тверк танцы обучение в москве
Интересные места Москвы
Тверк — танец, который за последние годы набирает всё большую популярность. Чтобы узнать, как научиться тверкать, важно понять суть танца. Бути-дэнс представляет собой танец ягодиц, который задействует еще и живот, поясницу и бедра. Высшим пилотажем считается тот танец, в котором ягодичные мышцы двигаются не синхронно, а в хаотичном порядке, образуя узоры в воздухе в такт музыке.
Чтобы освоить тверкинг, важно чувствовать свое тело. Если вы посмотрите на популярных танцоров, то заметите, как они уверенно способны вибрировать и двигать ягодичными мышцами. Научиться этому вы сможете в танцевальных студиях, подборку которых мы составили.
«ТАНЦУЙ ТУТ» (ЦАО)
Адрес:
Сайт: https://www.tancuytut.ru
Телефон: +7 (495) 135-33-85
Стоимость: от 300 р. за 1 занятие
Школа танцев «Танцуй Тут» — это занятия танцами, фитнесом и йогой в центре Москвы.
В этой школе вы получите качественное обучение и откроете для себя яркий мир танца, позитивных эмоций, новых друзей и встреч. Для того чтобы каждый ученик чувствовал себя комфортно и мог выбрать любое танцевальное направление и освоить его, здесь предлагают:
Кто преподает направление:
Расписание: 
Миксуя различные направления танца, создает уличный стиль StreetDanceShow. Регулярно посещает мастер-классы для повышения квалификации от лучших хореографов России и мира. Работает на результат.
Расписание: 
ШКОЛА ТАНЦЕВ «Dance First» (ЦАО)
Адрес:
Сайт: http://www.dancefirst.ru
Телефон: +7 (495) 215-21-17
Стоимость: уточняется по телефону
5 ПРИЧИН, ПО КОТОРЫМ ВАМ СТОИТ ПРОЙТИ ОБУЧЕНИЕ В ШКОЛЕ Dance First:
Кто преподает направление:
Занималась эстрадными танцами в составе коллектива. В поисках нового пробовала различные современные направления такие, как хип-хоп, реггетон. В данный момент развивается в популярном сейчас направлении booty dance/twerk, посещает разнообразные мастер-классы. В составе шоу-группы регулярно участвует в мероприятиях, конкурсах, съемках и т. д.
Заняла первое место в танцевальном конкурсе Wellness Spring Cup в категории «Группа». На данный момент состоит в группе «Twerk Family». Участница множеств танцевальных видеоклипов.
Расписание: 
Школа танцев «MOTION» (ЦАО)
Адрес: м. Лубянка, Большой Златоустинский переулок, д. 3/5, с. 1
Сайт: https://go-gomotion.ru
Телефон: +7 (966) 382-15-96
Стоимость: уточняется по телефону
Многие к таким танцам, как тверк, относятся с некоторым осуждением – они им кажутся слишком развязными и вульгарными. И только на первом занятии новички понимают, что за этим стоит колоссальный труд, равный занятиям бегом или активному фитнесу. Танцевальные движения тверка помогают не только эффективно сжигать калории, но и учиться владеть своим телом.
Кто преподает направление:
Осваивает различные современные танцевальные направления такие, как дэнсхолл, стрип, реггетон, хилс хорео. В школе танцев преподает твёрк не один год.
Школа танцев «5life» (ЦАО)
Адрес: м. Белорусская, Ленинградский проспект, д. 12
Сайт: https://5life.net
Телефон: +7 (495) 648-80-48
Стоимость: от 1700 р. в месяц
Хотите научиться танцевать, дать телу нагрузку, похудеть, избавиться от комплексов, уйти от рутины, окунуться в мир танца, поднять свой престиж и привлекательность? Не откладывайте — отпустите себя на танцы!
5Life — это …команда, в которой:
Кто преподает направление:
Участвовала в командном выступлении в рамках M-357 Battlezone 2013 Insane Best Dance Show Students в Москве, в баттлах M-357 Spring VogueBall 2013. Участница многочисленных батлов по Danchall, Booty, All Styles. Со своими ученицами выступала на Dancehall фестивале BigUp Anniversary в Москве в мае 2015 года.
Специализируется и увлекается сферой здорового фитнеса. Танцует и развивается в танцевальной команде «Opasnaya Crew».
Расписание: 
Школа Латиноамериканских Танцев «Spicy Salsa» (ЦАО)
Адрес: м. Третьяковская, Пыжёвский переулок, д. 4 а
Сайт: https://www.spicy-salsa.ru
Телефон: +7 (495) 134-60-00, +7 (916) 730-76-21
Стоимость: от 300 р. за 1 занятие
Для того, чтобы начать заниматься, не нужен никакой специальный танцевальный опыт. Достаточно желания и умения раскрепоститься в танце — это вам на занятиях по тверку точно понадобится!
Уроки тверка построены по принципу «от простого к сложному»: здесь начинают обучение с простых движений, учат управлять своим телом, а потом уже танцевать красивые и сексуальные связки.
Кто преподает направление:
Танцовщица, фитнес-инструктор, преподаватель Клубной латины, Стрип-пластики и Тверка. Руководитель танцевального коллектива Bachata Peaches.
Расписание: 
Школа танцев «Касабланка» (ЦАО)
Адрес: м. Лубянка, ул. Никольская, д. 25
Сайт: https://www.casa.dance
Телефон: +7 (495) 777-33-47
Стоимость: от 4500 р. в месяц
Школа танцев Касабланка находится в самом центре Москвы. Занимайтесь в просторных вентилируемых залах с профессиональным звуковыми панорамными видами на столицу.
Кто преподает направление:
Победитель международных баттлов по Dancehall и Тверк. Судья и организатор многих мастер-классов популярных зарубежных танцоров, является участником команды Drum di Fire и руководителем команды Spicy Queens.
ШКОЛА ТАНЦЕВ И СПОРТА «ЗАВОD» (ЦАО)
Адрес: м. Киевская, Кутузовский пр-т, д. 12, стр. 3
Сайт: http://dancezavod.ru
Телефон: +7 (495) 201-52-51, +7 (963) 688-47-70
Стоимость: от 500 р. за 1 занятие
Школа танцев и спорта ЗАВОД это:
Кто преподает направление:
Танцовщица, топовый педагог по Dancehall и twerk, а также актриса и хореограф-постановщик театральных и кинопроектов. На большие экраны вышли уже несколько полнометражных фильмов с ее участием: «Хороший мальчик» (Гран-при Кинотавра 2016), «Про любовь. Только для взрослых.» (Фильм-открытие Кинотавра 2017), «Сенафон» (в производстве) и др.
Лаборатория танцевальных искусств «Model-357» (ЦАО)
Адрес:
Сайт: https://model-357.ru
Телефон: +7 (495) 773-57-66, +7 (495) 997-35-07
Стоимость: от 500 р. за 1 занятие
Лаборатория Танцевальных Искусств Model-357 отпраздновала 20-летний юбилей и прочно закрепилась среди лучших танцевальных школ Москвы на позициях абсолютного лидера в этой индустрии, первооткрывателя новейших направлений и законодателя танцевальной моды.
Школа танца Model-357 – это не только future-комплекс для занятий в двух филиалах премиум-класса в центре Москвы, но и мастерство, профессионализм, и самая высокая квалификация преподавательского состава.
Любителям активного образа жизни школа танцев предложит огромный перечень танцевальных и фитнес-направлений, а также высокий уровень обслуживания клиентов. Школа рада предложить более 25 направлений и танцев в Москве, а также уникальные курсовые программы.
Кто преподает направление:
Расписание (Белорусская): 
Участница 4 сезона шоу «Танцы на ТНТ», танцовщица и модель. Основные стили — Twerk и Dancehall. Танцует в коллективах Chocofab и Crazy Samba. В ее арсенале — выступления и съемки в клипах, работа с известными брендами, а также в кино (х/ф «Хороший Мальчик», гран-при фестиваля Кинотавр 2016 ; х/с «Пьяная фирма»).
Расписание (Белорусская): 
(Таганская): 
Владеет стилями: krump,booty-dance,hiphop,twerk,sexy RnB. Резидент и по совместительству MC клуба “Tokio”. Сотрудничала с такими звездами как Миша Крупин, Тимати, Big Russian Boss, Waka Flocka Flame, Major Lazer, Кравц, Tyga, Дима Билан, Наталья Бочкарева. Участница проектов SNP-project, CrazySaturdays (Karma-bar). Входит в состав труппы шоу “Chateau De Fantomas”. Является лицом бренда “Twerkdatru”.
Расписание (Белорусская): 
Танцевальная студия MAINWOOD (ЦАО)
Адрес: м. Павелецкая, ул. Летниковская, д. 4, стр. 2
Сайт: http://mainwood.ru
Телефон: +7 (985) 640-13-88
Стоимость: от 500 р. за 1 занятие
Школа танца «MAINWOOD» в Москве собрала под своей крышей лучших преподавателей танцев различных направлений! Ведь она учит людей владеть своими эмоциями, не бояться открыто выражать свои чувства. Также школа танцев помогает значительно улучшить свои физические показатели.
Благодаря опытным и чутким учителям вы очень быстро достигните желаемых результатов и сможете удивить окружающих своим спокойствием и самообладанием.
Руководство студии делает все возможное для того, чтобы занятия этим прекрасным искусством были одинаково доступны всем желающим. Этому способствует гибкая ценовая политика компании.
Кто преподает направление:
Педагог, отличный от других носителей стиля. Была участницей первой в России dancehall команды el loco и Luna’s gang, 1 место Russia twer fest#2 2015, 1 место Twerk battle 2015 (с американским судьей), 3 место street fire twerk battle 2014. Сотрудничество с брендами Reebok, Puma. Выступления на концертных площадках с Busta Rhymes, Kid Ink, Tyga и др.
Школа танцев «Ritmodance» (ЦАО)
Адрес: м. Павелецкая, Шлюзовая набережная, д. 8, стр. 1
Сайт: https://ritmo-dance.ru
Телефон: +7 (499) 394-02-54
Стоимость: от 3780 р. в месяц
5 главных причин, почему, придя один раз, вы захотите остаться:
Booty dance/twerk – это экзотическое танцевальное направление для смелых девушек и женщин или для тех, кто хочет таковыми стать. В нем делается упор на красивые движения бедрами и ягодицами, придающими особую экспрессивность движениям танцовщицы. Дословный перевод с английского языка названия этого направления – «танец попы».
Кто преподает направление:
Руководитель школы танцев Ritmo Dance, опытный преподаватель реггетона, уважаемый во всем мире организатор крупнейших фестивалей по реггетону. Благодаря специальному педагогическому образованию Вика умеет найти подход к каждому, даже самому «неспособному». Научила и вдохоновила тысячи девушек в Москве.
Расписание: 
MOSCOW DANCE CENTER (ЦАО, ВАО)
Адрес:
Сайт: http://nrg-style.ru
Телефон: +7 (915) 109-98-89, +7 (985) 779-58-68
Стоимость: от 400 р. за 1 занятие
Давно мечтаешь научиться классно танцевать, но не знаешь с чего начать? Или может ты уже пробовал ходить на танцевальные классы, но разочаровался условиями и уровнем педагогического состава? Надоели маленькие залы, душные раздевалки и низкий уровень педагогов-хореографов?
Представляем вашему вниманию одну из лучших школа танцев Москвы — MDC NRG! Это настоящее танцевальное пространство, в котором реализуются самые смелые творческие идеи как педагогов, так и их учеников!
В танцевальный центр MDC NRG может прийти любой желающий, кто хочет научиться танцевать, реализовать свой творческий потенциал и выбрать стиль, который ему по душе. В студии проходят занятия по всем популярным танцевальным направлениям, а именно, hip-hop, contemporary, jazz-funk, vogue, waacking, twerk, dancehall, raggaeton, strip plastic, lady’s dance, pole dance и др. Набор в группы идёт круглый год.
Танцевальный центр MDC NRG приглашает на танцы по направлению тверк.
Кто преподает направление:
Имеет следующие титулы: КМС по черлидингу, чемпионка Мира по черлидингу 2013 г. (Таиланд, Бангкок), призер чемпионата Мира 2015 г. (США, Орландо) — бронзовый призер чемпионата Европы 2009 г. (Швеция, Никопинг), многократный победитель и призер чемпионатов России, Москвы, Санкт-Петербурга, танцевала в группе поддержки «Electra».
Сценический псевдоним: Pavluch (Павлюч). Танцевальный стаж: более 10 лет. Основной стиль танца: Twerk. Прошла танцевальные мастер-классы: Momo, Geo, Jamayka, Саша Тронов, Ошкин, Чаусов, Кевлер, Бойко, Стас Цой, Наргиз, Лейла, Юрасова.
Расписание: 
СТУДИЯ ТАНЦЕВ И ФИТНЕСА «ТАНЦКВАРТАЛ» (ЦАО, ВАО, ЗАО)
Адрес:
Сайт: http://танцквартал.рф
Телефон: +7 (495) 749-31-32
Стоимость: от 540 р. за 1 занятие
Московская школа танцев «ТанцКвартал» (до 2011 года — «Данс Диез» ) с 2007 года занимается обучением взрослых различным направлениям современных танцев.
Клиенты — очень разные люди: разного возраста, комплекции, уровня подготовленности. Те, кто только начинают свой танцевальный путь или уже опытные танцоры. Для кого-то танец — это мечта всей жизни, кто-то хочет сбросить вес и поддерживать себя и своё тело в тонусе, кто-то хочет яркого, интересного досуга. У всех разные потребности и возможности, но наших учеников объединяет одно — эти люди, которые действительно хотят заниматься танцами, хотят достичь намеченного результата, видеть свой прогресс и идти к нему.
Кто преподает направление:
Преподаватель Белли-дэнс (танец живота), Бути-дэнс, Тверка. Педагог и исполнительница арабского танца с опытом работы более 12 лет. Исполняет и преподает египетский стиль восточного танца, а так же фольклор Египта и стран Персидского залива. Участница коллектива «Династия Солнца» под руководством Аллы Петровой. С 2012г. участница коллектива «Айда» под руководством Варвары Столяровой, исполнительница в студии профессионального изучения восточной культуры «Айда».
Расписание: 
Преподаватель. Окончила курсы международного танцевального агентства Big Up Production.
Расписание: 
TRINITY DANCE STUDIO (ВАО, ЮАО)
Адрес:
Сайт: http://trinity-dance.ru
Телефон: +7 (495) 771-06-13
Стоимость: от 600 р. за 1 занятие
Trinity Dance — это школа, куда люди не просто приходят учиться танцевать, школа — это яркий мир, где занятия танцами — лишь связующая нить, которая объединяет ярких, энергичных и уникальных людей.
Jazz-Funk — танец зажигательный и эмоционально яркий. Он впитал в себя самые лучшие элементы различных направлений, в том числе, конечно, джаз и хип-хоп. В нем как нигде выявляется внутренний мир и все грани личности танцора. Плавные движения и эстетичные линии в этом танце сменяются резкими, порой сумасшедшими комбинациями. А что может быть лучше для выражения эмоций и противоречий?
Jazz-Funk — это вызывающая, кричащая манерная хореография на любые мелодии популярной музыки, иногда с введением таких элементов, как позировки и проходки. При этом сходно стрит-джазу, сохраняется джазовая манера обыгрывания музыки, повороты, подача, прыжки и экспрессия. Ритмический рисунок хореографии жесткий и очень четкий, с характерными джазовыми затяжками – то резкие точки и рывки в этом стиле, то плавные и пластичные движения.
Кто преподает направление:
Расписание: 
Расписание (Сокольники): 
ШКОЛА ТАНЦЕВ «КИВИ ДЭНС» (ЮАО)
Адрес: м. Теплый Стан, ул. Липовый парк, д. 6 А
Сайт: https://www.kiwidance.ru
Телефон: +7 (909) 919-00-06
Стоимость: от 700 р. за 1 занятие
В неспокойные и суетные дни танец остается самым доступным и популярным видом активного отдыха. Он может сопровождать по жизни человека любого возраста. Танцующие люди знают, что умение уверенно двигаться под музыку помогает не только сохранять отменное здоровье, но и получать новые эмоции.
Танцы помогают получить идеальную осанку, ведь человек привыкает держать спину ровно. Сохранять с юности и до преклонных лет фигуру в отличной форме — дело достойное и, главное, приятное.
Благодаря высокому содержанию энергии и явному положительному воздействию на организм, настоятельно рекомендуется посещать школу танцев Киви Дэнс на регулярной основе.
Кто преподает направление:
Занимается танцами более 10 лет и преподает Twerk c 2014 года. Она обязательно найдет индивидуальный подход к каждой ученице. Что касается Twerk’a, то этот танец не оставит никого равнодушным, а ямайские мотивы подарят заряд отличного настроения и энергии!
Школа танцев «Trix Family» (ВАО)
Адрес:
Сайт: https://trix-family.ru
Телефон: +7 (495) 669-85-55, +7 (926) 770-00-86
Стоимость: уточняется по телефону
Школа танцев Trix Family – это далеко не типичная школа танцев в Москве. Она существует уже более 10 лет, и ее уникальность состоит в том, что она начинает свою историю в буквальном смысле с улиц. На заре уличных танцев, ни одна школа танцев для взрослых и детей в Москве не предлагала обучение хип-хоп танцам или брейк-дансу. А такие танцевальные направления как dancehall, booty dance, experimental тогда еще вообще не существовали.
Русским первооткрывателям приходилось учить все самостоятельно, используя записи западных фильмов, батлов, джемов или бесплатные онлайн видео уроки по танцам, которые практически невозможно было достать. Такими энтузиастами и была команда уличных танцоров – Trix Family. Настоящие фанатики, которые годы тренили где придется, пока уличные танцы не обрели популярность и не стали перебираться в зеркальные залы. Команда сменила несколько поколений учеников, прежде чем решила остаться в истории навсегда. Так появилась первая школа уличных танцев.
Школа танцев Trix Family — идеальное место для новичков танцевального мира, погружение на 100%.
Кто преподает направление:
Чемпионка мира по черлидингу и преподаватель Twerk (тверк) Booty Dance в школе танцев Trix Family, призер чемпионата Мира 2015 г. (США, Орландо) — бронзовый призер чемпионата Европы 2009 г. (Швеция, Никопинг), многократный победитель и призер чемпионатов России, Москвы, Санкт-Петербурга, танцевала в группе поддержки «Electra».
Luis Studio (ЮАО)
Адрес: м. Волгоградский проспект, Волгоградский пр-т, д. 32, корп. 11
Сайт: http://www.luisstudio.ru
Телефон: +7 (495) 773-65-33
Стоимость: от 400 р. за 1 занятие
Тверк — одно из самых популярных танцевальных направлений, в котором танец сопровождается мелкими трясками и круговыми движениями бедер. Нагрузка, даваемая бедрам, положительно влияет на уменьшение застойных явлений в бедрах, что благотворно для женского организма.
Танец имеет эротический, может быть даже провокационный окрас, что только увеличивает его популярность. Подходит для любого уровня подготовленности.
Кто преподает направление:
Инструктор и персональный тренер направлений тверк, хип-хоп, дэнсхол, гоу-гоу, high heels. Умеет работаться с разной возрастной категорией. Имеет многолетний опыт преподавания. Участница многочисленных шоу, мастер-классов.
ЗАНЯТИЯ В ТАНЦЕВАЛЬНОЙ СТУДИИ ЛЮИС — ЭТО ВАШИ ЯРКИЕ ВОСПОМИНАНИЯ, НОВЫЕ ЗНАКОМЫЕ, ЭМОЦИИ И ДРАЙВ ВО ВРЕМЯ ТРЕНИРОВОК И ВЫСТУПЛЕНИЙ.
РАСКРАСЬТЕ ЖИЗНЬ ЯРКИМИ КРАСКАМИ!
Школа танцев «WhiteZefir» (ЮАО)
Адрес: м. Текстильщики, ул. Люблинская, д. 1, стр.1
Сайт: https://whitezefir.ru
Телефон: +7 (926) 884-31-99
Стоимость: от 300 р. за 1 занятие
Чтобы заниматься тверком, вам понадобятся свободные короткие шорты и топ либо укороченная футболка. Также можно приходить на тренировку в бикини. Еще один момент: танец получается более зрелищным, если использовать высокие гольфы или колготки в сеточку. Не будут лишними и наколенники. В качестве обуви в классическом тверке используются кроссовки или кеды.
Школа танцев тверк в Москве WhiteZefir приглашает всех желающих на пробную тренировку. В качестве тренера здесь выбрали одну из выдающихся танцовщиц этого направления, победительницу многочисленных соревнований Елену Костину.
И вы тоже сможете добиться выдающихся результатов, приходите!
Студия современной хореографии «The Dome» (ЗАО)
Адрес: м. Киевская, Кутузовский пр-т, д. 12, стр. 1
Сайт: http://dance-dome.ru
Телефон: +7 (495) 233-75-66
Стоимость: уточняется по телефону
Уроки тверка для начинающих позволят вам освоить базовые элементы этого популярного танца: вращения и тряска бедрами в разных положениях. В целом они помогут укрепить мышцы пресса, спины, ног, ягодиц, увеличить подвижность поясничной зоны, развить чувства ритма. Вы не только узнаете, как танцевать тверк, но и получите хорошую физическую подготовку, нужную для любого направления танцев.
На занятия twerk обычно приходят в топах, обтягивающих шортах или легинсах и кроссовках. Одежда не должна жать и стеснять движения.
Кто преподает направление:
Преподает Twerk в студии современной хореографии The Dome. Клубная деятельность: Рай, Soho rooms, Chateau de Fantomas, Stadium Ruma, Arena Moscow, Гараж, Dandy cafe, Lookin Rooms, Жара, Барбадос и др. Работала на телевидении и с такими звездами как: Elvis (France), Тимати, ST, Nanik, Илья Киреев, Александр Ревва, Jimmy G, Чаян Family, Canicool, Миша Крупин, Кравц.
Арт-студия «Своя жизнь» (ЗАО)
Адрес: м. Митино, ул. Барышиха, д. 14
Сайт: https://svoyazhizn.ru
Телефон: +7 (495) 120-23-66
Стоимость: уточняется по телефону
Отличительная особенность студии – известные педагоги, активно ведущие профессиональную деятельность в своей области. Преподавательский состав с радостью поделится своим опытом и знаниями с любым гостем студии.
Занятия twerk танцем позволяют приобрести спортивную форму, задействовав мышцы бёдер, ягодиц, поясницы, спины, ног и пресса, также обеспечить профилактику застойных явлений, благодаря регулярной интенсивной работе тазом. Считается, что twerk способствует раскрепощению и избавлению от комплексов.
Продолжительность урока 55 минут.
Танцевальная фитнес-студия Energy (САО)
Адрес:
Сайт: https://www.energy-studio.ru
Телефон: +7 (499) 390-36-28, +7 (499) 394-65-90
Стоимость: от 700 р. за 1 занятие
Для тех, кто хочет заниматься Booty dance, студия приглашает вас в удивительный мир танца. При постоянных занятиях Booty Dance (тверком) прокачиваются и подтягиваются ягодицы и мышцы ног, делая ваши формы очень аппетитными — а это никого не оставит равнодушным.
В ENERGY жарче, чем на Ямайке – на уроках вы изучите самый горячий и раскрепощающий танец планеты!
Кто преподает направление:
Энергичный тренер по booty dance (тверк).
Расписание занятий (студия проезд Дежнева, д. 29/1, по ВС): 