скольки унцовые перчатки выбрать для тренировок

Как выбрать боксерские перчатки

Многие приверженцы спортивного образа жизни, желающие быть сильными, выносливыми, ловкими и владеть навыками самозащиты, решают заняться боксом. Хорошие перчатки необходимы каждому боксеру, будь то профессиональный боец или любитель. Расскажем новичкам, как выбрать боксерские перчатки.

Основные критерии выбора боксерских перчаток

Перчатки для бокса нужно подбирать по следующим параметрам:

Так же, как и при выборе любого товара, обращают пристальное внимание на репутацию производителя, соотношение качества и цены.

Назначение снаряжения

Понимание различий в назначении инвентаря — первое условие того, как правильно выбрать подходящие боксерские перчатки.

Выделяют четыре основных типа:

Также в продаже встречаются перчатки, которые используются только для аэробных упражнений, и не совсем боксерские — для занятий смешанными единоборствами (ладони и кончики пальцев открыты, костяшки защищены).

Профессиональные перчатки предназначены для участия в соревнованиях на большом ринге. Они очень крепкие, идеально фиксируются на запястьях шнурованием и лучше прочих отвечают анатомической форме руки, сжатой в кулак, чтобы боксер мог наносить сопернику удары любой силы, включая нокаутирующие. Минус таких перчаток — дороговизна и неудобство из-за обязательного бинтования ладоней.

У любительских перчаток палец пришит параллельно ладони, что не допускает нанесения ударов сокрушительной силы из-за риска травмировать большой палец. Зато перчатки для боксеров-любителей довольно прочные, доступны с фиксацией как шнуровкой, так и липучкой, более доступны по стоимости, чем профессиональные.

Тренировочные перчатки используются исключительно для спаррингов и призваны обезопасить спарринг-партнеров от травмирования на тренировке. Они отличаются супермягкой набивкой, глушащей силу удара. Большой палец имеет такое же естественное расположение, как и в профессиональных. Фиксируются липучкой либо тянущимися резинками, не требуя посторонней помощи для надевания и снимания.

Снарядные перчатки для груши, мешка или манекена предназначены только для выработки максимальной мощности ударов. Они характеризуются малым весом, наилучшей вентиляцией ладоней и большой плотностью набивки.

С назначением разобрались, переходим к размерам перчаток для детей и взрослых.

Выбор размера

Чтобы безошибочно подобрать боксерские перчатки по размеру, первым делом следует узнать свой размер. Для этого нужно измерить обхват ладони. Берется сантиметровая лента и обматывается кисть главной руки (для правши это правая) без большого пальца.

Затем надо посмотреть на размеры боксерских перчаток в таблице и выбрать товар с той маркировкой, которая соответствует вашему обхвату ладони.

Источник

Скольки унцовые перчатки выбрать для тренировок

Боксерские перчатки и боксерки

Бокс имеет древнюю историю. Как вид спорта, он был официально признан в Англии в 1719 году. Известно о поединках, проводившихся в 13-м веке, а истоки бокса уходят в далекое прошлое. В наше время бокс приобретает все большую популярность. Кроме физического развития у борца воспитываются такие качества как смелость, выдержка, умение разумно рисковать. Качественная и правильно подобранная экипировка имеет здесь немаловажную роль. В нашем магазине Вы можете приобрести боксерки, трусы, бинты, перчатки, шлемы, капы и др. инвентарь как отечественного так и импортного производителя.

Верного выбора и продуктивных тренировок!

Как выбрать боксерские перчатки?

При выборе перчаток для бокса нужно учитывать два основных параметра: вес и материал, из которого они изготовлены.

Распространено мнение, что боксерские перчатки различаются по размерам: 6, 8, 10 унций…В действительности, перчатки для бокса отличаются только по весу, который измеряется в унциях. Одна унция равна 28,35 гр. Перчатки для бокса бывают 4, 6, 8, 10, 12, 14, 16 и 18 унций (вес обозначается на перчатках как 10-oz, 14-oz и т д.).

Вес выбираемых перчаток должен напрямую зависеть зависит от веса человека, который будет в них тренироваться. Чем больше вес, тем тяжелее должна быть перчатка (это относится к тренировкам, для соревнований существуют свои нормативы). Тяжелые перчатки сокращают травмы за счет того, что они лучше гасят силу удара и защищают руку.

10 или 12 унций? Какой вес перчаток подойдет именно Вам, видно из таблицы:

Помимо веса боксерские перчатки различаются по материалу, из которого они сделаны. Перчатки могут быть из натуральной кожи и из заменителя. Безусловно, кожаные предпочтительнее: они более долговечные, и руке в них комфортнее, однако стоят они дороже.

Руки под перчатки обязательно бинтуют. Боксерские бинты защищает кисть от ушибов, вывихов и растяжений, а также впитывают влагу, отчего перчатки остаются сухими и не портятся. Боксерские бинты бывают разной длины (от 2,5 до 4,5 метров), из хлопка или хлопка с эластиком. Многие спортсмены рекомендуют хлопковые бинты, они меньше перетягивают кисть и лучше впитывают влагу. Длина бинта зависит от возраста, до 3 м – детские и подростковые. Бинтовать можно различными способами, но принцип в целом одинаков: должна быть забинтована вся кисть без пальцев, отдельно основание большого пальца, пальцы не бинтуются, но отделяются друг от друга.

Боксерки – специализированная обувь для занятий боксом и выступлений на ринге. В ходе тренировок основная нагрузка боксера идет на ноги, поэтому крайне важно правильно выбрать обувь. В этой статье мы постараемся подробно и доступно рассказать о боксерках, их разновидностях и особенностях.

Почему же не рекомендуется заниматься в другой спортивной обуви, такой как кроссовки и борцовки?

рис.1. Борцовки с высокими берцами. Комбинированная застежка (молния и шнуровка)

Во-первых, у боксерок специальная подошва, которая выполнена из материалов, позволяющих не скользить и моментально выполнить требующийся в данный момент прием. Как правило, она шероховатая, с выемками и неровностями.

Во-вторых, материал верха. Предполагается, что нога будет сильно потеть, поэтому предпочтение отдается натуральным материалам. Это могут быть: кожа, замша. Эти материалы увеличивают срок службы обуви, а также обладают благоприятными гигиеническими, гигроскопическими и аэрационными свойствами. Наличие вставок из сетки способствует вентиляции – нога в в таких боксерках будет дышать, а также снизится риск возникновения мозолей.

Следует обратить внимание, что и кожа и замша имеют способность растягиваться. Поэтому покупать борксерки следует размер в размер. Обувь «с запасом» будет только мешать спортсмену, может даже привести к травме. Нашим покупателям мы предлагаем боксерки из замши в сочетании с сетчатыми вставками.

Боксерки различаются по виду застежки. Фиксироваться на ноге они могут с помощью молнии, шнуровки, а также липучки. Обувь на молнии позволяет увеличить скорость экипировки, однако идеальной посадки на ноге ждать не стоит. Если есть шнуровка, то у борца будет возможность регулировать боксерки в зависимости от объема ноги. Еще большую устойчивость может придать присутствие клапана-липучки. Чаще всего производители используют сочетание различных застежек (например, молния и шнуровка).

Также борцовки различаются по высоте. Чем выше верхняя часть обуви, тем лучше поддержка голеностопа. Допускается выход на ринг в боксерках любой высоты. Покупать боксерки с низкими или высокими берцами, решать Вам.

Обратим внимание на то, что для французского бокса Сават рекомендуется покупать специальные боксерки. Это связано с техникой борьбы – правила разрешают только удары стопой, в отличие от других единоборств, в которых разрешены удары коленями и голенями. В нашем магазине можно купить боксерки Сават с 38 по 45 размеры.

Итак, выбирая борцовки себе или своим детям, особо обращать внимание на следующие особенности:

Источник

Как выбрать размер боксерских перчаток. Сколько унций брать боксерские перчатки

Боксерские перчатки делятся по весу. Он измеряется в унциях (oz), потому что бокс зародился в Англии.

Вес начинается с 4oz и до 22 oz с шагом в 2 единицы. Перчатки большего размера — редкость.

Спросите мнение тренера, он подскажет необходимый вес перчаток. Однако, поинтересуйтесь какую фирму он советует, так как не во всех можно участвовать на соревнованиях.

Часто тренеры советуют приобретать перчатки большего размера, чем понадобится на соревнованиях. Так как тренируясь в больших — Вы уменьшаете риск травматизма вашей руки, а так же снижаете возможность урона спарринг партнеру. Тренироваться в них будет удобнее, но не всегда такая экипировка подойдет для соревнований.

Если вы не ограничены в финансах, то смело покупайте большие унций, а когда задумаетесь над выступлением в соревнованиях — приобретете меньшего размера.

Если планируете покупать соревновательные, то уточните у своего тренера, не только вес, но и фирму производитель. Не в каждой экипировке вас допустят к соревнованиям.

Учтите, что больший вес — это не только комфорт в тренировках, но и дополнительная нагрузка. Так, например, 16-унцовые перчатки будут весить около килограмма и держать руки у головы и бить будет тяжелее, но примите это просто как дополнительную тренировку для своих рук.

Ниже мы приведем размерную таблицу, которая показывает вес в унциях в зависимости от возрастной или весовой категории.

Для тренировок Вы можете смело брать перчатки на 1 или 2 размера больше, но для ринга они не подойдут.

Вид перчаток отличается в федерациях или видах спорта, в котором вывыступаете. Так например фирмы, унции боксерских перчаток для бокса, кикбоксинга, тайского бокса и так далее будут отличаться. Посоветуйтесь с тренером!

Резюме

Источник

Разновидности боксёрских перчаток и советы по их выбору

От правильного выбора боксёрских перчаток зависит комфорт, безопасность и эффективность тренировок, спаррингов, боёв. Этот элемент экипировки является главным для боксёра любого уровня — любителя и профессионала, опытного спортсмена и новичка.

История появления боксёрских перчаток

Прообразом боксерских перчаток считаются кожаные ремни, наматываемые на руки древнегреческих бойцов. Англичане делали их из кожи коз и конского волоса — он служил набивкой, смягчающей удары. Но надевали такие перчатки только во время тренировок.

Первые бои в перчатках стали проводить в 19 веке. В 1867 году, в Англии, были утверждены новые боксёрские правила, согласно которым устанавливалось — боксировать на ринге отныне можно только в перчатках. Затем аналогичное правило появилось в США и Канаде.

Из чего делают перчатки?

Самый ходовой материал для производства боксёрских перчаток — кожа. Но у него есть более дешёвый аналог — кожзаменитель. Есть также перчатки комбинированные — с использованием сразу обоих материалов. Для набивки используют один из двух видов наполнителей:

Набивка может быть формованной — её в жидком виде заливают в форму, или многослойной — укладка наполнителя производится в несколько слоёв. Первый вариант дешевле, но и износ у него более быстрый — формованная набивка со временем комкается и крошится.

В 1958 г. боксёрскими ассоциациями были введены уточнения в отношении боксёрского снаряжения. За стандарт были приняты перчатки весом в 12 унций.

Подробнее про стирку и уход за перчатками можно узнать из этой статьи.

Виды боксерских перчаток по назначению

Промышленность выпускает разные виды перчаток — в соответствии с требованиями боксёрских правил. Для занятий боксом понадобится приобрести 2 или 3 пары.

Тренировочные модели

Они предназначены для тренировок, отличаются весом и формой. Их характеристики варьируются в зависимости от весовой категории, для которой они предназначены.

В модельном ряду тренировочных перчаток имеются как классические версии на липучке, так и изделия без пальцев. Второй вариант обычно используется в смешанных единоборствах, но также подходят и для боксёрских тренировок.

Тренировочные модели делают из кожи или кожзама, и по сравнению с другими видами перчаток, они считаются самыми бюджетными. Они довольно увесистые — не меньше 16 унций. Тяжесть помогает смягчать удары, защититься от травм и не навредить партнёру.

Другие особенности тренировочных моделей:

Чем тяжелее перчатки, тем менее опасны они как для бьющего, так и для принимающего удары.

Любительские

Предназначены для любительских спортивных соревнований. Они бывают только двух цветов — красные и синие. На ударной стороне нанесён круг белого цвета — чтобы судьям было проще подсчитывать очки. В таких перчатках кулак не сжимается на 100 %, поэтому удары получаются ослабленными.

Фиксация в любительских моделях бывает двух видов — шнуровка или липучки. Материал изготовления — кожа или кожзам. Бойцы выбирают вариант на своё усмотрение и с учётом цен.

Снарядные

Эти перчатки можно назвать разновидностью тренировочных. Но ими не работают в спарринге. Снарядные модели предназначены для тренировок на боксёрских грушах. Особенность таких моделей — разница в плотности внешней и внутренних сторон.

Снарядные перчатки легче, чем обычные тренировочные, а изготовлены из более прочных материалов. В таких перчатках боксёр может сжимать пальцы в кулак.

Различают два варианта снарядных перчаток:

Боксерам не выгодно использовать хорошие и качественные аксессуары во время тренировок, поэтому они надевают для работы с грушами и мешками старые тренировочные модели. В этом случае главное, чтобы у перчаток была целая набивка, иначе она не будет защищать кулаки спортсмена от ударов.

Для профессионалов

Предназначены для профессиональных боев, в которых бойцы сражаются за титулы и выходят на ринг без защитных шлемов. Отличаются долговечностью и надёжностью. Изготавливаются только из натуральной кожи и качественного наполнителя. Фиксация — классическая шнуровка.

Вес профи-перчаток варьируется в пределах 6-12 унций. Он зависит от класса поединка и от весовой категории боксёра. В таких перчатках руки бойца защищены, а вот смягчение не сильное — в профессиональном боксе удары получаются увесистыми и крайне опасными.

Для профессиональных боёв рекомендуется покупать перчатки, в которых увеличен угол сгиба большого пальца. Изделия имитируют сжатые кулаки и позволяют наносить удары, не повреждая рук.

Боевые

Конструкция боевых перчаток рассчитана на сверхсильные удары. В них предусмотрен особый угол загиба большого пальца. Благодаря точному следованию анатомии кисти, создаётся экипировка, позволяющая смело наносить удары большой силы.

В 1963 году в правила бокса ввели разделение всех боксёрских перчаток на три официальных категории — любительские, профессиональные и соревновательные.

Модели с утяжелителями

Это разновидность тренировочных моделей, в которых предусмотрены приспособления, развивающие выносливость и скорость. Подобные перчатки приобретают, если нужно сделать тренировки более активными. Масса утяжелителей составляет 0,5-2 кг.

Если снять утяжелители, перчатки трансформируются в обычную тренировочную версию.

Универсальные

Такие перчатки созданы по принципу «2 в 1». Их можно использовать как для тренировок со спарринг-партнёрами, так и для отработки техники ударов на груше.

Из-за повышенных нагрузок универсальные перчатки быстрее изнашиваются, поэтому делают их из особо прочных материалов. Особое требование к таким моделям — набивка с ударопоглощающими свойствами. Она должна быть прочной, не очень жёсткой, и сохраняющей ощущение контакта во время удара.

Виды перчаток по весу

Вес перчаток измеряют в унциях — сокращённо oz, и зависит он от весовой категории самого боксёра, а также от предназначения — для спарринга они покупаются или для боевого поединка.

Унция — старинная мера веса, которая использовалась в Европе ещё до введения грамм и килограмм. Одной унции соответствует 28,35 г. В настоящее время унциями меряют только вес боксёрских перчаток и драгоценных металлов.

Таблица веса перчаток в зависимости от возраста и пола:

Выбор веса перчаток в зависимости от предназначения:

Самые маленькие существующие перчатки весят 4 унции и предназначены для детей.

Виды перчаток по способу фиксации

Для каждого вида перчаток предусмотрен один или несколько способов фиксации. Если есть возможность выбора, каждый боксёр приобретает наиболее удобный для себя вариант.

Разделение по возрасту и полу

Боксёрские перчатки классифицируют по половозрастным критериям. Для мужчин, женщин и детей существуют модели определённого веса и размера.

Боксёрские перчатки без пальцев

Отдельной группой среди боксёрских перчаток стоят модели с открытыми пальцами. Такие модели предназначены для тренировок, отработки захватов и бросков, которые выполняются во время боёв. Их делают из прочной и тонкой кожи, максимально защищающей кисть.

Производители перчаток и цены

Боксёрские перчатки выпускают сотни торговых марок. Среди них есть как мега популярные, так и малоизвестные, практически региональные бренды.

В ТОП-10 производителей входят следующие марки:

Лучшими на сегодня считаются перчатки марок Fairtex, Hayabusa, Winning и Cleto Reyes. Их стоимость на 2021 год исчисляется несколькими десятками тысяч рублей.

Все остальные бренды в вышеперечисленном ТОПе относятся к среднеценовому сегменту. Они достаточно качественные, но стоят подешевле — около 5-6 тысяч рублей. Самые бюджетные модели можно купить за 2-3 тысячи рублей.

ТОП-10 лучших боксёрских перчаток — рейтинг 2021 года

На российском рынке боксёрские перчатки представлены как отечественными, так и именитыми зарубежными брендами. Среди них есть как бюджетные версии, так и модели экстра-класса. Эксперты выделили среди ассортимента модели, достойные ТОП-10 боксёрских перчаток.

Как выбирать боксёрские перчатки?

У спортсменов вопросов, связанных с выбором перчаток, не возникает, так как существует определённый регламент, согласно которому и подбирают модели для спаррингов, боёв, работы со снарядами. А вот новички редко знают, как выбирать перчатки, поэтому часто учатся на своих ошибках.

Как правильно выбирать боксёрские перчатки новичкам:

Какие перчатки выбирают великие боксёры?

Легендарные Майк Тайсон и Мухаммед Али чаще всего выступали в американских «Эверластах». Сегодня их выбирает россиянин Александр Поветкин, Тайсон Фьюри и многие другие известные боксёры-профессионалы.

Непобеждённый американский боксёр Флойд Мейвезер отдавал предпочтение японскому бренду Winning. А вот Костя Цзю и Мэнни Пакьяо всегда выбирали мексиканскую марку Cleto Reyes. В перчатках этого бренда также выступал Майк Тайсон в легендарном бое с Ленноксом Льюисом в 2002 г.

Россиянин Николай Валуев и украинец Александр Усик выступают в перчатках Rival от канадского производителя. А великий Рой Джонс-младший отдавал предпочтение продукции американской компании Grant.

Чтобы занятия боксом были максимально эффективными и безопасными, направленными на достижение спортивных успехов, важно правильно выбрать боксёрские перчатки. Чтобы они идеально подошли для занятий, важно учесть все факторы — свои данные и цель, ради которой приобретаются перчатки.

Источник