Слушать аудиокнигу про развитие мозга
Дэвид Рок написал замечательную книгу «Мозг. Инструкция по применению. Как использовать свои возможности по максимуму и без перегрузок». В ней подробно изложены особенности работы человеческого мозга, при этом текст не пресыщен терминами и определениями. На примере метафор сложная информация изложена чётко и понятно.
Зачастую, казалось бы, умные люди совершают глупые поступки, не видят очевидных фактов и по этой причине принимают неверные решения. Уже потом, возвращаясь к вопросу, они не понимают, как могли такое допустить. Проблема бывает в том, что люди часто загружают себя ненужной работой, той, которая не принесёт пользу или не важна в данный момент. Известно, что человек может отвлекаться на второстепенные задачи, при этом теряя эффективность выполнения главной. Эта книга поможет понять, как работает мозг, как сделать его деятельность эффективной, при этом не перегружая его.
Дэвид Рок объясняет, где находятся центры, отвечающие за принятие решений, за выполнение привычных действий. В книге автор приводит много интересных фактов о возможностях мозга, даёт методики и советы, как повысить результативность деятельности. Он рассказывает о влиянии окружающих факторов на мозг, о том, что съедает его энергию, как влияют стрессы и негатив. Подробно расписаны потребности нашего мозга. Писатель объясняет механизм возникновения новых идей, озарений. Дэвид Рок даёт рекомендации, как решать сложные задачи или сразу несколько вопросов. Книга будет очень интересна и полезна каждому, кто заинтересован в развитии способностей своего мозга, хочет добиться большей эффективности и понять механизм работы такого важного органа, как головной мозг.
Как работает наш мозг
Юрий Щербатых
Вы интересуетесь психологией и хотите лучше понимать себя и других людей? Вы хотите узнать, как устроен и работает ваш мозг, чтобы использовать его более эффективно? В новой книге профессора психологии Юрия Щербатых даны ответы на несколько десятков вопросов о роли мозга в психической жизни человека. Вы узнаете, чем похожи мозг и компьютер, что такое «шестое чувство», существует ли телепатия, что означают сновидения, откуда берутся фобии, зачем людям нужны эмоции и многое другое. В этой книге вы найдете полезные рекомендации о том, как стать более уверенным в себе человеком, как победить лень и как справляться со стрессами. Ваши знания о себе и своем мозге расширятся, а жизнь станет более успешной и счастливой.
Глава 1. Как устроен наш мозг?
Глава 2. Чем наш мозг отличается от компьютера?
Глава 3. Правда ли, что мозг человека работает только на 10%?
Глава 4. Из каких отделов состоит наш мозг?
Глава 5. Почему, когда мы волнуемся, у нас часто бьётся сердце?
Глава 6. Что такое психика?
Глава 7. Когда появился первый психолог?
Глава 8. Какими были первые открытия в психологии?
Глава 9. Можно и заболеть от переживаний?
Глава 10. Можно ли вылечить себя усилием воли?
Глава 11. Как йогам удается ходить по огню?
Глава 12. Чем в наше время занимаются психологи?
Глава 13. Есть ли психика у муравья?
Глава 14. Существуют ли ленивые пчёлы, которые не хотят собирать мед?
Глава 15. Думают ли животные?
Глава 16. Что означает «решать умом или сердцем»?
Глава 17. Почему дети не рождаются такими же умными, как взрослые?
Глава 18. Чем отличается мозг мальчика и девочки?
Глава 19. Что такое «шестое чувство»?
Глава 20. Существует ли телепатия и телекинез?
Глава 21. Если телепатии нет, то, как люди понимают других людей?
Глава 22. Как работает «детектор лжи»?
Глава 23. Как мозг узнаёт, что происходит вокруг нас?
Глава 24. Что такое «куриная слепота» и почему «ночью все кошки серые»?
Глава 25. Могут ли сыпаться искры из глаз или болеть рука, которой нет?
Глава 26. Существует ли «25 кадр», с помощью которого нами могут управлять другие люди?
Глава 27. Как сделать, чтобы горькая таблетка не казалась горькой?
Глава 28. Как мозг узнаёт расстояние до машины, которая мчится на вас?
Глава 29. Есть ли в нас встроенный будильник?
Глава 30. Сколько видов памяти есть у человека?
Глава 31. Сколько времени информация хранится в мозге человека?
Глава 32. Как научиться запоминать больше информации?
Глава 33. Зачем люди спят?
Глава 34. Что означают сновидения?
Глава 35. Что такое «мышление»?
Глава 36. Зачем маленькие дети ломают игрушки?
Глава 37. Почему люди не понимают друг друга?
Глава 38. Простой вопрос, который поставит вас в тупик.
Глава 39. Как Эзоп с помощью логики спас своего хозяина от разорения?
Глава 40. Из-за ошибки логики мёртвый станет равен живому.
Глава 41. Как измерить ум?
Глава 42. Откуда взялись кентавры и драконы?
Глава 43. Сколько видов внимания существует у человека?
Глава 44. Может ли рассеянный ученый быть сосредоточенным?
Глава 45. Две знаменитые пирамиды – Хеопса и Маслоу.
Глава 46. Кто такие холерики и флегматики?
Глава 47. Зачем людям нужны эмоции?
Глава 48. От чего зависит сила ваших эмоций?
Глава 49. Где в мозге спрятан центр удовольствия?
Глава 50. Зачем улыбаются буддийские монахи?
Глава 51. Радость, удовольствие, счастье – как их достичь?
Глава 52. Как быстро успокоиться, если что-то вывело вас из себя?
Глава 53. Что такое «страх»?
Глава 54. Может ли быть польза от страха?
Глава 55. Какие бывают страхи?
Глава 56. Как возникают фобии?
Глава 57. Что такое стресс и как от него избавиться?
Глава 58. Что такое «лень» и как с ней справиться?
Глава 59. Как стать более уверенным в себе человеком?
Приложение
