Что можно делать в больнице когда скучно подростку
Чем заняться в социальной изоляции? Советуют люди, которые месяцами лечились от рака крови
Люди, которые проходят лечение от рака крови, часто проводят в больнице много месяцев, а те, кому пересадили костный мозг от донора, и вовсе вынуждены находиться в одиночной палате. По просьбе «Афиши Daily» подопечные Фонда борьбы с лейкемией поделились лайфхаками, как отвлечься от грустных мыслей и развлечь себя в изоляции от внешнего мира.
Поселок Навля, Брянская область
Наталье поставили диагноз острый монобластный лейкоз, в крови было 80% бластных клеток — врач сказал, что ей осталось жить неделю. В итоге Наталья прошла девять курсов химиотерапии, перенесла трансплантацию костного мозга от донора из Англии и победила рак. Сейчас Наталья живет в родном поселке под Брянском и работает юристконсультом.
«Во время лечения было очень тяжело — мне нельзя было выходить из больницы. Поддерживали друзья, родственники. Читать книги, сидеть в соцсетях было сложно, от напряжения начинала болеть голова. До болезни я увлеклась вышивкой и по благословению Церкви во время лечения вышила четыре иконы. Начала изучать английский язык — смотрела или просто слушала видеоуроки, обучающие программы. Чтобы отвлечься, включала комедии, другие фильмы, даже не задумываясь, о чем кино. Когда разрешили выходить, гуляла с друзьями в парке и так отвлекалась. Болезнь изменила меня кардинально, теперь я по-другому воспринимаю жизнь и радуюсь каждому дню, каждой мелочи, ценю каждое мгновение и призываю тех, кто столкнулся с раком, не опускать руки и не сдаваться».
Как отвлечься
Смотреть комедии и не вникать в их смысл
Гулять в парке (после разрешения врача)
Что смотреть
Фильм «1+1», реж. Оливье Накаш, Эрик Толедано, 2011 год
Фильм «Отель «Гранд Будапешт», реж. Уэс Андерсон, 2014 год
Где учиться
Бежецк, Тверская область
Два года назад Анастасии поставили диагноз острый миелобластный лейкоз, тогда ее дочке было четыре месяца. Анастасии провели трансплантацию костного мозга от неродственного донора, она находилась на реабилитации в больнице полгода.
«Самое ценное во время лечения — это общение с близкими людьми, а от грустных мыслей хорошо отвлекает чтение. В «Тележках радости» (подарки от благотворителей, которые привозят пациентам Гематологического научного центра. — Прим. ред.) от Фонда борьбы с лейкемией можно было найти немало интересных книг. Например, «Искатели. 28 известных писателей о путешествиях, которые изменили их навсегда». Это легкое, отвлекающее чтение. А если хочется отделиться от реальности, подойдет героическое фэнтези. В больнице я с удовольствием прочитала несколько таких книг: «Волшебный корабль» Робин Хобб, «Холодный город» Холли Блэк, серия книг «Стеклянный трон» Сары Маас. Еще смотрела фантастику, комедии, очень помогли мультики — например, из серии Marvel или «Миньоны».
В больнице очень важно занять руки, чтобы отвлекать себя от не очень хороших мыслей. Я связала себе кофту, но после выписки ни разу ее не надела. Фонд дарил своим подопечным раскраски-антистресс, наборы для рукоделия — то, что нужно делать руками.
Я сидела на жесткой диете, и у меня был повышенный интерес к вкусной еде. В кулинарном блоге «Энди Шеф» я, например, читала, как правильно приготовить пирог. Еще было приятно заказывать в интернет-магазине игрушки и милые вещички для моей дочки. Во время болезни я активно вела свой инстаграм, многие и сейчас мне пишут: просят дать совет, как не опускать руки и бороться».
Чем заняться в больнице: список увлекательных дел
В этой статье мы расскажем, чем можно заняться в больнице, чтобы скоротать время и потратить его с пользой. Кто из вас недавно лежал в больнице? Вы наверняка подтвердите – это невероятно скучно…
Как правило, все процедуры врачи назначают на утро. В первой половине дня также бывает обход, когда лечащий врач посещает больных, делает новые назначения.
Весь остальной промежуток дня пациенты предоставлены сами себе. Ну, разве что, в нужный час придет медсестра, чтобы поставить укол или сменить повязку. Чем заняться в больнице, когда лежишь круглые сутки на кровати? Мы собрали для вас самые полезные идеи!
Чем заняться во время стационара женщине?
Ну, во-первых, расслабиться! У вас появилось законное право не готовить обеды, не убирать в квартире, не делать со школьниками уроки… Можете продолжить список. У вас есть несколько дней, в которые можно сделать то, что давно запланировано, но никак не помещалось ни в одно расписание. Итак, чем заняться, лежа в больнице, женщине, ознакомьтесь с нашими вариантами:
Что делать подростку или ребенку?
Продолжим разбирать, чем можно заняться в больнице, когда скучно, а стационар обещает быть очень долгим. Разумеется, подростки и дети большие надежды возлагают на гаджеты.
Не секрет, в больнице лежать очень скучно. Однако, занятие найти всегда возможно. Самое главное – не забывайте о главной цели вашего пребывания в данном учреждения. Ответственно выполняйте все назначения врача, делайте процедуры и выздоравливайте поскорее. Дома, как ни крути, все равно лучше. Как говорится, там и стены лечат.
8 способов выжить в больнице: инструкция для пациентов
Вы попали в стационар по серьезным причинам. По другим туда и не попадают или выписываются дня через два. Как вам выжить и выздороветь?
Пункт первый. Как только вам сняли острое состояние, вы сразу начали замечать:
Тоскливо как-то. От этого никуда не скрыться, но тем не менее.
Не стоит об этом говорить с «коллегами по несчастью». Хотите поныть? Понятное желание. Звоните маме, папе, мужу, жене, подруге, кому угодно, только не поддерживайте разговоров с соседями по отделению.
Если говорить обо всем этом мраке с пациентами, вы накрутите себя еще больше. Белья просто уже не будет, вода будет отравленной, а насекомые, конечно, станут страшными монстрами. Так бывает не только в психиатрических больничках. Я во всех больницах такое встречала. Увы.
Пункт второй. Личное пространство в больницах – всегда болезненная тема.
В палатах много людей, туалеты и души часто общие, все лезут «поговорить».
Уважайте чужое и отстаивайте свое личное пространство. Для меня было странным, но одна мама, лежавшая с ребенком в неврологическом отделении, была шокирована вопросом: «А что у вас?»
Для меня и для большинства этот вопрос является вариацией темы «про погоду», но не для всех. Относитесь с пониманием к тому, что если даже вы лежите с ребенком, то диагноз все же у ребенка. Вашего или чужого. У нас с дочкой почти уникальная ситуация. У нас обеих один и тот же синдром. Но ходить не умеет только она. И я не люблю это «вы еще не ходите?» Я хожу.
Очень выручают наушники. Музыка в наушниках и не слышно ни разговоров, ни ненужного вам телевизора. Эту колонку я писала под Дассена и Азнавура, а рядом работал телевизор.
Но! И это очень важный момент. Защищая свое личное пространство, не забывайте о чужом.
Например, мамы в детской больнице мне рассказывали о том, как с ними лежала одна мама, которая любила менять подгузник ребенку прямо на обеденном столе. Туалет был в половине минуты. Комментарии излишни.
Пункт третий. Врачи в России никакие не убивцы, как бы нам иногда это ни казалось.
Если врачи говорят, что вас рано выписывать, чаще всего они, к сожалению, правы.
Слушайте врачей, пейте те лекарства и тогда, когда вам их назначили. Если вам категорически что-то не нравится, меняйте врача или стационар. Лучше в стационаре недельки две, чем разгребать побочные эффекты от отсутствия терапии.
Разгребать придется родным.
Фото: Оксана Романова
Пункт четвертый. Нечем заняться! Тут так скучно!
Слышу это постоянно и не могу понять, как это. Читайте. Когда будет время перечитать «Войну и мир»? Не любите Толстого? «Братья Карамазовы» вам в помощь. Или Диккенс. Или Оскар Уайльд. Или Льюис. Священное Писание.
Пишите. Что угодно. Дневники, стихи, прозу, письма, статьи. Можно в стол, можно, как я, показывая в социальных сетях. Но что-то я пишу и в стол.
Рисуйте. Раскрашивайте. У меня вот, благодаря подругам, раскраски по Алисе и Нарнии. Взрослые. Прекрасные.
Пункт пятый. Как же надоели эти халаты!
Стоп. А почему вы в них? Выкиньте их поскорее. Вот я не в них, а в милых футболках и лосинах.
Все эти пункты, конечно, можно «расширить и углубить», но мир – это не только больница. Даже если вы пролежали в ней долго. А значит, существует внешний мир. И этот мир может как помогать, так и вредить. Чаще всего неосознанно.
Пункт шестой. Оставьте в своем круге общения только тех, с кем тепло и уютно, надежно и безопасно.
Все остальные подождут. После выписки разберетесь. А сейчас ваша главная задача – выздороветь.
Помню, как я попала на сохранение, а моя мама привезла мне килограммов 10 продуктов, из которых мне почти ничего нельзя было есть. Мама знала, что я с отеками и прочее, и прочее. Зачем? Ответ так и остался за кадром.
А в другую беременность, пока меня везли и устраивали в роддом с плохим КТГ, мама мне звонила каждые 10 минут с неизменным вопросом: «Ты не рожаешь?»
Первого, второго и десятого ответа «Нет» маме не хватило. Пришлось просто выключить телефон.
Успокаивать чужую тревогу – тоже так себе развлечение. Лучше без этого. Даже если это тревога очень близкого родственника.
Пункт седьмой. Специально для тех, кто на «воле».
Пожалуйста, не наносите добро. Вы хотите купить много сладкого? Принести домашнего оливье? Спросите сначала, нужно ли. И не игнорируйте, пожалуйста, слово «нет».
Поверьте, «спасибо, но мне ничего не надо» – это ответ, имеющий право на жизнь. А вот если вас о чем-то специально попросили, постарайтесь это выполнить. Не надо покупать твикс вместо марса и приносить селедку под шубой вместо оливье. Пожалуйста.
Фото: Оксана Романова
Пункт восьмой. Универсальный.
Чаще всего и пациенты, и их посетители сталкиваются с так называемым «младшим персоналом». Очень не люблю это выражение. В нем будто отражается отношение – «мелкие людишки».
Между тем, зарплаты у медсестер и санитарок очень низкие, а работы очень и очень много. Просто улыбнитесь им и скажите «спасибо». Им это очень надо.
Больницы бывают разными. Я вот лежала в радостных (роддома) и довольно нудных (ортопедической и психиатрической) больницах, но, к сожалению, есть места, в которых много страха и много смерти.
Напоследок скажу: живите в больницах так, как удобно и привычно вам, а не умудренным опытом авторам с «Милосердия».
Будьте живы и здоровы.
Мы просим подписаться на небольшой, но регулярный платеж в пользу нашего сайта. Милосердие.ru работает благодаря добровольным пожертвованиям наших читателей. На командировки, съемки, зарплаты редакторов, журналистов и техническую поддержку сайта нужны средства.
С ребёнком в больницу: полезные лайфхаки
К сожалению, иногда дети попадают в больницу. И мы вместе с ними. Больничная жизнь – тоже жизнь. И в наших силах облегчить и скрасить её.
Время лечиться
Если ребёнку показана плановая госпитализация, то у родителей есть время всесторонне, в том числе и морально, подготовить чадо.
Увы, не всегда дети попадают в больницы планово. Во время экстренной госпитализации родителям важно взять себя в руки и собрать всё, что пригодится в первое время. Даже если вы надеетесь, что ребёнка госпитализировать не будут, отправляясь, например, в травмпункт, прихватите с собой хотя бы сменную одежду и обувь. Лучше привезти обратно ненужное, чем потом в больнице (если без стационарного лечения всё же обойтись не получится) думать, во что переодеть ребёнка. Всё остальное можно привезти и позже, а вот без одежды и обуви придётся туго.
Один или с родителями?
Далеко не все родители знают, что в «Основах законодательства РФ об охране здоровья граждан» однозначно прописано, что один из родителей или законных представителей ребёнка может находиться с ним в стационаре «в течение всего времени его пребывания независимо от возраста ребёнка».
На деле, если ребёнку больше семи лет, сотрудники многих больниц стараются всеми правдами и неправдами избавиться от лишней головной боли в лице заботливых родителей.
Всего два с половиной месяца назад наш средний сын (тогда ему ещё не было восьми лет) попал в больницу со сложным переломом руки. Папе, который поехал с ним туда после травмпункта, разрешили остаться на ночь с ребёнком только после неоднократных напоминаний о том, что «право имеем». На следующий день мужа сменила я. И мне тоже регулярно рассказывали, что наш ребёнок «уже достаточно большой и вполне самостоятельный», но я всё же настояла на совместном пребывании. Эта госпитализация была, к сожалению, у нас не первой, и я представляла, как тяжело и одиноко такому небольшому ребёнку, да ещё и травмированному, без родителей.
Решать, оставлять ли ребёнка одного, конечно, только вам. Но если у кого-то из родных есть возможность побыть с маленьким (ну, или не очень) пациентом, то я бы советовала всё же выбрать совместное пребывание. Хотя, конечно, это доставит вам определённые неудобства. Родителям обычно приходится спать на одной кровати с ребёнком, а то и вовсе сидя на стуле. Но кого из любящих родителей это остановит? Рады и такой возможности.
Что взять с собой
Чем покормить ребёнка
Несмотря на то, что больничная еда часто не слишком вкусна, разнообразить стол ребёнка довольно сложно: ведь в стационарах действуют строгие правила. Поэтому прежде, чем приносить с собой разносолы, уточните, что разрешено.
Режимный объект
Организовать жизнь в больнице по примеру домашней вряд ли получится. В стационарах свой, прямо-таки спартанский режим. Ранний подъём, процедуры, еда по расписанию — всё это может стать дополнительным стрессом для ребёнка. Но дети быстро приспосабливаются и учатся жить по новым правилам.
Главное, чтобы мамы или папы не заламывали в ужасе рук, не причитали, а наоборот, всем своим видом демонстрировали полную невозмутимость. Тогда и детям будет проще адаптироваться.
Если ваше чадо невелико, а в палате с ним лежат ребята постарше, будьте готовы к тому, что режим они соблюдают весьма приблизительно. После отбоя свет, конечно, выключат, но спать не станут. И если они будут заняты своими гаджетами, то вам ещё очень повезёт, поскольку не помешают малышам спать. А вот если подросткам больше захочется общения, то приготовьтесь к тому, что вам придётся выбирать одно из двух: либо работать палатным Цербером и утихомиривать ребят, либо терпеть полуночные беседы. Поэтому рекомендую запастись берушами и (для ребёнка) маской для сна.
Во что поиграть с ребёнком
Больничные условия мало подходят детям. Малышам, конечно, приходится нелегко. И, возможно, тем тяжелее, чем лучше они себя чувствуют. Ведь выздоравливающему ребёнку хочется играть и двигаться, а в большинстве больниц нет ничего, что могло бы скрасить детям долгие дни. Это, как и многое другое, родители должны предусмотреть сами.
Зато в условиях больницы у родителей есть редкая возможность целые дни проводить вместе с ребёнком. Удивительно, но, видимо, именно это обстоятельство часто делает больничные воспоминания не грустными, а светлыми. И этим нужно непременно воспользоваться и не давать малышу целыми днями смотреть мультфильмы или играть в компьютерные игры, а вспомнить развлечения из нашего детства и научить им ребёнка или вместе научиться чему-то новому.
Разгадываем загадки
Дети очень любят загадки. Почему бы не воспользоваться этим? Попросите родных найти побольше загадок в Интернете или купить книгу с загадками. Можно развлекать так сколько угодно детей, собрав всех соседей по палате и устроив «Загадочный турнир». А можно придумывать загадки вместе с детьми и записывать их, чтобы потом «озадачивать» родных и близких.
В порядке очереди
Возьмите лист бумаги и начинайте рисовать по очереди: один рисует голову и загибает лист так, чтобы другому не было её видно (можно только место для шеи обозначить двумя точками или недлинными линиями), второй рисует шею и т.д. В итоге, когда лист разворачивают, на своих создателей смотрят смешные нелепые существа. Детям эта игра очень нравится.
Весёлый массаж
Наверное, все мы помним, как в детстве любили делать друг другу весёлый массаж, приговаривая: «Рельсы, рельсы. Шпалы, шпалы…». Сейчас можно найти в Интернете много вариантов подобного массажа. Он доставит вашему приболевшему ребёнку удовольствие, отвлечёт и повеселит его. Научите малыша самого делать такой массаж. Он выступит в роли весёлого массажиста, а вы получите свою долю приятных ощущений. Всем своим видом показывайте, как вам хорошо и приятно, и тогда воодушевлённый «специалист» будет с радостью время от времени устраивать вам сеансы.
Больница
Поиграйте с ребёнком в больницу. Пусть он лечит любимую игрушку. Можно «бинтовать» кукле руки туалетной бумагой, делать зайчику все те процедуры, которые назначили малышу. Это не только развлечёт его, но и поможет легче переносить все манипуляции. Ведь ребёнок побудет в роли не только пациента, но и врача.
Угадай, что я вижу
Этой несложной игрой можно развлекать ребёнка и в палате, и в больничном коридоре и глядя на то, что происходит за окном.
Вы: Я вижу кое-что полосатое, чего не видишь ты.
Ребёнок: Зебру в книжке?
Ребёнок: Тапочки Арины?
Ребёнок: А! Моя заколка!
Отгадай сказку
Расскажите ребёнку небольшой отрывок из любой сказки и попросите угадать. Но сделать это малышу будет непросто, ведь рассказывать вы будете не обычный, а укороченный вариант, произнося только первые слоги. Например, начало всем известной сказки «Репка» будет звучать так: «По… де… ре… Вы… ре… бо…-пребо…Ста… де… тя… ре…». Потренируйтесь немного, и такое укорачивание сказок не будет представлять для вас труда, а ребёнка позабавит и насмешит. Предложите и ему рассказать сказку-коротышку вам.
С играми время будет идти быстрее и незаметнее. Вспомните и другие игры из детства или придумайте свои.
Чем развлечь ребёнка
Малышам до двух лет возьмите:
Ребятам постарше скрасят жизнь:
Советую всё это брать с запасом: возможно, соседи по палате захотят присоединиться к вашим играм, особенно, если они лежат одни, без родителей. Тоскующие ребята часто «прибиваются» к доброжелательному взрослому, который и поможет, и поддержит и в какой-то степени заменит отсутствующих родителей. Поэтому, если вы лежите с ребёнком, будьте готовы заботиться не только о нём, но и о всех детях.
Настрой
Не забывайте в больнице и о такой важной составляющей излечения как хороший настрой. Вы можете на своём примере показать ребёнку, как правильно относиться к любым неприятностям и стойко переносить их. Ваше хорошее настроение, уважительное отношение к врачами и персоналу, приветливость с товарищами по несчастью, умение радоваться мелочам и не капризничать – всё это маленький пациент непременно запомнит, «сфотографирует» и именно по этому образцу будет впоследствии выстраивать своё поведение, если ему вновь придётся попасть в больницу.
Как видите, больничная жизнь может быть если и не самой весёлой, то вполне сносной. Ведь нам по силам поддержать ребёнка и развлечь его, но и сделать так, чтобы время было потрачено с пользой не только для здоровья малыша, но и для ваших с ним отношений. И тогда дни не будут тянуться так бесконечно долго, а домой вы поедете не измученными, а приобретшими что-то новое и важное. Да и для ребёнка больничные воспоминания станут не кошмаром, а просто опытом.
10 гениальных идей, как развлечь болеющего ребенка
Ребенку, который остался дома из-за простуды или других проблем со здоровьем, требуется несколько больше внимания, чем обычно.
Когда ребенок здоров, он может сам себя занять и целый день задает вопросы, а вы тем временем можете параллельно готовить ужин или заниматься уборкой. Но если ребенок болеет, то оставлять его одного в комнате — настоящая мука. Если посмотреть на это как на возможность провести больше времени с ребенком и лучше узнать друг друга (а не просто смотреть телевизор), то можно придумать много интересных занятий, от которых ваши отношения только окрепнут.
1 Настольные игры и паззлы
Практически любые настольные игры — хорошая идея во время болезни. Однако не забывайте, что дети во время болезни больше склонны к разочарованию и более уязвимы, особенно когда проигрывают. Поэтому старайтесь выбирать такие игры, чтобы вам не пришлось играть друг против друга, а чтобы вы создавали что-то вместе. Пазлы — отличный вариант.
2 Сделать аппликацию из бумаги
Вырежьте вместе персонажей любимого мультфильма и сделайте аппликацию — это надолго займет вас обоих, в том числе разговорами о том, почему ребенку нравится тот или иной персонаж. Например, с таким простым и эффектным шаблоном для аппликации с персонажами из мультфильма «Три кота» малыш разберется без труда.
3 Отправьтесь в воображаемое путешествие
Крутите глобус и выберете любое место на нем наугад. Расскажите ребенку всё что знаете о той стране, которая выпала, или поищите вместе информацию в Википедии. Пофантазируйте и составьте воображаемый маршрут, представьте, чем бы вы занимались, если бы сейчас оказались там.
4 Поиграйте в слова или цвета
Дайте задание перечислить 10 синих предметов, которые находятся в комнате. Еще один вариант этой игры — загадать что-то зеленое, и попросить ребенка угадать, что именно. Потом, для справедливости, вы, конечно, должны поменяться ролями. Для более старших детей можно играть в эту игру не с цветами, а с буквами — например, назови 20 предметов в комнате на букву «С».
5 Постройте шалаш
О своем домике мечтает, наверное, каждый малыш. Когда ребенок болеет и ему прописан постельный режим, то «строительство» шалаша из одеяла и подушек спасет от скуки и при этом даже не заставит покидать кровать.
6 Придумайте историю и напишите книгу
Истории захватывают и за ними можно провести много времени. Соедините творчество с поделками — придумайте историю и сделайте по ее мотивам небольшую книгу, в которой персонажей вы нарисуете сами, а недостающие элементы (например, звездочки на небе), можно будет сделать из готовых наклеек или вырезать из цветной бумаги.
7 Освойте оригами
Наверное, все умеют делать из бумаги кораблики — ну, или, хотя бы шапочки из газет. Самое время научить этому ребенка, а когда ему уже можно будет выходить из дома, устройте соревнование корабликов в ближайшем ручье. Если кораблики уже давно освоены, посмотрите более сложные варианты оригами — фигурки слонов, динозавров, коробочки, кубики или подвесные украшения кусудамы.
8 Рисование и раскраски
Достаньте из шкафа карандаши и бумагу и предложите нарисовать или раскрасить что-нибудь вместе. Благо, раскраски сегодня даже не надо покупать — достаточно распечатать их на принтере. Если обычная бумага надоела, то попробуйте порисовать на грифельной доске или взять краски вместо карандашей. Сейчас даже есть специальные карандаши для рисования на стекле и фарфоре — можно рисовать на окнах и кружках, а потом легко смывать нарисованное водой с мылом.
9 Разберите детские фотографии
Иногда бывает очень полезно посмотреть вместе фотографии из детства малыша, показать каким маленьким он был, рассказать смешные истории из первых лет жизни. Дети почти никогда не устают слушать истории о том, какими они были маленькими. Или сыграйте в игру — показывайте фотографии родственников в молодости и просите ребенка угадать, кто изображен на фотографии. Кстати, в такие пристальные разглядывания альбомов можно интегрировать и рассказы из жизни семьи — профессиях родственников, городах, в которых они жили.
10 Позвоните бабушкам и дедушкам
Всем будет приятно, если вы позвоните по скайпу бабушке и дедушке или другим родственникам, с которыми малыш хорошо ладит. Ребенок будет видеть поддержку дорогих ему людей, да и ваши родители тоже наверняка обрадуются звонку.
Комментарий психолога:
«Будьте готовы к тому, что занятия придется постоянно менять, поэтому встречайте каждый день с готовым списком занятий, а лучше запаситесь на случай болезни секретной коробкой с новыми игрушками и раскрасками — имеющиеся игрушки могут наскучить, а вот новые всегда интересно изучать. Не сидите целый день на одном месте — это сложно даже для взрослого человека, не говоря уже о ребенке. Даже если ребенку показан постельный режим, старайтесь менять обстановку и развлекаться в других уютных местах в доме — например, в вашей спальне или на диване в гостиной».