Брейнгазм что это такое
Брейнгазм: что при этом испытывает человек
АСМР или автономная сенсорная меридиональная реакция – явление пока малоизученное. Однако его существование не отрицают даже ученые. Действительно большинство людей испытывают удовольствие (брейнгазм или «оргазм мозга») при воздействии самых разнообразных внешних раздражителей: от шепота до неторопливых движений.
Способы достижения брейнгазма
Даже сам термин автономная сенсорная меридиональная реакция (Autonomous Sensory Meridian Response) появился сравнительно недавно, поэтому неудивительно, что это явление пока остается фактически неизученным. Однако с каждым годом количество экспертов, проявляющих интерес к АСМР, увеличивается. Одно из первых исследований подобного рода, результаты которого были опубликованы в научном издании PeerJ, провели в 2015 году сотрудники факультета психологии Университета в Суонси Эмма Баррэт и Ник Дэвис. Британские специалисты задались целью описать ощущения, которые испытывают люди при «оргазме мозга», а также выявить способы, вызывающие удовольствия такого плана.
В опросе Эммы Баррэт и Ника Дэвиса приняли участие около 500 добровольцев как мужского, так и женского пола. После обработки полученных данных выяснилось, что 75% волонтеров испытывали приятные чувства при прослушивании шепота, 69% – при так называемом личном внимании (например, во время стрижки в парикмахерской или сеанса у визажиста), 64% респондентов переживали брейнгазм в процессе трансляции каких-либо четких звуков, 53% – при наблюдении за медленными, плавными движениями, а 34% заявили, что их привлекает просмотр неких повторяющихся задач.
Ощущения во время «оргазма мозга»
Согласно изданию Марко Магрини «Мозг. Инструкция пользователя», вследствие прослушивания определенных звуков, просмотра определенного видеоряда или воздействия других раздражителей, у человека, как правило, появляются приятные ощущения в области затылка. Многие люди, испытавшие брейнгазм, указывают также на мурашки или покалывания в области шеи, спины и в конечностях. Однако большинство опрошенных Эммой Баррэт и Ником Дэвисом (63%) респондентов все-таки заострили внимание на том, что приятные ощущения возникают в одной и той же части тела, а именно в затылке (41%) или плечах (29%), после чего импульсы распространяются вниз по позвоночнику.
А вот ученые из Шеффилдского университета пошли дальше. В 2018 году они провели исследование, касавшееся автономной сенсорной меридиональной реакции, результаты которого были опубликованы в научном журнале PLOS One. В эксперименте приняли участие 112 человек. В процессе просмотра так называемых АСМР-роликов у большинства волонтеров наблюдались повышение уровня проводимости кожи, а главное снижение частоты сердечных сокращений (в среднем на 3 удара в минуту).
Польза брейнгазма
В связи с выявленными эффектами авторы исследования Джулия Поэрио, Эмма Блэйки, Томас Хостлер и Тереза Вальтри пришли к выводу, что АСМР является надежным и физиологически обоснованным опытом, который может иметь терапевтические преимущества для психического и физического здоровья человека. И в самом деле, итоги опроса, опубликованные в издании PeerJ, показывают, что подавляющее большинство «приверженцев» брейнгазма, а именно 98% прибегают к АСМР-видеороликам для того, чтобы расслабиться. Кроме того многие используют подобные ресурсы для того, чтобы побыстрее уснуть, а некоторые для того, чтобы избавиться от стресса.
Американские эксперты подтвердили расслабляющий эффект, который оказывает АСМР на человека. Исследование, результаты которого были представлены на страницах научного еженедельника Bio Impacts, проведено специалистами Центра когнитивной неврологии при Дартмутском колледже и Отделения биофармацевтических наук при Университете Шенандоа в 2018 году. Ученые из США с помощью аппарата магнитно-резонансной томографии выяснили, что по своему воздействию на мозг АСМР-видео напоминает музыку, специально предназначенную для релаксации.
Что такое «брейнгазм»: АСРМ-видео, триггеры, механика воздействия
В период сдачи экзаменов и подготовок к контрольным тоже можно получать удовольствие. Что такое АСРМ-видео и как достичь брейнгазма – вот о каких пикантных вещах мы будем с вами говорить сегодня.
Что такое брейнгазм?
Более того, существуют люди, которые получают истинное удовольствие от перекладывания салфеток, разрывания бумажек, перебиранию бижутерии и так далее.
Сегодня на канале YouTube можно найти массу роликов с этими странными действиями. Но что более странно – это такое же огромное количество лайков и восторженных комментов к контенту данной тематики. Все это получило название АСРМ-видео.
Брейнгазм – это отчетливое удовольствие в виде легких приятных покалываний, вибраций в голове, спине, затылке, которое вызывается когнитивными, слуховыми или зрительными импульсами.
Ученые пока не нашли научного объяснения этому явлению. Тем не менее, это не мешает распространяться АСРМ-видео.
АСРМ – автономная сенсорная меридиональная реакция, которую иначе называют как «брейнгазм».
Удивительно то, что не существует универсальных стимулов, которые одинаково бы сильно работали для каждого асрм-чувствительного человека. Именно это и вводит в замешательство ученых, которые не могут найти для исследований одинаково предрасположенных к этому явлению подопытных.
Кстати! Для наших читателей сейчас действует скидка 10% на любой вид работы
Что вызывает брейнгазм: АСРМ-триггеры и механика их воздействия
Триггеры – это то, что вызывает чувствительное удовольствие у АСРМ-склонных людей. Спектр этих триггеров настолько велик, что часто одни «чудаки» с таким диагнозом не могут понять других.
А вот список самых распространенных триггеров:
Перечисленное относится к кинестетическим или слуховым триггерам. Однако есть еще и огромная группа, у которой брейнгазм вызывают разные типы отношений: забота, персональное внимание, лесть.
Среди триггеров встречаются и откровенно странные: откровенность или искренность собеседников.
Диапазон АСРМ-триггеров поистине велик. Посмотреть самые популярные причины получения брейнгазма можно ниже:
Почему именно брейнгазм?
Как только вы получите готовую и правильную работу точно в срок, вы почувствуете, как в затылке начнет приятно покалывать, а потом это приятное ощущение начнет плавно стекать вниз, доставляя удовольствие всему телу.
Наталья – контент-маркетолог и блогер, но все это не мешает ей оставаться адекватным человеком. Верит во все цвета радуги и не верит в теорию всемирного заговора. Увлекается «нейрохиромантией» и тайно мечтает воссоздать дома Александрийскую библиотеку.
Что такое брейнгазм, и как его достичь
Многие, вероятно, находили в Сети видео, в которых девушки, снятые крупным планом, тихо и мягко наговаривают довольно абсурдные тексты, играя роли парикмахеров, окулистов, а то и вовсе складывают салфетки или перебирают пальцами бумаги или бижутерию. Ролики набирают тысячи и даже сотни тысяч просмотров на YouTube. Что это за странное развлечение, и почему описанные видео привлекают столько зрителей, которые оставляют восторженные комментарии? Мы обратились к российским экспертам по этому феномену, чтобы выяснить, что всё это значит.
АСМР
Автономная сенсорная
меридиональная реакция
Видео, которое вы можете увидеть выше, пользователи YouTube посмотрели более 1 млн раз, и явно не из-за большого интереса к русскому языку. Оказывается, существует явление, известное под аббревиатурой АСМР (Автономная сенсорная меридиональная реакция) или под более просторечным словом «брейнгазм». Согласно «Википедии», оно характеризуется отчётливым чувством удовольствия от покалывания, вибраций в голове, затылке, спине и других частях тела человека, вызванных зрительными, слуховыми и (или) когнитивными стимулами.
Cерьёзных научных обоснований этому физиологическому явлению пока нет, и даже статья в «Википедии» два года была причиной больших споров, так как её модераторы не могли найти чётких подтверждений этому явлению.
Тем не менее за последние годы в Сети появилось столько АСМР-контента, что «Википедия» была вынуждена признать существование если не самого явления, то хотя бы самого термина.
Сложности научного изучения АСМР связаны с тем, что универсального стимула, который мог бы сработать для каждого АСМР-чувствительного человека, не существует. Но интерес учёных продолжает подогреваться, о чём свидетельствуют хотя бы публикации Йельского университета. И их становится больше.
Даже само название феномена, несмотря на своё замысловатое звучание, вряд ли можно назвать научным. Автором термина АСМР является Дженнифер Аллен (Evelope Nomia), одна из создателей международного АСМР-сообщества в «Фейсбуке».
Кира Борг
Основательница русскоязычного АСМР-сообщества
«Появление и популяризация темы АСМР, несомненно, заслуга интернета, но это не значит, что этого чувства не было у людей ранее. Интернет помог людям с этой особенностью найти себе подобных. Суть в том, что большинство АСМР-чувствительных испытывают это ощущение с самого детства и считают его настолько естественным, что не могут даже предположить, что этого нет у других. Однажды они пытаются заговорить об этом с кем-либо и натыкаются на стену непонимания. И тут человек вдруг осознаёт, что он не такой, как все, и порой даже задумывается, а не болен ли он? Дальше каждый живёт с этим, как может. Интернет выступает в первую очередь как удобное и доступное средство доставки удовольствия и помощи. Кроме того, огромное количество триггеров (тех самых ситуаций-стимулов, вызывающих это приятное чувство) случается с нами в реальной жизни и без подключения к сети. Скорее, живые ситуации доставляют самое большое удовольствие».
АСМР-триггеры и их действие
Спектр триггеров очень широк, настолько широк, что порой одни АСМР-чувствительные не могут понять других. Самыми распространёнными из них являются шёпот, тихий голос и некоторые нежные, но острые звуки: постукивание ногтями, шелест страниц и т. п.
Следующей большой группой стимулов являются персональное внимание, забота и разные её проявления. Именно поэтому в Сети огромной популярностью пользуются так называемые ролпели (role play), где асмртист (человек, который записывает АСМР-видео) просто играет роль врача, рецепциониста, друга и т. д. Но есть и такие варианты этого стимула, которые невозможно обыграть и снять на видео. Например, часто называют сильным стимулом ситуации, когда кто-то рядом пользуется твоими вещами, допустим, берёт твою ручку и пишет ею, или кто-то бескорыстно помогает тебе в каком-то деле. Есть также и совершенно уникальные триггеры, как, например, искренность или откровенность собеседника. Несомненно, на интенсивность ощущений у многих воспринимающих оказывает влияние их субъективное отношение к асмртисту. А некоторые АСМР-чувствительные даже способны вызывать это ощущение произвольно по своему желанию.
Диапазон ощущений от этих стимулов также очень широк и варьируется от простого приятного расслабления и сонливости до ощущения счастья и волн удовольствия, спускающихся от затылка по позвоночнику к конечностям.
Мария GentleWhispering
Легенда АСМР-сообщества
Виды триггеров
Звуковые:
• шёпот, тихая речь, монотонная
речь и речь с необычным акцентом
• побочные звуки, издаваемые ртом (например, вдохи, цоканье языком или даже чавканье при неразличимом шёпоте или жевании)
• лёгкие постукивания (ногтями или предметами)
• шуршание (бумаги, полиэтилена)
• скрипы (ногтями по каким-то текстурным поверхностям или, например, по массажной расчёске, звук пишущего пера)
Триггеры в жизни
(то, что невозможно снять на видео)
• использование кем-то твоих предметов
• концентрация внимания на одном и том же предмете или процессе (например, рисовании, разглаживании рубашки)
• откровенность, искренность собеседника
• другие виды личного внимания и альтруистические действия
Визуальные:
• плавные движения рук
• сосредоточение на механической работе
(перелистывании страниц,
складывании салфеток)
Персональное внимание:
• ролплей (парикмахер, приём у врача и пр.)
• мейкап и имитация прикосновения к зрителю (фактически прикосновения к камере)
Эротический подтекст
Несмотря на то что физическое удовольствие от АСМР-видео порой сравнивают по силе с оргазмом (отсюда, вероятно, взялось другое название этого феномена — «брейнгазм»), эксперты отмечают абсолютно несексуальную природу явления.
Сексуальные чувства, как правило, являются несовместимыми с АСМР, это отмечают практически все АСМР-чувствительные. То есть любая «игра либидо» обычно подавляет приятные АСМР-ощущения.
Кира Борг
Основательница русскоязычного АСМР-сообщества
«С популяризацией этой темы в интернете появились те, кто пытается делать АСМР-видео, даже не понимая, что это такое. Как правило, именно они и используют сексуальную окраску своих творений. Мне известны случаи, которые скорее являются исключениями, когда АСМР-чувствительные отмечают связь своих ощущений с сексуальными чувствами. Это подтверждает высокую степень вариации АСМР-опыта.
Появление на АСМР-видео привлекательных девушек — это нормальная тенденция, но далеко не все видео записывают красотки. Уверенные в себе не боятся показываться, неуверенные или оберегающие свою приватность предпочитают вид по плечи или просто звук за картинкой, и таких видео, на самом деле, большинство».
Кто записывает АСМР-видео
Мария GentleWhispering
Легенда АСМР-сообщества
Её канал на YouTube собрал более 47 млн просмотров
«Многие видео достаточно интимные, но, как известно, многие путают интим между двумя людьми (зрителем и создателем) с сексуальной интимностью. Я думаю, что многие испытывающие АСМР-мурашки в детстве замечали, что некоторые голоса на телевидении, в интернете, в видео вызывали подобные чувства; чаще всего это нежный приглушённый женский голос.
В 2009 году у меня произошёл нервный срыв, и начались панические атаки и бессонница. Никаких форм расслабления я не знала и обратилась к интернету. Поначалу слушала птичек, делала оригами и заметила, что меня успокаивают видео с массажем. Однажды, смотря массаж, я увидела ссылку на видео «Шепот». Это было видео Whisperflower. Как только я его просмотрела, я поняла, что нашла своё сообщество, поняла, что не одна такая. Всё встало на свои места, я поняла, что именно это чувство я испытывала с самого детства. Это было только моим маленьким секретом, и теперь я не единственная такая странная. После месяцев просмотров видео на русском и на английском языках, я заметила, что уровень стресса и бессонницы понизился, и это сделало меня счастливой. Я решила открыть свой канал и попробовать свои силы в создании видео с шёпотом и начала анализировать, какие слова использовать, какие именно триггеры больше всего вызывают мурашки, как легче всего привлечь и помочь зрителям найти такого плана видео.
Видео я делаю третий год. Я работаю, учусь и делаю эти видео чаще всего при вдохновении. Заметила, что чувство искренности притупляется, если делать видео по расписанию. Но многие создают свои империи, и у них это замечательно выходит. Небольшой доход от видео, который я имею, я откладываю на обновления оборудования и т. д.
Чаще всего я начинаю каждое видео с небольшого анализа предыдущих видео. Плюс я просто задумываюсь, что понравилось бы мне, и тестирую новые звуки и техники перед включением их в видео. Конечно, самой себе мурашек я вызвать не могу, но могу понять, какие именно триггеры могут оказаться приятными. В общем, отзывы помогают больше всего. Около 40 % людей просматривают мои видео ради триггеров. Остальные 60 % смотрят по другим причинам: одиночество, изолированность, робость, невозможность найти единомышленников, бессонница. Я, честно, очень радуюсь, когда читаю, что молодая девушка благодаря влиянию наших видео старается быть приятнее и нежнее в тоне, задумывается о своих манерах и учится быть терпеливее».
Анна Anico Grace
«У меня всегда были мурашки от тихого приятного голоса. Например, ещё в начальной школе некоторые одноклассницы на чтении зачитывали что-то, а я кайфовала. Пару лет назад на видео наткнулась, где девушка просто сидела и говорила на камеру. Пересмотрела раз сто! А потом привыкла, видимо, и этого видео мне уже не хватало. Стала в YouTube набирать «мурашки по коже», «приятный голос», — да и наткнулась.
Лично я снимаю то, чего мне самой не хватает. А я категорически не люблю заученный или зачитанный текст — голос и интонация неестественны, а потому нет АСМР. Говорю категорически спонтанно и никак иначе. Главные, самые распространённые триггеры, — это мягкий голос, шёпот, постукивания по дереву, и ещё многим нравится, когда показываю что-то: вожу по предмету пальцами, показывая.
Нас смотрят совершенно разные люди: устающие от бессонницы, любители мурашек, одиночки. Совершенно разношёрстная публика. Мне каждый день пишут, добавляются в друзья, но в большинстве случаев весь диалог состоит из: «Здравствуйте, я ваш фанат!» — «Спасибо, мне очень приятно», а полноценный разговор выходит только с двумя–тремя людьми за день».
Ангелина Mary Keysmi
Активный участник сообщества ASMRru, асмртист-любитель
«О явлении АСМР я ничего не знала и не пыталась узнать. Подобного рода чувства я испытывала и ранее, но, наткнувшись на видео GentleWhispering, я почувствовала мурашки. Со временем я узнала, что такое АСМР-чувство, и начала выпускать свои работы для тех, кто чувствует то же самое.
Лично я слушаю АСМР действительно из-за своей изолированности и нехватки личного общения, и не боюсь сказать, что, возможно, таких людей — большее количество. Но бывают и случаи, когда это вообще здесь не причём».
Андрей izumiasmr
Активный участник сообщества ASMRru, асмртист-любитель
«Мне кажется, что зрители АСМР ничем не отличаются в вопросах социализации и изолированности от тех, кто смотрит обзоры, vlog’и, letsplay’и и другой контент YouTube. Я смотрел потоковое видео на YouTube и в «ВКонтакте» и в какой-то момент обнаружил, что, помимо прочих интересных мне категорий, стал искать и собирать ролики, где что-либо объясняется в спокойной манере. Чаще всего это были обучающие ролики по Photoshop, летсплеи, ролики по сборке компьютера, рукоделию, ремонтным работам. Со временем сама тема видео для меня перестала быть столь важной. Просмотр роликов помогает заснуть, изучать иностранные языки и общаться с людьми из разных стран. Некоторые из них достаточно информативны и полезны.
Проблемы и негативные сайд-эффекты, которые могут быть связаны с АСМР, общие для всего создаваемого пользователями творчества в наше время: это погоня за количеством просмотров и лайков и изменение изначальных приоритетов из-за коммерциализации; подмена эмоций от общения с людьми эмоциями от положительных оценок видео в интернете; выплеск и развитие негативных качеств в себе путём неоправданной агрессии в комментариях».
Как полностью прочувствовать
АСМР-эффект?
Кира Борг
Основательница русскоязычного АСМР-сообщества
«Для просмотра АСМР-видео вам следует удобно сесть или даже лечь. Посторонние громкие звуки не дадут вам расслабиться и вслушаться в звук. Громкость звука — самый важный фактор. Она не должна быть высокой, но достаточной, чтобы различить все звуки. Как правило, все видео достаточно тихие, и все АСМР-зрители ненавидят рекламу на YouTube. Сейчас многие асмртисты обзавелись хорошей техникой: рекордерами, камерами со стереозвуком и даже бинауральными микрофонами. Для прослушивания бинаурального звука вам понадобятся наушники, да и вообще в наушниках эффект присутствия гораздо более явный.
Привыкание к АСМР есть, и оно коварно, но не в плохом смысле этого слова. Просто однажды АСМР-зритель обнаруживает, что его суперспособность исчезла, и в поисках удовольствия он перебирает всевозможные видео, но ни одно из них на него не действует. Это огромное разочарование, но вполне объяснимый факт. Обычно достаточно сделать паузу в неделю, а может быть и месяц без любимых видео, и всё снова вернётся. Известны случаи, когда АСМР-ощущения пропадали на годы или даже навсегда».
Видео и другой АСМР-контент
Конечно, главным АСМР-контентом в Сети является видео, но также существует много специализированных каналов на Soundcloud, есть даже АСМР-радио, которое запускается на этой неделе. Есть и приложения, например, Tingle для Android или ASMR Sounds для iOS. Также можно получать АСМР-ощущение в жизни от естественных триггеров.
Какой же мы можем сделать вывод из всего вышесказанного? С развитием интернета вскрывается всё больше причудливых особенностей человеческого восприятия. Сеть буквально переполнена контентом разного уровня странности. Существуют ролики для так называемых макрофилов, одержимых фантазиями об огромных 30-метровых любовниках; находятся видео для любителей наблюдать за сапогами, которыми месят грязь; есть и огромное количество контента для симпатизирующих антропоморфным животным персонажей. Отличается ли от чего-то подобного феномен АСМР, сказать сложно. Но это явление существует, и интернет-субкультура продолжает расти и развиваться. Ответить однозначно, что собой представляет АСМР, вероятно, нам помогут учёные, но его изучение вызывает некоторые трудности.
Том Стаффорд
Преподаватель психологии и когнитивистики в Университете Шеффилда
«Это явление вполне может быть реальным, и внутренний опыт является предметом многих психологических исследований. Но когда вы сталкиваетесь с чем-то подобным, что вы не можете увидеть или почувствовать, и что не происходит абсолютно со всеми, то оно попадает в «мёртвую зону». Так, например, произошло с синестезией. В течение многих лет она была лишь мифом, но в 1990-х люди придумали надёжный способ её измерения».
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Загадка АСМР: как доводят до брейнгазма на YouTube
Они шепчут, медленно проводят ладонями по разным поверхностям и заглядывают вам глубоко в глаза.
Феномен АСМР способствовал появлению целой субкультуры и привлек внимание крупных брендов, которые начинают использовать его в рекламных целях.
Автор фото, Lily Whispers
Оливия Киспер создает видеоролики, просмотр которых вызывает у зрителя смесь приятных ощущений.
Девушка шепчет в микрофон, постукивает ногтями по разным предметам или поглаживает их ладонью, шуршит оберткой и даже ест перед экраном.
Все это выглядит довольно странно.
Видео имеют очень медленный, почти гипнотическое темп и длятся обычно от 25 минут до часа.
Головна історія тижня, яку пояснюють наші журналісти
На этих видео обычно молодые и привлекательные женщины выполняют какие-то шаманские действия: они ласкают и поглаживают разные предметы, медленно расчесывают волосы и что-то шепчут.
Некоторые называют это «массажем для мозга», цель которого достичь всепоглощающего ощущения нирваны.
Для точной передачи звуков используют высококачественное звукозаписывающее оборудование, например, стереофонический микрофон, который воспроизводит трехмерное восприятие.
Десять лет назад шепот на камеру вряд ли был бы прибыльным занятием, но сегодня создание различных звуков стало не только социальным феноменом, но и способом заработать приличные деньги.
Автор фото, Getty Images
Авторы АСРМ-роликов делают всевозможные странные вещи, например, медленно расчесывают волосы
То, что сначала было нишевым контентом, стало прибыльным бизнесом, которым заинтересовались крупные бренды и маркетинговая индустрия. Лили Киспер, которая ведет свой YouTube-канал с Коста-Рики, это не удивляет.
Введите «АСМР» в поиске в YouTube и вы увидите 12,7 млн результатов. Некоторые из самых популярных видео имеют более 20 млн просмотров. Такое количество зрителей позволяет создателям контента зарабатывать тысячи долларов на рекламе, которую YouTube размещает в начале видеороликов.
Но поскольку АСРМ-видео превратились в настоящий социальный феномен с миллионами поклонников, компании стремятся воспользоваться этим явлением шире, чем просто размещать рекламу в них.
В прошлом году IKEA запустила серию рекламных видео «Oddly IKEA», созданных в стиле АСРМ. Один из рекламных роликов длился целых 25 минут и был посвящен мебели и предметам интерьера для студенческой комнаты.
Демонстрируя товар, рассказчик медленно поглаживает вещи руками и тихим голосом описывает преимущества каждой из них. Зрителям предоставляется подробная информация о цене, вариантах цветов и местах, где можно приобрести товар.
Автор фото, Chancelor Humphrey
«Но поклонники АСМР пришли на помощь и объясняли этот жанр другим зрителям».
По данным Google data, популярность АСМР-контента увеличилась вдвое с июня 2016-го до июня 2018 года. В связи с этим другие бренды также обратили внимание на феномен.
В 2016 году журнал моды W запустил серию АСМР-видео с известными моделями и актрисами Галь Гадот, Эмили Ратаковски и Обри Плаза.
Компании также ищут авторов АСМР-контента, у которых есть много последователей.
Кроме своей основной работы в области цифрового маркетинга, она еженедельно записывает два-три видео, в которых рекламирует определенный бренд.
Автор фото, YouTube
Впрочем, именно в этой глубокой эмоциональной связи между автором АСМР-программы и ее аудиторией бренды видят большие маркетинговые возможности. И они готовы за это платить.
Самые успешные АСМРтисты, как их еще называют, могут также зарабатывать с помощью программы Patreon.
В обмен на это артисты предлагают своим поклонникам премиум-контент.
Премиум-подписчики Оливии Киспер, например, первыми получают доступ к ее видео, а также имеют возможность посмотреть эксклюзивные «закулисные» сцены и пообщаться с ней по скайпу.
Некоторые авторы АСМР создали свои собственные приложения, например, Бен Николлз, 20-летний студент Ливерпульского университета, общается со своими фанатами с помощью персональной программы ASMR Gamer.
Николлз нашептывает своей преимущественно мужской аудитории новости о технологиях, видеоиграх, футболе и пиве.
По данным Google data, поиски АСМР-контента достигают своего пика в 22:30, независимо от часового пояса. Как объясняет Николлз, люди просматривают эти видео, чтобы быстрее заснуть.
Он даже написал об этом книгу, которая называется «АСМР: Революция сна» (ASMR: The Sleep Revolution).
Николлз называет АСМР «самым популярным онлайн-способом снять тревогу и расслабиться».
Научные исследования феномена АСМР пока почти не проводились, говорит Тони Ро, профессор психологии и неврологии из Городского университета Нью-Йорка.
Но он признает, что «АСМР может помогать некоторым людям лучше засыпать и снижать тревогу или депрессию».
Но те, кто способен вызвать такое состояние эйфории только с помощью камеры и микрофона, имеют очевидное объяснение.
Она шутит, что способность вызывать у людей «кожный оргазм» похожа на суперсилу. И, кажется, теперь она имеет реальную стоимость.
Прочитат ь оригинал этой статьи на англ и йском в ы можете на сайт е BBC Capital
Следите за нашими новостями в Twitter и Telegram