Что такое джамперы и для чего они
Джамперы: крутое спортивное снаряжение или бесполезная игрушка?
Пожалуй, спорт никогда не был таким популярным, как сейчас. Практически каждый человек поддерживает физическую форму. Для одних оптимальный вариант – это фитнес, другие предпочитают поднимать штанги и гантели, а третьи просто любят бегать, кататься на велосипеде и роликовых коньках. Последние теперь могут попробовать и новинку, которая появилась не так давно, но уже стала пользоваться немалой популярностью. Джамперы – это последнее слово в области спортивного снаряжения.
Что это такое?
В мире постоянно появляются новые виды спорта. Чтобы ими было удобно заниматься, спортсменам предлагают удобный инвентарь, который сделает занятия более безопасными и эффективными. Одним из таковых стал джампинг. Это, по сути, спортивная дисциплина, в которой подразумевается, что человек использует снаряжение, называющееся джамперами. Они представляют собой специальную обувь, в которой обязательно присутствует пружинящий элемент, позволяющий сильно отталкиваться от земли. Она разделяется на два основных вида:
1. Классический тип. С ним, наверное, знаком каждый, кто хотя бы немного интересуется джампингом. Он представляет собой конструкцию, закрепляющуюся на обуви, где за пяткой расположена вертикальная и выгнутая пластина, позволяющая отталкиваться. При разработке этого снаряжения производители смотрели на кенгуру, и то, как они передвигаются;
2. Kangoo Jumps. Это полноценная обувь, в которой пружинящим элементом является овальная платформа. Этот вариант джамперов не такой громоздкий, как предыдущий, но при этом имеет не такую силу толчка. Его основное преимущество – это универсальность, поскольку его можно использовать как во время прогулок по паркам, так и на занятиях в спортзале.
Почему стоит купить джамперы?
Если вы хотите заниматься спортом для поддержания физической формы или вам нужно сбросить пару лишних килограмм, то джамперы Kangoo Jumps – это отличный вариант. Конечно, достичь успеха можно и просто посещая фитнес, бегая по паркам и стадионам и т.д. Однако с этой обувью занятия станут более веселыми и интересными.
Джамперы появились еще в 1994 году и используются в Европе и США довольно давно. В России они стали набирать популярность лишь в последнее время. Однако уже многие фитнес-центры создали группы по занятию джампингом.
Данная обувь имеет несколько положительных качеств:
1. Она стоит недорого. Даже самые дорогие модели будут стоить около 25 тыс. руб. Но в целом их цена колеблется в пределах 15-20 тыс., что действительно недорого, учитывая сложность и полезность снаряжения;
2. Она легко осваивается. Прежние джамперы могут быть опасны и прыгать на них – это не так просто, и не всем это удается. Ботинки же более просты. К ним достаточно слегка привыкнуть, и при этом они совершенно безопасны;
3. Она удобно сидит. Даже бюджетная модель не будет давить или натирать. Такие ботинки плотно сидят, они эффективно распределяют нагрузку, а потому прыжки на них не вызывают сильной усталости, если правильно заниматься.
Выводы
Джамперы – это простой и удобный спортивный инвентарь, который может сделать простую прогулку более веселой и полезной, а тренировки – эффективными. Освоить его совершенно несложно, а многообразие моделей позволяет подобрать оптимальную обувь под свой вкус и финансовые возможности.
Джамперы. Виды и устройство. Как выбрать и особенности
Что такое джамперы
Спортивные приспособления, предназначенные больше для развлечения, должны быть, в первую очередь, безопасными даже при максимальных нагрузках. Для создания снарядов применяются только качественные материалы, обладающие высокой прочностью и антикоррозийными свойствами. Их чаще всего изготавливают из сплавов из стали и алюминия, углеволокна и особо прочного пластика.
Понятно, что у новичков не сразу получится прыгать на большую высоту и совершать пятиметровые шаги. О выполнении трюков на этапе обучения не может идти и речи, чтобы не подвергнуть себя риску травм. Вместе с тем, научившись держать равновесие, пользователь получит ни с чем не сравнимое удовольствие.
Польза от применения джамперов сравнима с тренировками на многофункциональном тренажере. Во время ходьбы на этих снарядах задействованы все группы мышц. И если занятия на обычном спортивном устройстве достаточно монотонны, то применение джамперов связано с неповторимыми ощущениями.
Особенности конструкции
Джамперы состоят из нескольких элементов:
Все части снарядов проходят специальную проверку на надежность и соответствие стандартам качества. При необходимости каждую из них можно заменить, что делает приспособления ремонтопригодными и увеличивает срок их службы.
Виды джамперов
Спортивные снаряды можно классифицировать по нескольким параметрам, основными из которых являются максимальная нагрузка и предназначение.
Нагрузка
Различают джамперы в зависимости от нагрузок на 4 категории:
Чтобы правильно их подобрать следует прибавить к своему весу еще 20 кг, т.е. если весы показывают, что ваша масса составляет 60 кг, то нужны приспособления, способные выдержать нагрузку в 80 кг. В таком случае подойдут снаряды категории от 70 до 90 кг.
Предназначение
В зависимости от способа использования и уровня подготовки спортсменов они делятся на:
Как выбрать
Кроме этого, нужно обратить внимание и на уровень подготовки спортсмена. Главным условием максимально безопасного использования джамперов является умение держать равновесие. Учиться владеть своим телом лучше всего на облегченных снарядах, которые не добавляют неудобств при ношении. При применении легких устройств создается впечатление, что они являются продолжение ноги. Более тяжелые приспособления будут мешать новичку.
Профессионалам, которые уже научились не только ходить и бегать на джамперах, а хотят совершать головокружительные трюки, лучше остановиться на снарядах, способных выдерживать большую нагрузку. В этом случае можно не опасаться, что запаса прочности рессор не хватит на хорошую амортизацию.
Тем, кто желает сбросить лишний вес при помощи джамперов, можно выбирать устройства, которые рассчитаны на меньший вес, чем масса спортсмена. В программу похудения не входят трюки, зато при помощи таких приспособлений можно научиться правильно двигаться, держать равновесие и рассчитывать нагрузку.
Размер устройств также имеет значение. Существуют экземпляры для профессионалов, которые имеют достаточно большие габариты. Это затрудняет их транспортировку, и для их хранения требуется определенное место. Если вы занимаетесь спортом в отдаленном парке, то лучше приобретать компактные джамперы, которые можно без хлопот провозить в транспорте.
Популярные модели
Наиболее распространены джамперы Skyrunner, которые созданы для тех, кто следит за своей фигурой и держат тело постоянно в тонусе. Компактные и легкие, они рассчитаны на нагрузки до 110 кг. Небольшие габариты позволяют их хранить в любом месте, а, благодаря малому весу, их легко транспортировать. Впрочем, на них можно совершать и прыжки, и несложные трюки. Единственное неудобство – для их применения необходима ровная поверхность.
Модель Up Wing внешне и функционально схожа с выше описанной, но намного превышает ее по характеристикам. С помощью этих джамперов можно развивать большую скорость, да и трюки на них можно делать более сложные. Поэтому эти приспособления уважает молодежь. Кстати, подростки открыли новый вид танцевального искусства с использованием джамперов.
Профессионалы выбирают Poweriser, изготавливаемые из материалов высокого качества. На этих джамперах можно не только ходить и бегать, но и прыгать на высоту до 3 метров и длину до 5 метров. Скорость, которую позволяют развивать эти приспособления, выше 32 км/час.
Что такое джамперы Аэровер
Что такое джамперы?
Джамперы используются для отработки одноименных упражнений на прыжки. Это веселая, очень безопасная и эффективная деятельность, чтобы быть в форме. Воспринимаемое усилие при ношении джемперов меньше, чем при использовании другой обуви, благодаря 80% демпфированию удара, который не передается на суставы. Это значительно снижает пунктуальную и хроническую усталость, дает лучшие результаты по формированию тела, особенно в нижней части тела, и достигается большая потеря жира при меньшем времени тренировки.
Это упражнение, которое можно выполнять как на открытом воздухе, так и в помещении, с помощью специально разработанных упражнений или просто пробежек.
Ребаунд система джамперов:
Дуги: Есть четыре модели с различной твердостью, чтобы приспособиться к весу каждого человека.
Натяжные ленты (они же пружины или мультибанд): служат для того, чтобы соединять между собой компоненты ребаунда, придают системе упроугости и позволяют точно настроить вес и телосложение каждого человека.
Подошва: благодаря своему дизайну и материалу предотвращает скольжение и обеспечивает большую стабильность.
Преимущества Aerower’s Jumper1
У Jumper1 есть свои особенности, которые, помимо того, что усовершенствованная система ребаунда увеличивает эффект отскока, как будто у вас есть мини-батут на каждой ноге, они дают Вам уникальный опыт, который вы никогда не забудете.
Вот некоторые из преимуществ, которые вы получаете при использовании Jumper1:
Получите идеальную прыжковую систему под ваш вес и ваше спортивное состояние благодаря комбинации 4 различных дуг и различных конфигураций мультибандов, в которых вы можете отрезать некоторые из 9 струн для достижения большей адаптации.
Защитите свои суставы с помощью амортизатора более чем на 80%, выбрав соответствующую конфигурацию дуги и мультибанда.
Технологии, разработанные и применяемые в Jumper1, позволяют вам испытать прогрессивный отскок, который заставит вас наслаждаться каждым прыжком.
Ботинок состоит из высоко функциональной системы застежек с 3-мя регулируемыми застежками, просты в использовании и трудно ломаются
Всегда сохраняйте равновесие! Даже когда вы стоите, благодаря дизайну и распределению веса багажника и RS (Ребаунд Система) Вы сохраните стабильность на любой поверхности.
Экономьте деньги на запчасти благодаря 2-летней гарантии, предлагаемой Aerower на все его компоненты.
Вы можете заменить детали RS быстро, легко и без специальных инструментов менее чем за 2 минуты.
Сделайте ваши джемперы уникальными! Вы можете настроить цвет вашего Jumper1, выбрав цвет каждого компонента RS с помощью пользовательской модели Jumper1. Это до 512 возможных цветовых комбинаций!
Преимущества упражнений на отскок:
В 80-х годах доктор Мортон Уолкер и Альберт Э. Картер описали знаменитые 33 преимущества упражнения на отскок, которые вы можете найти здесь. Однако более поздние исследования показывают, что их все еще больше, чем 33, но мы собираемся сделать более практическое резюме здесь.
Когда мы выполняем физическую активность, организм испытывает ряд изменений на разных уровнях (физиологическом, психологическом и т. Д.). С помощью упражнений с отскоком эти изменения становятся чрезвычайно интересными, поскольку они эффективны для:
Уменьшения жира в организме
Уменьшения воздействия и, следовательно, нагрузки на кости и суставы
Снижения нагрузки на колени, тазобедренные суставы и позвоночник
Улучшения вашей вестибулярной системы
Стимулирования лимфатической системы
Выделения эндорфинов, которые заставят вас чувствовать себя счастливее
Кроме того, вы сэкономите время, потраченное на обучение для достижения своих целей. При использовании джамперов, даже если вы выполняете упражнение высокой интенсивности, воспринимаемое усилие будет меньше благодаря демпфированию удара.
Ботинки-джамперы: как выбрать и почему лучше купить их, а не привычный аналог?
Для каждого человека свойственно пробовать что-то новое. Мы стремимся к необычным ощущениям и эмоциям, ведь это дает возможность чувствовать себя живым. Сегодня компании выпускают массу различных «игрушек», благодаря которым мы можем вновь немного почувствовать себя детьми.
Однако некоторые устройства и агрегаты призваны еще и улучшать физическую форму человека, использующего их. Джамперы Kangoo Jumps как раз относятся к таковым. Это новое слово в мире спортивного инвентаря, и, можно сказать, это еще одно ответвление фитнеса, которое уже обрело большую популярность.
Что такое джамперы?
Существует два вида джамперов. У них схожее предназначение, но с точки зрения конструкции они сильно различаются. Ну, и к тому же, используют их для разных целей. Джамперы бывают следующие:
На что обратить внимание при выборе джамперов?
Kangoo Jumps несложно найти. Однако не так просто купить джамперы хорошего качества, которые удобно сидели бы, не препятствовали тренировкам и могли прослужить довольно долго. Чтобы покупка не разочаровала, нужно учитывать несколько моментов.
Бренд и качество
Увы, но сегодня, пожалуй, на каждый более-менее известный товар можно найти подделки. Они стоят примерно 7-10 тысяч. Цена, конечно, привлекает, но стоит понимать, что с точки зрения качества такой спортивный инвентарь не сравнится с оригиналом.
Как утверждают фитнес-тренеры, которым доводилось покупать подделку, такие ботинки громко скрипят и их прочность оставляет желать лучшего. Они не способны выдерживать вес спортсмена и интенсивность занятий, а потому уже скоро приходят в негодность. Поэтому лучший вариант – это покупка оригинальных Kangoo Jumps, которые точно не подведут.
Серия и вес
Это один из ключевых моментов. Любые ботинки-джамперы нужно подбирать под собственную массу. Весь модельный ряд производитель разделил на три серии:
XR3. Имеют стандартную систему защиты. Модели размером от XS до M рассчитаны на вес до 75 кг, а L и XL – 90. Подходят как для взрослых, так и подростков. Главное, чтобы минимальная масса спортсмена составляла 50 кг;
WE и SE. Функционально они не отличаются от предыдущего вида. Их главная особенность – это более широкая цветовая гамма;
Pro. Это профессиональная линейка, которая состоит из размеров S, M, L и XL. Они предназначены для тренеров (и профессионалов) и спортсменов с массой свыше 90 кг. Модели S и M выдерживают до 120 кг, а L и XL – до 140 кг. Повышенная прочность обеспечивается за счет более жестких дуг, в комплекте с которыми идет металлическая пружина.
Выводы
Выбрать Kangoo Jumps правильно – это не самая сложная задача. Если вы хотите заниматься фитнесом или просто поддерживать свою форму, то эти джамперы будут отличным помощником в этом деле. При покупке главное помнить, что качественные ботинки будут стоить не менее 16 тыс. руб., и подбирать их следует как по их размерной линейке, так и по собственному весу.
Джамперы — что это?
Джамперы — универсальное лекарство
Даже самые простые упражнения на джамперах в виде быстрой ходьбы или легкого бега приносят невероятную пользу и удовольствие. Причем воздействие от подобных занятий является комплексным. Вы почувствуете, что нагрузку получают практически все мышцы. Но наибольшие усилия приходятся на спину, и это полезная нагрузка, которую сложно получить при других упражнениях.
Но джамперы воздействуют не только физически. Они способны менять настроение, создавая позитивное отношение к жизни. И это можно легко объяснить: физическая нагрузка способствует выработке «гормонов счастья» – эндорфинов. Давно известно, что активный образ жизни оздоравливает не только тело, но и дух.
Физические упражнения являются прекрасным способом борьбы со стрессами, депрессиями, плохим настроением. Многие об этом знают, но мало кто готов использовать этот простой метод. Причин множество: сложно начать, нет времени, сложно заставить себя, нет привычки. Подобное отношение к своему здоровью приводит к печальным результатам.
Наш организм нуждается в движении, и если ему в этом отказывать, он отвечает депрессиями и болезнями. Заботиться о своем теле необходимо, особенно в холодный период, когда ощущается недостаток солнечного света, когда часто появляется апатия, сигнализирующая о возможном заболевании и о необходимости получить порцию движения. И для этого достаточно полчаса, чтобы тело ожило, а настроение «подпиталось» гормонами счастья.