Что такое коррекция фигуры тела
Коррекция фигуры: методы, техники, результат
Все больше людей обращаются для коррекции фигуры к специалистам салонов красоты, потому что тренировки в спортзале утомительны, строгие диеты вредны для здоровья, а липосакция пугает из-за возможных осложнений.
Косметологи и массажисты предлагают множество услуг по избавлению от локальных жировых отложений и лечению целлюлита. В этой статье мы разберем наиболее популярные методы, показания и противопоказания к процедурам, а также особенности их проведения и сочетаемость методик между собой.
Коррекция фигуры: классификация
I. Основные салонные процедуры:
1.Антицеллюлитный массаж.
2.Антицеллюлитные обертывания.
3.Аппаратная коррекция фигуры:
II. Вспомогательные домашние методы:
1. Использование кремов для коррекции фигуры.
2. Ношение корректирующего белья Комбидресс Slim Shapewear.
Антицеллюлитный массаж для коррекции фигуры
Методика предполагает воздействие на кожу и подкожную жировую клетчатку. Массажист чередует интенсивные и более мягкие приемы для разогрева кожи, дробления жировых отложений и нормализации крово- и лимфотока. Массаж для коррекции фигуры выполняется по крему и маслу с антицеллюлитным действием.
Техника направлена на уменьшение объемов и улучшение состояния кожи.
Показания
Активные массажные движения способствуют ускорению обмена веществ и улучшению кровообращения. В результате жировая ткань постепенно расщепляется, токсины, шлаки и лишняя жидкость выводятся из организма. Ткани получают больше кислорода и питательных веществ, кожа подтягивается и становится более гладкой.
Специальной подготовки процедура не требует. Перед массажем мастер может провести пилинг для отшелушивания мертвых клеток. Специалисты нередко комбинируют ручной массаж с баночным и аппаратными методами коррекции фигуры для того, чтобы достичь оптимальный результат.
От массажиста требуются знания анатомии и физиологии, поэтому он должен иметь среднее или высшее медицинское образование. Синяки и кровоподтеки после сеансов говорят о том, что процедура выполнена неправильно.
Разновидности
Для коррекции фигуры массажисты используют различные техники и приемы.
| Особенности | Курс процедур |
| Классический антицел-люлитный массаж | Это наиболее популярная методика. Он бывает локальным и общим. Мастер чередует приемы поглаживания, растирания, разминания и вибрации. |
Массаж начинается с медленных и поверхностных движений, после разогревания кожи специалист переходит к более быстрым и глубоким.
Массаж улучшает отток жидкости и улучшает состояние кожи. Она становится более гладкой и эластичной.
моделирующий массаж
Противопоказания
Антицеллюлитный массаж можно делать не всем.
Он не проводится в следующих случаях:
Антицеллюлитные обертывания для коррекции фигуры
Обертывания – косметологические процедуры, в ходе которых на тело клиента наносятся активные составы, которые благоприятно влияют на кожу и состояние организма, способствуют похудению.
Для коррекции фигуры используются препараты на основе морских водорослей, экстрактов растений, лечебных грязей, глины, меда.
Активные вещества улучшают микроциркуляцию крови, ускоряют выведение токсинов и лишней жидкости, питают и увлажняют кожу. Для усиления теплового эффекта клиента накрывают термоодеялом. Тем самым на поверхности кожи создается парниковый эффект, благодаря чему полезные вещества активнее усваиваются, а вредные быстрее покидают организм.
Этапы процедуры
Эффекты антицеллюлитного обертывания
После процедуры за счет выведения избытков воды можно потерять до 1-2 кг веса.
Чтобы результат был долгосрочным, специалисты комбинируют обертывания с ручными и аппаратными методами коррекции фигуры (массаж, миостимуляция, прессотерапия).
Курс процедур специалист подбирает индивидуально.
Противопоказания
Обертывания не проводятся при варикозной болезни, психических нарушениях и онкологии. Высыпания на коже, гипертония и беременность также являются противопоказаниями.
Инъекционные методы коррекции фигуры
Для устранения локальных жировых отложений косметологи активно используют методы мезотерапии и озонотерапии.
Мезотерапия
Уменьшить объемы и гармонизировать фигуру позволяют инъекции мезотерапевтических коктейлей с липолитическим эффектом. Активные вещества в составе препаратов ускоряют метаболизм в зоне воздействия, способствуют расщеплению и выведению жировой ткани. Специалист вводит препарат в подкожную жировую клетчатку на глубину 6-12 мм. Для процедуры используются специальные тонкие иглы.
Недостатки процедуры: болезненность уколов. Не все пациенты хорошо переносят инъекции.
Преимущества: возможность точечного воздействия. Препарат используется для устранения жировых отложений в области бедер, живота, второго подбородка.
Активные массажные движения способствуют ускорению обмена веществ и улучшению кровообращения. В результате жировая ткань постепенно расщепляется, токсины, шлаки и лишняя жидкость выводятся из организма. Ткани получают больше кислорода и питательных веществ, кожа подтягивается и становится более гладкой.
Для достижения эффекта необходимо 6-10 сеансов с периодичностью: 1 раз в 1-2 недели.
Введение липолитиков специалисты часто чередуют с ручным и аппаратным массажем для достижения максимального эффекта.
Мезотерапия для коррекции фигуры не проводится у больных сахарным диабетом и желчекаменной болезнью из-за возможности ухудшения общего состояния. Беременность, инфекционные и кожные заболевания, непереносимость компонентов препарата также являются противопоказаниями для инъекционной методики.
Озонотерапия
Озонотерапия предполагает введение озоново-кислородной смеси под кожу при помощи шприцов с тонкими иглами. Методика позволяет избавиться от целлюлита и локальных жировых отложений. Также озонотерапию косметологи применяют в комплексных программах похудения.
Озон – это активная молекула кислорода. Вещество обладает обезболивающим, противовоспалительным и антибактериальным эффектом. После введения озона в смеси с кислородом под кожу газ повышает обмен веществ, улучшает кровообращение и движение лимфы по лимфатическим сосудам. Под действием вещества жировая ткань расщепляется, молекулы жира, токсины и застойная жидкость покидают организм естественным путем.
Озоново-газовая смесь используется для уменьшения объемов в области бедер, спины, груди, второго подбородка, ягодиц.
Для достижения стойкого результата требуется 6-20 сеансов.
Результат заметен уже после 3-5 процедуры: уходят лишние сантиметры, кожа становится более упругой и гладкой.
Озонотерапия хорошо сочетается с ручным массажем и аппаратными методиками коррекции фигуры: электролиполиз, миостимуляция, прессотерапия.
Противопоказания
Озонотерапия не проводится при следующих нарушениях:
Коррекцию фигуры инъекционными методами могут выполнять только специалисты с медицинским образованием. Косметологический кабинет, в котором проводятся мезотерапия и озонотерапия, должен иметь медицинскую лицензию. Не стесняйтесь спрашивать документы, подтверждающие квалификацию мастеров и разрешающие проведение медицинских процедур.
Аппаратная коррекция фигуры
Популярность аппаратных методов коррекции фигуры постоянно растет. Причина этого – хорошая переносимость процедур и быстрые и стойкие результаты. В основе методик – воздействие на кожу, подкожную жировую клетчатку и мышечную ткань механическими и физическими методами: ультразвук, электрический ток, лазер, вакуум.
Важное преимущество всех аппаратных методик над другими методами коррекции фигуры – возможность управлять силой воздействия: изменять параметры в зависимости от задачи, которую решает специалист, болевого порога пациента и особенностей его здоровья.
Электромиостимуляция
В ходе процедуры специалист накладывает электроды на определенные мышцы. На мышечные волокна действует постоянный или переменный ток с определенными характеристиками, которые подбирает специалист. Под его действием происходит пассивная тренировка мышц: они последовательно сокращаются и расслабляются. Также ток стимулирует местное расщепление и выведение жира и улучшает движение лимфы.
Методика особенно эффективна на начальных стадиях целлюлита и ожирения, при сниженном тонусе мышц и склонности к отекам.
После курса процедур фигура подтягивается, благодаря тонизации мышечной ткани и уменьшению объемов.
При помощи миостимуляции можно воздействовать на следующие зоны:
Рекомендуемый курс: 10-15 процедур через 1-2 дня. Продолжительность сеанса – 20-25 минут.
Противопоказания к электромиостимуляции
LPG-массаж
На проблемные зоны специалист воздействует специальной насадкой, соединенной с аппаратом. За счет вакуум-эффекта она формирует на поверхности тела кожную складку. Двигающиеся внутри насадки ролики активно ее массируют.
Перед процедурой клиент надевает эластичный костюм, который минимизирует неприятные ощущения во время процедуры.
За 2 часа до сеанса не следует есть. Перед процедурой рекомендуется выпить 2 стакана воды для лучшего дренажа.
LPG-массаж улучшает кровообращение и лимфоотток и активирует липолиз. Механическое воздействие на кожу приводит к активному синтезу коллагеновых и эластиновых волокон, в результате кожа становится более упругой и молодой, уменьшается выраженность растяжек и целлюлита.
LPG-массаж применяется для устранения лишних объемов в области, живота, рук, бедер и ягодиц и второго подбородка.
Стандартный курс: 10-15 сеансов с периодичностью 2 раза в неделю.
Эффект Вы заметите уже после 2 процедуры.
LPG-массаж отлично сочетается с другими методиками омоложения и коррекции фигуры: мезотерапией, ручным массажем, антицеллюлитными обертываниями.
Противопоказания
Прессотерапия
Прессотерапия – разновидность аппаратного лимфодренажного массажа. Точки приложения методики – кровеносная и лимфатическая система, кожа, подкожная жировая клетчатка и мышцы. Массаж осуществляется при помощи сжатого воздуха, который подается в специальный костюм.
Прессотерапия эффективно борется с главными причинами целлюлита – застоем жидкости и гипоксией ткани. Под действием массажа уходят отеки и уменьшаются объемы тела.
Наилучший результат достигается на ранних стадиях целлюлита и ожирения. На более поздних стадиях прессотерапию следует сочетать с массажем, мезотерапией и обертываниями.
Процедура хорошо переносится и оказывает на организм расслабляющее действие.
Чтобы получить стойкий результат, необходимо пройти 10-15 сеансов с интервалами в 2-3 дня.
Противопоказания
Ультразвуковая терапия
Аппарат для коррекции фигуры излучает ультразвуковые волны низкой частоты, которые проникают через кожу и собираются в жировой ткани. Механическая энергия волны переходит в тепловую, которая приводит к усилению обмена веществ и активации липолиза. Ультразвук мягко разбивает жировую ткань, после чего молекулы жира покидают организма естественным путем. Никаких синяков и шрамов на коже после воздействия не остается.
Микромассаж клеток ультразвуком способствует уменьшению отеков и обновлению клеток. Кожа в месте воздействия становится более гладкой и эластичной.
Методика эффективна для устранения избыточных жировых отложений и лечения целлюлита. Дряблая кожа и склонность к отечности также являются показаниями к ультразвуковой терапии.
Процедуру проводят при помощи насадок аппарата по специальному гелю и маслу. Манипулу перемещают по коже в области коррекции по массажным линиям.
Специалист заканчивает процедуру легким лимфодренажным массажем.
Противопоказания
Курс – 10-14 сеансов. Продолжительность процедуры – 30-40 минут.
Домашние методы коррекции фигуры
Поддержать эффект салонных процедур поможет правильный домашний уход за кожей. Антицеллюлитные кремы и масла как правило обладают разогревающим эффектом. Они увлажняют кожу, поддерживают ее упругость и эластичность и стимулируют выведение избыточной жидкости.
Средства наносят на чистую кожу проблемных зон утром и вечером.
Купить активные кремы для коррекции фигуры Beauty Style Вы можете здесь. Эти средства отлично впитываются и подходят для кожи любого типа. Они хорошо дренируют и разогревают.
Визуально скорректировать фигуру позволяет корректирующее белье Комбидресс Slim Shapewear. Оно скрывает недостатки и выгодно подчеркивает ее достоинства. Материал белья пропитан специальными веществами, которые проникают в кожу и активно способствуют похудению.
Чтобы процедуры были эффективными, строго придерживайтесь программы похудения, составленной косметологом или массажистом, и не пропускайте сеансы. Для максимального результата больше двигайтесь и соблюдайте принципы здорового питания.
Если у Вас есть хронические заболевания, перед процедурами обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
Коррекция фигуры – разновидности методик и их особенности
Медицинский эксперт статьи
Коррекция фигуры – комплексное понятие, которое включает косметологические мероприятия, направленные на устранение жировых отложений (особенно локальных) и дряблости кожи, что сопровождается восстановлением пропорциональности и стройности фигуры.
Это ветвь эстетической медицины, с помощью которой улучшается внешний вид человека и его психоэмоциональное состояние. Коррекция фигуры должна проводиться в специализированных центрах либо санаториях коррекции фигуры под строгим контролем квалифицированного специалиста, чтобы избежать нежелательных последствий для своего организма. Таким образом, целью коррекции фигуры является уменьшение жировой и сохранение мышечной ткани, т.к. ее потеря наносит вред организму.
[1], [2], [3], [4], [5]
К кому обратиться?
Методы коррекции фигуры
Методы коррекции фигуры многообразны. Выделяют разновидности методик, которые:
Эти методики подразделяются на следующие категории:
Как правило, при коррекции фигуры применяются все эти методы, но все подбирается в индивидуальном порядке. Прежде чем приступать к коррекции фигуры, необходимо провести диагностическое обследование всего тела с помощью биоимпедансного анализатора, чтобы измерить уровень и соотношение жировой и мышечной тканей.
Коррекция фигуры одеждой
Коррекция фигуры одеждой предполагает ношение специального белья, поясов, корсетов, шорт, легинсов и комбидрессов. Такая одежда подчеркнет достоинства и скроет недостатки. Одежда для коррекции фигуры должна хорошо пропускать влагу и воздух.
В случае наличия таких заболеваний как варикозно расширенные вены, нарушение оттока лимфы, отеки и др. перед тем как покупать и носить корректирующее белье необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы избежать осложнений.
[6], [7]
Массаж для коррекции фигуры
Массаж для коррекции фигуры высокоэффективен и полезен для общего состояния организма т.к.:
Для коррекции фигуры применяют следующие виды массажа:
Это не полный список видов массажа, различают еще: балийский, банный, вакуумный, вьетнамский, гавайский, детокс, классический, косметический, липолитический, липосаж, лифтинг-массаж, моделирующий, массаж растиранием, шейпинг- массаж и др.
Выбор вида массажа осуществляет специалист, который проводит коррекцию фигуры. Возможно сочетание нескольких видов массажа.
Коррекция фигуры с помощью мезотерапии
Коррекция фигуры с помощью мезотерапии, заключается в подкожном введении лекарственных препаратов в малых дозах. Вводятся препараты в проблемные области, что сопровождается местным расщеплением жиров или в рефлексогенные области, что сопровождается усилением обменных процессов в организме. Кроме лекарств вводятся витамины, аминокислоты, минеральные вещества, необходимые более глубоким слоям кожи, которые не проникают при их поверхностном нанесении.
Показания для проведения мезотерапии.
Противопоказания к проведению мезотерапии в основном относительные:
Перед процедурой мезотерапии необходимо провести аллергическую пробу на вводимое вещество, с целью предупреждения нежелательных аллергических реакций.
Мезотерапия проводится курсами:
Сеанс мезотерапии проводится один – два раза в семь – десять дней. После окончания курса мезотерапии, могут назначаться поддерживающие курсы – один – два раза в месяц. Повторные сеансы могут проводиться через полгода или год, что зависит от существующей проблемы.
Побочные реакции мезотерапии:
При проведении мезотерапии не рекомендуют:
[8], [9]
Хирургическая коррекция фигуры
Хирургическая коррекция фигуры применяется, обычно для достижения быстрого результата. Также ее используют в случаях косметических недостатков или дефектов, которые невозможно устранить естественным методом. Применяя хирургическую коррекцию фигуры можно откорректировать любые косметические недостатки тела и получить необходимые формы и объемы. Наиболее распространенные хирургические методы:
Хирургическая липосакция не удаляет растяжки или целлюлит, при ее помощи уменьшится объем бедер, но упругость и эластичность кожи не повысятся, поэтому необходимо применять комплексный подход к коррекции фигуры.
Средства для коррекции фигуры
Различают следующие средства для коррекции фигуры: гели, крема, лосьоны и масла.
По компонентам эти средства могут различаться, но по принципу действия они одинаковы, и направлены на улучшение микроциркуляции, свойств кожи и на активацию расщепления жировых отложений. Входящие в состав средств для коррекции фигуры компоненты могут быть натурального происхождения или синтетические. К натуральным компонентам относятся:
Натуральные компоненты питают и насыщают кожу, гиподерму витаминами и микроэлементами, оказывают легкий дренирующий эффект, улучшают тонус и эластичность кожи, уменьшают проявления целлюлита. Наличие масел в составе средств коррекции фигуры способствует лучшему проникновению активного компонента в глубокие слои кожи, а также стимулируя обонятельные рецепторы, улучают психоэмоциональное состояние.
К синтетическим составляющим относятся:
Синтетические компоненты являются аналогами веществ, которые вырабатываются в организме. Средства для коррекции фигуры рекомендуется наносить два раза в день – утром и вечером, ежедневно. Их можно комбинировать между собой. Результат от их применений будет более высоким, если одновременно заниматься физическими упражнениями и придерживаться диеты.
Гель для коррекции фигуры
Гель для коррекции фигуры действует непосредственно на кожу и гиподерму. Это объясняется особенностями терморегуляции кожных покровов – в процессе согревания, который происходит в коже, составные части геля лучше впитываются и проникают в более глубокие слои кожи и под кожу, где и оказывают действие на отложения жира.
В состав гелей, обычно, входят:
Данные компоненты способствуют местному улучшению обмена веществ, кровообращения, уменьшают отеки и улучшают свойства кожи. Гель для коррекции фигуры наноситься на кожные покровы достаточно легко, хорошо впитывается и на одежде не оставляет после себя следов.
Правила нанесения геля на кожные покровы:
Противопоказания к нанесению геля:
Перед нанесением геля лучше проконсультироваться со специалистом. Для достижения желаемого результата применение геля должно быть в комплексе с другими мероприятиями для коррекции фигуры.
Крем для коррекции фигуры
Крем для коррекции фигуры очень удобен, поскольку не требует постороннего вмешательства и может использоваться у себя дома. Крем для коррекции фигуры хорошо впитывается кожей, что повышает тонус кожи и уменьшает подкожно-жировые отложения. Крем, как правило, наносят после принятия душа и применения скрабов, легкими массирующими движениями. В случае наличия повреждений кожных покровов травматического, воспалительного или аллергического характера, то крем применять не рекомендуется до полного восстановления кожи. Наиболее известные крема – Турбослим, Слимкод, Нормошейп, Голдшейп.
[10], [11]
Турбослим для коррекции фигуры
Турбослим для коррекции фигуры применяется с целью:
В состав турбослима входят – кофеин, витамин Е, вытяжка гингко билоба, фукуса, конского каштана, иглицы, L-карнитин, D-пантенол, эфирное масло грейпфрута, бензилникотинат, аминофиллин.
Крем наносится на проблемные зоны массирующими движениями два раза в день на протяжении месяца. Выпускается в тубе по 50 и 100 мл.
Коррекция фигуры в домашних условиях
Коррекция фигуры в домашних условиях должна сопровождаться хорошим эмоциональным настроем и заключается в оптимизации распорядка дня:
Коррекция фигуры в домашних условия происходит медленнее и зависит от силы воли.
[12], [13]
Коррекция фигуры для мужчин
Коррекция фигуры для мужчин должна происходить с учетом особенностей организма мужчин:
Кроме того, мужчинам подходят комфортные процедуры, они желают получить результат в более короткие сроки, а также могут посетить всего несколько процедур в неделю. В связи с такими особенностями количество методик коррекции фигуры у мужчин сокращается. Часто для коррекции фигуры у мужчин рекомендуется lpg коррекция, биостимуляция и массажи.
[14], [15], [16], [17], [18]
Коррекция фигуры после родов
Коррекция фигуры после родов, как правило, должна начинаться после завершения грудного вскармливания. Она включает в себя соблюдение диеты с исключением или уменьшением сладкого, жирного, жареного и соленого.
[19], [20], [21], [22], [23], [24]
Центры и санатории для коррекции фигуры
Это далеко не полный перечень центров коррекции фигуры в Украине. В центрах коррекции фигуры работают квалифицированные специалисты, которые осуществляют индивидуальный подход к каждому клиенту. В центрах используются инновационные методики, которые разработаны учеными с целью коррекции фигуры – устраняются дефекты кожных покровов, улучшается структура и свойства кожи, гиподермы, волос и ногтей и т.д.
[25], [26], [27], [28], [29], [30]
Санатории коррекции фигуры
Санатории коррекции фигуры становятся все более популярными среди населения. В санаториях проведут комплекс необходимых обследований, по результатам которых и будет подобрана индивидуальная программа коррекции фигуры. Преимущество санаториев для коррекции фигуры – постоянный контроль специалиста и отдаленность от городского шума и загрязненного воздуха. В программу коррекции фигуры в санаториях входят занятия спортом (бассейн, физические упражнения на тренажерах), фитотерапия, диета, массаж, сауна и т.д.
Санаториев по Украине много, чтобы выбрать необходимый санаторий желательно проконсультироваться с врачом, поскольку необходимо учитывать сопутствующие заболевания и климатические условия.
Цены коррекции фигуры
Цены коррекции фигуры разнообразные и зависят от уровня косметологического центра, от степени квалификации специалистов и от комплекса выбранных процедур. Цены в среднем могут колебаться от 120 до нескольких тысяч и более гривен.
Отзывы о коррекции фигуры
Отзывы о коррекции фигуры чаще всего носят положительный характер, особенно если соблюдаются все рекомендации специалистов.
Среди недостатков коррекции фигуры в центрах часто отметают дороговизну процедур, и привязанность ко времени.
[31], [32], [33]