не понравилась мужчине на первом свидании что делать
Как влюбить в себя мужчину? 4 ошибки на первом свидании
Как понравиться мужчине и заставить его думать о тебе
Лев Вожеватов тренер по харизме и отношениям
Познакомиться с мужчиной — это скорее дело техники, считает тренер по отношениям Лево Вожеватов, а вот правильно провести первое свидание женщинам, которые ищут отношений с мужчиной, часто бывает непросто. Можно ли влюбить в себя мужчину, посидев с ним всего час-другой в кафе? Именно такую цель и надо ставить, считает коуч, и подробно описывает ошибки первого свидания в книге «Богиня для своего мужчины».
Как простыми приемами влюбить в себя мужчину? Точнее не что сделать с ним, чтобы он влюбился, а наоборот, какой надо стать, чтобы устоять перед тобой было невозможно? Вот три обязательных правила для успеха на первом свидании
Первое правило: создать правильное настроение
У свидания должно быть настроение. Его создаешь прежде всего ты, а не мужчина. Потому что женщине это привычнее — создавать настроение. Ты более общительна, чем среднестатистический мужчина, более чувствительна, более эмоциональна. Такова природа женщины. И поэтому атмосферу на свидании создаешь именно ты.
Хочешь, подскажу универсальное настроение, которое работает со всеми мужчинами? В воздухе витает веселая и игривая увлеченность друг другом, приправленная легким флером романтизма и наслаждения от вечера.
Второе правило: четко сформулированная цель
Любые встречи должны иметь цель. Особенно первые. Классическая цель — заинтересовать, очаровать мужчину (при условии, что мужчина понравился, если нет — то общение надо быстро заканчивать).
Целью может быть то, что мужчина в конце первого свидания приглашает уже на второе.
Можно слегка запутать мужчину. Чтоб он не знал, как к тебе подступиться (уместно для излишне уверенных и опытных мужчин).
Или наоборот, ошарашить его своим внутренним миром и показать свою особенность.
Выяснить, что мужчина собой представляет, при этом оставшись темной лошадкой для него — тоже цель!
В конце концов цели могут быть разные: повеселиться и получить удовольствие от общения, классно провести вечер, независимо от того как он закончится!
Третье правило: послевкусие
Влюбляются тогда, когда начинают думать о человеке, когда его нет рядом. Чем больше мужчина о тебе думает, тем быстрее влюбляется, и наоборот. Поэтому ты должна научиться оставлять послевкусие: тебя нет рядом, а мужчина не может забыть вашу встречу и твой образ. Пара дней мучений и — вуаля. Он влюблен!
Что сделать, чтобы создать послевкусие? Можно признаться мужчине, что он классный, но ты его боишься. Несколько раз он как-то странно себя повел. А на вопрос — когда и как, ты загадочно улыбаешься и предлагаешь обсудить уже на следующей встрече.
Или так. При прощании попроси мужчину замереть и не двигаться. Прислони свои два пальца к его губам и затем поцелуй их. После посмотри на мужчину загадочно или весело и позволь ему отмереть. А далее быстро уезжай. Вот тебе игривое послевкусие!
Придумай несколько фишек для этого момента. Может быть, какая-то интрига к следующему свиданию, может быть, недосказанность на первом, может быть, неоднозначное окончание встречи, может быть, какой-то презент мужчине — поразмышляй, и ты найдешь идею.
Ошибки первого свидания и к чему они могут привести
1. Собеседование. Среди мужчин сейчас популярна поговорка, дескать, с возрастом все чаще свидания становятся похожими на собеседования. Это ощущение появляется оттого, что девушка просто отвечает на вопросы, не задавая темпа, не начиная тем, не включаясь в общение на 100%. Ролевая позиция: ты у меня спроси, а я отвечу.
Итог: мужчина вложился энергией, а в ответ ничего не получил. После такого свидания у мужчины остается чувство усталости: «С ней как-то некомфортно, хоть и красивая», «Не мое», «Я ей не нравлюсь».
2. Я-проблема. Это когда девушка вываливает на мужчину все свои проблемы, ей слишком хочется выговориться. Тут же всплывает, что ей нахамили в магазине, она ищет работу второй месяц и чертова пневмония не дает покоя.
Итог: отторжение на инстинктивном уровне (нездоровая самка — больные дети — надо сваливать) и просто нежелание связываться с человеком, у которого сплошные неудачи.
3. Ты не прав! В этом случае свидание превращается в дискуссию. Спорить, дискутировать (даже если мужчина не прав) — очень недальновидно и как минимум глупо.
Итог: «На работе мозг выносят, на дороге мозг выносят, да еще и на свидании портят настроение. Пойду-ка я подобру-поздорову подальше от этой фурии!» Мужчина пришел получить удовольствие от встречи, а в результате получает негатив.
Любые попытки сравняться или в чем-то мужчину переубедить — это мужская позиция. То есть, давя на мужика, ты сама становишься мужиком. И вот два мужика встретились. Потом не удивляйся, почему он с тобой начал дружить, а ты хотела отношений.
Если ты любишь с мужчиной поговорить, поупражняться в интеллектуальных играх, то есть одна фишка, которая совмещает в себе и спор, и приятное послевкусие.
Итак. Начни свою любимую дискуссию. Особенно сочно будет, если ты поднимешь спор по той теме, в которой мужчина более-менее разбирается, или ею увлечен. Вначале начни приводить аргументы, ставить под сомнения мужские доводы, вспоминать примеры из жизни, в общем, все как обычно. Позволь дискуссии раскрыться, пусть мужчина максимально включится в эту конфронтацию.
Запомни: твоя цель сейчас — увлечь мужчину этим разговором. Продержись в этой беседе минут 10. Как только ты почувствуешь, что градус дискуссии зашкаливает, резко поменяй стратегию. Полностью признай правоту мужчины, обрушив всю свою аргументацию и одновременно говоря комплименты мужскому профессионализму и интеллекту.
Такая мощная инверсия создаст в мужчине невероятное состояние: «С предыдущими девушками я уставал, тратился, а эта меня наполнила. Хочу, чтобы так было всегда. Надо ей позвонить. И вообще, она классная, на таких женятся».
4. Солидно и скучно. Однажды ко мне на скайп-консультацию обратилась женщина с такой проблемой: мужчины либо не приглашают на вторую встречу, либо пытаются с ней завязать деловые контакты.
Послушав аудиозапись очередного первого свидания, я понял, в чем дело. Три с половиной часа приличного разговора, практически без единого намека на флирт.
Ну вот и получай. Мужчины в отношениях обычно ведомые. Если женщина на первой встрече предлагает роль друга, ну, хорошо, пусть будет так. Мужчина ничего не чувствует с такой партнершей при встрече, кроме работы мозга.
«А зачем мне женщина, с которой я как с коллегой на работе. Нет, она прекрасный человек, но я ее не хочу».
Первое свидание: тест-драйв
Ну так сделай крутой тест-драйв мужчине. Создай атмосферу флирта, легкости и радости на встрече. Вкусно, но на 1,5 часа.
Когда ты будешь общаться с мужчиной, покажи ему, что ты горячая штучка, в тебе кипит море страсти, но при этом ты сдерживаешь себя. Он должен заметить, как он на тебя действует, и при этом он должен понять, что ты сдерживаешься. Как пружина. В тебе огромный потенциал, но его надо раскрыть. И если он сделает что-то не то, огонь чуть гаснет. И наоборот.
Не бывает ленивых мужчин, бывают недомотивированные. Это ошибка миллионов женщин — ждать, что мужчина будет завоевывать их на пустом месте. Нелогично! Позволь мужчине чуть-чуть насладиться тобой, вкусить твоего обаяния буквально толику, и он начнет ухаживать, понимая, что в конце его ждет потрясающий приз!
Безусловно, в паре никто никому не должен, но разделение ролей все же присутствует, как ни крути. Что-то делать проще и естественнее мужчине, что-то — женщине.
Так вот. Мужчина — это, безусловно, достижения, безопасность, ответственность, ресурсы (в том числе и финансовые), защита. А женщина — это атмосфера, «погода в доме» и развлечения. Круто быть главной по веселью?
Да, первая встреча — это знакомство, и зачастую это просто ресторан или кафе. Но потом, если мужчина не креативит, полезно предложить свои варианты. Почему? Рассказываю еще один секрет.
Второе свидание: краш-тест
Одна моя ученица пошла на первое свидание с мужчиной, который позиционировал себя как успешный и достойный. Пришли в ресторан: красивая музыка, мягкий свет, вкусный кофе. Сидят, воркуют.
Мужчина, не будь дураком, нарисовал роскошную картинку о себе любимом. Истории из детства красиво переходили в рассказы о спортивных достижениях, затем что-то интересное и нетривиальное про бизнес, а далее — сочный комплимент. При этом никакого эгоцентризма или подхалимства. В общем, грамотно. Девочка поплыла!
Я как консультант предложил ей следующую встречу провести на картинге. И вот наступила долгожданная суббота. Они сидят в машинах, стартовали. Пара кругов вместе, после чего у кавалера глохнет движок, и он убирается на скорости в отбойник.
Моя подопечная подъезжает к мужчине, чтобы выяснить, как у него дела и, возможно, чем-то помочь. И что же она видит? На лице у ее кавалера истерика. Он орет, размахивает руками, визжит и обвиняет ее в том, что ему подсунули сломанную машину и он чуть не убился. Мужчина садится вместо девушки в ее болид, а ей приказывает стоять посреди трассы и ждать работника картинга. И уехал.
Она поняла, что теперь мужчин надо оценивать в стрессе, ну или хотя бы в поступках, а не на комфортном диване дорогого ресторана. Говорить складно сейчас многие научились.
Вывод: после первой ознакомительной встречи идеальным вариантом будет свидание-экшн.
Если же мужчина проявит себя достойно, то тебе не составит труда его влюбить в себя, хотя бы потому, что самый лучший формат для этого — как раз-таки что-то делать вместе, преодолевать препятствия, проявляя свои лучшие качества! Совместное преодоление препятствий сближает в десятки раз быстрее, чем долгие душевные разговоры.
Вызываю любовь на себя! 10 способов, которые сделают твоим любого мужчину 💘
Ни один мужчина не устоит перед тобой если ты будешь правильно с ним обращаться. Тут важно все — и поведение, и правильные слова. Мы собрали психологические приемы, которые помогут влюбить в себя мужчину. Сейчас расскажем, как именно, а ты проверишь.
Дай парню возможность «командовать парадом»
Не знаешь, как влюбить в себя мужчину? Вспомни школьные уроки! Как складывалась жизнь у древних людей? Мужчины ходили на охоту, а женщины создавали уют и сохраняли домашний очаг. Думаешь, все изменилось? Нисколько! На дворе 21 век, а мужчины по-прежнему бессознательно стремятся построить отношения по той самой древней модели. Относиться к этому можно по-разному, но такой прием работает!
Им важно быть лидерами. Они по-прежнему хотят «добывать пищу», быть главой семьи, а не ее «хвостом». Ощущение собственной значимости в отношениях с женщиной позволяет им реализовать эту потребность. Так разреши ему сделать это! Дай ему возможность заботиться о себе. Пусть последнее слово остается всегда за ним (по крайней мере, позволь ему так думать).
Пусть почувствует себя героем
Каждый мужчина втайне мечтает быть суперменом. Спрашивай его мнение, советуйся с ним и интересуйся его точкой зрения. Эти простые приемы помогут влюбить в себя любого мужчину. Сильному полу очень важно понимать, что их ценят. Время от времени проси его помочь тебе. Пусть он чувствует себя незаменимым.
Не посягай на его свободу (и не спеши приносить в жертву свою)
Как известно, насильно мил не будешь. Удержать кого-то против его воли рядом с собой – задача, прямо скажем, непосильная. Чтобы влюбить в себя мужчину, забудь о частых звонках, смсках и постоянном совместном времяпрепровождении. Позволь мужчине чувствовать себя свободным и не души его своей любовью — впрочем, этот совет подходит для любых отношений, не только романтических. Не ревнуй его к друзьям. Каждому мужчине нужно иметь возможность сбежать на день, два. Не налево! А на рыбалку, на дачу с друзьями, в баню или просто в свой собственный мир. Дай ему возможность побыть наедине с самим собой. И сама живи своей жизнью — нет никакой необходимости сливаться в экстазе с избранником без выходных и обеденного перерыва.
Позволь ему гордиться тобой
Ему важно видеть, что ты привлекаешь внимание окружающих, и ощущать, что его выбор одобряется. Если ты дружелюбна и приветлива с его родственниками и друзьями — это огромный плюс.
Будь внутренне свободной
Не нужно сообщать ему о каждом своем шаге и стараться проводить вместе как можно больше времени. Встречайся с друзьями, ходи в гости к родителям, общайся с интересными людьми. Когда девушка постоянно находится под боком и сообщает о каждом своем шаге, мужчина просто перестает обращать на нее внимание.
Сделай так, чтобы он чувствовал себя комфортно
Постарайся создать между вами доверительные отношения. Любому мужчине иногда необходимо поделиться своими переживаниями. Он должен понимать, что ты всегда готова выслушать его и поддержать в трудную минуту. Не закатывай глаза, когда речь идет о его увлечениях. Если они кажутся тебе скучными — возможно, нет смысла тратить время на выстраивание отношений с этим мужчиной?
Не знаешь, какие слова сказать мужчине, чтобы он влюбился? Говори о его увлечениях! Он без ума от рыбалки и входит в ряды поклонников пешего туризма? Просто составь ему компанию! Познакомившись с его увлечениями ближе, тебе будет намного легче завоевать его сердце. Да и ему будет приятно осознавать твою заинтересованность его хобби.
Не скупись на похвалу
Каждый мужчина любит похвалу. Старайся чаще говорить ему приятные вещи. Главное – не переборщить и не превратить невинные комплименты в грубую лесть. Не стоит на каждом шагу рассказывать, какой он распрекрасный. Здесь речь идет об уважении и о признании его неоспоримых достоинств. Ты ведь не хочешь, чтобы ваши отношения строились по модели «кукушка хвалит петуха за то, что он хвалит кукушку»? Кстати, похвала – это еще один, причем верный, способ повысить его самооценку.
Будь разной
Приготовь вкусный ужин
Вот тут вспоминаем про путь к сердцу через желудок. Пригласи его в гости и приготовь вкусный ужин. Заодно посмотришь, отвечают ли его застольные манеры твоим представлениям о принце.
Будь скромной
Звучит, конечно, провокативно. Нет, это не значит, что ты должна опускать глаза, когда он говорит, и одеваться в стиле школьной учительницы. В первую очередь не «раскручивай» мужчину, если хочешь его влюбить в себя. Не будь слишком назойливой, требовательной и не предъявляй ему претензий. Капризы и угрозы – это то, что лишь раздражает и вызывает неприязнь. Не стоит каждую минуту заниматься саморекламой и рассказывать, какая ты хорошая, перечисляя свои достоинства и расхваливая себя.
Придет время, и он сам в этом убедится. Докажи это делом, а не словом. Всегда оставайся для него загадкой. Не спеши посвящать мужчину во все перипетии своей прошлой жизни. Не утомляй его излишней болтливостью: это может в один миг испортить впечатление от общения.
Несколько дополнительных советов:
Как ведет себя влюбленный мужчина? Необъяснимо, но факт: мужчины любят скрывать свои чувства. Он может быть по уши в тебя влюблен, но вести себя при этом сдержанно. Или наоборот, дарить букеты, носить на руках и пылко признаваться в любви, но только, чтобы затащить тебя в постель. Чтобы не стать очередным трофеем такого казановы, ты должна знать признаки, отличающие влюбленность от увлеченности:
Как ведут себя влюбленные мужчины в соответствии со знаком зодиака?
Знак зодиака определяет не только характер человека, но и поведение в различных ситуациях. Если ты знаешь дату рождения своего мужчины, то можешь определить влюблен ли он в тебя, сравнив его поступки с описаниями ниже.
Овны. Не будут долго ухаживать и быстро откроют свои чувства. Если ты ему откажешь, он начнет поиски нового объекта желаний. Если проявишь взаимность, мужчина под знаком овна окружит тебя настоящей заботой и вниманием.
Тельцы. Спокойные в обычной жизни, кардинально меняются влюбившись. Начинают проявлять несвойственную им раньше инициативу, становятся нервными, больше жестикулируют. Начинают следить за своим внешним видом.
Близнецы. Влюбившись, начнут забрасывать тебя подарками не жалея денег и сил на их приобретение. Начнут проявлять невиданную заботу и настаивать на частых встречах.
Раки. Влюбленный мужчина под знаком рака становится очень настойчив, даже навязчив. Начинает писать много сообщений, часто звонить, встречать и провожать при любой удобной возможности.
Львы. Когда мужчина лев влюблен, он будет стремится угодить тебе во всем, но признается в своих чувствах очень нескоро, придется набраться терпения.
Девы. Мужчины под этим знаком зодиака, влюбившись могут проявлять не совсем типичное поведение и даже демонстрировать грубость. Но это все из-за излишней стеснительности. Если ты ему немного подыграешь, то он быстро откроется и признается в своих истинных чувствах.
Весы. Эти влюбившись будут проводить максимум времени с тобой. Однако, форсировать развитие отношений не будут. Им важно убедиться во взаимности, поэтому долгие дружеские отношения для них норма.
Скорпионы. Обычно скуповатый мужчина скорпион ничего не будет жалеть, если по-настоящему в тебя влюбится. Начнет постоянно названивать и искать любого повода для встречи.
Стрельцы. Для них важна духовная близость и наличие общих интересов. Влюбившись будут делать много подарков и стараться занять в твоей жизни важное место.
Козероги. Очень неуверенны в себе, поэтому на свиданиях будут вести себя скованно. Но со временем осмелеют, а чувства их постепенно окрепнут и тогда уже проявят себя в полную силу.
Водолеи. Мужчина водолей влюбившись начнет сильно ревновать. Возможно даже будет выходить из себя, увидев, что ты просто разговариваешь с другим мужчиной.
Рыбы. Начнут дарить сотни цветов, петь песни, писать стихи, делать оригинальные сюрпризы. В общем, ты каждый день будешь слышать комплименты и получать приятные подарки.
13 признаков, что первое свидание прошло неудачно
Он совсем не нервничает
Он не смотрел вам в глаза
Он не подал руку или отдернул ее
Он постоянно заглядывает в телефон
Поверьте, в 21 веке верный показатель хорошей компании – это когда вы полностью завладели вниманием человека, и у него не возникает желание «зависать» в телефоне по якобы важным делам. А ведь для некоторых телефон становится настоящим спасением от скучного свидания, когда человека как будто вызывают срочно на работу, и он мгновенно убегает из ресторана. Если ваш молодой ухажер на самом деле спасает жизни людей, то он наверняка найдет способ извиниться за прерванное свидание и уж точно не исчезнет без следа.
Неловкие паузы
Свидание прошло слишком быстро
Разговаривали только вы
Разумеется, по статистике мужчины более молчаливы. Но если он даже не старается продемонстрировать заинтересованность в беседе, зевает и отвечает односложно даже на самые эмоциональные ваши высказывания, то либо он не выспался, либо не знает, как вежливо завершить свидание. Хороший показатель того, что вы сошлись ментально, – вы смеетесь над одними и теми же шутками. И очень грустно выглядит ситуация, когда один из собеседников шутит, а второй даже не улыбнется.
Слишком формальное общение
Он не строил планов на будущее
Он больше говорил о бывшей
Вас открыто приглашают к себе
Он не пишет вам после свидания
Он не ищет вас в соцсетях
Вряд ли человек, которому вы понравились, откажется добавить вас в друзья на на Facebook. Скорее, он удалит ваш номер телефона и отправит его в черный список. А вы будете ломать голову, почему ваш звонок сбрасывается или на него никто не отвечает.
Как меняются роли в семье, если женщина зарабатывает больше мужа
Уже давно прошли те времена, когда роль женщины в семье сводилась к ведению быта и воспитанию детей. В современном мире больше никого не удивишь тем, что девушки имеют высокий социальный статус и большой доход. И порой они зарабатывают даже больше своих мужей. В таких семьях могут возникать серьезные психологические трудности, ведь по общепринятым социальным нормам главным добытчиком в паре должен быть именно мужчина. О частых проблема и способах их решения рассказали эксперты.
Личный опыт
Юлия Игнатенко, маркетолог, сертифицированный таргетолог Facebook,
руководитель онлайн-школы таргета TargetUP, основательница агентства JTagency.
Зарабатывает в 15 раз больше мужа, @julls_target
Если женщина зарабатывает в разы больше своего мужа, он часто начинает чувствовать себя недостойным. Ситуация усугубляется тем, что жена перестает уважать партнера и больше не считает его добытчиком и защитником. В этом случае стоит обратиться к грамотному психологу.
В моей жизни тоже была такая ситуация: несколько лет назад я сменила сферу деятельности, и мой доход начал стремительно расти. Спустя считаные месяцы я начала зарабатывать в несколько раз больше, чем муж. Это не испортило наши отношения, просто немного сместились роли.
Женщине нужно понять и осознать один момент: все люди разные. Если у нее самой есть потребность в карьерном росте и больших деньгах, это не значит, что муж хочет для себя того же самого. Возможно, его вполне устраивает текущий доход и социальное положение. Он не должен гнаться за женой в попытках заработать больше нее. Он может просто заниматься тем, чем хочет. Но это сработает только при условии, что мужчина будет оказывать посильную поддержку и закрывать другие семейные потребности.
Мнение психолога
Евгения Безрукова, психолог, выпускница Университета Восточной Англии
и Международной академии репарационной психологии
и терапии, @bezrukovaevgenia
Когда женщины начали зарабатывать столько же или даже больше своих мужчин, гендерные стереотипы изменились. Жены стали чувствовать себя более уверенно в тех ролях, которые раньше закреплялись только за мужьями. А вот для сильного пола это стало серьезной проблемой. Они больше не чувствуют себя настолько нужными и востребованными, как было раньше. К тому же, далеко не у каждого мужчины получается найти подходящую работу и реализовать свои способности.
Конечно, никто не может осуждать женщину за то, что она выбрала самостоятельность, карьеру и большой заработок. Главное, чтобы при таком раскладе она не заигралась и не превратилась в «мамочку» для своего мужа. Ведь когда тебя кормят, одевают, обеспечивают кров, уют и тепло, ты начинаешь чувствовать себя ребенком рядом с заботливой мамой.
Если мужчина принимает правила этой игры и согласен на такие условия, нужно помнить о том, что долго жить с «мамой» он не будет. Рано или поздно он напитается заботой и теплом, после чего найдет себе хрупкую, слабую женщину, о которой сам сможет заботиться. Рядом с такой партнершей он сможет почувствовать себя добытчиком, главой семьи и полноценным мужчиной.
Если так вышло, что вы зарабатываете больше своего мужа, соблюдайте основное правило — грамотно распределяйте расходы. Мужчина отвечает за базовые потребности семьи — кров и еда. Пусть именно он оплачивает жилье, коммунальные платежи и продукты питания. Таким образом он ощутит собственную значимость и поймет, что семья существует благодаря ему. А вы, в свою очередь, возьмите на себя более приятные траты — отпуск, развлечения, шоппинг и т.д. Ведь эти расходы заряжаются именно женской энергией.
Когда смена ролей — необходимость?
Есть несколько случаев, когда в семье допускается сменить роли, сделав женщину добытчиком, а мужчину — ответственным за хозяйство и воспитание детей:
• раньше муж сам содержал семью и зарабатывал деньги, но по объективным причинам (проблемы со здоровьем, пенсия и др.) перестал это делать. Смена ролей в такой ситуации — это вынужденная мера.
• перед семьей стоят общие серьезные задачи. Например, муж получает образование для продвижения по карьерной лестнице или ухаживает за пожилыми родственниками.
В любом из случаев женщина должна действительно получать удовольствие от обеспечения семьи и зарабатывания денег. Иначе схема провалится. Также при вынужденной смене ролей, необходимо понимать, что муж и жена поменялись местами только на определенное время, а не навсегда.
В семейной жизни нельзя забывать о важном правиле: если мужчина зарабатывает меньше супруги, то его обязанностей должно быть больше. Только в этом случае в паре сохранится эмоциональная и энергетическая гармония. Благодарите мужа, цените его способности и ум, просите помочь в решении сложных вопросов. Не стоит самостоятельно чинить кран или прибивать полочку — оставьте это для мужчины. Дайте ему возможность применить свои знания и умения. Уважайте супруга не только за его доходы.
Как развод родителей влияет на будущее детей и их характер: спросили у психолога
Семей, где родители по каким-то причинам не смогли жить вместе, всегда было немало. Дети чаще всего остаются с мамой, а культура здоровых отношений с родным отцом, живущим отдельно, в нашей стране практически отсутствует. И даже если отец был жив, не был алкоголиком и вел нормальный образ жизни, развод в большинстве случаев означал, что он переставал принимать участие в воспитании детей. Разбираемся, как это может отразиться на ребенке.
Говорить о том, что для всех детей отсутствие отца имеет одинаковое значение, безусловно, нельзя. Здесь будут играть роль и те отношения, которые сложатся с матерью, и те мужские фигуры, которые ребенок будет встречать в жизни. Говорить можно только о возможных, а не обязательных последствиях того, что ребенок вырос в неполной семье, на его будущее. И все же во многих случаях они будут иметь общие черты.
Основная роль мужчины в семье — это коммуникация с внешним миром, материальный фундамент и обеспечение безопасности. Поэтому отсутствие отца часто приводит к тому, что ребенок растет с ощущением, что его некому защитить. На фоне этих переживаний формируются неуверенность в себе и проблемы с самооценкой.
Ребенок растет с мыслью, что проявляться и заявлять о себе и своих желаниях небезопасно, так как защиты и опоры у него нет. Во взрослом возрасте может наблюдаться повышенная тревожность и излишняя недоверчивость к людям.
Часто ситуацию ухудшают сверстники. И даже если нет открытых насмешек, нетактичные вопросы или упоминания собственных отцов, приводят к постоянному внутреннему напряжению для ребенка вокруг этой темы. Закрадывается глубинное убеждение «я хуже других».
Еще одно последствие — это ощущение отверженности
Детская психика так устроена, что они склонны брать на себя вину за все, что происходит в семье. Поэтому подсознательно присутствует мысль о том, что это я плохой, и папа меня бросил (а не разошелся с мамой). «Со мной что-то не так», «Я не достоин», — вот последствия таких выводов.
В определенном возрасте у ребенка просыпается потребность в руководстве и установлении границ.
Роль отца — стать авторитетом и определить те правила, которых следует придерживаться. Отсутствие такой фигуры в детстве приводит к тому, что, взрослея, человек плохо переносит любую систему, ему трудно подчиняться нормам и правилам, нет навыка встраиваться в отношения, где необходимо придерживаться иерархии. В школе часто возникает проблема с послушанием и выполнением требований, во взрослой жизни может выливаться в постоянные конфликты с начальством.
Если без отца растет мальчик, и мама переложила на него роль мужчины в семье, то часто транслируются такие установки: «Ты мой защитник, моя опора», «Вырастешь — будешь обо мне заботиться».
С одной стороны, это взваливает на детские плечи непосильный груз ответственности, лишая нормального детства, с другой — формирует сценарии, которые в последствии мешают выстраивать здоровые отношения.
Кроме того, для мальчика отец является примером поведения. Через него он учится решать жизненные задачи, ставить цели, достигать их, общаться с женщинами. Он, своего рода, образец для подражания. В отсутствии такого образца мальчику приходится самостоятельно нащупывать свою полоролевую идентичность.
Для девочки отец — это первый мужчина в ее жизни, с которым она встречается. Задача отца — любить и восхищаться. Именно через отца внутри девочки складывается ощущение себя, как женщины, и образ мужчины, с которым она будет строить отношения во взрослой жизни. Когда отца нет, страдает самооценка, возникают проблемы с противоположным полом. Кроме того, зачастую подсознательно девушки избегают серьезных отношений, боясь повторить материнский сценарий и остаться брошенной.
Важно отметить, что основное влияние оказывает даже не реальный отец, а тот образ, который ребенок себе складывает внутри. Поэтому если мама транслирует, каким он был подлецом, как недостойно себя повел или другие негативные высказывания о мужчине, вероятность психологических проблем от отсутствия отца возрастает.
Спасти любой ценой: как понять, что вашей паре нужно к психологу
Все больше людей обращаются к психологам за личной коррекцией или терапией. У всех то личное развитие, то карьерный коучинг. А вот идея идти на семейную консультацию возникает редко в какой паре. Знаменитая фраза «не выносить сор из избы» срабатывает и в отношении специалистов. Рассказываем, когда посещение психолога будет целительным для отношений.
Ирина Гаврилова, клинический психолог, эксперт по психосоматике, @neigrushki
Вы не слышите друг друга
Очевидный вариант — когда в семье часты конфликты
Безусловно, также если есть факт физического или психологического насилия. Может показаться, что тирана на консультацию затащить сложно. И это правда может оказаться так. Нужно отметить, что тираном может являться как мужчина, так и женщина. И зачастую бывает так, что как раз абьюзер может испытывать чувство вины, может желать измениться или даже изредка выступать инициатором курса семейной психотерапии.
Измена
Неудовлетворенность сексуальной жизнью или разные темпераменты
Если принято решение о разводе
Удивительный для многих пункт, но в нем есть смысл. Когда пара принимает решение развестись — это тяжелый выбор для всех. Как остаться в теплых отношениях? Особенно, если скопились обиды или измены. Как развестись бережно к детям? Еще множество вопросов поможет решить грамотный специалист. И в процессе такого пути может оказаться даже так, что развод окажется неактуальным.
Иногда проблемы в паре кажутся неочевидными, но, если вас что-то не устраивает в отношениях с партнером, стоит задуматься о том, чтобы обратиться к специалисту.
Созависимые отношения: как понять, что пора выбираться?
Спрашивать у партнера разрешения, чтобы встретиться с друзьями — один из примеров созависимых отношений. Рассказываем, что это такое, как распознать и избавиться от нездоровой потребности в другом человеке.
Наталья Жукова, гештальт-терапевт,
эксперт по теме зависимостей и созависимых отношений
Для созависимости (созависимые отношения) существует много определений. Изначально это понятие появилось в результате изучения природы химических зависимостей и влияния, которое оказывала болезнь на близкое окружение зависимого. Комплекс признаков, характеризовавших поведение и состояние человека, находящегося в отношениях с алкоголиком, описывал болезненные изменения и назывался пара-алкоголизмом.
Со временем, когда алкоголизм стал рассматриваться как один из видов зависимостей, термин сменился на созависимость. «Со-» означает совместный, зависимость — утрата свободы, выбора. Единого определения, вмещающего всю емкость этого феномена, на сегодняшний день нет, однако общее понимание таково: созависимые отношения — это чрезмерная погруженность ментально и эмоционально в жизнь другого человека, с нарушением (или исчезновением) психологических границ, смешением ролей.
Как понять, что вы находитесь в деструктивных, созависимых отношениях?
Зачастую понять, что вы находитесь в созависимых отношениях, довольно нелегко. Семья, в которой муж пьет, от насилия страдают жена и дети, но женщина продолжает находиться в этих отношениях. Мягкий, застенчивый человек, который жертвует своим временем и потребностями, не в силах отказать начальнику и коллегам, выполняет массу работы, страдает от депрессии и хронической усталости. Чья-то знакомая, которая уже не один год пытается завершить отношения с партнером, от которого терпит унижения и пренебрежение. Взрослые мужчины или женщины, не вышедшие из-под опеки матери или «занимающие» роль отсутствующего родителя, проживающие чужую жизнь. Знакомые истории созависимых отношений. И, пожалуй, самый показательный признак того, что «пора выбираться», обратиться за помощью — это неспособность разорвать такие отношения, даже когда жизнь в них похожа на ад.
Страх разрыва отношений настолько силен, что предпочтительней «наращивать толератность к боли»: найти способ терпеть, «отключать» чувства, отрицать и искажать реальность. Это похоже на болевую наркоманию. Иными словами, очень трудно определить, что происходит с Вами и в Ваших отношениях, когда Вы научились «отключать», подавлять свои чувства.
Еще одним признаком того, что в ваших отношениях присутствуют деструктивные тенденции, это размытость границ. Любые отношения предполагают, что в той или иной степени мы связаны, зависим друг от друга. Но созависимые отношения предполагают, что люди настолько связаны в разных сферах жизни, что не могут быть автономны, самостоятельны, сами нести ответственность за свое состояние и удовлетворение своих потребностей. Часто в таких отношениях люди не замечают, как берут ответственность другого человека, теряя при этом ощущение собственных границ.
Вместо того, чтобы контролировать и управлять своим состоянием, человек контролирует состояние другого, теряет способность говорить «нет», тем самым позволяя нарушать свои границы, либо нарушая границы другого (беря на себя ответственность за него, спасая, решая за него как лучше и правильно), тем самым лишая его права быть автономным. Такие отношения, разумеется, поддерживаются через систему манипуляций.
Следующий признак связан с тем, что в созависимых отношениях люди редко делятся своими чувствами, переживаниями. Вместо этого они подавляют свои чувства, лишая себя реального представления о себе и своих потребностях, что делает человека более уязвимым перед манипуляциями. В результате нарастает внутреннее напряжение, чувство неуверенности и нелюбви к себе, доходя до ненависти к себе. Подавленные и накопленные чувства, требующие вымещения, часто «вырываются» неконтролируемым, неадекватным образом (крики, ссоры, насилие), либо начинают разрушать самого хозяина (самодеструктивные импульсы, поведение, соматические и психические расстройства, зависимость), при этом проблема или конфликт не решается, а только усугубляется, возникает чувство стыда и вины, вследствие прогрессирующей эмоциональной неуправляемости.
Еще один признак — это ролевой сдвиг, смешение функций. Вместо того, чтобы быть партнером, созависимый человек пытается быть родителем, психологом, врачом и т.п., подсознательно пытаясь подменить чужие желания своими, улучшая при этом чужую жизнь, но не свою. По сути, созависимый человек часто пытается обеспечить партнеру то, в чем нуждается сам. Однако, не умея адекватно о себе заботиться, часто реализуют свою заботу о другом, нарушая его границы, игнорируя его желания (причинение добра).
В созависимых отношениях человек сфокусирован на отношениях, они становятся основным источником удовлетворения его потребностей, постепенно, как, кстати и при химической зависимости, он оказывается в изоляции, теряя или сводя к минимуму другие социальные связи. Таким образом, это уменьшает или сводит получение поддержки за пределами отношений, реализации себя вне отношений, что порождает и усиливает страх и чувство одиночества.
Безусловно, здесь перечислены не все признаки, но, если вы подумали о том, что пора выбираться, то обратитесь за профессиональной помощью и поддержкой.
«Полное выздоровление от созависимости возможно. Ресурсы, необходимые для этого таковы: желание измениться, мужество, чтобы посмотреть на свою жизнь по-новому, готовность просить о помощи».
Берри и Дженей Уайнхольд