Влюблен в девушку, ни о чем другом не могу думать..
Рекомендуемые сообщения
Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь
Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий
Создать учетную запись
Зарегистрируйте новую учётную запись в нашем сообществе. Это очень просто!
Войти
Уже есть аккаунт? Войти в систему.
Похожий контент
Коротко опишу ещё похожую ситуацию, которая была со мной 11 лет назад. Очень долго переписывался с девушкой из моего города, от которой был без ума. Мы виделись на общих сходках, но вне переписки я боялся с ней говорить тет-а-тет. И вот однажды, я настолько осмелел что признался ей в чувствах. через интернет. Не помню что она ответила, но её ответ явно меня не порадовал. После этого наше общение сошло на нет, но через месяц я извинился за это всё. Думал, что извлеку хоть какой то урок из этого. Ошибался. Ну хоть в любви не признавался ещё
Добрый день!
Не знаю, сюда ли пишу, так как тут раздел любовь.
Хотела рассказать в кратце ситуацию и спросить совета.
Вот какую тему хочу обсудить.
Дружба. Она всегда проходит через какие-то сложные периоды, разрывы, ссоры. У меня именно так. А у Вас?
У меня вообще ассоциация дружбы с цветком, который надо поливать, полоть и т.п. И тогда он будет тебя радовать вновь и вновь.
Любовная зависимость от парня. Не могу думать ни о ком, кроме него
Это мой бывший парень, мы расстались, но нас связывает совместная работа и я не могу его забыть. Ужасное состояние, как во время ломки какой-то, не могу ни есть, ни спать нормально, постоянно реву. Он сказал, что забудь меня и живи своей жизнью, а я не понимаю, что мне делать
Иногда до такой степени в слезах сижу, что меня аж тряссет, паника, забиваюсь просто в угол и жду пока не перестанет
Постарайтесь успокоиться и подумать о себе в настоящем времени.
Чувство утраты близкого человека не отпускает Вас, и Вы постоянно ищете в прошлом его и себя.
Почему расстались, какая была причина и кто был инициатором?
Молодой человек, мы долго встречались, потом расстались по моей инициативе и 2 года не общались, потом он вернулся, долго добивался, мы стали снова встречаться, жить вместе, а потом он сказал, что я ему просто друг и он хочет еще гулять и ушел
Я, вообще, не понимаю почему я просто его не могу забыть, а меня ломает, как наркомана какого-то
И потом все резко оборвалось, Вы не были готовы к тому, чтобы так это произошло.
Эмоции остались в прошлом, и Вы находитесь там, а внастоящем пытаетесь понять что делать с этим.
Нас связывает совместная работа
Коллеги знают о Ваших с ним отношениях?
У нас удаленная работа в интернете, поэтому мы не видемся, но общаться приходиться
Вы сохранили к нему чувства и не можте «отпустить» свои эмоции из прошлого. Молодой человек, напротив, не делает ничего, что бы напоминало о прошлом.
Может, Вы бы хотели возобновить с ним отношения?
Меня просто очень сильно цепляют мысли о том, что он мне говорил, что я для него самый родной человек, что он хочет со мной семью и детей. Это у меня крутится, как на повторе, потому что раньше мне такого никто и никогда не говорил. Я просто пыталась отвлечься, знакомиться, гулять с другими парнями и ничего не выходит, каждый раз, когда знакомлюсь, то в голове почему-то крутятся мысли, что он был лучше и в том, и в этом, из-за этого я начинаю его сравнивать и в моей голове он как-будто во всем лучше был и поэтому с кем начинаю общаться и знакомиться, я к ним ничего не испытываю, ни влечения, ничего, даже общаюсь без особого интереса, это меня пугает, я начинаю думать, что неужели я не встречу человека больше, с которым мне будет интересно и я захочу с ним общаться.
Меня просто очень сильно цепляют мысли о том, что он мне говорил, что я для него самый родной человек, что он хочет со мной семью и детей.
Вы не можете выйти из эмоциональной зависимости от прежних отношений. Ваше доверие моодому человеку было настолько сильным, что Вы не можете находиться в реальных отношениях и остаетесь пока что «вчера».
Не делайте себя «заложницей» того, что было.
Все можно изменить, начинать нужно с самой себя. Как с «чистого листа». Вы достойны радости и близкого друга.
Влюблена? Ты никогда не будешь у него лучшей, пока не знаешь этого:
Когда ты влюблена, ты не можешь думать ни о чем, кроме него. Все остальные сферы твоей жизни, о которых ты раньше переживала: работа, семейные проблемы, мировые…все кажется теперь не таким уж страшным, когда в твоей жизни есть любовь.
Даже если твои чувства невзаимны, ты все равно становишься счастливее. Он может даже не смотреть в твою сторону, но само осознание, что он рядом, что он может быть Тем Самым…немного сводит с ума.
Ты знаешь это чувство…
Тем временем ты замечаешь, что стала больше следить за своей внешностью. Волосы, макияж, лучшая одежда. И конечно, если вы двое (надеемся) продолжаете сближаться, любовь крепнет….ты думаешь о…
Сексе….и как удовлетворить его самым лучшим способом.
Потому что скажем честно: ты хочешь быть его лучшей девушкой.
Что приводит нас к главной мысли: что ты должна знать, если хочешь быть у него лучшей, если хочешь усилить чувство любви со своим мужчиной — …
Близость должна быть как физическая, так и эмоциональная
Начнем с простого урока в любви, который должна знать каждая женщина. Настоящая любовь естественно не может появиться только от физической близости, как и только от эмоциональной. У вас должно быть сочетание первого и второго.
И вот, как это сделать.
Усиление эмоциональной близости
Начнем с эмоциональных аспектов. Чтобы понять психологию мужчины и найти путь к его сердцу, нужно вести себя как садовник. Звучит странно? Не совсем. Вот подумай. Садовник использует несколько факторов, чтобы вырастить растения: вода, солнце, почва. Тебе нужны определенные ингредиенты, чтобы ваша любовь росла.
Твоя любовь уже есть. Но мужчины упрямы. Путь к сердцу мужчины — настоящий лабиринт, в котором не каждая женщина найдет выход. Нужно найти такие ходы, которые не нашла никакая другая его женщина. И это, честно говоря, нелегко.
В основном это связано с тем, чтобы задавать правильные вопросы. При этом помни вот, что: один вопрос, который ему не понравится, и он может закрыться навсегда. Важно знать, как разговаривать с мужчиной, который эмоционально закрыт.
Усиление физической близости
Мужчины хотят быть с сильными женщинами. Они хотят женщину, которая может о нем позаботиться, которая умна и знает, что она красива. Но в то же время, он хочет быть тем, кто заботится. И самое сложное — попытаться это совместить.
Это же касается и секса: он хочет и женского доминирования, но не хочет чувствовать себя использованным.
Сочетание этих двух стратегий, нахождение гармонии между ними — и есть ключ к крепким отношениям.
Влюблена? Ты никогда не будешь у него лучшей, пока не знаешь этого:
Как не думать ни о чем? Как дать мозгу отдохнуть
Мы по сто раз прокручиваем события минувшего дня, корим себя за необдуманные слова или поступки. Или вовсе вспоминаем, что двадцать лет назад взяли в библиотеке книжку и до сих пор ее не вернули. Словом, навязчивые мысли мешают нам жить. Более того, они могут привести к постоянному стрессу, подавленности, раздражительности и бессоннице. А все это влияет на качество вашей жизни.
Причины обилия мыслей в голове
Ничего не возникает на пустом месте. У всего есть своя причина. То, что в вашей голове проносится нескончаемый поток мыслей, говорит о каких-то трудностях в вашей жизни.
Есть и другие причины, из-за которых в голову лезут разные мысли. Часто причиной может быть какое-то событие, всколыхнувшее вашу душу.
Как убрать лишние мысли и успокоиться? Воспользуйтесь несколькими советами, которые помогут вам не думать о проблемах, как можно быстрее успокоиться и очистить ум от едких мыслей.
Осознанное мышление
Следите за мыслями, которые попадают в вашу голову. Мышление можно и нужно контролировать. Когда к вам закрадывается негативная мысль, говорите себе «стоп» и искореняйте негатив. Конечно, вы не сможете прогнать все мысли. Но займите позицию отстраненного наблюдателя. Не переживайте, а просто наблюдайте со стороны. Так вы становитесь не в позицию жертвы, а в позицию наблюдателя. Что, согласитесь, не так болезненно.
Распределите, что важно, а что нет
Очень часто человек, думающий обо всем подряд, накручивает себя из-за тех вещей, которые ему вообще не важны. Вы посмотрели новости, в которых собран негатив со всего мира, и уже переживаете из-за автобуса, который перевернулся где-то в Боливии. Распределите, что для вас действительно важно, а ради чего не стоит переживать. Как только в вашу голову проникает негативная мысль, спрашивайте себя, как она относится именно к вам. Введите своеобразную цензуру и отфильтровывайте ненужный мусор, который вас никоим образом не касается.
Замена негатива на позитив
Как не думать ни о чем плохом? Просто заменяйте негатив на что-то хорошее. К примеру, вы допустили ошибки в отчете и получили выговор от шефа. Вместо того, чтобы муссировать ситуацию и изводить себя, придумайте новый позитивный сценарий. Представьте, что вы сдаете переделанный отчет и получаете похвалу от начальства за точную работу. Доведите такую замену негатива на позитив до автоматизма. Если в вашу голову будет лезть негатив, мозг будет автоматически исправлять его на что-то положительное.
Помощь близких
Если в вашей голове роятся навязчивые мысли, нужно ими с кем-нибудь поделиться. Не все могут довериться психологу. Да и не всегда это нужно. Порой достаточно просто поговорить с близким человеком, озвучить свои переживания. Когда вы не замалчиваете свои страхи, а открыто о них говорите, то делаете важный шаг. Вы избавляетесь от волнения и душевного напряжения. Выговорившись, вы можете заметить, что все ваши страхи были надуманными и ничего катастрофического на самом деле нет. Если же вы оказались в такой ситуации, когда не с кем поделиться своими чаяниями, можете взять листок бумаги и изложить все свои страхи в письменном виде.
Отвлекитесь от проблем
Как вообще ни о чем не думать, когда вы заперты в четырех стенах наедине с самим собой? Если вы целыми днями сидите дома, то немудрено, что в голову лезет всякая ерунда. Почему бы не развеяться? Как насчет того, чтобы договориться о встрече со старым приятелем? Вытащите себя на улицу, окунитесь в толпу, встретьтесь с человеком, которому можно рассказать обо всех своих переживаниях. Вполне возможно, что мнение друга окажет на вас отрезвляющее действие. А нахождение вне дома поможет отвлечься от гнетущих дум.
Вода в помощь
Издавна считалось, что контакт с водой приводит в порядок мысли. Если вы хотите не думать ни о чем, как нельзя лучше поможет поход в бассейн. Плавание расслабляет тело и отвлекает от навязчивых дум. Если в бассейн вы не хотите, просто понежьтесь в ванной. После трудового дня устройте себе настоящий релакс, полежите в теплой водичке. Можете добавить ароматизированную соль или эфирные масла. Хорошо помогает и контрастный душ. Поверьте, после этой процедуры плохие мысли исчезнут без следа. Самый простой вариант (если вы на работе) — это умыться прохладной водой или просто приложить к вискам смоченную салфетку.
Медитативная практика
Даже непродолжительная медитация приведет мысли в конструктивное русло. Конечно, медитации еще нужно научиться. Но поверьте, что эта практика сделает генеральную уборку в вашем мозгу. Если медитировать вам не очень хочется, можно просто заняться дыхательными практиками. К примеру, перед сном, когда негативные мысли не дают вам уснуть, сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. Пусть они будут медленными и размеренными. Чтобы ни о чем не думать, как можно интенсивнее сконцентрируйтесь на дыхании.
Займите руки
Никогда не сидите без дела. Как только вы начинаете бездельничать, мозг приступает к поиску приключений. Поэтому постоянно занимайте себя каким-либо видом деятельности. Желательно, чтобы была задействована мелкая моторика. Самый простой вариант — купите пазлы. Если вы не можете уснуть, начинайте складывать картинку. Так вы можете дать мозгу отдохнуть. Как нельзя лучше подходят и другие виды деятельности: вязание, вышивка. Мужчины могут взять лобзик и смастерить что-нибудь.
Беремся за гири
Спорт тоже отлично помогает отвлечься от навязчивых мыслей. Прокручиваете события прошедшего дня? Сделайте двадцать приседаний. Не помогло? Сделайте еще двадцать. Возьмите себе за правило не сидеть сиднем, а двигаться. Когда человек чувствует опасность, он замирает. Вы же действуйте наоборот. Двигайте телом, качайте мышцы и гоните мысли прочь. Таскайте гири, делайте упражнения со скакалкой. Отлично справляется с дурным настроем и пробежка. Неприятности на работе? Хватайте кроссовки и бегом на улицу. Но не нужно сидеть на диване и муссировать негатив в голове.
Наведите порядок
Если вы не знаете, как научиться ни о чем не думать, приступите к наведению порядка в вашем доме. Дело в том, что окружающая обстановка отражает ваши мысли. Если они не в порядке, то и вокруг вас будет бардак. Следите, чтобы в вашем доме у каждого предмета было свое место, чтобы вы всегда могли найти нужную вам вещь. Часто говорят, что мысли нужно раскладывать по полочкам. Так вот, сначала выполните задание попроще. Разложите по полочкам вещи. Окружающая обстановка сильно влияет на ваше психоэмоциональное состояние. Поэтому старайтесь, чтобы вас повсюду окружала эстетика. Особое внимание уделите сумке и рабочему столу. Они всегда должны быть в идеально порядке.
Живите в настоящем времени
Часто нас преследуют призраки из прошлого. Мы думаем, что вот в той ситуации двадцать лет назад нам следовало поступить по-другому. Перестаньте корить себя за прошлые ошибки. Живите в настоящем времени. У вас наверняка есть интересная жизнь, о которой действительно нужно переживать, поэтому перестаньте ловить несуществующих призраков. Если у вас мало впечатлений, займите себя чем-то. Хотя бы начните путешествовать. Пусть ваши старые переживания перекроются новыми положительными эмоциями.
Примите во внимание эти простые рекомендации. Но помните, что только от искреннего желания избавиться от негативных мыслей зависит ваш успех. Прекратите упиваться негативом и живите на яркой стороне жизни.
Zivert — Ещё хочу
«Ещё хочу» — песня с альбома «Сияй» 2018 года.
Слушать Зиверт — Ещё хочу
Слова песни Zivert — Ещё хочу
Куплет 1
От жажды невыносимо
Интерес лишь спортивный
Я за тобою, как в фильмах
Мне без тебя – вилы
Твой вкус, мой ток
Дым в потолок
Ещё хочу
Припев
Давай не думать ни о чём
Кроме нашей планеты
Утонем в унисон
Вместе с нашим секретом
И чтобы там ни было
Под одним небом мы
Стираем запреты, я и ты
Давай не думать ни о чём
Кроме нашей планеты
Утонем в унисон
Вместе с нашим секретом
И чтобы там ни было
Под одним небом мы
Стираем запреты, я и ты
Давай не думать…
Куплет 2
Внутри тебя мой рок-н-ролл
От А до Я – твой личный сорт
Мы до краёв, нам крышу рвёт
Хочу ещё глоток
Но мы всё тянем резину
Наш край не только тактильный
Я знаю все твои точки
Ты поддаться не прочь мне
Прочту меж строк
Любовь – намёк
Ещё хочу
Припев
Давай не думать ни о чём
Кроме нашей планеты
Утонем в унисон
Вместе с нашим секретом
И чтобы там ни было
Под одним небом мы
Стираем запреты, я и ты
Давай не думать ни о чём
Кроме нашей планеты
Утонем в унисон
Вместе с нашим секретом
И чтобы там ни было
Под одним небом мы
Стираем запреты, я и ты
Давай не думать ни о чём
Кроме нашей планеты
Утонем в унисон
Вместе с нашим секретом
И чтобы там ни было
Под одним небом мы
Стираем запреты, я и ты
Давай не думать
