ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠ΅ΠΊΡ
ΠΠ°ΡΡ Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ΅ΠΊΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΡΠ»ΠΈΡ β 6 ΡΠ°ΠΌΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Π½Π° ΠΠ°ΡΡ Ρ 2021
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΡΠ²Π°ΠΆΠ°Π΅ΠΌΡΠ΅ ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΌΠΎΠ΅Π³ΠΎ Π±Π»ΠΎΠ³Π°! Π Π°Π΄Π° Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ΅ Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ! ΠΠ΅ΡΡ Ρ ΡΠΈΡΡΠΈΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠΈΡ Ρ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Π½Π° ΡΡΠ°ΡΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ΅ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅Π΅ ΠΆΠ΄ΡΡ ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΠΉ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊ Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎΡΡ ΠΈ Π»ΡΠ±Π²ΠΈ β ΠΠ°ΡΡ Ρ. ΠΡΠΎΡ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΠΎΡΠΊΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π₯ΡΠΈΡΡΠΎΠ²Π° ΡΠΈΠΌΠ²ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄Ρ Π½Π°Π΄ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡΡ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ² ΠΈ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ.
ΠΠ°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠ° ΡΠΆΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΡΡΡΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΈΠ΅ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π·Π°Π³Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ. Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π²Π΅ΡΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΎΡ Π΅Π²ΡΠ΅ΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ²Π° Β«ΠΏΠ΅ΡΠ°Ρ Β», ΡΡΠΎ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ Β«ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΈΠΌΠΎΒ», ΡΡΠΎ ΡΠΈΠΌΠ²ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊ ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΡΠ΄Π΅Π΅Π² ΠΎΡ Π΅Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π³Π½ΡΡΠ°. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π° ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊ ΠΏΡΠΈΠ±ΡΠ» ΠΠΈΡΡΡ Π₯ΡΠΈΡΡΠΎΡ Π½Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠ½Π΅ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΊΠ°Π·Π½ΠΈ. ΠΡΠΎΡΠ°Ρ Π²Π΅ΡΡΠΈΡ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π° Ρ Π΄ΡΠ΅Π²Π½Π΅Π³ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΌ Β«ΠΏΠ°ΡΡ ΠΎΒ», ΡΡΠΎ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ Β«ΡΡΡΠ°Π΄Π°ΡΡΒ» (ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ ΡΠΎ ΡΡΡΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡΡ ΠΠΈΡΡΡΠ° Π₯ΡΠΈΡΡΠ°). ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΈ ΡΠ²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ Ρ ΡΠΈΠΌΠ²ΠΎΠ»Π°ΠΌΠΈ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ, ΡΠ·ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠ° Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π²Π΅ΡΠ½Ρ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΡ.
Π‘ΠΎΠ±ΡΡΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΡΠ°Π±Π° ΠΠΎΡΠΊΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π₯ΡΠΈΡΡΠΎΠ²Π° β ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠ². Π 2021 Π³ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΡΠ»Π°Π²Π½ΡΠ΅ Ρ ΡΠΈΡΡΠΈΠ°Π½Π΅ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΡΡΡ ΠΠ°ΡΡ Ρ 2 ΠΌΠ°Ρ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠΆΠ΄Π°Π½Π½ΡΠΉ, ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ, ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠ³Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊ Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΈ ΠΆΠ΄ΡΡ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅ ΠΈ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ, Π΄Π΅ΡΠΈ. ΠΠ°ΡΡ Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΡ Π±Π΅ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½Π°, Π² Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΊΠΎΡΠ±Ρ ΠΈ ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΎΡΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ.
Π₯ΡΠΈΡΡΠΈΠ°Π½Π΅ ΡΠ²ΡΡΠΎ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΠ°ΡΡ ΠΈ: Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ²Ρ, ΠΏΠ΅ΠΊΡΡ ΠΊΡΠ»ΠΈΡΠΈ (ΠΏΠ°ΡΡ ΠΈ), ΠΊΡΠ°ΡΡΡ ΡΠΉΡΠ°. Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΡ ΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΡ Π»ΡΡΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°Ρ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ. ΠΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π·Π°Π½ΡΡΡΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΌ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌ. Π ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ΅ΠΊΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΡΠ»ΠΈΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅, Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΡΡΠ²Π΅ΡΡ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΡΡΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅.
ΠΡΠ»ΠΈΡ ΠΊΠ΅ΠΊΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠ°ΡΡ Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ β ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ
Π Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΠ³ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡ Π°Π»ΡΠ½ΡΡ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΡ. ΠΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ Ρ ΠΎΠ·ΡΠ΅ΠΊ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΈΡΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡ Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ΅Π΄Ρ ΠΎΡ Π΅Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»Π°, ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄ΠΎΠΌΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ° ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ, Π½Π°ΡΠΈ Π΄ΡΡΠΈ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡΡΡ Π²Π΅ΡΠΎΠΉ ΠΈ Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΏΠΎΠΌΡΡΠ»Ρ β Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎΠΌ, Π° ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ° β Π»ΡΠ±ΠΎΠ²ΡΡ.
ΠΠ»Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ° Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅:
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π€ΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΊΠ΅ΠΊΡΠ° (Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΡ) ΡΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ.
Π Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΡΡ ΠΌΠΈΡΠΎΡΠΊΡ ΡΠ°Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΄Π²Π° ΡΠΉΡΠ°, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ. Π ΡΡΡ ΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π΄ΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°, 2 ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠ°, ΡΠΎΠ»Ρ, Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈΠ½, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΈΡΠΎ ΠΌΡΠΊΡ, ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π» ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ.
ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Π½Π° ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΊΠ°ΡΡ, Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ Π²ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.
ΠΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠ½ ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Π² ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ 160 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π° 50 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΡΡΡ ΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΡ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² ΡΠΎΡΠΌΠ΅, Π½Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° 5-10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π΄ΠΊΡ. Π ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄ΡΠ½Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π΅ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄ΡΠ½Π½ΡΠΉ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π² ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠΎΠΉΠΊΡΡ ΠΏΠ΅Π½Ρ.
ΠΠ°ΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅ΡΡ ΡΡΠΏΠ»ΡΠΉ ΠΊΠ΅ΠΊΡ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠΊΠΎΠΉ.
ΠΊΡΠ»ΠΈΡ ΠΊΠ΅ΠΊΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠ°ΡΡ Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ β ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ. ΠΠ²ΡΠΎΡ https://youtu.be/vg8SnfWs7t4
ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΡΡΠΎΡ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ, Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ.
ΠΠ΅Π·Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΊΠ΅ΠΊΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΡΠ»ΠΈΡ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ Ρ
ΠΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠ° Π³ΠΎΡΠΈΡ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ. Π’Π²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ΅ΠΊΡ Ρ ΡΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ β Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΉΠ½Π°Ρ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π° Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠΌΡ ΠΊΡΠ»ΠΈΡΡ. ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΡ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΡ, ΠΈ Π²Ρ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΠΏΡΠ΅Π²Π·ΠΎΠΉΠ΄ΡΠ½Π½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ! ΠΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ΅ΠΆΠ΅ΠΊ, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ΅, Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΡΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΈ β ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠΊΡ.
ΠΠ»Ρ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° Π½Π° ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅:
ΠΠ»Ρ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ: ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠΊΠ°.
Π€ΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ: ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ 15 ΡΠΌ, Π²ΡΡΠΎΡΠΎΠΉ 9 ΡΠΌ ΠΈ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ 13 ΡΠΌ. Π²ΡΡΠΎΡΠΎΠΉ 6 ΡΠΌ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΠΊΠ΅ ΡΠ΅Π΄ΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° (ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ ΠΆΡΠ»ΡΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ, Π½Π΅ Π·Π°Π΄Π΅Π²Π°Ρ Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ). ΠΡΠΆΠ°ΡΡ Π²Π΅ΡΡ ΡΠΎΠΊ ΠΈΠ· Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°.
Π£Π΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΈΡ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ.
Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π·Π±ΠΈΡΡ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠΎΠΌ.
ΠΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π²Π·Π±ΠΈΡΡ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ ΡΠΉΡΠ° Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ, Π²Π»ΠΈΡΡ ΠΈΡ Π² ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ-ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ, ΡΠ΅Π΄ΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ. ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΡΠΊΡ Ρ ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΡΠΎ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π³ΡΡΡΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ. Π‘ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ Π½Π° 1/3 ΡΠ°ΡΡΡ, Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠ΅ β ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΈΡ Π² ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ 175 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ.
ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠ°, Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ΅ΠΊΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΠ½Π΅ΡΡ. ΠΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΡ Π² ΡΠΎΡΠΌΠ°Ρ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΡΡΠΏΠ»ΡΠΌΠΈ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΎΡΠΌ.
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠ΄ΡΡ ΠΈ, ΠΏΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΏ, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π΅Ρ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ Π³ΡΡΡΠΎΡΡ. ΠΠ»Π°Π·ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ, Π³Π»ΡΠ½ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΡΡ.
ΠΠ»Π°Π·ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ (ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π³Π»Π°Π·ΡΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π·Π°ΡΡΡΠ²Π°Π΅Ρ) ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈΡ ΠΊΠ΅ΠΊΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ Ρ Π±Π΅Π· Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ. ΠΠ²ΡΠΎΡ https://youtu.be/zaXSJHxkTnI
Π ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π΅ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠ΅, ΡΡΡ Π»ΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠ΅.
ΠΡΡ ΠΎΠ΄: 3 ΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ° Π²ΡΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 6 ΡΠΌ, Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ 13 ΠΈ 15 ΡΠΌ.
ΠΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ΅ΠΊΡ Π½Π° ΠΠ°ΡΡ Ρ Π±Π΅Π· Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ ΠΡΠΎΡ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ°ΡΡ Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ΅ΠΊΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΠΈ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ°ΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΡΠΈΡ ΠΈ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ. ΠΡΠ°Π²Π΄Π° ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π² ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π²Π΅Π³Π°Π½ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ. Π ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡ, Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΡ, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΉ, Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ»Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ-ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°:
Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠΈΡΡ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π°Π½Π΅, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ. Π‘ΡΠ΄Π° ΠΆΠ΅ Π²ΡΠ»ΠΈΡΡ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡ ΠΈ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ² ΡΠ΅Π΄ΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ², Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ.
Π Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΡΠΊΡ Ρ ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΈ ΡΡΡ ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ.
ΠΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠΈΡ ΠΎΠ½ΡΠΊΡ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ Ρ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ, Π½Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ.
ΠΠ·ΡΠΌ Π·Π°Π»ΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Π΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΡΡ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ, ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΈΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅, Π²ΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΠΊΠΈ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΡΠΊΠ° ΠΎΠ±Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ»Π° Π²Π΅ΡΡ ΠΈΠ·ΡΠΌ. ΠΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΈΠ·ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΡ Π² ΡΠΌΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΏΠ»ΡΠ²ΡΠΈΠ΅ Π½Π°Π²Π΅ΡΡ ΠΈΠ·ΡΠΌΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΡΠΏΡΡΡΠ°ΡΡ Π²Π½ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ°.
ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π² ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΎΠΉ Π΄ΠΎ 170 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ 40-50 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠ΅ΠΊΡΡ ΠΎΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΄ΡΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π»Π°Π·ΡΡΡΡ.
ΠΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ°ΡΡ
Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ΅ΠΊΡ Π±Π΅Π· Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ. ΠΠ²ΡΠΎΡ
https://youtu.be/nfyYRQdUHds
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΠ°ΡΡ Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ΅ΠΊΡΠ°
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ° Π½Π΅ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π±Π΅Π· Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ, ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ, ΠΌΠ°Π»ΠΎ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π±ΡΡΡ. Π― Π±Ρ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»Π°, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠ»Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΎΠΊ, ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ β ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π»ΡΡΡΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ.
ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ° ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΏΡΡΠ΅, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ. ΠΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²Π·Π±ΠΈΡΡ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ ΡΠΉΡΠ°, Π²Π»ΠΈΡΡ ΠΈΡ Π² ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΈ Π²ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄ΡΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π°Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠ°Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ°.
Π ΠΌΠ°ΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΡΠΊΡ, ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ, ΠΈΠ·ΡΠΌ Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π³ΡΡΡΠΎΠ΅ ΠΈ ΡΡΠΆΡΠ»ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ.
Π‘ΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ (Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΊΠ΅ΠΊΡΠΎΠ²) ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ, ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ 180-190 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° ΡΠΎΡΠΌΡ 35-45 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π³Π»Π°Π·ΡΡΡ Π±Π΅Π· ΡΠΈΡ.
ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²Π·ΡΡΡ 1 Ρ. Π». ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π° (Π»ΡΡΡΠ΅ Π±ΡΡΡΡΠΎΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ) Π·Π°Π»ΠΈΡΡ 2 ΡΡ. Π». Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° 5-7 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π ΡΠΌΠ°Π»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ Π²ΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ 4 ΡΡ. Π». Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ½ΡΡΡ Ρ ΠΎΠ³Π½Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½.
ΠΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Π²Π·Π±ΠΈΡΡ Π΄ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ Π³ΡΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π£ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΠ°ΡΡ Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ΅ΠΊΡΡ Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ Π³Π»Π°Π·ΡΡΡΡ.
ΠΠ°ΡΡ Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ΅ΠΊΡ Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅ Π½Π° Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ°Ρ
ΠΠ»Ρ ΡΠ΅Ρ , Ρ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅Ρ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠ°ΡΡ Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ° Π² ΡΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΠ°Ρ , ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡΠ½Π½ΡΡ (Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ Π΄Π½Π°) Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ°Π²ΠΊΠ΅ Π΄Π»Ρ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΠ»ΠΈΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π² ΡΠ°ΡΠ΅ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠΈ, Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠΌ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π² 2 ΡΠ°Π·Π°.
ΠΠ»Ρ ΠΊΠ΅ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°:
ΠΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Π΄ΠΎ 37 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ², ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π² Π½ΡΠΌ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ ΠΈ 1 Ρ. Π». ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² ΡΡΠΏΠ»ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π° 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠ·Π±ΠΈΡΡ ΡΠΉΡΠ° Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Β½ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ, ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ, Π½Π°ΠΊΡΡΡΡ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΡΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° 45-50 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΈΠ·ΡΠΌ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ, Π΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΡΡ 5-10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ. ΠΡΠΎΠΌΡΡΡ ΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΈΠ·ΡΠΌ ΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΡΡ Π² ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΊ Π½ΠΈΠΌ Β½ Ρ. Π». ΠΌΡΠΊΠΈ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ.
Π ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΎΠΏΠ°ΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ, ΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ.
Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½Π½ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ, Π½Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ²Π½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π½Π°ΡΠ½ΡΡ Β«Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΡΡΒ» Π·Π° Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΡ ΠΌΡΠΊΠΈ ΠΈ Π²ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π° ΡΡΠΎΠ», ΡΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ Π²ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ ΡΡΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ ΡΡΠΎΠ»Ρ. ΠΠΎ ΠΌΡΠΊΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ!
ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π² ΡΠΌΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΌΠΈΡΠΊΡ, Π½Π°ΠΊΡΡΡΡ ΠΏΠ»ΡΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² ΡΡΠΏΠ»ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π° 1,5-2 ΡΠ°ΡΠ°.
ΠΠ° ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π· ΠΎΠ±ΠΌΡΡΡ.
Π Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠ΅Π΄ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΈΠ·ΡΠΌ ΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΡΡ, Π²ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄ΠΎ ΠΈΡ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ°ΡΠ°, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ ΠΈΡ Π² Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΡ.
ΠΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π° ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ Π²ΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ. ΠΠ°ΠΊΡΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΡ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠΈ ΠΈ Π΄Π°ΡΡ ΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΡΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 20-30.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ 1 ΡΠ°Ρ 40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ, Π΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΡΡ ΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ°ΠΌ Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡΠΊΠ΅ Π΅ΡΡ 20-30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΡ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ·Π²Π»Π΅ΡΡ ΠΊΡΠ»ΠΈΡΠΈ ΠΈΠ· ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠΈ ΠΈ Π² ΡΠΎΡΠΌΠ°Ρ Π±ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ»Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΊΡΠ»ΠΈΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΏΠ°ΡΡ Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ΅ΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎ-ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΌΡ.
ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡ ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ Π³Π»Π°Π·ΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ ΠΊΡΠ»ΠΈΡΠΈ, ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠ°Π½Π΄Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ². ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΡ Π²ΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π°ΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ Π°Π±ΡΠΈΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌ Π΄ΠΆΠ΅ΠΌΠΎΠΌ, ΠΎΠ½ Π»ΠΈΠΏΠΊΠΈΠΉ ΠΈ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΠ°Π½ΡΡ ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠΊΡΡ. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° Π΄ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΊΠ°ΡΡ, ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΠΉ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ·ΡΠΌ, ΠΊΠ»ΡΠΊΠ²Ρ, ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ, ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²Π°, ΠΊΡΡΠ°Π³ΠΈ, Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° ΠΈ ΠΌΠ°Π½Π΄Π°ΡΠΈΠ½Π°.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠΊΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π»ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΌ Π³Π΅Π»Π΅ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ 15 Π³Ρ. Π±ΡΡΡΡΠΎΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π° Π½Π°Π΄ΠΎ Π·Π°Π»ΠΈΡΡ 50 ΠΌΠ». Π½Π°Π³ΡΠ΅ΡΠΎΠΉ Π΄ΠΎ 70-80 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ. Π ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΡΠΊΡ Π²ΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ 1 ΡΡ. Π». ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ 1 ΡΡ. Π». ΠΌΡΠ΄Π° ΠΈ 30 ΠΌΠ» Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ, Π½Π° ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½, ΡΠ½ΡΡΡ Ρ ΠΎΠ³Π½Ρ, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π΄Π°ΡΡ ΠΎΡΡΡΡΡ. ΠΠ΅Π»Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ².
ΠΠΎΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΠΌ Π½Π°ΡΠΈ ΡΡΡΠΊΡΡ Π½Π° ΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ΅.
Π’ΡΠ΅ΡΠΈΠΉ ΠΊΡΠ»ΠΈΡ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΌ Π³Π»Π°Π·ΡΡΡΡ Π±Π΅Π· ΡΠΈΡ. ΠΠ½Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡΡ, ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΊΡΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΈ Π΅Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ Π³Π»Π°Π·ΡΡΠΈ:
ΠΠ°Π»ΠΈΡΡ Π² ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ 2 ΡΡ.Π». Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ Π½Π°Π±ΡΡ Π°Π½ΠΈΡ. Π ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ Π²ΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, Π·Π°Π»ΠΈΡΡ 4 ΡΡ.Π». Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π½Π° ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°. Π‘Π½ΡΡΡ Ρ ΠΎΠ³Π½Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π°Π±ΡΡ ΡΠΈΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠΌ 4-5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΌΠ°ΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ±Π΅Π»Π΅Π΅Ρ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ 2 ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΡ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΅ΡΡ 2 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ. ΠΠ»Π°Π·ΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°.
ΠΠ°ΡΡ Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ΅ΠΊΡ Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅. ΠΠ²ΡΠΎΡ https://youtu.be/OnmSP0ck9TY
ΠΠ΅ΠΊΡ ΠΏΠ°Π½Π΅ΡΡΠΎΠ½Π΅ ΠΈΠ· ΠΡΠ°Π»ΠΈΠΈ Π½Π° ΠΠ°ΡΡ Ρ
ΠΠ°Π½Π΅ΡΡΠΎΠ½Π΅ β ΡΡΠΎ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠ°Ρ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½Π°Ρ ΠΈΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΊΠ°Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° Ρ ΠΏΡΡΠ½ΡΡΠΈΠΌ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ. ΠΠ»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ, ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ², Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΠΌΠΎΡΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ°. ΠΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠΈΠ΅ ΠΏΠ°Π½Π΅ΡΡΠΎΠ½Π΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π°ΡΡΡΡ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΠ³ΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠ΅ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ.
Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² 100 ΠΌΠ». ΡΡΠΏΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° (Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ 37 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ²) 2 Π³Ρ. ΡΡΡ ΠΈΡ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ 1 Ρ. Π». Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ 150 Π³Ρ. ΠΌΡΠΊΠΈ. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΠΏΠ°ΡΡ, ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ Π² ΡΠ°Ρ, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ Π² Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ, Π½Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΡΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π² ΡΡΠΏΠ»ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° 3 ΡΠ°ΡΠ°.
ΠΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΠ·ΡΠΌ ΠΈ ΠΊΠ»ΡΠΊΠ²Ρ, Π²ΡΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠΌΠΊΠΎΡΡΡ, Π·Π°Π»ΠΈΡΡ 2 ΡΡ. Π». ΡΠΎΠΌΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΊΠ°, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, Π½Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠ»ΡΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠΊΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠΏΠ°ΡΠ° ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π² 2 ΡΠ°Π·Π°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ. Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² 40 ΠΌΠ» ΡΡΠΏΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° 4 Π³Ρ. ΡΡΡ ΠΈΡ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π²ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π² ΠΎΠΏΠ°ΡΡ.
Π‘ΡΠ΄Π° ΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΡΡ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ°, Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ, Π½Π°ΡΡΡΡΡΡ ΡΠ΅Π΄ΡΡ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Π°, Π³Π»ΡΡΠ΅Π½, ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΌΡΠΊΡ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ.
ΠΠ»ΡΡΠ΅Π½ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ½ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ, Π·Π°ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΅ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ Π±Π΅Π· Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ±Π΅ΡΡΡΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΎΠΊ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΡΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ.
Π Π²ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ΅ΠΌΠ±ΡΠ°Π½Π° Π½Π΅ ΡΠ°Π·ΡΡΠ²Π°Π»Π°ΡΡ.
Π’Π΅ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΏΠ»Π°ΡΡ, ΡΠ°ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° Π½ΡΠΌ ΠΈΠ·ΡΠΌ, ΠΊΠ»ΡΠΊΠ²Ρ ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π°.
Π‘ΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΡΡΠ»Π΅Ρ, Π²ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΄ΠΎ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΡΠ°Ρ. ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ Π² Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΠΈ Π½Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΡΠ½ΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ Π½Π° 3 ΡΠ°ΡΠ° (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ).
Π§Π΅ΡΠ΅Π· 3 ΡΠ°ΡΠ° Π²ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠ΅Π΄ΡΠ΅Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ.
ΠΠ±ΠΌΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ, ΡΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ. Π Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ (ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ Π½Π° 1 ΠΊΠ³ ΡΠ΅ΡΡΠ°) Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ 1/3 ΡΠΎΡΠΌΡ, Π½Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠ»ΡΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π½Π° 3-4 ΡΠ°ΡΠ° Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠ² ΡΠΎΡΠΌΡ, ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠΊΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΎΠΌ Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π½Π° Π½Π΅ΠΉ ΠΎΡΡΡΡΠΌ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ Π½Π΅ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΉ Π½Π°Π΄ΡΠ΅Π· Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΊΡΠ΅ΡΡΠ°.
Π ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ Π±ΠΎΡΠΎΠ·Π΄ΠΊΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΠΌ ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°.
ΠΠ»Ρ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠ°ΡΠ° ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ ΡΠΎΡΠΌΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ ΠΈ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π² ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΎΠΉ Π΄ΠΎ 180 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅ΠΌ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ°Π½Π΅ΡΡΠΎΠ½Π΅. ΠΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ! ΠΠ²ΡΠΎΡ https://youtu.be/vbK99a7Xz28
ΠΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ, Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΠΉ, ΡΡΡ Π»ΡΠΉ, Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ°Π½Π΅ΡΡΠΎΠ½Π΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²! Π£Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½Π°, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΠ»ΡΠΌ Π½Π° Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ°ΡΡ Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠ»Π΅.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠ°ΡΡ Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ΅ΠΊΡ Π±Π΅Π· Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ
ΠΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Π΅Ρ Π±Π΅Π·Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²Π°Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°. ΠΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°ΡΡ Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ΅ΠΊΡΠ° Π±Π΅Π· Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ ΠΈ Ρ ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ Π·Π°ΠΉΠΌΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, Π° ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΡΠ΅Ρ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΡΠ½ΡΠΉ, Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ, Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π½Π°ΡΡΠ΄Π½ΡΠΉ.
ΠΠ·ΡΠΌ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ² Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ, ΠΎΠ±ΡΡΡΠΈΡΡ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ² ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ. ΠΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠΊΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π΄Π°Π»ΠΈ Π½Π° Π½ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΡΠ°, ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ.
Π ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΡΠ½Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΌΠ°ΡΠ»Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ Π² Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ Π²Π·Π±ΠΈΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ.
ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Ρ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ°, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΌΡΠΊΡ Ρ ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠΊΡΡ (Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ) ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ Π³ΡΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ.
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ (Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΡ), ΡΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ, Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ ΡΡΡΡΡ Π½ΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π² ΡΠΎΡΠΌΡ, ΡΠ°Π·ΡΠ°Π²Π½ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ, ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΎΡΠ΅Ρ Π°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊΡΠ½ΠΆΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π»ΡΠ½ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ.
ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ Π² ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ 180 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π½Π° 50-60 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠΌΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ°ΡΡ Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ΅ΠΊΡ ΠΎΡΡΡΠ½Π΅Ρ, Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠΊΡ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΄ΡΠΎΠΉ.
ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΈ Π³Π»Π°Π·ΡΡΡΡ Ρ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΡΡ Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ΅ΠΊΡ Ρ ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΠΠ ΠΠ ΠΠΠΠΠ. ΠΠ²ΡΠΎΡ https://youtu.be/Vd0KwENzTzc
ΠΠΎΠ·Π΄ΡΠ°Π²Π»ΡΡ Π²Π°Ρ ΡΠΎ Π‘Π²Π΅ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΠ°ΡΡ ΠΎΠΉ Π₯ΡΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ! ΠΡΠ²ΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΠ»ΠΈΡΠΈ ΠΈ ΡΠΉΡΠ° Π² ΡΠ΅ΡΠΊΠ²ΠΈ! ΠΠ° Π΄Π°ΡΡΠ΅Ρ Π²Π°ΠΌ ΠΠΎΡΠΏΠΎΠ΄Ρ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΡ, Π·Π΄ΡΠ°Π²ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ Π² Π±Π»Π°Π³ΠΈΡ ΡΡΡΠ΄Π°Ρ ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π½ΠΈΡΡ !
ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠΠ°ΡΡ Π²Π°ΠΌ Π·Π° Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΡΠ°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ, ΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π»Π°ΠΉΠΊΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ Π²ΡΡΡΠ΅Ρ!
Π‘ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΡΠΌ ΡΠ²Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΠ»Π΅Π½Π°.
ΠΠ°ΡΡ Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ΅ΠΊΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΡΠ»ΠΈΡ 10 Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Π½Π° ΠΠ°ΡΡ Ρ
ΠΠ°ΡΡ Π° β ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΡΠ»Π°Π²Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊ Π² Ρ ΡΠΈΡΡΠΈΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠΈΡΠ΅. ΠΠ΅Π½Ρ ΠΠΎΡΠΊΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π₯ΡΠΈΡΡΠΎΠ²Π° Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ-ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ. Π ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π°ΠΊΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΠΎ ΠΈ ΡΠ΅Π΄ΡΠΎ ΡΡΠΎΠ». Π Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΈΠΌΠ²ΠΎΠ»Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠΆΠ΅ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ° ΠΈ ΠΏΠ°ΡΡ Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ»ΠΈΡΠΈ.
Π ΡΡΠ°ΡΠΈΠ½Ρ ΠΊΡΠ»ΠΈΡΠΈ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠΈ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π»ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΠΊΡΠ°ΡΠ°Ρ ΠΈΡ Π³Π»Π°Π·ΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΏΠ°ΡΡ Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅. ΠΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ. ΠΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡ ΠΈ Π½Π΅ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠΌΡ Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈ β ΠΏΡΡΠΈΡΡΡΠΌΠΈ, Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠΎΠΉ.
ΠΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅, Π΄Π° ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ·ΡΡΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΡΠ±ΠΎΡ Π² ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ·ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ, Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΠΈΠ΅ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΎΠ², ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΈ ΠΏΠ°ΡΡ Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ°.
ΠΠ΅ΠΊΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠ°ΡΡ Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ»ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ
ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ ΠΊΡΠ»ΠΈΡ, Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ ΠΊΠ΅ΠΊΡ. ΠΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ β ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π΄Π»Ρ Ρ ΠΎΠ·ΡΠ΅ΠΊ Π±Π΅Π· ΠΎΠΏΡΡΠ° ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ. ΠΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ.
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²:
ΠΠ»Π³ΠΎΡΠΈΡΠΌ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
ΠΡΠ»ΠΈΡ Π½Π° ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠ΅
ΠΡΠ° Π²Π΅ΡΡΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΡ Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ. ΠΠΎ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΈΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Π½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠ΅ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ, ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π±ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡ, Π±Π΅Π· ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ.
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²:
ΠΠ»Π³ΠΎΡΠΈΡΠΌ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
ΠΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ΅ΠΊΡ Π½Π° ΠΠ°ΡΡ Ρ Π±Π΅Π· Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ
Π’Π΅ΡΡΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ, Π²Π΅Π΄Ρ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ Π½Π΅Ρ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ. ΠΠ»Ρ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΡΡΡ ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ. ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ΅ΠΊΡΡ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΡ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π³Π»Π°Π·ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²:
ΠΠ»Π³ΠΎΡΠΈΡΠΌ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
ΠΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ°ΡΡ Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ΅ΠΊΡ ΠΠ°Π½Π΅ΡΡΠΎΠ½Π΅
ΠΡΠΎ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΊΠ΅ΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΈΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π² ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΡΠ»Π°Π²Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠΈ. Π ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΊΠ°ΡΠΎΠ², ΠΈΠ·ΡΠΌΠ°. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π»Ρ Π½Π°Ρ ΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ° β ΡΡΠΎ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ ΡΠΈΡ. Π ΠΊΠ΅ΠΊΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ β Π²Π°Π½ΠΈΠ»Ρ, ΠΌΡΡΠΊΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠ΅Ρ , ΠΊΠ°ΡΠ΄Π°ΠΌΠΎΠ½.
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²:
ΠΠ»Π³ΠΎΡΠΈΡΠΌ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
ΠΠ°ΡΡ Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ΅ΠΊΡ
ΠΠΊΡΡ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ΅ΠΊΡΠ° ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠΎΡΠ°Π΄ΡΠ°ΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌ, Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ. Π ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»Π΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ»ΠΈΡ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Π³Π»Π°Π·ΡΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π°. ΠΠΎ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π΄ΠΊΡ.
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²:
ΠΠ»Π³ΠΎΡΠΈΡΠΌ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
ΠΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΡ Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ΅ΠΊΡ Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅
ΠΡΠ΅ΠΌΡ, Π·Π°ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ° ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ, ΠΎΠΊΡΠΏΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°Π½ΠΎ Π½Π° 2 ΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ°. ΠΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΈ β 5 Π»ΠΈΡΡΠΎΠ².
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²:
ΠΠ»Π³ΠΎΡΠΈΡΠΌ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
ΠΠ΅Π·Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΊΠ΅ΠΊΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΡΠ»ΠΈΡ
ΠΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ ΠΊΡΠ»ΠΈΡ Π±Π΅Π· Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΡ Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ. ΠΠ»Ρ Ρ ΠΎΠ·ΡΡΡΠ΅ΠΊ, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π½Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ·ΠΈΡΡΡΡ Ρ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΡΠ»ΠΈΡΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΠ΅ΠΊΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ, Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π²ΡΡΠ΅ 170Β°C. Π‘ΡΠΎΠΈΡ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΠΎΡΠΊΠ°, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΏΠ°ΡΡ Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°.
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²:
ΠΠ»Π³ΠΎΡΠΈΡΠΌ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
ΠΠ°ΡΡ Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ»ΠΈΡ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠ°Ρ
ΠΠ»Π΅ΠΊΡΠ°Π½Π΄ΡΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΡΠ»ΠΈΡ
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠ°ΡΡ Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ»ΠΈΡ Π½Π° ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅
Π Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ»ΠΈΡ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ Ρ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ.
Π‘Π΅ΠΊΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°ΡΡ Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ°
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠ°ΡΡ Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° Π±ΡΠ»Π° Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠΉ, ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π»ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π² ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΈΠΉ Π±Π»ΠΈΠ½, Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ΄ Π½ΡΠ°Π½ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΡΠΎΠ±Π»ΡΡΡΠΈ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡ Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ° Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΠΎΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠΌ ΡΠ°ΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎΠΌ. ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, Π·Π°ΠΏΠ°ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΌ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.