Что может смутить человека

12 вещей, которые заставляют женщин смущаться

На свете есть множество вещей, которые могут смутить кого угодно, даже самого хладнокровного человека. Но, как оказывается, легче всего смутить представительниц прекрасного пола, у которых причин для смущения намного больше, чем у мужчин. Более того, этими причинами могут быть такие вещи, которые вряд ли смутят среднестатического представителя сильного пола. Хотя бы по той простой причине, что между полами существуют чисто физиологические различия.

Предлагаем вашему вниманию 12 основных вещей в жизни женщин, которые вызывают у них наибольшее смущение.

1. Первые месячные

Даже несмотря на то, что сейчас многие девочки знают все о первых месячных, девочки все равно их боятся. Это происходит потому, что, как правило, кровь ассоциируется с повреждением тела, тем более не многие 12-летние девочки решаются сообщить своим матерям о первой менструации.

2. Первый поцелуй

Многие люди переживают из-за первого поцелуя или первого сексуального контакта, потому что не знают, как все пройдет и не разочаруется ли в них партнер. Особенно это верно для женщин, потому что о том, как они выглядят со стороны во время интимного контакта, мужчины задумываются достаточно редко.

3. Визит к гинекологу

Вряд ли найдется на планете женщина, которой понравится, когда кто-то орудует внутри нее холодными инструментами. Многих смущает и то, что им приходится раздеваться перед незнакомым человеком, тем более, если гинеколог – мужчина.

4. Быть увиденными в постели с мужчиной

Ночным кошмаром для многих девушек оказывается быть увиденными своими родителями в постели с кем-то еще, даже если девушка уже стала совершеннолетней.

5. Быть пойманными на измене партнеру

6. Пятна на одежде из-за месячных

Это может смутить практически любую женщину, независимо от возраста, внешности и социального статуса.

7. Дурной запах изо рта

Эта причина для смущения не такая уж редкая – примерно 25% всех людей в мире периодически страдают от неприятного запаха изо рта, а около 40% испытывают это состояние постоянно.

8. Запах пота

Запах пота может нанести серьезный ущерб репутации любого человека при общении с другими людьми. Кстати, пот сам по себе не имеет запаха – пот начинает пахнуть только после соприкосновения с кожей.

9. Поношенное нижнее белье

Существует старинное правило для женщин: «Не носите нижнее белье с дырками, потому что никогда не знаете, где вам придется раздеваться». Особенно, если раздеваться придется перед мужчиной, с которым потом предстоит заниматься сексом.

10. Женатый любовник

11. Прыщики

Все, что касается собственной внешности, может привести женщин в смущение, особенно, если впереди предстоит важная встреча или свидание.

12. Случайное выпускание газов

Источник

Стыд и срам: почему смущение и застенчивость мешают нам выстраивать коммуникацию с другими людьми

Почему мы краснеем или бледнеем в ситуации, когда другие узнают о нас какие-то факты? За этим страхом обычно скрываются другие проблемы: страх, заниженная самооценка, усталость от общения, сложности во взаимоотношениях с близкими, нехватка любви и понимания. Этим летом в издательстве «Альпина Паблишер» вышла книга датского психотерапевта Илсе Санд, где она рассказывает о том, что такое стыд, как он возникает и как отделить его от прочих эмоций, к чему он может привести и как его успокоить. В Дании книга уже стала бестселлером. Inc. Russia публикует отрывок.

Далеко не всегда мы можем осознать, что нам стыдно. Зачастую это чувство сидит глубоко внутри, и о нем не принято говорить вслух. Обычно стыд скрывается за другими проблемами: заниженной самооценкой, самобичеванием, усталостью от общения и сложностями в отношениях с близкими. А бывает и так, что он маскируется под гнев или корысть.

Во время работы над книгой я старалась при малейшей возможности задавать людям один и тот же вопрос: «Совершали ли вы поступок, за который вам очень стыдно? Не нужно говорить о нем, просто ответьте, да или нет». Многие, робко опустив взгляд, кивали со словами: «Но я не хочу говорить об этом». Некоторые, напротив, не совсем понимали суть вопроса. Приходилось перефразировать: «Стесняетесь ли вы чего-то в своем теле? Или, может, вы скрываете какую-нибудь черту характера? Боитесь делиться негативными эмоциями? Не говорите о своих слабостях?» После этих наводящих вопросов многие вступали в клуб «анонимных устыдившихся». Однако порой встречалась и противоположная реакция: «Мне нечего стесняться! Я никогда в жизни ничего не стыдился!»

По всей видимости, под этими фразами они имели в виду нечто иное: «Вам не пристыдить меня!» Хотя такие люди время от времени тоже оказываются в западне этого чувства. Тут важно определить, что имеется в виду под стыдом. Речь может идти о неосознанных вещах, например спонтанной реакции тела: глаза у нас начинают бегать или мы и вовсе отводим взгляд.

Будучи священником и психотерапевтом, я выслушала немало исповедей, которые помогли понять, насколько сильными и отчаянными бывают боль и одиночество. Однако стоит выговориться о своих проблемах, как тут же происходит чудо, «исцеление». Человек делает несколько глубоких вдохов, его измученное лицо мгновенно преображается, а напряженное тело расслабляется.

Учитывая, какое облегчение мы испытываем, рассказав о проблеме, удивительно, с каким трудом людям удается перебороть себя, чтобы поделиться наболевшим. Если они вообще находят в себе силы заговорить о подобном.

В тридцать лет я получила свой первый духовный сан и начала общаться со священниками, которые увлекались психотерапией. В этом тесном кругу мы понимали себя и друг друга на более глубоких уровнях. «Ты сегодня неважно выглядишь», — однажды сказала мне женщина постарше. Я уже не раз слышала подобную ремарку в свой адрес, изрядно мне поднадоевшую. В этих словах чувствовалась критика, поэтому мне захотелось ответить тем же: «Мое состояние скорее зависит от вашего присутствия, а не от меня самой». Впоследствии я пыталась избегать эту женщину и казаться бодрой и энергичной.

В моей стране уставшего человека никто никогда не поддержит. Ты должен все уметь и помогать другим — только тогда будешь чего-то стоить. Я не могла понять, уж не намекает ли моя собеседница на это. Тогда я не знала, что под чувством дискомфорта от критики скрывался страх, который сковывал движения и пробуждал гнев. Складывалось впечатление, будто я потеряла контроль над собственным разумом. И вместо уверенной улыбки я пристыженно опустила взгляд, мышцы лица начали подергиваться, голос стал совсем тихим. Весь мой внешний вид отражал внутреннее психическое состояние. Как будто внезапно пала завеса, ограж да ющая внутренний мир, оставив меня наедине с суровой реальностью.

Прошло много лет, прежде чем я нашла в себе силы исследовать и принять свои слабости, за которые раньше мне было стыдно. Только тогда пришло осознание, что именно за эту ранимость меня ценят и любят окружающие.

Страх, как часть стыда, далеко не всегда испытывают с такой силой, как я. У всех он проявляется в разной степени — об этом речь пойдет дальше. В этой книге простым языком рассказано все о стыде: каким образом он возникает, как его обнаружить, за какими проблемами прячется, до каких масштабов способен вырасти, какое у человека настроение в этот момент и как избавиться от этого чувства и обрести внутреннюю свободу. Книга подходит для всех любителей психологии или курсов по саморазвитию и особенно полезна тем, кто чувствует себя непонятым обществом.

В узком значении стыд — это реакция организма на возможную опасность. Одни боятся раскрыть какую-то тайну. Другие полностью зажаты и едва могут свободно дышать. Неважно, относитесь вы к первой или второй категории, советы из этой книги помогут вам частично сбросить с плеч тяжелую ношу стыда и стеснения. Да, у этого чувства есть и положительные стороны: например, оно регулирует нашу жадность, не давая все съесть или выпить в присутствии посторонних. Но мы последовательно разберем негативные последствия стыда и способы избавления от него.

Самое ужасное заключается в том, что мы стыдимся самого стыда и не просим помощи. Мне часто попадаются люди, которые скрываются в тени собственного одиночества и не желают двигаться вперед, чтобы с головой погрузиться в жизнь, полную любви и обезоружива ющей искренности.

Стыд имеет пагубные последствия. Это завеса, за которой вы пытаетесь спрятаться от самого себя и других. За нее проникает мало света, поэтому вы плохо видите обстановку и с трудом общаетесь с окружающими через крохотное оконце, специально для этого вырезанное.

К счастью, из этого порочного круга есть выход. Примеры тех, кто переборол свои страхи, заразительны, они вдохновляют и могут сподвигнуть других на работу над собой. Именно поэтому я добавила в книгу реальные истории людей, рассказывающих о своих методах борьбы со стыдом и самобичеванием.

На этих страницах вы найдете советы, как нарушить целостность непроглядной завесы и создать в ней щели, через которые сможет проникнуть свет, дав вам возможность взглянуть на вещи под несколько иным углом. А с ясностью придет и осознание того, что вовсе не обязательно прислушиваться к своему стыду. Ведь когда вы чувствуете себя непонятым, проблема не в вас, даже если чувства говорят об обратном.

Все дело в ситуации, из-за которой возникло это недоразумение, а вы тут совершенно ни при чем.

После каждой главы есть упражнения, которые помогут лучше понять природу стыда и порой даже избавиться от него. Однако некоторые задания могут вызвать у вас всплеск эмоций, поэтому перед их выполнением рекомендую заблаговременно предупредить близких, что вы можете внезапно им позвонить и начать говорить о наболевшем. Эта потребность может возникнуть как во время выполнения упражнения, так и после.

На последних страницах есть тест, направленный на измерение степени стыда. Его можно пройти до или после прочтения книги либо вовсе пропустить, если неинтересно. Но чем дольше вы погружаетесь в тему, тем лучше сможете определить выраженность своего чувства. После теста приведена информация о положительных сторонах стыда на случай, если у вас наберется высокий балл. Стыд будет кричать: «Ты странный! Закройся от окружающих! Заляг на дно! Спрячься подальше от посторонних глаз!» Надеюсь, эта книга придаст вам сил бороться и положит начало полноценной жизни в гармонии с собой.

Илсе Санд Халд Хуведгорд, август 2020 г.

Глава 1. Природа стыда и его функции

Мы испытываем стыд из-за нехватки любви или понимания. Доктор философских наук Карстен Стейдж дал в своей книге определение этому чувству. По версии профессора, стыд имеет отношение к механизму компенсации, то есть благодаря ему человек или связанный с ним предмет становится невидимым. Эта формулировка помогает отследить возникшие чувства. Если вы пытаетесь скрыться от посторонних глаз, можно с уверенностью сказать, что вам стыдно за что-то.

Стыд имеет несколько степеней (ниже приведена шкала). При худшем раскладе мы вовсе не испытываем эмпатии и настроены крайне негативно по отношению к самим себе. Наиболее слабая форма проявляется в кратковременном смущении или проявлении застенчивости. Также бывают случаи, когда вы не можете определить собственные ощущения, пока они полностью не исчезнут, или замечаете лишь, что стараетесь ни с кем не пересекаться взглядом.

Чем выше по шкале вы находитесь, тем сильнее чувствуется необходимость спрятаться в укромном месте. При этом вы можете краснеть от стыда или, наоборот, бледнеть.

Есть множество факторов, из-за которых обостряется чувство стыда. Причем они зависят от конкретного человека. Например, проблема может заключаться в разного рода неприемлемых, постыдных или неверно истолкованных культурных особенностях, недосказанности между вами и родственниками, партнерами, коллегами и прочими людьми. Некоторым бывает очень стыдно за какой-то поступок, который другим покажется мелочью.

Возможно, вы мучаетесь из-за оговорки, пятна на рубашке или смайлика, который случайно отправили собеседнику, — хотя окружающие толком не обратили внимания на оплошность и, возможно, даже посоветовали вам не принимать ее близко к сердцу.

Страх, скрывающийся за стыдом

О стыде трудно говорить. Зачастую мы стесняемся самого чувства и необходимости обсуждать его. Чувствуя себя одинокими и бесполезными, мы порой и сами не понимаем, что глубоко внутри сидят именно стыд и смущение.

Стыд может запросто сосуществовать с принятием той или иной ситуации. Например, вас уволили и вы вроде бы смирились, но если начнете рассказывать об этом, с большой долей вероятности у вас может участиться сердцебиение, а взгляд начнет нервно бегать. Чувство стыда так глубоко укоренилось внутри, что перед ним бессилен даже здравый смысл. Природу стыда можно исследовать двумя способами. Первый предполагает определение первопричины чувства. Во втором случае необходимо уйти в себя еще глубже и найти источник подпитки стыда, способный в любой момент дать о себе знать даже из-за малейшей ошибки.

Ниже приведены ситуации и события, пробуждающие чувство стыда. Это далеко не полный список, и его можно продолжать до бесконечности.

Внешность, вещи, жилье

В этих случаях стыд связан с реально существующими вещами: например, с определенным участком тела, одеждой, домом или автомобилем, если они испачканы или когда там не прибрано.

Источник

Что может смутить человека

МЕНЯ ОЧЧЕНЬ ТРУДНО. РАЗВЕ ЧТО СООБЩЕНИЕМ О ВНЕПЛАНОВОЙ БЕРЕМЕННОСТИ.

спросить его про памперсы в его детстве. и первый поцелуй в садике.

Честно признаюсь, не знаю, никогда не преследовала такой цели.

Тогда вопрос снимается.

Спросить его, сколько он может потратить денег на женщину!

Прямо перед ним начать кормить ребенка грудью наверное))

У каждого порог чувствительности разный, не угадаешь

привет! не знаю в любом случае твоя версия интересней

Лично меня может смутить обнаженная незнакомка.

Помощи попросить. Когда лужа огромная на пути)))

Не отрываясь смотреть ему в глаза и улыбаться

не думала, что есть универсальное средство)

просто долго и упорно смотреть ему в глаза

ммм. вы собираетесь смущать мужчин.

Источник

Женские игры: как смутить парня

Причин, по-которым парень может покраснеть, не так много. И если отбросить стыд из-за вранья или малодушия, остаются взаимоотношения с прекрасным полом.

Чем старше и опытнее становится мужчина, тем сложнее его смутить — в его жизни становится не так много запретного, из-за чего в его жилах может закипеть кровь. Для многих женщин знание, как смутить парня, становится одним из способов проверить его отношение к себе: если его лицо краснеет, значит, вы далеко не безразличны.

Сделайте комплимент

Парни настолько не привыкли к комплиментам, что любое красное словцо, отпущенное в их сторону, может заставить смутиться. Похвалите его мужские качества, то, чему он явно уделяет много внимания. Если он в хорошей спортивной форме, восхититесь тугой мускулатурой. Если видите, что на работе он идет на хороший результат, похвалите его упорство. Поставьте его в пример перед остальными. Чем больше мужчин услышат ваш комплимент, тем сильнее смутится парень.

Используйте его смущение по назначению. В такой момент его сознание не критично воспринимает действительность. Если ваш комплимент относится к его телу, легонько прикоснитесь к нему, чтобы подтвердить действием свои слова. Ведь вам так приятно к нему прикасаться. Дальше он ваш — берите его тепленьким.

Пококетничайте

Если вы не просто развлекаетесь, а ставите своей целью соблазнить парня, приступайте к откровенному флирту. При взгляде на него прикусите губу, когда он будет проходить мимо, наклонитесь за упавшим карандашом, показав свое соблазнительное декольте или тугие ягодицы. А затем посмотрите прямо на него. Он не сможет не заметить вашего призыва и скорее всего смутится. Кстати, о взглядах. Пристальный тяжелый взгляд может смутить мужчину, но при этом он будет испытывать не самые благоприятные чувства к вам. Поэтому лучше используйте игривые намеки, если вы хотите продолжить общение.

Переиграйте его в споре

Если есть тема, в которой вы ас, а парня она в какой-то степени касается, смело приступайте к дискуссии. Чем больше человек в ней будет участвовать, тем лучше. Ваша цель — привести убойные аргументы против его слов и заставить его признать свою ошибку. Или задайте такой вопрос, на который он ответа не знает. Мужчины вообще не любят признавать, что в чем-то не правы. А если их на этом ловит женщина, да еще и в тот момент, когда ее нельзя заставить замолчать или противопоставить ее словам что-то более весомое, они вовсе теряются.

Когда вам удастся смутить парня, имейте в виду, что после этого он вас ни видеть, ни слышать не захочет, потому что вы задели его мужскую гордость. Если ваша цель таким образом избавиться от назойливого ухажера, то это один из самых лучших способов для девушки.

Источник

Что может смутить человека

Смущение — это когда что-то застает врасплох, и я внутренне впадаю в состояние растерянности, как бы теряю контроль и уверенность в себе, испытываю некое чувство незащищенности или дискомфорт, как будто то, что хочется скрыть, вдруг открывается всем окружающим, и я этот процесс не контролирую.

Не могу сказать, что сильно не хочу проживать это чувство, в отличие от злости или гнева оно безвредное, как-то негативно на окружающих не влияет, мне кажется, что избежать его невозможно, поэтому не принимать или не проживать нет смысла.

Например, если у меня на ветру юбка сильно задралась или кто-то увидел, как я ковыряюсь в носу, или матом выругалась и кто-то услышал — возникает смущение, стыд. Хуже было бы, если бы совсем не возникало ничего. Если же возникает ситуация, где это чувство мешает мне — например, при выступлении на аудитории, то мне достаточно проговорить и признать при всех, что я смущаюсь или обозначить объект смущения, тогда все проходит, и я снова обретаю уверенность в себе. Обнажая наши слабости, мы становимся сильнее.

Когда я вижу, что кто-то смущен, меня это, наоборот, располагает к человеку, это значит, что ему не все равно, как его воспринимают, и он уважительно относится к окружающим, поэтому возникает желание его поддержать. А тот, кого ничего не смущает, для меня наглый отморозок, он мне неприятен.

Ощущение, что произошло что-то противоестественное

Смущение для меня — это состояние некой легкой ошеломленности, ощущение, что произошло что-то противоестественное.

Не хочу проживать это чувство, оно мне неприятно.

Помню, был смущен, когда сдал директору меньше денег, чем числилось в кассе, я то сделал это по ошибке, а приписал ему мысли о том, что я хотел его обмануть, присвоив деньги себе.

Окружающим стараюсь не показывать свое смущение, и себе говорю, что ничего не произошло, отрицаю это чувство.

Я думаю, ситуаций, вызывающих смущение, не избежать, так что это чувство нормально для любого человека.

Смущение

Была смущена, когда пролила на себя морс в столовой, а мне весь вечер нужно было ходить среди гостей, по итогу я весь вечер я думала только об этом пятне, а не о день рождении друга.

Думаю, что нужно устранять причину смущения, если есть такая возможность.

Смущение сопровождается замешательством

Смущение у меня сопровождается замешательством и состоянием застенчивости.

Я не хочу проживать это чувство, так как оно делает меня каким-то занудой, поэтому я начинаю подавлять его в себе, а именно как-то себя подбадривать, чтобы не смущаться.

Помню, был смущен, когда шел на группу и порвал штаны по дороге, назад возвращаться не стал и всю дорогу думал, что все вокруг только и смотрят на мои рваные штаны.

Не признаюсь в нем, просто говорю, что меня это не волнует. Буду учиться проживать это чувство, говорить о том, что меня смущает и не прятать это.

Источник