ремень для тренировки в бассейне
ЖГУТ ЭЛАСТИЧНЫЙ ДЛЯ СТАТИЧЕСКОГО ПЛАВАНИЯ В БАССЕЙНЕ NABAIJI
преимущества
С этим товаром покупают
Вам может понравиться
Техническая Информация
Эластичный жгут для статического плавания был разработан для компенсации закрытости бассейнов или для полноценного использования домашних бассейнов для тренировки. Действительно, занятия по плаванию всегда возможны благодаря этому эластичному жгуту, который используется для статических тренировок в бассейнах всех размеров.
Сеанс статического плавания так же эффективен, как и традиционная тренировка по плаванию. При этом вы работаете над техникой, силой и выносливостью одновременно.
Статическое плавание идеально подходит для того, чтобы слушать свое тело и сосредоточиться на технике плавания.
Тренируйте двустороннее дыхание, сосредоточившись на вращении головы, чтобы дышать с каждой стороны.
Улучшайте удары стопами, сосредоточившись на движении бедер и ног при статической плавании.
Эластичный жгут для статического плавания также используется для бега в воде; он также идеально подходит для упражнений по реабилитации.
Эластичный жгут для статического плавания состоит из 2 частей:
— регулируемая центральная часть, которая крепится к неподвижной опоре, например, лестнице бассейна;
— изменяемая часть, которую можно прикрепить к талии или ногам.
Диапазон регулировки эластичного жгута составляет 1 метр, т. е. общая длина увеличивается с 2 до 3 метров. Он систематически крепится к краю бассейна крюком. До начала тренировки убедитесь, что крюк застегнут правильно.
Изделие предназначено для взрослых пловцов.
Эластичный жгут для статического плавания, оставленный в бассейне, может представлять опасность для детей.
Пояс для бассейна
Пояс для плавания: виды и предназначение
Пояса для бассейна могут выполнять разные функции в зависимости от вида. Существуют специальные пояса для аквааэробики, пояса для бассейна взрослым и детям, пояса для занятий с силовой нагрузкой в воде.
Особенности поясов для бассейна
От функциональных свойств, качества и удобства пояса во многом зависит комфорт, эффективность и, что немаловажно, безопасность занятий в бассейне.
Пояса для бассейна изготавливаются из современных высокотехнологичных материалов: пенополиуретана, пены EVA, пенорезины в латексной оболочке. Благодаря использованию данных материалов пояса не впитывают воду, не боятся воздействия хлора и прочих веществ, характеризуется быстрой сушкой. Детские пояса обычно выполнены из пенопласта в ярком дизайне, напоминая с виду большой поплавок.
Как правило пояс фиксируется в области поясницы с помощью специального регулируемого ремня (одинарного или двойного). Выбирая пояс для бассейна, важно соотносить его размер с весовой категорией того, для кого он предназначается.
Приобретайте пояс и занимайтесь в удовольствие с пользой для здоровья!
Аксессуары для плавания с сопротивлением
Казалось бы, чуть ли не все усилия тренеров и профессиональных пловцов сегодня направлены на уменьшение сопротивления – все во имя скорости и очередных рекордов. Новые технологии не заставляют себя долго ждать, причем некоторые из них действуют абсолютно противоположным образом: сопротивление увеличивают, и весьма ощутимо. Плывется, конечно, сложнее, но свой смысл в этом есть.
Многим пловцам наверняка знакомы элементарные способы затруднить продвижение своего тела в воде, чтобы прикладывать больше усилий при плавании: потренироваться в обычной футболке или шортах, снять шапочку. Однако есть и другой выход – использовать одно из специальных «тормозящих» приспособлений. Некоторые из них, кстати, существуют практически с незапамятных времен – взять, хотя бы, поясные тренажеры-тормоза.
BREAK BELT ОТ MADWAVE
Break Belt от Madwave как раз относится к таким аксессуарам и представляет собой довольно простую комбинацию из прочного нейлонового пояса и как бы надетых на него полых чашек. Именно эти «коробочки» располагаются открытой стороной вверх и таким образом постоянно набирают в себя воду, затрудняя движение пловца. Деваться некуда – спортсмену приходится работать еще более интенсивно, чем в обычных условиях. Зато после нескольких таких сетов можно снять Break Belt и в полной мере почувствовать более высокую скорость, достигаемую при этом с ощутимо меньшими усилиями. Отрегулировать нагрузку с Break Belt нетрудно, «сопротивляющиеся» воде чашки легко снимаются и надеваются. Охват талии, каким бы он ни был, тоже тренироваться не помешает: длину пояса можно самостоятельно изменить в любой момент.
ПЛАВАТЕЛЬНЫЕ ТРЕНАЖЕРЫ-ПАРАШЮТЫ
Когда-нибудь прыгали с парашютом? Даже если такого с вами не случалось, и менять любимую водную среду на воздушную желания нет, вы все-таки можете использовать самый настоящий парашют во время тренировок в бассейне. Плавательные тренажеры-парашюты отчасти напоминают своего «прародителя», они гораздо меньше по размеру и с помощью ленты крепятся к специальному поясу. Такой мини-парашют при плавании оказывается позади пловца, и, захватывая определенное количество воды, усложняет задачу спортсмена. Дополнительное сопротивление идет только на пользу: раз от раза растет сила мышц и выносливость. При этом нагрузка распределяется на весь мышечный корсет равномерно, а при поворотах в парашюте не запутаешься – он свое место знает.
Из конкретных моделей специалисты Proswim рекомендуют, например, Finis Swim Parachute и StrechCordz Drag Belt. Обе компании предлагают парашюты разных размеров – больший размер означает и большее сопротивление, а значит и нагрузку. Последняя, кстати, распределяется достаточно равномерно, а положение тела все время остается оптимальным.
ШОРТЫ-ТОРМОЗА
Неплохим «тормозящим» эффектом обладают и так называемые шорты-тормоза Arena Drag Suit. Свободная (и даже очень свободная) посадка, сетчатый материал и некоторая мешковатость — эти шорты вполне оправдывают свое название и предназначение. Arena Drag Suit, конечно, создает не столь сильное сопротивление, как плавательные «парашюты», но на определенном этапе вполне может сослужить свою службу, позволят повысить выносливость и улучшить силовые показатели. И пусть некоторые специалисты сомневаются в реальной эффективности подобных «тормозящих» костюмов, все же немало пловцов оценивают Arena Drag Suit довольно высоко, замечая положительные изменения после их регулярного использования.
Сопротивляться воде с помощью всех возможных (или, по крайней мере, перечисленных выше) средств или обойтись без них, легко скользя сквозь толщу воды – выбирать вам. Но разнообразить свои спортивные занятия, заодно становясь сильнее, быстрее и выносливее, попробовать стоит.