состояние после тренировки приколы

Состояние после тренировки приколы

Как странно… говорят, чтобы привыкнуть к фитнесу нужно посетить 20 тренировок, а к булочке привыкаешь с первого раза.

Худеют женщины упрямо,
Не понимая мысли ясной:
У дам нет лишних килограммов,
А есть достоинств разных масса.

— Не успела вчера в фитнес. То первое, то второе… — Ага, то десерт.

Даже самая короткая тренировка принесёт пользы больше, чем ее отсутствие!

© Copyright: Петр Квятковский, 2013

Агрофитнес — самый эффективный способ похудения для наших женщин.

Фитнес

Я была в спортивном зале,
Фитнес, йога, шейпинг тоже,
Занимались по немножко.
Надо в тонус приводить,
Всю фигуру и в круиз…

© Copyright: Олия Кононцова, 2013 Свидетельство о публикации №113102400077

-Ого, какая ты стала стройная и красивая, прям не узнать! Фитнесом занималась?
-Нет, так мужикам нравлюсь, что приходится бегать от них…

Километровый кросс, я пробежал легко
Проплыл в бассейне, 100 метровую дорожку
Полезен фитнес, ведь на завтрак съел всего
Кило вареной колбасы и пару килограмм картошки

У наших дачниц — абонемент на всё лето на занятия агрофитнесом.

Мужские фантазии… Один мой знакомый, топ, между прочим, менеджер в крупной компании, оказался в больнице с мутной какой-то травмой.
Приходившим к нему в больницу друзьям он врал, что пострадал, катаясь на лыжах. Друзья ему сочувствовали, носили апельсины
и навещали каждый день, потому что был он при этом хмурым и депрессивным.

И вот как-то в приемные часы в его палату, с трогательным букетом в руках, вошла атлетически сложенная девица.
Здесь, к всеобщему изумлению, с бедолагой…
… показать весь текст …

Десятый круг… послать всех НА охота
Но я упорно нарезаю виражи
А по спине-ручьи. ( все думают от пота)
Но я то точно знаю, это — ЖИР:)))

Некоторые люди едут в спортзал на машине, чтобы там походить на беговой дорожке…

Каждый раз когда вы злитесь — отжимайтесь, приседайте, поднимайте гири, качайте пресс. Это будет полезнее, чем орать и выяснять с кем-то отношения.

Тяжело быть красивой или записки космонавта

Весна, пора коротких юбочек и открытых животиков, красота, эх… Короче, решила я походить в один модный клуб для подтяжки фигуры, поскольку суровая пищевая аскеза и адский лисапедик не помогают. Мышцы отрастают, а ненужные выпуклости не спешат обращаться во впуклости. Клуб модный, дорогой и обещает последние достижения науки. Практически нанотехнологии и канал «Дискавери» в одном лице.
Ну что вам сказать… На месте жира, я бы сама сбежала как можно бы…
… показать весь текст …

Пришел первый раз в фитнес клуб, стал на беговую
дорожку и понял, что за бутылкой интересней бегать…)))

Поздно спохватился — это когда застрял в двери при входе в фитнес-клуб…

Источник

75 Вдохновляющих И Забавных Фитнес-Цитат

Подпишитесь на нашу рассылку:
[formidable >

Ищете вдохновляющие фитнес-цитаты, чтобы мотивировать своих подписчиков в социальных сетях или клиентов тренажерного зала? Возможно, вы исследуете забавные цитаты о фитнесе, чтобы поделиться ими с другими или просто облегчить свой день.

В этой статье мы собрали более 75 лучших цитат по фитнесу, которые вы можете скопировать, вставить или просто спокойно прочитать про себя…

Фитнес Мотивация Цитаты

Позитивные цитаты о фитнесе и мотивационные высказывания могут дать людям толчок, необходимый для начала работы. Вот некоторые из самых лучших…

Забавные Фитнес-Цитаты

Вот несколько веселых цитат, чтобы получить некоторые смешки в тренажерном зале…

Вам также могут понравиться… мощные цитаты о внимательности, чтобы вдохновить ваших клиентов.

Цитаты О Том, Почему Вы Должны Тренироваться

Если вы ищете мудрые слова о пользе физических упражнений, то кто-то другой уже сказал это лучше всего…

Фитнес-Цели Цитаты

Вот несколько лучших цитат из фитнеса о достижении наших целей…

Тренажерный Зал Фитнес Котировки

Вот некоторые популярные мотивационные цитаты из тренажерного зала и бодибилдинга…

Хотите еще больше идей? Ознакомьтесь с нашей статьей о цитатах из тренажерного зала и фитнес-титрах для Instagram.

Женские Фитнес-Цитаты

Вот несколько потрясающих цитат из легендарных женщин в индустрии здоровья и фитнеса…

Фитнес Цитаты Известных Спортсменов

Эти фитнес цитаты известных спортсменов вдохновляют и проницательны о том, что нужно, чтобы быть успешным в спорте…

Новогодние Фитнес-Цитаты

Ищете цитаты, чтобы вдохновить людей, которые хотят заниматься спортом в рамках своих новогодних резолюций? Вот некоторые из них, чтобы вы начали…

Вам также могут понравиться … лучшие цитаты из йоги для преподавания занятий и использования в социальных сетях.

Как мне мотивировать других заниматься спортом?

Мотивировать других-это искусство и наука. Обмен вдохновляющими цитатами о фитнесе – это один из способов заставить людей поверить, что они могут достичь своих целей. Но это, вероятно, не заставит их встать с постели для этой утренней тренировки.

Мотивация часто является внутренней, так что это не то, что вы можете сделать для других. Лучший подход – это подавать пример, вдохновлять их быть лучшей версией самих себя и быть готовыми помочь, когда они решат действовать.

Наборы Социальных Сетей

Facebook или Instagram, а затем ознакомьтесь с нашими готовыми наборами, если вы ищете цитаты для использования на Facebook или Instagram, а затем ознакомьтесь с нашими готовыми наборами. Они содержат вдохновляющие цитаты, мотивационные высказывания о фитнесе и сообщения, которые поощряют ваших последователей взаимодействовать.

Подпишитесь на нашу рассылку:
[formidable >

Источник

Состояние после тренировки приколы

Тренируйте счастливое выражение лица! Неважно, поверят или нет окружающие. Но вдруг поверите вы сами?

Может быть.

Чувства тоже можно тренировать — как тело. Если каждый день поднимать гирю — появится сила. Если каждый день говорить человеку ласковые слова — появятся если не любовь, то хотя бы добрые отношения.

Я пришла с тренировки… Жир болит во всём теле.)))

Надо тренировать силу воли и умение жить вопреки на всякий случай.

Хорошая привычка делать по одному нелюбимому делу в день.
Это действие «надо» закрепиться в убеждение «могу».
Тогда час жестокой нужды, если он наступит,
никогда не захватит врасплох.

Я тренируюсь не для того, чтобы стать сильнее других — а для того, чтобы стать сильнее себя!

© Copyright: Петр Квятковский, 2013

Хочешь развить тело — тренируй мозг.
Хочешь развить мозг — тренируй тело!

Ежедневные и упорные тренировки мозга, духа и тела — долгий, тернистый и единственный путь к совершенству!

Я тренируюсь не для того, чтобы стать сильнее других, — а для того, чтобы стать сильнее слабости своей и лени!

Тренировка духа с помощью человека-раздражителя похожа на азартную игру, в которой все ставится на кон. Выигрыш в ней велик. Но если не выдерживаешь и срываешься, проигрываешь все начисто.

«Священная книга оборотня»

Если я перестану тренироваться — стану таким же, как все!

Удары судьбы.

Фантастический смэш(как завершающий и решающий удар) в исполнении Марсело Риоса в игре против Адре Агасси: https://youtu.be/NxKf9fgLIMU

Источник

69 красивых цитат про тренировки

Цель тренировок — подтягивать ослабленное, укреплять тело и шлифовать дух.

С момента, когда я начал играть в баскетбол, лишь последние два года использую игру спиной к кольцу. Так что мне по-прежнему нужно много тренироваться, чтобы стать профи в этом деле.

Разум всегда сдается первым, не тело. Секрет в том, чтобы заставить твой разум работать на тебя, а не против тебя.

Чтобы играть, надо тренироваться.

— В чём дело? Они тебе не нравятся? Ты ведь лично их отбирала. — Что, прости? — Каждый раз в конце поединка у тебя вот такое личико, как будто тебя не радуют их результаты. — Дело не в их результате, а в твоём. В твоей тактике. Ты мог бы уложить всех их на два приёма быстрее.

— Так в чём же ваш секрет? Восстанавливаете Егерей и устраиваете экскурсию новичкам? Уверен, это не всё. Вы пилот? — Пока нет. Но хочу им быть больше всего на свете. — Какой счёт в симуляторе? — 51 высадка, 51 победа. — Ого! Это невероятно. Вы в списке кандидатов на завтра? — Думаю, нет. У маршала на всё свои резоны. Он причину всегда найдёт. — Но 51 победа. Не знаю, что можно здесь придумать.

— Я всё ещё наказан за то, что полетел к Локи один? — Это не наказание. Это тренировка, чтобы ты когда-нибудь смог к нам присоединиться. И этого не произойдёт, если ты не научишься работать в команде. — Я пытался сказать тебе! Я просто. хотел, чтобы вы верили в меня. Я решил, что если я поймаю Локи — бум! — и я в игре. — Но нельзя действовать в одиночку, когда ты — часть команды. Поэтому ты и на скамейке запасных.

— Да ладно тебе! У тебя был хороший шанс уклониться от удара. — Янг, я устала повторять: я не умею драться в рукопашном бою. Почему я не могу использовать свою «милашку» [«Crescent Rose»]? — Именно поэтому мы сегодня тренируемся без неё! Я скоро уезжаю в Бикон. Я и хочу быть уверена, что моя сестрёнка сумеет постоять за себя в моё отсутствие. — Эх. Ладно.

— Я обойдусь своими силами, без технической подпорки. — А я — нет? — Без обид. По-твоему, я боюсь техники? Скорее, тебе туго без неё. Арочный реактор жизненно важен тебе, а всё прочее. Смог бы ты прожить сутки без этих игрушек? — Хочешь проверить? На спор? — Если выиграю — ты неделю тренируешься. Подъём в пять, пробежка, отжимания, подтягивания. — Не дождёшься! Но ладно. Я если выиграю я, с тебя тест-драйв моего нового проекта. — Идёт. — Ты будешь классным манекеном для краш-тестов! Когда старт? — Сейчас.

Всё моё тело — мотор, а рука — свеча зажигания. И сейчас я её зажгу.

Источник

Спортивный юмор — заряд позитива

Приветствую вас, дорогие друзья! Сегодня в рубрике «Веселые каламбуры» подготовила подборку на тему: «Спортивный юмор — заряд позитива». Еще на заре развития нашей цивилизации спорт стал важной составляющей жизни человечества. Ради яркого зрелища останавливались войны. Здоровый дух соперничества объединял страны и континенты, благодаря чему появились Международные Олимпийские игры.

Сегодня весь мир каждые четыре года замирает у телеэкранов в ожидании главных соревнований. Но болельщики вместе с самыми яркими моментами главных матчей получают еще спортивный заряд позитива от курьезных ситуаций, которые часто случаются во время проведения турниров. Поэтому, кроме привычных для слуха фраз о том, что спорт – это наш верный и постоянный спутник в жизни, стоит добавить, что он дарит каждому человеку простую радость бытия.

Спортивный заряд позитива

Дейл Карнеги однажды заметил, что улыбка является неизменной попутчицей спорта. И, если неустанные тренировки укрепляют тело атлетов и закаляют дух, юмор раскрывает удивительные свойства человеческой души. Ведь даже врачи подтверждают, что улыбкой, как тонометром давление, можно измерять уровень здоровья.

То есть, у смеющегося человека, если верить такому определению, должно быть отменное здоровье. А еще стоит отметить такой важный момент: во время матчей болельщики проявляют настолько яркие эмоции, что иногда даже без комментатора турнира можно определить, на чьей стороне фортуна.

Интересно, что юмор и смех помогают пережить тяжелое поражение, а веселые приколы на спортивную тематику всегда побеждают в рейтингах самых популярных в интернете роликов. Поэтому спортивный юмор вполне можно выделить в отдельную дисциплину.

Возможно, в скором времени его тоже внесут в список олимпийских дисциплин. А пока этого не случилось, чтобы не растерять в ожидании накопленные смешные запасы, совершим небольшой забег на смешную дистанцию. Итак, всем любителям спорта приготовиться к юмористической эстафете!

Шутки, цитаты,афоризмы.

Да, юмор – это вечная величина, потому что он не иссякает. Народная мудрость гласит, что всего пять минут заразительного смеха способны продлить жизнь на целый год. Начнем обзор отменных шуток с самого, что ни на есть, народного жанра – частушек.

Многие помнят, как еще в школьные годы, чтобы поднять дух соперничества, всем классом сочиняли частушки про спорт, в которых с меткой иронией высказывались о противнике. Во взрослой жизни для огня используются часто не совсем цензурные куплеты, но несколько вполне порядочных привести можно:

Афоризмы

Спортивная жизнь такая же стремительная, как пуля биатлониста или стрела лучника. Нередко одно слово, одна фраза становится маркером целого поколения. Примером этому служит знаменитая фраза метра советской спортивной журналистики Озерова: «Нам такой хоккей не нужен!» Комментатор в отчаянии произнес ее в сентябре 1972 года во время решающего матча между сборными СССР и Канады. Но сегодня эта крылатая фраза уже звучит с юмористическим подтекстом. В унисон ей вторят такие известные афоризмы о спорте:

Гол, нам нужен гол! Эх, как нам не хватает хотя бы одного… вот мы его, наконец, получили!

Спорт сродни сексу: его не нужно смотреть, им следует активно заниматься.

Рыбалка – это тоже вид спорта, где допинг принимать разрешается.

Ближе всех к победе был спортивный комментатор.

Врачи-травматологи – самые большие любители практически всех видов спорта, за исключением шахмат.

Четырех уроков каратэ хватило Ивану, чтобы с легкостью ломать пятисантиметровую доску всего одним ударом загипсованной руки.

Грабители ночью пробрались в квартиру Валуева, и вынесли все: боль, унижение, страх.

На соревнованиях по плаванию электрик Сидоренко замкнул тройку лидеров!

Выброс эндорфинов после тренировок объясняется тем, что организм просто радуется тому, что издевательства над ним закончились.

Жизнь – это самая главная спортивная дисциплина: в ней мало выиграть, нужно, чтобы тебя не дисквалифицировали.

Анекдоты

Спорт. Кажется, в этой области все должно быть подчинено трем главным задачам: выше, быстрее, сильнее. Но, добиваясь этих целей, атлеты нередко попадают в смешные ситуации. Например, очень часто разного рода казусы случаются во время соревнований по спортивным танцам.

И в такие моменты здоровое чувство юмора и поддержка болельщиков помогает танцорам выходить с блеском из самых пикантных ситуаций. Атлеты, так сказать, смежных специальностей тоже обожают юмористические танцы, они охотно делятся своими достижениями онлайн на сайте.

Порывы вдохновения накрывают порой любителей «паркета». Причем порой народные танцоры по уровню мастерства затмевают Майкла Джексона с его знаменитой «лунной походкой». Поэтому адептам американской звезды только и остается нервно покуривать в сторонке.

После небольшого отвлечения на танцы, стоит оценить лучшие анекдоты на спортивную тематику.

Мужик стоит под окнами роддома:

Маша! Кто?
Жена ему в ответ:
— Наши! Со счетом: 2:1! Я даже чуть не родила от радости!

Встретились две подруги. Одна с гордостью заявляет:

— Ты знаешь, мой-то бросил пить, благодаря спорту.
— А какой вид так помог ему?
— Бокс!
— Он что стал заниматься боксом?!
— Не он, а я.

Друзья делятся своими спортивными увлечениями. Один спрашивает:

— Какой тебе вид больше нравится?
— Бегущий кабан.
— Это что соревнования по стрельбе?
— Нет. Мне нравится по утрам наблюдать, как мой сосед по двору бегает.

Решил мужик вести здоровый образ жизни. Отправился в тренажерный зал, спрашивает у инструктора:

— Вот решил прокачать свои мышцы. Что вы мне можете посоветовать в плане единоборств?
— А тебе для чего это нужно: для понтов или самообороны?
— Понятно, для самообороны.
— Тогда займись бегом.

Разговор за завтраком в еврейской семье:

— Изя, ну почему ты не хочешь заняться спортом?
— До завтрака рано, а после него – уже поздно.

Да всем понемногу: кинокритик, спортивный обозреватель, политик.
— Что на пенсию отправили?
— Ну, да.

Кто-то сказал, что анекдоты на тему спорта можно сравнивать с забегом на разные дистанции: чем короче и острее шутка, тем дольше можно над ней смеяться. Эстафету юмора хочется передать коротким, остросюжетным остротам.

Коротко, но остро.

— Почему нет толстяков среди шахматистов?
— Потому что шахматы – это спортивная дисциплина.

Инструктор сказал, что спорт продлевает жизнь. Действительно после 10 отжиманий я почувствовал, что мне не 25, а 85 лет.

— Какой вид спорта самый опасный?
— Шахматы. Уснул невзначай и падаешь на ферзя прямо глазом.

Очередной скандал в спортивном мире: в крови румынского атлета обнаружили допинг – кровь пропавшего на днях спортсмена из Молдовы.

Инструктаж: если у вас не получилось ничего с первого раза, тогда парашютный спорт для вас не подходит.

Завидую тому мужику, что каждое утро бегает вокруг нашего дома. Кроссовки у него классные.

Охота – это тоже спорт. Особенное мастерство требуется, когда уже закончились патроны, а кабанчик все еще живой бегает.

Наш человек покупает спортивный костюм только в двух случаях: если планируется пикник на природе или надо ложиться в больницу.

Недавно в Москве сотрудники полиции задержали скрипача, который избил боксера. Это что подъем отечественной культуры или упадок спорта?

Из репортажа о футбольном матче между женскими командами: шестой номер (!) бразильской сборной приняла мяч на грудь, а потом его донесла на груди прямо до ворот соперниц.

Подходящие виды спорта для особо одаренных людей:

Напоследок

Получить спортивный заряд позитива полезно для каждого человека с нормальным восприятием юмора. Даже сами спортсмены, невзирая на напряженный ритм их жизни и бесконечные сборы, не прочь хохмить над собственными неудачами. А поклонники спорта, они же заядлые болельщики, с удовольствием ловят интересные моменты, и выкладываю их в интернете, делясь с другими пользователями хорошим настроением. Ведь если взять с каждого по шутке, можно устроить грандиозный праздник юмора и смеха

Источник