Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅Ρ€ΠΊΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅

Как ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Ρ€ΠΊΠΈ?

Как ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Ρ€ΠΊΠΈ? Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽβ€“Π½ΠΈΠ±ΡƒΠ΄ΡŒ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρƒ, Π² Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π΅ случаСв Π’Π°ΠΌ понадобится Π²Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ°. А Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΅Ρ‘ ΠΏΠΎΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠΌ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π²Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠΈ Π² ΠΆΡƒΡ€Π½Π°Π»Π΅, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΡΠ½ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Ρ€ΠΊΠΈ.

ΠœΡ‹ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½ΠΎ расскаТСм, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ½ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Ρ€ΠΊΠΈ для ТСнской ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ Π½Π° ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Π°Π½ΠΈΠ΅.

ΠžΡΠ½ΠΎΠ²Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π°

ΠŸΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ всСго, Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π’Π°ΡˆΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ всС ΠΌΠ΅Ρ€ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ½ΡΡ‚ΡŒ Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ. ΠŸΠΎΠΌΠΎΡ‰Π½ΠΈΠΊ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ для измСрСния спинки ΠΈ Ρ€ΡƒΠΊΠ°Π²ΠΎΠ². Π’ΠΎΡ‚ Π΅Ρ‰Π΅ нСсколько ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ», ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠ½ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ΅Ρ€ΠΊΠΈ:

Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΡƒΠ·Π½Π°Π΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΡΠ½ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡƒΡŽ ΠΌΠ΅Ρ€ΠΊΡƒ для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Π²Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΡƒ ТСнской ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹. Π’ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π΅ ΠΆΡƒΡ€Π½Π°Π»ΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ для обозначСния снятых ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠΊ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ сокращСния: пСрвая заглавная Π±ΡƒΠΊΠ²Π° для Π²ΠΈΠ΄Π° измСрСния, малСнькиС Π±ΡƒΠΊΠ²Ρ‹ – мСсто, Π³Π΄Π΅ это ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ сдСлано. Π’Π°ΠΊ, Π±ΡƒΠΊΠ²ΠΎΠΉ Β«Π’Β» ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ высоту, Β«Π”Β» β€” Π΄Π»ΠΈΠ½Ρƒ, «О» β€” ΠΎΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚, Β«Π¨Β» β€” ΡˆΠΈΡ€ΠΈΠ½Π°.

Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅Ρ€ΠΊΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅Ρ€ΠΊΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅Ρ€ΠΊΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅Ρ€ΠΊΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅Ρ€ΠΊΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅

НачнСм с ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠΊ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈ высоты, ΠΈ самая пСрвая ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ… ΠžΠ±Ρ‰Π°Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° издСлия ΠΈΠ»ΠΈ Β«Π”ΠΈΒ». Для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΅Ρ‘ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ, сначала Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π’Π°ΡˆΠ° модСль. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΡ€Π°ΠΉ сантимСтра ΠΊ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ΅ Π½Π° спинС Ρƒ основания шСи (7ΠΉ ΡˆΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΠΊ, дальшС Π² тСкстС Β«Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ° 7Β») ΠΈ опуститС Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΡƒ ΠΊ Ρ‚Π°Π»ΠΈΠΈ, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π²Π½ΠΈΠ· Π΄ΠΎ Π½Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ.

Если Π’Ρ‹ ΡˆΡŒΡ‘Ρ‚Π΅ ΡŽΠ±ΠΊΡƒ – Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ€ ΠΎΡ‚ уровня Ρ‚Π°Π»ΠΈΠΈ Π΄ΠΎ уровня Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ, Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎ спинкС.

Если Π’Ρ‹ ΡˆΡŒΡ‘Ρ‚Π΅ Π±Ρ€ΡŽΠΊΠΈ, Π’Π°ΠΌ понадобится ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ нСсколько Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠ²:

Π”Π»ΠΈΠ½Π° спСрСди (Дсп) – Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ€ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ Π½Π° Ρ‚Π°Π»ΠΈΠΈ, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ опускайтС сантимСтр ΠΏΠΎ Π²Ρ‹ΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ части ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π° ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π°.

Π”Π»ΠΈΠ½Π° сбоку (Дсб) – Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ€ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ Π½Π° Ρ‚Π°Π»ΠΈΠΈ, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ опускайтС сантимСтр ΠΏΠΎ Π²Ρ‹ΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ части Π±Π΅Π΄Ρ€Π° ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π°.

Π”Π»ΠΈΠ½Π° сзади (Дсз) – Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ€ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ Π½Π° Ρ‚Π°Π»ΠΈΠΈ, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ опускайтС сантимСтр ΠΏΠΎ Π²Ρ‹ΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ части ягодиц ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π°.

Π”Π»ΠΈΠ½Π° Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π° (Π”Ρ‚ΠΊ) – Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ€ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ Π½Π° Ρ‚Π°Π»ΠΈΠΈ, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ опускайтС сантимСтр Π΄ΠΎ сСрСдины ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π°, для экономии Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ эту ΠΌΠ΅Ρ€ΠΊΡƒ Π·Π°ΠΏΠΈΡΡ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠ°Ρ€Π°Π»Π»Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ с ΠΌΠ΅Ρ€ΠΊΠΎΠΉ Дсб.

Π”Π»ΠΈΠ½Π° шага (Π”Ρˆ) – Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ€ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠΎ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ΠΉ сторонС Π½ΠΎΠ³ΠΈ, ΠΎΡ‚ ΠΏΠ°Ρ…Π° ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ Π΄ΠΎ уровня ΠΏΠΎΠ»Π°.

Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ для Π²Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠ΅ΠΊ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π΅Π²Ρ‹Ρ… ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ.

Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅Ρ€ΠΊΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅Ρ€ΠΊΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅Ρ€ΠΊΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅Ρ€ΠΊΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅Ρ€ΠΊΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅

Π”Π»ΠΈΠ½Π° спины Π΄ΠΎ Ρ‚Π°Π»ΠΈΠΈ (Дст ΠΈΠ»ΠΈ Дс) β€” Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ€ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ 7 ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°Π½Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π½Π° Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ Ρ‚Π°Π»ΠΈΠΈ. Π‘Π»Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ Π·Π° Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ сантимСтр Π»Ρ‘Π³ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ вдоль Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ касался спины.

Π”Π»ΠΈΠ½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π° Π΄ΠΎ Ρ‚Π°Π»ΠΈΠΈ (Π”ΠΏΡ‚ ΠΈΠ»ΠΈ Π”ΠΏ) β€” Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ€ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ, располоТСнной Ρƒ основания шСи Π½Π° Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π° (дальшС Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ° 1), Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ опускайтС сантимСтр ΠΊ Π²Ρ‹ΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ Π΄ΠΎ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ Ρ‚Π°Π»ΠΈΠΈ.

Π”Π»ΠΈΠ½Π° ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π° (Π”ΠΏ) β€” Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ€ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ1 ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°Π½Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π½Π° Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ΅ Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ (дальшС Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ° 2).

Π”Π»ΠΈΠ½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Π²Π° (Π”Ρ€) β€” Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ€ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ 2, Π²Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ сантимСтр ΠΏΠΎ внСшнСй сторонС Ρ€ΡƒΠΊΠΈ (Π² сторону ΠΌΠΈΠ·ΠΈΠ½Ρ†Π°) ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°Π½Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π½Π° Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ Π·Π°ΠΏΡΡΡ‚ΡŒΡ. Π ΡƒΠΊΡƒ слСдуСт Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ³Π½ΡƒΡ‚ΡŒ Π² Π»ΠΎΠΊΡ‚Π΅. Для Ρ€ΡƒΠΊΠ°Π²Π° ΒΎ эта Π·Π°ΠΊΠ°Π½Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ локтя (Π”Ρ€Π»). Если Ρ€ΡƒΠΊΠ° Ρ€Π°Π·ΠΎΠ³Π½ΡƒΡ‚Π° ΠΈ ΠΎΠΏΡƒΡ‰Π΅Π½Π° – Π·Π°ΠΊΠ°Π½Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° большого ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°.

Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅Ρ€ΠΊΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅Ρ€ΠΊΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅Ρ€ΠΊΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅Ρ€ΠΊΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅Ρ€ΠΊΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅

Высота Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ (Π’Π³) β€” Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ€ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ 1 ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°Π½Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π½Π° самой Π²Ρ‹ΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ΅ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ.

Высота ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π° (Π’ΠΏ ΠΈΠ»ΠΈ Π’ΠΏΠΏ) β€” Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ€ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ 2 ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°Π½Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π½Π° самой Π²Ρ‹ΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ΅ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ.

Высота ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π° спинки косая (Π’ΠΏΠΊ) – Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ€ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ 2 ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°Π½Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π½Π° сСрСдинС спинки ΠΏΠΎ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ Ρ‚Π°Π»ΠΈΠΈ (стык Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ Ρ‚Π°Π»ΠΈΠΈ).

Высота (Π³Π»ΡƒΠ±ΠΈΠ½Π°) ΠΏΡ€ΠΎΠΉΠΌΡ‹ (Π“ΠΏ ΠΈΠ»ΠΈ Π“ΠΏΡ€) – Π’Π°ΠΌ понадобится длинная бумаТная Π»Π΅Π½Ρ‚Π° ΡˆΠΈΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 3см. Π—Π°ΠΆΠΌΠΈΡ‚Π΅ Π΅Ρ‘ ΠΏΠΎΠ΄ Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π—Π°ΠΌΠ΅Ρ€ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ 7 ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°Π½Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π½Π° ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½Π΅Π³ΠΎ края Π»Π΅Π½Ρ‚Ρ‹.

Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅Ρ€ΠΊΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅Ρ€ΠΊΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅Ρ€ΠΊΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅Ρ€ΠΊΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅Ρ€ΠΊΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅

Высота Π±Ρ‘Π΄Π΅Ρ€ (Π’Π±) – Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ€ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ сбоку, начиная ΠΎΡ‚ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ Ρ‚Π°Π»ΠΈΠΈ ΠΈ заканчивая Π½Π° Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ Π±Ρ‘Π΄Π΅Ρ€.

Высота сидСния (Вс) – Π‘ΡΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ Π½Π° Ρ‚Π²Ρ‘Ρ€Π΄ΠΎΠΉ ΠΈ Ρ€ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ повСрхности. Π—Π°ΠΌΠ΅Ρ€ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ сзади, начиная ΠΎΡ‚ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ Ρ‚Π°Π»ΠΈΠΈ, ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°Π½Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π½Π° ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ сидСния.

Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ разбСрёмся с ΠΌΠ΅Ρ€ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π¨ΠΈΡ€ΠΈΠ½Ρ‹.

Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅Ρ€ΠΊΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅Ρ€ΠΊΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅Ρ€ΠΊΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅Ρ€ΠΊΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅Ρ€ΠΊΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅

Π¨ΠΈΡ€ΠΈΠ½Π° спины (Шс) – Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ€ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ Π»ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠΊ (ΠΏΠΎ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Ρƒ). Π”Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ сантимСтр Π³ΠΎΡ€ΠΈΠ·ΠΎΠ½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡ‹ΡˆΠΊΠΈ!

Π¨ΠΈΡ€ΠΈΠ½Π° ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ (Π¨ΠΏ) – Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ€ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π΅Π²Ρ‹ΠΌΠΈ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ (Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ 2 с ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ стороны). Π”Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ сантимСтр Π³ΠΎΡ€ΠΈΠ·ΠΎΠ½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ!

Π¨ΠΈΡ€ΠΈΠ½Π° Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ (Π¨Π³) ΠΈΠ»ΠΈ Π¦Π΅Π½Ρ‚Ρ€ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ (Π¦Π³) – Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ€ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π²Ρ‹ΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ. Π”Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ сантимСтр Π³ΠΎΡ€ΠΈΠ·ΠΎΠ½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ!

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΊ ΠΌΠ΅Ρ€ΠΊΠ°ΠΌ ΠžΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠžΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚Π°. Π˜Ρ… часто Π·Π°ΠΏΠΈΡΡ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΌ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π΅: ΠŸΠΎΠ»ΡƒΠΎΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚ ΠΈ ΠŸΠΎΠ»ΡƒΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π’ сокращСнных записях Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ сочСтаниС «По»

Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅Ρ€ΠΊΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅Ρ€ΠΊΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅Ρ€ΠΊΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅Ρ€ΠΊΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅Ρ€ΠΊΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅

ΠžΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ (Ог ΠΈΠ»ΠΈ Ог2) – Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ€ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎ Π²Ρ‹ΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ°ΠΌ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ, сантимСтр Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎ ΠΎΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ.

ΠžΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½Π°Π΄ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒΡŽ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒΡŽ (Ог1 ΠΈ Ог3) – Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ€ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π°Π΄ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒΡŽ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒΡŽ, сантимСтр Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎ ΠΎΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ.

ΠžΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°Π»ΠΈΠΈ (ΠžΡ‚) – Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ€ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎ Π½Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ Ρ‚Π°Π»ΠΈΠΈ, сантимСтр Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎ ΠΎΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ.

ΠžΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π±Ρ‘Π΄Π΅Ρ€ (Об) – Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ€ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎ самым Π²Ρ‹ΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ°ΠΌ ягодиц. Если Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡƒΡ‡Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π²Ρ‹ΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚, ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡƒ Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠΊΡƒ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ€ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ с ΡƒΡ‡Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ этого выступа.

ΠžΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π±Π΅Π΄Ρ€Π° (ОбСд) – Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ€ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ Π² самом ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎΠΌ мСстС Π½ΠΎΠ³ΠΈ, Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡŠΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ складки.

ΠžΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ³ΠΈ (Он) – Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ€ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° 10β€”15 см Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π°.

ΠžΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π° (Ок) – Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ€ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π°. Для Π±Ρ€ΡŽΠΊ срСднСй ΡˆΠΈΡ€ΠΈΠ½Ρ‹ Π½ΠΎΠ³Ρƒ слСдуСт ΡΠΎΠ³Π½ΡƒΡ‚ΡŒ, Π° для ΡƒΠ·ΠΊΠΈΡ… – Ρ€Π°ΡΠΏΡ€ΡΠΌΠΈΡ‚ΡŒ.

ΠžΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠΊΡ€Ρ‹ (Ои) – Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ€ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ Π² самой ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎΠΉ части ΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ½ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹

ΠžΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ шСи (Ош) – Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ€ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ основания шСи, спСрСди – Π½Π°Π΄ ярСмной Π²ΠΏΠ°Π΄ΠΈΠ½ΠΎΠΉ.

ΠžΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π·Π°ΠΏΡΡΡ‚ΡŒΡ (Оз) β€” Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ€ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ основания кисти.

ΠŸΡ€ΠΈΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ Π½Π° свободноС ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Π°Π½ΠΈΠ΅

Если Π’Ρ‹ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Π²Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΡƒ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Π’Π°ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ Π½Π° свободноС ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Π°Π½ΠΈΠ΅. Π­Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ постоянныС значСния, для ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚ΠΈΠΏΠ° ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹ Π΅ΡΡ‚ΡŒ своя ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π°Π²ΠΊΠ°, которая Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ зависит ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ силуэт Π’Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ: ΠΏΡ€ΠΈΠ»Π΅Π³Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ, свободный ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΠΏΡ€ΠΈΠ»Π΅Π³Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ.

ΠŸΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ Π’Π°ΠΌ Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Ρƒ ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π°Π²ΠΎΠΊ Π½Π° свободноС ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Π°Π½ΠΈΠ΅ для всСх Ρ‚Ρ€Ρ‘Ρ… силуэтов.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Как ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ свой Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹

ΠŸΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ антропомСтричСских ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ срСдство для опрСдСлСния Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π° ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹ ΠΈ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ

КакиС антропомСтричСскиС ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ для опрСдСлСния Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π° ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹ ΠΈ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈΡ… ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ

Рост. Для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Π΅Ρ€Π½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ свой рост, Π²Π°ΠΌ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ° посторонняя ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ, Π»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠΊΠ° ΠΈ ΠΊΠ°Ρ€Π°Π½Π΄Π°Ρˆ. Π‘Ρ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ босиком спиной ΠΊ стСнС, ΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΡΡΡŒ Π½Π΅ Π³ΠΎΡ€Π±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ. Π›ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠΊΠ° кладСтся Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ, проводится прямая линия ΠΎΡ‚ ΠΌΠ°ΠΊΡƒΡˆΠΊΠΈ Π΄ΠΎ стСны, Π³Π΄Π΅ ΠΈ дСлаСтся ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‚ΠΊΠ° ΠΊΠ°Ρ€Π°Π½Π΄Π°ΡˆΠΎΠΌ. Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ Π»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Π° высчитываСтС расстояниС ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΠ»Π° Π΄ΠΎ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΊΠΈ.

ΠžΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ. Π’Π°ΠΌ понадобится гибкая лСнта–мСтр. ΠžΠ±ΠΌΠΎΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ сантимСтр Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π» Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· всС Π²Ρ‹ΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ. Для получСния Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π° ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρƒ измСрСния ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€Π½ΠΎ.

ΠžΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚ Ρ‚Π°Π»ΠΈΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ измСряСтся ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ сантимСтра. Π˜Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΡΡ Ρ‚Π°Π»ΠΈΡŽ, Π½Π΅ втягивайтС ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚, ΠΈΠ½Π°Ρ‡Π΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π½Π΅Π²Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ.

ΠžΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚ Π±Π΅Π΄Π΅Ρ€. Π˜Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΡΠ΅Ρ‚ΡΡ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Π½Π° 15-18 сантимСтров Π½ΠΈΠΆΠ΅ уровня Ρ‚Π°Π»ΠΈΠΈ ΠΏΠΎ самым Π²Ρ‹ΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ°ΠΌ ягодиц.

Π’Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π° 1. ΠžΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹

Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅Ρ€ΠΊΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅Ρ€ΠΊΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅Ρ€ΠΊΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅Ρ€ΠΊΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅Ρ€ΠΊΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅

Π’Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π° β„– 2 ΠžΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ Π½ΠΎΠ³ΠΈ

Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅Ρ€ΠΊΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅Ρ€ΠΊΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅Ρ€ΠΊΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅Ρ€ΠΊΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅Ρ€ΠΊΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅

Π’Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π° β„– 3 ΠžΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

ΠœΠ΅Ρ€ΠΊΠΈ для ΡˆΠΈΡ‚ΡŒΡ. Π’Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π° Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠ² ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½, ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½, дСтская. ΠžΠ±ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎ Госту

БнятиС ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠΊ – ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· самых Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… этапов Π² построСнии Π²Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠΈ ΠΈ Π² ΠΈΠ·Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚Π° ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹, Π² Ρ†Π΅Π»ΠΎΠΌ. Π‘ΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Ρ‹ Π½Π° ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ этой Π·Π°Π΄Π°Ρ‡ΠΈ, содСрТащиС всС ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Π΅ для ΡˆΠΈΡ‚ΡŒΡ.

ΠŸΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹ снятия ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠΊ для построСния Π²Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠΈ

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π°, слСдуСт ΡΠΎΠ±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΏΡ€ΠΈ снятии ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠΊ.

Π”Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ процСсс осущСствляСтся Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΌ порядкС:

Π”Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ порядок снятия ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠΊ являСтся стандартной, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ для удобства ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ мСстами ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½ΠΈΠΉ.

ΠžΡΠ½ΠΎΠ²Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π° снятия ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠΊ

Π’Π°Π±Π»ΠΈΡ†Ρ‹ с ΠΌΠ΅Ρ€ΠΊΠ°ΠΌΠΈ для ΡˆΠΈΡ‚ΡŒΡ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ для создания Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹.

Однако для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ подошло ΠΏΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π°:

Для ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹, которая ΠΏΠΎΠ΄Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌΠ΅Π²Π°Π΅Ρ‚ Π½Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Π°Π½ΠΈΠ΅, прСдусмотрСны ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ΅Ρ€ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ особСнности ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡƒΡΠΌΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ свободноС ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Π°Π½ΠΈΠ΅.

Π˜Ρ… значСния прСдставлСны Π² Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π΅: Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅Ρ€ΠΊΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅Ρ€ΠΊΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅Ρ€ΠΊΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅Ρ€ΠΊΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅Ρ€ΠΊΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅

ΠŸΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΉ достаточно, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Π²Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΡƒ ΠΏΠΎ Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΌ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌ изготовлСния ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹.

Π’Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π° Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠ² ΠΏΠΎ Π“ΠžΠ‘Π’Ρƒ

Богласно Π“ΠžΠ‘Π’Ρƒ, выдСляСтся 509 Ρ‚ΠΈΠΏΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ТСнских Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€, ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Ρ‹ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ для опрСдСлСния стандартных ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠΊ.

Π’ качСствС ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΎΠ², ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ происходит раздСлСния Π½Π° Ρ‚ΠΈΠΏΡ‹ Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ:

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡ΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΎΠ² ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ достаточно, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹ ΠΏΠΎ Π“ΠžΠ‘Π’Ρƒ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ сСйчас Π² основном ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅:

Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠΉ сСтки ΠΏΠΎ Π“ΠžΠ‘Π’Ρƒ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ благодаря Ρ€Π°ΡΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Ρ‚ΠΈΠΏΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ТСнских Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€. По ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŽ роста ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° для взрослых конструируСтся ΠΎΡ‚ 134 см Π΄ΠΎ 182 см. ΠšΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ отличаСтся ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€Π΅Π΄Ρ‹Π΄ΡƒΡ‰Π΅Π³ΠΎ Π½Π° 6 Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ† измСрСния.

По ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŽ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΠ΅Π³ΠΎ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ…Π²Π°Ρ‚Π° Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π° составляСт 4 см, Π° Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ ряд начинаСтся с 72 см ΠΈ заканчиваСтся 136 см. Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ ΠΏΠΎ ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Ρƒ Π±Π΅Π΄Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚Π° Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ΡΡ с показатСля 80 см ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°Π½Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ 152 см с ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π²Π°Π»ΠΎΠΌ 40 ΠΌΠΌ. Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅Ρ€ΠΊΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅Ρ€ΠΊΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅Ρ€ΠΊΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅Ρ€ΠΊΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅Ρ€ΠΊΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅

ΠœΠ΅Ρ€ΠΊΠΈ для ΡˆΠΈΡ‚ΡŒΡ (Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π° ΠΎΡ‚Ρ€Π°ΠΆΠ°Π΅Ρ‚ особСнности Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€Ρ‹) ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ для ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½, ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ большиС Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹. Для Π½ΠΈΡ… ΠΏΠΎ ростовому ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Ρƒ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° конструируСтся ΠΎΡ‚ 160 Π΄ΠΎ 170 см, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ большС ΠΏΡ€Π΅Π΄Ρ‹Π΄ΡƒΡ‰Π΅Π³ΠΎ Π½Π° 6 см.

ΠžΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ опрСдСляСтся показатСлями 140-148 см с ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π²Π°Π»ΠΎΠΌ 40 ΠΌΠΌ. БСдрСнная ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ с ΡƒΡ‡Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ выпирания ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 140-166 см с ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡƒΡ‚ΠΊΠΎΠΌ 40 ΠΌΠΌ.

Для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ

ДСтская размСрная сСтка подраздСляСтся Π½Π° 3 ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π³ΠΎΡ€ΠΈΠΈ:

Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹ для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ младшС 6 Π»Π΅Ρ‚ Π½Π΅ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ принадлСТности, поэтому Π² этом возрастС Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π° Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠ² являСтся Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΎΠ±ΠΎΠΈΡ… ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ².

Возраст, лСтРазмСрРост, смГрудной ΠΎΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚, ΡΠΌΠžΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚ Ρ‚Π°Π»ΠΈΠΈ, смБСдрСнный ΠΎΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚, см
12274444550
1,52480484854
22684525256
2,52692525256
32898545358
3,528104565362
430110605466
530116605468

Π’Ρ‹Π±ΠΎΡ€ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹ для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ, Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΠ³ΡˆΠΈΡ… возраста 12 мСсяцСв, осущСствляСтся Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠΎ Π΅Π³ΠΎ росту. ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ производствС Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… Π²Π΅Ρ‰Π΅ΠΉ закладываСтся достаточная ΡˆΠΈΡ€ΠΈΠ½Π° издСлия, которая ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ для Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° любой ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ.

РазмСрная сСтка, характСрная для срСднСстатистичСской Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ Π² возрастС ΠΎΡ‚ 6 Π΄ΠΎ 18 Π»Π΅Ρ‚, ΠΎΡ‚Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π° Π² Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π΅:

ВозрастРазмСрРост, смГрудной ΠΎΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚, ΡΠΌΠžΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚ Ρ‚Π°Π»ΠΈΠΈ, смБСдрСнный ΠΎΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚, см
630122605468
732128645672
834134686076
936140726282
1038146766284
1140152806388
12-1342158846492
14-1544164886696
16-17461709270100
18481769674104

Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅Ρ€ΠΊΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅Ρ€ΠΊΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅Ρ€ΠΊΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅Ρ€ΠΊΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅Ρ€ΠΊΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅

Для ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² возрастС ΠΎΡ‚ 6 Π΄ΠΎ 18 Π»Π΅Ρ‚ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π΅ распрСдСлСниС Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠ² ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹ ΠΈ ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΎΠ² Ρ‚Π΅Π»Π°:

ВозрастРазмСрРост, смГрудной ΠΎΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚, ΡΠΌΠžΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚ Ρ‚Π°Π»ΠΈΠΈ, смБСдрСнный ΠΎΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚, см
630122605465
732128645768
834134686072
936140726376
1038146766580
1138152766581
12-1340158806885
14-1542164847088
16-1744170887392
1846176927695

Π’ Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π°Ρ…, Π³Π΄Π΅ ΠΎΡ‚Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Ρ‹ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹ для ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ ΠΎΡ‚ 6 Π΄ΠΎ 18 Π»Π΅Ρ‚, Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ послСдних ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠΊ (ΠΎΡ‚ 14 Π΄ΠΎ 18 Π»Π΅Ρ‚) ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ.

Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π΅ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ развития Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ, ΠΊΡ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ срСднСстатистичСский рост свСрстников. К Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΆΠ΅ Π² этом возрастС Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ, поэтому Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌ. Π­Ρ‚ΠΎ особСнно Π°ΠΊΡ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ для Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ-подростков. Π’ Ρ‚ΠΎΠΌ случаС, Ссли ΠΌΠ΅Ρ€ΠΊΠΈ дСтской ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹ Π½Π΅ подходят, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΎΠ² взрослых.

Для ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½

ΠœΠ΅Ρ€ΠΊΠΈ для ΡˆΠΈΡ‚ΡŒΡ (Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π° Π½ΠΈΠΆΠ΅) ТСнской ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹ ΠΏΠΎ Π“ΠžΠ‘Π’Ρƒ:

Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠžΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚ Π² области Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ, ΡΠΌΠžΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚ Π² области Ρ‚Π°Π»ΠΈΠΈ, ΡΠΌΠžΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚ Π² области Π±Π΅Π΄Π΅Ρ€, ΡΠΌΠžΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚ Π² области шСи, см
4284659235
4488709636
46927410037
48967810437,5
501008210838
521048611239
541089011639,5
561129412040
581169812440,5
6012010012841
6212410413241,5
6412810613642

Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅Ρ€ΠΊΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅Ρ€ΠΊΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅Ρ€ΠΊΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅Ρ€ΠΊΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅Ρ€ΠΊΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅

Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ ряд ТСнской ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹ ΠΏΠΎ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ Π“ΠžΠ‘Π’Π° Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‚ 42 Π΄ΠΎ 64 Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π°. Однако 42 слСдуСт Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ отнСсти ΠΈ ΠΊ подростковому Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ, поэтому срСди взрослых ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ ΠΎΠ½ встрСчаСтся Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ часто. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ для ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ сущСствуСт ΠΏΠΎΠ΄Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π³ΠΎΡ€ΠΈΠΈ ΠΏΠΎ росту.

Вакая классификация Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ 6 Ρ‚ΠΈΠΏΠΎΠ²:

Π–Π΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°ΠΌ с ростом Π½ΠΈΠΆΠ΅ 146 см ΠΈ Ρ…ΡƒΠ΄ΠΎΡ‰Π°Π²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠ΅ΠΉ рСкомСндуСтся ΠΎΡ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅Ρ€ΠΊΠΈ подростковой ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹.

Для ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½

Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ ряд муТской ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹ начинаСтся с 44 Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π° ΠΈ заканчиваСтся 70. Π”ΠΎ 44 Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π° ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° считаСтся подростковой. Π’ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ случаС Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅Ρ€ΠΊΠΈ ΠΈΠ· Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Ρ‹ для подростков.

Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠžΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚ Π² области Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ, ΡΠΌΠžΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚ Π² области Ρ‚Π°Π»ΠΈΠΈ, ΡΠΌΠžΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚ Π² области Π±Π΅Π΄Π΅Ρ€, смДлина Ρ€ΡƒΠΊΠ°Π²Π°, ΡΠΌΠžΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚ Π² области шСи, см
448870925938
469276966039
4896821006140
50100881046241
52104941086342
541081001126343
561121041166444
581161081206445
601201121246546
621241161286547
641281201326648
661321241346648,5
681361281366649
701401321406649,5

Из Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Ρ‹ слСдуСт, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Π΅Ρ‚ΡΡ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Ρ‹ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΌΠ΅Ρ€ΠΊΠ°ΠΌΠΈ объСма Ρ‚Π°Π»ΠΈΠΈ ΠΈ Π±Π΅Π΄Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ части ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ роста. Из этого ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‡Π΅ΠΌ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π°, Ρ‚Π΅ΠΌ большС Ρƒ Π½Π΅Π³ΠΎ объСм ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π°. Однако это ΡƒΡ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ всСгда справСдливо, поэтому ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ пошивом муТской ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ всСгда ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ΅Ρ€ΠΊΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ ΠΎΡˆΠΈΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠΌ.

ΠœΡƒΠΆΡΠΊΠ°Ρ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ подраздСляСтся Π² зависимости ΠΎΡ‚ роста Π½Π° 6 ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π³ΠΎΡ€ΠΈΠΉ:

ОдСТда с ростовкой Π½ΠΈΠΆΠ΅ 158 см считаСтся подростковой.

ΠžΡΠ½ΠΎΠ²Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ΅Ρ€ΠΊΠΈ для ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π΅Π²Ρ‹Ρ… ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π²Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΡƒ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ издСлия, ΠΊ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ относятся ΠΏΠ»Π°Ρ‚ΡŒΡ, ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‚ΠΎ ΠΈ ΠΆΠ°ΠΊΠ΅Ρ‚Ρ‹, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ½ΡΡ‚ΡŒ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Ρ€ΠΊΠΈ:

ВсС измСрСния, ΡΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ΡΡ словом Β«ΠΏΠΎΠ»ΡƒΠΎΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚Β», Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° 2 для получСния Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹.

ΠžΡΠ½ΠΎΠ²Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ΅Ρ€ΠΊΠΈ для Π±Ρ€ΡŽΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ

ΠœΠ΅Ρ€ΠΊΠΈ для ΡˆΠΈΡ‚ΡŒΡ (Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π° для ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡ‚ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹ стандартна) Π±Ρ€ΡŽΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠ² Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ сняты ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ:

Π˜Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ для пошива юбки

ΠœΠ΅Ρ€ΠΊΠΈ для ΡˆΠΈΡ‚ΡŒΡ (Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ произвСсти измСрСния ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ) основных ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΎΠ² для изготовлСния юбки ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ:

ВсС ΠΌΠ΅Ρ€ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ с приставкой Β«ΠΏΠΎΠ»ΡƒΠΎΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚Β», послС снятия Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ ΠΈ Π² дальнСйшСм ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€.

ΠœΠ΅Ρ€ΠΊΠΈ для пошива Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½Ρ‹Ρ… ΡƒΠ±ΠΎΡ€ΠΎΠ²

Для конструирования Π²Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡƒΠ±ΠΎΡ€Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ 3 основных ΠΌΠ΅Ρ€ΠΊΠΈ, ΠΊ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ относятся:

Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈ снятии Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Ρ€ΠΊΠΈ слСдуСт ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡƒΠ±ΠΎΡ€ конструируСтся, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ измСрСния Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎ Ρ‚ΠΎΠΉ окруТности Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹, Π½Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒΡΡ издСлия. НапримСр, для Π²Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠΈ ΡˆΠ»ΡΠΏΡ‹ слСдуСт Π»Π΅Π½Ρ‚Ρƒ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒ спСрСди ΠΈ ΠΎΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ сзади, Π° для Ρ‚ΡŽΠ±Π΅Ρ‚Π΅ΠΉΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒ Π³ΠΎΡ€ΠΈΠ·ΠΎΠ½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ линию Π½Π° Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ.

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡ΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Ρ‹ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ основными, ΠΈ ΠΈΡ… Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ достаточно, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ стандартныС Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½Ρ‹Π΅ ΡƒΠ±ΠΎΡ€Ρ‹. Однако для создания особых ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ, ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ΅Ρ€ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚Π½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ. НапримСр, для пошива Π±Π΅Ρ€Π΅Ρ‚Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΡƒΡŽ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ.

Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Ρ‹, содСрТащиС основныС ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Ρ‹ для построСния Π²Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠ΅ΠΊ стандартной ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹, ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ†Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ с ΠΈΡ… ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρƒ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ снимая ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠΊ с Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°.

ΠžΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠΈ: Π’Π»Π°Π΄ΠΈΠΌΠΈΡ€ Π’Π΅Π»ΠΈΠΊΠΈΠΉ

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ

Π’Π°Ρˆ адрСс email Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поля ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ *