нейрографика принципы рисования с чего начать пискарев
Принципы нейрографики — решение проблем росчерком пера
Нейрографика: сублимация или супер метод рисования?
Три «НЕ» НЕйрографики
Возникновение идеи нейрографики
Нейрографика — идеальная копия реальности
Что такое нейрографика, почему Instagram узнал о ней раньше тебя, зачем постигать алгоритмы и принципы нейрографики, а также узнавать у гугла, кто такой Павел Пискарев? Современные люди в современном мире зависимы от астенического синдрома и депрессий. Бороться с апатией, тоской и паническими атаками вызываются принципы и алгоритмы нейрографики. Именно этот творческий метод Пискарева способен остановить накатывающуюся лавину ужаса, сметающего твои «домики психологической защиты».
Метод нейрографики назвали квантовым, ведь он моментально меняет отношение к себе и жизни
Нейрографика: сублимация или супер метод рисования?
«Мы рисуем не картинки, а индивидуальные задачи, ремонтируя в процессе терапии кусочек психики», — считает Павел Пискарев, доктор психологических наук, автор ведущего курса по нейрографике. Он подробно рассказывает про ее алгоритмы и принципы, простой трансформации мира с помощью листа бумаги, маркера, карандаша и рисования.
Нейрографика помогает глазами увидеть полную картину проблем, связав их в цепочки
С помощью нейрографики мы даем правильные установки и программы самим себе
Метод графического характера позволяет раскрыть свой уникальный внутренний мир
Основной принцип нейрографики по мнению Пискарева состоит в том, что прошлое мы можем видоизменить с помощью стратегического намерения будущего и рисования. Ты основываешься на личном опыте, и уже сегодня программируешь себя на благополучные изменения завтра. С помощью принципов и алгоритмов переноси переживания на бумагу в виде кругов, полос, объемных фигур, а после — дорисуй к ним пару штрихов. Так, круги-кандалы с помощью карандаша превращаются в воздушный шар, а треугольные шипы — в зубы акулы, которыми ты скоро «закусаешь» конкурентов.
Нейрографика стала эффективным методом арт-терапии
Вносите больше красок в свою жизнь!
Эффект нейрографики, ее принципов и алгоритмов похож на медитацию, в процессе который ты:
Руки прописывают в мозг новые позитивные убеждения
Алгоритм и принципы нейрографики по Пискареву — это эффективный тренинг, простое рисование, организация подсознательного с помощью визуализации — графических линий, точек, силуэтов. Принципы и алгоритмы — это постановка задач на перспективу их разрешения с помощью рисования. Запомни, все что тебе не хватает, можно нарисовать!
Доказано, что найрографики срабатывает гораздо быстрее и ярче
Три «НЕ» НЕйрографики
Алгоритм и принцип нейрографики звучат впечатляюще, несколько мистически, однако не относятся к оккультным наукам, эзотерическим практикам и профессиональному рисованию. В основе простых алгоритмов нейрографики прячутся принципы психологии арт-терапии, коучинга, нейрофизиологии и нейропластичности по мнению Пискарева.
Техника рисования линий и окружностей поможет быстрее выявить корень проблемы
Такую методику нейрографики вряд ли назовешь творчеством, доступным избранным. Даже самоучке понадобится только лист бумаги, карандаш, фломастер, краски, ручка. Красота рисунка не важна, а вот внутренние изменения в процессе рисования — очень. А еще алгоритм и принципы нейрографики по Пискареву не относятся к классическому психоанализу, поэтому во время терапии рисования необязательно проговаривать все вслух.
Рисование нейрографики напрямую связано с изображением реальности
Возникновение идеи нейрографики
Алгоритмы и принципы нейрографики по Пискареву возникли на базе теорий Юнга и терапии гештальт. Первый поставил в основу психических симптомов духовное (эго, стереотип), структуру личности. В пласт эго мы включаем воспоминания, яркие, угнетающие мысли, чувства, «размешиваем» их с эмоциями, человеческими ценностями. Это одна часть нейрографики, как утверждает Пискарев.
С появлением нейрографики больше нет необходимости посещать психологов
Нарисованные круги по Юнгу — ничто иное, как стремление к гармонии, решению важных задач, совершенству, а треугольники — нерешенные и острые вопросы по средствам рисования. Все, кто рисует квадраты, хотят на подсознательном уровне выстроить личную систему решения вопросов. Принципы нейрографики также предполагают включение мелкой моторики рук, связанной с нейронными сетями мозга.
Даже у дилетанта в искусстве получится изобразить неосознаваемые страхи и убеждения
Гештальт или незаконченные идеи по принципам нейрографики — гложущие действия, которые воспринимаются, как сбой в алгоритме. «Бумага вытерпит все!», — считает Пискарев. Рисование, алгоритм и принцип нейрографики дают четкую картину мира, визуализируют глубинные процессы и локализуют проблему.
Нейрографика позволяет увидеть блоки, ограничения, стопорящие развитие личности
Нейрографика — идеальная копия реальности
Считаешь себя дилетантом в искусстве? Не переживай! Искусство не имеет границ. Вспомни хотя бы Ван Гога, который предпочитал рисовать человеческие глаза, а не соборы. Спасая себя от жизненных неурядиц, «вооружайся» маркером, мелком, карандашом и находи решение в неуверенных линиях, штрихах, окружностях! Принципы нейрографики помогут осознать корень проблем и даже решить их.
Данная практика помогает исполнить желание и решить ряд задач
Алгоритмы нейрографика всегда состоят из четырех элементов: треугольников, кругов, квадратов и специальной нейрографической линии. Автор методики Павел Пискарев доступно объясняет, как изменять сформированные шаблоны или создавать новые. Линии нейрографики корректирует или создают новые программы. Дорисуй, и увидишь решение любой проблемы! В рисовании ты придаешь фигуре особый смысл, а сознание — фиксирует его.
Подсказки выходов из сложных ситуаций придут сами собой!
Посредством алгоритмов и принципов нейрографики по Пискареву мы снимаем внутренние шаблоны и формируем очередной нейронный код, который соответствует поставленной задаче. Таким образом, как будто «оживает» новая реальность, а ты самостоятельно управляешь обстоятельствами. Принципы нейрографики помогут трансформировать сознание, сформулировать суть проблемы и найти решение. Больше никаких дорогостоящих походов к психотерапевту!
Ты самостоятельно выбираешь, через какие очки смотреть на этот мир!
Нейрографика: алгоритм (Павел Пискарев)
Нейрографика – это инструмент решения психологических задач графическим способом.
Сейчас в нейрографике существует 8 устойчивых алгоритмов., которые связаны с решением стратегических задач, с решением структур коммуникации, с решением моделирования личности, с решением целей, с решением целей достижения результатов, с решением снятия ограничений и выравнивания психологического ландшафта и другие.
Решая графически задачу снятия ограничений и выравнивания психологического ландшафта, мы будем использовать линию и круг.
По большому счёту, нейрографическая линия – это линия, которая не повторяет себя на каждом участке своего движения, и которую мы ведём туда, где не ожидаем её увидеть.
1 Шаг. Актуализация темы.
А) С чем вы хотите поработать? Масштаб задачи не имеет значения. Например: здоровье в целом, здоровье моего плеча, мои взаимоотношения вообще, мои взаимоотношения с мамой, мой вчерашний разговор с мамой (соседом, другом), будущее вообще, один день, один эпизод и т.д. и т.п.
3 Шаг. Округление углов.
Всё, что на рисунке угол, – это конфликт. Круг – это целое. Чтобы сгладить конфликт, нужно на рисунке сгладить все углы. Ищем на своём рисунке пересечения линий и сглаживаем углы. До 80% работы на этом этапе проходит в режиме сопротивления. Это связано с проживанием различных чувств. На этом шаге главное – это дисциплина и исполнение.
Сам факт недовольства – это и есть встреча с самим собой. Наша задача – привести себя в круг, в целостность, в самость. Именно на этом этапе мы снимаем свои психологические ограничения. Обычно, когда работа по округлению углов на 80% уже сделана, человек начинает приходить в состояние благости и удовлетворения. На этом шаге очень интересно понаблюдать за собой: что со мной происходит?, какие у меня чувства?, какое у меня соматическое состояние?, что мне сигнализирует тело? Мы должны не убедить себя, что что-то произошло, а реально почувствовать.
Может почувствоваться хорошая энергия в теле, может захотеться что-то делать, куда-то бежать, чувствуется какой-то тонус в теле. Это позитивный признак! Значит, идут какие-то изменения. На последних 20% работы меняется пластика мозга, отношение к ситуации меняется, в этот момент приходят новые мысли к старой ситуации.
4 Шаг. Объединение (интеграция).
А) Интеграция внутренних областей (полостей) на рисунке. Закрашиваем одним цветом области, которые нравятся. Потом делаем подобное другим цветом. Задействуем столько цветов, сколько захочется. Работаем спонтанно. Закрашивать можно не все полости.
5 Шаг. Линии поля. Синхронизация поля.
Прорисовываем на весь лист разные силовые линии. Характер этих линий – высокое напряжение, мы не частим с амплитудой. На этом шаге могут происходить разные интересные переживания. Может так отпустить, что может вообще пропасть отношение (всяческое отношение!) к задаче, к проблеме.
6 Шаг. Вербализация.
Смотрим на ту проблему, с которой начинали работать. Что теперь у нас там внутри по отношению к этой проблеме?
В процессе рисования по шагам НЕ НУЖНО держать свою проблему всё время в голове. Задали проблему в самом начале, далее выполняем алгоритм по шагам. И пусть происходит то, что происходит. Наслаждаемся работой и всем прочим – рисунком, ритмом, гармонией, цветом и т.п.
Иногда в процессе работы человек может забыть, как формулировал свою проблему, она становится ему уже не важной. Иногда в конце работы сам рисунок теряет свою привлекательность. Тогда можно просто нарисовать круг (круги) где угодно. Кругом дело не испортишь! В общем, если к концу работы всё-таки нет гармонии, не чувствуете гармонии, то округляйте. Рисуйте просто круг и связи с ним связанные.
| ← Нейрографика: марафон «Код богатства» | Бесплатный интенсив по нейрографике → |
Автор объясняет алгоритм: 
Комментарии
Что такое нейрографика и кому необходим этот вид арт-терапии
Графический метод трансформации сознания поможет сформулироватьсуть проблемы и найти её решение
Рисунки имеют психическое содержание — в них заложено реальное переживание человека.
В Украину этот способ арт-терапии пришел всего полгода назад. Чтобы разобраться, в чем особенность этого метода, мы встретились с инструктором по нейрографике Ольгой Пшеничной. Узнать ее было несложно: выдавал огромный пакет с художественным инвентарем и готовыми рисунками.
«Нейрографика — это графический метод трансформации сознания, — объясняет Ольга. — Каждый работает с тем, что ему актуально в текущий момент жизни, поэтому каждая работа обладает психическим содержанием. Никаких навыков рисования не нужно. Суть метода — в нейрографической линии: она спонтанная и не повторяет себя на каждом участке своего пути. При этом включается мелкая моторика рук, связанная с нейронными сетями мозга. Благодаря этому нейрографический процесс рисования способен создавать новые нейронные связи в мозге и, следовательно, менять процесс мышления».
ШАГ 1 — ВЫБРОС ПРОБЛЕМЫ. В арсенале Ольги — в основном карандаши и маркеры. «Их не так просто сломать, — улыбается она (во время изливания проблемы на лист эмоции не контролируются, и можно переусердствовать). — Возьмите любой приглянувшийся карандаш в руку и положите перед собой лист. Сформулируйте проблему или представьте разницу между желаемым и тем, что есть сейчас.
Подышите, вспомните все эмоции по этому поводу, а затем резко выместите их на бумаге (резко водите по бумаге карандашом 3—4 секунды). Можете закрыть глаза или даже покричать». Мне свою проблему удалось «выплеснуть» сразу, в итоге получилась обычная загогулина. «Это своего рода аватар вашей проблемы», — объясняет Ольга.
Абстракция. Не нужно никаких навыков рисования.
ШАГ 2 — СКРУГЛЯЕМ ОСТРОЕ. «Посмотрите на лист, мы видим множество пересечений линий, — продолжает она. — Их нужно скруглить. В рисунке не должно быть острых углов: они символизируют внутренние конфликты. Слишком мелкие можно зарисовать полностью». Когда я занималась скруглением, удивительным образом успокоилась и расслабилась. По словам Ольги, это типичная реакция для данной стадии нейрографики.
«При этом мы как бы балансируем себя изнутри, поэтому уходит стресс, — объясняет Ольга. — Важно отслеживать свое состояние: если во время рисования приходят какие-то мысли, позволяйте им появляться, наблюдайте за ними. При таком рисовании очень много вещей выходит на поверхность, осознается. После таких работ люди могут даже сменить полностью гардероб или образ жизни. Это словно перестановка мебели, только на листе. Когда рисуешь, можно со своим рисунком разговаривать, проговаривать отдельные моменты — если, конечно, вы чувствуете, что вам этого хочется.
Общение с листиком — не признак сумасшествия, а наоборот, осознание своего рисунка. После нескольких работ вы уже легко будете чувствовать, в каком месте можно делать маленькое закругление, а где — более плавное и тягучее. Когда рисуешь нейрографику, такое интересное состояние бывает: рука рисует, а глаз удивляется. Это, к слову, первый признак того, что вы все делаете правильно». Сразу всех острых уголков на своем рисунке можно и не заметить. Тогда лучше посмотреть на него с расстояния вытянутой руки или попросить взглянуть на вашу работу соседа — он свежим глазом быстрее сможет найти «остроты».
Скругляем острые углы на рисунке.
ШАГ 3 — ИНТЕГРАЦИЯ С ВНЕШНИМ МИРОМ. «Есть мы, а есть мир вокруг. Мы же не можем существовать по отдельности — нам нужно общаться с миром, вписаться в него, — рассказывает Ольга. — Мир — это белая (чистая) часть на листике. Наша задача — фигуру, которая в центре, распространить на фон. Другими словами, сделать так, чтобы мы не узнали, где была изначальная фигура: она должна слиться. Это можно сделать, продлевая хвостики, которые торчат, или просто дорисовывая дополнительные линии. Нет какого-то конкретного правила, как нужно рисовать: как чувствуете, так и делайте. После того, как мы добавили линии, снова скругляем углы, которые у нас появились. На этой стадии мы принимаем мысль, что мы в мире не одни, вокруг нас есть люди и ресурсы, которые могут нам помочь в решении нашей задачи».
ШАГ 4 — ДОБАВЛЯЕМ ЦВЕТ И ФИГУРЫ. После того как я округлила свой рисунок и связала его с миром, я продолжила дополнять его, вводя другие цвета и объединяя ими фрагменты. На этом шаге прорабатывается способность принятия большего и появляется прилив мотивации на волнующую тему. Затем Ольга предложила добавить фигуры: круг, треугольник и квадрат. Круг как символ целостности гармонизирует, треугольник, наоборот, вносит движение и динамику, а квадрат — это стабильность и надежность. Фигуры можно найти в своем рисунке или же просто добавить поверх него. Затем я объединила их со всеми линиями рисунка.
Черное и белое. Некоторые рисунки могут пугать.
ШАГ 5 — ЛИНИИ ПОЛЯ. Завершить рисунок нужно линиями поля. Это нейрографические линии, которые идут через весь лист. Как будто мы смотрим на что-то большее через лист, например, на горы или на облако, и проводим на листе их абрис. Это этап синхроничности со Вселенной, привлечение энергии для реализации. В конце можно посмотреть на рисунок и, если хочется, добавить еще линии или элементы, чтобы он в итоге нравился.
РЕЗЮМЕ. После занятия я долго рассматривала свою работу. Мне не верилось, что это я нарисовала сама. И очень захотелось попробовать нейрографику еще раз, когда останусь наедине с собой. Ведь решение моей проблемы во время рисования так и не пришло. Возможно, потому что она, во-первых, остро не стояла, а во-вторых, — я не была полностью расслаблена: постоянно думала о вопросах, которые мне как журналисту надо задавать.
А вот фотограф, который присутствовал на мастер-классе и также испытал на себе нейрографику, на следующий день подошел ко мне в редакции с большими глазами и словами: «Представляешь, проблема, с которой я мучался последние несколько дней, решилась!».
Кстати, в этом случае, по словам Ольги, сработал один из 8 алгоритмов, которые есть в арсенале нейрографики. Это алгоритм снятия ограничений: «скорая помощь» себе в любом напряженном состоянии, возможность распутать узел внутри себя, гармонизировать состояние, увидеть новые возможности. Есть еще 7 алгоритмов для работы с будущим. Освоить алгоритм снятия ограничений можно за 1 тренинг: это групповое занятие, которое длится 4—5 часов. Далее, чтобы закрепить знания, важно практиковать метод регулярно, отловить ошибки, посетив 2—3 раза «нейрографические посиделки», где все приносят свои рисунки и задают вопросы, а инструктор отвечает.
Что такое нейрографика, принципы рисования и с чего начать знакомство с ней?
Если вы вдруг совершенно случайно услышали слово нейрографика, и оно вас зацепило, то вам непременно захотелось узнать, принципы рисования и с чего начать. На слово графика отреагирует исключительно творческий человек, который расширяет свои горизонты постоянно!
Однажды, выполняя простенькую работу по Photoshop, я обнаружила недостаток знаний по правильной последовательности композиции. В поиске Яндекса я нашла онлайн университет живописи, в котором бесконечно много уроков по всем видам живописи и рисования.
Подписавшись на новости сайта, я получила приглашение на вебинар по нейрографике.
Но, возможно, вам в интернете попадались на глаза чьи-то удивительные рисунки. И теперь вам интересно узнать, что они обозначают, и научиться рисовать так же. Кривые линии, круги, квадраты и треугольники, которые встречаются в нейрографических рисунках – они окружают нас повсюду в реальной жизни.
Содержание:
Смысл рисования нейрографики простыми словами
Простыми словами нейрографика – это способ рисования, в котором создаются уникальные и на первый взгляд абстрактные рисунки. Кроме того, этот метод рисования является арт-терапевтическим: он снимает напряжение и доставляет удовольствие. А через рисунок этот метод отражает работу подсознания человека.
Автор методики и все, кто этому методу обучают, утверждают, что с помощью нейрографики решаются разные проблемы: рисуя нейрографические рисунки, человек проводит работу с подсознанием. Избавляется от стрессов и проблем, достигает желаемых результатов в жизненных ситуациях.
Элементы нейрографики, что они обозначают в методе
Нейрографическая линия — первый и самый важный элемент в нейрографике. Рисуя линию, мы не можем заранее предположить ее направление: она не повторяет себя ни на каком участке бумаги. Вести линию нужно мягко, без острых углов, начиная из любого места. Нейрографическая линия напоминает ветви и корни деревьев, русла рек или молнию.
Три вида базовых фигур, которые постоянно встречаются в жизни людей, вызывая определенные реакции у человека. Эти фигуры независимо ни от чего у всех людей вызывают схожие ассоциации и эмоции.
Фигуры
Круг – это совершенная гармоничная фигура, это солнце, земля — некая защита и завершенность. С кругов рекомендуется новичкам нейрографики снимать ограничения мышления. Гармонизировать общее состояние и мягко войти в этот чудесный заразительный метод рисования. Круги даже в различных народностях являются символами оберега и защищенности.
Квадрат – это фигура стабильности, прочности, вечности. Вызывает ощущение надежности и баланса, снижает ощущение от тревоги и волнения. Когда есть желание зафиксировать результаты, стабилизировать свое состояние – то в рисунок вносятся именно квадраты.
Дополнительные элементы – спираль, как производная от кругов и звезда – это несколько треугольников.
Откуда взялся метод и причем тут Павел Пискарев
Сам термин «Нейрографика» пришел в голову доктору психологических наук и в то же время художнику и архитектору Павлу Пискареву в апреле 2014 года. Если расшифровать, то это сложное слово состоит из двух простых: нейро и графика. Где НЕЙРО – это работа мозга, а ГРАФИКА – рисование линий, фигур.
Так как никто раньше не использовал этот метод, то авторство и патент принадлежит Павлу Михайловичу. Несмотря на то, что это открытие совсем молодое – оно стало очень популярным во всем мире. Метод охватывает 4 области: терапия, образование, педагогика, искусство.
ТОП-15 проблем, которые способна решить нейрографика
Итак, как же собственно работает сам принцип: рисование линий и фигур от нашего подсознания? Зачем нам обращаться к подсознанию, с какой целью? Цель рисования нейрографики – изменить что-то в себе, в обстоятельствах, достичь желаемых результатов. Так как метод затрагивает психологию, то и решает он психологические проблемы:
У метода нейрографика свои принципы рисования: с чего начать?
Так как нейро – одна половина слова, связана с работой мозга, то рисуя на бумаге нейрографические линии и фигуры, происходит трансформация на уровне нейронных связей. Рисуя со смыслом – мы просто и быстро формируем новую реальность. Рисунок о себе счастливой, здоровой и богатой – это создание определенной конфигурации нейронов в нейронной сети.
Пример
Рассмотрим в качестве примера какую-нибудь жизненную ситуацию. Например, случились обстоятельства, от вас не зависящие, которые вывели вас из себя. Вы испытываете щемящее неприятное чувство злости и бессилия как-либо повлиять на ситуацию. Вот здесь вы и сможете применить нейрографику! Сделайте выброс карандашом или маркером на бумаге на всей плоскости бумаги.
Получилась непонятная фигура из острых углов и хаотичных линий с множеством пересечений. Этот рисунок сам по себе ничего не значит – это всего лишь проявление вашего эмоционального состояния. А для того, чтобы снять сложившееся напряжение – нам необходимо довести наше состояние до гармоничного. Работая над рисунком – мы изменяем конфликтность внутри себя.
Этапы рисования: работа с выбросом
Этапы рисования включают в себя последовательные шаги, но они могут иметь различное начало, в зависимости от того, что мы желаем проработать. Первыми на рисунке могут появиться как линии, так и фигуры. В нашем случае — это хаотичные линии с множеством пересечений.
Но следующим обязательным шагом является скругление углов, которые появились при пересечении линий и фигур. Именно округление острых углов убирает визуальную конфликтность и оно же усыпляет бдительность сознания. Это почти такая же процедура, как вязание, вышивание, для некоторых это рыбалка. Некая медитация, успокоение.
Для того, чтобы добавить изменений, уходя от состояния стресса – в рисунок вносятся фигуры, которые сами образовались при пересечении линий. Как правило, они «напрашиваются» сами собой, вы их замечаете и выделяете более жирным маркером. При этом вы не забывайте, что каждая фигура несет свой смысл.
Добавьте еще больше фигур и линий, заполняя пустые места на листе. Я очень люблю рисовать треугольники. В своем методе автор Павел Пискарев призывает быть осторожными с треугольниками. Ведь это острые углы, а значит конфликты и колкости.
Но так же фигура треугольник — это стремление и действие. Я в своих намерениях всегда выбираю движение и не боюсь использовать эти фигуры.
Раскрашивание рисунка – это так же один из важных этапов в рисовании нейрографики. Если не придираться, то вы можете красить теми цветами, которые вам нравятся. А если подойти с бОльшим смыслом, то используйте цвета по психологическому значению. Цветом можно объединять (интегрировать) несколько образовавшихся фигур. О значении цвета в нейрографике читайте в статье по ссылке.
Следующим этапом является нейрографирование линий: дублирование их более тонким линером. Линии поля являются завершающим этапом нейрографического рисунка.
В результате прохождения всех этапов рисования мы успокаиваемся. Теперь от того выброса негативной эмоции не осталось и следа, так же как и на рисунке. Главная задача — «растворить» тот агрессивный выплеск среди фигур и линий. Но так же важным моментом является удовольствие, которое вы получаете во время раскрашивания и рассматривания совершенно новой получившейся картинки.
Главная фишка в нейрографике, которая работает
Как получается так, что когда мы рисуем нейрографические линии и фигуры – происходит изменения в нашей жизни? Как – спросите вы – можно кругами и треугольниками изменить финансовое положение и карьерный рост?
Главной фишкой в рисовании нейрографики, которая приводит к результату – это постановка цели: проблема, которую необходимо решить. Этот метод, как говорилось ранее, является арт-терапевтическим: глубокая психологическая терапия с помощью рисунка. Поэтому необходимо четко обозначить задачу, над которой пойдет работа.
Как это работает
Очень большое значение в трансформации имеют фигуры, которые вы вносите в свой сознательный рисунок. Так, если вы желаете гармонизации, то вносите круги, если вы хотите стабилизировать что-то, то рисуйте квадраты. Если вам нужно развитие, движение, рост – то смело используйте треугольники.
И так же наоборот, если вы хотите уладить конфликты, то исходным рисунком должен быть треугольник, который вы плавно «растворяете» кругами и линиями. Как только вы уже не замечаете своих режущих и колющих треугольников – то и проблема так же незаметно растворится.
Как с нейрографикой исполнить мечту
На самом деле нейрографика никакое не волшебство и не магия. Но, тем не менее, тренеры этого метода утверждают, что рисование со смыслом способно решать проблемы, менять жизнь людей, находить скрытые возможности и исполнять желания. Когда человек, рисуя, погружается в особый мир подсознания и нейронных связей.
С чего нужно начать, чтобы прийти к исполнению своей мечты? Конечно, нужно иметь мечту, представить ее, визуализировать результат ее исполнения. Итак, мы имеем два важных составляющих: это мечта и результат.
На листе бумаги нужно выбрать место, где вы чувствуете, что именно здесь нужно отобразить свою мечту. И определить второе место в своем бумажном пространстве, которое будет отвечать за результат.
Что именно нужно рисовать
Вот как раз здесь нам и пригодится особый элемент, не относящийся к архетипическим фигурам – это звезда. Остроконечная звезда состоит из многих треугольников. Каждый треугольник здесь может являться ресурсом для достижения цели. Ведь треугольники – это движение, вектор, рывок.
Какие ресурсы являются помощниками в достижении цели? Это ваша энергия, полезные контакты, новые знания, вдохновляющая музыка, результаты успешных людей, которые вас мотивируют и многое другое.
А фигурой, отвечающей за результат, может являться круг, как завершенная гармоничная фигура. Так же квадрат – это фиксация результатов, спокойствие и сила. Когда вы нейрографируете линиями от мечты к результату – вы все ближе к нему приближаетесь. Ваш мозг через нейронные соединения уже мысленно допускает исполнение мечты.
Где лучше всего обучиться методу
Нейрографика – это самый легкий способ прийти в творчество, которого так иногда просит душа. И лучше всего начинать рисовать с каким-то тренером. Который на примере покажет как правильно, проговорит с вами различные ситуации и решения многих задач.
Так как это направление сейчас очень стремительно развивается, то найти в свободном доступе какие-то ролики на различные тематики не составит труда.
Не спешите смотреть первые попавшиеся – разузнайте сначала о том, кто этот преподаватель, имеет ли он отношение к психологии, обучался ли он этому у автора методики.
Кому можно доверять?
В первую очередь, конечно, познакомьтесь с автором этого удивительного метода – Павлом Пискаревым, его сайт neurograff.com с некоторыми объяснениями и практическими уроками.
Замечательная художница Анна Бойчак предлагает несколько готовых продуктов на своем сайте neurodao.ru и приглашает на предстоящие интенсивы, мастер-классы и марафоны по нейрографике.
Можно посетить какие-то живые встречи в вашем городе. Информацию о которых ищите в интернете, в каких-либо тематических сообществах соцсетей.
Заключение
Теперь, нейрографика – это не просто слово для вас, а повод попробовать создать рисунок со смыслом, понять принципы рисования на практике и с чего начать.