Что можно делать на эльбрусе

Чем заняться в Приэльбрусье кроме восхождения на вершину Эльбруса

Изначально я ехал в Приэльбрусье, чтобы подняться на вершину самой высокой горы Кавказа с восточной стороны, что успешно и сделал. Но, проехав на своем автомобиле в одну сторону 1500 км, я просто так отсюда уезжать не хотел, поэтому решил провести путешествие по максимуму и посмотреть все интересные места этой местности.

Подняться на Чегет

Это уже сделать намного проще, чем заходить на Эльбрус. И не требует такой большой подготовки

Причем, можно сделать пешком как полностью, так и на канатке, которая поднимает с поляны Чегет практически на самый верх (прогуляться останется совсем немного)

До перевала идет очень живописная дорога, а с самого перевала высотой 2144 м открывается потрясающий вид на окрестности.

Недалеко от перевала есть очень интересная дорога к скале Арка

Через 12 км от съезда с трассы вы увидите саму скалу

Невозможно передать словами, как тут красиво

Именно поэтому мы решили тут переночевать, а утром увидели Эльбрус без единой тучки

Если повезет с погодой, то тут можно увидеть и пофотографировать звезды и млечный путь

Эта дорога длинной 83 километра по горным серпантинам ведет из Кисловодска к источникам Джилы-Су.

Особенность этой дороги в том, что она идет не по дну ущелья, как обычно на Кавказе, а петляет через перевалы по склонам и вершинам гор.

Для обслуживания военных и альплагеря «Джайлык» и «Уллу-Тау» в 1968 году в ущелье Адыр-Су был построен лифт-подъемник с грузовой платформой.

Стоит удовольствие всего 1000 рублей, зато потом на своем автомобиле можно доехать до конца ущелья.

Дорога очень опасная, но настолько же красивая. Лучше ехать на внедорожнике с хорошей крепкой резиной

На самом верху можно увидеть обсерваторию и переночевать на высоте 3000 м.

А чтобы вы еще предложили посмотреть в Приэльбрусье?

О моих актуальных путешествиях и поездках можете узнать из моего инстаграма

Источник

Эльбрус и Чегет: 22 приключения

Содержание

Продолжаем изучать Северный Кавказ. Об Архызе мы уже рассказали. А сегодня в меню – Эльбрус и Чегет!

Эльбрус – самая высокая точка в Европе и России, 5642 метров как никак. Поднимаются на вершину опытные альпинисты с инструкторами и оборудованием, а для «непрофессионалов» есть Приэльбрусье, куда приезжают с одной целью — гулять по горам. Масса маршрутов в 5-30 км, которые выбирают исходя из желаний и физподготовки, а в хостелах легко познакомиться и уже завтра отправиться в поход с новыми знакомыми. Сюда комфортно приезжать до начала октября, а в ноябре уже стартует горнолыжный сезон.

Что взять с собой в поездку

Помимо стандартного походного набора, возьми с собой:

Запиши номер Эльбрусского высокогорного поисково-спасательного отряда МЧС России 8(86638) 7-14-89. Лайфхак! По ссылке размещена туристическая карта Кабардино-Балкарии с отмеченными достопримечательностями и лагерями.

Как добраться

Ближайший аэропорт: Минеральные Воды, чуть дальше – Нальчик. Далее – трансфер (машины на 4 человека обойдется около 4 000 ₽ на всех) или такси.

Ближайшие ж/д станции: Минеральные Воды, Нальчик, Пятигорск или Прохладное, далее – трансфер или такси.

Где жить

Популярные места для проживания: поселок Терскол, поляны Азау и Чегет, здесь сосредоточены гостиницы, санатории, хостелы, шале на любой вкус. От них ближе всего к подножью Эльбруса и к канатным дорогам, здесь создана вся инфраструктура для туристов. Вот несколько необычных вариантов:

Что посмотреть и чем заняться

Что попробовать

Что привезти из поездки

Источник

Эльбрус: что нужно знать перед поездкой

В последние годы на горнолыжные курорты Приэльбрусья приезжают тысячи сноубордистов и горнолыжников.

Там захватывает дух от панорамы высокогорья, а гостей встречают с кавказским гостеприимством. Еще отдых на Эльбрусе обходится мне дешевле, чем в Красной Поляне.

Я впервые приехала в Приэльбрусье в мае 2015 года. До этого каталась в Красной Поляне, Польше и Чехии, но Эльбрус меня покорил. Это самая высокая точка России и Европы — с гор можно спускаться на сноуборде целый час. На Эльбрусе не так много трасс, как в Сочи, но виды мне нравятся больше. Я с удовольствием возвращаюсь туда каждый год в начале марта с семьей и друзьями, чтобы отметить свой день рождения.

Расскажу, как организовать поездку на Эльбрус и сколько все стоит.

Что вы узнаете

📌 Вводные данные

Сколько лететь: из Москвы 2,5 часа.

Разница с Москвой: нет.

Когда сезон: ноябрь — май.

Средняя температура в сезон: в феврале — марте +2…4 °C.

🌤️ Погода

Обычно на Эльбрусе катаются с ноября по май. Самый холодный месяц — январь, средняя температура составляет −8 °С. В это время на вершине может дуть сильный ветер.

Гораздо лучше кататься в феврале и марте. Мы всегда ездим в это время: на Эльбрусе часто светит солнце, температура −4…6 °С. Снег еще не тает — кататься комфортно.

✈️ Перелет

Ближайшие к Эльбрусу аэропорты расположены в Нальчике, в 190 км, и в Минеральных Водах — в 130 км. Туда летают «Победа», Red Wings, «Нордавиа», Utair, S7, больше рейсов — в Минводы. Полет занимает около 2,5 часа.

Дорога из Москвы на фирменном двухэтажном поезде № 004М «Кавказ» занимает 22 часа. Стоимость — от 1850 Р в одну сторону.

🚌 Как добраться до Эльбруса

Курорт расположен на поляне Азау. Ближайший поселок к нему — Терскол. От него до подъемника — 10 минут на машине.

Аэропорты находятся далеко от курорта — рекомендую заранее определиться с трансфером.

Трансфер. Многие туристы предпочитают заранее договариваться с водителями о трансфере до Эльбруса. Например, мы ищем телефоны в группах во Вконтакте и заказываем машину за неделю до выезда.

Чтобы сэкономить на трансфере, можно договориться о поездке с таксистами на месте. Они отвозят отдохнувших путешественников с курорта в аэропорт и ищут только что прилетевших туристов. С такими таксистами можно торговаться: многие готовы везти вас в горы даже за небольшие деньги, лишь бы не ехать обратно пустыми.

Если вы планируете жить в частном секторе, перед выездом из Нальчика или Минвод советую заехать в сетевые супермаркеты вроде «Магнита» и купить продукты. В Приэльбрусье есть только маленькие магазины со скудным выбором.

Дорога в Приэльбрусье, к поляне Азау, проходит через Баксанское ущелье. Там нет серпантина, но некоторым туристам все равно становится плохо, потому что высота с 450 до 2300 метров набирается очень быстро. Советую не пить алкоголь до поездки: он только усугубит состояние.

💸 Деньги

В Приэльбрусье стоит взять с собой карту и наличные. По безналу можно расплачиваться на самом курорте, за оборудование и в гостиницах.

Наличные пригодятся в кафе, для оплаты такси и походов в местные магазины. Банкоматы Сбербанка есть на станции Азау, рядом с кассами подъемников, и в центре Терскола — около ресторана «Купол».

📍 Карта

🏂 Курорты Приэльбрусья

На Эльбрусе семь трасс и три очереди канатной дороги. Параллельно им идут трассы: «Азау» — «Кругозор», красный уровень, то есть сложная; «Кругозор» — «Мир», синий уровень, или средняя; «Мир» — «Гара-Баши», зеленый уровень, легкая.

Самая высокая канатная дорога в Европе заканчивается на станции «Гара-Баши» — 3780 метров над уровнем моря. В первый день катания некоторые испытывают неприятные ощущения: с непривычки в высокогорье может быть тяжело дышать. Чтобы акклиматизация прошла плавно, советую начинать с подъема до станции «Мир» на 3455 метров.

Если вы приехали в Приэльбрусье на своей машине, учитывайте, что парковка на поляне Азау платная. Она стоит 100 Р в час, и свободных мест на ней может не оказаться.

🎫 Скипассы

🎿 Прокат оборудования

В официальном прокате в здании рядом с подъемником на поляне Азау комплект оборудования можно арендовать за 1400 Р в сутки.

В маленьких частных прокатах вблизи подъемника цены в два раза ниже. Точки расположены рядом с кассами. Там же можно оставить рюкзак на время катания.

Мы с мужем приезжаем со своим оборудованием. Иногда арендовали сноуборды для друзей и родственников. Проблем с ними не возникало. Если что-то не понравилось, можно смело заменить доску на другую.

🚡 Трассы

Самое лучшее время для катания — первые 3 часа с момента открытия канатной дороги. Пока не появились сотни горнолыжников, можно спуститься по нетронутым отратраченным трассам или проехать по снежной целине. Виды невероятные: прямо на обочинах пасутся горные козлы.

За качеством снежного покрытия хорошо следят. Каждый день по трассам проезжают ратраки, поэтому на них нет бугров и ям. Опасные участки и границы спуска обозначены предупреждающими знаками, так что заблудиться на горе сложно.

Трасса широкая: узкие места специально расширяют, а коридоры дублируют. На таких участках не нужно сильно снижать скорость, чтобы объехать других сноубордистов или горнолыжников. Иногда я ни разу не затормаживаю во время спуска — кататься очень комфортно.

Опытные спортсмены катаются на горе Чегет. До нее от Азау — примерно 10 минут на машине. На горе опасные и крутые трассы: иногда угол наклона на Чегете превышает 45 градусов. Еще там встречаются большие снежные бугры. Трассы подойдут для экстремалов, а не начинающих. Не отправляйтесь туда, если не уверены в своих силах. Мы опытные спортсмены, но все равно не рискнули съезжать с Чегета.

На Чегет забираются на канатно-кресельном подъемнике. Ехать 20 минут. Если на улице сильный ветер, успеете замерзнуть еще по дороге. Наверху также доступны бугельные подъемники. Не забудьте, что на Чегет нужен отдельный скипасс.

🏠 Жилье

От выбора жилья зависит комфортность вашего пребывания на курорте. В Приэльбрусье большую роль играет удаленность от подъемников.

На поляне Азау расположена первая станция подъемника. В 100 метрах от нее есть несколько гостиниц. Там останавливаются туристы, которые не планируют выходить за пределы горнолыжного курорта. Стоимость двухместного номера с завтраком начинается от 4800 Р за ночь. Из гостиниц могу посоветовать «Альпину» и «Вершину».

Чаще всего мы останавливаемся именно в Терсколе. Жилье бронируем минимум за месяц. В квартире всегда есть все необходимое: посуда, белье, стиральный порошок, горячая вода, газ, телевизор и интернет.

В квартирах удобнее сушить вещи, чем в гостинице: больше батарей. По возвращении с трасс мы развешиваем на них мокрую экипировку. В гостиницах тоже есть батареи, но иногда они закрыты экраном. Еще в квартире есть стиральная машина и собственная кухня — можно экономить на еде.

Село Эльбрус — еще один населенный пункт, в котором останавливаются туристы. Оно расположено в 16 км от Азау. Апартаменты на «Букинге» стоят от 2000 Р за ночь, двухместный номер с завтраком в гостинице «Пик Европы» обойдется от 2400 Р за ночь.

Если решите остановиться в Эльбрусе, на дорогу до подъемника придется тратить около 20 минут. Обычно туристы пользуются трансфером до курорта, который предоставляют гостиницы.

В отпуске на Эльбрусе мы плотно завтракаем и ужинаем. Когда снимаем квартиру, готовим сами. В основном едим обычные блюда: каши, яичницу, бутерброды. Часть продуктов вроде круп привозим с собой, а что-то докупаем на месте: в Терсколе есть несколько маленьких магазинов. Там небольшой выбор продуктов, но есть все самое необходимое: овощи, фрукты, консервы, хозтовары и алкоголь. Цены как в обычных сетевых супермаркетах вроде «Магнита».

В обед мы перекусываем на курорте: там есть и маленькие палатки с шаурмой, и большие рестораны. Если погода хорошая, тратить время на еду совсем не хочется. Тогда мы пьем чай с местными пирогами — хычинами — или бутербродами из дома. Для перекусов на многих станциях есть столики с прекрасным видом.

🐴 Развлечения

Термальные источники «Гедуко» работают круглый год. Они расположены в 120 км от горнолыжных трасс, в пути проведете 2 часа.

Бани. Попариться в бане Eco Village в Терсколе стоит 2000 Р в час. Если едете компанией до 10 человек, можно забронировать баню, купель и гриль-домик за 7000 Р в час.

🎁 Что привезти с Эльбруса

⚠️ Правила безопасности

Внимательно слушайте объявления, которые делают по громкой связи на трассах. Администрация курорта сообщает обо всех внештатных ситуациях, например резком изменении погоды. Если она испортилась и туристов просят сойти с трассы, не стоит рисковать жизнью — возвращайтесь в отель.

Горнолыжники должны обращать внимание на знаки, которые расставлены вдоль трасс. Например, «Тихий ход», «Съезд с трассы запрещен», «Остановка запрещена». Не игнорируйте их ради вашей же безопасности.

При покупке скипасса сохраняйте чек: это дополнительная медицинская страховка на курорте. По ней можно получить бесплатное обслуживание в частном травматологическом пункте в Терсколе. Если травма серьезная, по страховке бесплатно доставят в больницу республики.

🚨 Если что-то случилось

Телефоны для экстренных случаев:
+7 86638 7-15-05 — спасательная служба курорта.
+7 928 690-03-03 — медицинская служба курорта.
+7 86638 7-14-89 — МЧС.
+7 928 712-94-13, +7 909 492-04-49 — медицина катастроф.
+7 86638 7-15-05 — администрация курорта.
+7 86638 7-81-02 — полиция.
+7 86638 7-13-29 — травмпункт в Терсколе.
+7 928 722-26-17 — травмпункт в Эльбрусе.

Мы ищем людей, которые путешествуют самостоятельно. Если вы организовывали отпуск по России, ближнему зарубежью, популярным курортам или более экзотическим местам — поделитесь с нами опытом.

Пончик, точно! Чегет потрясающ!
Но страшен и прокатившись по доллару, я почитала после чем он так страшен.
Теперь боюсь, но хочу)

Пончик, аналогично. открыл статью про Эльбрус, чтобы почитать про Чегет. Первый мой спуск с горы был именно с Чегета, час шкрябался и выживал, зато потом ничего не страшно, но повторять не рекомендую!))

Ждём теперь статью про Домбай и Архыз. Сами только туда постоянно ездим, интересно почитать про чужой опыт в любимом медиа.

Источник

Как посмотреть Эльбрус без спортивной подготовки

Анастасия Баранова была в Приэльбрусье четыре раза.

Там она поднималась на Эльбрус на высоту 3800 м, гуляла по ущелью Терскол и пробовала воду, которая по вкусу напоминает растворенные гвозди. Анастасия готова снова возвращаться в горы ради ощущения свободы, преодоления себя и пейзажей, которых больше нет нигде в России.

В статье Анастасия рассказала, как организовать поездку в Приэльбрусье, какие маршруты подойдут для новичков и как обезопасить себя в путешествии. Дальше — ей слово.

Потратила за неделю путешествия в 2019 году — 29 700 Р

Что нужно знать про Приэльбрусье

Эльбрус — самая высокая гора России и Европы. Он находится на Кавказе, в Кабардино-Балкарской республике. Его высота — 5642 м, и восхождение на вершину — дело сложное и рискованное. Для этого нужна серьезная физическая подготовка, снаряжение вроде ледорубов и хороший гид. В основном на Эльбрус поднимаются опытные альпинисты.

Но новичкам в туризме тут тоже есть на что посмотреть: в Приэльбрусье прекрасные пешие маршруты. Оттуда открываются невероятные виды: горы обступают со всех сторон, вершины кажутся неприступными и завораживающими.

Я почти всегда путешествую одна. Это экономит силы и нервы: не нужно ни с кем согласовывать свой маршрут, отель, время подъема и места отдыха во время трекинга. В Приэльбрусье комфортно путешествовать самостоятельно. Там я встречаюсь с самыми интересными людьми: в горах других и не бывает.

Как подготовиться к путешествию

В Приэльбрусье я обязательно везу телескопические палки для ходьбы, туристическую сидушку, небольшой рюкзак, куда влезет еда и вода на день в горах. Одежду советую брать для разной погоды: шапку, балаклаву, шорты, теплую легкую жилетку.

Обязательно нужна удобная проверенная спортивная обувь — кроссовки или трекинговые ботинки, в которых можно ходить целый день. Из аксессуаров понадобятся солнцезащитные очки, спортивные часы, кепка, фонарь и бутылка для воды.

Я езжу в Приэльбрусье с чемоданом, потому что из аэропорта в горы добираюсь на автомобиле. Многие приезжают с туристическими рюкзаками — кому как удобно.

Когда идти в поход

На мой взгляд, в Приэльбрусье лучше ехать летом или в сентябре-октябре.

Летом в Приэльбрусье понравится тем, кого не пугают толпы туристов: с июня по август — пик восхождений на Эльбрус. В июне еще прохладно: температура в Терсколе — +5…10 °C. Чем выше поднимаешься в гору, тем холоднее. В августе жара: около +25…27 °C и солнечно. Правда, в 2019 году было аномально холодно — +10 °C — и шли дожди.

Осенью жара спадает, а сезон восхождений заканчивается. За целый день в горах можно встретить всего двух или трех туристов. В октябре начинает подмораживать, иногда идет снег. Если ботинки промокают, идти некомфортно.

Зимой и весной на Эльбрусе открыт горнолыжный сезон, поэтому с ноября по апрель туда едут кататься на лыжах и сноубордах. На высотах больше 3800 м снег лежит круглый год.

Как добраться до Приэльбрусья

Я всегда летаю из Москвы на самолете в Минеральные Воды, а затем добираюсь на трансфере до Терскола — он находится в 180 км от Минеральных Вод. Последний раз билеты на самолет стоили 7000 Р туда и 8000 Р обратно. Их лучше покупать заранее, в идеале — за пару месяцев.

В Приэльбрусье можно лететь через Нальчик. Город расположен в 125 км от Терскола, но рейсов мало и билеты дороже, чем до Минеральных Вод.

Если заранее не забронировать трансфер, придется ехать на такси, а это обычно дороже. Я не знаю, сколько стоит такси, потому что всегда ездила с частными водителями.

Я никогда не пользуюсь попутками. На мой взгляд, это некомфортно и небезопасно. За все время путешествий я ни разу не сталкивалась с плохими людьми: все были приветливыми, добродушными и улыбчивыми. Но уверена, что есть и другие, поэтому лучше лишний раз не рисковать.

Маршруты в Приэльбрусье

Подъем на пик Терскол к обсерватории — самый простой маршрут из поселка в горы. Он начинается в центре Терскола и проходит мимо огромного водопада Девичьи Косы, струи которого действительно похожи на волосы девушки. Я люблю этот маршрут за то, что по дороге открываются потрясающие виды на соседний массив — Главный Кавказский хребет и склоны Чегета.

занимает подъем на пик Терскол

Когда выбираешь место для отдыха на маршруте, нужно быть осторожным. Если выше по склону лежит куча камней, не стоит под ними садиться. Однажды камни посыпались из-за того, что какой-то турист полез по ним вверх. Грохот был сильный, и все перепугались. К счастью, никто не пострадал. Если во время подъема я вижу на дороге много камней, то прохожу это место как можно быстрее: вероятно, они скатились сверху.

Конечная точка маршрута большинства туристов — международная обсерватория на пике Терскол. Она была основана в 1980 году и, судя по статье ТАСС, работает до сих пор. Это подтверждают и местные. Внутрь попасть нельзя: территория обнесена забором.

Гора Чегет. Подняться на нее смогут те, кто регулярно ходит в спортзал и развивает выносливость.

Восхождение начинается с поляны Чегет. Гора сразу уходит круто вверх, а затем дорога становится чуть более пологой. Путь до вершины с привалами у меня занимает шесть часов. Если не хочется долго идти пешком, можно подняться на Чегет по канатной дороге. Билет стоит 900 Р за подъем и спуск. Оттуда до вершины — еще 3 км.

Вершина Чегета находится на высоте 3769 м. Наверху нужно быть осторожным: площадка маленькая, а по бокам обрывы. Но виды того стоят: с вершины виден Эльбрус. Он настолько красивый и величественный, что у меня начинает щипать в носу, пока я всматриваюсь в две его вершины.

На восхождение я обязательно беру палки, запас воды и еды. По пути нет источников, при желании можно попить и поесть в кафе «Ай». Еще стоит взять солнцезащитные очки с максимальным уровнем защиты, трекинговые кроссовки, заряженный телефон и пауэрбанк.

Перед походом на Чегет важно не забыть документы. Гора находится в пограничной зоне с Грузией, поэтому без российского паспорта на вершину не пускают. Его проверяют пограничники.

Ущелье Терскол — еще один несложный маршрут. Когда я впервые оказалась в ущелье, мне показалось, что я попала на другую планету. Там большие камни, которые приходится обходить, невысокие деревья и каменистые склоны, которые не становятся ближе, даже если долго к ним идти.

Я люблю вставать рано и отправляться в ущелье Терскол до рассвета. Через час ходьбы восходящее солнце подсвечивает верхушки соседних гор. В этот момент самое время сделать привал, выпить горячего чаю из термоса и послушать тишину.

Эльбрус. Туристы вроде меня без специальной подготовки и снаряжения могут подняться на высоту 3800 м. Туда идут ради видов, снега летом и свежести после жары. Еще там можно прочувствовать, что такое слегка разреженный воздух.

Тарифы на канатку на сайте горнолыжного курорта «Эльбрус»

Летом на высоте 3800 м под ногами снежная каша. Если хочется подняться даже на пару сотен метров выше, понадобятся непромокаемые высокие ботинки с гортексом или гамаши — теплые чулки, которые надевают поверх кроссовок.

Осенью на этих высотах часто непогода. Перед походом нужно смотреть прогноз, чтобы не подняться в «молоко». Так называют сильный туман, когда вокруг ничего не видно. Сезон восхождений заканчивается в начале сентября, но некоторые альпинисты поднимаются на Эльбрус круглый год.

Последняя из трех канатных дорог при восхождении на Эльбрус — одноместные креселки

Река Баксан. Через Терскол течет невероятно красивая горная река Баксан. Вдоль нее проложена тропинка. Там хорошо гулять, когда устаешь от подъемов в горы.

У реки можно заняться верховой ездой. Неподалеку пасутся лошади — можно договориться с их хозяевами об экскурсии. Я лошадей не люблю, поэтому не пробовала и не знаю, сколько это стоит.

На поляну Нарзанов стоит съездить хотя бы ради того, чтобы увидеть, как из-под земли бьет мощный родник. Вода богата металлами, поэтому ее пьют только по назначению врача. Я пить ее не смогла: на вкус она как растворенные гвозди. Вокруг источника земля окрашена в ядрено-оранжевый цвет — выглядит жутковато.

Жилье

Первый раз в Приэльбрусье я приехала с родственниками в августе 2017 года. Мы снимали несколько номеров в гостинице. В августе проживание в двухместном номере обойдется примерно в 35 тысяч рублей за неделю.

Я советую бронировать гостиницы заранее, потому что в сезон номера быстро раскупают. Но комфортных условий ждать не стоит: в целом отели тут несимпатичные, а мне нравится, когда вокруг красиво и атмосферно.

Последние годы я всегда останавливаюсь в одном и том же хостеле — Black Point. Это большой деревянный дом посреди соснового леса, самое стильное и атмосферное место в округе. Он удобно расположен: до тропинок в горы 10—20 минут пешком.

я заплатила за неделю в хостеле

В Black Point обустроена комната отдыха с мини-кинотеатром, проектором и пуфиками, из которой открывается красивый вид на сосны. Еще там есть общая кухня с холодильником, столами, плитой, шкафчиками.

Подружиться с соседями легко: достаточно спросить, кто откуда приехал. Как правило, на следующий день вы уже вместе идете в поход. В Приэльбрусье все приезжают с одной целью — гулять по горам, поэтому интересы совпадают и общаться легко.

В свой второй приезд, в октябре 2017 года, я познакомилась в хостеле с альпинисткой с Урала и с ребятами из Подмосковья. Мы общаемся до сих пор. В этом году познакомилась с альпинистом из Испании и случайно столкнулась с экстремалом, на которого давно подписана в Инстаграме. В общем, скучно не бывает.

Еда в Терсколе и окрестностях дешевле, чем в Москве. Небольшие магазины разбросаны по всему поселку. В них можно купить мясо, сыр, фрукты, овощи, сладости, напитки.

я потратила на еду за неделю

В Терсколе стоит попробовать национальные кабардинские и балкарские блюда: хычины, мамалыгу, шашлыки разных видов. Все, из чего готовят в кафе, обычно выращивают поблизости — представляете, какой ЗОЖ!

Что еще нужно знать

Безопасность. В горах бывает всякое, поэтому в моем телефоне сохранен номер Эльбрусского спасательного отряда МЧС — +7 866 387-14-89. Отряд находится в центре Терскола и круглый год выручает альпинистов и туристов из тяжелых ситуаций. Спасатели постоянно предупреждают альпинистов, что им обязательно нужно регистрировать группы перед восхождением. Это можно сделать на сайте МЧС.

В целом в горах Приэльбрусья безопасно: я ни разу не встречала там диких животных, в отличие от Красной Поляны, где можно наткнуться на волка или медведя.

Связь. В Приэльбрусье я пользуюсь «Билайном». Раньше там всегда отлично ловил 3G и LTE, но в 2018 возникали перебои. Однажды связь пропала на два дня. Знакомые жаловались, что у них были те же проблемы и с «Мегафоном». Стабильнее всего работал МТС.

Я рекомендую взять с собой симкарты разных операторов и выбрать на месте ту, которая будет работать. Это важно: если в походе что-то случится, связь может спасти туристу жизнь.

Люди. В октябре 2018 на спуске из ущелья я присела отдохнуть на лавочке возле домиков. Всегда думала, что это домики егерей, но в этот раз оттуда вышел дядечка в огромном свитере, трениках, красной шапке — настоящий искатель приключений. Мы разговорились, и он рассказал, что с лета живет в этом домике: снимает горы, наблюдает за дикой природой, ходит гулять. Оказалось, что он замечательный фотограф.

Советы

Спасибо за обстоятельный рассказ! Аж захотелось съездить, наверняка это здорово. Анастасии удачи!

Egor, вот Елена молодец

Хорошие рассказы для новичков. Познавательно, и советы дельные. Хорошая девушка. Успехов Вам.

Валентин, спасибо вам)

Елена, как раз ум и требуется, чтобы в горах чувствовать себя оптимально, не навредить здоровью и получить удовольствие.

Спасибо! Всё по делу 👍
Одно из самых любимых мест.

Спасибо за статью, как-будто снова побывала в одном из самых любимых уголков мира)) Потрясающее место с особой энергетикой! Порекомендую ещё к посещению красивейшее ущелье Адыл-су, тропа выше альплагеря Джантуган. И не совсем согласна по отелям, на поляне Чегет есть неплохие варианты.

Марина, да! в Приэле много потрясающих маршрутов! всё впереди))

Александр, спасибо за ваши уточнения. была в августе 2019 последний раз.

Это, пожалуй, самая прекрасная статья про отдых, которую я здесь читал! Анастасия, огромное вам спасибо!

Konstantin, рекомендуют набирать первые 2000 метров от уровня моря за пару дней, а потом по 500 метров в день (имеется в виду ночевка, сходить лучше выше). По своему опыту скажу, что многое зависит от нагрузки на организм. Если подниматься на канатке не напрягаясь, то может и ничего страшного не случится, а если идти ногами вверх, может накрыть даже на небольшой высоте (у меня такое было на 2500 на Боботов Кук в Черногории), хотя был ранее не раз на такой высоте, но не ногами заходил. После этого случая решил, что лучше пару дней на 1000-2000 провести, а потом уже напрягать организм и подниматься выше. Горняшка очень неприятная штука, мозг как будто распирает, отдых не помогает, лечится сбросом высоты

Konstantin, спасибо! по поводу акклиматизации — это действительно индивидуально. в первые мои приезды мне было совершенно ок в первый день заброситься с уровня моря (аэропорт) на высоту 2200 метров (посёлок Терскол), а затем на следующий день уже стоять на 4 000 метров.
последний раз первые два дня болела голова и шла кровь из носа. это нормальная реакция на перепады высоты. через пару дней всё прошло.
у меня есть знакомый, который приехал, но вынужден был уехать — у него в обычной жизни проблемы с давлением, и ему на высоте стало совсем плохо.

так что, нужно для себя вам проверять самостоятельно.

Konstantin, Это индивидуально все. Мы на фуникулере поднялись на Эгюий-дю-Миди (Шамони, высота 3700м). Я минут через 10 готов был в обморок упасть, а приятелю хоть бы хны, совершенно нормально себя чуствовал. До этого не знал о такой своей реакции на высоту.

Такое небо ночью можно увидеть и в средней полосе. Главное отъехать от города на 100-150 км. Свет от ночного города как раз и делает невозможным увидеть ночное небо. По этой же причине многие обсерватории строят вдали от больших городов.

Круто, надо будет запланировать подобную поездку

Итак, я теперь знаю куда поеду летом)

Анастасия, спасибо огромное за статью! Очень воодушевляет, захотелось съездить )
Т-Ж, когда уже можно будет сохранять себе статьи в свой профиль?? ))

Леона, спасибо! надеюсь, вы побываете в Приэле и влюбитесь так же, как я))

1. Солнцезащитный крем, солнцезащитный крем, пожалуйста, носите солнцезащитный крем. УФ адский, даже если совсем 100% облачно, рассматривать постаревшую кожу потом будет грустно и еще печальнее все может обернуться если у вас родинки. Постарайтесь обходиться без «panda face».

7. Пожалуйста, забирайте с собой и утилизируйте мусор: «сустейнабал», «ресайклинг», «зироу уэйст» и все такое. Здесь так принято уже давно.

9. Как и автор, я часто путешествую в горах один, но заклинаю остальных по возможности не делать этого. Это значительно снижает ваши шансы на выживание «в случае чего». Всегда сообщайте кому-то куда пошли. Посмотрите «127 часов» для бодрости.

Источник