нейроскакалка что это такое в чем польза

Знакомимся с нейро-скакалкой

Ирина Карева
Знакомимся с нейро-скакалкой

Современная скакалка представляет собой ось со светящимся колесом на конце и кольцом, которое нужно крутить на ноге, перепрыгивая через ось.

Для чего нужен этот тренажер?

1. Для движения на этой скакалке нужна разнонаправленная работа ног. Одна нога совершает вращательные движения, а другая должна совершать прыжки;

2. Хорошая кардионагрузка. Нейроскакалка это также и отличный кардиотренажер, который одновременно тренирует мозжечок, межполушарное взаимодействие, концентрацию и внимательность;

3. Если включить ритмичную музыку и скакать в ритм, то будет развиваться правое полушарие. А если на каждый круг скакалки считать 1-2, 3-4, или произносить какие-либо автоматизированные ряды (времена года, месяца, дни недели, то развиваться будет левое полушарие;

4. Улучшается работа вестибулярной системы и гармонизируется работа мозга;

5. Нейропсихологи рекомендуют эту скакалку для развития у детишек тренировке равновесия, координации движения и вестибулярного аппарата.

1. Перед началом выполнения прыжков, выполните подготовительные упражнения.

Прыжки на двух ногах.

Прыжки поочередно на левой и правой ноге.

Прыжки под счет 1-8

2. Возьмите скакалку двумя руками, положите ее роликом на пол, сделайте несколько оборотов в одну и в другую сторону.

3. Повторите упражнение держа скакалку одной рукой.

4. Наденьте скакалку на одну ногу (по ведущей руке, для начала попробуйте раскрутить ее рукой и перепрыгнуть другой ногой.

5. Раскрутите скакалку ногой, на которую она надета.

6. Попробуйте сменить ногу и повторить шаги 4 и 5.

7. Добавьте музыкальное сопровождение и попробуйте прыгать, соблюдая ритм.

Фотоотчет о встрече с интересным человеком. Знакомимся с военными профессиями Одной из эффективных форм работы по взаимодействию с социумом являются «Встречи с интересными людьми». Такие встречи позволяют обогатить.

Фотоотчет с детьми старшей группы «Как мы знакомимся со свойствами воды» Первое вещество, с которым с удовольствием знакомятся дети, это вода. Она дает им приятные ощущения, развивает различные рецепторы и практически.

Фотоотчёт о занятии кружка «Абвгдейка» на тему «Знакомимся с буквой Х» На занятиях кружка «АБВГДЕЙКА» мы познакомились с буквой Х. В программе «Буквария» выполнили упражнение «Звук и буква» Мы находили.

Фотоотчёт «Знакомимся с буквой П» Буква П. 1. Послушали рассказ Гнома о букве П. Назвали буквы, которые мы уже знаем, выделили букву П. Помогли рыбаку поймать букву П.

Конспект занятия «Опыты с водой. Знакомимся со свойствами воды» Воспитатель: Дети, сегодня мы поговорим о воде. Скажите, для чего нам нужна вода? Дети: Умываться, мыть руки. Чистить зубы, купаться.

Консультация для родителей и воспитателей «Детские игры со скакалкой» Люблю свою скакалочку, С собой её ношу. Я в садике среди ребят Лучше всех скачу. Приёмов много знаю, Смотрите, не шучу: Один раз подпрыгну,.

Знакомимся с витражом. Подарок маме! Предлагаю вашему вниманию посмотреть и оценить наше первое знакомство с витражными красками. Наши картины, которые у нас получились, мы.

Источник

Консультация для родителей «Нейроскакалка — полезная игрушка для всей семьи»

Галина Егорова
Консультация для родителей «Нейроскакалка — полезная игрушка для всей семьи»

Консультация для родителей.

«Нейроскакалка – полезная игрушка для всей семьи».

Нейроскакалка, или как её ещё называют «аэро-скакалка», «нано-скакалка», «интерактивная скакалка», очень полюбилась детям. Хотя пользоваться ею могут и взрослые. Она отлично подходит для использования как на улице, так и дома Палка-скакалка компактная, легкая и не занимает много места. Дети от неё просто в восторге.

Возрастных ограничений у интерактивной скакалки нет. Производители рекомендуют её для деток от 3-х лет. По опыту мам и пап быстрее осваивают тренажер детки в возрасте от 4-4,5 лет.

Главное преимущество «умной» скакалки заключается в том, что она развивает вестибулярный аппарат и межполушарное взаимодействие, тренирует мозжечок. Происходит это за счет того, что для прыжка задействованы обе ноги. Руки при этом остаются свободными. В этом отличие от обычной скакалки.

Чтобы увеличить эффект и развивать одновременно оба полушария мозга, можно кидать ребенку мяч, просить рассказать стих, перечислить названия месяцев и дней недели, повторить алфавит или таблицу умножения и т. п. Таким образом, повышается ловкость, развивается внимательность и координация.

О преимуществах нейроскакалки по сравнению с обычной уже говорила выше. Обращу внимание на несомненные полезныедля здоровья свойства светящейся прыгалки на одну ногу:

o Тренировка мозжечка и вестибулярного аппарата.

o Развитие ловкости и концентрации, внимательности и координации движения.

o Настраивание чувства ритма.

o Развитие новых нейронных связей мозга.

o Хорошая кардио-тренировка.

Я перечислила основные полезные качества нейроскакалки. Может ли она оказывать вред на здоровье? Казалось бы, одна сплошная польза! Тем не менее есть некоторые нюансы, о которых я обязана предупредить.

Поскольку нейроскакалка – это во многом мозговой тренажер, то его с осторожностью следует применять детям, имеющим проблемы в области развития мозга. Основная причина – это то, что у ребенка задействованы ноги, но остаются свободны руки. Поэтому, чтобы компенсировать этот момент,следует параллельно давать ребенку дополнительные задания: ловить мяч, махать палкой, крутить на запястье колесо и т. п. Подобные задания можно давать и всем остальным детям, так как они усложняют обычные прыжки, приносят разнообразие в тренировки.

Ещё один важный момент – при прыжках на инерционной скакалке с колесом следует периодически менять ведущую ногу. Это нужно для того, чтобы мышцы ног укреплялись синхронно и не произошло перекоса.

С какого возраста можно?

Пользоваться новой скакалкой для ноги можно уже с 4-5 лет. Производители указывают на этикетке возраст «от 3-х лет». Но опыт родителей показывает, что трёхлетним деткам ещё довольно сложно освоить этот тренажер. А вот после четырёх получается уже у большинства.

1. Пластиковый обруч защелкивается вокруг щиколотки. Чтобы ноге было комфортно во время прыжков, он покрыт мягким поролоном. Скакалка не оставляет синяков.

2. Для начала вращения необходимо толкнуть ролик игрушки. Он будет светиться от взаимодействия с землей или полом.

3. Во время прыжков одна нога вращает нейроскакалку, вторая через нее перепрыгивает.

Чтобы научиться прыгать на такой скакалке, в среднем человеку требуется 30 минут. Для быстрого достижения результата можно сначала просто прыгать на одной ноге, вторую при этом согнув в колене.

Из положительных сторон развлечения

Нейроскакалкойможно отметить следующие:

·Мозг насыщается кислородом: поднимается энергетический тонус, увеличивается скорость переключения мыслительных процессов.

· Одновременно осуществляется тренировка тела, сердца и мозга.

· Укрепляется вестибулярный аппарат. Особенно это важно для тех, кто плохо переносит длительные поездки в транспорте.

·Ребенок чувствует себя взрослым: он готов максимально вложиться, чтобы научить маму или папу прыгать также хорошо, как и он сам. Семья сплачивается общей деятельностью.

· Дополнительное занятие, позволяющее лишний раз оторваться от компьютера или телефона.

· Профилактика гиподинамии. Сейчас, в ограничительных условиях, все еще действующих из-за распространения коронавирусной инфекции, это особенно актуально.

· Развивает крупную моторику.

· Оттачивает ловкость и точность движений.

Консультация для родителей «Игрушка-монстр — любимая игрушка ребенка» Доброго времени суток уважаемые коллеги и гости моего сайта! Сегодня представляю Вашему вниманию, на мой взгляд, актуальную тему о современных.

Консультация для родителей «Игры всей семьей» Из- за постоянной занятости, нехватки свободного времени, родителям порой трудно уделить ребёнку должное внимание. Что же делать детям,.

Консультация для родителей «Классическая музыка — «лекарство» для всей семьи» Учёными доказано, что классическая музыка благотворно влияет на организм человека. Еще в древности медики полагали, что музыка способна.

Консультация для родителей «Лишь полезная еда на столе у нас всегда!» Очень часто мы даже сами не знаем, что употребляем в пищу. Многие едят навязанные рекламой чипсы, шоколадные батончики, разные газированные.

Консультация для родителей «Сидим дома. Музыкальная мульт-зарядка для всей семьи» Консультация для родителей «Сидим дома. Музыкальная мульт-зарядка для всей семьи» Движения, потребность в которых обусловлена закономерностями.

Источник

Скакалка или нейроскакалка – что лучше для развития мозга?

– Я б не так еще могла.

Помните эти замечательные строчки из стихотворения Агнии Барто «Верёвочка»? Они отлично показывают, сколько возможностей для ребёнка создаёт самая обыкновенная скакалка. В этих строчках слышны детский задор, веселье, жизнерадостность и польза для организма.

Прыжки через скакалку действительно являются отличным тренажёром для ребёнка: они развивают выносливость, координацию, ловкость, силу. Но это ещё не всё! Прыжки на обыкновенной гимнастической скакалке отлично снимают зажимы лучезапястного сустава, что естественным образом помогает ребёнку улучшить свой почерк и даже лучше учиться.

Но почему-то современные родители предпочитают верить маркетологам и покупают своим детям нейроскакалки. Давайте разберёмся, в чем польза и вред нейроскакалки и почему нужно отдавать предпочтение классической, т.е. самой простой скакалке.

Нейроскакалка – польза или вред?

Сторонники прыжков на этом «чуде-тренажёре» приводят такие аргументы в его пользу:

При этом традиционно делается упор, что нейроскакалка тренирует мозжечок, что, безусловно, очень важно не только для детей, но и взрослых. Ведь, например, именно от мозжечка зависит аккуратность и ровность почерка и даже уровень грамотности ребёнка.

Да, и одно из главных преимуществ, на которое делают упор сторонники нейроскакалки, состоит в том, что её не нужно держать руками! Другими словами, её очень просто освоить – достаточно научиться нормально прыгать на одной ноге.

Однако именно в том, что во время прыжков на нейроскакалке не задействуются руки и нормально работает только одна нога, и в этом заключается главный вред этого «нейротренажёра».

Для справедливости отметим, что, конечно, определённый эффект нейроскакалка даёт, но только если у ребёнка нет трудностей с обучением и общим физическим состоянием.

В чём вред нейроскакалки

Один из серьёзных недостатков состоит в технике движений – ребёнок прыгает на одной ноге и при этом должен перепрыгнуть через саму скакалку. То есть его руки в этот момент просто болтаются, а одна из ног совершает какие-то непонятные движения.

О какой согласованной работе рук и ног в этом случае может идти речь?

Более того, нейроскакалка представляет реальную опасность для мозга ребёнка, испытывающего трудности с обучением, в частности с письмом и чтением. Причина в том, что при прыжках на нейроскакалке возникает нейродисбаланс не только в работе тела, но и мозга.

Это происходит из-за того, что:

Важно именно родителям более критично относится к дополнительным занятиям своего ребёнка и отслеживать его спокойное и уравновешенное состояние после физической нагрузки. Данные состояния и показывают, что во время занятий мозг ребенка согласовался и получил правильную стимуляцию. Если поведение ребёнка эмоциональное и он никак не может успокоиться, чтобы приступить к урокам, то это явный признак рассогласованности в работе мозга и именно из-за рассогласованности в работе полушарий мозга многие дети так и не могут научиться нормально вслух читать и грамотно писать.

И ещё один важный момент. Прыжки на нейроскакалке могут привести к перекосу в мышечном корсете, даже несмотря на постоянную смену ног во время упражнения. У каждого человека есть опорная нога, которая по определению сильнее, а значит, прыжки на одной ноге будут сильнее и выше.

Для того же, чтобы обеспечить согласованную работу мозга, требуется прыгать одновременно на двух ногах и обязательно подключать к этому процессу руки. То есть самая обыкновенная скакалка является идеальным тренажёром для мозга и помогает справиться с трудностями в обучении.

Польза обыкновенной гимнастической скакалки

О её положительном влиянии на физическое состояние организма известно всем:

Скакалка как тренажёр для улучшения почерка

Во время прыжков ребёнок активно задействует руки и плечи, в частности, кисти. Благодаря этому развивается подвижность лучезапястного сустава, руки становятся сильнее, а значит, ребёнок начинает правильно удерживать ручку во время письма, может контролировать силу нажима. За счёт этого он будет и меньше уставать от самого процесса письма.

Прыжки на гимнастической скакалке заставляют и по максимуму работать мозг, так как ему приходится контролировать согласованную работу рук и ног. А если учесть, что комбинаций прыжков на скакалке огромное множество, то мозг будет вынужден постоянно находиться в активной работе, а значит, будет лучше функционировать.

Кроме того, во время прыжков на скакалке ребёнку нужно контролировать своё дыхание, следить за его интенсивностью. Одновременно в мозг поступает и большое количество кислорода, что благоприятно сказывается на мыслительной деятельности. А ведь именно это и нужно всем детям, чтобы лучше учиться и отлично себя чувствовать физически и эмоционально.

Если ваш ребёнок не умеет до сих пор прыгать на скакалке, то обязательно его научите. Уже в 5 лет он вполне способен освоить простые прыжки. Как только ребёнок начнёт активно использовать скакалку, то очень быстро в положительную сторону изменится его физическое и психоэмоциональное состояние, он станет более сильным, да и почерк постепенно станет ровнее и аккуратнее.

Источник

Нейроскакалка в 2020 году – зачем нужна, как купить и отзывы покупателей

Вы находитесь на авторской странице посвященной новому тренажеру для детей – нейроскакалке. Меня зовут Ксения Филатова, я детский неврапотолог. Также я автор нескольких курсов по развитию детей в раннем возрасте. Нейроскакалка со светящимся роликом (да ещё и складная), как явление, показалась мне очень эффективным способом тренировать вестибулярный аппарат у деток, поэтому я тщательно изучила всю информацию в интернете, зарубежный опыт и пообщалась с официальными представителями этого тренажера.

Что такое и как работает?

Благодаря нейроскакалке, классические прыжки, так любимые всеми с детства, превратились в тренировку не только тела, но и интеллекта. Во время движения ногами прорабатывается взаимодействие между левым и правым полушарием, повышается концентрация внимания, улучшается мозговая деятельность. Развивать мозг и заниматься спортом одновременно сегодня стало возможно.

Нейроскакалка представляет из себя игрушку с двумя колесами: светящимся на конце и тем, которое нужно крутить на ноге, перепрыгивая через ось. Название говорит само за себя.

Для движения на нейроскакалке нужна разнонаправленная работа ног: одна нога совершает прыжки, другая — вращательные движения. Светодиоды внутри колеса при вращении светятся разными цветами.

На этом сайте я даю ссылку на официальный магазин складных нейроскакалок отличного качества. Не попадайтесь на магазины с подделками и мошенников.

Для каких возрастов подходит?

Нейроскакалка универсальна: подходит как для детей от 4 лет, так и для взрослых для похудения и просто поддержания организма в тонусе. Прыгать можно и на улице, и в помещении. Работает без батареек. Все скакалки идентичны: взрослая ничем не отличается от детской.

Ребенку прыжки могут даться легче, чем человеку в возрасте. Здесь важно хорошо натренировать ногу: просто крутим приспособление левой нижней конечностью. Садимся на стул и занимаемся в несколько подходов. Упражнение поможет настроиться на прыжки. Как только крутить получится без затруднений, можно учиться перешагивать.

Прыжками со скакалкой нельзя заниматься в следующих случаях:

При ухудшении самочувствия необходимо немедленно отказаться от занятий с нейроскакалкой.

Как пользоваться?

Перед вами инструкция, о том как правильно скакать на нейро скакалке. Выберите такое место, чтобы вам не помешали предметы интерьера или люди. На какую ногу надевать петлю, решайте самостоятельно. Обычно это зависит от того, правша человек или левша.

СПРАВКА! Чтобы научиться прыгать на такой скакалке, в среднем человеку требуется 30 минут. Для быстрого достижения результата можно сначала просто прыгать на одной ноге, вторую при этом согнув в колене.

Польза и вред для детей

Из положительных сторон от покупки данного развлечения можно отметить следующие:

Серьезных недостатков у популярной игрушки обнаружено не было, разве что стоит обратить внимание на несколько моментов:

Отзывы родителей

Мы спросили молодых мам, уже успевших купить популярную игрушку, об их впечатлениях о нейроскакалке.

Кристина, 26 лет:

«Хотелось бы поделиться опытом приобретения нейроскакалки. Недавно купила деткам эту чудо-игрушку. Они были в восторге! Старшему ребенку 8 лет, младшему — 4 года. Дети постоянно придумывают, как еще покрутить. Вся семья уже попробовала свои силы».

Ирина, 22 года:

«Нейроскакалка хороша для развлечения в любую погоду. Даже после дождя прыгать можно. Пластик и застежка у кольца качественные. Мягкий валик позволяет играть босиком. Вполне подойдет в качестве подарка-презента».

Анастасия, 30 лет:

«Прелесть нейроскакалки в том, что пользоваться ею могут не только дети, но и взрослые. Хотя, на первый взгляд она и кажется коротковатой и какой-то малышовой. В отличие от классической скакалки здесь полностью свободны руки: можно держать телефон. Не нужно много места для размаха — это плюс. Серьезно задумываюсь о покупке второго экземпляра, чтобы не приходилось отбирать игрушку у дочки».

Валерия, 29 лет:

«Купила нейроскакалку своему племяннику, но в итоге она приглянулась и мне. Сидячая работа в офисе со стандартным графиком с 8 до 5 никому не добавляет здоровья, а тут появилась возможность для легкой разминки без посещения тренажерных залов.

Старайтесь сразу научиться работать обеими ногами. Это позволит тренировать мышцы всего тела с обеих сторон. Чтобы процесс тренировки шел равномерно, ноги нужно переменять. Важно разрабатывать обе ноги, а не только ведущую. Не пугайтесь, если тренировка «нерабочей» ноги может затянуться.

Взрослым эффективно проводить тренировки перед какой-то важной профессиональной деятельностью. Например, днем назначено совещание, на котором необходимо продемонстрировать свои лучшие качества. Утром покрутите нейроскакалку — разбудите нервную систему. Вы даже удивитесь, насколько положительно это на вас скажется: время пролетит незаметно, а все накопившиеся дела будут переделаны».

Кристина, 52 года, многодетная мама:

«Моим детям-школьникам не всегда легко дается обучение: программа с каждым годом все сложнее, приходится запоминать много разной информации. Нейроскакалка для нас— это даже не спортивный тренажер, а интеллектуальный. Если регулярно заниматься на скакалке по 10-15 минут, постепенно замечаешь, что стихи и теоремы запоминаются легче. Младший сын практически выучил всю таблицу умножения».

Отзывы врачей

Евгения Морозова. Практикующий невропатолог: «Это своеобразный тренажер для детей с плохой памятью, рассеянным вниманием, маленьким словарным запасом. Секрет лечебного эффекта заключается в разнонаправленной работе ног. Это не так просто, как кажется на первый взгляд: требуется серьезный самоконтроль. Игрушка снижает риск развития дисграфии и зеркального письма.

Использование нейроскакалки помогает, если у ребенка нарушена ритмика в движении или речи; если малыш не может выстукивать различные ритмы. Игрушка развивает умение выполнять несколько действий одновременно и согласовывать их в общем ритме.»

Практикующий психолог Светлана Ирбек советует покупать ее детям с 5 лет: раньше будет сложно разобраться в принципах работы игрушки.

«Главное, чтобы ребенок понял динамику вращения нейроскакалки. Для этого понимания игрушку сначала надеваем на руку и пробуем крутить. Хорошо, если у вашей скакалки есть мягкая насадка: если ее нет, может быть неприятно и даже немного больно. Когда ребенок успешно научился крутить нейроскакалку на руке, по такому же принципу он научится крутить и на ноге. Важно запомнить схему: «толкнули — перепрыгнули».

Это очень хорошая игрушка для всех детей, у которых нарушена ритмика речи, движений или есть тики какого-либо рода. Ритм — главное в нашей жизни, трудно представить себе такую область, где бы человек с ним ни сталкивался. Даже в утробе матери ритм ее сердца успокаивает малыша. Любые движения, нормализующие ритм, для ребят принесут лишь пользу».

Помогает ли похудению?

Всего 15 минут в день регулярных упражнений с нейроскакалкой сделают ноги стройными и красивыми. Тренажер поможет избавиться от дряблости на коже, укрепит мышцы, значительно улучшит отток лимфы. Это надежная защита и профилактика целлюлита и варикозного расширения вен.

Нейроскакалка тренирует выносливость, подходит в качестве приспособления для разминки; хорошо влияет на осанку, делая ее красивой. За 15 минут занятий сжигается 200 калорий. Это не уступает интенсивному бегу на дальние дистанции. Нагрузка не просто расщепляет жир, но и тренирует сердечно-сосудистую систему.

Важно запомнить, что одноразовые занятия ни к чему не приведут: прыгать необходимо понемногу, но регулярно. Первое время могут болеть мышцы ног или ягодицы. Это нормально: так организм адаптируется к нагрузке, скоро боли исчезнут. Во время тренировки важно комбинировать скакалку с другими упражнениями: приседания, выпады с гантелями, подтягивания.

Как выбрать?

Сложностей во время покупки нейроскакалки возникнуть не должно. Необходимо проверить, чтобы товар не оказался бракованным: осмотрите кольцо, надежность крепления. Убедитесь в отсутствии сколов и царапин. Скакалка продается в комплекте с мягкой накладкой для кольца. Она предотвращает натирание лодыжки. Колечко должно легко застегиваться. Цветовая гамма широкая: есть из чего выбрать: розовая, красная, зеленая, желтая, синяя.

СПРАВКА! Игрушка изготовлена из прочного и гипоаллергенного пластика. Длина изделия – 65 см, диаметр кольца — 16 см. Имеется встроенная подсветка.

Цена такого спортивного инвентаря зависит от производителя, однако радует тот факт, что она в любом случае остается доступной. Средний ценник: 350 рублей за штуку. Есть возможность выбора цвета. Чудо-прыгалку можно найти в любом спортивном магазине, а также в детских отделах.

Трюки на нейроскакалке

Если скакать в ритм музыки, то будет развиваться правое полушарие. А если на каждый круг считать про себя или проговаривать скороговорку, развивается левое полушарие. Хоть нейроскакалка и появилась совсем недавно, в России уже есть настоящий рекордсмен по выполнению трюков с ней. Мальчик из Новосибирска Попов Спартак способен всего за одну минуту выполнить 100 прыжков. Ребенку всего 6 лет.

Нейроскакалка способна увлечь как ребенка, так и взрослого. Особенно если они привыкли добиваться поставленной цели. На семью с детьми и активными родителями имеет смысл купить несколько таких приспособлений.

Как купить

Заказать нейроскакалку можно онлайн через интернет с доставкой по почте. Оплата происходит наложенным платежом.

Цена: 2750 рублей. Но бывают скидки до 1290 рублей!

Обратите внимание, что в интернете множество мошенников, магазинов однодневок, поэтому покупайте только у официального представителя.

Источник