Болят ребра при беременности что делать
Как облегчить боль в ребрах во время беременности?
Боль в области ребер и подреберье при беременности не редкость, особенно на поздних сроках. Чаще с этим симптомом сталкиваются женщины, у которых уже есть дети. Болевые ощущения при этом практически никогда не лечатся медикаментозно: врач лишь может дать общие рекомендации, как облегчить состояние. Итак, каковы же причины болей в ребрах при беременности и как их избежать?
Причины болей в ребрах при беременности:
Ребра при беременности болят по разным причинам: физиологическим и патологическим. В первом случае речь идет в основном о втором и третьем триместрах, когда матка начинает увеличиваться в размерах и давить на соседние органы, а растущий ребенок — шевелиться. Патологические боли связаны с заболеваниями — инфекционными, воспалительными, хроническими, и иногда требуют госпитализации.
Нередко женщина отмечает, что боль локализуется с одной стороны.
— в правом боку
Чаще боли в правом боку вызваны какими-либо патологиями пищеварительной системы. Кроме болей в ребрах женщина отмечает отрыжку, изжогу, тошноту, запоры, если речь идет о:
Постоянная острая боль с правой стороны должна особенно насторожить женщину. Боль в нижней части живота справа иногда свидетельствует о протекании мочекаменной болезни, проблемах с желчевыводящими путями. Если проблема действительно кроется в застое желчи, начинается воспалительный процесс, при котором боль может переходить в левую часть брюшины.
Появление признаков вирусного заболевания (повышение температуры, слабость, повышенная утомляемость) может насторожить, если при этом присутствует сильный кашель, при котором возникает боль в правом боку. Тогда нужно будет пройти обследование на предмет плеврита или правосторонней пневмонии.
О проблемах с кишечником может говорить боль в правом боку, повышение температуры, тошнота и рвота. Если у женщины не был удален аппендикс, врач может заподозрить и его.
Еще одна частая причина боли в ребрах справа — воспаление придатков или правого мочеточника.
— в левом боку
Дискомфорт в левом подреберье может быть симптомом:
На ранних сроках гормональные изменения могут вызывать ослабление мускулатуры органов пищеварения, из-за чего нередко присутствует боль в левом подреберье. Чаще всего женщина ощущает изменения в процессе пищеварения, его замедление, а прием тяжелой, жирной пищи усиливает дискомфорт.
Ноющая острая боль в первом триместре может указывать на течение внематочной беременности.
Начиная со второго триместра, когда матка увеличивается в размерах, она может давить на внутренние органы, вызывать их смещение. Это считается разновидностью нормы.
Способы облегчения неприятных ощущений в области ребер при беременности:
Редкие и умеренные боли в ребрах, которые появляются после 12-ой недели беременности, относятся к физиологическим. Если при обращении к врачу и обследовании выявляется патология, назначается лечение или женщину помещают в стационар. В остальных случаях врач может рекомендовать соблюдать простые правила, которые помогут облегчить состояние.
— позы для облегчения боли в ребрах: на правом и левому боку
При беременности физическая активность запрещена, но некоторые упражнения являются очень полезными.
Главным упражнением женщины в положении считается коленно-локтевая поза, или поза «кошечки». Она облегчает общее состояние, избавляет от различных видов болей, помогает ребенку изменить положение на более удобное. В таком положении женщина должна стоять 10-15 минут ежедневно, поочередно прогибать и округлять спину, вытягивать и расслаблять шею. Если у роженицы появляется боль в ребрах, такое упражнение может помочь.
Когда боль в ребрах возникает при долгой статичной позе, например, при лежании на одном боку, рекомендуется сменить позу на противоположную. Если женщина лежала на левом боку и почувствовала дискомфорт, нужно перевернуться на правый, и наоборот.
Боль в области ребер, которая появилась внезапно, легко устраняется 10-15-минутной расслабляющей позой. Будущей маме рекомендуется снять с себя всю одежду или надеть легкую свободную пижаму, халат, футболку, лечь на левый бок (при боли справа) или на правый (при боли слева), поместить под колени валик или подушку и расслабиться. В это время нужно следить за дыханием, делать медленные глубокие вдохи и выдохи. Через некоторое время боль должна утихнуть.
Немаловажную роль играет упражнение в сочетании с дыхательной гимнастикой. Женщина должна удобно сесть или встать, расслабиться, сделать глубокий вдох и одновременно поднять руки наверх. На выдохе руки опускаются. Сделать нужно несколько повторений, пока боль не исчезнет.
Иногда для устранения болевого синдрома достаточно лечь на противоположный бок (тот, который не болит), вытянуть руки и ноги и хорошо потянуться. В этом случае органы как бы растянутся, и спазм быстро отступит.
— упражнения для спины
Упражнения для спины можно выполнять не только при болях в подреберье, но в профилактических целях. В летнее время года можно проводить лечебную гимнастику на свежем воздухе, используя специальный гимнастический коврик.
Оздоровительную зарядку разрешено проводить только в хорошем настроении, в удобной одежде и при хорошем самочувствии. Сильный токсикоз, слабость и осложненная беременность являются противопоказаниями к данной технике. В любом случае, перед тем, как приступить к гимнастике, нужно проконсультироваться с врачом.
Комплекс специальных упражнений для спины:
— применение народных средств
Народные средства бывают очень эффективны, если женщина при этом соблюдает все требования к образу жизни, рекомендации врача, делает профилактические упражнение. Применение любых средств традиционной медицины должно согласовываться с врачом.
Наиболее распространенные народные методы:
Когда обращаться к врачу?
Сообщить гинекологу о болевом синдроме в области ребер нужно в любом случае на плановом осмотре. Но иногда требуется внеплановый поход к врачу, если женщина отмечает следующие особенности:
При приступе боли с тошнотой, рвотой или повышением температуры необходимо вызвать скорую помощь.
Профилактика болей под ребрами при беременности
Во-первых, женщине необходимо готовиться к беременности заранее: обратиться в женскую консультацию, пройти все необходимые обследования и, если нужно, скорректировать здоровье.
Во-вторых, нужно внимательно следить за рационом питания: исключить жирные, острые, соленые блюда, снабдить организм необходимым количеством витаминов и полезных веществ. При беременности наиболее важными компонентами являются витамин D, железо, омега-3 и фолиевая кислота.
Любые физические нагрузки при беременности запрещены, кроме специальной профилактической гимнастики, разработанной с учетом особенностей женского организма в этот непростой период.
Нельзя пропускать плановые осмотры, игнорировать назначаемые врачом анализы и обследования.
Особую роль играет режим сна и отдыха: во время беременности нужно больше отдыхать, меньше времени проводить в неудобных позах, стоять, сидеть. Сон должен продолжаться не менее 8 часов.
Также нужно избегать переохлаждения, стрессов и любых негативных факторов, которые могут сказаться на здоровье матери и малыша.
Боль в ребрах при беременности — частый симптом. Иногда она объясняется физиологическими изменениями организма при вынашивании плода, но в некоторых случаях речь идет о серьезных патологиях, влекущих опасные последствия. В любом случае, о возникновении дискомфорта в подреберье нужно сообщить врачу.
Смертельно опасное осложнение беременности: кто в группе риска
Поделиться:
Когда-то давным давно в СССР удалось существенно снизить показатели материнской смертности простым, но удивительно эффективным способом.
В каждый небольшой населенный пункт посадили акушерку, которая могла измерить беременной АД и самостоятельно прокипятить порцию мочи для того, чтобы найти в ней белок.
Что такое преэклампсия?
Это тяжелое осложнение беременности, при котором серьезно нарушается работа всего организма. Кроме повышения АД, в моче появляется большое количество белка, снижается количество тромбоцитов в крови, страдает работа печени и почек, появляются боли в эпигастрии, нарушения зрения, тяжелые головные боли.
Иногда преэклампсия развивается в послеродовом периоде, именно поэтому акушеры-гинекологи не расслабляются никогда.
Почему это происходит?
Наука до сих пор не может дать точный ответ на этот вопрос, несмотря на то, что патогенез заболевания хорошо изучен.
В некоторых случаях мы можем предсказать развитие заболевания, но почти никогда не можем предотвратить.
Чем рискует ребенок?
Преэклампсия может потребовать экстренного родоразрешения в любом сроке беременности. Часто это единственный способ спасти жизнь матери.
Чем рискует женщина?
Женщины, пережившие преэклампсию, скорее всего будут сталкиваться с этим состоянием в каждой своей беременности, причем последующая преэклампсия всегда тяжелее предыдущей.
Несмотря на то, что преэклампсия проходит вместе с беременностью, остаются риски развития сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонической болезни, инсульта и инфаркта.
Что такое HELLP синдром?
Это тяжелое и потенциально смертельное состояние сопровождается тяжелым нарушением свертывания крови, некрозом и разрывам печени, кровоизлияниями в мозг.
Опасные симптомы
Преэклампсия может проявляться болью в эпигастральной области, правом подреберье; опасны тошнота и рвота во второй половине беременности, затрудненное дыхание. Тревожным сигналом может быть внезапное увеличение веса (3-5 кг в неделю).
Преэклампсия легкой не бывает
В сроке до 34 недель для профилактики синдрома дыхательных расстройств вводят кортикостероиды. Иногда ситуация быстро ухудшается и требует немедленных активных действий и родоразрешения
Как предотвратить преэклампсию?
К сожалению, многие акушерские осложнения врачи могут предсказать, но не могут предотвратить.
За долгие годы исследований накопился длинный список разочарований. Точно не поможет предотвратить развитие преэклампсии режим bed-rest (отдых в положении лежа в течение дня), ограничение поваренной соли, рыбий жир или прием чеснока в таблетках.
Не является профилактикой ни прием препаратов прогестерона, ни применение сульфата магния, ни прием фолиевой кислоты, ни применение гепаринов, в том числе низкомолекулярных (клексан, фраксипарин). Однако, все эти препараты могут быть применены во время беременности в иных целях
При высоком риске преэклампсии врач может предложить ежедневный приём ацетилсалициловой кислоты после 12-ой недели беременности.
Беременным с низким потреблением кальция ( Фото depositphotos.com
Мнение автора может не совпадать с мнением редакции
Боль в ребрах
Боль между рёбрами или под ними — причина для беспокойства, поскольку в грудной клетке находятся органы, являющиеся жизненно важными. Данная статья актуальна для всех, у кого болят рёбра: в ней можно узнать о наиболее распространённых причинах этого клинического проявления.
Причины, по которым возникает боль в рёбрах
Боль слева или справа под рёбрами может иметь разный характер — равно как и причины, которые её вызывают. Она может быть сильной и практически незаметной, ноющей или резкой, возникающей в определённые моменты или непрекращающейся. Практически в каждом из случаев причиной боли может быть заболевание, которое развивается в области грудной клетки.
Травмы грудной клетки
К травмам грудной клетки принято относить переломы или ушибы рёбер. Переломы характеризуются разрывами костных тканей и хрящевых суставов одного или нескольких рёбер. В зависимости от травмы болевые симптомы могут иметь постоянный ноющий характер или быть острыми, интенсивными.
Для ушибов характерна несильная боль, которая сопровождается отёком и появлением гематомы в области травмы. Как правило, болевая симптоматика сходит на нет через семь – десять дней. Переломы требуют обязательного прохождения диагностики с целью исключения возможности травмы мягких тканей лёгкого или других внутренних органов. В зависимости от стороны травмы боль может локализоваться справа или слева под рёбрами или между ними. Её интенсивность и длительность зависит от того, насколько сильной была травма.
Межрёберная невралгия
Боль между рёбрами по ходу нервов может возникать вследствие следующих заболеваний:
Боль становится сильнее при сильных вдохах/выдохах или попытках изменить положение тела.
Рёберный хондрит
Рёберный хондрит (или, как его ещё называют, синдром Титце) является заболеванием, при котором происходит утолщение хрящевой ткани рёбер, приводящее к их болезненности. Болевые ощущения не локализуются в одном месте и могут распространяться на всю грудину. Они бывают достаточно сильными и проявляются ярче при резких движениях, глубоких вдохах/выдохах или кашле. Боль может сопровождаться:
Она появляется внезапно и по своим проявлениям сравнима со стенокардическим приступом.
Стенокардия
Для стенокардии характерна постоянная, давящая боль за грудиной и иногда между рёбрами. Она локализуется в загрудинной области и может распространяться в левую сторону шеи, левую руку и левую часть грудной клетки и может сопровождаться:
Другие причины
Помимо этого, болевая симптоматика в рёбрах может возникать при следующих заболеваниях:
Ещё одна причина заключается в гипертонусе грудных мышц, который возникает вследствие интенсивных физических нагрузок. Боль в этом случае нарастает и локализуется в межрёберном пространстве.
Наши врачи
Диагностика боли в рёбрах
Если Вы страдаете от боли в рёбрах, обращайтесь в Клинику боли ЦЭЛТ. У нас работают врачи разных специальностей, которые направят весь арсенал диагностических и лечебных возможностей нашей многопрофильной клиники на решение Ваших проблем. Поскольку причин, вызывающих болевые симптомы в рёбрах, немало, очень важно правильно провести диагностику. Только так можно правильно поставить диагноз и назначить лечение.
При появлении болей обращайтесь к одному из наших специалистов:
Диагностика в нашей Клинике боли, помимо осмотра у врача и сбора анамнеза, может включать в себя:
Лечение боли в рёбрах
Лечение боли в рёбрах прежде всего направлено на устранение первоначальной причины, её вызвавшей. В случае сильных болевых ощущений применяется симптоматическая терапия. Она предусматривает применение обезболивающих и противовоспалительных препаратов. В случае, если речь идёт о заболеваниях, при которых показаны тепловые процедуры, применяются мази с согревающим эффектом, если боль возникает по причине мышечных спазмов — спазмолитики.
Прохождение физиотерапевтических процедур, массажа и мануальной терапии позволяет снять болезненные ощущения в рёбрах при остеохондрозе и гипертонусе грудных мышц. После того как боли проходят, пациенту могут назначить лечебную физкультуру.
При травмах грудной клетки специалисты Клиники боли ЦЭЛТ порекомендуют состояние покоя, в котором должна пребывать не только повреждённая область, но и пациент в целом. Таким образом, заживление пройдёт намного быстрее. Может применять бандаж грудной клетки, исключающий резкие движения и глубокие вдохи и выдохи.
Обращаясь в Клинику боли ЦЭЛТ, Вы можете рассчитывать на профессиональное лечение, которое обязательно будет успешным!
Лечение панкреатита во время беременности
Хронический панкреатит — это довольно распространенное заболевание органов пищеварения. Это заболевание характеризуется воспалением тканей поджелудочной железы. А это проводит к нарушениям в пищеварении. Хронический панкреатит при беременности необходимо обязательно лечить, так как он может привести к осложнениям во время беременности.
Диагностировать панкреатит при беременности довольно сложно, потому что существует множество других заболеваний, у которых сходные симптомы. Однако компетентный врач сможет без труда понять, с каким заболеванием он имеет дело.
Каковы же причины возникновения панкреатита?
Во время беременности панкреатит может начаться из-за того, что беременная матка давит на поджелудочную железу, заставляя ее сжиматься. Это становится причиной застоя пищеварительных ферментов, которые действуют разрушающее на поджелудочную железу. Еще одной причиной возникновения панкреатита врачи называют снижение пищеварительного тонуса под воздействием гормонов беременности.
Немаловажную роль в возникновении панкреатита играют и вирусы. А еще некоторые врачи говорят, что чрезмерный прием лекарственных препаратов во время беременности может стать толчком к возникновению хронического панкреатита. Сюда специалисты относят и прием витаминных комплексов, которые могут отрицательно сказываться на поджелудочной железе.
Симптомы панкреатита
Это боли в животе, нарушения пищеварения, дерматологические проблемы. Вообще симптомы сильно зависят от стадии заболевания.
Различают такие стадии:
При беременности может быть любая из этих форм, но чаще всего бывает комбинация диспепсической и болезненной стадий. Лечить панкреатит во время беременности довольно сложно, однако есть определенные медицинские методики и рекомендации, которые применяют в этом случае.
Есть необходимо пять-шесть раз в день небольшими порциями.
4) Также врачи прописывают беременным специальные препараты для снижения кислотности желудка и для ускорения выведения желчи, которые можно применять во время беременности;
5) Если беременная страдает дисбактериозом кишечника, то ей показано применение пробиотиков и пребиотиков.
Назначать медикаменты должен только врач, который знаком с историей болезни беременной женщины. Самолечение в этом случае недопустимо, так как это опасно и для матери, и для плода.
Болят ребра при беременности: причины и способы облегчения боли
Многие женщины в период беременности сталкиваются с проявлением болезненных ощущений, которые можно легко объяснить и при определенных условиях считать нормой.
При регулярном прохождении осмотров, своевременной сдаче анализов и нормальном самочувствии, маленькие неприятности не вызывают у наблюдающего врача никаких опасений.
Довольно часто у женщин болят ребра при беременности, но даже при появлении таких симптомов не стоит преждевременно паниковать ведь всему есть адекватные объяснения.
Что чувствует женщина?
В период вынашивания малыша будущая мамочка может испытывать боли как периодического, так и постоянного характера, причем они могут появляться в любое время суток и с различной интенсивностью. В большинстве случаев, когда болят ребра при беременности — это никак не грозит ни маме, ни ребенку. Забыть о постоянном дискомфорте женщина сможет только после рождения малыша.
При появлении болей такого характера создается впечатление, что начинается деформация ребер. На самом деле ничего такого не происходит, но консультация со специалистом не помешает. Если при проведении осмотра беременной у врача возникнут какие-либо подозрения относительно развития болезней, вызывающих подобные симптомы, будут назначены дополнительные анализы и обследования.
Почему болят ребра при беременности?
С каждым месяцем малыш развивается и набирает вес, а, следовательно, растет и матка, обеспечивающая нужное пространство для нормальной жизнедеятельности плода. Увеличение матки в размерах приводит к смещению со своих прежних мест соседних органов. Такие передвижения сопровождаются определенным дискомфортом, в результате чего у женщины болят ребра при беременности на поздних сроках.
Первый триместр проходит гораздо легче, чем последующие два. Давайте узнаем, какие неприятные ощущения может принести с собой Болят ребра, появляются отеки и ноющие боли в пояснице — все это характерно для такого срока.
К этому времени малыш уже достаточно вырос, стал активным, да и, скорее всего, перевернулся головкой вниз (правильное положение плода), поэтому постоянно и толкает мамочку именно в ребра.
Кроме того, на таком сроке могут появляться не слишком интенсивные болезненные ощущения в животе, схватки Брекстона-Хикса — так организм женщины подготавливается к родам.
У некоторых дам болезненные ощущения появляются только незадолго до родов (ориентировочно это Болят ребра на таком сроке, к сожалению, не всегда из-за роста малыша, иногда это связано с другими причинами:
Как облегчить боль в ребрах?
Когда малышу в утробе матери становится тесно, женщина часто может жаловаться на болевые ощущения в области ребер.
Чтобы облегчить свое состояние, будущей мамочке в таком случае нужно выполнять некоторые рекомендации:
Как нельзя устранять боль во время беременности?
В период вынашивания малыша ни в коем случае не рекомендуется пытаться избавиться от болезненных ощущений при помощи медикаментозных средств, активных физических упражнений и тем более путем надавливания на живот. Если кто-то посоветовал вам именно такие способы устранения боли, то не стоит в будущем принимать во внимание рекомендации этого человека.
Когда во время беременности у женщины сильно болят ребра, ей непременно нужно проконсультироваться с врачом. Частая причина обращений с такой проблемой — защемление седалищного нерва. В таких ситуациях боль действительно нестерпимая и без помощи специалиста не обойтись.
В случае если дискомфорт можно перетерпеть, достаточно просто прогуляться неспешным шагом на свежем воздухе или же просто отдохнуть.
Не исключена вероятность того, что боль в ребрах при беременности может носить неврологический и сердечный характер, именно поэтому самолечение не принесет ничего хорошего.
Если болезненность усиливается во время изменении положения тела — потребуется консультация терапевта и невролога.
Применение народных средств
Существуют и народные методы облегчения недуга, но их применяют только как дополнительный способ. К примеру, в больное место можно втереть Хорошо облегчает боль ванна с добавлением отвара коры дуба. Для этого кору измельчают и заливают водой (из расчета на 1 кг сырья — 5 литров жидкости) и кипятят в течение получаса. Готовый отвар процеживают и добавляют в ванну.
Хорошо снимает боль и шалфей. Его, как и кору дуба добавляют в ванну. Для приготовления отвара понадобится 4 столовые ложки измельченной травы и 1 стакан жидкости. Сырье заливается водой и настаивается около 60 минут. В емкость помимо отвара нужно добавить еще и 4 столовые ложки соли. Проводить процедуру лучше перед сном, а длительность должна быть не более 5-10 минут.
Ни в коем случае нельзя употреблять шалфей внутрь во время беременности.
Насколько опасна боль в ребрах?
Если болят ребра при беременности и это признак какого-либо заболевания, задача медиков — предпринять все меры, чтобы устранить негативные симптомы. При выявлении неврологических, травматологических или мышечных патологий, вызывающих болезненные ощущения, лечение будет направлено на устранение обострения и дальнейшее поддержание ремиссии.
В случае обнаружения недугов кардиологического, дыхательного и почечного характера, беременная женщина в обязательном порядке должна быть госпитализирована. В таких ситуациях есть угроза для жизни матери и ребенка, поэтому терапия проводится строго под наблюдением специалистов.
Если болит в области нижних ребер, то, как правило, неприятные ощущения локализуются либо справа, либо слева. Обычно боли вызывают именно те органы, которые и находятся на этой стороне.
Естественной причиной возникновения боли в области ребер при беременности можно считать рост плода. В последние месяцы беременности малыш в утробе матери становится активным, толкается, и в зависимости от своего положения, доставляет маме неприятные ощущения в районе подреберья.
Боли, связанные с толчками плода, обычно резкие и непродолжительные, возникают и с одной стороны, и с другой — как под ребрами, так и ниже. Иногда подобные боли могут появляться на вдохе. Будущая мама может облегчить свое состояние, вдохнув несколько раз поглубже.
При этом на вдохе нужно поднять руку, а на выдохе — плавно опустить. После того, как это упражнение будет проделано несколько раз, плод обязательно хоть немного изменит свое положение. Может помочь и просто прилечь и полежать какое-то время на боку, противоположном тому, где возникла боль.
Это поможет снять давление с внутренних органов.
Пока боли в подреберье при беременности кратковременные, беспокоиться не о чем. Но если боль долго не проходит, то, скорее всего, их причина — заболевание.
Патологические причины возникновения болей в подреберье при беременности
Длительная боль, которую беременная женщина ощущает в левом подреберье, может вызываться обострением гастрита или язвы и другими заболеваниями желудка. Кроме того, туда отдает при левосторонней пневмонии, а также диафрагмальной грыже и заболевании селезенки. Болеть может и из-за проблем в левой почке, сердечных заболеваний и других серьезных патологий.
Длительная боль в верхней части правого подреберья обычно возникает из-за таких патологий, как заболевания печени и желчного пузыря, правосторонняя пневмония, проблемы с кишечником, правой почкой и другими проблемами.
Если беременная ощущает резкую сильную боль в подреберье, необходимо незамедлительно вызывать «скорую», поскольку она может являться симптомом почечного приступа, разрыва селезенки или заболеваний желудка.
Сильная боль под ребрами при вдохе — симптом серьезных повреждений внутренних органов, а если будущая мать жалуется на тупую или ноющую боль, то это признак возможного воспалительного процесса.
На него же указывают и сопутствующие симптомы — тошнота, изжога, слабость и т. п.
Что поможет при болях под ребрами?
При физиологических причинах болей в области ребер во время беременности помочь может специальная гимнастика, которая направлена на то, чтобы снизить давление на внутренние органы.
Нужно также избегать стрессов и больше отдыхать, соблюдать диету. В случае если боли в подреберье сильные, ни в коем случае нельзя игнорировать симптомы.
Необходимо как можно скорее обратиться к врачу и начать лечение, чтобы исключить негативные последствия, как для будущей матери, так и для ребенка.
Ожидание малыша – это один из самых волнующих, прекрасных и незабываемых периодов в жизни каждой женщины, решившейся на прибавление в семье. Это время наполнено безграничным счастьем, которое связано с первым движением ребёнка в утробе беременной и радостью материнства.
Однако часто бывает, что процесс вынашивания омрачается различными тревогами и нарушениями психофизиологического состояния будущей роженицы. Нередко потенциальных мам пугают резкие ощущения в области живота, малого таза или поясницы. Одной из неприятностей, с которыми сталкивается большинство будущих рожениц, является и боль в рёбрах при беременности.
Когда и почему возникает боль в рёбрах?
Несмотря на то, что беременность каждой женщины имеет свои индивидуальные особенности, в организме всех будущих рожениц происходят определённые изменения. Чаще всего болят ребра при беременности по естественным причинам. На ранних сроках дискомфорт возникает на фоне гормональных изменений и является результатом ослабления мускулатуры органов пищеварительной системы.
Нормой считаются подобные болевые ощущения и в третьем триместре.
Дело в том, что во время беременности увеличивается матка, меняется месторасположение внутренних органов, да и ребёнок растёт с каждым месяцем, оказывая давление на желудок, почки и печень.
На поздних сроках плод в утробе матери становится настолько большим, что его толчки ручками и ножками всё больше ощущаются женщиной и нередко являются причиной появления синяков и растяжек. Ситуацию усугубляет:
Обычно болевые ощущения в рёбрах начинают беспокоить женщину во второй половине третьего триместра. Однако если будущая мама вынашивает двойню или тройню, то дискомфорт может возникать намного раньше. Болит под ребрами при беременности как справа, так и слева. Всё зависит о расположения малыша в утробе матери.
Чем опасна боль в рёбрах?
Если у женщины болят рёбра при беременности – это ещё не повод паниковать или впадать в депрессию. В отличие от многих других неприятных синдромов, которые ожидают девушку при вынашивании малыша, как правило, эти не несут в себе угрозы ни для будущей матери, ни для её ребёнка. И всё же в некоторых случаях они могут быть опасными, особенно тогда, когда являются симптомом:
Крайне опасной считается острая или продолжительная ноющая боль под рёбрами на раннем сроке. В данном случае она может быть симптомом внематочной беременности.
Что делать?
К сожалению, в современной медицине не существует какого-либо средства, способного полностью устранить болевой синдром в рёбрах. Если дискомфорт возникает во время повышенной активности ребёнка в утробе матери, беременной женщине достаточно сменить позу, чтобы облегчить неприятное ощущение. Если этого недостаточно, то стоит воспользоваться одним из советов врача.
В современной гинекологии существует несколько способов, с помощью которых можно облегчить боль в межрёберной зоне во время беременности. Самые эффективные среди них:
Если у вас болит под рёбрами при беременности, практикуйте дыхательную гимнастику. В моменты обострения дискомфорта расставьте ноги на ширине плеч, поднимите руки вверх и глубоко вдохните. Затем сделайте медленный выдох. Повторите данное упражнение несколько раз. Вы увидите, как боль уйдёт.
Облегчить боль в межрёберной зоне будущей маме может помочь упражнение «Кошечка». Чтобы его выполнить, встаньте на четвереньки так, чтобы ваша голова, плечи и позвоночник находились на одной линии. Расслабьте все группы мышц. Затем выгните свою спину дугой и вернитесь в исходное положение. Повторяйте упражнение несколько раз.
В народе не зря говорят, что отдых и сон – это лучшие лекарства от всех болезней. Если у вас болит в рёбрах справа, то прилягте на левый бок, если слева – то на правый бок. Полноценный отдых и сон позволит вам и вашему ребёнку успокоиться, а также облегчит давление плода на внутренние органы.
Как правило, боль в рёбрах проходит в последние несколько недель перед родами (когда опускается живот, и уменьшается давление малыша на внутренние органы) или сразу же после родов.
Чтобы избежать возникновения болевых ощущений под рёбрами, в боку или пояснице:
Когда стоит обратиться к врачу?
Далеко не всегда боль под рёбрами может быть безопасной для матери и её будущего ребёнка. В некоторых случаях беременной женщине требуется медицинская помощь. Не стоит откладывать поход к врачу, если:
Болят ребра при беременности: под правым или левым ребром
С наступлением беременности организм женщины переходит в новое состояние, обеспечивая развивающегося ребенка всем необходимым. И довольно часто это сопровождается не очень приятными и даже тревожными признаками. Среди таких ощущений можно отметить боль в ребрах, которая весьма распространена среди женщин в положении.
Причины
На поздних сроках беременности матка максимально увеличена, что создает повышенное давление в брюшной полости и смещает органы желудочно-кишечного тракта кверху, в пространство под ребрами. Поэтому здесь может ощущаться распирание или даже боли. Кроме того, резкие движения и толчки малыша создают дополнительный дискомфорт. А если женщина беременна двойней, то ситуация еще более усугубляется – подобные симптомы становятся практически постоянными.
Указанные причины совершенно физиологичны и не требуют какой-то коррекции. Придется просто потерпеть до родов, стараясь принять удобное положение, в котором боли менее ощутимы или проходят.
Но помимо нормальных явлений, в основе неприятных симптомов часто лежат патологические процессы, которые совсем не связаны с беременностью или, наоборот, резко обостряются во время вынашивания ребенка.
К ним относят следующие состояния:
Они развиваются на любых сроках, поэтому бывают определенные сложности с дифференциальной диагностикой. Чтобы узнать, почему болят ребра при беременности в конкретном случае, нужно пройти обследование у специалиста. Определенные выводы можно сделать и самостоятельно, но заменить знания и опыт врача невозможно.
Если болит под ребрами во время беременности, причину следует искать среди физиологических или патологических процессов.
Симптомы
Основой диагностического поиска на первичном этапе становится клиническое обследование пациентки. Во время опроса устанавливаются жалобы, а врачебный осмотр дает представление о признаках объективного характера. Даже если предполагается физиологическое течение беременности, то все равно следует исключать сопутствующие заболевания. На этом и основана дифференциальная диагностика.
Боль по ходу межреберного промежутка является частым признаком невралгии. Это происходит из-за переохлаждения или по иным причинам (например, опоясывающий лишай).
Характерны стреляющие или жгучие боли, как правило, односторонние, которые усиливаются при глубоком дыхании или движениях в грудной клетке. Может изменяться кожная чувствительность (онемение, «ползание мурашек»).
При воспалительных изменениях наблюдается покраснение кожи. Пальпация межреберья также болезненна.
Остеохондроз
Известно, что при беременности возрастает нагрузка на поясничный отдел позвоночника. А если он поражен дегенеративными процессами, например, остеохондрозом, то симптомы заболевания разовьются гораздо быстрее. А одним из них как раз и является боль, которая часто иррадиирует от спины в живот, в частности, под ребра. Она будет усиливаться при поворотах и наклонах туловища или во время длительного сидения. Остеохондроз проявляется и другими симптомами:
При ощупывании верхнепоясничной области заметны спазмированные мышцы в виде продольных валиков слева или справа от центральной линии, а надавливание на околопозвоночные точки приносит боль. Иногда наблюдается сглаженность физиологического лордоза.
Остеохондроз при беременности часто обостряется болью, которая локализуется не только в спине, но и в области ребер.
Заболевания пищеварительной системы
При беременности, особенно в третьем триместре, наблюдается ухудшение работы пищеварительной системы, что обусловлено давлением матки на окружающие органы. Наблюдаются не только функциональные расстройства (дискинезии, рефлюксы), но также обостряется или рецидивирует воспалительная патология: дуодениты, холециститы, панкреатиты, колиты.
О поражении желчного пузыря можно думать, если боли локализуются справа в подреберье, отдают вверх (в надключичную зону) и провоцируются диетическими погрешностями. Они сочетаются с признаками диспепсии, которые включают:
Схожие признаки (кроме горького привкуса) наблюдаются и при панкреатите, однако в этом случае боли ощущаются слева и приобретают опоясывающий характер. Если заподозрен колит, то на первое место выступают нарушения со стороны кишечника: метеоризм, понос или запор.
Дыхательная патология
Когда беспокоит боль в ребрах при беременности, стоит также учитывать возможность заболеваний дыхательной системы, прежде всего плеврита. Этот симптом усиливается при глубоком вдохе или во время сухого кашля, а облегчение приносит поза лежа на пораженном боку. При гнойных плевритах страдает и общее состояние, так как повышается температура и возникают другие признаки интоксикации: слабость, недомогание, головные боли.
Ишемическая болезнь сердца
Если болит под левым ребром, то нельзя забывать о важном органе, расположенном в грудной полости – сердце.
Беременность у женщин среднего возраста требует от него интенсивной работы, что может заставить вспомнить о былых проблемах, например, ишемической болезни. При этом боли имеют давящий или жгучий характер, отдают под левую лопатку и в руку.
Приступ стенокардии снимается таблеткой нитроглицерина и длится менее 10 минут, чего не скажешь об инфаркте. Последний зачастую сопровождается другими симптомами:
Чтобы избежать опасных осложнений – аритмий, аневризм, кардиогенного шока – нужно вовремя провести лечение. Если приступ боли типичен для ишемии, то его нельзя терпеть, а следует сразу обращаться за медицинской помощью.
Болевые ощущения в области левого ребра могут говорить о серьезной патологии сердечно-сосудистой системы, которая не терпит промедления и небрежности.
Причиной боли может стать воспалительный процесс в хрящевой ткани ребер – хондрит. Он характеризуется внезапным началом, как правило, после какой-либо физической нагрузки.
Боль локализуется в зоне 4–6 ребра, чаще в левой половине грудной клетки, и распространяется вниз. Симптомы усиливаются при глубоком дыхании и движениях.
Предположить такую патологию позволяет болезненность в зоне прикрепления ребер к грудине, выявляемая при надавливании.
Дополнительная диагностика
Несмотря на высокую диагностическую ценность врачебного обследования, окончательное заключение о причинах боли в ребрах во время беременности можно сделать исходя из результатов дополнительных исследований.
Но не каждая процедура для женщины в положении будет применима, поэтому используют лишь безопасные методики или тщательно взвешивают соотношение польза-риск.
Чтобы выяснить источник боли, могут использовать следующие средства:
Пройдя полноценное обследование, женщина может быть уверена в правильности диагноза. Если болят ребра при беременности из-за физиологических изменений, то нет и повода для переживаний. Но даже выявленная патология с успехом лечится без вреда для ребенка.
Боли в спине и ребрах при беременности
»
Отчего болит спина
Многие женщины в период беременности сталкиваются с проявлением болезненных ощущений, которые можно легко объяснить и при определенных условиях считать нормой.
При регулярном прохождении осмотров, своевременной сдаче анализов и нормальном самочувствии, маленькие неприятности не вызывают у наблюдающего врача никаких опасений.
Довольно часто у женщин болят ребра при беременности, но даже при появлении таких симптомов не стоит преждевременно паниковать ведь всему есть адекватные объяснения.
Что чувствует женщина?
В период вынашивания малыша будущая мамочка может испытывать боли как периодического, так и постоянного характера, причем они могут появляться в любое время суток и с различной интенсивностью. В большинстве случаев, когда болят ребра при беременности – это никак не грозит ни маме, ни ребенку. Забыть о постоянном дискомфорте женщина сможет только после рождения малыша.
При появлении болей такого характера создается впечатление, что начинается деформация ребер. На самом деле ничего такого не происходит, но консультация со специалистом не помешает. Если при проведении осмотра беременной у врача возникнут какие-либо подозрения относительно развития болезней, вызывающих подобные симптомы, будут назначены дополнительные анализы и обследования.
Почему болят ребра при беременности?
С каждым месяцем малыш развивается и набирает вес, а, следовательно, растет и матка, обеспечивающая нужное пространство для нормальной жизнедеятельности плода. Увеличение матки в размерах приводит к смещению со своих прежних мест соседних органов. Такие передвижения сопровождаются определенным дискомфортом, в результате чего у женщины болят ребра при беременности на поздних сроках.
У некоторых дам болезненные ощущения появляются только незадолго до родов (ориентировочно это 37 неделя беременности). Болят ребра на таком сроке, к сожалению, не всегда из-за роста малыша, иногда это связано с другими причинами:
Как облегчить боль в ребрах?
Как нельзя устранять боль во время беременности?
В период вынашивания малыша ни в коем случае не рекомендуется пытаться избавиться от болезненных ощущений при помощи медикаментозных средств, активных физических упражнений и тем более путем надавливания на живот. Если кто-то посоветовал вам именно такие способы устранения боли, то не стоит в будущем принимать во внимание рекомендации этого человека.
Когда во время беременности у женщины сильно болят ребра, ей непременно нужно проконсультироваться с врачом. Частая причина обращений с такой проблемой – защемление седалищного нерва. В таких ситуациях боль действительно нестерпимая и без помощи специалиста не обойтись.
В случае если дискомфорт можно перетерпеть, достаточно просто прогуляться неспешным шагом на свежем воздухе или же просто отдохнуть.
Не исключена вероятность того, что боль в ребрах при беременности может носить неврологический и сердечный характер, именно поэтому самолечение не принесет ничего хорошего.
Если болезненность усиливается во время кашля, при глубоком вдохе, изменении положения тела – потребуется консультация терапевта и невролога.
Применение народных средств
Существуют и народные методы облегчения недуга, но их применяют только как дополнительный способ. К примеру, в больное место можно втереть сок черной редьки. Хорошо облегчает боль ванна с добавлением отвара коры дуба. Для этого кору измельчают и заливают водой (из расчета на 1 кг сырья – 5 литров жидкости) и кипятят в течение получаса. Готовый отвар процеживают и добавляют в ванну.
Хорошо снимает боль и шалфей. Его, как и кору дуба добавляют в ванну. Для приготовления отвара понадобится 4 столовые ложки измельченной травы и 1 стакан жидкости. Сырье заливается водой и настаивается около 60 минут. В емкость помимо отвара нужно добавить еще и 4 столовые ложки соли. Проводить процедуру лучше перед сном, а длительность должна быть не более 5-10 минут.
Ни в коем случае нельзя употреблять шалфей внутрь во время беременности.
Насколько опасна боль в ребрах?
Если болят ребра при беременности и это признак какого-либо заболевания, задача медиков – предпринять все меры, чтобы устранить негативные симптомы. При выявлении неврологических, травматологических или мышечных патологий, вызывающих болезненные ощущения, лечение будет направлено на устранение обострения и дальнейшее поддержание ремиссии.
В случае обнаружения недугов кардиологического, дыхательного и почечного характера, беременная женщина в обязательном порядке должна быть госпитализирована. В таких ситуациях есть угроза для жизни матери и ребенка, поэтому терапия проводится строго под наблюдением специалистов.
Болят ребра при беременности
Если в повседневной жизни у человека болят ребра, это непременно должно его как минимум насторожить. Существует множество причин, вызывающих боль в ребрах, так что длительная не угасающая боль в этой зоне — серьезный повод сходить к специалисту.
Однако при беременности многие боли имеют свои особенности и причины. Хорошая новость состоит в том, что, как правило, они не представляют никакой угрозы и являются побочным эффектом вынашивания ребенка.
Но есть и менее радостная новость – зачастую такую боль не получается облегчить, и маме приходится терпеть ее до родоразрешения.
Хотя ждать обычно приходится недолго, поскольку ребра у беременной женщины начинают болеть преимущественно на последних сроках.
Мы знаем, что матка постоянно растет, обеспечивая плоду жизненно необходимое пространство. Несомненно, она заставляет подвинуться соседствующие с ней органы. Места в мамином животе, согласитесь, не так уж и много, а деваться всем куда-нибудь да надо.
В такой обстановке органы к концу срока начинают давить, в том числе, и в зоне ребер, что вызывает болевые ощущения. Ладно бы матка, так вместе с ней растет и ребенок. И не просто растет, а уже активно двигается! И в большинстве случаев ножками как раз упирается в ребра.
Поэтому боль может усиливаться во время бодрствования малыша.
Если вашей детке уже тесновато внутри, и ее движения вызывают боль и дискомфорт в ребрах, попробуйте облегчить свое состояние:
Болят ребра при беременности, причины, лечение
Во время беременности важно обращать на каждое неприятное ощущение, которое возникает. В норме здоровую женщину не должны тревожить боли, особенно в области ребер, поэтому обязательно необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Симптом может указывать на сердечные, легочные и позвоночные патологии.
Причины боли в ребрах у беременных женщин
Внимание! Беременная женщина не должна паниковать раньше времени, потому что часто причиной боли в данной ситуации является растущая матка и плод.
Во время беременности ребра сильно стискиваются. Плод может упираться в них, поэтому чувствует давление. Особенно неприятные ощущения усугубляются, когда ребенок начинает активно шевелиться, такое происходит на позднем сроке беременности. Когда становится мало место в последнем триместре, малыш начинает интенсивно двигаться.
Ребра во время беременности не только сильно болят, они изгибаются, могут изменять свое расположение и форму. Больше всего болят ребра, когда у женщины многоплодная беременность или большой плод.
Как предотвратить и облегчить боль в ребрах во время беременности?
К сожалению, полностью вы не сможете избавиться от боли, потому что раздвигаются внутренние органы, и ребенок сильно толкается. Облегчить боль помогут такие рекомендации, которых необходимо придерживаться:
Когда ребенок начинает сильно пинаться, и вы чувствуете невыносимую боль в ребрах, погладьте живот, так ребенок изменит свое положение. Если у вас возникает боль в ребрах с левой стороны, лягте на противоположный бок, тоже необходимо сделать, когда беспокоят боли справа.
Поможет облегчить состояние положение «кошечка»:
От острой невыносимой боли в ребрах можно избавиться, подняв над головой руки, на выдохе – резко опустить. Упражнение повторяется 10 раз. Вдох должен быть глубоким, но плавным и размеренным, а выдох резким.
Боль в области ребер у беременных проходит перед родами, когда опускается живот вниз, женщина чувствует приятное облегчение. Необходимо помнить и о патологической сердечной или неврологической боли, поэтому важно своевременно проконсультироваться с лечащим врачом. Он должен вас внимательно обследовать и принять соответствующие меры.
Также рекомендуется как можно больше отдыхать, лежать на боку. Так ваш малыш будет меньше активничать, успокоиться и вам станет намного легче.
Очень важно как можно больше двигаться, гулять на свежем воздухе. Когда женщина засиживается, у нее возникает сильнейшая боль в ребрах, поэтому рекомендуют постоянно менять положение тела. При сильной боли необходимо использовать теплый или холодный компресс, прикладывать к области ребер. Облегчает боль контрастный душ.
В крайнем случае, когда боль становится невыносимой, можно принять обезболивающие препараты – Анальгин, Парацетамол. Но лучше всего отказаться от приема лекарственных средств, потому что они негативно отражаются на состоянии здоровья малыша. Перед тем как принимать конкретный препарат, обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.
Упражнения при болях в ребрах для беременных
Для расслабления мышц и снятия напряжения, рекомендуют выполнить упражнения на растяжку, так появится больше места и ребра не будут так сильно болеть. Предлагается такое полезное упражнение: необходимо встать лицом к стене, затем скрестить руки перед лицом и опереться на них. Попробуйте потянуться в этом положении, но не переусердствуйте.
Патологическая боль в ребрах во время беременности
Если боль в ребрах во время беременности становится сильной и резкой, нужно вызывать скорую помощь, скорее всего у вас:
При вдохе боль наблюдается, если у женщины наблюдается заболевание легкого. Когда беременная женщина имеет ноющую и тупую боль, скорее всего, у нее сильнейший воспалительный процесс желудочно-кишечного тракта, печени. Заболевания сопровождаются изжогой, тошнотой, сильной слабостью.
При патологических болях в области ребер необходимо срочно обращаться к врачу, он назначит соответствующие лечение. Улучшить состояние беременной женщины поможет специальный комплекс упражнений.
Если боль под ребром является сильной, необходимо обязательно проконсультироваться с несколькими специалистами, так можно предотвратить негативные последствия и защитить будущего малыша.
Самолечением во время беременности заниматься запрещено!
Источники: http://fb.ru/article/247592/pochemu-bolyat-rebra-pri-beremennosti-na-pozdnih-srokah, http://beremennost.net/bol-v-rebrakh-pri-beremennosti, http://medportal.su/bolyat-rebra-pri-beremennosti-prichiny-lechenie/
Комментариев пока нет!
Как облегчить боль в ребрах во время беременности? Болят ребра при беременности, причины, лечение
Порой можно услышать от женщин, что у них болят ребра при беременности. К сожалению, период вынашивания часто омрачается различными недугами, которые делают особенно сложными последние месяцы ожидания появления на свет ребенка. Некоторые из них считаются нормой, но также встречаются и патологические состояния.
У здорового человека не возникают боли в области ребер, однако, во время беременности дискомфорт такого характера появляется по причине того, что матка усиленно растет, занимая все свободное пространство в животе. При этом внутренние органы под давлением смещаются вверх, что и вызывает физиологическую боль. А какие еще есть причины этого состояния и как с ним справиться? Разберем более подробно эти вопросы.
Зачастую при дискомфорте в подреберье терапевт отправляет на обследование к неврологу, однако это не единственный специалист, к которому обращаются в такой ситуации.
Боль под ребрами при беременности
может возникнуть по различным причинам:
Ощущения
Когда женщина вынашивает младенца, у нее могут появляться боли как регулярные, так и периодические. При этом возникать они способны в различное время суток, и их интенсивность колеблется от едва ощутимых до невыносимых.
Зачастую, если у будущей матери возникает боль под ребрами, это не представляет серьезной угрозы ни для нее, ни для плода. Если ощущения вызваны физиологическими переменами, то полностью избавиться от них получится только после рождения ребенка. У женщины может складываться впечатление, что ребра «расходятся» или смещаются.
На самом деле ничего подобного не происходит, но и осмотр у врача не повредит. Просто растущий плод давит на диафрагму и грудную клетку, что и приводит к болям неизвестного генеза.
Опасно ли это?
При возникновении болей в подреберье основной задачей докторов является исключение или раннее выявление возникнувшей патологии.
Иногда бывает так, что женщина до беременности не особенно беспокоилась о своем здоровье, и некоторые сигналы своего тела просто не воспринимала, либо не придавала им серьезного значения.
Во время вынашивания малыша нередко происходит обострение хронических заболеваний, что способно приводить к дискомфорту.
Особенно внимательной следует быть, если болит ребро справа, что может послужить признаком гепатологических нарушений, появившихся при беременности. Если при обследовании доктора обнаруживают любые изменения травматического, неврологического или мускульного характера, основной задачей является купирование симптомов и создание условий для того, чтобы дискомфорт не возник впоследствии.
Если же причина боли в ребрах – нарушения в работе сердца, почек или дыхательной системы, то будущую маму обязательно госпитализируют для круглосуточного наблюдения за ее состоянием. В подобных случаях возникает угроза для жизни женщины и малыша, поэтому требуется срочное лечение.
Патологические боли
От того, почему болят ребра при беременности, зависит способ устранения дискомфорта, а также выбор терапевтической методики.
Неприятные ощущения, возникающие с левой стороны, могут говорить о следующих патологических состояниях:
Боль в правом подреберье возникает при болезнях печени либо воспалении желчного пузыря, правосторонней пневмонии.
К какому врачу обратиться?
В большинстве случаев дискомфорт является физиологическим – его легко можно перетерпеть, либо после изменения положения тела или неспешной прогулки он и вовсе исчезает. Это может быть связано с тем, что растущий в матке малыш занимает все свободное место в брюшной полости, из-за чего внутренние органы немного смещаются или сдавливаются, что и вызывает неприятные ощущения.
Но нельзя исключать ситуации, когда боль носит кардиологический или неврологический характер, поэтому следует обратиться к врачу для выяснения причин.
Если у беременной раньше не было проблем со здоровьем и она не знает, из-за чего появился дискомфорт, следует посетить терапевта, который в случае необходимости порекомендует пройти обследование у невролога, кардиолога или другого специалиста узкого профиля.
Диагностика
При появлении боли в ребрах при беременности требуется обязательное обследование, во время которого доктор может определить – норма это или патология.
Обязательно проводится внешний осмотр и пальпация проблемной зоны, зачастую врач рекомендует сдать анализы мочи и крови. Для того чтобы убедиться, что с плодом все в порядке, выполняется ультразвуковая диагностика. Сопутствующую патологию удается установить после консультации у узкопрофильных докторов.
Как облегчить боль?
Часто во время беременности женщины жалуются, что у них болят ребра. Особенно выражены эти ощущения в последнем триместре, когда ребенок усиленно растет, занимая все больше места.
Чтобы уменьшить боли, беременной женщине следует прислушаться к следующим советам:
Чего делать нельзя?
Если начинают сильно болеть ребра, будущая мама ищет различные способы, чтобы избавиться от этого симптома. Очень часто знакомые и родственники дают советы, которые не только не помогают, но могут даже ухудшить состояние беременной женщины.
Самолечение способно нанести вред, поэтому если у женщины возникают неприятные ощущения в ребрах,
необходимо рассказать об этом врачу, чтобы он определил причину дискомфорта и подсказал, как минимизировать боль.
Народные методы облегчения боли
Известны также и нетрадиционные способы, которые используют женщины при беременности, если у них болит под ребрами. Лучше, конечно, сначала посетить врача, прежде чем применять различные отвары и примочки.
При дискомфорте в области ребер можно использовать следующие средства, но с осторожностью:
При появлении болевых ощущений в проекции ребер необходимо обратиться к врачу, чтобы он установил их причину, а также подобрал соответствующие методы терапии. Зачастую дискомфорт вызван изменениями физиологии тела беременной, но полностью исключать возможность развития патологического процесса нельзя.
Боль в ребрах — что делать?
На последних неделях беременности (с третьего триместра) у женщины возможны реберные боли. Это чаще всего связано с тем, что матка постоянно растет и, создавая комфортное пространство для плода, начинает давить на соседние органы. Таким образом причины болей в области ребер у беременной – это смещение органов брюшной полости.
Болевые ощущения могут появляться из-за механического воздействия в результате движений плода. Чем плод крупнее, тем больше ему необходимо пространства. Подвижность малыша увеличивается, переворачиваясь головкой книзу, он упирается в ребра ножками – в этот момент боли у женщины могут усиливаться.
Болезненный дискомфорт в области ребер может возникнуть при длительном пребывании беременной женщины в сидячем положении или при наклоне вперед: увеличенная матка с плодом давит на диафрагму и ребра.
Опасно ли это? В большинстве случаев беспокоиться не стоит: такое состояние вполне естественно, здесь нет никакой патологии, этот «побочный эффект» беременности испытывают 90% беременных. Боли исчезнут сразу после родов. Для ребенка они не представляют никакой опасности.
Если болит под ребрами
При стеснении органов в связи с увеличением матки все же возможно возникновение незначительных нарушений на функциональном уровне: например, развитие дискинезии желчно-выводящих путей, при которой болит справа под ребрами.
Возможна боль различной интенсивности, отдающая под надключичную область или под лопатку с правой стороны. Причиной могут быть неправильный подбор диеты. Чаще такие состояния проходят самостоятельно.
Эта патология, возникшая в период беременности, после родоразрешения полностью излечивается (условие соблюдать диету и рекомендации врача, чтобы не допустить развития воспалительного процесса в желчном пузыре).
По выраженной локализации боли у беременных женщин иногда бывает сложно определить сопутствующее заболевание. К примеру, болеть справа под ребрами справа может при остром аппендиците. Врачи могут ошибочно поставить диагноз «печеночная колика» или «острый холецистит».
Иногда причиной реберных болей у беременной может быть межреберная невралгия. Эту болезнь легко диагностировать: во время глубокого вдоха или выдоха реберная боль возрастает и может менять интенсивность при смене позы. При подозрении на межреберную невралгию и появлении внезапных болей, усиливающихся при дыхании, нужно перестраховаться и немедленно обратиться за помощью к специалисту
Профилактика
В любом случае вы должны научиться помогать себе уменьшать болезненные ощущения, не прибегая к лекарственным препаратам. По мнению специалистов, женщина сама может облегчить себе боль и даже подтолкнуть малыша к перевороту.
Если вы почувствуете боли от толчков малыша, на несколько минут прилягте на бок – тот, который у вас не болит от толчков. Так вы снимите давление на внутренние органы и получите необходимую передышку.
Попробуйте при ощущении давления на ребра повторять дыхательные упражнения: поднимая руку, глубоко вдохните, а опуская – выдохните.
Облегчить дискомфорт может упражнение в коленно-локтевой позе («кошечка»): нужно встать на четвереньки, выгибать вверх спину (расслабив при этом плечи и мышцы спины и напрягая мышцы таза) и возвращаться в исходное положение.
Важное условие комфорта беременной – не стесненная, удобная одежда, свободная обувь без каблуков.
Держитесь всегда ровно и прямо, распрямив плечи и выпятив грудь, не оставайтесь в сидячем положении подолгу, чаще совершайте короткие прогулки.
Если вам нужно наклониться и достать что-то с нижней полки, вначале присядьте, но ни в коем случае не наклоняйтесь вперед, либо попросите помощи: боль в такой позе может усилиться.
Высыпайтесь. Во время ночного сна найдите удобную позу, для комфорта обложитесь подушками, устройтесь поудобнее.
Научитесь расслабляться – это поможет уменьшить болевые ощущения во всем теле. Получите наслаждение от теплого душа и теплого чая с лимоном. Вечером укутайтесь в плед и послушайте музыку – это поможет снять напряжение, скопившееся за день.
Все это может повлиять на ребенка и заставить его изменить свое положение и убрать ручки или ножки с ребер матери.
Если несмотря на все ваши усилия ребенок не меняет положения и упрямо продолжает доставлять болевые ощущения, остается одно: ждать. Ближе к родам матка опустится вниз, и вам станет гораздо легче.