Борьба дзюдо что это
Дзюдо
Дзюдо (яп. 柔道, дословно — «мягкий путь») – олимпийский вид спорта, в котором разрешены броски, болевые и удушающие приемы. Болевые приемы разрешено проводить только на руки противника. Удары и часть наиболее травмоопасных приёмов изучаются только в форме ката. В дзюдо очень важна ловкость, а также принципиально использование силы соперника.
Дзюдо базируется на трёх главных принципах: взаимная помощь и понимание для достижения большего прогресса, наилучшее использование тела и духа, и поддаться, чтобы победить.
Международная федерация дзюдо (англ. International Judo Federation, IJF) была образована в июле 1951 года. IJF устанавливает правила соревнований по дзюдо и проводит континентальные и мировые чемпионаты.
История возникновения и развития дзюдо
По принятой в Японии классификации, дзюдо относится к современным боевым искусствам. Борьба дзюдо была создана профессором Дзигоро Кано. В 1882 году Кано открыл в Токио первую школу дзюдо «Кодокан». Через год им была создана система разрядов, а в 1887 году была окончательно сформирована техника дзюдо. Первый чемпионат мирового уровня прошел в Токио 1956 году, после чего соревнования такого масштаба стали проводится регулярно и не только в Японии.
На протяжении долгих лет в дзюдо не существовало весовых категорий. Как считали сами японцы, главное – это не сила, а искусство владения тайной техникой. Но после поражения японцев на четвертом чемпионате мира правила были изменены и появились весовые категории. Начиная с 1964 году дзюдо, было внесено в программу Олимпийских игр.
В 1980 году был проведён первый чемпионат мира среди женщин, а в 1992 году соревнования по дзюдо среди женщин были включены в официальную программу летних Олимпийских игр в Барселоне.
С 2005 года Европейский союз дзюдо стал проводить соревнования по ката. В 2008 году в Париже Международная федерация дзюдо провела первый чемпионат мира по ката.
Правила дзюдо
Кроме весовых категорий, в дзюдо существуют определенные возрастные группы:
Поединок в дзюдо начинается в положении стоя и по команде «ХАДЖИМЭ». Если нужно остановить поединок, то объявляется команда «МАТЭ». Об окончании поединка сигнализирует команда «СОРО-МАДЭ».
Для победы в поединке атакующий борец в стойке должен выполнить бросок соперника на спину, а в положении лежа – болевой или удушающий прием, либо удержание (30 сек.).
Оценки в дзюдо
«Иппон» – высшая оценка в дзюдо, означает чистую победу. «Иппон» дается за выполнение следующих технических действий:
«Ваза-ари» – пол победы, дается за выполнение следующих технических действий:
При получении второй оценки «ваза-ари» в течение одного поединка, арбитр спортсмена победителем с помощью команды «ваза-ари авасет иппон».
«Юко» – дается за выполнение следующих технических действий:
«Кока» – дается за выполнение следующих технических действий:
Наряду с оценками участники могут получать наказания за нарушения требований Правил соревнований дзюдо.
Татами
Поединки в дзюдо проходят татами, который состоит из отдельных матов размером 1м х 1м х 4см или 2м х 1м х 4см, сделанных из полимерных материалов. Татами состоит из двух зон разного цвета. В центре татами находится квадрат с минимальными размерами 8м на 8м и максимальными – 10м на 10м, который называется рабочей зоной и состоит из матов одного цвета. Внешняя часть татами, называется зоной безопасности и состоит из матов другого цвета и имеет по периметру размер 3м. В центральной части рабочей зоны на расстоянии 4м друг от друга на маты нанесены белая и синяя полоски шириной около 10 см и длиной около 50 см, служащие для обозначения мест участников перед началом поединка и после его окончания.
Экипировка дзюдоистов
Форма для занятия дзюдо называется – дзюдога и состоит из трех частей: куртка, штаны и пояс. Обычно дзюдога изготавливается из хлопка и должна быть синего цвета у спортсмена, вызванного первым, и белого цвета у второго спортсмена.
Куртка должна быть такой длины, чтобы покрывать бедра и доставать до кистей рук, опущенных вдоль туловища. Куртка должна быть достаточно широкой, чтобы запахиваться левой полой на правую не менее, чем на 20 см на уровне нижней части грудной клетки. Рукава куртки должны быть длиной максимум до запястья и минимум до точки, расположенной на 5 см выше запястья. По всей длине рукава между рукавом и курткой должно быть пространство 10-15 см. Брюки должны быть достаточно длинными, чтобы покрывать ноги максимально до голеностопного сустава или минимально до точки, расположенной на 5 см выше его. Между ногой и брюками должно быть пространство 10-15 см по всей длине штанины. Пояс шириной 4-5 см должен быть обернут дважды поверх куртки и завязан на уровне талии плоским узлом. Длина пояса должна быть такой, чтобы оставались концы длиной 20-30 см. Если костюм участника не соответствует требованиям Правил, судья на контроле или арбитр могут потребовать от участника поменять костюм.
Судейство
Судейство поединка осуществляет бригада судей:
Соревнования по дзюдо
Мы постарались максимально полно охватить тему, поэтому данную информацию можно смело использовать при подготовке сообщений, докладов по физкультуре и рефератов на тему «Дзюдо».
Как правильно бросить парня — история дзюдо
Сейчас дзюдо — самостоятельный вид единоборств, включенный в программу Олимпийских игр, поклонниками которого являются миллионы людей по всему миру. Но началась история дзюдо в Японии XIX века с одного хилого мальчика, который решил, что хочет стать сильным.
Дзигоро Кано
Родился будущий основатель дзюдо Дзигоро Кано 28 октября 1860 года в богатой семье. Отец его был потомком многих поколений монахов-синтоистов, буддистов и последователей Конфуция, а мать принадлежала к известному клану производителей японского сакэ.
Отец воспитывал сына в строгости, но при этом дал ему прекрасное образование, определив в одну из лучших школ того времени. Но какой бы элитной она не было, именно в школе начались издевки одноклассников над маленьким и хилым от природы «ботаником» Дзигоро. Мальчик решил, что терпеть такое нельзя и пошел в спорт, занявшись гимнастикой, греблей и бейсболом.
Однако занятия в этих секциях мало помогали юному Кано в школьных разборках, и постепенно он пришел к занятиям дзю-дзюцу, боевому искусству, которое, как он слышал, помогало маленьким и слабым одолевать более сильных противников. Этот традиционный, но непопулярный тогда вид единоборств увлек юного Дзигоро с головой.
В 17 лет он, наконец, нашел своего первого учителя (большинство влачило жалкое существование и перебивалось случайными заработками) — Хатиносукэ Фукуду, получившего свои знания от мастера Матаэмона Исо, который, по слухам, создал свой стиль дзю-дзюцу в уличных схватках с городскими бродягами, которые терроризировали местное население в первой половине XIX века.
На занятиях Кано проявил себя старательным учеником, который и после тренировок оставался, чтобы позаниматься для укрепления мышц с тяжелым стальным посохом. Его полностью изодранная тренировочная куртка тех лет теперь хранится у потомков как священная реликвия.
С самого начала слабого здоровьем Кано преследовали травмы, и чтобы их избежать и разогреть связки и суставы, перед тренировками он намазывался отвратительно воняющим кремом собственного изготовления. За это вскоре он получил прозвище «Кано благоухающий».
О его пытливом уме и умении преодолевать трудности свидетельствует следующая история. В зале был могучий ученик по имени Фукусима, который очень любил бороться с Дзигоро и всегда одолевал его, пользуясь преимуществом в силе и весе. Кано, раздосадованный этим, не мог найти нужный подход к здоровяку в приемах дзю-дзюцу и принялся штудировать литературу по другим видам единоборств. В библиотеке он натолкнулся на учебник по вольной борьбе, в котором прочитал про прием «мельница».
Изучив его, он вызвал на бой Фукусиму, и когда тот схватил его за отворот куртки, Кано подсел под противника и, воспользовавшись инерцией самого бугая, так швырнул его через себя, что Фукусима еще долго не мог встать.
Становление дзюдо
Поначалу дзюдо не обладало большой популярностью. Мастера дзю-дзюцу в основном приняли Кано в штыки, так как справедливо видели в нем конкурента. Чтобы хоть как-то популяризировать свое искусство, Кано приходилось отправлять учеников на различные турниры, и однажды он увидел объявление о новых соревнованиях, проводимых под эгидой Полицейского управления Токио. Заявившись на турнир, мастер смог проявить себя не только как опытный тренер, но и как хитрый проныра.
Зная, что дзюдо является более слабым в партере по сравнению с дзю-дзюцу, Кано настоял, чтобы борьба была только в стойке — и, естественно, его ученики начали побеждать. Главным своим бойцом и представителем своей школы Кано выбрал Сайго Сиро, прозванного «гений дзюдо». Правда, этот гений до встречи с Кано уже занимался все тем же дзю-дзюцу, а коронный прием, которым он побеждал всех противников, даже не изучался в рамках дзюдо. Но это не помешало Дзигоро Кано заявлять, что дзюдо настолько превосходит устаревшее дзю-дзюцу, что даже обычный его ученик может побить признанного мастера.
Тем не менее, благодаря турнирам популярность дзюдо достигла таких вершин в Японии, что в 1907 году его ввели в обязательную программу обучения общеобразовательных средних школ, а затем взяли на вооружение в армии и полиции.
Кано много путешествовал по Европе, обучаясь и проникаясь европейской жизнью того времени. С этим периодом его жизни связан еще один забавный эпизод, весьма выпукло характеризующий создателя дзюдо. На корабле, на котором Кано возвращался обратно в Японию, оказался здоровенный русский матрос, с которым Дзигоро предложили побороться. Русский сразу взял японца в крепкий захват, и тому пришлось на ходу изобретать новый прием, что он с блеском и сделал, ловко бросив противника на палубу.
На родине Кано всерьез взялся за дальнейшее улучшение своего искусства, преподавая в институте Кодокан. При этом мастер оставался довольно скромным, не только позволяя ученикам расплачиваться вместо денег чаем и рисом, но и бесплатно предоставляя им тренировочную одежду, которую сам и шил.
Женившись, он начал тренировать сначала супругу, а затем и дочерей. Мало того, служанки в его доме также были обучены дзюдо, и в свободное время они учили других девушек этому искусству.
В 1909 Дзигоро Кано как руководитель самой влиятельной японской спортивной организации был избран членом Международного Олимпийского комитета и даже повлиял на то, чтобы Олимпийские игры состоялись в 1940 году в Японии, однако этому помешала начавшаяся Вторая Мировая война. Лишь в 1964 году дзюдо включили в программу Олимпийских Игр в Токио, что дало новый толчок в развитии этого спорта.
Умер мастер в 1938 году от воспаления легких по дороге из Европы в Японию. После смерти Кано дело популяризации дзюдо продолжили его ученики — многие мастера дзюдо сами стали родоначальниками различных ныне популярных боевых искусств. Это и бразильское джиу-джицу, которым занимался Мицуе Маэда, айкидо, созданное Морихеем Уэсибой, и даже советское самбо, которым мы обязаны Василию Ощепкову.
Современное дзюдо
Сейчас дзюдо представляет собой спортивную дисциплину, которая использует борьбу в куртках (дзюдоги) для выведения противника из строя. На соревнованиях разрешаются броски и борьба в партере, в которой разрешены удержания, удушающие и болевые приемы на руки. Болевые на ноги — запрещены. Более жесткие варианты дзюдо используются лишь японской полицией и сотрудниками правопорядка других стран.
Удары руками и ногами, изначально изучавшиеся в дзюдо только в виде формальных упражнений (ката), сейчас часто вообще убраны, особенно в школах, где основное внимание уделяют подготовке спортсменов для соревнований.
Дзюдо в ММА
Ну и, конечно, нельзя забывать о представителях этого боевого искусства в ММА. Базовое умение бороться в стойке и партере, а также отличное знание болевых на руки и удушений, делают дзюдоистов серьезными противниками в смешанных единоборствах. Им только требуется привыкнуть к борьбе без курток и поставить ударную технику.
Наиболее известными дзюдоистами-олимпийцами в ММА являются Сатоши Ишии, чемпион Олимпийских Игр в Пекине, выступающий сейчас в Беллатор, а также Гектор Ломбард, в 2000 году представлявший Кубу на Олимпийских Играх, и бившийся как в Беллаторе, так и в UFC.
Ну и конечно, самая знаменитая дзюдоистка в ММА — это Ронда Роузи, дважды участвовавшая в Олимпийских играх, и ставшая бронзовым призером игр в 2008 году. Она долгое время была доминирующей чемпионкой UFC, и как раз ее коронный рычаг локтя пришел из дзюдо. Сейчас, после поражений от Холли Холм и Аманды Нуньес, Ронда ушла из ММА, продолжив карьеру в реслинге и кино.
Дзюдо на улице
Насколько же хорошо дзюдо для улицы? Как и любая борьба, где есть полноценные спарринги и соревнования, дзюдо дает отличный опыт бросков, а то, что большинство бросков используют куртку, для наших широт — только плюс. Умение бороться на земле, применяя удушения и болевые на руки, — тоже плюс. Ну, а минус, как и у любой борьбы, — в боях с несколькими противниками, и в неумении работать против ударников. Это юному дзюдоке нужно постигать отдельно.
Как и любое другое боевое искусство, дзюдо не сделает человека суперменом. Однако оно позволяет развивать необходимые бойцовские качества и навыки: умение бороться, силу духа и волю к победе, которых у ребят в перчатках, борцовках и дзюдогах хоть отбавляй.
Что такое Дзюдо?
Проследить истоки зарождения этого боевого искусства и узнать ее историю не тяжело. Известно, что дзюдо, как отдельное направление было выделено на основе дзю-дзюцу, называемого также “джиу-джитсу” (и даже являлось синонимом этого слова). А это искусство, в свою очередь, дает начало от древней формы традиционного сумо.
История дзюдо
Уже в 1887 году Дзигоро Каном была сформирована техническая база стиля “Кодокан дзюдо”. В 1900-м году уже были сформулированы правила, необходимые для судейства на соревнованиях по дзюдо.
В 1888 году основы дзюдо стали преподавать в военно-морском училище и других военных и полицейских учебных заведениях. А уже в 1907 году дзюдо включили в обязательную, общую программу образования средних школ. В связи с этим значительно увеличилось внимание к данному боевому искусству и сторонников данного направления стало больше. Вскоре дзюдо под руководством Кано стало одной из самых влиятельных спортивных организаций в Японии.
В 1889 году учение о дзюдо распространилось во Франции, где Кано успешно открыл одну из школ. Постепенно данное направление распространилось в Великобритании и в других странах Европы.
Направлением заинтересовался даже тогда действующий президент США Теодор Рузвельт. В Белом доме было специально оборудованное помещение, в котором президент осваивал навыки данного искусства с доверенным посланником Кано.
Со временем, в 1926 году, в Кодокане открывается секция дзюдо для представительниц женского пола. Организатором этого направления среди женщин считается супруга Кано.
В 1932 году во время Олимпийских игр Кано и еще около двух сотен его учеников продемонстрировали базовые приемы дзюдо и провели показательные выступления.
Во времена Второй мировой войны распространение дзюдо немного приостановилось. Это боевое искусство признали запрещенным, однако со временем, в 1948 году данный запрет был снят, а дзюдо снова включили в программу физической подготовки в школах.
Позже направление настолько было развито, что летом 1951 года была основана Международная федерация дзюдо. Ее руководителем стал сын Дзигоро Кано – Рисэй.
Затем дзюдо распространяется фактически во всех странах, и уже в 1956 году в Токио был проведен первый чемпионат мира по дзюдо. В чемпионате принимало участие более 20 стран. Важно отметить, что на чемпионате отсутствовало разделение участников по весовым категориям. Первый раз спортсменов разделили по весовым категориям в 1961 году на чемпионате мира в Париже, который уже был третьим по счету.
Что касается женского чемпионата мира по дзюдо, то он прошел несколько позже, в 1980 году.
На сегодняшний день в Международную федерацию дзюдо входит 178 стран. В самой Японии к этому искусству приобщилось более 8-ми миллионов человек, во всем мире – более 20 миллионов.
Сегодня дзюдо входит в четверку наиболее популярных мировых направлений спортивной борьбы. Наряду с дзюдо стоят: самбо, вольная борьба и греко-римская борьба.
Итак, данное направление прошло все этапы развития и доказало миру, что имеет право на существование и право быть.
Технические особенности дзюдо
Как и во многих других боевых искусствах, борцы перед началом схватки кланяются друг другу. После окончания боя также необходимо совершить поклон. В общем количестве, борцы должны показать свое уважение к противнику 7 раз.
Существует три технических раздела в стиле дзюдо. К ним относят:
Тренировки по дзюдо проходят на специальных матах из полимерных материалов или прессованной соломы, которое называются татами. Все дзюдоисты занимаются без обуви, босиком. Одеждой дзюдоистов является кимоно – дзюдоги. Это штаны, куртка и пояс традиционно белого цвета. На международных соревнованиях дзюдоисты одеваются в дзюдоги белого и синего цвета.
Первые приемы, которые были утверждены Кано в 1895 году содержали 40 бросков, которые выполнялись со стойки.
В начале ХХI века были выделены такие технические разделы дзюдо как:
1) Нагэ-вадза (техника бросков).
2) Катамэ-вадза (техника обездвиживания) включающая удержания (осаэкоми вадза), болевые (кансэцу вадза) и удушающие (симэ вадза) приемы.
3) Атэми-вадза (техника нанесения ударов по уязвимым точкам).
Именно на основе этих разделов строится большинство техники в дзюдо.
В дзюдо можно использовать броски через спину, плечо, бедро, подножки, подхваты, отхваты. Также существует два стиля выполнения бросков: броски со стойки (тати вадза) и броски с падением (сутэми вадза). Броски, которые осуществляются со стойки, также имеют свои подвиды. В частности, их можно разделить на броски с использованием преимущественно рук (тэ вадза), броски через бедро (коси вадза) и броски со стойки с использованием ног (аси вадза). Броски с падениями тоже разделяются на падения, осуществляемые на спину (масутэми вадза) и на бок (еко сутеми вадза).
В технике дзюдо используют болевые приемы: рычаги (разгибания конечностей в суставах) и узлы (скручивание конечностей в суставах). Дзюдоист может применять болевые приемы на любые суставы противника, однако, в спортивном дзюдо принято использовать их только на локтевом суставе. Это делается с целью минимизации возникновения травм. Ведь известно, что по уровню травматизма среди всех видов спорта, дзюдо находится на 15 месте. Чаще всего травмы в дзюдо случаются по собственной вине: тот, кто плохо умеет страховать себя, тот и получает травмы. Это и не удивительно, ведь искусство дзюдо направлено на то, чтобы предотвратить любые травмы и научиться правильно защищаться.
Почему стоит заниматься дзюдо?
Рекомендуется заниматься дзюдо с детства, в возрасте 5-6 лет. Однако, если вам уже далеко не 5 и вы испытываете спортивный интерес к данному виду, то можете смело покупать себе дзюдоги. Ведь существует много случаев, когда люди даже в зрелом возрасте достигают отличных результатов в данном виде спорта. Но если вы – заботливый родитель, который планирует приобщить ребенка к спорту, то стоит выделить несколько основных факторов, которые помогут вам определиться с выбором направления в спорте.
Во-первых, дзюдо прекрасно стимулирует спортсменов к духовному и физическому развитию. Ваш ребенок научится совмещать работу разума с телом, что поможет ему эффективнее осознавать себя и окружающих людей.
Дзюдо уже почти 50 лет находится в программе Олимпийских игр. Но что вы знаете о данном виде борьбы?
Дзюдо же точно старый вид единоборств, придуманный в Японии и использующийся для подготовки самураев?
Любое японское искусство сделать больно врагу будут соотносить с местной системой средневекового феодализма и пихать в программу обучения самураев. Спасибо, что хоть аниме и оригами никак не пытаются приписать этому военному классу!
А что насчёт возраста? Мы же привыкли ассоциировать всё азиатское с традиционностью, долговечностью и старостью.
Дзигоро Кано пока что просто учит детей в своей авторской школе, не зная, что его единоборство через 50 лет станет олимпийским видом спорта
И в чём же состояла революционность дзюдо?
Ты заикнулся про принцип «дзю-дзюцу». Это же джиу-джитсу? Т.е. бразильское джиу-джитсу является родственником дзюдо?
Ройс Грейси не только прославил свою семью, но и запустил волну популярности бразильского джиу-джитсу
Олимпийский чемпион Беслан Мудранов был успешным самбистом. И таких примеров хватает
Верно настолько, что многие самбисты имеют пояса в дзюдо. Как и дзюдоисты добиваются неплохих успехов в самбо. Система «самообороны без оружия» основана на принципах дзюдо и является неким преемником, благодаря человеку удивительной судьбы.
Василий Ощепков преподаёт тогда ещё чужеродную технику «дзю-доу»
Тамерлан Башаев претендует на медали в супертяжёлом весе. И у него много регалий в самбо
Говорят про какого-то Тедди Ринера, что он французский Карелин. Это так?
Как дела с дзюдо на территории СНГ?
Тот самый великий момент Олимпиады в Афинах: Дмитрий Носов, вышедший на татами с переломом, выигрывает бронзовую медаль
Почему успешных представителей дзюдо в ММА так мало? И есть ли смысл Мишке Тедди попробовать себя?
Да-да, Фёдор Емельяненко является мастером спорта по дзюдо!
Да, их действительно мало. Из заметных дзюдоистов, которые показывали высокий уровень в крупных ММА-промоушнах, можно вспомнить лишь Ронду Роузи, Фёдора Емельяненко, Герарда Мусаси, Каро Парисяна, Казухиро Накамуру и Рика Хоуна. Причём Последнего Императора всё же идентифицируют с самбо, а не дзюдо. А теперь сравните с тем, сколько именитых джитсеров в смешанных единоборствах или вольников.
К сожалению, это связано со спецификой правил дзюдо: те тейкдауны, что вы привыкли видеть в ММА, в дзюдо не используются из-за запрета на подхват руками ног. Точнее, этот элемент был на заре существования данного единоборства, но потом его убрали. Плюс в соревнованиях по дзюдо ограничение по времени на нахождение в партере, что не позволяет развить навыки прохода гарда, работы в сайд-маунте и прочих тонкостей позиционной борьбы, за счёт которых БЖЖ гораздо эффективнее. Ещё и болевые редко используются, что тоже снижает привлекательность дзюдо.
Ронда Роузи пришла в UFC уже очень известной спортсменкой, что брала медаль на Олимпиаде
Молодой Сатоси Исии, тогда ещё не испортивший карьеру переходом в ММА
То же самое будет ожидать и Тедди в абстрактном бою против опытного бойца: француз всю жизнь посвятил себя одному виду и одним правилам. Для смешанных единоборств он слишком прямолинеен и технически беден, несмотря на все свои антропометрические дары.