какая старость меня ждет
Одиночество, бедность или слабоумие: что ждет тебя в старости
Фраза про стакан воды в старости еще никогда не была так актуальна, как сегодня. Огромные семьи, живущие под одной крышей, остались только в кино; одиночество становится вечным спутником пенсионеров. Мы решили смоделировать будущее и узнать, какие проблемы коснутся тебя и что с ними делать.
К чему приводит одиночество в старости
Институт семьи с каждым годом становится все слабее, на современных фотографиях ты не увидишь 20 человек с вагоном детей и двумя почтенными стариками в центре композиции. Еще в прошлом веке дедушки и бабушки обвиняли молодежь в разрушении ценностей и неумении создавать полноценные ячейки общества. Огромные родовые общины практически перестали существовать, дети уезжают в большие города, ставя на первый план карьерные цели. Прогнозы специалистов отмечают тенденцию ослабления привязанности к родственникам. Исследование Stand Alone, британской благотворительной организации, которая поддерживает людей, отчужденных от родственников, показывает: проблема затрагивает по крайней мере одну из пяти британских семей. Не в лучшем положении находятся и родители, дети которых покинули дом в поисках образования, карьеры и личной жизни в другом месте. Согласно данным опроса социолога Меган Гиллиган, около 10% матерей в США разлучены со своими взрослыми детьми.
Старость в бедности
Одиночество не единственный враг пожилых людей — большинству приходится сталкиваться с финансовыми проблемами. В теории человек, выходящий на пенсию, должен получать такую сумму, на которую он мог бы безбедно прожить и даже немного побаловать себя. На практике выходит так, что соцвыплат едва хватает на коммуналку и кусок черного хлеба из «Пятерочки». Конечно, страны с высоким уровнем развития не идут в счет — речь о России и других государствах с низкими показателями поддержки стариков и людей в целом. Не так давно наше правительство повысило пенсионный возраст (60 лет для женщин и 65 — для мужчин), этот факт вкупе с низкой пенсией делает стариков бедняками. Россияне возмущаются:
«Как можно прожить на 14 тысяч рублей в месяц?»
И люди абсолютно правы: этих денег не хватает на лекарства, еду и оплату коммунальных услуг. Те, кому позволяет здоровье, продолжают трудиться, чтобы не попасть в неприятную ситуацию. Но это не выход, во-первых, природу не обманешь: к 60 годам ты уже не можешь без проблем и в тех же объемах выполнять привычные функции. Во-вторых, переработка рождает проблему рабочих мест: молодые специалисты не могут устроиться по специальности из-за стариков, продолжающих занимать вакантные места. Осуждать пенсионеров трудно, через 50 лет ты окажешься в таком же положении. Для России на 2050 год социологи прогнозируют 40 пенсионеров на 100 человек трудоспособного населения
Но не только финансовая сторона заставляет стариков продолжать работать. Большинство из них жалуется на уже упомянутое одиночество и не знает, чем занять себя дома. Чтение, вязание и прочие маленькие радости быстро надоедают; человек — социальное существо, которое нуждается в общении и одобрении со стороны. Самый простой способ оставаться на коне — трудиться.
Главное — здоровье
Проблемы одиночества и бедности решаемы, но от болезней ты точно не застрахуешься. К 60 годам, а может, и раньше ты начнешь хуже видеть, слышать, двигаться — одним словом, превратишься в свою худшую версию. Ни один человек еще не смог обмануть природу, не получится и у тебя. Все болячки, мирно спавшие в молодости, неожиданно просыпаются, даже походы в туалет становятся трагическим событием. Вены опухают, кожа становится дряблой и обвисает, морщины все глубже прорезают лицо. Согласись, страшно представить себя в таком состоянии, будучи свежим, сильным и красивым. В старости главным твоим советчиком становится врач, прописывающий таблетки от бессонницы. Но самое неприятное, что может с тобой произойти, — потеря разума. Старческая деменция, или в просторечии маразм, одолевает все больше пожилых людей. По данным ВОЗ, ежегодно регистрируется 7,7 миллионов новых случаев заболевания старческим слабоумием. На 2050 год врачи прогнозируют 131 миллион больных деменцией.
Слабоумие часто сопровождается другими недугами:
Слабоумие становится проблемой не только для больного и его близких, но и для общества в целом. В число затрат входят прямые медицинские расходы — на содержание домов престарелых, а также немедицинские — на домашний уход за больным. Приводимые в исследованиях оценки разнятся, но в целом по всему миру затраты на деменцию могут составлять около 160 миллиардов долларов. Это огромная цифра. Чтобы ярче увидеть масштабы проблемы, стоит взглянуть на статистику: около 2/3 жильцов хосписов — люди с деменцией.
Можно ли подготовиться к пенсии?
Стареть не хочется никому, но это неизбежно. Возникает справедливый вопрос: а можно ли быть готовым к своей старости? Взор сразу обращается на Запад, где многие начинают готовиться к пенсии лет в 35: заводят инвестиционные портфели, копят и расписывают свои расходы на годы вперед. Выглядит эффективно, но это лишь на первый взгляд. Есть множество историй о том, как тяжело приходится тем, кто, казалось бы, тщательнейшим образом спланировал свой выход на пенсию. Вот что рассказывает бывший физиотерапевт Крис Мамула, который сейчас ведет блог и пишет книги. Для справки: после выхода на пенсию Крис едва не развелся с женой, допустил кучу финансовых ошибок и чуть не потерял все накопленные средства, а также был морально подавлен из-за того, что все планы пошли кувырком. Однако он сумел преодолеть все трудности и сейчас говорит о своей «тщательно продуманной» стратегии так:
«Спустя почти два года после моего досрочного выхода на пенсию единственное, что я могу с уверенностью предсказать, — это то, что мое будущее закончится не так, как я предсказывал. Вы должны принять тот факт, что вы многого не знаете и не можете предсказать. Иначе вам предстоит провести свою жизнь в страхе».
Можно сравнить тех, кто тщательно готовился к своей пенсии, и тех, кто просто однажды задул 65 свечей на торте и резко осознал, что время пришло, — с пассажирами большого круизного лайнера. Представь, что он медленно бороздит океан, но в какой-то момент терпит крушение. И вот группа пассажиров «стратеги» спустилась на воду в шлюпках с запасами провианта, а группа «осознайки» просто сиганула за борт. Но в конечном итоге они все болтаются посреди открытого океана, и дела у ребят в шлюпках едва ли обстоят лучше.
Мораль укладывается в простую русскую присказку: везде солому не подстелишь. Большинство счастливых и здоровых стариков говорят, что их секрет — снисходительное отношение к собственному возрасту. Оптимистичный взгляд на мир, стремление общаться с людьми и безграничная любовь к жизни скрасят даже самую одинокую и безденежную старость. Пока есть возможность, продолжай радоваться жизни.
Какая старость ждет каждого из знаков Зодиака?
Хотите ли вы знать, что вас ждет в старости? Заглянуть в будущее можно с помощью возрастного гороскопа. Астрологи утверждают, что старость приходит ко всем по-разному, и зависит это от принадлежности человека к тому или иному созвездию. Кто-то на пенсии воспитывает внуков и вяжет носки, а кому-то подавай экстрим. Узнайте, какими вы будете в старости, согласно вашему знаку Зодиака.
Овны вообще не чувствуют возраста. Дожив до преклонных лет, представители этого знака Зодиака по-прежнему ведут активный образ, занимаются своими любимыми делами и почти не болеют. Они живут одним и тем же моментом, не думают, что их ждет завтра. Их бодрость духа в них поддерживает огромную энергию молодости до самых преклонных лет. Может, в лет 60 Овен и не будет носить «косуху», но вот увлекаться мотоциклами не перестанет. Причем будет делать это с тем же рвением и бешеной энергией, что и ранее.
Тельцы доживают до глубокой старости несмотря на все возникающие время от времени недуги. Представители этого созвездия предпочитают спокойную и комфортную жизнь на пенсии. Ведут размеренный образ жизни и любят как следует покушать, порой даже слишком. По этой причине с возрастом они нередко набирают немало лишнего веса. Упрямые Тельцы с годами становятся ещё менее гибкими созданиями, как в психологическом смысле, так и физически. Тем не менее, у них хорошая выносливость, и даже не взирая на болезни жить будут они, скорее всего, очень долго.
Близнецы стараются вести активный образ жизни даже на пенсии. Они любят посплетничать, всё знают обо всём и бывают везде. С ними не соскучишься: они жаждут всем нравиться, легко приспосабливаются. Эти неврастеники с идеями всегда неуловимые, остроумные, находчивые, общительные и красноречивые. Представители этого созвездия всегда молодятся и не желают слышать о своем возрасте. Можно сказать, что старость никогда не приходит к Близнецам. Рожденные под этим созвездием всегда ощущают себя на 18 лет.
Раки в старости могут проявлять себя по-разному. Они либо до конца своей жизни остаются в душе ребенком, либо яро берутся за опеку над внуками и своими уже взрослыми детьми. Ракам, как и Львам очень хочется, чтобы все окружающие уважали их «благородные седины». Из Раков могут выйти отличные «классические» дедушки и бабушки, какими их хочет видеть большинство детей. Если у представителей этого знака Зодиака к концу жизни не окажется близких людей, то они окружат себя домашними животными, чтобы было о ком заботиться.
Львы снисходительны и степенны по своей природе, с годами это проявляться будет всё сильней. К старости это уже весьма спокойные, матёрые, величавые и немного обросшие лишними килограммами личности. Им будет все больше хотеться всеобщего уважения, авторитета, иногда даже поклонения. Видят себя основным образцом для подражания, именно по этой причине они постараются достичь главных жизненных целей и как можно раньше остепениться. В старости Львы будут с удовольствием давать всем советы и учить жизни окружающих.
Девы с возрастом начинают всё более негативно воспринимать окружающий их мир, особенно, если теряют контроль над излишней критичностью. В старости Девы очень хорошо выглядят и, как правило, кажутся моложе своих лет. Люди этого созвездия стараются до конца своих дней держать себя в форме: занимаются спортом, делают омолаживающие процедуры и хорошо одеваются, постоянно находятся на пути совершенствования своей мозговой деятельности, поэтому встречают старость подтянутыми джентльменами и леди, пусть и несколько строгими, но очень умными.
Весы не любят стареть, поэтому их всегда заботит внешность. Каждая новая морщинка для них является трагедией. Представители этого знака Зодиака будут попытаться идти на любые меры и использовать всевозможные средства, чтобы предотвратить появление лишних килограммов и морщин на лице как можно дольше. Обычно, им это удаётся. И даже в восемьдесят лет Весы будут убеждать окружающих, что им ещё и сорока нет. С внуками они возиться вряд ли будут, а вот путешествовать и заниматься спортом — более, чем вероятно.
Скорпионы выглядят на пенсии величавыми и представительными. По их виду можно подумать, что они прожили тяжелую жизнь, даже если это не так. Они любят думать о себе, словно о философах, накопивших достаточно мудрости с годами. Уверенность в своей правоте делает Скорпионов раздражительными, они придираются ко всему и могут подпортить жизнь окружающим их людям. Зачастую, пожилые Скорпионы очень часто становятся чересчур зацикленными на личных убеждениях и целях, вплоть до навязчивости и маразма.
Стрельцы всеми силами стараются не замечать наступление старости и даже не желают думать о ней. Порой даже настолько, что у них превращается это в навязчивую мысль, и они начинают окружающих донимать вопросами о собственном предположительном возрасте, надеясь получить пару-тройку комплиментов, которые они очень любят. Впрочем, данные комплименты обычно всегда оправданы, ведь Стрельцы, несмотря на свое нежелание ухаживать за собой, ухитряются сохранить внешнюю привлекательность и обаяние до глубокой старости.
Козероги в молодости серьезны не по годам, рассудительны, мудры и ответственны. Будучи честолюбивыми и амбициозными, они усердно работают в стремлении достичь высокого статуса, материального благополучия и обеспечить себе достойную старость. Но по мере взросления в их характере прибавляется всё больше дурачества и ребячливости, и в пожилом возрасте они уже ведут себя как абсолютные дети, требующие постоянного внимания к своей персоне. Они не сидят без дела и постоянно чем-то занимаются, как бы наверстывая упущенное время.
Водолеи в детстве, как и в случае с Козерогами, очень серьёзны. С годами к Водолеям приходит все большая эксцентричность, они перестают заботиться о том, что думают о них окружающие, для них важно, как они себя ощущают. В 80 лет Водолеи могут вести себя, как им заблагорассудится и считают своим долгом использовать каждый день по максимуму. Могут спокойно отправиться в ночной клуб или купить себе байк. На старости лет представители данного знака Зодиака становятся настоящими бунтарями и доставляют много хлопот своим детям и внукам.
Рыбы панически боятся старости, так как у них слишком много нереализованных планов и начатых дел. Постоянное беспокойство, наплевательское отношение к своей внешности и здоровью намного укорачивает их жизнь. Рыбы часто находят время для того, чтобы подвести итоги своей жизни и подсчитать все, что они успели сделать. Пожилые Рыбы любят ностальгировать и вспоминать свою молодость. Им очень нравится мысленно возвращаться в те годы, когда они были красивы и полны сил. Они не терпят опеки и даже в почтенном возрасте стараются делать все самостоятельно.