Что такое красивые отношения
Отношения мужчины и женщины. Как правильно строить отношения
Отношения между мужчиной и женщиной
Отношения мужчины и женщины должны основываться на любви, терпении, уважении, понимании, страсти. Не бывает совершенно идеальных отношений, в любой семье периодически возникают обиды и недопонимание.
Любовь – чувство глубокой симпатии, привязанность и устремленность к другому человеку.
Одной из главных потребностей в отношениях является общение. Когда этого не происходит, семья начинает разваливаться. Партнеры должны быть эмоционально открыты друг для друга. Они должны не только разговаривать, но и делиться своими чувствами, желаниями и тайнами.
Надо уметь подстраиваться под своего партнера, сопереживать, давать советы, понимать его. Бережно относиться к своей половинке.
Если партнеры счастливы, между ними нет секретов. Они могут говорить друг с другом обо всем на свете. Спорить и не бояться, что будут высмеяны. В здоровых отношениях царит уважение.
Если муж не согласен с мнением жены, он не станет ее оскорблять, а отойдет в сторону, чтобы она “остыла” и позже постарается объяснить, в чем она не права.
В отношениях важна взаимная поддержка. Партнеры радуются успехам друг друга, вместе преодолевают трудности, сообща развиваются. И тогда отношения становятся крепкими и гармоничными.
Самое сложное в отношениях – оставаться самим собой и принимать партнера таким, какой он есть. Не стоит никого переделывать. Если людям хорошо вдвоем, они расслабляются, и им не нужно притворяться и изображать кого-то. Надо вести себя с партнером естественно и уметь в любых ситуациях идти на компромисс.
Отношения не будут полноценными без интимной жизни. Сексуальное желание – обычная потребность любого взрослого человека. Если ее игнорировать, дальнейшее развитие отношений будет невозможным.
Отношения мужчины и женщины – психология
Отношения между мужчиной и женщиной могут окрылять, вдохновлять и делать счастливым. Но также они могут стать причиной разочарования, отчаяния и потери доверия к своему партнеру.
Мужчина и женщина — две стороны одной медали.
Чтобы поддержать теплые и близкие отношения, наслаждаться каждой минутой, проведенной рядом с любимым человеком, нужно всего лишь придерживаться простых правил:
Взаимоотношения между мужчиной и женщиной
У каждого партнера должно быть личное пространство, и он должен иметь право использовать свое время по своему усмотрению.
Если вам хочется крепких отношений:
Чтобы сохранить брак, оба супруга должны над этим работать.
Секреты хороших семейных отношений
Чтобы сохранить прочные отношения, не забывайте о простых советах:
Как строить отношения с мужчиной
Чтобы партнеры жили долго и счастливо, им необходимо научиться выстраивать отношения. А для этого существуют определенные правила, которые нарушать нельзя.
Что же это за правила?
Если вы решили строить отношения с мужчиной, надо определиться со своей самооценкой. Заниженная или, наоборот, слишком завышенная, она будет мешать отношениям. Вы должны поставить перед собой четкую цель: какой человек вам нужен для совместной жизни и какими вы представляете ваши отношения со своим партнером.
Большое значение имеет первое впечатление, которое девушка произведет на парня. Вряд ли он захочет построить семью с легкомысленной особой. Следите за постановкой речи. Не пользуйтесь слишком яркой косметикой, выбирайте удобную и практичную одежду и обувь. Не забывайте.что вы девушка, поэтому первый шаг к знакомству должен сделать парень.
Отношения мужчины и женщины должны строиться на любви, доверии, уважении, честности. Крепкие отношения строятся на женской мудрости. Не обижайтесь по пустякам, не устраивайте скандалы, умейте промолчать там, где это нужно.
Как правильно построить крепкие отношения с мужчиной
Любой женщине хочется, чтобы рядом с ней был мужчина, с которым она чувствовала бы себя защищенной, привлекательной и в то же время по-женски слабой.
И все-таки, прежде чем встретить своего единственного, многим приходится пройти через разочарования, чтобы понять, чего же она хочет на самом деле. И это неплохо. На своем личном опыте она сможет разобраться в индивидуальных особенностях своего характера и решить, как выстраивать дальнейшие отношения с мужчиной.
Чего женщина хочет от мужчины? Это зависит от возраста, социального статуса, темперамента, круга общения.
Вот главные причины, почему женщина хочет отношений с мужчиной:
Каждая женщина должна запомнить одну простую вещь: хорошие отношения с мужчиной получатся только тогда, когда женщина любит себя и уважает.
В этом случае она не пойдет на отношения с женатым мужчиной, альфонсом или психопатом. Только когда у нее с партнером выстроены хорошие отношения, она может чувствовать себя счастливой.
Как построить отношения с любимым мужчиной
Как выстроить отношения с любимым человеком, чтобы в итоге создать крепкую семью?
Счастливая семья – это кропотливая работа двоих людей.
На чем держатся отношения?
Крепкие отношения основываются на взаимном желании быть вместе. Влюбленные подстраиваются друг под друга, находят компромиссы, обходят острые углы. И эта работа дает положительные результаты и помогает жить вместе долгие годы.
Зачем нужны отношения?
В стремлении найти свою вторую половинку, в первую очередь, движет желание продолжения рода. Хочется создать семью, родить и растить детей.
Кроме этого, существуют и другие причины:
Причины у каждого разные, но, в любом случае, одному жить гораздо труднее, чем с любимым человеком.
Почему не получается построить отношения?
Порой бывает так, что красивая и умная женщина не может построить отношения с мужчиной.
Почему так происходит?
Причины могут быть самые разные, но основные это:
Но очень часто женщина не может построить с мужчиной отношения, потому что он:
Если женщина все-таки связала свою судьбу с таким человеком, лучше как можно скорее прекратить с ним отношения и попытаться найти достойную партию. Не нужно зацикливаться на негативном опыте. Живите, радуйтесь и поверьте, что очень скоро у вас все будет хорошо.
Видео: Веды. Отношения мужчины и женщины
Я предлагаю посмотреть видео о том, как следует себя вести, чтобы быть счастливой в отношениях.
Я постаралась подробно рассказать об отношениях мужчины и женщины, о том, какие секреты хороших отношений существуют, зачем отношения нужны.
Если у вас остались вопросы, задавайте, и я на них отвечу.
Если статья оказалась полезной, поделитесь ею с друзьями в социальных сетях.
Удачи вам, дорогие читатели, и до встречи на блоге “Женщина без предела”!
15 главных признаков здоровых и счастливых отношений
Вы хотите иметь здоровые, крепкие, гармоничные и легкие отношения со своим любимым человеком? Ориентируйтесь на эти 15 признаков и проанализируйте свои отношения.
Признаки хороших здоровых отношений не всегда легко обнаружить на ранней стадии любовного романа.
Здоровые отношения предполагают признаки приверженности, самосознания и сочувствия. Им требуется постоянная забота, прощение и открытое общение.
Но это не происходит в одночасье. Здоровые отношения – это никогда незавершенная работа, ежедневная работа, которую вы оба охотно выполняете.
Конечно, сначала мы вступаем в любовные отношения, потому что, ну, мы влюбляемся. И к этим мощным, химически обусловленным чувствам привязаны более практические желания дружбы, эмоциональной близости, а также чувства принадлежности и безопасности.
Находиться в отношениях – это хорошо. Люди, состоящие в серьезных отношениях, живут дольше, в целом счастливее и склонны накапливать больше богатства. Но если это так, то почему отношения такие сложные? Почему мы спорим, унижаем и отказываемся от единственного человека, которого должны любить больше всего?
Здоровы ли ваши отношения?
Вы проходите серьезную подготовку по вождению автомобиля и проводите годы, обучаясь в школе, чтобы подготовиться к карьере. Но нет ожидаемого или необходимого обучения, когда дело доходит до самой важной части нашей жизни – наших любовных отношений.
Никто не учит вас, как быть хорошим партнером и как поддерживать здоровые отношения. Большинство из нас прыгает в отношения, как слепые дураки, уверенные, что любовь победит все.
Вам повезло, если у вас были хорошие образцы для подражания в лице ваших родителей. Но даже в этом случае в ваших конкретных отношениях есть свои нюансы, проблемы и неприятные ситуации. Как только в новых отношениях проходит первоначальное увлечение, у вас остается мало навыков, чтобы преодолевать эти неровности и поддерживать жизнеспособность и радость связи между вами.
Со временем партнеры оказываются в разных уголках комнаты, хмуро глядя друг на друга издали. Определенно вы не мечтали об этом, когда впервые взглянули на него или нее, когда ваше сердце таяло от влюбленности.
Сами по себе отношения – это живая, дышащая субстанция, которую вы должны лелеять и заботиться о ней каждый день – помимо собственных индивидуальных потребностей или разочарований. Если вы хотите иметь признаки здоровых отношений, вы оба должны работать над ними. Такая забота не может быть в одностороннем порядке, и ею нельзя пренебрегать.
Что в этой статье:
15 признаков здоровых отношений
Так как же выглядят признаки здоровых отношений? Они могут отличаться от пары к паре, но есть некоторые универсальные признаки, которые во всех настоящих отношениях являются счастливыми, здоровыми и сильными.
Вы делаете отношения своим главным приоритетом.
Как пара, вы – центральный элемент своей семьи и, если пара не сильна, не сильна и ваша семья.
Признак здоровых отношений, когда оба партнера делают отношения своим главным жизненным приоритетом. Это не могут быть пустые слова.
Если вы и ваш партнер подкрепляете и демонстрируете эту приверженность своими ежедневными, даже ежечасными усилиями по поддержанию здоровых и процветающих отношений, значит в вашей паре есть этот первый признак.
Вы общаетесь открыто и постоянно.
Вы приобретаете привычку делиться эмоциями друг с другом каждый день или каждые несколько дней, чтобы поддерживать связь между вами.
Оба человека чувствуют себя в безопасности и могут свободно выражать свои опасения, разочарования и расстройства, и оба чувствуют мотивацию к поиску решения или компромисса, если необходимо.
Каждый из вас открыто и доброжелательно выражает свои чувства, не прибегая к пассивно-агрессивному поведению, манипуляциям и сопротивлению. Вы не сдерживаете эмоции и не прячете их под ковер, чтобы избежать конфликтов.
На самом деле противостояние не является частью вашего стиля общения. Каждый из вас чувствует себя обязанным вернуть все на свои места из-за любви друг к другу и глубокой ценности самих отношений.
Вы создаете эмоциональную близость.
Эмоциональная близость – это близость, которую вы разделяете вдвоем. Вы чувствуете себя свободными и защищенными, чтобы выражать свои страхи и уязвимости без стыда или унижения.
У вас высокий уровень доверия, прозрачности и открытости, основанный на вашей любви друг к другу и многолетнем совместном опыте.
Эмоционально близкие пары могут делиться своими сокровенными секретами и могут выражать глубину своих чувств друг к другу. В этом контексте оба – и мужчина, и женщина – чувствуют себя полностью принятыми, уважаемыми и достойными в глазах своего партнера.
Эмоциональной близости можно способствовать, если лучше познакомиться со своими чувствами, потребностями, страхами и желаниями. Чтобы иметь этот признак близких здоровых отношений с другим человеком, вы должны понять себя, пройти путь осознания.
Эмоциональная близость также требует, чтобы вы проводили время вместе, вдали от повседневного стресса и отвлекающих факторов.
Вы создаете сексуальную близость.
Эмоциональная близость – признак и основа здоровых сексуальных отношений, и это сочетание создает глубокую связь между двумя людьми.
Когда у вас есть эмоциональная близость, вы можете свободно выражать свои сексуальные желания – и вы готовы в полной мере отдавать и принимать желания вашего партнера.
Секс – это не просто физическое удовольствие или облегчение после стресса, а, скорее, выражение вашей глубокой любви и близости. Эмоциональная близость создает атмосферу для игр, исследований и полной безопасности в постели.
Вы друг друга притягиваете сексуально, в основном физически, но вы также можете делать это с уверенностью в глубокой общей эмоциональной связи. Это важный признак здоровых отношений.
Вы проводите время вместе.
Невозможно развивать отношения, не проводя время вместе. На этот раз больше, чем просто находиться в одном доме или проводить время вместе с детьми.
Вы должны расставить приоритеты только для вас двоих. Общее времяпрепровождение является признаком здоровых отношений в паре. Вам нужно пространство, чтобы наслаждаться обществом друг друга, делиться интересами и опытом, а также веселиться.
Многие отношения разваливаются, потому что партнеры в основном живут отдельной жизнью. У каждого – свои интересы и обязанности, и у них нет времени, чтобы провести его вместе.
Они позволяют жизненным потребностям заполнять свое время, а затем понимают, что у них нет ничего общего и они мало что могут сказать друг другу.
Если у вас нет общих интересов, найдите те, которыми вы сможете наслаждаться вместе. Или выйдите из своей зоны комфорта и займитесь одним из интересов вашего партнера. Не позволяйте работе, детям или другим развлечениям преобладать над этим важным временем для вас двоих.
Вы говорите доброжелательно.
Какие слова и тон голоса вы используете со своим любимым человеком? Вы говорите отстраненно, раздраженно, саркастично или унизительно?
Если вы дорожите этим человеком, разговаривайте с ним так, чтобы показать, что он вам действительно дорог. Когда мы чувствуем стресс или подавленность, так легко наброситься на человека. Если вы сделаете так несколько раз, ваши слова нанесут глубокие раны и подорвут близость отношений.
Всегда ласково говорите с любимым человеком, даже если он будет говорить с вами недоброжелательно. Легкая, приятная и естественная речь – признак здоровых отношений. В ваших словах больше силы, чем вы можете себе представить.
Вы нежны друг к другу.
Несексуальные прикосновения, такие как объятия, держание за руки, поцелуи и объятия, жизненно важный признак здоровых отношений для пары.
Исследования показали, что пары, которые регулярно испытывают физическую привязанность, более счастливы и удовлетворены своими отношениями. Они также быстрее восстанавливаются после конфликта.
Если вы хотите иметь здоровые отношения, старайтесь проявлять большую нежность к своему партнеру несколько раз в день.
Со временем вы почувствуете большую привязанность и создадите более глубокую эмоциональную связь со своим любимым человеком.
Вы вдохновляете и поддерживаете друг друга, чтобы становиться лучше.
Вы предлагаете эту поддержку не только своими словами, но и своими действиями. Вы показываете своему мужчине или своей женщине, что хотите, чтобы он(она) добился успеха. Вы помогаете своей второй половинке достичь целей и мечтаний и, конечно же, не подрываете цель, которую преследует ваш партнер, через свою ревность или безразличие.
Каждый человек искренне хочет лучшего для своего любимого и старается все для этого сделать. Вы видите положительные качества друг в друге и отражаете их. Станьте музой и опорой своему партнеру. Делайте акцент на положительных качествах друг к друге, не сосредотачивайтесь на недостатках и ошибках. Ни в коем случае не позволяйте унижать друг друга.
Вовремя оказанная поддержка и есть признак здоровых отношений.
Вы принимаете друг друга такими, какие вы есть.
Вы знаете этого человека от и до. Вы видели его сильные и слабые стороны. Вы знаете его черты характера и поведение. Вы видите своего мужа(жену) или партнера как личность, достойную вашего уважения и принятия, а не как отражение вас или продолжение вашего эго.
Один из признаков здоровых отношений – не пытаться изменить того, кем человек является или как он действует в мире. Вы можете потребовать изменения поведения или обсудить приоритеты, или решения, но вы никогда не пытаетесь контролировать или формировать человека в того, кем, по вашему мнению, он должен быть.
Вы нравитесь друг другу.
Крепкие, здоровые отношения имеют такой важный признак, как дружба. Вам просто нравится этот человек, с которым вы живете. Признаки здоровых отношений – это когда вы вместе строите планы, вместе смеетесь, вам есть, о чем поговорить, вам нравится проводить с ним время.
Вы честно можете сказать, что этот человек не только ваш любовник, спутник жизни и второй родитель – он или она ваш лучший друг.
Вы быстро сглаживаете трещины.
Должны ли отношения всегда быть легкими, чтобы быть здоровыми? Конечно нет. Идеальных отношений не бывает.
Разногласия и обиды неизбежны даже в самых лучших отношениях. Но именно то, как вы справляетесь с этими трещинами, имеет значение для укрепления прочной связи между мужчиной и женщиной.
Возможно, вам придется подождать, пока ваш гнев утихнет, и вы оба сможете спокойно общаться. Никогда не затягивайте примирение после конфликта, обсуждайте проблему, выражайте свои потребности и находите решение.
Нет необходимости скрывать проблему или ждать несколько дней (или недель), чтобы избавиться от разногласий между вами.
Скорость и способы выхода из конфликтной ситуации хороший признак здоровых отношений.
Вы ищете способы показать свою любовь.
После того, как заканчивается начальная фаза увлечения, достаточно легко остыть по отношению к своему партнеру. Цветы перестают появляться, и маленькие любовные записки больше не появляются в вашей сумочке.
Как только вы снимаете с себя эти мелкие обязательства друг перед другом, на самом деле наступает самое время показать партнеру, как сильно вы его любите.
Самоуспокоение приводит к скуке и чувству обиды. Обида может привести к потере уважения и близости. Не стесняйтесь выражать свои чувства. Этот признак здоровых отношений основывается на том, что люди продолжают наполнять свою связь творческими жестами признательности и привязанности, чтобы эта связь всегда оставалась свежей и захватывающей.
Вы практикуете активное слушание.
Сколько раз вы или ваш партнер пытались поговорить, когда другой смотрел в телефон или как-то иначе отвлекался?
Во время конфликта как часто вы думаете о том, что хотите сказать, в то время как ваш партнер постоянно что-то говорит?
Для активного слушания нужно больше, чем просто слышать слова партнера. Это включает в себя слушание с сочувствием – ставить себя на место партнера и пытаться взглянуть на ситуацию с его точки зрения.
Отражение партнеру того, что вы понимаете, что он говорит, и значения слов также является признаком здоровых отношений. Вы подтверждаете, что действительно услышали то, что было сказано, без возражений или аргументов.
В обычном разговоре это означает отложить телефон (или отвлечься), посмотреть на партнера и поговорить с ним на эту тему.
Вы даете друг другу пространство.
То, что вы пара, не означает, что вы больше не индивидуумы со своими потребностями, интересами и границами.
Здоровые и легкие отношения имеют такие признаки, когда оба человека чтут и уважают личность друг друга. Когда дело касается вашего пространства, каждый из вас имеет свои потребности, но вы работаете вместе, чтобы найти баланс, который будет работать для вас обоих.
Навязчивые или страстные отношения – нездоровые. Оба человека должны чувствовать себя уверенно и комфортно без созависимости, что, в свою очередь, делает отношения более свежими и интересными, когда вы вместе.
Вы вместе веселитесь.
Жизнь – это серьезный бизнес, который занимает большую часть времени. Из-за работы, детей (если они у вас есть), политики и плохих новостей может быть трудно выкроить время или энергию для развлечения.
Но помните ваши первые встречи, как весело вам было вместе? Вам было все равно, что еще происходит в мире или в вашей собственной жизни. Вы просто хотели быть вместе и смеяться.
Удовольствие может быть не таким спонтанным, как раньше, но здоровые пары находят для него время. Вам не нужно планировать сложную прогулку. Возьмите пару водяных пистолетов и приступайте к делу. Или включите музыку и потанцуйте на кухне.
Если вы смеетесь и веселитесь, это хорошо для вашей близости и связи.
Такими должны быть здоровые отношения.
Мы перечислили идеальные признаки здоровых отношений, но не предлагаем совершенства. Вы видите, какими должны быть здоровые отношения, но для этого нужно время и целеустремленность.
Рассматривая эти 15 признаков здоровых отношений, тщательно подумайте о своем собственном браке или партнерстве и о том, насколько они здоровы.
Предложите мужу (жене) прочитать эту статью и обсудить признаки здоровых отношений. Обсудите изменения, которые вы оба хотите внести, чтобы улучшить ваши отношения.
Помните, что для того, чтобы здоровые отношения процветали, оба человека должны быть эмоционально зрелыми.
Если ваш партнер сопротивляется или вы чувствуете, что не хотите улучшать отношения, возможно, пришло время посетить психолога, который поможет вам разобраться в любых проблемах между вами и составить план, который сделает ваши отношения более крепкими, близкими и счастливыми.
Красота отношений
Отношения в паре — это всегда эмоциональные отношения. Обиды, конфликты и разочарования неизбежны. Как создавать гармоничные отношения и укреплять их? Это целое искусство, но ему можно научиться.
Символическая «формула отношений»
Т.Д. Зинкевич-Евстигнеева приводит и расшифровывает на примере сказочных историй следующую формулу отношений, предлагая представить себе детскую пирамидку: на её ось нанизаны цветные кольца разной величины. Это — миниатюрная модель эволюции отношений женщины и мужчины. У любой пирамидки есть фундамент — в самом большом нижнем кольце прочно укреплена ось. Это «фундаментальное кольцо» символизирует взаимный интерес, притяжение мужчины и женщины. С него всё начинается, на нём всё базируется.
Когда встречаются мужчина и женщина, или любые Герой и Героиня, волшебным образом складывается основа пирамидки: простая конструкция из палочки, вставленной в кольцо. В данном случае, палочка символизирует ось отношений, а кольцо — фундамент отношений.
Эта конструкция невидима, но она действует на партнёров. Фундамент укрепляет взаимный интерес и притяжения, а ось провоцирует стремление развивать отношения.
Мужчина и женщина, только что вступившие в отношения, подобны ребёнку, которому дали в руки разобранную пирамидку с разноцветными кольцами. Чтобы её сложить, нужно знать, как правильно расставить кольца. Ребёнок будет нанизывать на ось колечки в разном порядке, пробуя различные комбинации. Наконец, ему покажут правильный порядок, и он запомнит его.
В нашей метафоре разноцветные кольца символизируют уровни отношений. Верхняя маковка пирамидки — это духовное и социальное единство партнёров, основанное на их способности удерживать вибрацию Любви, а также их понимании значения друг друга в общем эволюционном процессе.
Так простая детская пирамидка поможет нам с вами прояснить одну из тайн отношений, зашифрованную в сказках и легендах. В нашей пирамидке будет семь съёмных цветных колец — семь уровней отношений:
Нижнее, фиксированное кольцо — фундамент отношений: взаимный интерес, притяжение.
Далее снизу вверх кольца пирамидки символизируют:
Вершина пирамиды — единство духовное и социальное.
Первые три уровня отношений связаны с познанием другого через саморазвитие. Четвёртый и пятый уровни описывают партнёрство и сотворчество. Шестой и седьмой уровни предполагают новое качество заботы друг о друге и духовное обновление.
Уровень первый — испытание силы друг друга («Поединок в ритме танго»)
На первом уровне отношений герои испытывают друг друга всеми возможными способами. Они скрещивают мечи и сражаются друг с другом («Марья Моревна»), они состязаются в уме и хитрости («Иван Бесталанный и Елена Премудрая»), они исследуют границы терпения и настойчивости друг друга: принцесса терпеливо спит в ожидании принца, а он её настойчиво разыскивает («Спящая красавица», «Брунхильд и Сигурд»). Она даёт ему, на первый взгляд, невыполнимые задания — «пойди туда, не знаю куда, принеси то, не знамо что»; или просит рассмешить её («Царевна Несмеяна). Он проверяет её на верность и умение ждать, как Одиссей или Пер Гюнт.
На первом уровне отношений герои конкурируют и провоцируют друг друга, попеременно ссорятся и мирятся. Здесь кипят страсти. Любовное нетерпение соседствует с муками ревности, нежность — с разочарованием. Они постоянно устраивают друг другу проверки: «Кто в доме хозяин?», «Насколько сильно ты меня любишь?», «Выдержишь ли ты мой характер?», «Ах, раз ты так, тогда я — вот так!»
Ключевая метафора первого уровня — «поединок». Он может быть открытым или скрытым, завуалированным. На этом уровне отношений вибрация Любви только зарождается и проявляется как взаимное влечение. Некоторые молодые женщины и мужчины путают его с Любовью, потому что оно может отличаться большой силой и иррациональностью.
Красивый символический поединок происходит, когда Он и Она танцуют танго. Благодаря поединку, мужчина и женщина понимают личностные границы друг друга, какие способы воздействия на другого допустимы, а какие — нет. Так закладывается база для этики и культуры взаимоотношений.
Главная ловушка первого уровня отношений — увлечение поединком. Танцевать с партнёром танго — прекрасно, но мелодия заканчивается, и нужно остановиться. К сожалению, не все это умеют.
Чтобы не попасть в эту ловушку, кто-то из партнёров, или оба, должны вспомнить о любви друг к другу. Игра, провокация, соревнование, поединок, рождённые на первом уровне, помогают обновлять отношения, в которые закрались обыденность и привычка.
Задача влюблённых на первом уровне отношений — превращать ссоры в танго, внимательно слушать музыку и завершать танец, когда она закончится. В этом случае, ссоры останутся именно поединком, и не перейдут в состояние «привычного конфликта».
Уровень второй — прикосновение к тайне другого («Запретная дверь»)
У каждого из партнёров есть своя тайна, своя «запретная дверь». Это информация, которая скрывается, «пока время не придёт». Синяя Борода, Марья Моревна не разрешают супругам открывать определённую дверь. Лягушка-царевна до некоторого времени должна носить лягушачью кожу. Психея не должна даже пытаться узнать, как выглядит её муж. Подобные ограничения в информации о партнёре — завуалированная провокация нарушить запрет. В чём состоит сказочный шифр?
Дело в том, что для удержания вибрации Любви на втором уровне отношений необходимо доверие. Поэтому мужчине и женщине нужно иметь больше информации друг о друге. Любая тайна, любой запрет на информацию — порождает недоверие и интерес. Тайна партнёра должна быть раскрыта.
Всегда после раскрытия тайны, нарушения запрета следует расставание героев. Что же зашифровано в сказках? Запретная дверь скрывает информацию о другом, с которой партнёру нелегко будет справиться.
Некоторые мужья и жены говорят: «Я не хочу знать, что было с моей женой (мужем) до нашей свадьбы. Главное — что сейчас». Тем самым, они провозглашают право партнёра на тайну и новые отношения. В этом случае особенно важно, чтобы такого рода заявления действительно шли от сердца, а не являлись простой декларацией. Если это заявление будет тезисом, не подкреплённым искренним доверием, тайна и недосказанность начнут разрушать союз изнутри.
Откуда берётся запрет на информацию? Дело в том, что тот, кто получает информацию о партнёре, не готов с нею грамотно обращаться.
Обращение с информацией о возлюбленном происходит на основе недоверия. Это основная ловушка второго уровня отношений. Сказки предупреждают, что подобное недопустимо.
Угодив в эту ловушку, мужчина и женщина рискуют превратиться в следователей и контролёров по отношению к возлюбленным, могут стать подозрительными и напряжёнными. Естественно, дистанция между супругами начинает катастрофически увеличиваться.
С другой стороны, сказано: «Доверяй, но проверяй». Избыток доверия порождает другую ловушку — ловушку «розовых очков». Ничего не вижу, ничего не слышу, мой партнёр лучше всех. С одной стороны, это совсем неплохо и даже очень мило. Но, с другой стороны, «розовые очки» лишают и мужчину, и женщину возможности наблюдать за тем, как меняется партнёр, в какую сторону он идёт.
Герои сказок нарушают запрет, наложенный возлюбленными, и это приводит к расставанию. Нет истории, где бы этого не произошло. Что же это значит? Похоже, что хотя бы один раз в ловушку недоверия необходимо попасть, чтобы достойно из неё выйти. Это — символическая прививка от недоверия партнёру, необходимая для эволюции отношений.
В этом смысле, урок второго уровня отношений можно сформулировать так: «Чтобы удерживать вибрацию Любви, необходимо привиться от недоверия». Недоверие — болезнь, причём, заразная. В прививаемой вакцине всегда есть доля болезни, чтобы переболеть в лёгкой форме.
На втором уровне отношений через вакцинацию от недоверия, происходит закладка важнейшего принципа отношений — партнёр всегда интересен, если есть готовность познавать друг друга. Человек, который рядом, меняется. У него могут появляться тайны, он просит иногда оставлять его в покое. Он также может вести себя непредсказуемо. Это — естественно и нормально. Это — повод не для недоверия, а для познания другого. Познания тонкого, основанного на Любви и уважении.
Доверие, как и Любовь, категория больше иррациональная, чем рациональная. Оно не связано с «объективными фактами». Доверие основано на некоем иррациональном «сердечном видении». Если оно есть, не страшно войти за запретную дверь или услышать наветы злопыхателей. «Сердечное видение», подлинное доверие формирует у влюблённых высокий уровень духовной резистентности, устойчивости к любого качества информации о партнёре.
Но… «сердечное видение» формируется значительно позже. На втором уровне отношений влюблённые проходят вакцинацию от недоверия партнёру. Перед влюблёнными остро ставится вопрос: «Сможешь ли ты любить его (её), узнав о нём (ней) нечто, что тебе весьма не понравится?»
Уровень третий — сакральная близость («Брачное ложе»)
Третий уровень отношений скрыт от постороннего глаза. В мифах, легендах и сказках можно найти лишь косвенный намёк на него. Удержание вибрации Любви на третьем уровне отношений связано с сексуальностью, интимностью, чувственностью. История Шахрияра и Шехерезады — это история исцеляющей сакральной близости. В этом цикле содержится ключ к сокровенному сказочному шифру: сексуальная энергия, будучи правильно направленной, обладает великой исцеляющей силой.
Удержание и видоизменение вибрации Любви с помощью сакральной близости — вот главный урок третьего уровня отношений.
Ловушка третьего уровня — неразборчивое, слепое сексуальное влечение, стремление к удовлетворению лишь на телесном уровне. Она связана с незнанием и непониманием назначения сексуальной энергии.
Уровень четвёртый — сотворчество в создании новой жизни («Сотворение мира»: приобщение к мифу)
Первые три уровня отношений были посвящены разным аспектам познания друг друга. Если пара смогла нанизать эти три символических кольца на Ось Отношений, это значит, что мужчина и женщина смогли преодолеть многие ловушки и удержать вибрацию Любви. Они знают друг друга, уверены друг в друге, принимают особенности друг друга, дают друг другу право на тайну, умеют переживать полет многоуровневого оргазма и управлять сексуальной энергией. Теперь они готовы к сотворчеству, как древние бог и богиня. Они готовы к сотворчеству в создании новой жизни. Да, такой долгий путь нужно пройти, чтобы продолжить род. Но при таком уровне развития партнёров потомство их будет особенным. От такого союза родятся Герои и Героини, способные изменить мир к лучшему.
Какова основная ловушка четвёртого уровня отношений? Это ловушка безответственного отношения к творению новой жизни.
По жестокой иронии судьбы, многие влюблённые сразу перескакивают на четвёртый уровень отношений, принимая только его внешнюю форму — физиологическое творение новой жизни…
Но, что же делать, если ребёнок уже рождён неготовым к этому творцом? Для начала, вспомнить, что и в сказках, и в жизни дети часто появляются у незрелых родителей.
И всё же, что делать, если незрелые мужчина и женщина, не пройдя первые три уровня, уже «перепрыгнули» на четвёртый и стали родителями? Ничего не остаётся, как встать на путь обретения зрелости. Это никогда не поздно.
В обычной жизни паре приходится проживать всю Ось Отношений одновременно. Они ещё первый уровень толком не прошли, а для них становится актуальным и четвёртый, и пятый. Конечно, это всё очень непросто. И если они дойдут до психолога, сказкотерапевта, они хотя бы поймут, что с ними происходит, и зачем это нужно.
Правда, с четвёртого уровня отношений больше всего запросов к психологу. И эти запросы, как правило, касаются детей: «Мой сын боится», «Моя дочь не желает учиться», «Мой ребёнок целыми днями сидит у компьютера», «У моего сына конфликт в школе, его исключают», и так далее. Проблемы с детьми… Каждый родитель решает их по-своему. Один бьёт ребёнка, другой водит по врачам, третий — сдаёт в интернат. Между тем, существует поговорка: «У ребёнка до 14 лет нет своих проблем, чаще всего, это проблемы взрослых».
Ребёнку, которого приводят к психологу из-за каких-либо проблем, не просто не хватает Любви. Ему не хватает, прежде всего, общения со зрелыми родителями. Поэтому одной из перспективных задач работы психолога является именно работа с родителями. Сказкотерапия с родителями, — одна из достойных форм решения этой задачи.
Сегодня ситуация понемногу меняется к лучшему. К психологу всё чаще приходят молодые пары, стремящиеся гармонизировать взаимоотношения до того, как появится ребёнок. Всё чаще молодые люди спрашивают себя: готовы ли мы к рождению ребёнка? У этих мужчин и женщин есть шанс стать зрелыми родителями для нового поколения.
Дело в том, что происходящее на четвёртом уровне отношений касается уже не только мужчины и женщины. С этого уровня отношений партнёры начинают влиять не только друг на друга, но и на окружающий мир. Их ребёнок будет образовывать уже собственные связи с другими, влияя и видоизменяя действительность. Поэтому на четвёртом уровне отношений у мужчины и женщины появляется ответственность не только друг перед другом, но и перед окружающими.
Но главная ответственность пары на четвёртом уровне — это ответственность перед общим генофондом. Дело в том, что зрелая пара способна улучшать человеческую генетику. Тогда как незрелая — способна её ухудшать.
Древние знали о существовании «памяти крови». В крови записывается жизнь человека, его поступки, пороки и добродетели.
Будущая мать ответственна за качество потомства. Поэтому старалась быть добродетельна сама и искать достойного партнёра. Древние верили, что кровь, или — «порода», должна из поколения в поколение улучшаться.
На четвёртом уровне отношений перед мужчиной и женщиной стоит важнейшая задача — передать потомству духовное наследство, «лучшую кровь». Заботясь о своих отношениях, понимая их динамику и актуальные задачи каждого уровня, мужчина и женщина улучшают свою кровь и создают условия для того, чтобы передать детям достойное наследство, «лучшую кровь».
Уровень пятый — совершенствование среды обитания и окружающей действительности («Управление государством»)
«Управление государством» — в данном случае метафора организации семейной жизни. Распределение обязанностей внутри семьи, поддержка начинаний друг друга, направленных на улучшение качества жизни. С другой стороны, «управление государством» — метафора сотворчества мужчины и женщины в их совместной работе, профессиональной самореализации.
К сожалению, историй о том, как царь с царицею, король с королевою управляют страной, чрезвычайно мало.
В патриархальных сказках даётся указание на то, какими качествами должна обладать женщина (считайте — будущая королева). Прежде всего, трудолюбием, покорностью, кротостью, добротою. Некоторые героини отличаются хитростью, премудростью. Но достаточно ли этого для управления государством?
В патриархальной культуре не предусматривалось партнёрство с женщиной в управлении государством. В матриархальной культуре аналогичная ситуация была в отношении мужчин. Поэтому ни сказки, ни мифы не дают нам модели сотворчества мужчины и женщины как равных взаимодополняющих друг друга партнёров, способных «управлять государством», управлять семьёй.
На пятом уровне отношений перед парой стоят социальные задачи. Семья должна укрепить своё положение в обществе. Это связано с выживанием, накоплением материальных ресурсов, воспитанием детей, профессиональной самореализацией супругов. Здесь важны краткосрочные и долгосрочные цели, а также совместная стратегия их реализации. На пятом уровне активно «включаются» архетипы Монарха и Королевы.
К сожалению, в дошедших до нас источниках мы встречаем описание великих дел кого-то одного из монархов, либо мужчины, либо женщины. На пятом же уровне важно именно совместное правление.
Возможно, они и были в далёкой древности, а их отголоски запечатлелись в таких описаниях: «Жили-были король с королевой. Они очень любили друг друга. Они умели слушать друг друга и потому правили государством мудро и рассудительно. Они подмечали в подданных их лучшие качества и распределяли между ними обязанности в соответствии с этим. Когда они видели, что у кого-то из приближённых что-то не получалось, они старались своевременно дать ему в помощь опытного наставника. Король бал правил разумом, а королева — чувствами, интуицией. А потому все важные государственные решения принимали они совместно. Разные времена были в государстве, но мудрое правление позволяло пережить их, и прийти к процветанию».
Пятый уровень отношений имеет близость к первому. А потому ловушка пятого уровня — конкуренция между супругами. Муж и жена начинают делить между собой власть в семье, бороться за внимание и влияние на детей, разделять власть в совместном бизнесе, если он существует. Эти поединки гораздо серьёзнее тех, что происходят на первом уровне отношений. Здесь делят власть, недвижимость, детей, деньги, сферы влияния. Для отношений — это путь, ведущий вникуда, — вибрация Любви теряется.
Преодолеть эту ловушку можно, только вспомнив о Любви. Дело в том, что на этом уровне отношений она немного отходит на второй, или даже третий план. Потому что у пары появляются другие, социальные интересы и приоритеты. Любовь поможет уступать друг другу, сохранять взаимное уважение. А также грамотно распределять обязанности и сферы влияния, в зависимости от того, что лучше получается у одного супруга, а что лучше получается у другого.
Основные трудности, испытания пятого уровня отношений: организация быта, выживание, изменение качества социальной жизни. Из этого вытекает вторая ловушка — ролевой конфликт, или конфликт ожиданий. Здесь становится важным то, что Король ожидает от Королевы, а Королева ожидает от Короля.
Когда ожидания не оправдываются, приходит разочарование. А это — темница для Любви. Король ожидает, что королева будет ему подчиняться, или хотя бы уступать. А королева не привыкла к этому, считает себя более компетентной и требует уступок или более активных действий от короля. Начинаются упрёки, обвинения, приходят раздоры и опустошение.
На пятом уровне отношений велика опасность того, что поединок перерастёт в войну. А на войне против врага все средства хороши, вплоть до полного уничтожения. Очень страшно, когда муж или жена кидают друг другу фразу: «Я тебя уничтожу!» На этом уровне у каждого из них гораздо больше силы и знаний друг о друге, чем на четырёх предыдущих. Им есть, что терять, и за что бороться. Беда в том, что в этой борьбе рождается ненависть, замещающая собою Любовь.
Принцип взаимодействия на пятом уровне — служение друг другу в реализации совместно задуманного. Только взаимопомощь, поддержка, грамотное распределение обязанностей поможет избежать ловушек и удержать вибрацию Любви. Таким образом, благополучные пары смогут прожить, а потом и описать свою историю, передав потомкам модель взаимоотношений на пятом уровне.
Уровень шестой — забота о настроении и состоянии друг друга («Куртуазная любовь»)
Если пара смогла преодолеть жёсткие ловушки пятого уровня, то Она и Он понимают ценность друг друга по-новому. Шестой уровень близок со вторым, поэтому здесь также происходит постижение тайны другого. Предполагается, что вакцинация от недоверия уже пройдена, и партнёры искренне любят и доверяют друг другу.
Она и он проявляют тонкую заботу друг о друге: заботу о чувствах, мыслях, состояниях. Каждый из супругов старается поддерживать партнёра, когда тот попадает в сложную ситуацию. С Любовью в сердце находятся слова, чтобы партнёр поделился информацией; приходят слова, чтобы утешить и поддержать его.
Урок шестого уровня отношений очень тонок: с одной стороны, любящие заботятся о настроении друг друга; с другой стороны — каждый из них умеет противостоять печалям другого, не заражаясь ими.
Уровень седьмой — духовная поддержка («Божественное вдохновение»)
Мы с вами дошли до самого высокого уровня отношений, когда вибрацию Любви уже не нужно специально удерживать, когда сама она проявляет себя в удивительном многообразии состояний взаимного притяжения любящих. Здесь мужчина и женщина могут вдохновлять друг друга, оказывая тонкую духовную поддержку.
Она — верит в Него. Он — верит в Неё. Вместе они, являясь духовными соратниками, способны творить чудеса. Если его посещает уныние, она напоминает ему о его Предназначении, вдохновляя на новые достижения и победы. Она становится его музой и нередко символизирует для него смысл жизни.
Об этом уровне отношений писал Ричард Бах в своей почти сказочной повести «Единое». К этому уровню отношений приходят герои повести Пауло Коэльо «На берегу Рио-Пьедра села я и заплакала». Об этом уровне отношений мечтают, к нему стремятся.
В мифах героям являются богини, рассказывают им о Предназначении и вдохновляют их на подвиги. Если героиня оказалась в трудной ситуации и перестала верить в свои силы и судьбу, тут же является помощник, вдохновляющий её и помогающий ей.
Седьмой уровень отношений в сказках символически выражен через свадьбу героев. Это подлинно духовное, а не социальное событие. Через этот символ нам передаётся эталон отношений седьмого уровня, к которому стоит стремиться.
На седьмом уровне отношений мужчина и женщина становятся помощниками и вдохновителями друг друга на жизненном пути. Он только подумал, — а она уже знает, какая помощь ему нужна. Она только пожелала, а он уже это сделал.
Это символическая вершина пирамиды отношений. И счастливы те люди, которым удалось пережить это, побывав на седьмом уровне отношений.
Итак, мы с вами рассмотрели семь уровней отношений — семь цветных колец пирамиды. В них — символическая «формула отношений», которая работает, когда пирамидка «правильно собрана». Нередко влюблённые нанизывают «кольца уровней» совсем не в том порядке. Как и ребёнок, который экспериментирет с пирамидкой, одевая на ось разноцветные колечки, игнорируя заданный порядок. Бывает, он вообще не одевает некоторые кольца, они закатываются под шкаф и теряются. Также происходит и в отношениях.
У некоторых пар на Ось отношений одеты всего три кольца — первого, четвёртого и пятого уровней. Кроме того, заметно, что они успели попасть во все ловушки. Они ссорятся, обвиняют друг друга, и в этой атмосфере пытаются прививать детям разумное и доброе. Не получается.
Но есть пары, которые видят «пробелы» и решают заняться целенаправленной работой над отношениями, восстанавливая те уровни, которые отсутствуют. В этом случае, сказкотерапевт с помощью детской пирамидки вместе с супругами проводит диагностику отношений и составляет план работы. Приходя на консультацию, влюблённые понимают, над чем они сейчас работают, и зачем это нужно. Становится понятно, какие сказки сочинять, так как сюжеты обусловлены определёнными уровнями отношений.
Мужчина и женщина по-разному готовы к отношениям. Кто-то внутри себя уже содержит потенциал для всех семи уровней. А кто-то — всего для трёх-четырёх. Поэтому некоторые пары и распадаются — один партнёр уже достиг своего «потолка», а другой — способен идти дальше. В этом случае важно красиво завершить сюжет их отношений.
Бывает так, что срок отношений истекает: первые уровни, или какой-то один, пройден, и ресурсов для развития отношений больше нет. Это естественное проявление жизни.
Узор отношений, хоть и имеет общие закономерности, в каждой паре индивидуален.
Мужчины с Марса, женщины с Венеры
Дж. Грей в своей книге «Мужчины с Марса, женщины с Венеры» раскрывает особенности гендерных различий (психологии мужчин и женщин). Знание данных особенностей может помочь в построении гармоничных отношений.
Вот основные высказывания:
Как сделать отношения гармоничными
Т.Д. Зинкевич-Евстигнеева создала набор психологических карт «Дороги любви. Красота отношений», в которых раскрыла основные принципы гармонизации общения в паре:
Заключение
Истинно гармоничны отношения тогда, когда люди могут быть сколь угодно разными, но при этом восхищаться и ценить партнёра, не теряя своей индивидуальности. Тогда в этих отношениях интересно и мужчине, и женщине.
Отношения — это процесс не только познания другого человека, но и самопознания.
С женщиной рядом должно быть не только спокойно и красиво, но и интересно. Женщина, как волшебное зеркало, может помочь мужчине разглядеть в себе героя, если сделает акцент на хороших качествах.
Самым высшим уровнем близости в отношениях является совместное служение пары — когда два человека могут объединиться, чтобы служить высшему, миру, природе. Важно искать точки соприкосновения, путешествовать вместе, создавать что-то вместе, медитировать вместе, участвовать в благотворительных проектах, помогать людям, смотреть в одну сторону, а не только друг на друга.
И, конечно, не забывать про личное пространство другого.
Тайна отношений мужчины и женщины постигается годами. Важно, чтобы Он и Она удерживали в себе неизменное стремление идти Дорогами Любви. Тем, кто отваживается на это путешествие, предстоит шаг за шагом привносить в отношения Красоту. А это большой труд.