Брусничный соус для чего

К чему подать брусничный соус и почему бруснику называют ягодой бессмертия. Готовим и готовимся к Новому году и Рождеству

Новогодние праздники ежегодно ставят многих из нас в тупик — что подать на стол? Надо, чтобы было вкусно и красиво, и хотя классические оливье и селедку под шубой никто не отменял, их хочется чем-то разнообразить.

Хорошее решение — запечь в духовке птицу. Например, утка или индейка — основное блюдо рождественского стола у большинства семей в Америке, почему бы и не позаимствовать эту традицию. А к запеченной птице идеально подходит брусничный соус.

Он яркий, полезный и вкусный (это вы можете проверить сами), и конечно же его можно подавать на стол в любой день с самыми разными блюдами. О нем Юга.ру и расспросили производителя соусов «Кинто», окружив себя новогодним антуражем.

Брусничный соус для чего. Смотреть фото Брусничный соус для чего. Смотреть картинку Брусничный соус для чего. Картинка про Брусничный соус для чего. Фото Брусничный соус для чего

Бруснику называют ягодой бессмертия за ее полезные свойства. Она растет в лесах и тундре, в России больше всего распространена в Сибири и северных регионах — Вологодской и Архангельской областях и в Карелии. Бруснику собирают с августа по сентябрь.

Брусника ценна богатым содержанием витаминов A, B, C, E. Еще в ней есть углеводы, каротин, дубильные вещества и органические кислоты — лимонная, салициловая, яблочная. Богата брусника и минералами — кальцием, калием, фосфором, магнием и марганцем. Поэтому с брусникой есть множество рецептов — от компота до десертов и соусов.

Брусничный соус для чего. Смотреть фото Брусничный соус для чего. Смотреть картинку Брусничный соус для чего. Картинка про Брусничный соус для чего. Фото Брусничный соус для чего

Брусничный соус для чего. Смотреть фото Брусничный соус для чего. Смотреть картинку Брусничный соус для чего. Картинка про Брусничный соус для чего. Фото Брусничный соус для чего

Один из таких соусов можно найти в магазинах под брендом «Кинто» — его готовят из цельных ягод дикой брусники, собранной в Карелии. Соус может дополнить как блюда из мяса и птицы, так и ваш завтрак: его баланс сладости и терпкости сочетается с сырниками или творожной запеканкой. Соус на 100% натуральный — без красителей и консервантов. Его калорийность составляет 46,50 ккал на 100 граммов.

Брусничный соус — одна из самых популярных заправок для блюд по всему миру, это неотъемлемая часть современной кухни. Его особенно любят в Скандинавии, так как его родина — Швеция. Там соус добавляют к мясу, рыбе, овощам и фруктам, им заправляют салаты.

Брусничный соус для чего. Смотреть фото Брусничный соус для чего. Смотреть картинку Брусничный соус для чего. Картинка про Брусничный соус для чего. Фото Брусничный соус для чего

Древние славяне считали брусничный лист особенным снадобьем. В их мифологии богиня плодородия Марена носила венок из этого растения и олицетворяла сезонные обряды умирания и воскрешения природы.

Из брусники готовили целебные чаи, настои, отвары. Напитки из растения использовались как мочегонное, что помогало при многих заболеваниях, выводя из организма вредные вещества.

Древние знахари заметили и другие целительные свойства брусники, среди них — сильное противовоспалительное и обезболивающее действие. Эти свойства брусники активно используют и современные врачи.

Источник

Очень вкусный брусничный соус для мяса – рецепт, как в Икеа

Брусника – ягода северных стран и северной части России. Она обладает целым набором целебных свойств, но не многие любят эту ягоду за ее специфический кисло-сладкий вкус с горчинкой. Конечно, она не сравнится по вкусу и аромату с малиной или клубникой. Но из нее можно тоже приготовить вкусное варенье, или же очень вкусный брусничный соус — отличную приправу к мясу, рыбе, фруктам.

Брусничный соус для чего. Смотреть фото Брусничный соус для чего. Смотреть картинку Брусничный соус для чего. Картинка про Брусничный соус для чего. Фото Брусничный соус для чего

Особенно популярен такой соус в Швеции. Те, кто хотя бы раз был в ресторанчиках Икеа, точно запомнил вкус этой кисло-сладкой подливы, которую обязательно подают к куриным наггетсам или фрикаделькам.

Швеция подарила миру не только разборную мебель и домашний текстиль торговой марки Икеа. Брусничный соус тоже родом из этой страны. Там он сопровождает практически каждую трапезу, его можно увидеть на домашнем столе рядом с запеченной свининой или рисовой запеканкой, или же в элитном ресторане, как верного спутника деликатесной фуа-гра.

Попробовав хотя бы один раз подливу из брусники, вы уже больше не захотите поливать мясо кетчупом или томатным соусом. Любое блюдо, приправленное этой вкуснятиной с насыщенным цветом, придаст ему пикантный вкус и изысканность. Все зависит от ваших предпочтений.

Готовят бруснику в ресторанах Икеа по технологии «силт». Иначе это обыкновенное варенье, но не такое приторно-сладкое, какое получается, когда, например, мы варим малиновое или клубничное варенье.

Сегодня я предлагаю вместе со мной приготовить брусничный соус по классическому рецепту. Кстати, готовится он очень просто, а получается безумно вкусно! И с этим справится даже самый неопытный начинающий кулинар.

Соус из брусники к мясу — простой и вкусный рецепт

Во многих северных странах бруснику часто используют для приготовления пикантных соусов. Их вкус можно сделать по-разному, в зависимости от того, какие специи, приправы добавите к основному рецепту. Готовить его можно как из свежих, так и из замороженных или моченых ягод. Вместо сахара можно использовать мед. Рецептов приготовления этой популярной подливы очень много. Добавляют корицу, гвоздику, мускатный орех, сухое белое вино или коньяк, ягоды можжевельника, клюквы и т. д. И каждый раз будет совершенно другой, но все равно вкусный кисло-сладкий вкус.

Брусничный соус для чего. Смотреть фото Брусничный соус для чего. Смотреть картинку Брусничный соус для чего. Картинка про Брусничный соус для чего. Фото Брусничный соус для чего

А сегодня предлагаю вместе со мной приготовить соус по классическому рецепту из замороженных ягод, у меня остался пакетик с осени очень спелых ягод. Для приготовления понадобятся всего лишь ягоды и сахар.

Как готовить

Оттаявшие ягоды высыпаем в кастрюлю, измельчаем их с помощью блендера. Если в хозяйстве нет такого прибора, измельчить можно толкушкой для приготовления картофельного пюре или подавить просто вилкой. Можно вообще обойтись без измельчения ягод, но мне больше нравится однородная консистенция подливы, и это красивее смотрится в блюде.

Брусничный соус для чего. Смотреть фото Брусничный соус для чего. Смотреть картинку Брусничный соус для чего. Картинка про Брусничный соус для чего. Фото Брусничный соус для чего

Ставим кастрюлю на средний огонь, добавляем к ягодной массе сахар, перемешиваем.

Брусничный соус для чего. Смотреть фото Брусничный соус для чего. Смотреть картинку Брусничный соус для чего. Картинка про Брусничный соус для чего. Фото Брусничный соус для чего

Сдобриваем молотым перчиком (если есть желание), и при постоянном помешивании варим 5-10 минут.

Брусничный соус для чего. Смотреть фото Брусничный соус для чего. Смотреть картинку Брусничный соус для чего. Картинка про Брусничный соус для чего. Фото Брусничный соус для чего

Через 10 минут ягодную массу переливаем на сито,

Брусничный соус для чего. Смотреть фото Брусничный соус для чего. Смотреть картинку Брусничный соус для чего. Картинка про Брусничный соус для чего. Фото Брусничный соус для чего

и ложкой протираем ее сквозь сито. Это необходимо сделать для того, чтобы ягодные шкурки не остались в соусе, а сам он чтобы стал однородной массой.

Брусничный соус для чего. Смотреть фото Брусничный соус для чего. Смотреть картинку Брусничный соус для чего. Картинка про Брусничный соус для чего. Фото Брусничный соус для чего

Полученную массу переливаем обратно в кастрюлю, доводим на медленном огне до кипения, постоянно помешивая.

Брусничный соус для чего. Смотреть фото Брусничный соус для чего. Смотреть картинку Брусничный соус для чего. Картинка про Брусничный соус для чего. Фото Брусничный соус для чего

Варим 10-15 минут. За это время он немного загустеет, то, что нам и надо.

Брусничный соус для чего. Смотреть фото Брусничный соус для чего. Смотреть картинку Брусничный соус для чего. Картинка про Брусничный соус для чего. Фото Брусничный соус для чего

Переливаем готовый соус в чистую баночку. Храним в холодильнике.

Брусничный соус для чего. Смотреть фото Брусничный соус для чего. Смотреть картинку Брусничный соус для чего. Картинка про Брусничный соус для чего. Фото Брусничный соус для чего

Из 500 г брусники и у меня получилась неполная пол-литровая баночка. А сам соус получился густой, ароматный и вкусный! Внучка попробовала и оценила: «Как в Икеа».

Как приготовить очень вкусный брусничный соус для мяса как в Икеа

Как видите, приготовить соус в домашних условиях совсем просто. И с этим справится даже начинающая хозяйка. Но чтобы ягода раскрыла весь свой вкус, необходимо помнить о некоторых нюансах и особенностях его приготовления.

С чем сочетается (едят) брусничный соус

Вкусный кисло-сладкий соус будет хорошим дополнением к любым мясным блюдам. Конечно, больше всего такая подлива хороша к белому мясу кроликов, курицы, индейки, к свинине. Но и не испортит вкус шашлыка из баранины или говядины. Кисло-сладкая приправа будет отличным дополнением для бургера.

Особенно изысканным будет вкус блюда, если вы добавите подливу к рыбным стейкам. Обычные мясные котлеты или фрикадельки гораздо будут вкуснее, если рядом на тарелке окажется брусничная подлива.

В ягодную массу при приготовлении добавляют различные приправы, и вкус от этого не изменится, а станет более пикантным. В этом видео-рецепте как раз показан такой способ приготовления.

Источник

Как приготовить брусничный соус к мясу

Повседневное меню можно разнообразить вкусными подливами к основным блюдам. Одна из самых вкусных приправ – брусничный соус. Его несложно приготовить в домашних условиях.

Брусничный соус для чего. Смотреть фото Брусничный соус для чего. Смотреть картинку Брусничный соус для чего. Картинка про Брусничный соус для чего. Фото Брусничный соус для чего

Брусника: польза для организма

Это настоящий природный лекарь. Доказано, что брусника оказывает целебное действие на организм человека, снимая боль и жар, слабость и утомление.

Брусничное лекарство помогает при лечении простуды и гастритов. Обладает желчегонным, антигельминтным, антисклеротическим, ранозаживляющим и другими свойствами. Эти ягоды используют, чтобы понизить уровень холестерина, наладить работу желудка. Больные ревматизмом для лечения также применяют отвары из брусники. Помогает эта удивительная ягода и при ишемической болезни, и при гипертонии.

Большое значение плоды имеют для поддержки иммунитета, поэтому бруснику нужно обязательно запасать на зиму, чтобы в холодное время года лакомиться полезным продуктом.

Как можно заготовить бруснику на зиму

Ягоды готовят различными способами:

Брусничный соус: как правильно приготовить

Брусничный соус для чего. Смотреть фото Брусничный соус для чего. Смотреть картинку Брусничный соус для чего. Картинка про Брусничный соус для чего. Фото Брусничный соус для чего

Считается, что брусничный соус – чисто шведская приправа, ведь жители этой страны используют вкусную и полезную ягодную добавку практически в любом меню. Впрочем, и другие народы оценили вкус блюда.

Чтобы заправка обладала пикантным вкусом, одним из обязательных ингредиентов становятся:

Также создатели приправы экспериментируют с добавлением других ягод, фруктов, считая, что брусничный вкус лучше заиграет на фоне других компонентов.

Существуют правила, которым следуют все кулинары:

Также следует помнить, что слишком жаркое пламя не только не ускорит процесс приготовления, но и испортит блюдо. Поэтому для варева нужен деликатный огонь, чтобы брусника томилась.

С чем едят брусничный соус

Брусничный соус для чего. Смотреть фото Брусничный соус для чего. Смотреть картинку Брусничный соус для чего. Картинка про Брусничный соус для чего. Фото Брусничный соус для чего

Эта заготовка на зиму отлично сочетается с многими блюдами – мясными, рыбными, овощными и фруктовыми.

Самые популярные блюда, которым брусничная заливка придает особую пикантность:

Гурманы оценят брусничную приправу, сдобренную имбирем, душистыми травами, подслащенную медом. Также нередко вместо вина добавляют фруктовый сок.

Брусничный соус к мясу: рецепт на зиму

Мясо будет невероятно вкусным, если его подавать вместе с брусничной подливой.

Соус из моченой брусники

Брусничный соус для чего. Смотреть фото Брусничный соус для чего. Смотреть картинку Брусничный соус для чего. Картинка про Брусничный соус для чего. Фото Брусничный соус для чего

Знатоки утверждают, что из моченых плодов получаются более полезные блюда, так как ягоды не теряют витаминов.

Как приготовить брусничный соус из замороженных ягод

Из замороженных плодов получается отличная заливка, которая по качеству ничем не уступает сваренной из свежей брусники. Только ягоды следует разморозить постепенно.

Классический рецепт брусничного соуса

Брусничный соус для чего. Смотреть фото Брусничный соус для чего. Смотреть картинку Брусничный соус для чего. Картинка про Брусничный соус для чего. Фото Брусничный соус для чего

Эта приправа станет отличным дополнением к многим любимым блюдам.

Рецепт приготовление брусничного соуса в духовке

Готовое блюдо хранят в холодном месте.

Рецепт брусничного соуса к мясу без вина

Брусничный соус для чего. Смотреть фото Брусничный соус для чего. Смотреть картинку Брусничный соус для чего. Картинка про Брусничный соус для чего. Фото Брусничный соус для чего

Характерную горчинку в заправку привносит вино. Но можно добиться такой вкусовой нотки, заменив алкоголь горчицей.

Брусничный соус к мясу с лимоном

Экзотическую нотку в приправу внесет лимон. Блюдо заиграет по-новому, гурманам придется по вкусу оригинальный привкус. Особенно хороша заготовка с говяжьим мясом.

Соус из брусники к мясу с пряностями

Брусничный соус для чего. Смотреть фото Брусничный соус для чего. Смотреть картинку Брусничный соус для чего. Картинка про Брусничный соус для чего. Фото Брусничный соус для чего

Особенность этой заправки – пряный вкус и характерная остринка, украшающая рыбные и мясные блюда.

Брусничный сладкий соус с апельсином

Блюдо заиграет новыми вкусовыми оттенками, если давить в него апельсин. Такая заливка хороша для десертов, запеканок из творога, блинов, оладий. Гурманы также предпочитают добавлять заправку к мороженому.

Рецепт брусничного соуса с клюквой

Брусничный соус для чего. Смотреть фото Брусничный соус для чего. Смотреть картинку Брусничный соус для чего. Картинка про Брусничный соус для чего. Фото Брусничный соус для чего

Источник

Брусничный соус

Лучшие рецепты

Брусничный соус для чего. Смотреть фото Брусничный соус для чего. Смотреть картинку Брусничный соус для чего. Картинка про Брусничный соус для чего. Фото Брусничный соус для чего

Брусничный соус для чего. Смотреть фото Брусничный соус для чего. Смотреть картинку Брусничный соус для чего. Картинка про Брусничный соус для чего. Фото Брусничный соус для чего

Брусничный соус для чего. Смотреть фото Брусничный соус для чего. Смотреть картинку Брусничный соус для чего. Картинка про Брусничный соус для чего. Фото Брусничный соус для чего

Брусничный соус для чего. Смотреть фото Брусничный соус для чего. Смотреть картинку Брусничный соус для чего. Картинка про Брусничный соус для чего. Фото Брусничный соус для чего

Рецептов с ингредиентом брусничный соус: 55

Брусничный соус для чего. Смотреть фото Брусничный соус для чего. Смотреть картинку Брусничный соус для чего. Картинка про Брусничный соус для чего. Фото Брусничный соус для чего

13203 60 мин. 27 39

16 марта 2013, 10:39

Брусничный соус для чего. Смотреть фото Брусничный соус для чего. Смотреть картинку Брусничный соус для чего. Картинка про Брусничный соус для чего. Фото Брусничный соус для чего

31 марта 2013, 13:09

Брусничный соус для чего. Смотреть фото Брусничный соус для чего. Смотреть картинку Брусничный соус для чего. Картинка про Брусничный соус для чего. Фото Брусничный соус для чего

7588 60 мин. 4 31 40

27 августа 2010, 03:52

Брусничный соус для чего. Смотреть фото Брусничный соус для чего. Смотреть картинку Брусничный соус для чего. Картинка про Брусничный соус для чего. Фото Брусничный соус для чего

31 марта 2013, 23:39

Брусничный соус для чего. Смотреть фото Брусничный соус для чего. Смотреть картинку Брусничный соус для чего. Картинка про Брусничный соус для чего. Фото Брусничный соус для чего

15 сентября 2007, 23:19

Брусничный соус для чего. Смотреть фото Брусничный соус для чего. Смотреть картинку Брусничный соус для чего. Картинка про Брусничный соус для чего. Фото Брусничный соус для чего

20 декабря 2008, 03:10

Брусничный соус для чего. Смотреть фото Брусничный соус для чего. Смотреть картинку Брусничный соус для чего. Картинка про Брусничный соус для чего. Фото Брусничный соус для чего

01 марта 2013, 12:15

Брусничный соус для чего. Смотреть фото Брусничный соус для чего. Смотреть картинку Брусничный соус для чего. Картинка про Брусничный соус для чего. Фото Брусничный соус для чего

07 марта 2013, 23:43

Брусничный соус для чего. Смотреть фото Брусничный соус для чего. Смотреть картинку Брусничный соус для чего. Картинка про Брусничный соус для чего. Фото Брусничный соус для чего

03 декабря 2014, 15:33

Брусничный соус для чего. Смотреть фото Брусничный соус для чего. Смотреть картинку Брусничный соус для чего. Картинка про Брусничный соус для чего. Фото Брусничный соус для чего

15 марта 2013, 12:30

Брусничный соус для чего. Смотреть фото Брусничный соус для чего. Смотреть картинку Брусничный соус для чего. Картинка про Брусничный соус для чего. Фото Брусничный соус для чего

16 марта 2013, 21:32

Брусничный соус для чего. Смотреть фото Брусничный соус для чего. Смотреть картинку Брусничный соус для чего. Картинка про Брусничный соус для чего. Фото Брусничный соус для чего

13608 120 мин. 27 31

24 февраля 2013, 23:14

Брусничный соус для чего. Смотреть фото Брусничный соус для чего. Смотреть картинку Брусничный соус для чего. Картинка про Брусничный соус для чего. Фото Брусничный соус для чего

25326 40 мин. 46 35

01 марта 2013, 18:28

Брусничный соус для чего. Смотреть фото Брусничный соус для чего. Смотреть картинку Брусничный соус для чего. Картинка про Брусничный соус для чего. Фото Брусничный соус для чего

11804 2 мин. 10 32 31

01 декабря 2009, 14:05

Брусничный соус для чего. Смотреть фото Брусничный соус для чего. Смотреть картинку Брусничный соус для чего. Картинка про Брусничный соус для чего. Фото Брусничный соус для чего

5998 10 мин. 2 18 15

27 октября 2015, 15:48

Брусничный соус для чего. Смотреть фото Брусничный соус для чего. Смотреть картинку Брусничный соус для чего. Картинка про Брусничный соус для чего. Фото Брусничный соус для чего

8163 25 мин. 0 36 26

24 марта 2013, 23:16

Брусничный соус для чего. Смотреть фото Брусничный соус для чего. Смотреть картинку Брусничный соус для чего. Картинка про Брусничный соус для чего. Фото Брусничный соус для чего

19 декабря 2014, 23:35

Брусничный соус для чего. Смотреть фото Брусничный соус для чего. Смотреть картинку Брусничный соус для чего. Картинка про Брусничный соус для чего. Фото Брусничный соус для чего

22 марта 2013, 11:00

Брусничный соус для чего. Смотреть фото Брусничный соус для чего. Смотреть картинку Брусничный соус для чего. Картинка про Брусничный соус для чего. Фото Брусничный соус для чего

31 января 2008, 00:28

Брусничный соус для чего. Смотреть фото Брусничный соус для чего. Смотреть картинку Брусничный соус для чего. Картинка про Брусничный соус для чего. Фото Брусничный соус для чего

11261 20 мин. 2 15 25

Брусничный соус для чего. Смотреть фото Брусничный соус для чего. Смотреть картинку Брусничный соус для чего. Картинка про Брусничный соус для чего. Фото Брусничный соус для чего

13684 25 мин. 6 29 28

20 марта 2013, 12:30

Брусничный соус для чего. Смотреть фото Брусничный соус для чего. Смотреть картинку Брусничный соус для чего. Картинка про Брусничный соус для чего. Фото Брусничный соус для чего

28 декабря 2008, 19:47

Брусничный соус для чего. Смотреть фото Брусничный соус для чего. Смотреть картинку Брусничный соус для чего. Картинка про Брусничный соус для чего. Фото Брусничный соус для чего

Брусничный соус для чего. Смотреть фото Брусничный соус для чего. Смотреть картинку Брусничный соус для чего. Картинка про Брусничный соус для чего. Фото Брусничный соус для чего

29 марта 2013, 20:09

Брусничный соус для чего. Смотреть фото Брусничный соус для чего. Смотреть картинку Брусничный соус для чего. Картинка про Брусничный соус для чего. Фото Брусничный соус для чего

11140 30 мин. 6 18 18

23 ноября 2014, 15:45

Брусничный соус для чего. Смотреть фото Брусничный соус для чего. Смотреть картинку Брусничный соус для чего. Картинка про Брусничный соус для чего. Фото Брусничный соус для чего

19690 60 мин. 29 34

21 марта 2013, 21:05

Брусничный соус для чего. Смотреть фото Брусничный соус для чего. Смотреть картинку Брусничный соус для чего. Картинка про Брусничный соус для чего. Фото Брусничный соус для чего

23 марта 2013, 13:35

Брусничный соус для чего. Смотреть фото Брусничный соус для чего. Смотреть картинку Брусничный соус для чего. Картинка про Брусничный соус для чего. Фото Брусничный соус для чего

18 декабря 2012, 19:28

Брусничный соус для чего. Смотреть фото Брусничный соус для чего. Смотреть картинку Брусничный соус для чего. Картинка про Брусничный соус для чего. Фото Брусничный соус для чего

18 августа 2018, 08:54

Брусничный соус для чего. Смотреть фото Брусничный соус для чего. Смотреть картинку Брусничный соус для чего. Картинка про Брусничный соус для чего. Фото Брусничный соус для чего

30908 35 мин. 4 52 85

10 марта 2011, 02:52

Брусничный соус для чего. Смотреть фото Брусничный соус для чего. Смотреть картинку Брусничный соус для чего. Картинка про Брусничный соус для чего. Фото Брусничный соус для чего

Брусничный соус для чего. Смотреть фото Брусничный соус для чего. Смотреть картинку Брусничный соус для чего. Картинка про Брусничный соус для чего. Фото Брусничный соус для чего

Брусничный соус для чего. Смотреть фото Брусничный соус для чего. Смотреть картинку Брусничный соус для чего. Картинка про Брусничный соус для чего. Фото Брусничный соус для чего

Брусничный соус для чего. Смотреть фото Брусничный соус для чего. Смотреть картинку Брусничный соус для чего. Картинка про Брусничный соус для чего. Фото Брусничный соус для чего

Подпишитесь на koolinar.ru в социальных сетях:

Клуб кулинаров — рецепты на все случаи жизни, 2007-2021

Источник

Брусничный соус

Брусничный соус для чего. Смотреть фото Брусничный соус для чего. Смотреть картинку Брусничный соус для чего. Картинка про Брусничный соус для чего. Фото Брусничный соус для чегоБрусничный соус – это соус с нежным кисло-сладким вкусом, приготовленный из свежих и спелых ягод брусники. Соус идеально гармонирует с говядиной, свининой, и мясом птицы. Данный продукт на прилавках магазинов можно найти круглогодично, но, намного полезнее делать заготовки самостоятельно, в домашних условиях.

Брусника – это ягода с кисло-сладким вкусом, несколько похожа на клюкву, но с некими отличиями, которую собирают в болотистых и лесных местностях. Данная ягода обладает безграничными целебными и полезными свойствами. В состав ягоды входят разнообразные полезные вещества, многочисленные витамины и необходимые для организма человека минералы.

Какие минералы и витамины содержатся в бруснике

Брусника – это невероятно витаминная ягода, она обогащает организм витамином молодости Е, противовоспалительным витамином С, важнейшими для организма витаминами группы В и А.

Витамин Е поддерживает здоровье кожи и способствует очищению и укреплению сосудов, благотворно воздействует на работу нервной и эндокринной систем, является профилактикой рака. Витамин С – очищает организм от свободных радикалов, оказывает стимулирующее воздействие на иммунную систему, подавляет воспалительные процессы, сохраняет молодость всего организма и кожи. витамины группы В – жизненно важные для организма в целом, они стимулируют обменные процессы, положительно влияют на работу щитовидной железы, на работу сердца и состояние сосудов. Витамин А – стимулирует регенерационные процессы кожи, активизирует защитные функции организма от вирусных и бактериальных заболеваний, положительно влияет на состояние зрения, укрепляет сердечно сосудистую систему.

Регулярное употребление брусники насыщает организм следующими минералами: хром, медь, калий, марганец, кальций, магний, железо, фосфор. Так же брусника богата на дубильные вещества, пектин, углеводы, органические кислоты, жирные карбоновые кислоты, сахара.

Ягоды рекомендуется употреблять при наличии следующих заболеваний и недугов:

Брусничный соус для чего. Смотреть фото Брусничный соус для чего. Смотреть картинку Брусничный соус для чего. Картинка про Брусничный соус для чего. Фото Брусничный соус для чегоБруснику в виде ягод употреблять круглый год очень проблематично, и практически нереально, поэтому из данной ягоды стали готовить невероятно вкусные, полезные и питательные соусы.

Брусничный соус обладает гемостатическим, антисептическим, антибактериальным, ранозаживляющим, тонизирующим, жаропонижающим свойством. В процессе приготовления брусничного соуса все питательные и целебные свойства сохраняются, а концентрация некоторых в разы увеличивается.

Брусничный соус для похудения

Из разнообразия полезных свойств соуса можно отметить диетическое свойство. Регулярное употребления продукта позволяет избавиться от избыточного веса, при этом кожа, ногти, волосы и состояние здоровья будут только улучшаться. Продукт обладает всего сорока двумя килокалориями/сто грамм, так же он активизирует и восстанавливает работу эндокринной и пищеварительной системы, очищает организм от токсинов, шлаков и лишней воды.

Химический состав и калорийность брусничного соуса

ВитаминыС, РР, В, А
Минеральные веществаNa, P, Fe, Mg, K, Ca
Калорийность42 килокалории
Белки0,2
Жиры1
Углеводы42,2

Брусничная диета подразумевает употребление сухофруктов, орехов, сыров (низкокалорийных) яиц, обезжиренных йогуртов, обезжиренного кефира, овсянки, овощей, нежирных сортов мяса – все продукты идеально гармонируют с брусничным соусом. Не рекомендуется добавлять данный продукт в рацион людей с аллергией на ягоды брусники и страдающим диабетом второго типа. Стоит отметить, что внимательно к данному продукту нужно относиться людям с наличием язвенной болезни и гастрита (соус обладает повышенным уровнем кислотности).

Брусничный соус для чего. Смотреть фото Брусничный соус для чего. Смотреть картинку Брусничный соус для чего. Картинка про Брусничный соус для чего. Фото Брусничный соус для чегоПриблизительное суточное меню клюквенной диеты:

Рацион можно варьировать и комбинировать с клюквенным соусом любые продукты, и даже десерты. Данная диета семидневная, но при небольшом избыточном весе, достаточно и пяти дней. Между диетами нужно делать перерыв как минимум один месяц, для восстановления организма. С диеты нужно выходить постепенно, вводя разнообразные продукты (важно постепенно увеличивать употребление тяжелых углеводов).

На протяжении диетической недели нужно обязательно сделать один или два разгрузочных дня. В разгрузочные дни можно делать кефирно-соусовые коктейли. В сутки разрешается употребить полтора литра обезжиренного кефира и 200-300 грамм соуса. Всю норму суточную разделить надо минимум на пять приемов. За 24 часа можно потерять килограмм избыточного веса. Важно не забывать о водном балансе – в сутки необходимо пить как минимум два литра чистой и негазированной воды.

Под брусничный соус можно подобрать любую диету, он поможет наполнить организм жизненно важными витаминами, минералами и микроэлементами.

Для того, чтобы питательные и целебные свойства вас радовали круглогодично, можно сделать брусничный соус на зиму. Зимняя заготовка позволит круглый год добавлять к своему рациону некую кисло-сладкую изюминку.

Рецепт брусничного соуса к мясу

Для приготовления соуса вам понадобится:

Рецепт пошагового приготовления клюквенного соуса

Промытые, просушенные ягоды засыпать в кипящую воду, прикрутить огонь на минимальный (лучше под емкость положить специальный рассеиватель). Прокипятить в течение пяти минут, добавить смешанную корицу с сахарной пудрой, тщательно перемешать, и кипятить еще пятнадцать минут. Перелить бруснично-сахарную смесь в блендер и измельчить, перетереть пюре через мелкое сыто, чтобы избавиться от комочков. Перелить перетертое пюре в емкость, добавить вино и поставить на небольшой огонь, довести до кипения, после добавить в закипевшее пюре смесь крахмала с шестью ложками холодной воды (крахмал вливается тоненькой струйкой, активно помешивая). Снять с огня и оставить остывать на полчаса-час. Важно, после добавления к брусничному соусу крахмала, не доводить его до состояния кипения, иначе получится не соус, а ягодный кисель – а это совсем другое блюдо с иными свойствами.

Соус по данному рецепту годен к употреблению в течение двух недель (хранить в холодильнике).

Для приготовления соуса на зиму существует другой рецепт. Для приготовления заготовки соуса на зиму необходимо:

Для приготовления необходимо выполнить следующие действия: ягоды брусники максимально тщательно промыть и просушить с помощью бумажного полотенца. Чистые и сухие ягоды пересыпать сахаром, взбить блендером. Измельченную ягодно-сахарную смесь пересыпать в сотейник с толстым дном, и поставить на минимальный огонь. Варить, помешивая периодически десять минут. Снять с огня, охладить. Взять мелкое сито, и перетереть получившиеся пюре, для устранения комочков и семян. Пересыпать полученное пюре снова в сотейник, добавить все специи, уксус и поставить на огонь. Варить соус до получения необходимой консистенции. Взять предварительно простерилизованные банки и крышки. Разлить кипящий соус и быстро закатать.

Полученная брусничная заготовка на зиму, будет настоящей витаминной поддержкой организма целый год.

Брусничный соус можно добавлять к мясу, рыбе, кашам, овощам и даже десертам. В любом случае любое блюдо с добавлением данного соуса приобретет невероятного, пикантного и вкусного привкуса. Любой гурман по достоинству оценит его, а дети с удовольствием будут есть нелюбимые ими овощи и каши.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *