Будда боул что это
Что такое боул? История происхождения блюда. Как приготовить полезный боул дома?
Один из интересных видов полезной еды, который набрал большую популярность за последние несколько лет, – это боул. Что же это за блюдо с таким необычным названием? В переводе с английского, боул (bowl) означает «чаша» или «глубокая миска».
Боул представляет из себя основу – чаще сего киноа, рис или булгур – и ингредиенты, которые выкладывают сверху. Благодаря красочности и необычному виду, блюдо стало часто появляться в «инстаграмах» блогеров. Откуда оно пришло и как приготовить его дома?
Откуда появился боул?
Легенда, пришедшая с Востока, гласит, что у Будды была глубокая миска, с которой он прогуливался по городу после медитации. Все прохожие могли положить туда любую еду, и он принимал её. В конце чаша наполнялась, как правило, тем, что мог дать каждый бедняк: рисом, бобами, зеленью и овощами. В итоге получалось полноценное и сбалансированное блюдо. Эта концепция сохранилась и по сей день.
Боул собирают так, чтобы он содержал набор необходимых витаминов, минералов и микроэлементов. Изначально это вегетарианская еда: в состав входили только растительные ингредиенты. Сейчас блюдо стало более разнообразным. Туда могут добавлять морепродукты, яйца, рыбу и сыры. Ингредиенты, как правило, не смешивают, а съедают по отдельности, потому что так они легче усваиваются.
Чем полезен боул?
Основа из разных злаков или круп в сочетании с овощами полезна для пищеварения и дарит чувство сытости. Зелень, которую почти всегда добавляют в боулы, богата витаминами и микроэлементами
Бобы, рыба, морепродукты и мясо птицы — всё это источники белка, который так нужен для строения мышечной массы. Орехи, семена и масла растительного происхождения служат источниками полезных жиров, которые важны для работы сердца и внутренних органов.
Как приготовить боул?
Вообще, боул можно собрать абсолютно любой, главное, чтобы он состоял из легкоуглеводной основы, сытной белковой начинки, клетчатки из овощей и полезных жиров. Предлагаем ингредиенты из каждой категории, соединив которые, вы получите свой идеальный боул! Просто выберите по одной наиболее подходящей для вас позиции из каждого списка и соедините их в глубокой миске.
Приготовленные овощи (тушёные, отварные, запечённые или гриль):
Клетчатка (свежие овощи):
Будда-боул: съесть, чтобы похудеть (Голливуд уже в курсе)
Что такое Будда-боул?
Будда-боул — это вегетарианское блюдо, ингредиенты которого собраны в круглой чаше. Блюдо не содержит мяса и рыбы, поэтому отличается невысокой калорийностью. Важная особенность Будда-боул заключается в небольшом размере порции, все ингредиенты берутся в совсем маленьком количестве. Но это полноценный обед, который поможет сохранить чувство сытости до ужина.
Компоненты для Будда-боул могут быть разными, поэтому вероятность того, что блюдо надоест, очень мала.
Появлению этого блюда предшествовала легенда о Будде, который после медитации любил прогуливаться по улицам города с небольшой круглой чашкой в руке. Горожане клали в нее пищу, после прогулки у Будды в миске оказывались крупы, бобовые и овощи.
Какие ингредиенты годятся в «чашу Будды»?
Из этих ингредиентов можно составить бесчисленное множество вариантов Будда-боул:
Главное правило блюда заключается в том, что оно должно быть вегетарианским. Однако допускается добавлять морепродукты, яйца и сыр. Кроме того, современный подход позволяет собирать чаши на манер любимых блюд (например, суши, овощи и фрукты на гриле, смузи).
Буррито-боул с креветками
Ингредиенты (на 4 порции):
Приготовление:
1. Отварите рис до готовности.
2. Отожмите сок из двух лаймов, смешайте его с сахаром, измельченной кинзой и солью. Добавьте смесь к рису.
3. Креветки необходимо разморозить и очистить. В большой сковороде на среднем огне разогрейте масло и выложите очищенные креветки. Добавьте специи: чили, зиру, половину чайной ложки чесночного порошка и кайенский перец. Обжаривайте креветки в течение трех-пяти минут.
4. Для сальсы нарежьте красный лук, помидоры и выжмите сок из одного лайма. Смешайте все в миске вместе с кукурузой, фасолью и чесночным порошком.
5. Выложите в миску слой риса, сверху добавьте креветки и сальсу.
6. По желанию можно добавить авокадо, зелень или сыр.
Смузи-боул с зеленым яблоком и шпинатом
Ингредиенты (на 4 порции):
Приготовление:
1. Очистите и нарежьте фрукты и взбейте их в течение минуты в блендере.
2. Перелейте смузи в миску и украсьте семечками и вегетарианским шоколадом.
Будда-боул с гранатом и огурцами
Ингредиенты (на 2 порции):
Приготовление:
1. Отварите булгур в кипящей подсоленной воде двенадцать минут. Дайте полностью остыть.
2. Выложите булгур в глубокую тарелку. Добавьте кружочки огурца и ломтики авокадо.
3. Гранат очистите и удалите перепонки. Добавьте зерна граната в блюдо.
4. Посолите, поперчите и сбрызните оливковым маслом.
Будда-боул с чечевицей, шампиньонами и кабачками
Ингредиенты (на 4 порции):
Приготовление:
1. Сварите чечевицу и киноа.
2. Нарежьте тофу небольшими кубиками и обжарьте на сильном огне со всех сторон на оливковом масле.
3. Убавьте огонь и добавьте в сковороду ложку меда и соевого соуса. Тщательно перемешайте и дайте тофу немного впитать весь соус. Затем уберите с огня.
4. На другой сковороде обжарьте крупно нарезанные кабачки, морковь, репчатый лук и шампиньоны.
6. Смешайте соевый соус с лимонным соком и полейте им готовое блюдо, сверху посыпьте красным перцем.
Бобовый Будда-боул
Ингредиенты (на 4 порции):
Приготовление:
1. Отварите белую фасоль. Откиньте на дуршлаг и дайте ей остыть.
2. В отдельной кастрюле сварите киноа.
3. Смешайте в миске фасоль с киноа. Добавьте петрушку, лимонный сок, оливковое масло, соль и перец. Уберите в холодильник.
4. В это время мякоть авокадо нарежьте тонкими пластинками. Помидоры черри разрежьте пополам.
5.Тофу нарежьте ломтиками и обжарьте на сухой сковороде до золотистой корочки.
6. Выложите смесь фасоли с киноа в небольшие миски. Добавьте авокадо, помидоры черри и тофу.
В приготовлении аппетитных и полезных блюд лучшим помощником на кухне станет блендер от компании Smeg. Устанавливайте скорость вращения с помощью регулировки, выбирайте нужные режимы из набора функций и наслаждайтесь вкусными блюдами каждый день.
Блендер Smeg, цена: от 21 500 руб.,
заказать: +7 (495) 380-37-82
Блендер Smeg, цена: от 21 500 руб.,
заказать: +7 (495) 380-37-82
Для сервировки блюда в нужной пропорции рекомендуем приобрести фаянсовые пиалы в утонченном цветочном дизайне от компании «Фарфор-Хрусталь». Посуда французского производства обладает превосходным качеством, хорошо переносит механические воздействия, не трескается при отрицательных температурах, ее можно мыть в посудомоечной машине.
В чем основной принцип Будда-боул?
Идеальное блюдо можно собрать из любых вышеуказанных ингредиентов. Однако чтобы сохранить миниатюрность порции (а это одно из условий составления блюда), в чашу лучше собрать по одному-два ингредиента из каждой категории продуктов.
Например, овощи, бобовые и крупы пусть составляют в чаше по 20%, зелень — 30% (ее много не бывает), соус — 10%. С таким конструктором вы можете регулировать содержание компонентов в блюде — делать ставку на овощи или бобовые. Будда-боул — отличный вариант диетического питания.
Чаша Будды, или Будда-боул: учимся использовать пищевой конструктор
Как готовить вкусные вегетарианские блюда и откуда пошла мода на сборную еду?
«Рождение» Будда-боула окутано легендами: считается, еще сам Будда любил пешие прогулки по городу после медитаций с чашей в руке. Люди, встречавшие его на улицах, клали в емкость что-то бобовое, приготовленные или свежие овощи, фрукты, крупу.
К концу прогулки у Будды было полноценное блюдо для обеда. И каждому из нас под силу повторить его опыт.
Основы составления Чаши Будды
Изначально Будда-боул был полностью вегетарианским атрибутом: все компоненты умещались в круглую пиалу. Составные блюда из овощей, зелени, круп и соусов содержали мало калорий и отличались небольшими размерами порций. Полноценный перекус надолго оставлял чувство сытости, ведь компоненты сбалансированы.
Популярный ЗОЖ-тренд разнесли в массы фуд-блогеры: они составляли фотогеничные композиции из основных компонентов и публиковали снимки в соцсетях. Рецепты стали популярны, а эстетика и простота еды покорили сердца миллионов.
Сегодня кулинары экспериментируют с Будда-боулами, добавляя в них креветки, кальмары, мидии, яйца, различные виды сыра. Можно собирать тематические пиалы, включая то, что по вкусу: средиземноморские миксы, только овощи на гриле, компоненты для суши, фрукты.
Фото: pixabay.com
Создать полезный конструктор для насыщения несложно, придерживаясь основных принципов.
Можете каждый день составлять свой Будда-боул из 2-3 продуктов каждой категории, варьируя соусы. Примерное соотношение ингредиентов на тарелке: 20% круп, 30% свежих овощей и зелени, 20% бобовых, 20% готовых овощей, 10% орехов, семян и соуса.
Есть такое блюдо нужно медленно и вдумчиво, стараясь прочувствовать вкус каждого компонента. Не рекомендуется смешивать ингредиенты наподобие салата.
Фото: unsplash.com
Красный Будда-боул
Вам понадобится: 200 граммов красной фасоли, 100 граммов красной чечевицы, авокадо, зелень петрушки и кинзы, 100 граммов сыра тофу, 3 помидора, красный сладкий перец, тыквенные семечки, растительное масло, сок лимона, специи и соль.
Сварите фасоль, отдельно от нее отварите чечевицу, охладите все и соедините в большой тарелке. Добавьте рубленую зелень, растительное масло, лимонный сок, соль, специи. Отправьте смесь охлаждаться.
Авокадо нарезается тоненькими дольками, томат и перец – кружками. Сыр тофу в виде ломтиков предварительно слегка обжаривается со специями. Разложите фасоль и чечевицу по мисочкам, сверху уложите авокадо, перец и помидор, сбоку – кусочки тофу. Посыпьте все семечками и специями по вкусу.
Экзотический Будда-боул с красной рыбой
Вам понадобится: 200 граммов слабосоленой красной рыбы, 150 граммов коричневого риса, 150 граммов отварной сои, горсть любых орехов, киви, манго, мята, свежий корень имбиря, лимонный сок, соевый соус, мед, оливковое масло, соль.
Рыбу нужно нарезать кубиками, полить лимонным соком, соевым соусом и отправить мариноваться. Рис отварите и остудите. Манго и киви порежьте кубиками.
Рис разложите по тарелкам, сверху поместите маринованную рыбу, манго и киви. Отварную сою аккуратно оставьте сбоку. Блюдо посыпьте орешками и листьями мяты, полейте заправкой из лимонного сока, меда, оливкового масла, соли и тертого корня имбиря.
Все «пазлы» Будда-боула можно заменять, поэтому блюдо не надоест. В зависимости от настроения, можете сделать Чашу Будды легким перекусом, быстро накрошив овощи из холодильника, или же заморочиться и поэкспериментировать с приготовлением.
Ранее Yellmed рассказывал, как правильно выбрать ланч-бокс.
beauty.ua
Если привычные блюда надоели, рекомендуем попробовать что-новое и очень полезное – будда-боул! Рассказываем, что это такое, как и из чего его нужно готовить, чтобы получить сбалансированный обед или ужин.
Если ты придерживаешься здорового образа жизни, тебе точно понравится новый тренд под названием будда-боул или чаша Будды. Такое название блюдо получило не просто так. Как рассказывают историки, после медитации Будда прохаживался по улицам города с небольшой круглой миской, в которую прохожие клали маленькие порции пищи. К концу прогулки в тарелке у основателя буддизма оказывались бобы, крупы и овощи, которые и составляли собой полноценное блюдо.
Суть нового ЗОЖ-тренда – маленькие порции растительной пищи, собранной в круглой тарелке. Такое блюдо отличается небольшим содержанием калорий и множеством полезных компонентов. Каждый раз будда-боул можно готовить из новых ингредиентов, поэтому такая пища вряд ли быстро надоест. Будда-боул не содержит в себе рыбу или мясо, поэтому отлично подойдет и для вегетарианцев и даже веганов, а также людей, которые постуют. Но при желании в блюдо можно добавлять морепродукты, яйца или сыр.
Читайте также
Постное меню: из каких продуктов и как его правильно составить?
Важный момент в приготовлении будда-боул – маленькие порции всех составляющих, чтобы в целом блюдо не получилось слишком большим, ведь переедание вредит нашему организму. Составляй свой обед или ужин из максимально полезных и низкокалорийных продуктов. Это позволит получить идеальное блюда даже для желающих сбросить вес.
Итак, из чего можно составить будда-боул:
Читайте также
Добавь в рацион: чем полезна морковь для красоты и здоровья?
Есть будда-боул нужно осознанно, попробовав вкус каждого ингредиента, поэтому смешивать все воедино не рекомендуется. Так пища будет лучше усваиваться, а насытится получается быстрее.
Пробуй новые сочетание и создавай новые полезные блюда!
Осознанная трапеза — Будда-боул (Чаша Будды)
Что такое «Чаша Будды», как она стала одним из главных блюд адептов здорового питания и почему вам стоит включить ее в свой рацион? Рассказываем о новом гастрономическом тренде 2018 
Начнем с того, что «Чаша Будды» («Buddha Bowl») не имеет отношения к Будде. Почти. Тем не менее, такое название это суперпопулярное блюдо получило неспроста. Историки рассказывают, что Будда уделял основное внимание не тому, что он ест, а тому, когда он принимает пищу. А именно — редко. Обычно, помедитировав, он выходил на улицы города с небольшой миской, куда прохожие клали маленькие порции еды, которая у них была. Как правило, подаяния давали бедняки, так что в тарелку чаще всего попадали рис, карри и бобы.
В этом и заключается суть нового фуд-тренда: небольшое количество низкокалорийной растительной пищи, смешанное в весьма условных пропорциях. Но есть и еще одна версия объяснения этого термина: миски, в которых готовится это блюдо, очень напоминают живот знаменитых статуэток смеющегося Будды. 
Впервые «Чаша Будды » привлекла внимание кулинаров около четырех лет назад. В одной из книг, посвященных веганскому питанию, описано блюдо именно под таким названием, которое нужно готовить из цельных зерен, растительных протеинов и овощей. Далее следовало пояснение: это общее правило, а ингредиенты при этом могут быть разными.
Настоящий бум «Чаша Будды » начался около года назад благодаря, конечно, интернету. Многие известные блогеры стали публиковать на своих страницах аппетитные снимки приготовленных смесей и делиться их рецептами. Одна из таких «популяризаторов» написала идеальный, на ее взгляд, рецепт блюда:
«Сдержанная порция зерновых или злаков (рис, ячмень, пшено, киноа или кукуруза), немного белковых (тофу, горох или фасоль) и овощи, сырые или вареные. Но главное — разложить все это максимально красиво».
Получается, что «Чашы Будды» как блюда не существует, пока оно не приготовлено. И каждый раз оно может иметь новый рецепт, не похожий на предыдущий. Главное преимущество «Чаши Будды» — небольшая порция. Если вы были в Азии или хотя бы в азиатском ресторане, то наверняка обращали внимание на то, в каких небольших мисках там подают, к примеру, рис. А небольшие порции, по мнению диетологов всего мира, — и есть главный залог здорового питания. О невероятной стройности азиатов ходят легенды. Специалисты объясняют: дело не в том, что они едят, а сколько. Небольшие порции, свойственные японской или, к примеру, тайской кухне, просто не оставляют шанса съесть лишнего.
Стоит ли удивляться, что «Чаша Будды» сегодня — главный тренд среди желающих сбросить вес или поддерживать стройную фигуру? Главный закон этого блюда — собрать массу полезных и питательных веществ и витаминов, способствующих снижению веса и поддержанию тонуса.
Вот, к примеру, что входит в рецепт «Веганского Будда боул с капустой»: шампиньоны, кускус и капуста, богатая витамином А. Но главная его особенность — соус песто из петрушки и орехов кешью. Понятно, что это весьма калорийный вариант, который может стать основным блюдом дня.
А вот другая версия «Будда боул»: киноа, авокадо, кукуруза, помидоры и оливки. Все, кроме киноа, подается сырым и легко перемешивается.
В Instagram то и дело появляются все новые и новые рецепты блюда. От совсем простых (гороховые побеги, морковь и нут) до весьма замысловатых: (фалафель, сладкий картофель, брокколи, соус тахини), на приготовление которых может уйти час. Все зависит от вашего усердия и целей. Если «Чаша Будды» для вас — легкий перекус, то приготовить его можно за 5 минут, просто нарезав ингредиенты, найденные в холодильнике. Если же для вас это вариант плотного обеда, то можно проявить фантазию и, вдохновившись теми же блогами в Instagram, создать «вариацию на тему».
Вот список универсальных ингредиентов, перемешивая которые в «свободном режиме» можно создать свою «Чашу Будды» и не ошибиться:
Еще хорошие рецепты:
Осознанная трапеза — Будда-боул (Чаша Будды) : 69 комментариев
Добро утро! :coffee:
Всех со всеми праздниками!
Тема мне очень интересная, обязательно буду!
(покатилась шопинганУ — к Пасхе прикупить кой чего)
Боулы — тема, весьма популярная сейчас. Я очень люблю поке — подвид боула с сырой рыбой\ морепродуктами настолько популярно, что открываются десятки заведений, специализирующихся только на этом блюде. Буквально вчера муж из командировки написал, что был в месте под говорящим названием Pokelicious inc 
У меня как раз сейчас все куплено для боула — рис, красная рыба, 2 вида водорослей, огурец, орехи и 2 вида кунжута. Буду делать на ранний ужин — поздний обед.
Собственно, клоуз-ап одного из моих прошлых боулов.
Боулы — тема, весьма популярная сейчас. Я очень люблю поке — подвид боула с сырой рыбой\ морепродуктами настолько популярно, что открываются десятки заведений, специализирующихся только на этом блюде. Буквально вчера муж из командировки написал, что был в месте под говорящим названием Pokelicious inc
У меня как раз сейчас все куплено для боула — рис, красная рыба, 2 вида водорослей, огурец, орехи и 2 вида кунжута. Буду делать на ранний ужин — поздний обед.
Я п такое ел. И судя по всему, есть буду, ибо пора.
😥
Вот еще на тему полезных:
Собрать будда-боул дома довольно просто, если знать основные ингредиенты:
Чтобы составить идеальный будда-боул, возьмите по 1-2 вида продуктов из каждой категории:
крупы — 20%
приготовленные овощи — 20%
свежие овощи и зелень — 30%
бобовые — 20%
орехи, семена и соус — 10%
©
Не, это не мое точно. Изредка можно побаловаться, но часто я такое есть однозначно не смогу
фотки красивые, согласна!
но без мяса мне низачОт
фотки красивые, согласна!
но без мяса мне низачОт
Там же есть с чикеном по ссылке от Жени. А я всегда делаю либо с рыбой, либо с морепродуктами, ибо не могу воспринимать бобовые как единственный источник белка
фотки красивые, согласна!
но без мяса мне низачОт
тю, так хуярувай мясо, только сообразное: постную говядо, индюк, куро, уть.
Или рыбу
Во што у меня терь есть :crazy:
Я так и думала што ты такое тайно от нас ешь, Птичка! :rtfm:
Эноки, водоросли, крес, краб (?)…. ещё што?
А макалово какое??
:good: :good:
Кстати, про сабж. Его вегетарианскую версию.
Я тут решил вегетарианцем стать, так шо теперь будет больше постов на тему вегетарианства.
Клёвая штука и конструкторы я лю!
Меня интересуют варианты всяких намазок и мягких заправок в составе разных боулов.
Вот хумус отлично впишется, например. Из фасоли тож есть типа «майонез», годно.
Што ещё? На основе творога? Песто жирновато дюже :scratch:
Ну пощекотать кого внезапно например :crazy:
А вот угадывайте теперь!
:smoke:
Я тут решил вегетарианцем стать,
На долго? До майских?
Я всё таки за сбалансированное питание, в полном ассортименте БЖУ
@ svetikona:
Это для кухни или для сада?
В носу еще удобно ковыряться :crazy:
Я тут решил вегетарианцем стать,
На долго? До майских?
Я всё таки за сбалансированное питание, в полном ассортименте БЖУ
тю, епсель, так фасоль, авокадо и прочее — вот тебе белок
грибы там…
иногда рыба
@ svetikona:
Это для кухни или для сада?
В носу еще удобно ковыряться
хуярить в саду, стопудова…
сажать там мелкие цвяточке
хуярить в саду, стопудова…
сажать там мелкие цвяточке
Ладно-ладно, угадал!
Ну как пройти мимо такой фигни! Даже если п огорода не было, я п купила :crazy:
фотки красивые, согласна!
но без мяса мне низачОт
Я тут решил вегетарианцем стать,
(резво хлопнулась в обмарак)
Што ещё? На основе творога? Песто жирновато дюже
@ barsa:
Это просто полить, а вот мягкое вприкуску и овощи макать, плотное штоп, типа пюре или крИма
@ Мидведь:
Мишо, у тебя новый, весенний наряд?
тебе идет!
из моих прошлых боулов.
Я так и думала што ты такое тайно от нас ешь, Птичка!
Эноки, водоросли, крес, краб (?)…. ещё што?
А макалово какое??
кунжутный соус, плюс сбрызнуть острым зеленым
еще рис, кайсо и огурец, можно редиски фигануть
Я тут решил вегетарианцем стать, так шо теперь будет больше постов на тему вегетарианства.
Да-да, 1 ареля и вся фигня
Несмешно )
хыыыыы
А я поверила …. Так што всё по честному — праздник у меня защитан :haha:
А тебя вот развели сёдня? А ты?
Во! Для водорослей у меня ореховый соус есть :nyam:
Мой первый боул точно будет азиацким
омлетик японский там рулоном впишется :scratch:
@ Firebird:
Птичка! К тебе как знатоку вопроса:
— какой объём порции? мне ещё боул подходящий надо прикупить
— чем едят? В заведениях што обычно подают? какие приборы? палки или вариянты на выбор?
— крупа всегда холодная? бывают тёплые компоненты в составе? или всегда колд?
Я обычно делаю огромный боул где-то граммов на 700-400 салата на 2 — мы с мужем часто любим дома есть из одной посуды. Миску лучше с плоским дном и не шибко чтобы дно было меньше, чем края по диаметру.
Теплый боул не разу не пробовала. Хз, существует ли он. Я обычно жру палками, но можно и вилкой. Я всегда беру околоазиатский или гавайский (поке), палки в 90% случаев.
И нет, никого не разыграла и меня тоже. Мужа сегодня встречала из командировки, не до розыгрыша было
Миску лучше с плоским дном и не шибко чтобы дно было меньше, чем края по диаметру.
хы
так больше влазит, канеш! :crazy:
700 гр это на двоих? Т. е. порция грамм 400? Норм!Firebird написал:
Мужа сегодня встречала из командировки
Firebird написал:
Несмешно )
хыыыыы
А я поверила …. Так што всё по честному — праздник у меня защитан
А тебя вот развели сёдня? А ты?
Гыыы, я тоже повелась :haha:
@ Malka:
Хы! Значит и у тебя праздник состоялся! :pivo:
Птица, блин, раскусила, не дала интригу потянуть!
)))
ну куда я без мсяо и норм жрат
да ладно — 2:1 уже норм :crazy:
Птица, блин, раскусила, не дала интригу потянуть!
)))
ну куда я без мсяо и норм жрат
Я ваше, уже собралась всякие похудательные советы давать, что бы мяса ты не лишался
Типа, перерыв между ужином и завтраком должен быть 12+, лучше 14-16 часов, тогда худеешь, и тому подобное :haha:
@ Malka:
А вот и давай советы. Ничё не помешает!
(растопырила ухи в разны стороны)
На Шаре четыре (!) Харькова. Вы кто три ещё.
Минск — Дуся хде пропала? Или хто есть?
Уху сварила, маме захотелось, попозже пирог рыбный сделаю. Еще картофель пекла, и скумбрию копченую слопали с ней, из русского лабаза. :nyam: Не стала запекать, но потом обязательно запеку по Хельгиному.
Я тут решил вегетарианцем стать, так шо теперь будет больше постов на тему вегетарианства.
И я тоже повелась, аж слов не нашлось :palets:
у меня нашлось ыыыыы
@ Malka:
Ты в этом сезоне при огороде или без?
угу
2 вида чеддера, 2 пармезана, несколько соусов
@ svetikona:
Не знаю еще, как пойдет :unsure:
@ Malka:
Ты рыбу сёдня готовила?
Уху сварила, маме захотелось, попозже пирог рыбный сделаю. Еще картофель пекла, и скумбрию копченую слопали с ней, из русского лабаза. Не стала запекать, но потом обязательно запеку по Хельгиному.
А из какой рыбы пирог?
@ svetikona:
Да я всегда ведусь на подобные шуточки, и каждый раз забываю, что 1 апреля :haha:
Оу! В этом году строю новый — из соломенных тюков. Ваша технология
4 вида ранча и грин чолула
Да я всегда ведусь на подобные шуточки, и каждый раз забываю, что 1 апреля
По быстрому — соломенный. гуд! ням!
пасхальный зайко
Лю!
По быстрому — соломенный. гуд! ням!
хы
чёртешо наговорила…Всем бай! и всего! :bye:
упс :lazy: