Бутсы что это такое
Бутса
Бутсы — специальная (обычно кожаная) обувь, предназначенная для игры в футбол. Главным отличием от обычной обуви является наличие шипов на подошве.
Содержание
История футбольных бутс
Футбольные бутсы прошли длительный период своего развития, в процессе которого они превратились в сложное высокотехнологичное изделие. Первое упоминание о них относится к периоду правления английского короля Генриха VIII. Получив травму во время игры, Генрих VIII приказал своему личному сапожнику Корнелиусу Джонсону изготовить для него специальную обувь. Футбольные бутсы короля числились в списке его Большого Гардероба в 1526 году. К сожалению, они не сохранились до наших дней.
В 1891 году были внесены изменения в футбольные правила, которые разрешали использования шипов при условии, что они были сделаны из кожи и не выступали больше, нежели полдюйма. Шипы круглой формы прибивались к подошве бутс. Это была уже специализированная обувь для футбола, и она существенно отличалась от обычных ботинок.
С начала XX века и до окончания Второй мировой войны футбольные бутсы практически не изменялись. Начиная с 1925 года, производители начали использовать сменные шипы. В середине 1950-х годов настоящую революцию вызвали бутсы со сменными шипами на резьбе. Такие шипы можно было удобно и легко заменять, к тому же их начали изготавливать из материалов, наилучше адаптированных к определенным погодным условиям. Но футбольные бутсы все ещё оставались тяжелыми, с высоким покроем возле лодыжки для защиты от возможных травм.
Производители футбольной обуви традиционно выпускали тяжёлые бутсы с высоким покроем. Такой тип обуви оставался общепринятым на протяжении длительного периода времени в Северной Европе, поскольку футболистам часто приходилось играть на сырых, тяжелых футбольных полях. Более легкие бутсы с низким покроем набирали популярность на Юге Европы и в Южной Америке, где поля для игры в футбол не были такими сырыми и тяжёлыми для игры. 1960-е годы ознаменовались важным изменением в дизайне бутс. Повсеместное применение получили бутсы с низким покроем (обувь не прикрывала лодыжку). Такие изменения в дизайне позволили футболистам двигаться быстрее.
В новом столетии стали популярными бутсы с монолитной подошвой и плоскими шипами, направленными в разные стороны. Такие футбольные бутсы максимально улучшают сцепление с поверхностью футбольного поля. Но увеличение количества травм игроков в последнее время связывают именно с использованием таких бутс. Ведущий футбольный клуб Англии «Манчестер Юнайтед» даже запретил игрокам их использование.
Классификация футбольных бутс
SG (Soft Ground)
Для мягких или сырых футбольных газонов. Бутсы этого типа имеют сменные шипы на резьбе, которые легко могут быть заменены на другие в случае надобности. В зависимости от состояния футбольного поля выбирают шипы нужного размера и материала.
FG (Firm ground)
Для большинства твердых естественных футбольных полей. Шипы плоской или круглой формы изготовлены, обычно, из материалов TPU (термопластичный уретан) или PU (полиуретан). Такая обувь обеспечивают хорошее сцепление и устойчивость на большинстве открытых футбольных полей и большинство футболистов выбирают этот тип футбольных бутс.
HG (Hard Ground)
Производители футбольных бутс
В начале XXI века прослеживается дальнейшее использование научно-исследовательских работ и достижений, которые способствуют усилению доминирующих позиций на рынке компаний Nike, Puma, Adidas (в 2006 году Adidas объединился с Reebok). Свою долю рынка имеют мелкие производители спортивной продукции, такие как Diadora, Lotto, Mizuno, Joma, Nomis, Kelme, Hummel, Demix, Umbro, Pele, Pantofola d’Oro, Under Armour
В последние годы Nike и Adidas являются наиболее успешными спортивными компаниями в мире. Их продукция пользуется наибольшей популярностью среди футболистов. [источник не указан 928 дней]
Современные бутсы
Примечания
Ссылки
Блюхеры • Ботинки • Ботинки «чукка» • Броги • Дерби • Лоферы • Монки • Оксфорды • Слипперы
Бабуши • Лоферы • Мокасины • Обувь на платформе • Туфли (балетки • деленки • лодочки • Голливудские)
Босоножки • Вьетнамки • Сабо • Котурн • Пантолеты • Пантофли • Сандалеты • Сандалии • Шлёпанцы (сланцы) • Шлёпки
Ботинки для чечётки • Джазовки • Пуанты • Туфли фламенко • Ходули • Чешки
Бабуши • Баскины • Башмаки • Блюхеры • Ботин • Боты • Гэта • Дзори • Иподиматы • Каламани • Калиги • Кальце • Кальцеус • Котурн • Муллеус • Опанки
Полезное
Смотреть что такое «Бутса» в других словарях:
Бутса — ж. см. бутсы Толковый словарь Ефремовой. Т. Ф. Ефремова. 2000 … Современный толковый словарь русского языка Ефремовой
Золотая Бутса (игра) — Золотая Бутса Футбольный онлайн менеджер Разработчик Nekki Издатель Nekki Дата выпуска 26 июня 2001 Жанр BBMMORPG, Многопользов … Википедия
Золотая бутса — Золотая бутса, вручённая Лионелю Месси в сезоне 2009 10. Сейчас она находится в музее футбольного клуба «Барселона» «Золотая бутса» (англ. European … Википедия
Золотая бутса 2008 — «Золотая бутса» футбольная награда. С 1997 года вручается лучшему бомбардиру национальных чемпионатов стран, входящих в УЕФА. Организаторами являются ассоциация спортивных изданий (англ. European Sports Magazines (ESM)) и Адидас. Золотая… … Википедия
Золотая бутса 2010 — «Золотая бутса» футбольная награда. С 1997 года вручается лучшему бомбардиру национальных чемпионатов стран, входящих в УЕФА. Организаторами являются ассоциация спортивных изданий (англ. European Sports Magazines (ESM)) и Адидас.… … Википедия
Золотая бутса 2011 — «Золотая бутса» футбольная награда. С 1997 года вручается лучшему бомбардиру национальных чемпионатов стран, входящих в УЕФА. Организаторами являются ассоциация спортивных изданий (англ. European Sports Magazines (ESM)) и Адидас.… … Википедия
Золотая бутса английской Премьер-лиги — (англ. Premier League Golden Boot или Barclays Golden Boot) ежегодная английская футбольная награда, вручаемая лучшему бомбардиру завершившегося сезона Премьер лиги, высшего дивизиона в английском футболе с 1992 года. Также вручаются награды … Википедия
Золотая бутса 2006 — «Золотая бутса» футбольная награда. С 1997 года вручается лучшему бомбардиру национальных чемпионатов стран, входящих в УЕФА. Организаторами являются ассоциация спортивных изданий (англ. European Sports Magazines (ESM)) и Адидас. Золотая… … Википедия
Золотая бутса 2009 — «Золотая бутса» футбольная награда. С 1997 года вручается лучшему бомбардиру национальных чемпионатов стран, входящих в УЕФА. Организаторами являются ассоциация спортивных изданий (англ. European Sports Magazines (ESM)) и Адидас. Золотая… … Википедия
Золотая бутса Чемпионата Футбольной лиги Англии — (англ. Football League Championship Golden Boot ежегодная английская футбольная награда, вручаемая лучшему бомбардиру завершившегося сезона Чемпионата Футбольной лиги, второго по силе дивизиона в английском футболе с 2004 года. Натан… … Википедия
Бутсы
Бу́тсы — специальная (обычно кожаная) обувь, предназначенная для игры в футбол и регби. Главным отличием от обычной обуви является наличие шипов на подошве. Википедия
Футбольные бутсы намного прочнее, чем другие виды спортивной обуви. Очень важно, чтобы они были усилены как в передней части, так и по бокам, поскольку эти места стопы сильно ударяют по мячу, что может привести к повреждению. Кроме того, футбольные бутсы должны выдерживать резкие изменения направления стопы.
Материалы для производства бутс
Самые распространённые модели бутс производятся из следующих материалов:
Шипы на бутсах могут быть выполнены из пластика, резины или металла.
История происхождения бутс
История и эволюция бутс развивалась параллельно с самим футболом. Первые спортивные ботинки в истории были зарегистрированы в 1526 году. Они принадлежали королю Генриху VIII, однако о них мало что известно. Великий футбольный бум в Англии в конце 19 века послужил причиной возникновения первых футбольных кроссовок. Они были не очень удобными, но хорошо защищали пальцы спортсменов, так как прикрывали их специальными стальными пластинами. Кроме того, эти бутсы были оснащены длинными шнурками, круглыми шипами и металлическими вставками, соединяющими верх обуви с подошвой. Средний вес первых футбольных кроссовок достигал 500 граммов, а в мокром состоянии они весили 1 килограмм.
В период между 1900 и 1940 появились первые компании, занимающиеся производством спортивной футбольной обуви. Это были Gola, Hummel и Valsport. На стали выпускать бутсы со сменными шипами. После Второй мировой войны характеристики футбольных кроссовок значительно улучшались, как и их дизайн. Первопроходцем в те времена были латиноамериканцы, которым нужна была обувь, которая придавала бы им взрывную силу, обеспечивала бы хорошую скорость и подвижность во время игры. Им удалось разработать более лёгкую модель бутс.
Компании Mitre, Asics и Joma, стартовавшие в 60-х годах, изменили стиль обуви, снизив её высоту ниже щиколотки, и в то же время, предоставив игрокам больше свободы передвижения и скорости. В 1970 году компания Adidas представила бутсы, которые впервые не были полностью черными. А австралиец Крейг Джонстон, бывший игрок «Мидлсбро» и «Ливерпуль», создал Adidas Predator в 1980-х годах. По сей день это самые известные футбольные бутсы из когда-либо существующих.
В 90-х годах американская компания Nike начала производство своих первых футбольных бутс. В 1998 году они разработали модель Nike Mercurial, которая весит всего 200 г. По сей день эта модель самая лёгкая из когда-либо созданных. В нашем столетии самыми популярными стали бутсы с монолитной подошвой и плоскими шипами. Считается, что именно эта модель лучше всего обеспечивает сцепление с поверхностью футбольного поля. Однако, многочисленные травмы на поле стали увеличиваться, и некоторые футбольные игроки и тренера винят в этом именно современную модель бутс.
Производство бутс
На результаты и исход футбольного матча, несомненно, влияет правильно подобранные бутсы, а также они помогут уберечься от травм. Комфорт, долговечность, и качество — основные требований, которые должны присутствовать у футбольной обуви. Футбол, как вид спорта предъявляет множество требований к обуви. Поэтому технологи производства футбольных бутс постоянно совершенствуются. Современные производители при разработке новых моделей особое внимание уделяют адгезии (технологии противоскольжения), усилению материалов в верхней части стопы, которые помогут выдерживать нагрузки, а также улучшат показатели футболиста.
Во время футбольного матча игроки бегают на протяжении 90 минут. Это изнурительный и очень энергозатратный процесс. Для экономии энергии важно, чтобы футбольные бутсы были очень легкими. По этой причине производители используют специальные материалы, которые имеют низкую плотность, но при этом не теряют своей прочности. Футбольные бутсы из углеродного волокна обладают отличными характеристиками и небольшим весом. При производстве футбольных бутс, для улучшения сцепления футбольной обуви подошвы оснащают съёмными или не съёмными шипами.
Виды футбольных бутс
До относительно недавнего времени футбольные бутсы просто разделялись на те, которые были с шипами и без шипов. Сегодня эта классификация усовершенствовалась, как и сама обувь. Таким образом футбольные бутсы разделяют на:
Интересные факты о бутсах
Как ухаживать за бутсами
Для сохранения бутс в надлежащем виде требуется соблюдения некоторых правил по уходу.
Как стирать бутсы
По возможности следует стирать бутсы вручную. Мы также не рекомендуем Вам использовать машинную стирку для обуви с замшевыми или кожаными поверхностями, так как можно повредить материал.
При необходимости машинной стирки следует выполнять следующие шаги:
Как сушить бутсы
Сушить бутсы следует естественным способом. Положите их в место, где не будет слишком тепло и куда не проникнут прямые солнечные лучи. Сушка на батарее категорически запрещена. Для того чтобы обувь быстрее высохла, Вы можете положить внутрь бумагу или салфетки, которые следует менять каждые несколько часов. Желательно, чтобы бутсы успели просохнуть в течение 12–14 часов, чтобы внутри не скапливалась влага, и не размножались бактерии.
Вопрос? Ответ!
В: Футбольные шпильки и шипы — это синонимы?
О: Не совсем. Футбольные шпильки обычно длиннее футбольных шипов. Часто их надевают на уже установленные на бутсах шипы. Они представляют собой металлические наконечники разной длины. Футбольные шпильки обеспечивают более высокое сцепление с поверхностями, особенно на скользкой земле.
В: Какие бутсы лучше выбрать для ребёнка?
О: Для детей мы рекомендуем Вам выбрать бутсы Multi Ground или TURF, так как большая площадь подошвы этих моделей находится в контакте с поверхностью. Это способствует правильному распределению веса маленького футболиста во время физических нагрузок. Также помните, что детям рекомендуется покупать бутсы на один или полтора размера больше, так как их стопа быстро растёт. А помимо этого, при занятии футболом нога от большой нагрузки и частых ударов отекает и увеличивается в размере. К выбору материала не стоит относиться слишком придирчиво, так как скорее всего детская обувь быстрее станет мала, чем сносится или порвётся.
Как выбрать бутсы для игры в футбол, чем отличается шиповка и материал бутс?
И можно ли обойтись обычными кроссовками, если и дальше планируешь играть на «коробке» во дворе.
Футбол у большинства из нас начинается во дворе, на «коробке». Выйдя погулять, встав с другой от футбольного поля стороны железной сетки, завороженно смотришь на бегающих ребят, бьющих по мячу. Затем момент истины – либо робкое «можно с вами?», либо уверенное «я с вами!». И всё, ты в игре: бежишь, обыгрываешь, перебрасываешь, пробиваешь – забиваешь гол! Главное, не поскользнуться на ровном месте, не потерять контроль над мячом, не упасть в самый неподходящий момент.
В специальном проекте «Чемпионата» и PUMA мы советуем подходить к игре с головой. Чтобы не было больно при ударах, а игра приносила удовольствие – выбирайте бутсы, которые подойдут для ваших целей. Выйдя в новой модели с железными шипами на «коробку», в которой вместо газона – песок и пыль, вы можете не только рассмешить всех вокруг, но и нанести кому-то серьёзную травму, в том числе и себе.
Играть в бутсах однозначно комфортнее, чем в кроссовках. Форма обуви важна, чтобы чувствовать мяч (принимать его, двигать его и особенно бить по нему). Это как есть макароны ложкой – можно, но не так удобно. Если ты с друзьями на шашлыках и решил десять минут побегать в футбол — нормально, в остальных ситуациях лучше бутсы.
Обычно все бутсы делятся на три типа, которые в народе называют «шиповки», «сороконожки» и «футзалки», или ещё короче – «залки». «Шиповки» – для натурального газона и больших матчей, как у Неймара. «Сороконожки» для улицы и грязи. «Залки» – для помещений. На самом деле видов футбольных бутс гораздо больше, а от материала меняются не только свойства обуви, но и правила их примерки. Давайте разберёмся, как же грамотно подойти к выбору «тех самых» бутс и зачем вообще они нужны.
А в конце материала вас ждёт футбольный мастер-класс от профессионального тренера Дмитрия Карпова и возможность выиграть две пары крутых бутс. Условия конкурса — в видео.
Почему нельзя играть в футбол в обычных кроссовках?
Играть в обычных кроссовках очень травмоопасно. Чтобы себя не травмировать, для разной погоды и разного покрытия нужна подходящая обувь. Очень часто случается растяжение связок, вы можете подвернуть ногу. Кроме этого, на обычной обуви нет хорошего сцепления, и вы просто проскользите. В моей практике было достаточно случаев, когда решение сыграть «в том, в чём я сейчас» приводило к травме. Обычные кроссовки – мягкие, а в бутсах сцепление гораздо лучше и жёстче. Не стоит забывать и о бытовом вопросе, ведь, играя в обычных кроссовках, вы их очень быстро испортите.
Играть в непрофессиональной обуви небезопасно из-за отсутствия сцепления. В кроссовках контролировать мяч будет намного тяжелее и сложнее, чем в бутсах. Толстый слой подошвы будет вам только мешать, а в бутсах он намного тоньше. Ну и главное – шипы. Если на поле мокро, скользко или грязно, то в кроссовках вы будете, как на льду. Уверенность в сцеплении позволяет бежать с максимальной скоростью и знать, что вы не подвернёте ногу. Единственное преимущество у кроссовок перед бутсами – в современных толстых моделях удобнее бить «с пыра». Бутсы для этого слишком тонкие. Если вы хотите изнутри понять, что такое футбол, то стоит надевать профессиональную обувь, щитки и экипировку. Тогда вы сможете максимально проникнуться процессом.
Как правильно выбрать бутсы?
Начнём с поверхности, на которой вы собираетесь играть. Надо понять, что универсальных бутс не существует. И если вы выходите на поле всегда в одном месте, лучше брать обувь, созданную под ваши условия. Во всём мире принята специальная маркировка, которая поможет вам выбрать нужную модель.
– SG (Soft Ground) или «железки». Подходит для мягкого и натурального газона, который встречается крайне редко. На таких полях обычно играет Антуан Гризманн вместе с коллегами на самом высоком уровне. Стандартно это от 6 до 8 заострённых основных шипов и парочка вспомогательных из пластмассы. Они длинные – 1,2-1,8 см. Часто бутсы оснащены сменными шипами, чтобы подгонять их под тип погоды или покрытия. Такая подошва не рекомендуется для детей младше 15 лет, чтобы не травмировать стопы.
– FG (Firm Ground). Знаменитые «шиповки» или, как ещё их называют, «тринашки» для жёсткой, натуральной или синтетической травы. Подходят для полей, за которыми следит только мать-природа. На подошве обычно от 9 до 14 шипов средней длины 1,2-1,5 см, которые сделаны из пластика или полиуретана. Основные шипы чаще всего конусообразные, а вспомогательные уже имеют трапециевидную или треугольную форму. Считаются самыми популярными среди футболистов.
– TT (Turf). Те самые «сороконожки», которые так прозвали из-за множества небольших шипов на подошве, сделанных из резины. Подходят для игры на искусственном газоне или на полях с твердой землёй, минимальным количеством травы и даже гравием. Шипы маленькие, обычно в полсантиметра. Бутсы с этой подошвой довольно универсальны и могут использоваться не только для футбола, но и для других видов спорта, например, для бега.
– AG (Artificial Grass). Самый редкий и довольно новый тип бутс, который предназначен только для игры на искусственных полях. По строению очень напоминают FG, имеют от 14 до 28 шипов размером до одного сантиметра. Встречаются шипы в виде кратера (с углублением посередине). Шипы, подошва и вся конструкция бутсы созданы специально для того, чтобы распределить давление на стопу и сделать его равномерным.
– IT (Indoor). «Футзалки» – обувь для игры в футбол в зале, на улице или даже на бетонном покрытии (на асфальте). Сверху обычная классическая бутса, но на подошве полностью отсутствуют шипы. Однако есть покрытие, похожее на узор шины от автомобиля, позволяющее получить хорошее сцепление на гладких поверхностях. В такой обуви можно не только сыграть в футбол, но и пробежаться или позаниматься в тренажёрном зале. Но не играйте в этих бутсах на натуральном газоне, это слишком травмоопасно.
Теперь у вас есть представление, как выбрать подошву и тип своих бутс. Давайте разберёмся в тех материалах, из которых делают верхнюю часть футбольной обуви. Тут тоже есть свои нюансы и их довольно много.
Материал верхней части
Синтетическая кожа часто используется для бюджетных моделей. По своим свойствам во многом уступает натуральной коже, но хорошо подходит для начинающих и юных игроков, ведь материал имеет высокую прочность и устойчивость к деформации. Большим плюсом является и непромокаемость.
Полиуретан схож по своим качествам с синтетической кожей. Модели из него также относятся к бюджетным вариантам обуви. Прочный, морозоустойчивый и, кроме того, непромокаемый материал. Из минусов стоит отметить, что в таких бутсах нога не будет «дышать», ведь полиуретан не пропускает воздух.
Натуральная кожа лучше синтетической, но заметно дороже. Бутсы из натуральной кожи лёгкие и гибкие. Воздух свободно поступает к ноге, благодаря чему она не потеет. Из-за высокой эластичности такая обувь «запоминает» вашу ногу, что даёт дополнительный комфорт, удобство и помогает лучше чувствовать мяч. Из минусов – бутсы из натуральной кожи быстрее изнашиваются и промокают. Поэтому помните, что в дождь играть в такой обуви будет некомфортно.
При выборе модели обратите внимание на то, что производители часто используют комбинированные материалы. Благодаря последним технологиям их характеристики заметно улучшились. Водонепроницаемость также не всегда зависит от материала. На этот показатель влияют качество, герметичность и прочность швов, которые соединяют все детали бутс.
Какие же бутсы выбрать? В новой коллекции PUMA есть те самые бутсы, которые идеально подойдут вам, вашей манере игры и покрытию, на котором вы тренируетесь. А главное – они сделают футбол для вас максимально безопасным. Две линейки футбольной обуви от PUMA подойдут самым разным игрокам, где каждый сможет выбрать нужную модель.
Революционные FUTURE Z сделают вас ещё более непредсказуемыми на поле. По центру бутсы использована специальная компрессионная лента. Она огибает стопу для обеспечения лучшей посадки и фиксации. А реактивная подошва будет передавать вашу энергию напрямую вместе с отличным сцеплением при резких сменах направления движения. Мягкий и гибкий верх удобен для того, чтобы отлично чувствовать мяч и контролировать его.
Линейка ULTRA сделана для самых быстрых игроков. Это лёгкие бутсы, которые созданы, чтобы дать футболистам непреодолимое преимущество над соперниками. Ультрабыстрая подошва, дополненная шипами с беговым ДНК, придаст ещё большее ускорение. Специальное покрытие GripControl Pro используется для уверенного владения мячом во время атаки. А лёгкий вязаный верх из нитей карбона поддержит во время резких движений, как и съёмная стелька с особой технологией.
Что нужно знать на примерке?
Главный критерий при выборе бутс – ваш личный комфорт. Только вы сможете понять, удобно ли вам в них, хорошо ли они сидят, не жмут и не мешают ли при игре. Для всего остального есть пара правил, которые будут вам полезны.
1. Шнуровать лучше стоя, в максимально естественном и игровом положении. Это даст вам максимум информации об удобстве и ощущениях. Когда вы сидите, нагрузки на ногу приходится меньше, за счёт этого она становится немного короче и уже.
2. На примерке снова стоит отталкиваться от материала, из которого изготовлена обувь.
Полиуретан. Обувь из него быстро растягивается и разнашивается из-за эластичности, поэтому ваша нога должна плотно сидеть в бутсе. Однако небольшое пространство между кончиками пальцев и мыском обязательно оставьте, нога на тренировке может немного припухнуть.
Синтетическая кожа. При выборе таких бутс лучше оставлять небольшое пространство для ноги – например, выбрать обувь на полразмера или даже на размер больше. Во время игры ноги будут отекать, не получая достаточного количества воздуха. Поэтому если купите по размеру, устанете слишком быстро.
Натуральная кожа. При примерке стоит узнать какой тип кожи использовался для вашей пары. Если это тонкая кожа кенгуру – лучше выбрать более тесную. После пары игр в такой обуви, она разносится и вы получите максимально эффективную модель. Если бутсы из телячьей кожи, стоит выбирать пару ровно по размеру.
Чтобы избежать травмы ногтевых пластин, из-за которых ногти на ногах становятся чёрными, рекомендую брать пару на полразмера больше и корректировать оставшееся пространство вторым носком. Также родителям, которые будут выбирать обувь для своих детей, советую обратить внимание на модели на липучках, а не на шнурках. Для совсем маленьких футболистов это будет удобно, не придётся всё время завязывать.
Как ухаживать за бутсами?
Чтобы ваши бутсы прослужили вам как можно дольше и с годами не потеряли своих качеств, стоит побеспокоиться о своевременном уходе. Вот несколько правил:
– После окончания игры ослабляйте шнуровку и вынимайте ногу без усилий.
– Используйте для чистки обуви специальные средства, не применяйте бытовую химию, которая может испортить поверхность. Для натуральной кожи рекомендуем гуталин с пропиткой.
– После каждой игры нужно очищать бутсы от грязи при помощи влажной губки или можно использовать старую зубную щётку. Сушить лучше всего с помощью скомканной газеты.
– Если у вас сменные шипы, обязательно снимайте их и протирайте несколько раз в год.
– Чтобы избежать ржавчины, стоит смазывать резьбу.
– Пропитывайте швы воском для сохранения непромокаемости.
Пользуясь простыми лайфхаками по уходу за бутсами, вы продлите им жизнь на несколько сезонов, а главное – обезопасите себя от травм на поле.
Чтобы улучшить технику игры, смотрите футбольный мастер-класс от профессионального тренера Дмитрия Карпова.
Пройти короткий опрос, чтобы поделиться своим мнением о кампании PUMA, можно здесь.
Помните, что настоящий футбол не ограничивается крупными матчами, за которыми можно наблюдать только с телеэкранов. Вы и сами можете улучшить качество своей игры на дворовой коробке и выйти на новый уровень, подобрав правильную экипировку. Если учтёте все аспекты, о которых мы рассказали, любая игра будет в удовольствие.