Гностик старкрафт осознанный сон
Как попасть в осознанный сон ночью с первого раза новичку без подготовки
Состояние, в котором человек может управлять своими действиями во сне называется осознанный сон. Это граница, когда человек находится между бодрствованием и быстрым сном. Как попасть в осознанный сон с первой попытки и возможно ли это сделать? Не многие об этом знают, но изучение этого феномена очень интересно.
Теория и практика вызова осознанного сна
Контролируемые сны являются людям очень редко, однако каждый может самостоятельно попасть в них. Следует понимать, что с первого раза это может не получиться. Для того, чтобы войти в желаемое состояние потребуется практика, но перед тем, как к ней приступить, желательно изучить теорию.
Когда наступает быстрый сон, человеческий мозг начинает изучать и анализировать то, что он видит. Сознание воспринимает время и пространства. Только в этой фазе человек может запомнить сон, хотя видит их и в остальных четырех.
Осознанные сновидения можно объяснить с научной точки зрения, однако эзотерика трактует их иначе. Сон — это состояние когда разум может выйти в другое измерение. В таком состоянии человек способен начать общение с другим миром и обмениваться информацией.
Каковым бы ни было трактование, без подготовки войти в состояние осознанного сновидения не получится.
Перед сном от вас требуется:
Очень важно учесть, что человек, который испытывает сильную усталость погрузиться в осознанный сон не сможет. В этом случае лучше раньше лечь спать и проснуться примерно в четыре утра. После этого попытаться снова уснуть и начать контролировать свои действия.
Техника погружения в сон
Внимательно ознакомьтесь с этими рекомендациями перед тем как попасть в осознаваемый сон:
Как вызвать осознанный сон с первого раза
Перед тем как попасть в осознанный сон новичку следует знать, что первая попытка может оказаться неудачной. Человек не всегда готов к подобным действиям, но иногда даже первый эксперимент может пройти успешно.
Что нужно сделать для первой успешной попытки:
Чтобы наверняка добиться положительного результата можно воспользоваться некоторыми факторами успеха:
Отдельным фактором успеха можно назвать сон на новом месте. Мозг в этом случае не может “отключиться” до конца, соответственно такая ситуация на руку человеку.
Следует учесть, что все люди разные. У кого-то попасть в контролируемый сон получится сразу, некоторым приходится потратить на эту цель несколько месяцев. Конечно, получить желаемое с первой попытки тяжело, но можно. Главное иметь желание и стараться, тогда контролируемый сон будет доступен даже тем, кто не имеет опыта.
Интересные статьи:
Техника контролируемых снов
Техника сна заключается в том, чтобы в нелогичных событиях человек научился понимать себя, контролировать свои действия и влиять на поведение. Если у вас получится понять как научиться осознавать сон, то обучитесь многим полезным навыкам.
Одна из главных целей контролируемого сна — научить человека сомневаться в реальном. Необходимо иногда задавать себе вопрос “Я во сне?” и искать положительный ответ на это. Ответить на вопрос можно посмотрев на предмет несколько раз, вторая картинка должна отличаться от первой. Это действие нужно делать для того, чтобы отличить сон от реальности. Возможно, такое положение немного пугает, но вы быстро привыкните к этому вопросу.
Маски для сна
Существуют разные приспособления, которые поддерживают разум в состоянии бодрствования на момент сна. В их число входят маски, которые становятся все более популярными. У них большая стоимость, поэтому следует разобраться действительно ли они эффективны.
Принцип работы маски заключается в слежении за веками и глазами. Они начинают двигаться активнее, когда человек погружается в фазу быстрого сна. На маске начинают загораться светодиоды, которые “тормошат” сознание, не давая телу проснуться. Именно в этот момент, человек начинает контролировать свои сновидения.
Отзывы от тех, кто приобрел подобные маски неоднозначны. Некоторые утверждают, что эффект можно получить уже после нескольких использований, у других на это уходят недели. В любом случае после практики, люди осознают свои действия во сне и начинают их контролировать. Можно сделать вывод, что подобное устройство обладает эффективностью.
Из-за высокой стоимости не все могут позволить приобретение подобного девайса. Однако есть много подробных инструкций, по которым можно сделать такую маску самостоятельно. Эффективность от этого не снизится.
Книги для практики
Изучать контролируемые сны начали еще в прошлом веке, чтобы понять, как он работает и для чего он нужен. С научной точки зрения осознанные сны еще не доказаны, но с литературной стороны тема очень популярна.
Практикой таких снов заинтересованы не только научные деятели, но и обычные люди. Поэтому есть много популярной литературы, которая простым языком рассказывает как достигнуть желаемого результата.
К самым популярным авторам пособий относят:
В их книгах подробно раскрывается теория снов, главные способы достижения результата, как сделать самогипноз для ускорения эффекта, ощущения, которые испытывает человек находясь в состоянии контролируемого сна. Кроме этого, можно узнать интересные факты связанные со снами.
Заключение
При большом желании освоить технику осознанного сна может каждый. Однако, следует учитывать и то, что у него есть и опасная сторона. Такие сны ограничиваются только вашей фантазией, и вы можете отправиться в любое место. Пребывая там, где больше всего хочется, человек получает наслаждение. От постоянной эйфории может возникнуть зависимость. Поэтому подходите к практике с осторожностью и серьезностью.
Показать панель управления
Комментарии • 19
Я бобу платил 2к, диалог выбрал что типо гностика тоже обокрали и будь человеком, оставь цену на которую договаривались
а я бесплатно забрал)
Его можно было уговорить на 2 к если надавить на жалость сказав что Гностика как и его ограбили бандиты.
мне дал 70 очков атп((
Зачем ты гностика разбудил. Ему можно было по настоящему помочь!
Я нажал убрать руки от горла и дальше как сказал VAGABOND и все прошел привильно спасиб
@VAGABOND Я уже так и сделал но все равно спасибо
Наблюдать, дать пощёчину, наблюдать, когда из рта польётся пена и он начнёт на вас яростно смотреть, разбудите.
Что такое осознанный сон? Как в него попасть?
Осознанный сон — сновидение, в которым вы понимаете, что спите. При этом, если в обычном сне вы выступаете, как обычный зритель, т.е. просто смотрите фильм, то в осознанном сновидении вы сами управляете сном, сами решаете, что вы хотите делать и что будет происходить в окружающем вас мире.
Есть множество техник вхождения в Осознанный Сон. О некоторых мы вам расскажем ниже.
Существует два типа техник вхождения в осознанный сон:
1. Прямые (контролируемая регуляция состояния).
2. Непрямые (методы самопрограммирования).
1.1.Метод концентрации внимания на физическом теле.
Засыпая вечером или после пробуждения нужно максимально расслабиться, понижая внимание, которое нужно закрепить за одной мыслю: пассивное наблюдение за внутренними ощущениями тела. Обязательно расслабьте глаза: ОС мы видим не ними. Погружаясь все дальше в переходное состояние между бодрствованием и сном, прислушайтесь к своему телу. Наиболее эффективно срабатывает наблюдение (но не контроль!) за дыханием, сердцебиением, что часто приводит к появлению вибраций – это ощущение мерцаний энергетического тела. Если имеете проблемы с бессонницей, выдыхая представляйте (ощущайте), как воздух выходит из позвоночника. Через некоторое время должна появиться картинка сновидения, но для успеха сначала нужно пожертвовать частью сознания. Можно также добиться желаемого сновидения, визуализируя соответствующие зрительные (и не только) образы.
1.2. Положение физического тела при ОС.
Оптимальным есть положение на правом боку, руки скрещивать можно, а иногда желательно (для повышения осознанности). Особенно такое положение сопутствует в технике МВОС.
100% попадание в ОС: лечь на спину, подогнуть колени вверх, расположить ноги так, чтобы они не падали. Этот метод хотя и срабатывает всегда, является сложным по удержанию стабильности положения тела.
1.3.Метод минимального внимания.
Лучше всего срабатывает по пробуждению ночью или утром. Проснувшись, встаньте с постели на
2.1. Сила желания и ритмическое дыхание.
Наиболее элементарный метод – выработка намерения иметь ОС. Но возможность его реализации во много раз возрастает в синтезе с ритмическим дыханием.
Лечь на спину, полностью расслабившись. Сделать полное дыхание (вдох), считая, например, до 6, на 3 секунды задержать воздух в легких, выдыхать 6 секунд, 3 сек. не дышать и т.д. Научившись дышать таким образом (ритмически), формулируйте желание иметь ОС во время такого дыхания.
2.2. Вызов желаемых сновидений.
Каждый раз, ложась вечером в постель, формулируйте намерение иметь сон желаемого содержания. Нужно четко знать, что вы хотите сделать в этом сновидении, желательно то, чего бы не сделали в реальной жизни. Срабатывает уловка необходимости во сне сказать что-нибудь близкому или любому человеку, напр. «Это сон!».
2.3. Действия в ежедневности.
Полезный метод – проверка реальности на сон. Выберите какое-нибудь любимое вами место, где вы бываете хотя бы раз в день. Проходя мимо, созерцайте его, проверяя, не сон ли это.
2.4. Упражнение «рождение заново».
Закройте глаза. Интенсивно прикажите себе «Я все забыл. Я ничего не знаю. Все незнакомо». Далее в течении 2-3 минут проделайте внутреннее «касание» (скольжение внимания по поверхности непроизвольно развертывающихся зрительных представлений). Затем быстро откройте глаза. Если самовнушение сработает, вы увидите знакомую обстановку как бы заново, отчуждено. Повторите это раз 5 – с каждым разом эффект будет усиливаться, вы в какой-то мере приблизитесь к тому первозданному видению, вернее первоощущению вещей, которое было у вас в младенчестве. Это и есть внимание сновидения, а кому повезет, – второе внимание.
2.5. Метод вхождения в сновидение через ОС без изображения.
Если вы осознали что спите и тонус мышц тела отсутствует, попробуйте вылететь из тела. При некоторой тренировке движения будут даваться легко. Затем представьте, что перед вами какой-то определенный предмет, и, протянув к нему энергетического тела, ощупайте его. Таким образом можно ощущать любые предметы, и, включая зрение, попадать в желаемое, созданное в воображении сновидение. Такие ОС-ы очень устойчивы и продолжительны.
2.6. Суть намерения – уверенность и амбитность.
Для меня намерение – это скорее не желание иметь ОС, а уверенность в том, что он будет. Это и есть исполнение намерения за счет самого намерения (напр. внушите себе: «Я очень хочу иметь ОС и поэтому у меня выйдет»).
Элементарный способ выйти в осознанные сновидения!
Осознанные сновидения – отличный способ сделать свой сон интереснее и глубже, познать себя! Как? Найден легкий способ осознания себя во сне!
Что это за метод?
Данный метод был открыт в ходе самостоятельных изысканий одного из наших читателей – в какой-то мере он является уникальным. Это очень простой, естественный и надежный способ, благодаря которому открывается дорога в осознанные сновидения¹. Убедиться в простоте этого метода может каждый.
С помощью техники для погружения в осознанный сон практикующий получает возможность наслаждаться необыкновенно яркими сновидениями, которых доселе не испытывал.
Как погрузиться в осознанное сновидение?
Этот метод состоит в том, чтобы перед погружением в сон, (желательно проснуться и выполнить упражнение перед рассветом) положить раскрытую, расслабленную ладонь на область межбровья и так заснуть.
Для этого можно заранее поставить будильник на утреннее время около 5 часов. В эти часы полезно встать, ополоснуть лицо теплой водой, чтобы проснуться, но не полностью.
Вслед за этим нужно вновь лечь и заснуть с ладонью на межбровье.
Придут яркие и осознанные сновидения. Убедиться в этом может каждый – достаточно просто попробовать!
Как эти ни удивительно, ладонь на лбу имеет значительно больший эффект, чем другие средства (порой дорогостоящие), которые сейчас продаются на рынке оккультной продукции.
Почему так происходит?
Объяснить такой эффект несложно. Дело в том, что энергетическое тело человека имеет точки выхода энергии в определенных местах; ладони, как и область межбровья (“третий глаз”²) – одни из них.
Во все времена именно раскрытая ладонь была и остается главным инструментом всех целителей!
В области межбровья находится “третий глаз”, который отвечает за ясновидение и другие сверхспособности. Эта чакра открывает врата в другие миры, в том числе в осознанные сновидения.
Примечания и тематические статьи для более глубокого понимания материала
¹ Осознанное сновидение — изменённое состояние сознания, при котором человек осознаёт, что видит сон, и может, в той или иной мере, управлять его содержанием (Википедия).
³ Узнать больше о чакральном строении человека можно здесь>>>
Почему приборы для осознания во сне не работают?
Каждые пару месяцев возникает много разговоров об очередном устройстве, с помощью которого люди смогут легко входить в осознанные сновидения. Каждый раз эти устройства выглядят весьма любопытно, словно они имеют большие перспективы и нас ждёт революция в практике. Но, как только гаджет готов в продаже, никто о нём больше не вспоминает. Почему так получается?
Каждый день мы анализируем десятки отчётов по нашим экспериментам. Я общаюсь с сотнями практикующих в других проектах. Я сам практикую фазовое состояние уже почти 20 лет. И ни я, ни другие не используют гаджеты для входа в фазовое состояние. Только в исключительных обстоятельствах.
В то же время, почти каждый месяц, я читаю новости о том или ином проекте, который должен помочь нам легко входить в фазовое состояние, причём практически без усилий. Например, их можно найти на Kickstarter. Уже существуют десятки таких гаджетов, но практически никто не использует их в реальной практике. По-видимому, они просто не работают или работают очень плохо. Это странно, потому что теоретически каждый раз эти гаджеты выглядят потрясающе, и всем кажется, что они должны работать. Вот почему они легко собирают средства на краудфандинговых платформах.
Когда я вижу это, каждый раз думаю: это мошенничество или авторы просто не представляют, с чем имеют дело? Проблема в том, что эти гаджеты просто не могут работать, и я собираюсь объяснить, почему. На самом деле, есть способ их хоть как-то использовать, и мы тоже это обсудим.
Суть проблемы приборов для осознанных сновидений
Вы должны помнить, что я собираюсь говорить о вещах, которые очевидны для любого опытного практика, а не только для меня самого. Вот почему любое новое устройство для осознанных сновидений вызывает много вопросов.
Чтобы понять причины, вспомните, как должны работать эти устройства. В основном, они улавливают момент, когда вы находитесь в состоянии быстрого сна, и посылают вам слабые сигналы, чтобы вы поняли, что в сновидении. Теоретически, вы должны слышать, видеть или чувствовать эти сигналы и осознавать себя во сне. Это выглядит очень просто и разумно. Я однажды создал подобное устройство, когда мне было около 19 лет. В то время у меня не было интернета, и я понятия не имел, что другие люди делают такие же вещи. Более того, это сработало в первую ночь, когда я использовал этот прибор. Можете ли вы представить мои эмоции на следующий день? Я думал, что создал нечто, что изменит мою жизнь. Кажется, те же мысли занимают головы всех, кто создаёт подобные гаджеты.
Проблема в том, что моё устройство не сработало на вторую ночь. И на третью. Это сработало в первую же ночь, но второй результат пришёл значительно позже. Через пару недель я вообще отказался его использовать. И это одна и та же история для любого устройства, которое я тестировал в своей жизни.
Сначала это работает, потому что ваш мозг изначально не понимает, что происходит. Вот почему это позволяет сигналам проходить в ваше сознание. Затем вы прерываете свой сон, возможно, просыпаетесь и пробуете снова. Всего несколько таких попыток, и ваш мозг выучит схему, и тогда начинается печальная история. С этого момента любой конкретный сигнал прерывания естественного сна становится врагом. Наш мозг приложит все усилия, чтобы оказать сильное сопротивление. Он будет работать двумя основными способами: вы не будете ощущать сигналы с устройства или потеряете важные промежуточные состояния. Очень часто люди ещё и теряют намерение что-либо делать.
Этот процесс происходит так быстро, что большинство практикующих не испытывают даже одного осознанного сна. Не имеет значения, насколько хороши эти устройства в теории, поскольку их создатели никогда не учитывают наше естественное сопротивление противоестественным событиям. Это странно, потому что вам нужно всего лишь несколько дней практики, чтобы понять это. Означает ли это, что создатели гаджетов для осознанных сновидений не пробуют свои продукты? Я не верю этому. Они знают, что это не сработает, но продают вам красивую идею, в которой отсутствует ключевая часть.
Как применять макси для осознанных снов?
На самом деле, есть два способа работать с гаджетами для осознанных сновидений, которые могут помочь вам получить хоть какой-то результат. В основном, создатели не имеют реального опыта с этим явлением, и поэтому они почти никогда не говорят об этих вариантах. Во-первых, используйте эти гаджеты не более одной или двух ночей в неделю. И делайте это только утром, чтобы добиться большего успеха.
Во-вторых, эти устройства в основном пробуждают людей, а не делают их осознанными во сне. Воспользуйтесь этим! Вы можете использовать эти пробуждения для непрямого метода, который включает в себя попытку разделения и выполнение специальных техник в течение минуты после пробуждения. Почитайте об этом это в моём бесплатном практическом учебнике.
Есть ли будущее у приборов для осознанных снов?
Конечно, устройства для осознанных сновидений иногда работают, но даже чтение об этой теме тоже вызывает спонтанные опыты. Нам нужны устойчивые и частые результаты, чтобы считать любую идею рабочей.
Лично я уверен, что будущее практики фазы не может не включать управление состоянием с помощью устройств. Сейчас гораздо проще вызвать фазовое состояние своими собственными действиями, и именно поэтому опытные практика не пользуются какой-либо внешней помощью. Но в будущем мы получим волшебную кнопку, которая сделает всё за нас.
Чтобы достичь этой цели, нам нужно открыть абсолютно новые принципы. Нам нужно лучше понять фазовое состояние; нам нужно лучше знать свой мозг.