Что такое кардинальные перемены
Кардинальные изменения. Что это значит?
Многие слова нашего языка несут в себе печать прочно забытого прошлого. Вот, например, слово «кардинально». Откуда оно пришло? Что означает? И почему так активно используется в современной жизни? Почему это слово созвучно с наименованием католических священников и напоминает медицинское название сердца? Может, это как-то связано между собой?
Происхождение
Слово «кардинальный» не имеет ничего общего с католическими кардиналами, хотя корень слова один и тот же. 
Латинское cardo трактовалось как «стержень», «основа», «главное обстоятельство». В процессе развития латинского языка слово видоизменилось до cardinālis, что означало «основной», «главный». Отсюда произошла и приставка «кардио» — римляне, как и многие другие народы, считали сердце самым важным органом человека. Впрочем, другие исследователи латинского языка выводят cardinālis из другого понятия, означавшего «дверной крюк».
Как же всё происходило на самом деле, пусть разбираются языковеды. Это тема не для одной диссертации. Важно то, что слово «кардинальный» перешло в русский язык и стало синонимом «важности», «значимости», «основы». Теперь «кардинально» стало синонимом к «существенно», «весомо» и «важно».
Интересное прилагательное
Как существительное, латинское «кардио» недолго прожило в русском языке. А вот его прилагательному была уготована совсем другая судьба. Можно сказать, что понятие «кардио» претерпело кардинальные изменения в жизни. В настоящее время слово чаще связывают с важными, а иногда и катастрофическими изменениями, затрагивающими основы понятий и ценностей человека. Понятие «кардинально» — это теперь не только инструмент, применяемый для описания личных проблем, но и для характеристики общества. Любое резкое изменение в жизни нации, государства или даже Вселенной можно дополнить понятием «кардинальный».
Словари
Классические словари русского языка отождествляют слово «кардинальный» с чем-то важным, существенным, главнейшим. А вот более поздние издания добавляют к этому понятию ещё одно толкование — «изменившийся решительным образом». Такого значения слова «кардинальный» нет в других языках. Но использовать его в разговорной речи нужно с осторожностью.
Можно и нельзя
Русский язык очень чуток. И небрежное использование прилагательных неизменно режет слух. Так вышло и с прилагательным «кардинально». Это слово часто используется в СМИ: газетах, журналах, интернет-изданиях. Но вот всегда ли оно уместно? Кардинальные изменения или поворот — так можно сказать. А вот кардинальный успех или путь — уже режет слух. Кардинальная важность — вообще никуда не годится. Получается «масло-масляное», которое так безжалостно вычёркивают в текстах редакторы.
Это гибкое слово указывает лишь на резкие изменения в судьбе, но никак не на то, чего ожидал человек или настойчиво добивался. Постепенное продвижение на жизненном пути можно связать со стремлением и настойчивостью. В каком-то смысле «медленный» или «равномерный» являются антонимами слова «кардинальный». А вот заменит его при письме можно словами «решительный» или «безвозвратный».
Важность и перемены
Кардинальные изменения — вот самая удобная форма употребления прилагательного. Оно расскажет о том, как человек внезапно задумал перевернуть жизнь, настолько важно он отнёсся к своему решению. Кардинальные перемены сулят много неожиданностей, но не нужно думать, что все они окажутся неприятными. Нам известно множество людей, изменивших свою жизнь, их биографии можно прочесть в популярных журналах и на страницах социальных сетей. Для того чтобы произошли кардинальные изменения, совсем недостаточно воли случая. Как показывает время, человек внутренне был готов поменяться, а толчком к переменам стал неожиданный поворот судьбы.
Если индивид не готов к переменам в своей жизни, кардинальные изменения никогда не наступят. Для перемен необходима решительность, внутренняя зрелость и способность использовать обстоятельства. Многие люди, в жизни которых случились кардинальные изменения, стали лучше и сильнее, но и многих, к сожалению, сломала судьба. Как видно, любые перемены могут принести и горе, и радость в жизни. Возможно, кардинальные перемены коснуться когда-то и вас. В таком случае старайтесь не смотреть на них сквозь призму недовольства, а воспользовавшись обстоятельствами, постараться изменить к лучшему собственную жизнь.
Кардинально или координально — как правильно писать и говорить
В школе мы познакомились с координатами. Вы о них впервые узнали на математике, но позже они появились на физике и других предметах. Казалось бы, координаты связаны со словом «кардинально». По крайней мере, так услужливо подсказывают ассоциации. И поступают неправильно, ведь перед нами совсем разные слова.
Откуда пошло слово кардинально
Размышляя над вопросом: как писать кардинально или координально нельзя не упомянуть о происхождении слов.
Разберем вызывающее читательское затруднение. Кардинально это значит полностью или коренным образом. В русский язык слово пришло из латинского cardinalis. Лексема до сих пор известна. Вам, наверняка, приходилось слышать слово «кардинал». Именно от него происходит слово «кардинально».
В латинском языке cardinalis значило «главный» или «основной». За прошедшее после заимствования время значение слова поменялось, но несущественно.
Когда автор говорит «кардинальные изменения», подразумевает «коренные изменения». Подходит ли эта трактовка? Да, подходит. Вспомним другие примеры использования слова. Например, кардинальный переход из первого состояния во второе. Вы с таким переходом имели дело и на истории и на химии и на физике. Даже на географии, когда речь идет о границе суши и воды можно говорить о кардинальном переходе из одного состояния в другое.
Подумаем еще над тем, как правильно писать координально или кардинально и вспомним про координаты. Возможно, слово связано и на вопрос координально как пишется можно ответить через «о»? Не будем загадывать и проверим!
Координаты или кардинально
Размышляя над вопросом: кардинально как пишется, хочется написать координаты. Почти те же буквы, слова на слух очень похожи. Но имеют ли они одинаковое значение. И как же все-таки правильно сказать?
Этимология слова «координаты» говорит: лексема заимствована из латинского языка. Происхождение его более интересное:
Происхождение двух слов известно и у них нет ничего общего за исключением латинского происхождения. Но задумаемся еще немного над тем кординально или кардинально. Может быть, кардинальные изменения лучше объясняются координатами?
Увы, не получается. Кардинальные меры? Не подходит. Во всех этих случаях речь о коренных изменениях или фундаментальных мерах. Не подходят координаты.
Употребление слова
Читателю известно: кардинальный это главный, основной или фундаментальный. Употребляйте подчеркивая главную мысль, важность перемен, силу высказывания. Не принижайте значение слова! Когда люди говорят: произошло кардинальное событие, значит речь о действительно великом, радикально меняющем предыдущую ситуацию.
«Валя описала кардинальные перемены в своей жизни: ей купили собаку»
В предложении действительно речь идет о кардинальных переменах. Вале теперь надо заботиться не только о себе, но еще и мохнатом друге — собаке. Событие невозможно отменить без последствий. Даже если отдать собаку обратно, все равно Валя уже с ней подружилась, да и псу будет грустно расставаться с человеческим другом.
Приобретение собаки — водораздел, поменявший жизнь Вали, и, действительно, кардинальные изменения.
Но посмотрим на другой пример:
«Георгий решил кардинально изменить свою жизнь и купил в магазине селедку вместо окуня»
Мы помним: кардинально это как «радикально» или «полностью. Но приведенный пример не подходит под такое определение. Конечно, Георгий меняет свою жизнь, но в праве ли это называть коренными переменами? Нет. Перемена еды с одного вида рыбы на другую не меняют будущую жизнь, эффект от события исчезает почти сразу после того, как Георгий съест купленную еду. По крайней мере, если речь идет об однократном событии.
Высказывание Георгия сравним с небольшим оттоком реки, который потом возвращается обратно с разницей, что событие в жизни автора в тысячу раз менее значительное.
Кардинальное решение заключалось бы в решении Георгия начать вести здоровый образ жизни. Решение действительно сказалось бы в дальнейшем, со временем эффект увеличивался бы, а не снижался.
Помните о важности кардинальных перемен в своей жизни и постарайтесь быть к ним готовы.
Распространенная ошибка
Со словом «кардинально» разобрались. Но может быть поговорим про «координально»? Может быть, оно связано с координатами и несет другой смысл?
Увы, нет. В русском языке не существует наречия «координально», употребление слова в любом виде и вне зависимости от контекста — ошибка. Если вы случайно или по незнанию так написали, исправьте недочет, а главное — помните о происхождении лексемы, смысле, который она несет и употребляйте ее только по делу.
Заключение
Несмотря на заимствованный характер слова «кардинально», лексема превратилась в часть русского языка, вряд ли многими воспринимается как инородный предмет. Иногда придется даже брать слова из других языков, ничего страшного нет. Пришлому гостю найдется хорошее местечко в дружной семье русских слов.
История русского языка знает заморских гостей. Древние слова, посетившие речь на Руси, сейчас дополняются, а, порой, и вытесняются современными словами, пополненными из интернета. Новые выражения заполняют белые пятна языка. Если событие, явление не описывается богатством словарного запаса языка, помогают заимствованные лексемы.
Слова иностранных языков, проникая друг в друга обогащают общемировую речь.
Средний рейтинг 4.8 / 5. Количество оценок: 8
Пока оценок нет. Ваша оценка может стать первой!
Сожалеем, что эта информация вам не пригодилась!
Хотите улучшить информацию?
Расскажите, как мы можем улучшить эту статью?
9 признаков, что ты нуждаешься в кардинальных переменах
Порой мы живем, почти не испытывая положительных эмоций, и при этом не понимаем, что не так в нашей жизни. Причин может быть множество — от нелюбимой работы, на которую ты тратишь большую часть своего дня, до «не того» человека рядом, с которым ты всерьез задумываешься связать свою жизнь, несмотря на смешанные чувства.
Мы собрали несколько признаков, которые сообщают тебе о срочной необходимости начать что-то менять в своем мышлении или образе жизни. Причем судя по тяжести этих симптомов, перемены должны быть кардинальными.
1. Ты беспокоишься, что всё интересное в жизни уже позади
Тебе всё чаще кажется, что лучшие годы твоей жизни закончились еще в школе или университете. Теперь остается только тяжело работать на неинтересной работе с начальником-мудаком, чтобы когда-нибудь позволить себе купить автомобиль и добираться на работу не на общественном транспорте. Ну или брать кредит на пышную свадьбу и откладывать деньги на образование детям. И в том и в другом случае твое будущее не подразумевает интересных и неожиданных поворотов сюжета.
Если это так — ты остро нуждаешься в кардинальных переменах. Для начала достаточно будет разобраться с тем, что ты имеешь на сегодняшний день. Не нравится работа? Начинай подыскивать другую. Хочется больше спонтанности? Не отказывайся от внезапных предложений друзей и знакомых. Важно хотя бы начать менять окружающую действительность, а дальше использовать новые возможности для улучшения жизни будет всё легче и легче.
2. Ты не чувствуешь себя живым
С утра ты не просыпаешься, а буквально воскресаешь из мертвых, чувствуя полное безразличие к окружающему миру. Машинально делаешь себе завтрак, одеваешься и едешь на работу, не желая ни с кем контактировать и мечтая поскорее вернуться в кровать. Ты не испытываешь никаких сильных эмоций, твой список потребностей сузился до базовых: сон, еда, вода. Неудивительно, что в таком состоянии ты не чувствуешь себя живым.
3. Ты не можешь сказать, что делает тебя счастливым
Задай себе простейший вопрос: «Что заставляет меня чувствовать себя счастливым?» Если можешь назвать хотя бы пару пунктов, всё идет довольно неплохо, и тебе всего лишь необходимо включать эти занятия в свою повседневную жизнь.
Если же в голову совсем ничего не лезет или ты отвечаешь на этот вопрос заученными и общеизвестными фразами — ситуация складывается патовая. Ты не в силах самостоятельно найти решение главной проблемы: чем занять свободное время, чтобы почувствовать себя по-настоящему радостно и комфортно.
4. Ты чувствуешь, что обманываешь близких
Несмотря на то, что ты чувствуешь себя потерянным и измученным, ты продолжаешь улыбаться и общаться со всеми как ни в чём не бывало. Ты решаешь притворяться, что с тобой всё нормально, чтобы избежать ненужных расспросов, не разочаровывать тех, кому ты дорог, не бояться, что самые нужные люди отвернутся от тебя в такой важный момент.
На то, чтобы постоянно врать окружающим, особенно тем, с кем ты контактируешь чаще всего, уходит слишком много сил. Таким образом, твоя проблема с плохим самочувствием не только не решается, но и усугубляется под влиянием чувства вины.
5. Ты оглядываешься назад и думаешь, что в прошлом справлялся гораздо лучше
В прошлом ты был одним из лучших студентов/сотрудников, успевал часто видеться с друзьями, навещал родителей, активно занимался спортом, поддерживал свои увлечения, а сейчас тебя едва ли хватает на выполнение ежедневных поручений начальника. Когда ты можешь отследить свой прогресс или регресс, твое эмоциональное состояние и отношение к своему настоящему становится очевидным.
В первую очередь ты должен разобраться в том, что перестало тебя устраивать в жизни. Быть может, ты осознал, что тобой двигали чужие интересы и мечты, или ты разочаровался в собственном выборе. А может, твои приоритеты со временем изменились, и ты не можешь решиться на перемены, надеясь на то, что это пройдет.
6. Ты стал зависим от своего телефона
Ты слишком часто зависаешь в телефоне. Ты стал зависеть от него потому, что в виртуальном мире чувствуешь себя гораздо спокойнее, чем в реальной жизни. Поэтому у тебя не возникает вопроса, чем занять свое свободное время. Ты часами сидишь в социальных сетях, смотришь видео, листаешь посты и играешь. Эта попытка убежать от реальности свидетельствует о том, что ты нуждаешься в глобальных изменениях, которые не стоит откладывать в долгий ящик.
7. Ты осознаешь, что тратишь время бесцельно
Ты можешь быть сознательным человеком, который понимает, что у него в запасе неограниченное количество времени. Но по каким-либо причинам это знание не останавливает тебя от бесполезной его траты — ты постоянно упускаешь возможности, отказываешься от хороших предложений и предпочитаешь забивать свободное время социальными сетями, играми и просмотром сериалов.
Нет, никто не говорит, что уделять время таким занятиям — это плохо. Плохо, когда они начинают занимать у тебя по четыре-пять часов в день, и ты не можешь заставить себя сделать что-то более полезное и как-то разнообразить свой день.
8. Ты часто убегаешь от проблем
Теперь ты не решаешь свои проблемы, как раньше, а предпочитаешь убегать от них. Тебе легче на время отступить и подождать, пока всё не уляжется само собой.
Дело в том, что такое безразличие к своей жизни свидетельствует о необходимости кардинальных перемен. И чем раньше ты их начнешь, тем больше у тебя шансов быстрее разобраться со своей жизнью и всеми насущными проблемами.
9. Ты не понимаешь, как можно уважать и принимать себя
Ты вечно недоволен собой, своими решениями, внешностью, той жизнью, которой ты живешь. Это сильно отражается на твоем общении с окружающими, ведь если ты не принимаешь себя, то ты будешь тратить большое количество времени на то, чтобы критиковать и осуждать других людей.
Если ты не можешь относиться к самому себе с любовью, пониманием и уважением, ты будешь искать это у других. Только вот окружающие понятия не имеют, как именно нужно проявлять эти чувства, ведь ты и сам не в курсе.
Огненная природа кардинальных жизненных перемен
Кардинальные изменения в жизни — это всегда про переплавку личности. Про трансформацию основ. Но чтобы себя переплавить, нужно сначала заметно расшевелить. Это как с металлом: чтобы изменить его форму — нужно сильно разогреть. Иначе никак. Застывшая несгибаемая конструкция. Сломать можно, а изменить, тем более во что-то красивое, — нет.
С личностью взрослого человека, которая чем старше, тем тверже, происходит что-то похожее. Для переплавки, то есть настоящей смены внутренней формы, необходимо достаточное количество огня.
Подобный огонь бывает разной природы. Есть внутренний огонь — ваши личные усилия и намерение такой силы, благодаря которым начинают плавиться оковы былых привычек и взглядов. Есть огонь внешний — это определенные события, которые обжигают снаружи, требуя определенных изменений.
Хотя более точно все же будет сказать, что кардинальные перемены — это всегда история только про внутренний огонь. Просто в некоторых случаях человек умудряется разжечь свое пламя исключительно самостоятельно, через силу собственного намерения и соответствующих действий, а в других — как бы «подкуривает» от «огненных» обстоятельств. Такие обстоятельства могут быть и очень хорошими — например, сильная влюбленность, которая выкидывает человека в новую колею, и очень печальными — как болезнь или предательство, которые тоже порой стимулируют к взлету. Пока одни люди тратят все силы на то, чтобы потушить разбушевавшийся пожар в своей жизни, всегда найдутся и те, кто разожжет внутренний костер от внешнего пламени и пустит его мощь на свою трансформацию.
Иными словами, все осознанные перемены, те процессы, которые человек сознательно формирует через намерения и действия, — всегда про внутренний огонь достаточной силы. Только у одних людей огонь той или иной силы есть и так — это активные люди по своей природе, а другим, чтобы добиться даже незначительных подвижек к лучшему, требуется прилично себя разогреть. Но чтобы создать себя заново, и первым, и вторым необходимо сильное стабильное пламя, которое редко встречается «по умолчанию». Обычно, всем требуются значительные усилия для его розжига.
И тут сразу возникает несколько нюансов. Все высокоэффективные подходы к переменам и соответствующие трансформационные практики имеют разогревающий, плавящий и тем самым расшатывающий эффект. Можно так качнуть свою конструкцию, что в лучшем случае вы поплывете эгом и будете мнить себя кем-то, кем вы не являетесь и «понимать» то, что вы не понимаете. Сейчас немало таких «мастеров». Но это еще хороший исход. Плохой — проблемы со здоровьем и сложности во взаимоотношениях с другими людьми вплоть до полной потери контакта с реальностью.
Переплавка личности — штука небезопасная. Но и совсем без подобной раскачки, без внутреннего накала — нельзя. Ничего не получится. Конструкция личности останется той же, а значит, и перемены будут только поверхностными, незначительными. Декорации меняются, а суть остается прежней.
Когда говорят, что смелость — это основа настоящих перемен, имеют в виду именно эту смелость — переплавить свою личность. А не смелость перепрыгнуть глубокий овраг или уволиться с нелюбимой работы.
Возникает закономерный вопрос.
Так как разжечь внутренний огонь и переплавить все, что тебя составляет и окружает, в новую великолепную форму?
Высокие методы
Во-первых, есть так называемые специализированные методы. Практики, созданные именно для трансформации личности. Это, конечно же, практики йоги. Системы упражнений с телом, дыханием и внимание, направленные на поднятие внутреннего огня и трансформацию как тела, так и ума человека. По сути, вся хатха-йога (а это все виды современной йоги по работе с телом) и пранаямы именно про это. Вуаля. Пользуйтесь.
Но не все так просто. И, я бы даже сказала, в этом вопросе все очень сложно, увы.
Дело в том, что йога, как и была закрытой, во многом секретной практикой на протяжении всей своей многотысячной истории, так и остается таковой по сей день.
В XX веке эти методы открылись для широкой публики, но открытыми не стали. Причиной послужило упрощение процесса, когда йога из системы по глубокой трансформации человеческой природы вдруг стала терапевтической и получила распространение как «средство от больной спины».
Популярность побочного эффекта привела и к коренным изменениям структуры, за которой перестал проглядывать истинный смысл. Сегодня йога — это средство для выравнивания, растяжки, избавления от проблем с позвоночником, метод расслабления, бодрость по утрам и способ поддержания формы, но уже не история про полную переплавку ума и тела.
Первые ступени йоги — яма и нияма (нормы нравственности и чистоты поведения) были демонстративно отброшены. Вершина практики — сложнейшие техники концентрации и медитации, призванные проводить серьезную операцию на уме человека, — упростились до «пяти минут в день достаточно». И все свелось к избавлению от стрессов и опять же больной спине, которую надо подлечить после бесконечного сидения перед монитором.
Изменилась практика — изменились и преподаватели. Сегодня, чтобы найти учителя по йоге, который не просто миксует последовательность поз и пранаям, которой его научили на краткосрочных курсах, но и осмысляет йогу как сложнейшую систему, с помощью разнообразного инструментария, которым человека можно как возродить, так и спалить на его же огне, — нужно сильно постараться.
Но это не повод не интересоваться этими практиками в истинном значении. Напротив. Вся их мощь как была актуальной, так и остается по сей день. По моим наблюдениям, для постоянной практики и глубокого изучения вопроса имеет смысл выбирать преподавателей старой школы, особенно на первом этапе, пока своего опыта недостаточно для качественных выводов. Тех, которые начали свою личную практику 15–20 лет назад и более, до повсеместного распространения социальных сетей и громкого гула информационного потока в интернете. В те времена все еще требовалось потрудиться, чтобы просто найти приемлемую практику и не бросить ее, а искривлений сути было в разы меньше. Как правило, фундамент у таких преподавателей более основательный и передача смысла более чистая.
Дедовский способ
В принципе, любое кардио — это про разжигание внутреннего огня. Бег — идеальный пример. И именно бегом в свое время я снимала апатию, леность и старые привычки, прошитые в моем теле с раннего детства. Кардио буквально растормаживает и греет. Добавьте сюда сильное стремление к качественным переменам — и вы их увидите.
Для всех, кому не хватает активности, напора, смелости и больших радостных изменений, — это простой инструмент для начала собственной переплавки. Но метод этот — топорный. Не способный точечно полировать тонкие грани и проникать в глубокие слои вашего существа. Для первых этапов осознанных перемен — отлично, а для более сложной корректировки собственной структуры и перехода на следующие уровни взаимодействия со своим телом и психикой потребуется уже что-то более серьезное, как йога, пранаяма и медитация.
Внешняя встряска
Перемены — это история про внутренний огонь. Но, как я уже упоминала, иногда его можно развести и от внешнего пожара. Так вот, этот внешний пожар тоже можно устроить себе самостоятельно.
Переезд в другой город или страну, длительные многомесячные путешествия, продолжительные строгие ретриты. Даже увольнение. Но как часть переплавки, а не как конечный пункт. Подобные радикальные шаги заметно нагревают пространство вокруг вас, размягчая былые формы ваших состояний и окружающих смыслов.
В свое время, еще не рефлексируя все эти процессы, я методом тыка нащупала трансформационную силу переезда. Когда ты переезжаешь, особенно один, в другой город, а лучше в другую страну, — у тебя начинают «плыть» все былые установки и нормы. Это очень интересный, хоть и небезболезненный этап. Он длится не более года и если, правильно использовать это «мамочки, все горит», «я никто и звать меня никак», то можно круто все повернуть.
Я совершила шесть полноценных переездов на новое постоянное место жительство, пока до меня не дошло, что огонь надо разводить и поддерживать изнутри, а не только подкуривать от обстоятельств. Хотя, справедливости ради, надо признать: эффект был. Последний основательный переезд, когда я направилась в Москву одна, где у меня никого и ничего не было, из теплого и вполне сытого острова Бали, я делала уже намеренно. Намеренно планировала «подкурить», ведь Москва такой город, который любому даст жару по полной программе. Так и случилось. Правда, потом я все-таки перешла на бег. Внешнее — всегда конечно, и только внутренние изменения и стабильный внутренний огонь могут дать устойчивую опору.
А сегодня, спустя 7 лет, я уже и не бегаю, а занимаюсь йогой, изучая ее инструментарий. Бег просто усиливает огонь, и все. И то до какого-то предела. Йога же работает ювелирно: может серьезно разогреть, а может все потушить и остудить. Может дать тонкую струйку света и тепла, а может поднять пламя любой силы (в том числе и значительно сильнее, чем от бега). С помощью ее арсенала внутренний огонь можно регулировать и направлять точечно.
Но вернемся к внешней встряске. Такой метод будет работать, только если вы сможете «подкурить», то есть верно направить свои намерения и действия, вложив в этот процесс все силы. Иначе — пожар в жизни и его последствия будут, а вашей трансформации — нет.
ВЫ НЕ МОЖЕТЕ ПЛАВИТЬ СЕБЯ ДО БЕСКОНЕЧНОСТИ
В ней суть, а не в огне как таковом.
Куда иду? Зачем? Что хочу? К чему стремлюсь? Во имя чего?
Это не просто цели. Это видение итогового образа результата. Направление своего импульса — как через силу намерения, так и непосредственными активными действиями.
А то на месте личности останется расплавленная масса. Огонь-то свое дело сделает, все остальное будет зависеть от вас.
И вы, возможно, видели таких людей. Практики и эксперименты со своей жизнью делают их слабее: им становится сложно общаться с людьми, которые не разделяют их взгляды; они становятся все менее устойчивы психически; все больше «улетают» в эзотерические теории, полностью отрываясь от земли.
Практики плавят — человек лепит. Да, опираясь на инструкторов и тренеров, но принимая свое непосредственное участие в этом процессе. И несет полную ответственность за результат.
ИЛИ ВСЕ-ТАКИ НА МЕДЛЕННОМ ОГНЕ?
В йоге, например, есть следующие ограничения для продвинутых практик — во-первых, у вас должен быть достаточно крепкий проводник. То есть в меру крепкое физическое тело и уравновешенный ум. Пускать «электричество» по своим каналам можно, только имея достаточную для этого устойчивость.
Если есть болезнь и тем более различные накаленные психические состояния — такими вещами заниматься нельзя, это на самом деле небезопасно, и не только для тела, но, что более важно, для психики. То же самое касается и других интенсивных подходов. Идти на осознанное повышение внутреннего огня из неустойчивых состояний себе дороже. В Аюрведе, например, при состояниях повышенной подвижности нервной системы, противопоказан бег. Какую-нибудь заунывную хандру бег, как раз-таки, отлично испепелит и вылечит, а внутреннее расшатывание только усугубит. В этом случае надо действовать по этапам: сначала восстановление, затем укрепление и только потом огонь, начиная с небольшого пламени (мой путь в этом вопросе описан тут).
Но ровно в этот момент коса находит на камень. Покажите мне человека, который всерьез интересуется большими переменами из сытой и довольной жизни? Тех, кто отчетливо понимает — если ты не будешь меняться сам, тебя изменит жизнь – единицы. В основном люди приходят к теме личных изменений только из боли, из сильной личной неудовлетворенности.
Да, иногда огонь лечит подобные состояния, особенно популярное все хорошо, но ничего хорошего, когда человек мается от нереализации своего потенциала. Тогда огонь — верный помощник. Но если ваша трещина другой природы, если внутри что-то начало расшатываться, — тогда себя можно и неудачно поджарить. Такие примеры история, как правило, не хранит, но это не значит, что их недостаточно.
Чаще всего с 20 до 28 лет можно позволить себе «больше огня». Это возраст экспериментов, в том числе и опасных. Тело и ум еще пластичны, внутренние процессы еще не устаканились. Плюс высокая природная адаптивность и заживляемость ран, в том числе психологических. С большими оговорками, конечно, но в целом это период, когда можно «жарить», не особо оглядываясь по сторонам.
После 30 лет эта способность начинает постепенно сокращаться. Между 30 и 40 наступает период, когда большинство людей набивает первые взрослые шишки, считая себя сильнее, чем они есть на самом деле. Знакомятся с личными лимитами. Но глобально это хороший процесс, так как без нащупывания таких границ на одном эге-гей, который доминирует в 20, по-настоящему большие горы личных свершений и не одолеваются. И только сделав пару ошибок, человек становится на самом деле эффективен — он начинает безошибочно отличать хандру, которую стоит с легкостью отбросить и добавить еще больше огня, от предвестника психического или телесного истощения, когда надо отложить в сторону все амбиции, максимально себя остудить и уделить время качественному восстановлению. Ходы такого человека становятся точнее, а огонь —более управляемым. Он знает, когда и как можно совершить очередной рывок к новым горизонтам, а когда стоит просто поддерживать небольшое пламя, чтобы согреваться без больших достижений, но и без потери вкуса к жизни.
И ВСЕ ЖЕ
В вопросе осознанных перемен (именно перемен, именно осознанных) обойтись без переплавки — нельзя.
Хотя многие пытаются.
Это знаменитые попытки выхода из зоны комфорта без дискомфорта, ретриты без напряжения, йога без духовной работы и стремление к переменам без желания что-то менять. Ничего плохого, на самом деле, в этом и нет. Больную спину, правда, надо чем-то поддержать, и некоторые асаны этому хорошо способствуют; снять стресс в каком-нибудь красивом месте тоже не будет лишним, а даже очень полезным. Просто кардинальные перемены таким образом не достигаются и все.