резиновый канат для тренировок
Жгуты спортивные
Характеристики:
| Основные атрибуты | |
|---|---|
| Производитель | Onhillsport |
| Страна производитель | Россия |
| Тип | Ленточный |
| Сопротивление | 38.0 (кг) |
| Конструкция | Ленточная |
| Вес | 0.26 (кг) |
| Цвет | Синий |
| Длина | 208 см |
| Ширина | 0.29 (см) |
| Состояние | Новое |
Ленточный амортизатор SUPERBAND – недорогой, универсальный инструмент для тренировок, берите его с собой в отпуск или командировку, он не только поддержит вас в форме, но и позволит эффективно развить необходимые физические качества!
Характеристики
Размер упаковки (см): 12.7 x 4.75 x 16.8
в комплекте две ленты – сильное сопротивление, среднее сопротивление.
На обеих лентах показаны инструкции к упражнениям.
Тип сопротивления: Очень слабое (X-EASY)
Резиновый прочный эспандер шириной 70 мм.
Предназначен для тренировки всех групп мышц и поддержании их в отличной форме.
Идеально подходит для разминки и тренировки технических навыков волейболистам, боксерам, лыжникам и многим другим спортсменам.
Незаменимая вещь при занятиях кроссфитом.
Вес с упаковкой, кг 0.39 Габариты упаковки (ДхШхВ), см 8x7x7 » />
Особенности
Спортивный жгут – это универсальный тренажер, позволяющий проработать различные группы мышц. Он активно используется для подготовки борцов, лыжников и пловцов, а также применяется для любительских занятий. Резиновый жгут для тренировок подходит как для новичков, так и для профессиональных спортсменов. С ним можно тренироваться и в домашних условиях. Для этого нужно грамотно подобрать нагрузку с учетом индивидуальных характеристик.
Эспандеры применяются для упражнений без отягощений в следующих видах спорта:
Преимущества
Спортивные жгуты для тренировок имеют следующие плюсы:
Характеристики
В нашем магазине можно подобрать и купить жгуты для тренировок в Москве. Есть варианты в виде окружности или восьмерки, которые подходят для любых упражнений и отличаются компактностью. Они могут быть плоскими или полыми. Выбирать форму снаряда следует из учета общей физической подготовленности. Необходимо принимать во внимание толщину и длину изделия. Для создания жгута часто применяется латекс и другие альтернативные материалы. Для улучшения эксплуатационных характеристик используются оплетки из полиэфирной или полипропиленовой нити. Это приспособление превосходно подходит для прокачивания ягодиц, пресса и рук.
Пользуются популярностью и петли из резины, имеющие скругленную форму. Их применяют для работы с собственным весом и отягощением.
Разновидности
В нашем магазине можно приобрести спортивный жгут для тренировок из разного материала и различного цвета. Каждая модель соответствует различной степени сопротивления и растяжения.
Стоит отметить следующие виды:
Производители применяют цветовую маркировку для обозначения разной степени натяжения. Для щадящей нагрузки применяются изделия черного цвета. Показатель сопротивления до 23 кг. Подходят для новичков. Синие ленты рекомендуются спортсменам со стажем. Чтобы с ними заниматься, нужно приложить силу, равнозначную подъему тяжести от 28 до 69 кг. При высоком уровне физической подготовки используются изделия оранжевого цвета. Для их растяжения требуется диапазон силы от 30 до 79 кг.
Простой жгут обладает высокой износостойкостью и прочностью. Он оптимально подходит для бокса, фитнеса и разных тренировочных комплексов. Регулярные тренировки со жгутом влияют на выравнивание осанки, повышение выносливости организма и сжигание жировых отложений.
Нюансы выбора
При выборе подходящей ленты, необходимо определиться с целями занятий. Это могут быть силовые нагрузки, реабилитация после травм и проведение любительских комплексов.
Выбирая изделие, необходимо обратить внимание на следующие факторы:
Дополнительное преимущество придает наличие петель или ручек на конце. Это особенно важно для правильного подтягивания и создания необходимой нагрузки на руки.
Правила применения
Подобный инвентарь необходим, если нужно отработать удары, развить выносливость, набрать мышечную массу, восстановиться и поддерживать хорошую форму.
Существуют разные упражнения с таким приспособлением. В начале занятий необходимо правильно подобрать необходимый уровень нагрузки.
Вариант применения тренажера зависит от типа упражнения:
Простые нагрузки во время выполнения приставных шагов, приседаний, скручиваний, прыжков и тяги вверх позволяют прокачать спину, пресс, ноги и руки. Чтобы занятие было результативным, необходима предварительная разминка. Использование гимнастического приспособления позволяет укрепить здоровье позвоночника, а также похудеть и развить выносливость.
Бесплатная доставка по Москве при заказе на сумму от 6000 руб.