не дави на меня что это значит
«Не дави на меня». 5 основных признаков психологического насилия
О признаках психологического насилия рассказывают психиатр Юрий Прокопенко, нарколог Валентина Москаленко и семейный психолог Борис Новодержкин
В последнее время в сети все чаще появляются «ужастики» о тихих и незаметных «абьюзерах», которые постепенно и исподтишка отравляют жизнь ничего не подозревающей жертве. Невольно возникает желание разобраться, что же это за звери такие — и как с ними правильно обходиться. Ведь не все так просто. Начиная от самого понятия и заканчивая сложными взаимоотношениями между абьюзером и жертвой.
На вопрос, заданный нам во «ВКонтакте», мы попросили ответить сексолога Юрия Прокопенко, психиатра, нарколога Валентину Москаленко и семейного психолога Бориса Новодержкина.
Детские травмы
Мы часто видим примеры эмоционального насилия над ребенком, когда родители себе позволяют определенные чувства, а детям запрещают. Например, гневаться. Ребенок же не может прикрикнуть на родителей в ответ. Но под запретом нередко оказываются не только разрушительные чувства, но и позитивные. Всем знакома фраза «Что-то вы слишком развеселились, как бы потом плакать не пришлось». Таким образом на самом деле перекрывается определенный канал чувств. Или пример интеллектуального насилия: «Ты не должен так думать, это неправильно, а правильно только так, как я считаю, потому что я умнее».
Сексуальные оскорбления — вообще очень сложный аспект отношений. Если сам факт изнасилования очевиден и понятен, то исковерканная иным способом сексуальная жизнь — это не всегда прозрачная травма. Тут масса тонких, практически не различимых оттенков. А диапазон подобных оскорблений поистине огромный. От запрета ходить на свидания («Откуда мне знать, с кем ты там связалась») до полной неразвитости в сексуальном плане. Один из моих клиентов, например, вспоминал, что перед каждым его походом на свидание мама говорила, что у нее болит голова. Комплекс вины в результате повлек негармоничное развитие юноши в контексте взаимоотношений полов.
Обоюдные провокации
Повторяющиеся паттерны
Нарушение личных границ
«Насилие — это то, что выходит за рамки диапазона моей приемлемости, — утверждает Прокопенко. — У каждого свои взгляды на жизнь. Кто-то прекрасно относится к папе с мамой, которые лупили его ремнем до 16 лет. Но он и тогда не обращал внимания на то, что с ним делали, и теперь не обращает внимания на то, что сам делает с другими людьми. Другой же уходит в себя или дает острую ответную реакцию, если только предполагает, что его свобода может быть ограничена. Как правило, это все те же истероиды. Таким образом, каждый должен сам решать, нарушены ли рамки его приемлемости. И если эти нарушения происходят регулярно, несмотря на ваши возражения («А что ты хочешь? Конечно, я снова буду так себя вести, если с первого раза ты не понимаешь»), в этом можно усматривать признаки серьезного психологического насилия».
Острый или хронический стресс
Когда я ощущаю себя под прицелом, когда мне неприятно, что меня вынуждают что-то делать, от чего-то отказываться, когда мне прививают несвойственное поведение, взгляды на жизнь, мораль, когда все это идет вразрез с моей натурой, я начинаю испытывать вполне очевидные недомогания. Я ощущаю себя в состоянии острого или хронического стресса. Мое состояние может даже дойти до невроза, клинической депрессии, даже до самоубийства».
Повреждение личности
Каждый день мы пишем о самых важных проблемах в нашей стране. Мы уверены, что их можно преодолеть, только рассказывая о том, что происходит на самом деле. Поэтому мы посылаем корреспондентов в командировки, публикуем репортажи и интервью, фотоистории и экспертные мнения. Мы собираем деньги для множества фондов — и не берем из них никакого процента на свою работу.
Но сами «Такие дела» существуют благодаря пожертвованиям. И мы просим вас оформить ежемесячное пожертвование в поддержку проекта. Любая помощь, особенно если она регулярная, помогает нам работать. Пятьдесят, сто, пятьсот рублей — это наша возможность планировать работу.
Пожалуйста, подпишитесь на любое пожертвование в нашу пользу. Спасибо.
Еще больше важных новостей и хороших текстов от нас и наших коллег — в телеграм-канале «Таких дел». Подписывайтесь!
Вы можете им помочь
Помогаем
Иллюстрация: Анастасия Пожидаева для ТД
Каждый день мы пишем о самых важных проблемах в стране. Мы уверены, что их можно преодолеть, только рассказывая о том, что происходит на самом деле. Поэтому мы посылаем корреспондентов в командировки, публикуем репортажи и фотоистории. Мы собираем деньги для множества фондов — и не берем никакого процента на свою работу.
Но сами «Такие дела» существуют благодаря пожертвованиям. И мы просим вас поддержать нашу работу.
Пожалуйста, подпишитесь на любое пожертвование в нашу пользу. Спасибо.
На Ваш почтовый ящик отправлено сообщение, содержащее ссылку для подтверждения правильности адреса. Пожалуйста, перейдите по ссылке для завершения подписки.
Если письмо не пришло в течение 15 минут, проверьте папку «Спам». Если письмо вдруг попало в эту папку, откройте письмо, нажмите кнопку «Не спам» и перейдите по ссылке подтверждения. Если же письма нет и в папке «Спам», попробуйте подписаться ещё раз. Возможно, вы ошиблись при вводе адреса.
Исключительные права на фото- и иные материалы принадлежат авторам. Любое размещение материалов на сторонних ресурсах необходимо согласовывать с правообладателями.
По всем вопросам обращайтесь на mne@nuzhnapomosh.ru
Нашли опечатку? Выделите слово и нажмите Ctrl+Enter
Нашли опечатку? Выделите слово и нажмите Ctrl+Enter
Благотворительный фонд помощи социально-незащищенным гражданам «Нужна помощь»
Адрес: 119270, г. Москва, Лужнецкая набережная, д. 2/4, стр. 16, помещение 405
ИНН: 9710001171
КПП: 770401001
ОГРН: 1157700014053
р/с 40703810701270000111
в ТОЧКА ПАО БАНКА «ФК ОТКРЫТИЕ»
к/с 30101810845250000999
БИК 044525999
Благотворительного фонда помощи социально-незащищенным гражданам «Нужна помощь» в отношении обработки персональных данных и сведения о реализуемых требованиях к защите персональных данных
Давлю на девушку, как все исправить?
Давлю на девушку, как все исправить?
Давлю на девушку, как все исправить?
Я вижу Вашу сильную увлеченность этой девушкой и большое желание построить с ней отношения.
Но у Вас и у девушки могут быть разные скорости – она еще на начальном уровне, а вы мыслями уже на «новом». К тому же, она пережила тяжелые отношения, и, возможно, еще до конца не научилась снова доверять мужчине. Поэтому все попытки обсудить отношения могут восприниматься, как давление.
Подумайте, почему Вам сложно отпустить ситуацию и продолжать общение на скорости девушки? Если вы будете вместе, сможете ли Вы прислушиваться к ее просьбам, даже если они не будут казаться вам серьезными? Как, например, ее призыв не давить на нее.
Думаю, если вы покажете девушке, что умеете быть терпеливым, умеете слышать и понимать ее, то и она, через какое-то время, будет готова ответить взаимностью на ваши ухаживания.
С уважением, психолог Марина Абрамова
Давлю на девушку, как все исправить?
Вас беспокоит похожая ситуация и вы хотели бы разобраться в ней?
В этом вам могут помочь специалисты нашего сайта!
Вы можете получить пробную бесплатную консультацию психолога
Вызываем ответные чувства, или как заставить ее полюбить меня
Чтобы добиться ответных чувств у девушки, кому-то приходится проделывать длинный путь, а кто-то делает это играючи. Вроде бы это девушка правит бал – понравится ей парень или нет, кто знает. Однако здесь больше зависит от вас и вашего упорства, если только оно не граничит с приставучестью и непомерным упрямством. Вы задаетесь вопросом «Как заставить ее полюбить меня?», общаясь с девушкой, от которой просто без ума? Тогда данный материал для вас.
Не давите на девушку
У вас гораздо больше шансов заставить девушку полюбить вас, если вы не будете на нее давить, ожидать от нее ответных действий. Не стоит на начальном этапе налаживания отношений задаривать девушку подарками, ведь это будет ее обязывать к ответным подаркам, а это не есть хорошо. Ей будет неудобно, уж поверьте. Помните, что девушка вам ничего не должна. Будьте романтичным и чувственным, но не стоит сильно привязываться, дабы не превратиться в очередного назойливого поклонника.
Цените себя
Покажите девушке, что ее избранником должны быть именно вы. А для этого вы должны любить и уважать не только девушку, но и себя. Если у вас проблемы с самооценкой, искренне полюбить кого-то вам будет очень и очень сложно. Вы ведь постоянно ревновать будете к тем, кто себя ценит и уважает, а какая уж тут любовь?
Наведите справки
Хотите влюбить в себя девушку? Тогда узнайте, чем она увлекается, что любит, какие у нее хобби. У кого вы это узнаете, не имеет значения. Можете узнать адрес странички любимой девушки в социальной сети и поискать информацию о ее пристрастиях и интересах там, узнать что-то о ней у ее друзей, родных.
Не стоит лишать ее свободы
Не ограничивайте девушку, не контролируйте ее, по крайней мере, не делайте это постоянно. В противном случае вы со своей гиперопекой можете наскучить объекту своих чувств – и прощай, любовь.
Пусть она чаще смеется и улыбается
Заставляйте девушку, которая вам небезразлична, почаще улыбаться, смеяться. Когда девушка искренне смеется над вашими шутками, это говорит о том, что вы сами ей симпатичны. А где есть глубокая симпатия – там и любовь может зародиться.
Новое в блогах
4 признака, что женщина абьюзер и морально давит на мужчину
Проще говоря, получает удовольствие принижая в паре свою половину. Но давайте говорить открыто, ведь далеко не только мужчины так делают, ревнуют и истерят, если брать в открытую, то гораздо больше примеров я могу привести от женщин.
Которые сначала провоцируют конфликт, а потом цепляясь за одно слово все выворачивают и делают виноватым мужчину. Сама поругалась, сама обиделась, как это по-другому называть?
1. Ссоры и истерики
Если девушка не умеет себя контролировать, вместо просьб и нормального отношения вы сразу слышите крик или озлобленный тон, то это прямой знак того, что женщина относиться к вам с позиции слабого мужчины. Когда-то у нее получилось так получить желаемое, а теперь она просто повторяет отработанную годами схему.
2. Если что в обиду
Ты слушаешь все эти претензии, держишься и крепишься, молчишь и не реагируешь, но в какой-то момент нападки переходят все моральные границы и мужчина реагирует. Например криком или красным словцом. Что же делает женщина? Хватается за эту протянутую руку спасения, и вот она обиженная сидит и слезами заливается, что вы такое позволили.
А мужчина стоит и глазами хлопает, его весь день поливали негативом и криком, он один раз ответил и сразу «переборщил», обидел бедную женщину своей реакцией. Задевали его, а виноват он.
3. Излишний контроль
А дай телефон, а какой пароль? Классика женского сыска, зачем искать и придумывать, если можно попытаться просто подчинить мужа и лишить его какого-либо общения, даже по работе, даже с семьей.
То есть о доверии в таких отношения речи точно не идет, женщина постоянно контролирует и следит за мужчиной, не оставляет ему даже шансов как-то уединиться с друзьями или своими близкими.
4. Ты меня не любишь
И подобные фразы, которыми девушки стараются вытягивать из мужчины все больше признаний и хвалебных слов. Это тоже манипуляция, которая свойственна абьюзеру. Человек не говорит то, что он хочет и когда хочет, а из него это вытягивают с помощью морального давления.
И много ситуаций я знаю противоположных, когда женщина начинает истерику, начинает бросаться на мужчину с криками:
Ну ты же мужик, ну давай! Даже постоять за себя не можешь!
Как быть в такой ситуации?
Я всегда советовал разъяснить женщине, которая ведет себя излишне агрессивно следующий момент:
После первого удара, из жены ты превратишься в спарринг партнера
Хотя потом подругам рассказывается:
Те осуждающе кивают головой и даже не спрашивают про то, что было до этого момента и почему мужчина так поступил.
Если серьезный разговор и предупреждения не помогают, то здесь работает один единственный способ.
Развестись или уйти
Если девушка не может трезво оценить ситуацию и продолжает выплескивать свои истерики, то бессмысленно бить в ответ. Вы только себе сделаете хуже, поэтому не надо уподобляться и отвечать на провокации, просто соберите вещи и уйдите.
Запомните, что это важнейший звоночек того, что вы связались с не той женщиной и это только начало проблем.
8 признаков того, что ты слишком давишь на парня
Ты знаешь, что испытывать стресс человека может заставить что угодно: учеба, работа, социальные сети и даже близкие люди. Если вдруг родители или парень начнут на тебя давить, ты, конечно же, это сразу заметишь. Но заметишь ли ты, если сама будешь давить на парня? Лучший способ узнать, все ли у вас в порядке – просто спросить, но твой бойфренд может это скрыть, чтобы тебя не обидеть. Поэтому мы собрали для тебя 8 признаков того, что твой парень с ума сходит от стресса и боится признаться в этом. Прочитай и убедись, что у вас все отлично (или нет. )
Он выглядит напряженным, но говорит, что все в порядке
Ох, да ладно тебе! Ты смотрела миллион фильмов со сценами, где кто-то что-то скрывает именно таким способом: «Со мной все в порядке, видишь, я даже вымученно улыбаюсь и изображаю счастливого идиота». Так что не будь наивной, если он так делает, его 100% что-то беспокоит. Может быть, это с тобой никак не связано, но если ты хорошая девушка, то постараешься узнать, что именно случилось, и поддержишь.
Он не делится с тобой своими проблемами
Второй пункт вытекает из первого. Если ты попросила поделиться с тобой тем, что его беспокоит, а он ушел в несознанку – это тревожный звоночек. Возможно, конечно, что он просто не хочет тебя волновать и со всем может справиться самостоятельно, но шансы невелики. Если ты не можешь вспомнить, когда он в последний раз тебе о чем-то рассказывал, то назрело время «серьезного разговора».
Он стал реже смеяться
Если раньше все было окей, а теперь в твоем присутствии он стал слишком серьезным, не смеется или вымученно улыбается, задумайся над тем, все ли ты делаешь правильно. Возможно, что-то в твоем поведении его напрягает, или ты как-то неправильно выразилась… Отличный вариант – спросить у ваших общих знакомых, заметили ли они разницу, и если да – вам нужно серьезно поговорить.
Язык его тела изменился
Не стоит недооценивать этот немаловажный фактор! Язык тела действительно может многое сказать о человеке, и если раньше парень чувствовал себя легко и непринужденно, а сейчас закрылся, ссутулился, держит руки в карманах, напрягается и вообще старается отодвинуться подальше, что-то не так. Люди могут лгать, язык тела – никогда.
Он избегает твоих звонков и сообщений
Да, может быть миллион причин, почему он не отвечает тебе прямо сейчас: занят, устал, телефон разряжается, не увидел, момент неподходящий и так далее, но это не должно происходить систематически. Если он подолгу с тобой не общается, значит, его что-то напрягает. Проанализируй свои последние сообщения, пойми, в какие именно моменты он напрягается, и станет ясно, что именно беспокоит твоего парня.
Он старается реже с тобой общаться
Зачастую так происходит, когда ты чересчур его контролируешь, задаешь слишком много вопросов и ведешь себя, как мамочка. Парень в такие моменты делает все возможное, чтобы отстраниться и никак с тобой не контактировать. Это нормально – желать сохранить свою свободу, но если он не просто ограничивает общение в такие моменты, а старается свести его к минимуму, обсудите это.
Он избегает определенных тем
Это как с сообщениями, на которые он не отвечает. В жизни может происходить ровно то же самое. Как только ты затрагиваешь какую-то тему, он замыкается, напрягается, отказывается это обсуждать – в общем, выдает тебе полный спектр вышеперечисленных пунктов. Казалось бы, лучшая стратегия – не давить и не застрагивать эти темы, и это действительно хороший вариант, но только если речь не идет о вашем совместном будущем. Если он не хочет это обсуждать, возможно, он не хочет связывать свое будущее с тобой. Тут два варианта: либо он безответственный, и вам нужно поговорить, либо он не хочет видеть тебя рядом с собой в будущем, потому что все предыдущие пункты про тебя, и вам тем более нужно поговорить.
Он вынужден отчитываться перед тобой
И этот пункт скорее про тебя, чем про него. Если ты хочешь знать, где он, что делает, какие оценки получил в школе/универе, вкусно ли ел и сладко ли спал, то самое время перестать быть его мамочкой. Ты, скорее всего, думаешь, что так вы станете ближе, но вынуждены тебя разочаровать. То, что ты просишь отчитываться перед тобой за каждый шаг, не делает тебя лучшей girlfriend на свете. Дай парню немного пространства.