роуп скиппинг в москве обучение

ШКОЛА РОУП СКИППИНГА «Bunnies-Jumpers». Скакалка

Роуп скиппинг – новый вид спорта в России, который приобрел огромную популярность в мире среди молодежи. Представляет собой прыжки через скакалку с исполнением различных трюков. Количество участников может варь
Показать полностью. ировать. Сольное исполнение включает в себя набор трюков, в том числе и акробатических, выполняемых через одну скакалку. Наиболее зрелищным является так называемый Double Dutch, когда двое крутят веревки, а один или более прыгают. Очень часто прыжки через скакалку исполняются в сочетании с такими стилями танцев как Break Dance, C-walk, рок-н-ролл. Практически во всех выступлениях скипперов присутствуют элементы акробатики, выполняемые через скакалку: стойки на руках, прыжки на ягодицах и спине, колеса, перевороты, фляки, сальто и т.д.

Хотите научиться красиво прыгать на скакалке? Развить выносливость? Быстро похудеть? Подтянуть тело, накачать пресс, ягодицы, икры ног и уменьшить дряблость в мышцах рук? Тогда приходите к нам! За час занятий сжигается до 1000 ккал., что эффективней даже бега. Вы добьётесь значительных результатов уже через месяц регулярных тренировок.

Основные этапы тренировок:
Базовая аэробика со скакалкой.
Разучивание различных трюков и комбинаций.
Общая физическая подготовка

Занятия построены таким образом, что даже с минимальным уровнем подготовки, каждый мог выполнить до 80% программы тренировки с максимальным эффектом.

Занятия со скакалкой тренируют целые группы мышц: работают плечи, руки, икры, пресс – всё, что важно при моделировании тела. Более того скиппинг отлично РАЗВИВАЕТ ГИБКОСТЬ и ФОРМИРУЕТ ПРАВИЛЬНУЮ ОСАНКУ – основу хорошей привлекательной фигуры. Прыжки очень хорошо УКРЕПЛЯЮТ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТУЮ СИСТЕМУ и ДЫХАТЕЛЬНЫЙ АППАРАТ. Уже через несколько тренировок вы почувствуете себя гораздо более выносливым, чем раньше.

запись по телефону 8 916 062 85 91

Источник

Тренеры по скиппингу в Москве

Чтобы начать, уточните пожелания к тренеру

Средняя стоимость

Больше восьми миллионов человек решили свои задачи с помощью Профи. Мы знаем реальные цены, по которым работают специалисты, и делимся ими с вами.

Восстановление после травм

Консультации по питанию

Восстановление после родов

Фитнес для беременных

Скиппинг — отзывы

Светлана оставилa отзыв

Егор оставил отзыв

Иван оставил отзыв

4,98 · 55 отзывов · Очень хвалят

Марина оставилa отзыв

Елизавета оставилa отзыв

Виталий оставил отзыв

Руслан оставил отзыв

Ксения оставилa отзыв

Специалист из Сочи

Вероника оставилa отзыв

Заработайте на том,
что делаете лучше всех

Услуги, востребованные клиентами в этом году

Цены: от 1000 до 3000 ₽ / ч

Цены: от 1000 до 3000 ₽ / ч

Цены: от 1400 до 3500 ₽ / ч

Цены: от 700 до 3000 ₽ / ч

Цены: от 1000 до 3000 ₽ / ч

Цены: от 800 до 3500 ₽ / ч

Цены: от 1000 до 3500 ₽ / ч

Цены: от 1000 до 3000 ₽ / ч

Цены: от 1300 до 4000 ₽ / ч

Цены: от 1000 до 3000 ₽ / ч

Смотрите также

Цены: от 1000 до 3000 ₽ / ч

Цены: от 1000 до 2500 ₽ / ч

Цены: от 1000 до 2000 ₽ / ч

Цены: от 1100 до 2900 ₽ / ч

Цены: от 800 до 2000 ₽ / ч

Цены: от 1000 до 2800 ₽ / ч

Цены: от 1000 до 3000 ₽ / ч

Цены: от 900 до 2500 ₽ / ч

Цены: от 1000 до 2500 ₽ / ч

Цены: от 200 до 2500 ₽ / ч

Тренеры по скиппингу

Будни: с 6 до 22
Выходные: с 8 до 22

Информация, опубликованная на данном сайте, предназначена для любой аудитории, если иное не указано дополнительно в отношении отдельных материалов.

Источник

Skipping

Скиппинг (rope skipping, jump rope) — вид спорта, включающий прыжки на скакалке с использованием танцевальных и акробатических элементов.

Скиппинг является признанным и самостоятельным видом спорта во многих странах. Ежегодно проводятся чемпионаты мира и Европы. С 2015 года проводятся официальные соревнования в России при поддержке Международной федерации роуп скиппинга (World Jump Rope Federation).

Приглашаем ребят от 5 лет на занятия!

Результат

Происходит толчок интеллектуального развития, становление здоровой психики и включение компенсаторных механизмов организма

Наши преподаватели

Мы такие разные, но всегда такие ДОБРЫЕ

. почти всегда

Зато, мы вас многому научим!

И вам никогда не будет скучно…

Полный список программ

Раннее развитие детей «МалышОК»

Возрастная группа: от 1 года
Результат: комплексное развитие ребенка.

Маленький гений

Возрастная группа: с 2.6 лет
Результат: развитие логического и пространственного мышления, формирование способностей к познанию мира.

Музыкальное развитие

Возрастная группа: от 1 до 5 лет
Результат: развитие слуха, чувства ритма, такта.

Детский и семейный психолог

Возрастная группа: от 1 года
Результат занятий: гармоничное развитие ЛИЧНОСТИ.

АРТтерапия

Возрастная группа: с 2 до 3 лет
Результат: эмоциональное развитие, осознание эмоций и развитие умения выражать разные эмоции и переживания.

ЛОГОПЕДиЯ

Возрастная группа: с 2 до 6 лет
Результат: развитие навыков связной речи.

English CLUB

Возрастная группа: от 3 до 6 лет
Результат: развитие лингвистических и коммуникативных способностей ребенка.

Музыкальное развитие детей

Возрастная группа: от 3 до 5 лет
Результат: Развитие и формирование активного слуха, внимания, ритмической и речевой координации, коммуникативных способностей.

Изучение цветов

Курс рассчитан на 10 занятий.
Детей 4-6 лет (максимальная группа 6-7 человек).

Skipping

Возрастная группа: с 5 лет
Скиппинг — вид спорта, включающий прыжки на скакалке с использованием танцевальных и акробатических элементов.

Мягкая школа

Результат: происходит толчок интеллектуального развития, становление здоровой психики и включение компенсаторных механизмов организма.

Робототехника

Возрастная группа: от 5 до 7 лет
Результат: сбор работающего робота, программирование. Освоение знаний по механике, робототехнике в игровой форме, и конечно же положительные эмоции!

Школа внимания

Возрастная группа: от 3 до 5 лет
Результат: Игровые занятия не только порадуют и развлекут Вашего ребенка, они помогут научиться концентрировать внимание на новые и интересные моменты в ежедневной деятельности ребенка.

Студия полезного рукоделия

Возрастная группа: от 7 лет
Результат: приобретение навыков шитья, развитие образного мышления, воображения и раскрытие творческих способностей детей.

Художественная студия «АртМас»

Возрастная группа: с 4 лет.
Результат: приобретение опыта использования художественных материалов, развивая параллельно мелкую мускулатуру рук, пальцев.

Студия классической хореографии

Возрастная группа: с 4 до 6 лет
Результат: общее физическое развитие детей, развитие координации движений, концентрации внимания, выносливости.

Ментальная арифметика

Возрастная группа: с 4 лет
Результат занятий: формирование навыков быстрого счета.

АРТтерапия

Возрастная группа: с 4 лет
Результат: эмоциональное развитие, осознание эмоций и развитие умения выражать разные эмоции и переживания.

ЛОГОПЕДиЯ

Возрастная группа: с 4 лет
Результат: развитие навыков связной речи.

Игры по Бахотскому

Возрастная группа: с 4 до 99 лет
Результат: формирование навыков увлекательной игры.

Занимательная математика

Возрастная группа: с 4 лет
Результат: развитие математического и логического мышления.

Студия «САМоделкин»

Возрастная группа: c 4 лет
Результат: развитие творческих способностей, формирование прикладных навыков.

Маленький гений

Возрастная группа: от 3 до 4 лет
Результат: развитие логического и пространственного мышления, формирование способностей к познанию мира.

Подготовка к школе

Возрастная группа: с 4 до 7 лет
Результат: всесторонняя подготовка ребенка к обучению в школе.

Музыкальная гостиная

Возрастная группа: от 4 до 6 лет
Результат: обучение игре на фортепиано, развитие эстетического вкуса ребенка и формирование его мировоззрения.

Успешный ученик

Возрастная группа: от 6 до 10 лет
Результат: успешный школьник! «Школьные трудности» преодолены.

Детский эстрадный хор «АкадемияКидс»

Результат: Развитие вокальных навыков.

Компьютерная грамотность

Все это точно поможет вашему ребенку чувствовать себя на дистанционном обучении комфортно!

Европейская каллиграфия кистями

Курс рассчитан на 10 занятий.
Дети 9-11 лет (максимальная группа 8 человек).

Книжная графика с элементами каллиграфии

Курс рассчитан на детей 10 занятий.
Дети 10-12 лет, группа 8 человек.

Подготовка к ВПР онлайн

Робототехника

Возрастная группа: школьники с 1 по 5 классы
Результат: сбор работающего робота, программирование. Освоение знаний по механике, робототехнике в игровой форме, и конечно же положительные эмоции!

Геометрия вокруг нас

Возрастная группа: от 5 до 10 лет
Результат: Интерес к геометрии, развитое логическое мышление, пространственное воображение, интуиция, сообразительность.

English CLUB

Результат: развитие лингвистических и коммуникативных способностей ребенка.

Студия полезного рукоделия

Возрастная группа: от 7 лет
Результат: приобретение навыков шитья, развитие образного мышления, воображения и раскрытие творческих способностей детей.

Студия современной хореографии (модерн, contemporary dance)

Возрастная группа: от 7 лет
Результат: постижение языка тела, жестов, реализация творческих способностей.

Ментальная арифметика

Возрастная группа: от 7 лет
Результат занятий: успешный, уверенный в себе и своих знаниях школьник.

Занимательная математика

Возрастная группа: с 6 лет
Результат: развитие математического и логического мышления.

Студия «САМоделкин»

Возрастная группа: c 4 лет
Результат: в студии «Самоделкин» юные инженеры каждую субботу создают своими руками поделку или игрушки из дерева.

Художественная студия «АртМас»

Возрастная группа: от 7 до 13 лет
Результат: формирование художественных навыков.

Театральная студия

Возрастная группа: с 5 лет
Результат: культурное развитие ребенка и формирование в нем чувства прекрасного, развитие ораторских способностей.

Художественная студия АртМас

Результат: Процесс занятий направлен на осознание возможностей дополнить нашу жизнь, тем, что сделает ее ярче, глубже, целостнее.

Студия «САМоделкин»

Возрастная группа: c 4 лет
Результат: в студии «Самоделкин» юные инженеры каждую субботу создают своими руками поделку или игрушки из дерева.

Отзывы наших родителей

Хочу также выразить благодарность «Семейной Академии»! Занимаемся здесь с самого раннего детства, и всегда дочка бежит на занятия как на праздник)) Особо хочу отметить Арт-Мастерскую, ходим не так давно, дома совсем не любила рисовать, теперь коробка гуаши у нас «улетает» за 3 дня)))

Скоро можно открывать свою домашнюю мини-галерею))

Большое спасибо всему составу Академии за развитие, настроение и улыбки детей! Процветания и успехов вам!

Хочу выразить особую благодарность всему педагогическому составу центра «Cемейная академия”! В центре теплая и уютная атмосфера. Спасибо администраторам, Наталье и Татьяне, которые следят за порядком, чистотой и детками, с легкостью решают любые проблемы. Посещаем три занятия в этом центре: подготовку к школе, художественнаю студию «АртМас» и хореографию. Отдельное спасибо преподавателю Анастасии Борисовне, за индивидуальный подход к ребёнку, за профессиональный опыт, за знания, которые даете и внимательное отношение. Дочь всегда идет заниматься с удовольствием, выполняет домашние задания. Приятно смотреть на успехи своего ребенка.

Правда.Дочка занималась с вами,а сын пошел в подготовку при школе.Очень пожалела,что тоже к вам не отдала.К 1 классу он и половины не умел из того,что освоила доченька.Когда младший подрастет,готовиться к школе будет с Семейной академией))

Спасибо всему коллективу центра за профессионализм, за творческий подход к проведению занятий!

Отличный детский центр. Хорошие и квалифицированные преподаватели. Спасибо.

Лучшие воспоминания

В «Семейной академии» ребят всегда ждут тепло и понимание, а настоящие Учителя с любовью передадут секреты своего мастерства.

Источник

Футбол, роуп-скиппинг и программирование: чем заняться школьникам в городских парках этой осенью

Интересно и с пользой провести время в городских парках могут этой осенью московские школьники. Специальную развлекательно-образовательную программу для детей и подростков подготовили девять зон отдыха, подведомственные столичному Департаменту культуры. Десятки мероприятий пройдут в парке «Зарядье», саду имени Баумана, Таганском, Бабушкинском и других парках до конца ноября. Большинство из них бесплатные, на некоторые потребуется предварительная регистрация.

Освоить технику оригами и смастерить игрушку

В спортивном павильоне зоны отдыха «Терлецкая дубрава» для детей от четырех до девяти лет организуют бесплатные уроки гимнастики по субботам и воскресеньям. 26 октября занятия пройдут с 15:00 до 16:00, 27 октября — с 12:00 до 13:00.

Также ребят ждут в творческой мастерской. Их научат рисовать, лепить, создавать бумажные фигуры в технике оригами. Мастер-классы можно посетить 25 октября с 11:00 до 13:00 и 28 октября с 17:00 до 19:00 в «Арт-павильоне». Уроки проходят еженедельно по пятницам и субботам. «Арт-павильон» находится неподалеку от главного входа в парк со стороны Свободного проспекта (рядом волейбольная и теннисная площадки). Регистрация не требуется.

В парке «Кузьминки» 29 октября в 16:00 пройдет необычный экологический мастер-класс. Дети смастерят фигурки животных из природных материалов. Педагог покажет участникам, как из желудей, шишек, листиков и веточек сделать сов, ежиков и лисичек. Занятие рассчитано на детей в возрасте от четырех до 11 лет. Мероприятие бесплатное, регистрация не нужна.

Посмотреть выставку и научиться роуп-скиппингу

В детском досуговом центре парка «Ходынское поле» с 22 октября по вторникам и четвергам в 15:00 детей ждут на бесплатных мастер-классах по роуп-скиппингу. На них они будут прыгать через скакалку, а также учиться всевозможным трюкам. Занятия рассчитаны на детей в возрасте от трех до восьми лет. Запись по телефону: +7 (965) 260-26-05.

Измайловский парк приглашает юных москвичей на выставку комиксов, а также на уроки экологии и прикладного творчества. На занятиях кружка «Игровая экология» дети научатся ориентироваться в лесу, узнают, что нужно взять с собой в поход и как правильно вести себя на природе. Кроме того, участники сделают забавные поделки из листьев, шишек и веток, найденных на территории парка. Уроки будут проходить в детском досуговом центре «Светлячок» по субботам с 12:00 до 14:00 и воскресеньям с 14:00 до 15:00. Ближайший мастер-класс состоится 26 октября. Занятия бесплатные, нужна предварительная регистрация.

Изготавливать забавные поделки, аппликации и рисовать картины научат бесплатно в «Арт-студии». Она работает в детском досуговом центре «Светлячок». Уроки проходят по субботам в 14:00 и воскресеньям в 12:00. Ближайшее занятие запланировано на 26 октября. Необходима предварительная регистрация.

До 31 октября в выставочном павильоне «Арт-парк» также проходит выставка российских комиксов «Комиксар». Герои комиксов — ежик, страус, лиса и ворона — попадают в забавные ситуации. Выставка работает со среды по воскресенье с 12:00 до 20:00. Вход свободный.

Изучить язык программирования и поиграть в футбол

В центре творчества и досуга Бабушкинского парка 27 октября с 12:00 до 15:00 для школьников проведут бесплатные уроки программирования на языках Scratc и Python. Дети узнают много нового о работе операционной системы, основах синтаксиса языков программирования и напишут свои первые компьютерные программы. Зарегистрироваться на занятие по программированию на языке Scratc можно на сайте парка. Также открыта регистрация на урок программирования на языке Python.

3 и 17 ноября с 12:00 до 16:00 детей и их родителей приглашают в игротеку, которая работает на первом этаже центра творчества и досуга. Гостей ждут занимательные настольные игры, а также увлекательная лекция про правила и особенности самых сложных и необычных игр. Вход свободный, возрастных ограничений нет.

А 26 октября в 16:00 в игротеке ждут старшеклассников (16+) на популярную игру для больших компаний «Мафия», в которой ребятам предстоит вычислить преступника. Необходима предварительная регистрация.

Любители футбола смогут погонять мяч в Таганском парке на тренировках Adidas Football Kids. На занятиях ребята будут совершенствовать навыки игры в футбол: повышать скорость бега и силу удара, улучшать технику владения мячом, осваивать дриблинг и финты. Для детей от четырех до шести лет уроки проходят бесплатно. Для школьников от семи до 12 лет предусмотрены платные абонементы на 15 занятий. Подробное расписание тренировок можно посмотреть на сайте парка.

Стать блогером и узнать тайны биотехнологий

В парке «Царицыно» детям и их родителям будет интересно послушать лекции цикла «Ботанические беседы». Собравшимся расскажут мифы, загадки и интересные факты из мира ботаники. Лекции пройдут 26 и 27 октября, а также 2 и 3 ноября в 16:00. В завершение состоится мастер-класс, на котором гости сделают фонари из тыкв. Приобрести билеты можно на сайте парка.

С 28 октября по 1 ноября сад имени Баумана приглашает детей от четырех до 13 лет на экопродленку в городской лагерь «Кон-Тики». За время смены, которая будет длиться пять дней, ребята узнают, как стать блогером, создадут собственных героев, нарисуют комиксы, изучат секреты грамотного интервью и снимут свое первое видео. Условия участия и стоимость билета можно узнать на сайте сада.

C 26 октября по 3 ноября школьники могут посетить научные мастер-классы в парке «Зарядье». Дети узнают, что такое ДНК, почему светятся медузы, какие микроорганизмы присутствуют в капле воды и многое другое. Занятия будут проходить на территории павильона «Заповедное посольство». Купить билет и посмотреть полное расписание уроков можно на сайте парка.

В каких парках пройдут занятия для детей и подростков:

— зона отдыха «Терлецкая дубрава»;

— парк «Ходынское поле».

Узнать подробное расписание всех мероприятий, а также условия получения или приобретения билетов можно на сайтах зон отдыха.

Этой осенью для взрослых и юных москвичей в городских парках подготовили обширную развлекательную программу. Послушать французские романсы, насладиться органной музыкой и оперным пением, посмотреть, как танцуют фламенко, или сходить с ребенком на детский спектакль можно в десяти зонах отдыха, подведомственных столичному Департаменту культуры. Всего в парках запланировано более 70 культурных мероприятий.

Кроме того, столичные парки приглашают гостей посетить творческие кружки, лектории и спортивные секции. Бесплатные занятия для всех желающих будут проходить до конца ноября. Например, любителей рукоделия ждут в творческом клубе «Город мастеров» в парке Победы на Поклонной горе. А тренировки по флорболу (одна из разновидностей хоккея с мячом) проводят в парке «Ангарские пруды».

Еще в 12 парках столицы пройдут десятки увлекательных экскурсий и квестов. С сентября по ноябрь их участники смогут побывать на подводной лодке, почувствовать себя пионером и погрузиться в мир виртуальной реальности.

Источник