рибоксин при силовых тренировках
Рибоксин: вернет здоровье сердцу и восстановит силы
Проверенный временем эффективный препарат. Корректирует внутриклеточные обменные процессы, регулирует метаболизм, помогает бороться с проявлениями сердечных заболеваний и гипоксией.
Состав и лекарственные формы
Действующее вещество Рибоксина — инозин. Это предшественник АТФ (аденозинтрифосфата), без которого невозможно правильное усвоение глюкозы. Препарат производится в пероральной форме и растворах для инъекционного парентерального введения.
Таблетки в твердой оболочке: округлые, желтого цвета, с содержанием 200 мг инозина в каждой. Расфасованы в металлические или пластиковые блистеры по 10 шт. Реализуются в упаковках по 1–5 блистеров.
Желатиновые капсулы Рибоксин Лект аналогичной дозировки 200 мг. Упакованы по 20–50 штук.
Водный 2-процентный прозрачный раствор в стеклянных ампулах емкостью 5 и 10 мл. Предназначен для внутривенного введения. Расфасован в картонные упаковки по 10 ампул.
Кроме инозина Рибоксин содержат вспомогательные соединения. В пероральных формах это:
В состав иньекционного препарата входят гидроксид натрия и гексаметилентетрамин.
Лечебный эффект
Рибоксин оказывает выраженное антигипоксическое действие, регулирует метаболические процессы и предотвращает нарушения сердечного ритма при различных сосудистых патологиях. Препарат восстанавливает питание и энергетику миокарда, налаживает ток крови в коронарных сосудах, лечит последствия ишемии.
Инозин оказывает на организм системное действие. Терапевтический эффект нарастает со временем.
Проникая в кровь, он активно включается в глюкозный обмен, стимулирует тканевое дыхание, синтез АТФ.
Предотвращает негативные последствия кислородного голодания клеток в условиях гипоксии.
Значительно повышает силу сердечных сокращений, улучшает сократительную способность миокарда, предупреждая нарушения кровообращения, развитие тахикардии, брадикардии и других видов аритмии.
Замедляет агрегацию тромбоцитов, улучшает текучесть крови.
Способствует регенерации тканей, в том числе слизистых ЖКТ и мышц.
Рибоксин быстро растворяется и абсорбируется в полости желудка, активно взаимодействует с белками крови. В печени действующее вещество преобразуется в глюкороновую кислоту, которая окисляется, не выделяя токсичных метаболитов. Малая часть препарата выводится через почки и кишечник. В организме препарат не задерживается и не откладывается.
Показания
Рибоксин наиболее часто назначают в кардиологии:
в комплексной терапии стенокардии, коронарной недостаточности и других признаках ишемической болезни сердца;
для улучшения физического состояния больных, перенесших инфаркт;
для устранения последствий интоксикации, вызванной сердечными гликозидами;
при нарушениях сердечного ритма различной этиологии;
при кардиомиопатии, миокардите, коронарном атеросклерозе;
врожденных или приобретенных патологиях сердца ревматического происхождения;
дистрофия миокарда на фоне изнурительных физических нагрузок, инфекционного пораженияили эндокринного нарушения.
Благодаря свойствам улучшать обмен веществ и регенерацию тканей препарат применяют в терапии различных патологий:
при циррозе, гепатозах, гепатитах, алкогольных и лекарственных поражениях печени;
в комплексном лечении язвенной болезни желудка и тонкого кишечника;
при открытоугольной глаукоме без нарушений давления внутри глаза;
для нормализации состава крови и устранения последствий радиотерапии или лучевой болезни.
Способность Рибоксина активировать тканевое дыхание и нормализовать работу мышц используется помогает при высоких физических нагрузках. Спортсмены и посетители фитнес-центров принимают препарат для улучшения самочувствия и повышения выносливости во время интенсивных тренировок. По отзывам, он способствует уменьшению одышки, снижает утомляемость, помогает достичь лучших результатов бегунам и атлетам.
Прием и дозировки
Таблетки и капсулы пьют натощак с небольшим количеством воды: по 1–2 шт. до 4 раз в день в зависимости от вида заболевания, переносимости лекарства и указаний врача. Инъекционный препарат вводят 1 раз в сутки: капельно и струйно. Перед постановкой капельниц содержимое ампул разводят в физиологическом растворе.
Максимальная доза Рибоксина в сутки — 800 мг. Лечение курсовое — по 3–5 недель. Точная схема зависит от состояния здоровья.
Побочные эффекты и взаимодействие
Рибоксин переносится хорошо в большинстве случаев приема. Побочные эффекты развиваются единично. Среди возможных:
покраснение кожи лица или тела;
снижение артериального давления.
Рибоксин продлевает действие многих антикоагулянтов, поэтому в период совместного лечения важно более внимательно контролировать показатели свертываемости и корректировать дозы.
Лекарство абсолютно несовместимо с препаратами витамина В6 (пиридоксина). Участвуя в одних и тех же биохимических процессах, вещества нейтрализуют друг друга, образуют токсичные соединения.
Противопоказания
Абсолютных противопоказаний к приему Рибоксина немного. В их числе:
детский возраст: до 12 лет;
тяжелая почечная недостаточность;
гиперурикемия — превышение уровня мочевых солей в крови;
подагра — хроническое нарушение обмена и выведения мочевой кислоты, приводящее к отложению их внутри суставов;
индивидуальная непереносимость компонентов препарата, проявляющаяся аллергическими реакциями.
Во время беременности Рибоксин может применяться, так как не оказывает тератогенного действия и случаев его вреда для плода не отмечалось. Но перед лечением обязательна консультация с лечащим специалистом. Схема приема разрабатывается индивидуально, лекарство назначают в сниженной дозировке.
Все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения. Администрация сайта, редакторы и авторы статей не несут ответственности за любые последствия и убытки, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.
Рибоксин в бодибилдинге
Содержание
Ранее, спортсменами особенно часто использовался такой препарат как рибоксин. И в настоящее время этот препарат применяют бодибилдеры и пауэрлифтеры. Его используют в качестве дополнения к основному курсу стероидов. Таким образом, рибоксин можно считать первым среди нестероидных анаболиков.
Если научно описать рибоксин, то это нуклеиновая кислота, представляющая собой пуриновое основание, которое можно сопоставить с гуанином и аденином. Рибоксин присутствует в мясных субпродуктах и пивных дрожжах.
Свойства рибоксина
Рибоксин обладает массой положительных свойств.
Все это способен обеспечить рибоксин. Так как мышцы для работы требуют большое количество энергии, рибоксин является ее источником, заменив собой АТФ. Под влияем данного препарата обменные процессы увеличиваются, тканевое дыхание улучшается из-за антигипоксического действия.
После приема рибоксина обменный процесс увеличивается, ткани лучше переносят недостаток кислорода, он же лучше усваивается клетками тканей. Также оказывается благотворное влияние на сердечную мышцу, что немаловажно при высоких физических нагрузках.
Применение препарата
Медики используют рибоксин для лечения заболеваний желудка, сердца, печени и двенадцатиперстной кишки, а также при лечении печени после продолжительного приема алкоголя. Полезным будет прием рибоксина после курса приема анаболических стероидов, но возможно и параллельно принимать рибоксин вместе со стероидами.
Еще одним показанием к применению рибоксина является глаукома. Используя данный препарат улучшается зрительная функция. Так как в бодибилдинге возможно возникновение растяжений необходимо постоянное укрепление сосудов, чему способствует рибоксин. Существует мнение, что именно рибоксин является лучшим анаболическим средством, хотя с этим согласны не все. Но если сравнивать препараты нестероидные и не гормональные, то рибоксин по праву может называться лучшим препаратом для бодибилдинга.
Некогда советские штангисты широко использовали рибоксин, но в последствии эффективность препарата подтверждена не была. Достичь высоких результатов можно принимая препарат совместно с оротатом, витаминами группы В, метиурацилом и глицерофосфатом. Причем это актуально и для натуралов, и для «химиков».
Особенно важно, что рибоксин может стать достойным заменителем креатина при меньшей стоимости. При этом побочные эффекты сводятся лишь к индивидуальной непереносимости. Проявится это может в виде аллергических реакций. Но, как правило, этот препарат переносится отлично при условии соблюдения дозировки.
Прием рибоксина
Выпускается препарат в виде таблеток, которые необходимо принимать за полчаса до еды. Начинают прием с одной таблетки на протяжении четырех дней. За это время станет ясна переносимость препарата организмом. Далее дозировка увеличивается до двух с половиной грамм в сутки. Существует универсальная формула с помощью которой рассчитывается рабочая дозировка: на 10 кг веса 0,15 г. Это будет суточной дозировкой, которую разбивают на несколько приемов.
Особенно желательно принимать рибоксин за пару часов перед тренировкой. Продолжительность приема от одного до трех месяцев, после чего необходимо сделать перерыв.
Подведем итог: рибоксин целесообразно применять во время особенно интенсивных тренировок бодибилдиров, так как способствует быстрому восстановлению организма. Благодаря большому количеству положительных свойств и универсальности прием данного препарата рекомендуется большинству спортсменов, позволяя добиться высоких результатов за относительно небольшой срок.
Рибоксин в бодибилдинге
Рибоксин представляет собой нестероидный анаболик, который принимают дополнительно к основному курсу стероидов атлеты, занимающиеся бодибилдингом и пауэрлифтингом. Данный препарат, по своей сути, — это нуклеиновая кислота, которая является пуриновым основанием, сопоставимым с такими азотистыми основаниями, как аденин и гуанин. Рибоксин содержат пивные дрожжи и субпродукты.
Как этот препарат влияет на организм?
Препарат оказывает многосторонний положительный эффект на организм спортсменов. Его употребление позволяет:
Последнее качество рибоксина особенно ценно для бодибилдинга, так как позволяет атлетам тренироваться еще интенсивнее.
Благодаря такому многогранному воздействию рибоксина, он становится главным источником энергии, огромные количества которой затрачиваются при выполнении силовых упражнений. Он способен заменить АТФ. Средство стимулирует обменные процессы, а его антигипоксическое воздействие — дыхание тканей.
На заметку
Употребление любого препарата, в том числе и рибоксина, требует осторожности. Чтобы быть полностью уверенным в безопасности его применения, которое зависит от индивидуальных особенностей и состояния здоровья спортсмена, следует пройти предварительную консультацию у специалиста.
У атлетов, принимающих рибоксин, наблюдается активизация метаболизма, а недостаток кислорода не приносит никакого заметного дискомфорт. Это обусловлено тем, что клетки тканей начинают лучше усваивать кислород. Немаловажное значение имеет и положительное влияние, оказываемое препаратом на сердечную мышцу. Это особенно важно при повышенной физической нагрузке во время занятий бодибилдингом и пауэрлифтингом.
Рибоксин: показания к применению
В клинической медицине препарат назначают при терапии болезней печени, двенадцатиперстной кишки, желудка, сердца. Его достаточно часто назначают пациентам, имеющим проблемы с печенью, вызванные продолжительным употреблением алкоголя. Польза рибоксина раскрывается в полной мере после прохождения курса анаболических стероидов. Его допустимо принимать и параллельно со стероидами.
Рибоксин рекомендован людям, страдающим от глаукомы. Он улучшает функцию зрительного нерва. Для бодибилдеров этот препарат является своеобразной профилактикой осложнений, связанных с растяжениями. Некоторые считают его лучшим среди анаболических средств. С этим мнением согласны не все. Однако, сравнивания нестероидные и являющие негормональными препаратами, именно рибоксин можно назвать «номером один» для бодибилдеров.
Пик популярности рибоксина пришелся на времена советского союза, когда штангисты активно использовали данный препарат. Эффективность средства не была подтверждена и интерес к нему поутих. Это обусловлено тем, что по-настоящему значимых результатов он позволяет добиться только при совместном приеме с витаминами из группы B, метилурацилом, оротатом, глицерофосфатом. Это является актуальным не только для тех, кто употребляет химию, но и для приверженцев натурального бодибилдинга.
Имея меньшую стоимость, рибоксин способен полностью заменить дорогостоящий креатин. Препарат имеет только один побочный эффект — индивидуальную непереносимость, проявляющуюся как аллергическая реакция. Ее, как правило, провоцирует несоблюдение рекомендуемой дозировки.
Рибоксин: форма выпуска и дозировка
Препарат выпускается в таблетках, которые принимают за полчаса до приема пищи. Первые четыре дня используют минимальную дозировку, чтобы убедиться в отсутствии индивидуальной непереносимости. Если никакой аллергической реакции не последовало, суточную норму увеличивают до двух с половиной грамм.
Курс приема Рибоксина
Суточная доза при приеме внутрь в бодибилдинге составляет 1,5 — 2,5 грамм. В первые дни приема суточная доза рибоксин равна 0,6 — 0,8 г — по 0,2 г 3 — 4 раза в день. В случае хорошей переносимости препарата эту дозу повышают до 2,5 г. Продолжительность курса — от 4 недель до 1,5 — 3 месяцев.
Рибоксин — защита сердца от перегрузок в спорте и бодибилдинге
Рибоксин — препарат, имеющий анаболические качества и минимум побочных эффектов, благодаря чему его широко используют в спорте. Он повышает выносливость и стимулирует мышечный рост, но главная его ценность — в защите сердца от перегрузок. Рассмотрим его основные свойства, правила приема, а также как применяется рибоксин в спорте и бодибилдинге для достижения максимального результата силовых тренировок.
Препарат назначают при лечении заболеваний сердца, печени, глаз, органов ЖКТ. Его терапевтический эффект основан на активизации метаболизма в условиях дефицита кислорода и АТФ. Это качество является очень важным при анаэробных нагрузках, характерных для силовых тренировок, что и обусловило применение рибоксина в спорте и бодибилдинге.
Общая информация о препарате, его свойства
Действующее вещество таблеток рибоксина — инозин. Это соединение, родственное тканям человеческого организма. Инозин является частью макромолекул РНК, осуществляющих доставку кислорода к мышечным клеткам. Также он участвует в образовании молекул АТФ, которые обеспечивают энергией все внутриклеточные процессы, в том числе сокращение мышечных волокон.
Благодаря способности инозина увеличивать выработку АТФ — «топлива» для мышечных клеток, и обеспечивать клеточное дыхание в условиях нехватки кислорода, его применяют в лечении ишемических заболеваний. Ишемия — это нарушение кровоснабжения органов, в результате чего их ткани лишаются притока кислорода и могут погибнуть, с последующей заменой омертвевших участков соединительной тканью.
Особенно заметно проявляется положительное влияние рибоксина на сердечную мышцу. При его приеме:
Применение в спорте, бодибилдинге
Анаболические свойства инозина были открыты в середине 70-х годов ХХ века японскими учеными. Ими же и было предложено использовать это вещество для лечения сердечно-сосудистых заболеваний. Но советские ученые, проанализировав данные исследований, полученные их японскими коллегами, решили также использовать инозин в спорте для повышения спортивных достижений советских тяжелоатлетов. Ведь он ускоряет процессы анаболизма при анаэробных нагрузках, а это именно то, что нужно в силовых видах спорта.
С 1980-х годов в СССР начали активно применять инозин в качестве спортивной добавки при подготовке штангистов. Его прием позволял спортсменам тренироваться более эффективно. Отзывы спортсменов о рибоксине свидетельствовали, что после его приема тренировки были более результативными, им удавалось сделать больше повторений и подходов до появления сильной усталости.
Опытом советских тренеров заинтересовался американский ученый Фред Хатфилд, который в 1983 году в рамках сотрудничества приезжал в Москву. Он позаимствовал идею использования инозина в спорте у советских коллег и продолжил исследования этой добавки в США. И хотя результаты его экспериментов были обнадеживающими, однако в дальнейших исследованиях американских и европейских ученых эффективность добавки инозина в спорте не нашла подтверждения.
Но некоторые спортсмены уверены, что рибоксин в зарубежных исследованиях потерпел фиаско, поскольку американцам не были раскрыты все секреты его правильного приема. А возможно, виной тому стало появление множества других спортивных добавок, составивших рибоксину конкуренцию. Но сбрасывать со счетов это старое средство нельзя, ведь его применение в спорте обладает множеством преимуществ перед другими анаболическими добавками.
Конечно, анаболический эффект от рибоксина не сравним с результатами приема анаболических стероидов. Однако в отличие от АС, прием которых чреват серьезными проблемами со здоровьем, рибоксин в бодибилдинге и спорте не только не приносит вреда, наоборот, в разумных дозировках он очень полезен тем, что облегчает работу сердца в условиях интенсивных тренировок. Он улучшает снабжение тканей сердца кислородом, нормализует пульс, ускоряет регенерацию клеток миокарда, одним словом – защищает здоровье сердца при занятиях спортом.
Как принимать, дозировки
Рекомендуемая суточная доза рибоксина начинается со скромных 0,6 г (по одной таблетке 0,2 г трижды в день) и может достигать 2,4 г (по 4 таблетки 0,2 г трижды в день).
Как принимать рибоксин спортсменам? Дозировка будет зависеть от целей, которые вы себе ставите, а также от индивидуальной переносимости препарата. Если ваша цель – профилактика проблем с сердцем при интенсивных занятиях спортом, то вполне достаточно будет принимать 0,8 г рибоксина в сутки (4 раза в день по 1 таблетке 0,2 г).
А если вы хотите получить анаболический эффект в виде ускорения прироста силы и мышечной массы, то дозировку необходимо повышать. Делать это можно только при условии хорошей переносимости препарата. Через каждые 2-3 дня прибавляйте к ранее принимаемой дозе по одной таблетке в каждый прием и следите за реакцией организма. Если добавка переносится хорошо, то постепенно доведите прием до 4 таблеток по 0,2 г трижды в день.
Принимать рибоксин необходимо перед едой. Препарат нужно пить курсами продолжительностью от 1 до 3 месяцев.
Существует мнение, что повысить анаболический эффект от применения рибоксина в спорте можно при его совместном приеме с аспаркамом, глицерофосфатом кальция, витаминами группы В, оротатом калия и метилурацилом.
Противопоказания
Рибоксин противопоказан следующим категориям лиц:
Рибоксин в бодибилдинге – как принимать, дозировки, побочные эффекты
Рибоксин – аптечный препарат, с которого начинается настоящий бодибилдинг! Почему так? Потому что спортсмен прибегает к помощи дополнительных средств для развития мускулатуры. Конечно же, покупка в аптеке рибоксина не говорит о том, что спортсмен «докатится» до применения запрещенных препаратов, но интерес к допингу, больше психологический, у него уже появился! Этот препарат полезен не только спортсменам, но и людям, далеким от спорта, благодаря комплексному воздействию на сердечно-сосудистую систему. Нужен ли рибоксин в спорте и насколько он эффективен – мы сейчас узнаем!
Что это за препарат
Рибоксин – это полезный препарат не только в спорте, его можно назвать «витамином» для сердца. Рибоксин стимулирует множество процессов в организме на клеточном уровне. Он принимает участие в различных обменных процессах, например, глюкозы при гипоксии и отсутствии АТФ. Простыми словами – он укрепляет сердечную мышцу, а именно улучшает коронарное кровообращение, силу сердечных сокращений, влияет на снижение напряжения миокарда.
Помимо укрепления сердца препарат увеличивает ударный объем и улучшает кровоснабжение тканей. Естественно, этот «бонус» очень полезен в спорте, особенно в бодибилдинге. Он способствует поступлению в мышечные волокна большего количества полезных элементов.
Для чего применяют рибоксин в бодибилдинге
Как принимать рибоксин спортсменам: дозировки
Прием рибоксина для спортсменов рекомендован до или после еды через два часа.
Суточную дозу следует разделить на 3-4 приема через равные промежутки времени. Начало приема с небольшой дозы актуально для анализа самочувствия и побочных эффектов. В случаи их отсутствия, дозировка рибоксина для спортсмена увеличивается до оптимальной нормы.
Рибоксин бывает и в виде порошка, но такую форму препарата можно найти только в магазинах, реализующих спортивное питание. Данный фармакологический препарат можно комбинировать с любым спортивным питанием и многими фармакологическими препаратами, например аспаркамом.
Курс рибоксина в бодибилдинге длится — от 1 до 3 месяцев.
Можно ли колоть спортсменам рибоксин внутримышечно?
Инъекционный рибоксин для бодибилдинга не совсем подходит, так как он для атлета актуален не в инъекциях, а в качестве раствора рибоксина и глюкозы в капельнице (внутривенно). Этот способ применения вещества затруднителен и процесс занимает примерно пол часа в день. Намного проще выбрать препарат в форме таблеток. А вот в случае нарушений со стороны сердечно-сосудистой системы, капельницы и инъекции намного эффективнее таблеток.
Противопоказания
Противопоказания у препарата есть, хоть их и немного. Его могут использовать люди разного возраста и состояния здоровья.
Среди ограничений:
Побочные действия
Побочные действия, скорее всего, не встречаются вообще, однако в аннотации к препарату они все же указаны. В редких случаях возможны аллергические реакции на коже и аритмия.
При возникновении этих симптомов достаточно снизить дозу и побочные эффекты исчезнут в скором времени. Также можно полностью отменить препарат на короткое время, и после возобновить прием, используя меньшую дозу.
Заключение
Что можно сказать? Это настоящий анаболический препарат, который действительно помогает достичь спортивных целей. Он будет актуален всегда, так как пользы от его использования намного больше, чем вреда, чего нельзя сказать о многих других фармакологических средствах, которые используют спортсмены в своей подготовке к соревнованиям. С рибоксином спортсмены способны восстанавливаться быстрее при изнурительных тренировках, защищать сосуды и сердце от негативных воздействий, увеличивать энергетический запас. По сути, этот препарат влияет на спортивные показатели косвенно, но при длительном приеме их можно заметить.