ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ ΡΠΉΡΠΎ Ρ ΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ
ΠΠ²ΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ β ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ, Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈ Π² ΡΠΉΡΠ΅ Π·Π°ΡΠΎΠ΄ΡΡ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ?
ΠΠ½Π°ΡΡ, ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΎ ΡΠΉΡΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅ΡΡ, Π² ΡΡΠ°Π΄Π΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΡ . ΠΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ β Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ, ΡΠΉΡΠ΅Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΉ. ΠΡΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π² ΠΏΠΈΡΡ ΠΈΠ΄ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ°.
Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΊΠΎΠΏ
ΠΠ²ΠΎΡΠΊΠΎΠΏ β ΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡ, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΎΠ½Π° Π² ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠ²ΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ β ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π΄ΠΎΡΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΉΡΠ΅ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡΡΡ Π² Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΉ Π·Π°ΡΠΎΠ΄ΡΡΠ°.
Π‘Π°ΠΌ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΊΠΎΠΏ ΠΏΡΠΎΡΡ Π² ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Π΅ β ΠΎΠ½ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΏΡΡΠ° ΠΈ Π²ΠΊΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ Π»Π°ΠΌΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ. ΠΠ° ΠΊΡΡΡΠΊΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡΡ ΠΎΠ²Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΡΠΈΡ. ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡΠΎΠ², Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Π° Π½Π° 1-2 ΡΠΉΡΠ°.
ΠΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΉΡΠ°
ΠΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 4-5 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ. ΠΡΠΈ ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡ Π·Π°ΡΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π²ΡΠΉ Π΄ΠΈΡΠΊ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ 3-4 ΠΌΠΌ. ΠΡΠΎ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΌ ΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΎΠ½, ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉΡΡ ΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠΊ. Π ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΠΎ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ Π½Π° ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ². ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΡΡΡ, Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΡΠΉΡΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π² ΠΏΠΈΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΊΠΈ, Π° ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΊ ΠΈΠ· ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠ°, ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π»Π΅ΠΆΠΈΡ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ β ΡΡΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ± Π½Π° ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ.
ΠΡΠ±ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΡ ΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠ°ΠΌ:
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π±Π΅Π· ΠΎΠ²ΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠ°
ΠΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΎΠ½Π° Π² ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π±Π΅Π· ΠΎΠ²ΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. Π‘Π°ΠΌΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠ°Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡΡ β ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠ½Π°ΡΡ, Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΡ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΡΠΎΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ΅Π½.
Π‘ΡΠ°ΡΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± β ΠΏΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ ΡΠΉΡΠΎ Π² ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΡΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΈ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ»ΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ Π·Π°ΡΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΡΠΊΠ°. Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π΅Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ, ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΡΠΎΠ½Π°ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ° Π½Π΅ Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°.
ΠΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± β ΠΏΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΡΠΉΡΠΎ Π½Π° ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Ρ ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π·Π°ΡΠΎΠ΄ΡΡΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ.
ΠΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΊΠΎΠΏ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π°, ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΈ ΡΠΊΠΎΡΡΠ°. ΠΠ°ΡΡΠΎΠ½ ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΡΡΠ±ΠΎΡΠΊΡ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ 2,5-3 ΡΠΌ, Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡ ΡΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ»Π΅Π΅ΠΌ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΠΈΠΉΡΡ ΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π΄Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, Π° Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΉΡΠΎ. Π¦ΠΈΠ»ΠΈΠ½Π΄Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΠΆΠ΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΎΡ ΡΠΈΠΏΡΠΎΠ².
ΠΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ. Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π΄Π»Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡ
ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎ ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΠΈ, ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΎ ΡΠΉΡΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ. ΠΠ²ΡΡΠΈΡ ΡΡΡΠ°Π½Π½ΠΎ? ΠΠΎ ΠΊΠΎ ΠΌΠ½Π΅ Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΌ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎ ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π·Π°Π΄ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ΅Π»ΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡ.
ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Ρ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ Π΄ΠΎ ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΠΈ β ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ.
🐓 ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ, ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΎ ΡΠΉΡΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ
Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡ ΠΏΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π»ΡΠ΄ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΡΡ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅, Π³Π΄Π΅ Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Ρ, Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΡΡΠΈΠΉ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ.
ΠΠΎΠ½ΡΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π½Π° ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΡΠ΅Π½Π° Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π²ΡΡΠ΅. ΠΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π»ΡΠ΄ΠΈ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΎΡΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠ°Π»ΠΈ Ρ ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΈ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠΈ Π² ΠΏΡΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅, ΡΠΎ Ρ Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡΡΡ ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π² Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π²ΡΠ° β Π²ΡΠ΅-ΡΠ°ΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π½ΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅, Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ±ΡΠ»Ρ. Π ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, Π° Π½Π΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΈ ΡΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΡΠΎ ΡΠΉΡΠΎ? ΠΠ΄ΡΡΠ³ ΠΏΠΎΠ΄ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΈΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ°, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎ Π·Π°Π²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π½Π΅?
ΠΠΎΡ ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ-ΡΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π΄ΠΎ ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΠΈ, ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΎ ΡΠΉΡΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ β Ρ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ Π½Π°ΡΠ³Π°Π΄ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΡΠΉΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π΅, ΡΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ°Π½ΡΠΎΠ², ΡΡΠΎ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠΊΠ°ΠΆΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΆΠ΅. Π ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΡΡΡ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π΅ΡΠ΅Π²Π»Π΅, ΠΈ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅, ΡΠΎ ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ . Π’Π°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΡ.
🐣 ΠΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ, Π½ΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΠ°ΠΊ, Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΉΡΠΎ ΠΈ Π²ΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ. ΠΠ΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ. ΠΠ΅Π»ΠΎΠΊ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ»ΠΈΡΡ Π² ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»ΡΡ.
Π£ ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΉΡΠ° Π² ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π±Π΅Π»ΡΠΉ Π·Π°ΡΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π²ΡΠΉ Π΄ΠΈΡΠΊ, Π° Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ Π΄ΠΈΡΠΊΠ° β ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΡΡΠΊΠΎ. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠΌΡ, Π·Π°ΡΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π²ΡΠΉ Π΄ΠΈΡΠΊ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π±ΡΠΊΠ²Ρ Β«ΠΎΒ» ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΠ±Π»ΠΈΠΊ. ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ, ΠΊΡΡΠ°ΡΠΈ: Π΅ΡΠ»ΠΈ Π·Π°ΡΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π²ΡΠΉ Π΄ΠΈΡΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ Β«ΠΎΒ», Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΡΠΉΡΠΎ Β«ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΎΒ».
🐥 ΠΠ°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅Ρ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π±ΠΈΡΡ ΡΠΉΡΠΎ, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ² ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ. ΠΡ ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΡΠ°Π½Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΡΡ: Π½Π΅ ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Π·Π°Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅ΡΡ, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π». ΠΠΎΠ±ΡΠΎΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π²Π΅Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΎΡΠ½Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊ ΡΡΠΎΠΌΡ Ρ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΡΡΠ²Π΅.
ΠΠ°ΠΊ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ, Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈ Π² ΡΠΉΡΠ΅ Π·Π°ΡΠΎΠ΄ΡΡ. ΠΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠ° Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π°
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ! Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ², ΠΏΠ°ΡΡΡΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅. ΠΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ, ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»ΠΈ ΡΠΉΡΠ°? ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅? ΠΠ°ΠΊ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΠΉ Π·Π°ΡΠΎΠ΄ΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠΈ?
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ². Π’ΠΎΡΠ½ΡΠΉ β Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡΠ° ΠΎΠ²ΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠ°, ΠΏΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΉΡΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΎΠ½ ΠΈ Π²Ρ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ².
ΠΠ°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ ΡΡΡΠΎΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠΌ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠ΅ ΠΏΡΡΠ½Π° Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π½Π΅ΡΡΠΈ ΡΠΉΡΠΎ ΠΊ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ° (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π»Π°ΠΌΠΏΠΎΡΠΊΠ΅ 150 ΠΡ), ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΠ² ΡΠΉΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΠΉ ΡΡΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π»ΠΈΡΡ Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠ° Π4, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΈ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΡ Π½Π° Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ Π·Π°ΡΠΎΠ΄ΡΡΠ°.
Π£ΡΠΈΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΎΠ½Ρ Π½Π° ΡΠ°Π½Π½ΠΈΡ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Ρ ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΎΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ Π³ΠΈΠ±Π½ΡΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°Π·Ρ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ ΡΠΉΡΠΎ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ.
ΠΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 5 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π²ΡΡΠΈΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ: Π΄ΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΎΠ½ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π», ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΡ ΠΊ Π»ΡΠ±ΡΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π°ΠΌ ΠΏΡΠΈΡ.
ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΊΡΡ
Π£ Π½Π°Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ° Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΊΠΎΠΏ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π» ΠΌΠΎΠΉ ΠΌΡΠΆ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ², ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ· ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΠ°. Π‘ΡΠ°Π·Ρ ΡΠΊΠ°ΠΆΡ, ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ², ΡΠΎ Π½Π° 100% ΡΠΉΡΠ° Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅, Π½ΠΎ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡΡΡ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠ°, Π° Π½Π΅ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ.
ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²ΠΎ Π²ΡΡΠΌ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ°Π·Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ. ΠΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΊΠΎΠΏ ΡΠ°ΠΌ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΡ, ΡΠ°Π·Π²Π΅ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΈ Π·Π½Π°Π½ΠΈΡ. Π ΠΏΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π»Π°ΠΌΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ.
Π¨ΡΡΠΈΡΡ ΠΈΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅? Π‘ΠΎΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΊΠΎΠΏ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ½ΡΡ
ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² β 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ. ΠΡΠΆΠ½Π° Π»ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠ½Π°Ρ Π»Π°ΠΌΠΏΠ° ΠΈ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ ΠΈΠ·-ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΎΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΡ ΠΈΠ· ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π°, Π½ΠΎ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΡ ΠΎΡ ΡΠΎΠΊΠ° ΠΌΠ½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΈΡ
Π½Π΅ΠΏΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌΠΈΡΡ. Π‘ Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π»Π°ΠΌΠΏΡ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ Π°Π±Π°ΠΆΡΡ, ΡΠ²Π΅ΡΡ
Ρ Π² ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π·Π°Ρ Π΄ΡΡΡ, ΠΊΡΠ΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Ρ. Π‘Π½ΠΈΠ·Ρ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°Ρ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ ΠΏΠΎ ΡΠ²Ρ, ΠΈ Π²ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Ρ Π»Π°ΠΌΠΏΠΎΡΠΊΡ.
Π‘Π±ΠΎΠΊΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΎΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ ΡΠΉΡΠΎ. ΠΠ΄Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΡΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΠ° ΡΠΉΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΉΡΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π²Π½ΡΡΡΡ, Π° Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ»Π΅Π³Π°Π»ΠΎ.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ. ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ° Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎ. Π‘ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ΅Π»ΠΈΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ°Π·Π°Π½ΡΠΈΠΌΠΈ ΡΡΡΡ Ρ
ΡΠΆΠ΅ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΏΡΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΡΡΠΈ ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΡ.
Π£ Π½Π°Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ° Π½Π΅Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠ°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠΉΡΠ°, ΠΏΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π»Π°ΠΌΠΏΠΎΡΠΊΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΠΎΠΉ Π² ΡΡΡΠ±ΠΎΡΠΊΡ Π»ΠΈΡΡΠ° Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΡΠ°ΡΡΠ΅. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ Π»Π°ΠΌΠΏΡ Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈ ΠΈ Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΎΠΉ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ. Π¦Π΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ΠΌ Π΅Π΅ ΠΊ ΠΊΡΠ°Ρ ΡΡΠΎΠ»Π°, ΠΈΠ·Π³ΠΈΠ±Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π»Π°ΠΌΠΏΠ° Π² ΠΏΠ»Π°ΡΠΎΠ½Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ»Π° Π²Π²Π΅ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΈΠΌ ΠΊ Π»Π°ΠΌΠΏΠΎΡΠΊΠ΅ ΡΠΈΡΠΊΠΎ. Π Π°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΡΡΠ±ΠΎΡΠΊΡ. Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΈΠΉ.
ΠΠΎΠ±ΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΊ! ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠ°, ΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΄Π΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ. ΠΠ½Π°ΡΠ΅ Π²Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΈΡΠΊ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ ΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠ°.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΠ°Π½ΡΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΡ Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡΠ°, ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡ, Ρ Π½Π°Ρ Π½Π΅Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΉΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ β Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π»Π°ΠΌΠΏΠΎΠΉ. Π£ Π½Π°Ρ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π΅ΡΡΡ ΡΠΉΡΠ° ΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅Π΅ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ, ΠΈ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π·Π°ΡΠΎΠ΄ΡΡ Π΅ΡΡΡ, Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ. Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΈΠΉ, Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ. ΠΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ! Π£Π΄Π°ΡΠΈ!
Π―ΠΉΡΠ° Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ 2-3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΆΠΈΡΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ²ΠΎΠΉ Β«ΠΎΠ²ΠΎΡΠΊΠΎΠΏΒ», Π° ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΎΠ½Π°ΡΠΈΠΊ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ. Π― Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π² ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΎΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ° ΠΏΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ. Π ΠΊΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΆΡ, ΠΈ ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²ΠΎΡΡΠ½Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠΈΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ. ΠΡΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄Π°ΠΌ Π½Π° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΊΡ!
ΠΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠΉΡΠ° ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ½Π°ΡΠΈΠΊΠ° Π½Π° 6-7 ΡΡΡΠΊΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅, ΡΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π° 1-3 Π΄Π½Ρ ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ Π΄ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°ΠΌ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ. ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΌΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ ΡΠΉΡΠΎ. Π ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½Π° Π·Π°Π²ΡΠ·Ρ β Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΠΎ Ρ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Π Π°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΡΡ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡ ΡΠΆΠ΅ 3 Π³ΠΎΠ΄Π°. ΠΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠΌ 10 ΡΡΡΠΊ. ΠΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΊΠΎΠΏ Π½Π΅Ρ ΡΠΌΡΡΠ»Π°. Π―ΠΉΡΠ° ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡ Π½Π° Π»Π°ΠΌΠΏΠΎΡΠΊΠ΅. ΠΠ΅Π»Π°Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π°, Π² ΡΠΎΠ½ΠΊΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ ΡΠΉΡΠΎ, Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΈΡΠΎΠΊΡΡ β ΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π»Π°ΠΌΠΏΠ΅. ΠΠ°ΠΌΠΏΠΎΡΠΊΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΎΠ΄Π½ΡΡ, ΠΎΠ½Π° ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π³ΡΠ΅Π΅ΡΡΡ. Π Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»Π°, ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΉΡΠ° ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅, ΡΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π΄ΠΊΠ° ΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΠ° Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΎΡΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅Ρ. ΠΡΠΈΡΠΎΠ΄Ρ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΠΌΠ°Π½Π΅ΡΡ!
ΠΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π° 7 ΡΡΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠΊΡ. ΠΡΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΉΡΠ°, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΊΡΠΎΠ²ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΠΎ β ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌ, ΡΠ΅ΠΌ Π² Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ . Π’ΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ Π΄Π²Π° Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ°: 1) Π·Π°ΡΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±; 2) Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π΄ΠΊΠ°, ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠ³Π»Π° ΡΠ½Π΅ΡΡΠΈ ΡΡΠΎ ΡΠΉΡΠΎ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅. ΠΠ· ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΎΡΠ° ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΉΡΠ° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ, Π° ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π°ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ β ΠΎΠ½Π° ΡΠ°ΠΌΠ° ΠΎΡΠ±ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ. ΠΠ΅ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ° Π±ΡΠ΄ΡΡ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ β Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ, ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ ΠΈ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΏΡΡΠ΅Π½.
ΠΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠΉΡΠ° Π½Π° 6-7 Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΡ Ρ Π»Π°ΠΌΠΏΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΠΎΠ½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π²Π΅ ΠΏΠ°ΡΠ°Π»Π»Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΌ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΏΠ°Π»ΠΎΠΊ ΡΠΎ ΡΠΊΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ. Π Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ Π΄ΠΎΡΠΊΠ΅ Π½Π°ΡΠ²Π΅ΡΠ»Π΅Π½Ρ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°Π»ΠΈΠ±ΡΠ°. Π Π²Π½ΠΈΠ·Ρ Π²ΠΊΡΡΡΠ΅Π½Ρ Π»Π°ΠΌΠΏΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΈΡΠΊΠΎ ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅, ΡΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ½Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΡΡΠΊΠΎ.
ΠΡ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Ρ, Π½Π° ΡΠΉΡΠΎ ΠΈ ΠΌΡΡΠΎ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΈΡ, ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΡΡ Π»Π°ΠΌΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ, ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ. Π ΡΠ°ΠΊ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΡΠ° ΡΠ°ΠΌΠ°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΡΠΈΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΉΡΠ°, ΠΎΡΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΡ. ΠΠ° ΠΈΠ΄Π΅Ρ Ρ ΡΠΎΠ½Π°ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ ΡΠΎΠΌΡ, ΠΊΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΠ»ΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡΡ .
ΠΡΡΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠ° ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΉΡΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠΎΠΉ. Π‘Π°ΠΌΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ° β Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π»ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Ρ. Π Ρ ΠΎΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ Π² ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΎΡ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΉΡΠ° ΠΎΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡ, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°Π΄ΠΎ Β«ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΡΒ» ΠΈ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΡΠΉΡΠΎ ΡΠΎ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ. Π Π²ΠΎΡ ΡΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ: Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ° ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ» ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΊ β ΠΈΠ»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΡ Π±ΡΠ»Π° ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π° ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΡ Β«Π½Π° ΠΎΡΠ²ΡΠΆΠΈΡΡΒ»? Π― ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ ΡΠΉΡΠΎ Π½Π° ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΡ.
🥚 ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ
ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Ρ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Ρ Π½Π° ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΡ ΡΠΉΡΠ° ΠΎΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΠΊΡΡ. Π ΡΡΡ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π΅ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ β Ρ ΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π» ΠΈ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅. ΠΠΎ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊ:
Π, ΠΊ ΡΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ΅ ΠΌΠ½Π΅ Π½Π΅ ΡΠ°Π· Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΡΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ Ρ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π²ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ°Π½ΡΡ ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²ΠΎΡΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ° Π°Π±Ρ ΠΊΠ°ΠΊ, ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΊΡΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΡΡΠ°ΡΡΠΈΠΌΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅, ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ° (Π΅ΡΡ Π±Ρ: ΠΏΠΎΠ΄ ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΡ ΡΡΠΎΡΡ Π² ΡΠ°Π·Ρ Π΄ΠΎΡΠΎΠΆΠ΅!) ΠΠΎΠ½Π΅Π²ΠΎΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ°Π·, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ΅Ρ Π°ΡΡ Π·Π° ΡΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠΌ. ΠΠ½Π°ΡΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΡΠΈΡΠΊ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π·ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΎΡΠ°.
ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ: Π±Π΅Π³Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ ΠΏΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ, ΡΠ½Π΅ΡΠ»Π° Π»ΠΈ ΠΊΡΡΠΈΡΠ° ΡΠΉΡΠΎ, Π½ΠΈΠΊΡΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ β Ρ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π΄Π΅Π»Π°, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄Ρ Π΅ΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π½Π°Π²Π΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ΅Π² ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ. Π Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΉΡΠΎ Π² Π³Π½Π΅Π·Π΄Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅ΠΆΠ°Π»ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π° β ΡΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠΌ: ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ°Ρ Π½ΠΈΠΆΠ΅ +5 Β°C Π·Π°ΡΠΎΠ΄ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π½ΡΡΡ. Π Π² ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΠ΄Π° Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠΈ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡΠΈΡΡ.
⏰ ΠΠ²Π° ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π° ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠΈ Π½Π° ΡΡΠΎΠΊ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ. Π ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±
ΠΡ Π° ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ β ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠ΅. ΠΠ²ΠΎΡΠΊΠΎΠΏ Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΡΡΡ β Π΄Π° ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½ Π½Π° ΡΠ°Π½Π½ΠΈΡ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ : ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΡΡΡΠ· ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π³Π΄Π΅-ΡΠΎ ΠΊ 10-11 Π΄Π½Ρ. Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Ρ ΡΠ΅Π±Ρ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΉΡΠ° Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΎΠ²ΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠΈΡΡΡ: Π·Π°ΡΠΎΠ΄ΡΡ Π½Π΅ ΡΠ°Π·Π³Π»ΡΠ΄ΠΈΡΡ, Π° Π²ΠΎΡ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΠΌΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΡ, ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΠΈ, Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ.
ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ΅ ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ ΡΠΈΡ Π½Π° Π²ΡΠ΅Π·Π΄Π΅ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡ Π΄Π²ΡΠΌΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠΈ:
Π Π²ΠΎΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»ΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. Π Π²ΠΎΡ ΠΎΠ½Π° ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π· Π΄Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ. Π Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β ΡΠΉΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π²ΡΡ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ Π³ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π² ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΡ. Π₯ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΎΠ³ΠΎΠ½ΡΡΡ Π²ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π²ΠΎΠ΄Ρ Ρ Π±Ρ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π»: Π½Π°ΠΌΠΎΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΡΠΎΠ΄ΡΡΠ° Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ β ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ ΡΠΉΡΠ° Π½Π° ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ
Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΌΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎΠΊ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΉΡΠ°. ΠΠ°ΠΊ Π·Π½Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΉΡΠ° ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΠ»ΠΈΡΡ, ΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π³ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΎΡΠ°. ΠΠΎ ΡΠΎΠΌΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΉΡΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΎΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠ½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΎ.
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΡΡ:
Π‘ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΡΡΠ°Π½ΠΈΡ Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΌ: ΠΌΡ Π±Π΅ΡΡΠΌ ΡΠΉΡΠΎ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π° Π΄Π½ΠΎ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ. Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π΅:
ΠΠ±ΡΡΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π΅Π΅ Π²ΡΡΡΡ Π°Π΅Ρ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ. Π£ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ½Π° ΠΌΠ°Π»Π° ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° Π±Π°Π»Π°Π½Ρ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΡΠΆΠ΅ΡΡΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠΉΡΠ° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ (ΡΠΉΡΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΏΠ»Π°Π²Π°ΡΡ). ΠΠ° ΡΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ Π±Π°Π»Π°Π½Ρ ΡΠΆΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΡΠΉΡΠ° Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΎ Π³Π°Π·ΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΏΠ»Π°Π²Π°Π΅Ρ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ.
🐣 ΠΠ°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠ° ΡΠΉΡΠ° Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΡΡΡ, Π° Π½Π΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²ΠΎΡΡΠ½Π½ΡΡ ΡΠΈΡ β Π½ΠΎ Π·Π°ΡΠΎ ΠΎΠ½Π° Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π±Π΅ΡΡΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΎΡ. Π§Π΅ΠΌ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ, ΡΠ΅ΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΏΠ»Π°Π²Π°Π΅Ρ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ β ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΡΠΆΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄Π°. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΉΡΠΎ ΠΏΠ»ΡΠ²ΡΡ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ, Π° Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ β ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΠΈ Π±Π΅ΡΡΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎ.
❓ Π§Π°ΡΡΠΎ Π·Π°Π΄Π°Π²Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ
Π’ΡΡ Π²ΡΡ Π·Π°Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΊΠ° Π² ΡΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π²ΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π»Ρ. ΠΠ°ΠΊΠΎΠ½ ΠΎ Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ Π»ΠΈΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°:
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π²Ρ ΡΠ°ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ° Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ· Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΡΡΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ° β Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ. Π€ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π²Π·ΡΡΠΊΠ°ΡΡ Π΄Π΅Π½ΡΠ³ΠΈ Π² ΡΠ°ΠΌΠΊΠ°Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΡΠ°ΠΆΠ΄Π°Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ° β Π²ΠΎΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π΅Π»ΠΎ ΡΡΠΎ ΠΌΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅: Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΊΡΠΏΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΉΡΠ° ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΎΠ±Π³ΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ (ΠΈ ΠΏΠΈΡΡΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ) Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ Π²Ρ Π½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΉΡΠ° Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ·ΠΊΠΈ (Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°Π»ΠΈ ΠΈ Π²Π΅Π·Π»ΠΈ ΠΈΡ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·Ρ β ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π·Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΡΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΠ΅ Ρ Π½ΡΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΡΡ: ΠΏΠΎΠΌΡΡΠ·Π»ΠΈ ΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΎΠ½Ρ β ΠΈ Π²ΡΡ). Π ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ, Π±Π΅Π· Π³ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΈΡΡΠ° ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡΠΈΡΡ, Π΄Π° ΠΈ ΠΎΠ½ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΈ Π½Π΅ Π΄Π°ΡΡ. ΠΡΡΡΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎΠ»ΠΊΠ½ΡΡΠ΅ΡΡ Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π·Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π²ΡΠ° Π² Β«ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊΒ» ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΠΌ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Ρ Π½ΠΈΠΌ Π΄Π΅Π»Π°.
Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎ-ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΡΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π²ΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈ. Π― (Π°Π²ΡΠΎΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ) ΡΠ°ΠΌ ΡΠ°ΠΊ Π΄Π΅Π»Π°Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠΉΡΠ°: ΠΌΠ½Π΅ ΡΠ΅ΠΏΡΡΠ°ΡΠΈΡ Π΄ΠΎΡΠΎΠΆΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π΅Π½ΡΠ³ΠΈ.
Π Π°Π·Π½ΠΈΡΠ° Π΅ΡΡΡ, Ρ ΠΎΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½Π°. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ° β ΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ Π½Π΅ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ Π΄Π²ΡΡ Π»Π΅Ρ. Π£ Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΡΡΡΡ Π²ΡΡΠ΅.
Π Π°Π·ΡΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ, Π΅ΡΡΡ. ΠΠ΅ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²ΠΎΡΡΠ½Π½ΡΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΠΏΠΈΡΡ, ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π΄ΠΎ 25-30 Π΄Π½Π΅ΠΉ (Π΅ΡΠ»ΠΈ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅). Π Π²ΠΎΡ ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²ΠΎΡΡΠ½Π½ΡΠ΅, ΡΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Ρ Ρ 10 Π΄Π½Ρ Π²Π½Π΅ ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΎΡΠ°, ΠΌΠ°Π»ΠΎ Π½Π° ΡΡΠΎ Π³ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ.
ΠΠ±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π΄ΡΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½: ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π² ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΎΡ ΠΈ Π½Π° 11 Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΠΎΠ²ΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ β ΡΠΎΠ³Π΄Π° Π·Π°ΡΠΎΠ΄ΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΡΠΊΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π΅Π½. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΎΠ²ΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠ΅ Π½Π° 4-5 Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ: Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π΅Π½ Π·Π°ΡΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π²ΡΠΉ Π΄ΠΈΡΠΊ Π½Π° ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΡΠ°Π²ΡΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ΄Ρ β Π²ΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΠΉΡΠΎ Π³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ β ΡΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ²Π΅Ρ ΡΡΡΠΊΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ, ΡΡΠΎ:
Π‘ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΈ Π² Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ , ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π·Π°ΡΠΎΠ΄ΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ. ΠΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΠ· ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΉΡΠ° ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π²ΡΠ²Π΅Π΄Π΅ΡΡΡ, Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΎΠ½Ρ Π² ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΎΡΠ΅ Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠΈΡΠ°ΡΡ.
Π Π°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠ° Π² ΡΠΉΡΠ΅
ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠ° Π΅ΡΠ΅ Ρ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΉΡΠ΅ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ Π² Π²ΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΠ΅ ΡΠΉΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄Π°. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΈΡ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΠΏ β ΠΈΡ Π²ΡΡΠΈΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π΄ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΎΡΠ΅. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΊΠ°Π»ΠΈ Π±Π΅Π· Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠ²ΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅
Π Π°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠ° Π² ΡΠΉΡΠ΅ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΎΠΌ. ΠΠ»Ρ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΊΠΎΠΏ β ΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡ, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π»Π°ΠΌΠΏΡ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΡΠΉΡΠ°. ΠΠ²ΠΎΡΠΊΠΎΠΏ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ:
ΠΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠ° Π² ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΎΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ (Π² ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡΡ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ). Π―ΠΉΡΠ° ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ Π½Π΅ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ² Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 3-5 Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΠ±ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°, ΡΠΉΡΠ° ΠΎΡΡΡΠ²Π°ΡΡ.
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ Π½Π° ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΡ. ΠΡΠ±ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΊΠ·Π΅ΠΌΠΏΠ»ΡΡΡ ΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠ°ΠΌΠΈ:
ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ Π½Π° ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΡ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠ° Π² ΡΠΉΡΠ΅:
ΠΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ, ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΡΠΉΡΠ° ΠΎΡΠ±ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΠΈ:
ΠΠ΅ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΠΈ ΡΠΊΠ·Π΅ΠΌΠΏΠ»ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½Ρ ΠΈΠ· ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΎΡΠ°.
ΠΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π΄Π½ΡΠΌ
ΠΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ.
ΠΠ΅Π½Ρ | ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠ° |
1 | ΠΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΎ Π½Π° Π·Π°ΡΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΌ Π΄ΠΈΡΠΊΠ΅. |
2 | Π€ΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ΅ΠΌΠ±ΡΠ°Π½Π° β ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΎΠ½Π°. |
3 | ΠΠ°ΡΠΎΠ΄ΡΡ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π½Π° Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅. ΠΠ΅Π»ΡΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ΅ΠΌΠ±ΡΠ°Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΡ Π²Π°ΡΡΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠ°. ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. |
4 | ΠΠ° ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠ° Π² ΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΡΡ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡΡ Π°ΠΌΠ½ΠΈΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΡ, ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠ°Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΡ ΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΎΠ½Ρ. |
5 | Π Π°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°ΡΠΎΠ΄ΡΡΠ° Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π±ΡΠΊΠ²Ρ Β«Π‘Β».ΠΠ»ΠΈΠ½Π° ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠ° β ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 1.5 ΡΠΌ. ΠΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π² Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ , ΡΠ°Π·Π³ΠΈΠ±Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ. |
6 | ΠΠ΅Π»ΡΠΊΠΎΠ²Π°Ρ ΠΌΠ΅ΠΌΠ±ΡΠ°Π½Π° ΠΎΡ Π²Π°ΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠ°. ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π² Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ , ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ. |
7 | ΠΠ° ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π² ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΏΠ»ΡΡ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π΅Π΅ ΠΈ ΡΠΎΠ½ΡΡΠ΅. Π€ΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠ»ΡΠ². ΠΠΎΠ·Π³ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π΅Π½ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΎΠ½Π°. |
8 | ΠΠ΅ΠΌΠ±ΡΠ°Π½Π° ΠΎΡ Π²Π°ΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ. ΠΠ»Π°Π·Π° ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ. ΠΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ»ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠ°Π½Π°Π». ΠΠΈΠ΄Π½ΠΎ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠ»ΡΠ²Π°. Π¨Π΅Ρ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π΅Π΅. Π€ΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ°. |
9 | ΠΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»Ρ. Π£Π²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΡΡΠ΄Π°ΠΌΠΈ. |
10 | ΠΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ·ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π½ΠΎΠ·Π΄ΡΠ΅ΠΉ. Π€ΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡΡΡΡ Π²Π΅ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π·ΡΠ±. ΠΠ°Π²Π΅ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ Π²Π°Ρ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠ° ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΠΌΠ±ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ. ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅Π²ΡΡ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ». |
11 | ΠΠ°ΡΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π²ΠΈΠ΄ ΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠΠ³ΠΎ Π²Π΅Ρ β ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 3.5 Π³. ΠΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ. |
12 | ΠΠΈΠΆΠ½Π΅Π΅ Π²Π΅ΠΊΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡΡ. |
13 | ΠΠ° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΉΠΊΠΈ. |
14 | ΠΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΡ ΠΎΠΌ. |
15, 16 | Π£ΡΠΊΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠ° ΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠ°. Π Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Π·Π°ΡΠΎΠ΄ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Π΅Ρ 6 ΡΠΌ. |
17 | ΠΠ΅Π»ΠΎΠΊ ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ. ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ°. |
18 | ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ, ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π²ΡΡΡΡ Π°ΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ΄Ρ. |
19 | ΠΠ»ΡΠ² ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠ»Π°Π·Π° ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ. |
20 | ΠΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ. ΠΠ°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΏΠΎΠΊ. ΠΡΠ΅Π½Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΊΠ°Π»ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΡ, Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π²Π΄ΠΎΡ ΠΈΠ· Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ. ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΊΠ»Π΅Π². |
21 | Π Π°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠ° Π² ΡΠΉΡΠ΅ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΠΎΠ½ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ΅, ΡΠΏΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ Π² ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΎΠ±ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΡ ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ Π·ΡΠ±ΠΎΠΌ ΠΈ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π°ΡΡΠΆΡ. ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ 12-18 ΡΠ°ΡΠΎΠ². |
ΠΠ°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
Π Π°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠ° Π² ΡΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠ°. ΠΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π²ΡΡΠ²ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΊΠ·Π΅ΠΌΠΏΠ»ΡΡΡ. Π Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΎΠ½ΠΎΠ². ΠΡΠ±ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΉΡΠ° Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π·Π°ΡΠΎΠ΄ΡΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ 3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ.