Π§ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅ ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠ°
Π‘ΠΊΠ°ΠΆΠΈ Β«ΠΠ΅ΡΒ» ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌ: ΡΠΎΠΏ-10 Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄ Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅
ΠΠΊΠ°Π·Π°Π²ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ, Π° Π½Π΅ Π΅ΡΡΡ Π΅Π΄Ρ, Π²Π·ΡΡΡΡ ΠΈΠ· Π΄ΠΎΠΌΠ°. ΠΠΎ Π½Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π² ΠΆΠ°ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠΈ. ΠΡ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ Π²Π°ΠΌ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡΡ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅.
1. ΠΠΠΠ¬ΠΠΠ Π« Π ΠΠΠ ΠΠΠΠΠ
ΠΠ°Π»ΡΠΌΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ, Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ. ΠΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎΡΠ° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ, Π° Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ.
Π ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ: ΡΠΎΠ΅Π²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ, ΡΠΎΠΊ Π»Π°ΠΉΠΌΠ° ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ. Π‘ΡΠ΄Π° ΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ (Π²ΡΠ΄Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ) ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ. ΠΠ°Π»ΡΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΈΡ Π² ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄. ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΡΡ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ° Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅ Π³Π΄Π΅-ΡΠΎ 3-4 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ, Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ.
2. Π‘ΠΠ£ΠΠΠ ΠΠ― ΠΠ Π ΠΠ¨ΠΠ’ΠΠ
Π‘ΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π°Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠ±Π°. Π‘ΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ β ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π° ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΡ. ΠΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΠ±ΠΊΡ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅.
Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ, Π²ΡΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ ΠΈ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΆΠ°Π±ΡΡ. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Ρ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎ Π΄ΠΈΠ°Π³ΠΎΠ½Π°Π»ΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΎΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΎΠΆΠ°. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ±Π΅ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π΅Π΅. ΠΠΎΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ±Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ (ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π²Π°ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π΄ΡΡΠ΅). ΠΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ±Ρ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ, Π½Π° Π²Π°Ρ Π²ΠΊΡΡ. ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ±Π΅ ΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΠΎΡ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅. Π‘ΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 5-7 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊ ΡΠ°Π·Π° 2-3 Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠ±Ρ.
3. ΠΠΠ Π’ΠΠ¨ΠΠ ΠΠ Π¨ΠΠΠΠ£Π ΠΠ₯
ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅Π·Π΄Π° Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ, ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΡΠ΅Ρ Π²Π°Ρ Π½ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π½ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ° Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½Ρ Π² ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄.
ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΡΡ ΠΈ Π½Π°Π½ΠΈΠ·ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ 2-3 ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΡΠ° Π½Π° ΡΠ³Π»ΠΈ. ΠΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡΡ. ΠΡΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ ΠΎΡ 15 Π΄ΠΎ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ. ΠΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ.
4. ΠΠΠΠ©Π ΠΠ Π ΠΠ¨ΠΠ’ΠΠ
ΠΠ²ΠΎΡΠΈ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ β ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½Π°Ρ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π° ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΡ. ΠΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ°. ΠΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½ΡΠ°Π²ΡΡΡΡ Π²Π°ΠΌ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΡΡ ΠΈΡ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠΉ Π²ΠΊΡΡ. ΠΠ»ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅!
ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΡΠΎΠ΅Π²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ, ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ. Π ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ Π²Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΡΡ Π°Π΄ΠΆΠΈΠΊΡ, ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅Π² ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ. ΠΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅.
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΠΈ Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠΌ. ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΡ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ.
5. ΠΠΠΠ¬ΠΠΠΠ ΠΠ ΠΠΠΠΠΠΠ
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Π· ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Π»Π° Π² TikTok, Π·Π°Ρ ΠΎΡΠ΅Π»Π° ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ β ΡΡΠΎ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ. ΠΠ΅Π»ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΡΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎΠΌ, Π½ΠΎ Π²Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ. ΠΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΠΌΡΠ½ΡΠΌΠΈ!
6. Π‘Π«Π Π ΠΠΠΠΠ‘ΠΠ§ΠΠ£
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅ β ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅. Π’Π²Π΅ΡΠ΄ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΠ»Π°Π²ΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅: Ρ Π°Π»ΡΠΌΠΈ, ΡΡΠ»ΡΠ³ΡΠ½ΠΈ, Π±ΡΡΠ½Π·Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π°Π΄ΡΠ³Π΅ΠΉΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΡ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌ, ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π±ΡΡΠ΅ΡΠ±ΡΠΎΠ΄ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π»Π°Ρ.
ΠΠ°Π²ΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΡΠ΅ΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ β ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΡΠΎΠ²Π°Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ°Π²Ρ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΈ, Π½Π°ΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΡ, Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΈ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ°.
7. ΠΠΠΠΠΠΠΠ«Π ΠΠΠΠΠ§ΠΠ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Π½ΠΈ ΠΌΡΡΠ°, Π½ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ, ΡΠΎ ΡΡΠΎΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠΌ. ΠΠ°Π½Π°Π½Ρ Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ, Π½ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌ ΠΎΠ½ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ. ΠΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡΠΊΡ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π΅ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅!
ΠΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΠ΅ Π±Π°Π½Π°Π½Ρ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ. Π Π°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠ΅ΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠΌΠ΅Π»Π»ΠΎΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅. ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ Π±Π°Π½Π°Π½ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄ΠΎΠΌ ΠΈ Π·Π΅ΡΠΈΡΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ. ΠΠ°Π½Π°Π½ Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠΎΠ»ΡΠ³Ρ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅. Π§Π΅ΡΠ΅Π· 5β6 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π°, ΡΠ°ΡΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠ³Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΡΡΠΆΠΊΠΎΠΉ.
8. ΠΠΠΠΠ§ΠΠΠΠ«Π Π―ΠΠΠΠΠ
ΠΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Ρ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ, Π° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΌΠ΅Π΄Π°, ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΡΠ΅Ρ (Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ) ΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ³ΠΎΠ΄ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΎ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ. ΠΠ°Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΡΡ Π² ΡΠΎΠ»ΡΠ³Ρ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ³Π»ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΡΠΌ.
9. ΠΠΠ€Π ΠΠ-ΠΠΠ₯ΠΠΠΠΠΠ£
ΠΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²ΡΠ΅Π·Π΄ Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π±Π΅Π· Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΎΠ²? ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΈΡ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΈΠΌ. ΠΠΎΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΡΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ, Π½ΠΎ Π² ΡΠΎ ΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎ.
ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΈΠΊ, Π²ΡΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ΅. Π§Π΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΡ, Π½Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ΅ Π² ΠΊΡΡΠΆΠΊΠΈ. Π‘Π°Ρ Π°Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
10. ΠΠ ΠΠ
ΠΡΠΎΠ³ β ΡΡΠΎ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΉ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΠΈΠ½Π½ΡΠΌ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠ². ΠΠ»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΠ»ΡΡ Π² Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π²Π° Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π²Π΅ΠΊΠ° Π½Π°Π·Π°Π΄, Π΄ΠΎ ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ΅Π½. Π‘ Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ Π³ΡΠΎΠ³ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΠ» ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΡΠ΅Π»Π΅Π±Π½ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ². ΠΠ½ ΡΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Π΅Ρ ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΎΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΉ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΈΠ»Ρ ΠΈ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π΅ΡΠ²Ρ. ΠΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½Π°Ρ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π° Π³Π»ΠΈΠ½ΡΠ²Π΅ΠΉΠ½Ρ ΠΈ ΠΏΡΠ½ΡΡ, Π³ΡΠΎΠ³ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΄Ρ.
ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²Π°ΡΠΈΡΡΡΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ, ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ. ΠΠ°Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°ΠΉ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΊ ΠΈ ΡΠΎΠΌ Π² ΡΠΎΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ 1 Π»ΠΈΡΡ ΡΠ°Ρ/5 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΊΠ°/5 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΡΠΎΠΌΠ°. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠΈΡ, ΡΠ°Π·Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌ.
ΠΠ°Π΄ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠΌ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π»Π°: ΠΠ½ΠΆΠ΅Π»ΠΈΠΊΠ° ΠΠ»ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ²Π°
Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π² ΡΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ΅: 10 ΡΠ°ΠΌΡΡ -ΡΠ°ΠΌΡΡ
20 ΡΠ°ΠΌΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄ Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅
ΠΠ°Π½Π³Π°Π» Ρ ΠΎΡΠΎΡ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° Π½Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ. ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π‘ΠΎΠ±ΡΠ°Π»ΠΈ Π² ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΊΠ΅ 20 ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΡΠ°ΠΌΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄ Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π»Π΅ΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎ Π½Π΅Π·Π°Π±ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎ!
1. Π‘Π²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Π° Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ
ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅, ΠΌΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π»ΡΠ±ΡΠΌ. ΠΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΡΠ΅Π³ΠΎ-ΡΠΎ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ!
Π’Π΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: 2 ΠΊΠ³ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ, 1 ΠΊΠ³ Π»ΡΠΊΠ°, Π²ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΊΡΡΡ, ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΡ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡΠΉ ΠΏΠ°ΡΡ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ, ΠΈ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈ Π²ΡΠ΅ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅Ρ. Π‘Π±ΡΡΠ·Π½ΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Ρ ΠΌΡΡΠΎ Π½Π° ΡΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ.
ΠΠ°Π΄Π΅Π½Ρ ΠΌΡΡΠΎ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΏΡΡΡ ΠΈ ΠΆΠ°ΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ. ΠΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π»ΡΠΊ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡΠΉ, ΡΠ±ΡΡΠ·Π½ΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½ΠΎΠΉ.
2. ΠΠ²ΠΎΡΠΈ Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅
ΠΠ΄Π΅ΡΡ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ΅Π»ΠΎ.
Π’Π΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: 4 Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Π°, 500 Π³ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ², 3 ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠ°, 4 ΠΏΠ΅ΡΡΠ°, 4 ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°, 2 Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ, ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ±ΡΡΠ·Π½ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈ ΠΈΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π½Ρ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΏΡΡΡ, ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉ Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
3. Π‘Π²ΠΈΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π±ΡΡΡΠΊΠΈ
ΠΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅, ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π±ΡΡΡΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏΠΎΠΌ.
Π’Π΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: 2,5 ΠΊΠ³ ΡΠ²ΠΈΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π±ΡΡΡΠ΅ΠΊ, 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏΠ°, 0,5 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π³ΡΠ°Π½Π°ΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°, 2 ΡΡ.Π». Π²ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ°, 2 ΡΡ.Π». ΠΌΠ΅Π΄Π°, 4 ΡΡ.Π». ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΡΠΈΡΡΠΈ ΡΠ΅Π±ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ ΠΈ Π·Π°Π»Π΅ΠΉ ΠΈΠΌ ΡΠ΅Π±ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ Π½Π° 3 ΡΠ°ΡΠ°, Π° Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ. ΠΠΎΡΠΎΠ²Ρ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°.
4. ΠΡΠ»Ρ-ΠΊΠ΅Π±Π°Π± Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ, ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π±ΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ½Π°.
Π’Π΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: 1 ΠΊΠ³ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ, 300 Π³ ΠΊΡΡΠ΄ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π»Π°, 400 Π³ Π»ΡΠΊΠ°, 1 ΠΏΡΡΠΎΠΊ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ, 2 ΡΡ.Π». Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈ ΠΌΡΡΠΎ, ΡΠ°Π»ΠΎ ΠΈ Π»ΡΠΊ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²Π°ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΡΡΠΎΡΡΠ±ΠΊΡ. ΠΠΎΠ±Π°Π²Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ ΠΈ ΡΡΠ±Π»Π΅Π½ΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΎΡΠ±Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΎΡ Π»Π°Π΄ΠΈ. Π‘ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠΉ ΠΊΠ΅Π±Π°Π±Ρ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΡΠ° ΠΈ ΠΆΠ°ΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅.
5. ΠΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Π° Π² ΡΠΎΠ΅Π²ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ΅
Π‘ΠΎΠ΅Π²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ ΠΈΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π²ΠΊΡΡ ΠΌΡΡΠ°.
Π’Π΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: 1 ΠΊΠ³ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ, 100 ΠΌΠ» ΡΠΎΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°, 4 Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ, 200 Π³ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ², 2 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, 50 ΠΌΠ» ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΡ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ Π»ΡΠΊ, Π° ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈ ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΈ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅. ΠΠΎΠ±Π°Π²Ρ ΡΠΎΠ΅Π²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉ Π²ΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Ρ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π½Π° 8 ΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΠ°ΡΡ ΠΌΡΡΠΎ Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π§ΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΡΡΠΊΠ²Ρ: 15 ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄
6. Π Π°ΡΠ°ΡΡΠΉ Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅
ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡ ΠΊ ΠΌΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ±Π΅.
Π’Π΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: 1 ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΎΠΊ, 1 Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ°, 1 Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½, 1 ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, 1 ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ, 1 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, 0,5 Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°, 1 Ρ.Π». Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌΠΈΠΊΠ°, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΎΠΌ, ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉ ΡΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ, Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ°Π²Π΅ΡΠ½ΠΈ ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΠΉ Π² Π΄Π²Π° ΡΠ»ΠΎΡ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΈ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
7. ΠΠ»ΠΎΠ²
Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠ³Π»ΠΎΠ·Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΡ.
Π’Π΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: 2 ΠΊΠ³ ΠΌΡΡΠ°, 1 ΠΊΠ³ ΡΠΈΡΠ°, 1 ΠΊΠ³ Π»ΡΠΊΠ°, 1 ΠΊΠ³ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ, 1 ΡΡ.Π». Π±Π°ΡΠ±Π°ΡΠΈΡΠ°, 1 Ρ.Π». Π·ΠΈΡΡ, 4 Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, 2,5 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: Π£ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈ ΠΊΠ°Π·Π°Π½ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΡ, Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΡ ΠΌΡΡΠΎ, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ. ΠΠΎΠ±Π°Π²Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ, Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π»ΡΠΊ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΠ΅ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°. ΠΠ°Π»Π΅ΠΉ Π²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Ρ ΡΠΈΡ, Π²ΡΡΠ°Π²Ρ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΉΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΠΏΠ»ΠΎΠ² Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π‘Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠ°Π·Π°Π½ Ρ ΡΠ³Π»Π΅ΠΉ ΠΈ Π΄Π°ΠΉ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡΡΡ.
8. Π₯ΠΎΡ-Π΄ΠΎΠ³ΠΈ Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅
Π£Π΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΉ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊΠ°!
Π’Π΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: 2 ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π³ΡΠΈΠ»Ρ, 2 Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ, 4 ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π°, 1 ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ, 1 ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ°, Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ°, Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ, ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉ Π² ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ², ΠΎΠ±Π΅ΡΠ½ΠΈ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅. ΠΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΡΠ±ΠΈ Π»ΡΠΊ, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ, ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉ Ρ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ. Π‘Π»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΡ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠΌΠ°ΠΆΡ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ, Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈ ΡΡΠ΄Π° ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΡ ΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ.
ΠΡΠΎΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΠΈΡ ΡΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΏΡΡΠ°Ρ .
Π’Π΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: 500 Π³ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ², 2 ΡΡ.Π». ΡΠΎΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ, 2 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, 2 ΡΡ.Π». ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°.
10. Π ΡΠ±Π° Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅
ΠΠ΅ΠΆΠ½Π°Ρ, ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½Π°Ρ ΠΈ Ρ Π΄ΡΠΌΠΊΠΎΠΌ!
Π’Π΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: 2 ΡΡΡΠΊΠΈ ΡΡΠ±Ρ, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ, 1 Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½, 2 Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ, 2 ΡΡ.Π». ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΡΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠΈ, ΠΎΡΠΈΡΡΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΉ ΡΡΠ±Ρ, Π½Π°ΡΡΠΈ Π΅Π΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈ Π±ΡΡΡ ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π»ΡΠΊΠ°. ΠΡΡΠ°Π²Ρ Π΅Π΅ Π½Π° ΡΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΡ Ρ Π΄Π²ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ Π΄ΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°.
Π¨Π°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅: 10 ΡΠ°ΠΌΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ²
11. Π ΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΎ
Π ΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΎ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΌΠΈ Π±Π΅Π΄ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅ β Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅!
Π’Π΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: 1,5 ΠΊΠ³ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΡ Π±Π΅Π΄Π΅Ρ, 500 Π³ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ², 2 ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°, 2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠΈΡΠ°, 2 Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ, 1 ΠΏΡΡΠΎΠΊ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ°, 1 ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ, 1 Π±Π°Π½ΠΊΠ° ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Ρ, 1 Π±Π°Π½ΠΊΠ° Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°, 200 Π³ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ, 1 ΡΡ.Π». ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ, 0,5 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ, 2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ½Π°, 2 Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΈΡΡΠ°, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ.
Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Ρ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°, Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 2 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ β ΠΊΡΡΠΈΡΡ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ°Π»Π΅ΠΉ Π²ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠΌ, Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ, Π²ΡΡΠΏΡ ΡΠΈΡ ΠΈ Π²Π»Π΅ΠΉ 5 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ² Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ ΡΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΎ, ΠΈ Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ. Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ.
12. ΠΠΈΡΡΠ° Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅
Π£Π΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΡΡ.
Π’Π΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: 300 Π³ ΡΠ΅ΡΡΠ°, 100 Π³ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΡ, 100 Π³ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ², 1 ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ, 100 Π³ ΡΡΡΠ°, ΡΠΎΡΡ, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: Π‘ΠΌΠ°ΠΆΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ Π»ΡΠ±ΡΠΌ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ. Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΈ Π² ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ β ΡΠ΅ΡΡΡΠΉ ΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈ ΠΏΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΡ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅ Π΄ΠΎ ΡΡΠΌΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ°. Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉ Π΅Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΠ»Π°Π²ΠΈΠ»ΡΡ.
13. ΠΡΡΠΈΡΠ° Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅ β Π·Π½Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅. Π Π°ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ!
Π’Π΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: 1 ΠΊΡΡΠΈΡΠ°, 1 Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ, 1 ΡΡ.Π». ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΡΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΈΡΡ, Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΎΡΠ±Π΅ΠΉ. ΠΠ°ΡΡΠΈ Π΅Π΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΡΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ, ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠΆΠΌΠΈ ΡΡΡΠΊΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 30-40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
14. ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ
ΠΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π²ΡΠ΅Π·Π΄ΠΎΠ² Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Ρ.
Π’Π΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: 8 ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ, 100 Π³ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, 1 Ρ.Π». ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉ Π½Π° ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ Π½Π°Π΄ΡΠ΅Π·Ρ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ Π²ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠ΄Π° ΡΠ°Ρ Π°Ρ Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ°Π΄Π΅Π½Ρ ΠΈΡ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΏΡΡΡ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅ 15-25 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ.
15. ΠΠ΄ΡΠ³Π΅ΠΉΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΡ Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅
ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠΉ ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡ ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ Ρ ΠΎΠ³Π½Ρ, ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΡΡΡΠ½Π΅Ρ.
Π’Π΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: 300 Π³ Π°Π΄ΡΠ³Π΅ΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ°, 2 ΡΡ.Π». ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, 3 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, ΠΈΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ°Π²Ρ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΡ ΡΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΌΠ°ΠΊΠ½ΠΈ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ Π² ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Ρ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΡΡΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΡ ΠΈ ΠΆΠ°ΡΡ Π½Π° ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ Π΄ΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ.
10 Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Π»ΡΠ»Ρ-ΠΊΠ΅Π±Π°Π± Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅
16. ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈ ΠΊΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ Π½Π°Π΄ΡΠ΅Π·Ρ Ρ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ.
Π’Π΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: 9 ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΡ ΠΎΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠ², 5 Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ, 3 ΡΡ.Π». ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏΠ°, 4 ΡΡ.Π». ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π°, 2 Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°, 70 ΠΌΠ» ΡΠΎΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°, 1 Ρ.Π». ΠΊΡΡΠΊΡΠΌΡ, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: Π’ΠΎΠ½ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡ Π»ΡΠΊ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉ Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ. Π’ΡΠ΄Π° ΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Ρ ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏ, ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ, ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° ΠΈ ΡΠΎΠ΅Π²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉ Π²ΡΠ΅, ΠΎΡΡΠ°Π²Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ Π΄ΠΎ ΡΡΠΌΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
17. ΠΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π°Π½Π°Π½Π°ΡΡ
ΠΠ° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ!
Π’Π΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: 1 Π°Π½Π°Π½Π°Ρ, 120 Π³ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, 3/4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, 1 Ρ.Π». ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ, 1 Ρ.Π». ΡΠ΅Π΄ΡΡ, ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΠΈ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΡΠΈΡΡΠΈ Π°Π½Π°Π½Π°Ρ, ΡΠ΄Π°Π»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΡΠ΅Π΄ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΡ. Π‘ΠΌΠ°ΠΆΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Π°Π½Π°Π½Π°ΡΠ° ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, ΠΎΠ±Π²Π°Π»ΡΠΉ Π² ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΠΈ ΠΆΠ°ΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
18. Π€Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Ρ , ΠΊΠΎΠΌΡ Π½Π°Π΄ΠΎΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ.
Π’Π΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: 4 ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°, 2 ΡΠΉΡΠ°, 2 ΡΡ.Π». ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ, 100 Π³ Π²Π΅ΡΡΠΈΠ½Ρ, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ, 50 Π³ ΡΡΡΠ°.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡ Π²Π΅ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΡΡΡ, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉ ΡΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ, ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΉΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅ΠΆΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² ΠΊΡΡΡΠ΅ΡΠΊΡ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π½Ρ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈ ΠΈΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ, Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΠΈ Π² ΡΠΎΠ»ΡΠ³Ρ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉ Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅ Π΄ΠΎ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
19. Π’ΠΎΡΡ Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ
ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΡ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ .
Π’Π΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: 200 Π³ ΡΠΎΡΡ, 2 ΡΡ.Π». ΡΠΎΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°, 1 ΡΡ.Π». ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, 1 ΡΡ.Π». ΠΌΠ΅Π΄Π°, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ, ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠ° ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΠΏΡΠΈΠΊΠΈ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π°, Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡ ΡΠΎΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Ρ Π² Π½Π΅ΠΌ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ Π½Π° ΡΠ°Ρ. ΠΠΎΡΠΎΠ²Ρ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ.
20. ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠ»ΡΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅
ΠΡΡΠ»ΡΡΠΊΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΡΡΡΡΡ!
Π’Π΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: 800 Π³ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΡ ΠΊΡΡΠ»ΡΡΠ΅ΠΊ, 1 Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ°, 0,5 Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°, 4 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ, 8 ΡΡ.Π». ΡΠΎΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°, 4 ΡΡ.Π». ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, 2 ΡΡ.Π». ΠΌΠ΅Π΄Π°, 1 ΡΡ.Π». Π·Π΅ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΡΠΎΠΌΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠ»ΡΡΠΊΠΈ, ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡ Π»ΡΠΊ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉ Π²ΡΠ΅ ΡΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉ ΡΠΎΠ΅Π²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ, Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, ΠΌΠ΅Π΄ ΠΈ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ. ΠΠ°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΡΠ»ΡΡΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠ°Ρ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΏΡΡΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ Π΄ΠΎ ΡΡΠΌΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡ? ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠΈΡΡ Π½Π° Π½Π°Ρ ΠΊΠ°Π½Π°Π» Π² Π―Π½Π΄Π΅ΠΊΡ.ΠΠ·Π΅Π½, ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π½Π°ΠΌ Π² ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠΈ!
Π§ΡΠΎ Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΡΡΡΠ΅ ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠ°? ΠΠ΄Π΅ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Π½Π° Π»Π΅ΡΠΎ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠΈΠΌ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ Π²ΡΠ΅Π·ΠΆΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π·, Π²Π°ΠΌ Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΊΠ° Π·Π°Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Π³Π°ΡΡΡΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡ. ΠΠ° ΡΡΠΎΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ Ρ Π½Π°Ρ Π΅ΡΡΡ Π»Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΊΠ° Π±Π»ΡΠ΄, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΡΡΡΠ΅. Π ΡΠΎΠ»ΡΠ³Ρ, ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΡ ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΡΠΎ ΡΠΊΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠΉ 10% Π² Β«ΠΠΈΠΊΡΠΈΒ» ΠΏΠΎ ΠΏΡΡΠΈ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΄ΡΡ Π°.
Π Π§ΠΠ ΠΠΠ’ΠΠΠΠ’Π¬ ΠΠ ΠΠΠ‘Π’Π Π?
ΠΡΠ΄ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 300 000 Π»Π΅Ρ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠΈ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»Π°ΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΠ°Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎΠΉ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΡΠ³Π»ΡΡ . ΠΠΎΡΠ° ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΡΡΠΎΡ Π½Π°Π²ΡΠΊ ΠΈ Π²Π°ΠΌ! ΠΠΎΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ³Π»ΡΡ .
Π’ΠΎΠ»ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π°. ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π½Π° ΠΊΠΎΡΡΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ°, Π±Π΅Π· ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡΠΈΡΡ. ΠΠ°ΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ° Π΄Π»Ρ Β«ΠΏΠΎΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉΒ» ΡΠΈΡΠ½ΠΈΡΡ, ΠΎΠΌΠ»Π΅ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ»Π°Π΄ΡΡΠ΅ΠΊ.
ΠΠ΅ΡΡΠ΅Π». ΠΠ»ΡΠ΄Π° Π½Π° Π²Π΅ΡΡΠ΅Π»Π΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π½Π°Π΄ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ΠΌ, Π° Π½Π΅ Π½Π° ΡΠ³Π»ΡΡ . ΠΠ΅ΡΡΠ΅Π» Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΊΡΡΡΠΈΡΡ: Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π» ΠΈ ΠΎΡΠΎΠΉΡΠΈ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ. Π§Π΅ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ, Π±ΡΡΡΡΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎΠ΅Π΄Π°Π΅Ρ. ΠΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠΌΠ΅Π»Π»ΠΎΡ, ΡΠΎΡΠΈΡΠΎΠΊ ΠΈ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡΡ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, β ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ ΡΠΎ.
Π Π΅ΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π±Π°ΡΠ±Π΅ΠΊΡ. ΠΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΊΠΈ ΠΈ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π΄Π°Π΅Ρ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ Β«Π΄ΡΠΌΠΊΠ°Β». Π‘ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΆΠΈΡ ΠΈ ΡΠΎΠΊ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Β«ΡΠ±Π΅Π³Π°ΡΡΒ» Π² ΠΊΠΎΡΡΠ΅Ρ.
Π€ΠΎΠ»ΡΠ³Π°. ΠΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ. ΠΠ°Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΠΉ Π² ΡΠΎΠ»ΡΠ³Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡ Π² ΡΠ³Π»ΠΈ. ΠΠ»Ρ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡΡΠ΅ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ³Π»ΠΈ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ Π² Β«Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅Β» ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΊΠΎΡΡΡΠ°. Π€ΠΎΠ»ΡΠ³Π° ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ΅ΡΡΡ Π·ΠΎΠ»ΠΎΠΉ: Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π». Π€ΠΎΠ»ΡΠ³Π° ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ β ΠΎΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Ρ Π΄ΠΎ ΡΡΠ±Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ.
Π’Π΅ΡΡ. ΠΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ»Π»Π΅Ρ?
ΠΠΎΠΊΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΊ Π²ΡΠ΅Π·Π΄Ρ Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Ρ, Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π²Π°Ρ ΡΠ°ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΈΠΊ. ΠΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠ² Π² Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ·Π½Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅ Π²ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²Π΄Ρ: ΠΎΡΠΊΡΠ΄Π° Ρ Π²Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π»ΠΈ Π²Ρ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°ΡΡ Π·Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊΠ΅ β ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠΈ!
Π§Π’Π ΠΠΠΠΠ ΠΠ ΠΠΠΠ’ΠΠΠΠ’Π¬ ΠΠ ΠΠΠ‘Π’Π Π?
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅
β’ ΠΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π³Π°ΠΌΠ±ΡΡΠ³Π΅ΡΠΎΠ² (Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ)
β’ Π€Π°ΡΡ (ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Π° + Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Π°)
β’ ΠΠ»Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΡ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ
β’ ΠΠ²ΠΎΡΠΈ: Π»ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ° Π°ΠΉΡΠ±Π΅ΡΠ³, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ, ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ
β’ Π‘ΠΎΡΡ: ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π° Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π΅ΡΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ°
ΠΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π³Π°ΠΌΠ±ΡΡΠ³Π΅ΡΠΎΠ². ΠΠ°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠ° ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ. Π£Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΠΊΡ. ΠΠ° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΡ (Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°), Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠΌ β Π±ΡΠ»ΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΡΡΠΈΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ Π½Π°ΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Ρ Ρ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² ΡΠ°Π»Π°ΡΠ° ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΎΠΌ ΡΡΡΠ° Ρ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΠΎΠΉ.
ΠΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π±ΡΡΠ³Π΅ΡΠΎΠ² ΠΎΡ ΠΏΠΈΠΊΠ°Π±ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²:
2. ΠΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠΈ Π² ΠΊΡΠ½ΠΆΡΡΠ΅
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠ°Ρ
β’ 100 Π³ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
β’ 1 ΠΊΠ³ ΠΊΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠΊΠΈΡ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΎΠΊ
β’ 1 ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ°
β’ 1 ΡΡ. Π». ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ ΠΊΡΠ½ΠΆΡΡΠ°
ΠΡΠ³ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Ρ ΡΠΎΠ΅Π²ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ, ΠΊΡΠ½ΠΆΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°. Π ΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠΈ (ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π² ΠΏΠ°Π½ΡΠΈΡΠ΅) ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅. ΠΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ, Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ Π² ΡΠΎΠ»ΡΠ³Ρ. Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π² ΡΠΎΡΡΠ΅. ΠΠΎΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅. ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅ΡΡ ΠΈ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΎΠ³Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠ°Ρ , Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡΠΉΡΠ΅ Π»ΡΠΊ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΡΠΎΡΡ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π² Π½Π΅ΠΌ 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Ρ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΡ ΠΏΠΈΠΊΠ°Π±ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²:
3. ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅
β’ 6 Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅Π²
Π Π°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ, ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅, ΡΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ. ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅ Π½Π° ΠΏΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΠ΅ΠΊΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ. Π ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Ρ, ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ° ΠΈ ΡΡΠ°Π² (ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠΉ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ°Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ). ΠΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π» Π½Π° ΠΏΡΡΡ-ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, Π³Π΄Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΈ Π³ΡΠΈΠ»Ρ
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π² ΡΠΎΠ»ΡΠ³Π΅ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΏΡΡΠ°Ρ
ΠΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Ρ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΎΡ ΠΏΠΈΠΊΠ°Π±ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²:
5. ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΏΡΡΠ°Ρ
β’ Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΈ-ΡΡΠ½Π΅Π»ΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΡΠΎΠ»Ρ
ΠΠ° ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π΄ΠΎ Π²ΡΠ΅Π·Π΄Π° ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΏΡΡΡΡ ΠΎΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΌ Π²Π½ΡΡΡΠΈ β Π΅ΠΌΡ Π΅ΡΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π» ΠΈΠ΄ΡΠΈ. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ (Π½Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅: ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅), ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ, ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΈ Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΈ-ΡΡΠ½Π΅Π»ΠΈ. ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ. ΠΠΎ ΠΏΡΠΈΠ±ΡΡΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ. ΠΠ°ΡΠ°Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΡ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΏΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ.
ΠΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΡ:
Π ΠΠΠ ΠΠΠ‘Π§ΠΠ’ ΠΠ«ΠΠΠ§ΠΠ Π ΠΠΠ‘ΠΠ Π’ΠΠ?
Π¨Π΅Ρ-ΠΏΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈ ΡΠΈΠ½Π°Π»ΠΈΡΡΠΊΠ° ΡΠΎΡ Β«ΠΠ΄ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΡΡ Π½ΡΒ» ΠΠ»ΡΠ³Π° ΠΠ΅Π΄Π²Π΅Π΄Π΅Π²Π° ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°Π½Π°Ρ Π€ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΠ°ΡΡΠ΅Π»ΠΎΠ½Ρ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π°, ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈ ΠΊΠΎΡΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½Ρ Π΄ΡΡΠ³ Π΄Π»Ρ Π΄ΡΡΠ³Π°! Β«ΠΡΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠ΅ΠΎΡΠΈΠΏ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΠ° ΠΈ ΡΡΠ±Ρ. Π― ΠΆΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π·Π° ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-ΡΠΎ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΠΈ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΡΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ°ΠΉΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π½Π° ΠΊΠΎΡΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Ρ ΡΡΡΡΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ! ΠΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ³Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ. ΠΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΠΈΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ Π±Π»ΡΠ΄ β Ρ Π°ΡΠ°ΠΏΡΡΠΈ Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Π΅Β».
Π₯Π°ΡΠ°ΠΏΡΡΠΈ (Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Π΅, ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΎΡ ΠΠ»ΡΠ³ΠΈ ΠΠ΅Π΄Π²Π΅Π΄Π΅Π²ΠΎΠΉ). ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π±ΡΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΠ»ΡΠ³ΡΠ½ΠΈ, ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈ Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΡΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΡ. Π‘ΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ. ΠΠ°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°, Π° Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ. ΠΡΠΎΠΌΠ°Ρ Π΄ΡΠΌΠ° ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΅ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ-ΡΠΎΠ±ΠΈΠ½Π·ΠΎΠ½ΠΊΠΈ (Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΏΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΅ΡΡΠ΅Π»Π΅). Π ΠΎΠ±ΠΈΠ½Π·ΠΎΠ½ ΠΡΡΠ·ΠΎ Π·Π° Π³ΠΎΠ΄Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π½Π° ΠΎΡΡΡΠΎΠ²Π΅ ΠΏΡΠ΅ΡΡΠΏΠ΅Π» Π² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΡΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ Π½Π° ΠΊΠΎΡΡΡΠ΅. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΈΡ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊ Π½ΡΠΆΠ½Π° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΎΠ΄Π°, ΠΌΡΠΊΠ° ΠΈ ΡΠΎΠ»Ρ. ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π»ΠΈΠΏΠ½ΡΡΡ ΠΊ ΡΡΠΊΠ°ΠΌ. Π‘ΡΠΎΡΠΌΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΊ ΠΈ Π½Π°Π΄Π΅Π½ΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΏΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΅ΡΡΠ΅Π», ΡΠΌΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ. ΠΡΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ ΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π΄Ρ. ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π±ΠΎΠΊΠ° Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΡΠ½ΡΡΡΡ. Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Π½ΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π»ΡΠ±ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ, Π° Π΄Π΅ΡΡΠΌ β Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ.
Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π³ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ (Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅). ΠΠ°ΡΠΎΠ½, ΡΠΌΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΡΠ»Π΅Π³Π°Π½ΡΠ½ΡΠΌ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΊΡΡΡΠΎΠ½Ρ Ρ ΡΡΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ! ΠΠ°ΠΏΠ΅ΠΊΠΈΡΠ΅ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅. ΠΠ½ΡΡΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ: Π²ΡΠ΄Π°Π²ΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Ρ Π»Π΅Π±, ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π³Π°Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π»ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π½Π° ΡΡΠ°Π²Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΏΠ½Ρ.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΉΡΠΈ ΠΊ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ β Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠ΄Π΅Ρ Π΄Π»Ρ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ. ΠΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΡΠΈΡΡ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ Π²ΠΈΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΈΠ· Β«ΠΠΈΠΊΡΠΈΒ» ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΡ Π½Π° ΠΊΠΎΡΡΡΠ΅ (ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²Π΅ΡΡ Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ). Π ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ β ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ³ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π² Π»Π΅ΡΡ Π΄ΡΡΠΈΡΡ ΠΈ Π²ΡΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΉ Π² ΠΊΠΎΡΠ΅Π»ΠΊΠ΅.
ΠΠ°Π½Π°Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΊΠΈ (Π² ΡΠΎΠ»ΡΠ³Π΅, Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅). ΠΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π±Π°Π½Π°Π½Ρ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΡΡΠΆΠΊΠΎΠΉ, ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠΌΠ΅Π»Π»ΠΎΡ. ΠΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ Π»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΊΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠΎΠ»ΡΠ³Ρ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ (Π² ΡΠΎΠ»ΡΠ³Π΅ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΡΠ³Π»ΡΡ ). Π£ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ° Π²ΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Ρ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ. Π£ Π²Π°Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ Β«Π³ΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊΒ». ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΌΠ΅Π΄Π°, ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΡΠ΅Ρ , ΠΈΠ·ΡΠΌ, Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ ΡΠΎΠΊΠ° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°. ΠΠ°Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΎ Π² ΡΠΎΠ»ΡΠ³Ρ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΡΠ³Π»ΠΈ.
ChoΡo Pie (Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΏΡΡΠ΅). ΠΠ΄Π΅Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠΌΠ΅Π»Π»ΠΎΡ Π½Π΅ Π½ΠΎΠ²Π°. ΠΠ° ΠΊΠΎΡΡΡΠ΅ Π·Π΅ΡΠΈΡ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·, ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΡΡΠΌΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ. ΠΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΉΡΠΈ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅ β ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅! ΠΡΠΏΠΈΡΠ΅ Choco Pie, Π½Π°Π΄Π΅Π½ΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΏΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π°Π΄ ΠΊΠΎΡΡΡΠΎΠΌ. Π¨ΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠ΅ΡΡ, Π° ΡΠ°ΠΌΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎ Π²Π·Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΡΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ!
ΠΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Π² Β«ΠΠΈΠΊΡΠΈΒ»: ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΈ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ. Π Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π΅ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ β ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΡΡΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ (Π³ΠΎΡΡΡΠΌ, ΠΊΡΡΠ°ΡΠΈ, ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ).