Где находится душа во время сна
Когда человек спит, что делает его душа
Содержание статьи
Сны активно исследовались и исследуются как официальной наукой, так и многочисленными энтузиастами. Опыт, накопленный за прошедшие столетия, позволяет сделать достаточно интересные выводы. Они не претендуют на абсолютную истинность, но позволяют объяснить многие из связанных со сном феноменов.
Реальные и виртуальные сновиденные миры
Сны бывают очень разными. Одни из них заполнены бытовыми проблемами и явно связаны с событиями прошедшего дня. Но есть и сны, резко выпадающие из общего ряда. Их немного, порядка 5% от общего числа сновидений. Они отличаются удивительной яркостью, насыщенностью и необычностью сюжета.
Анализ сновидений и опыты, проводимые людьми, умеющими сохранять во сне осознанность, позволяют сделать вывод о том, что сновиденные пространства, в которые во сне попадает душа человека, бывают двух типов – виртуальные и реальные. Виртуальные пространства являются иллюзорными и создаются сознанием самого человека. Но время от времени душа выходит за рамки создаваемых ею иллюзий и попадает в реальные миры.
Эти миры могут быть очень разными, конкретный «адрес» зависит от сознания человека, его духовного уровня, мыслей и предпочтений. Например, религиозный человек может попасть в миры, близкие к его духовным устремлениям. Злой и жестокий человек обычно попадает в так называемые нижние астральные миры, соответствующие его уровню сознания. Эти миры темны, тяжелы, агрессивны.
Таким образом, места, в которые во сне попадает душа человека, полностью соответствуют качествам его сознания. Но бывают и исключения. Например, человек посмотрел на ночь фильм ужасов. Энергии этого фильма, его тяжелый настрой благоприятствуют попаданию во сне в аналогичные по своим качествам миры.
Влияние сновидений на жизнь человека
Хорошо известно, что сны могут предсказывать будущее. Но на деле очень часто они его не предсказывают, а формируют. Это касается снов, в которых душа человека пребывает в реальных астральных мирах. Как уже было упомянуто выше, такие сны отличаются яркостью и насыщенностью, очень хорошо запоминаются.
События, происходящие в таких снах, очень четко проецируются на события дня. Например, вам снится яркий сон, в котором на вас кто-то нападает, и вы убегаете. Днем вас с очень большой вероятностью ожидают какие-то неприятности, потери, сдача своих позиций. И наоборот, если бы вы во сне не побоялись и победили, события дня сложились бы в вашу пользу.
И таких примеров можно привести много. Во сне человек не просто спит ‒ его душа, попадая в астральные миры, продолжает что-то делать. От того, как человек ведет себя во сне, зависят и события дня.
Важно понимать, что события дня и ночи активно влияют друг на друга. Если вы бодры и оптимистичны днем, сохраняете хорошее настроение, верите в себя, вам снятся хорошие сны, вы попадаете в светлые приветливые миры. А значит, шансы на то, что ночью с вами произойдет что-то неприятное, минимальны. Соответственно, и события следующего дня тоже будут положительными.
Обратная ситуация – когда вы пессимистичны, охвачены тоской, депрессией, душевной болью. Ваши сны тогда мрачны и тяжелы, вы попадаете в нижние астральные миры. В них много агрессивных сущностей, от которых вам, скорее всего, придется скрываться. А это, в свою очередь, проецируется на события дня – все складывается против вас, вам хронически не везет.
Таким образом, сны оказывают самое непосредственное влияние на жизнь человека. Практикуя позитивное мышление и уходя от тяжелых мыслей, можно научиться попадать во сне в светлые миры. Что, в свою очередь, самым положительным образом скажется на качестве вашей жизни.
Что происходит во время сна с душой человека
Взгляды на то, где находится душа человека, когда он спит, в разных культурах отличаются. В одних она неразрывна с телом и покидает его только после кончины. В других у человека их несколько, некоторые способны путешествовать во сне по другим мирам.
Путешествия астральных тел
Душа — это абстрактное понятие, используемое в психологии, философии, религии. Она отождествляется с самой жизнью человека. Душа нематериальна и невидима. В психологии душой называют совокупность переживаний, внутренних стремлений, желаний.
В философии осмысляется другая сторона: бытие души, ее конечность или бесконечность, воля духа. Умы ставят вопросы, равняется ли воля духу, или это разные понятия.
Популярная версия, что происходит с душой во время сна, раскрывается в оккультизме и эзотерике. В теории она вылетает, но связана с телом тонкой энергетической нитью. Сны — не что иное, как путешествие по другим мирам, но по утру не все их вспоминают.
Существует астральный мир, в котором обитают разные сущности. Астральная проекция человека попадает туда ночью, а часть воспоминаний формирует сновидение.
События, кажущиеся нереальными в этом мире, реальны для того. Например, сон про бегство от маньяка значит, что за вашей астральной проекцией охотилась злая сущность. Если пришлось встретиться со знакомым или незнакомым человеком — произошла встреча двух душ.
Выход в астральный мир
Переход в астральный мир бывает произвольным и непроизвольным. Для первого вида необходимо овладеть специальной техникой вхождения. Тогда получится путешествовать, не ожидая сна. Состояние выхода в астральный мир подобно медитации. Не специально человек отправляется туда во сне, а при потере сознания, в трансе. Тогда кажется, что можно смотреть на себя со стороны.
В астральном мире есть несколько уровней, чем выше подниматься, тем меньше он таит опасностей и больше эмоционального удовольствия.
Другой вариант попасть в астрал — осознанное сновидение. Если получилось понять, что вы спите, попробуйте управлять видением. Люди начинают с простого перемещения в пространстве: прыжки, полеты. Затем высшие силы разрешают выходить им за пределы отведенного места, перемещаться в мирах.
Техника осознанного сновидения сложная, но ее преимущество в безопасности и экономии сил. Недостаток — резкое возвращение из-за внешних факторов, ограниченное время пребывания.
Возврат
Душа во время сна связана с телом и аурой человека серебряным энергетическим шнуром. Хотя астральный выход считают безопасным, есть данные о застревании и невозможности вернуться обратно.
Поэтому нельзя допускать, чтобы недоброжелатели имели доступ к физической оболочке. Не зря предки верили в энергетическую уязвимость человека во сне, даже сейчас не советуют ставить зеркало напротив кровати. Если связь оборвется, то человек не сможет вернуться в тело. Это приводит к физической смерти.
Практики говорят, что есть риск столкнуться с опасными существами. Больше это касается эзотериков, которые используют астральные проекции в магических целях. Они преднамеренно разрушают чужую энергетическую защиту.
Человечество осваивает астральный мир, чтобы получить доступ к вселенской информации. Она находится там в виде эфирных тел пребывает вся информация. Получив доступ к ней, можно узнать все про прошлое, настоящее и будущее. Главная проблема человечества в том, что видения забываются либо неверно интерпретируются.
Представления в исламе
Всех людей наделил душой Аллах. Мусульмане верят, что в теле их 2.
В исламской культуре мысль о покидании тела душой во время сна естественна. В любой момент Аллах может забрать ее и отдать. Он же и решает, сколько человеку суждено проспать.
Суеверия индейцев
Древний народ, индейцы, считают, что у человека 3 души. Первая — эго, существует с рождения до смерти. Вторая — дает силы для бодрствования. А третья — называется свободной, вылетает из тела во сне. Она путешествует по другим мирам, поэтому люди видят сны.
В индейской культуре видениям отведено особое место. Они несут в себе знания, там зашифрована мудрость. Изучая сновидения, люди учатся понимать мир. Воображаемое пространство выступает реальным: дух способен общаться с умершими, животными, неживыми предметами, пересекать пространство и время.
Толкованием видений занимались старейшины. Иногда через конкретного человека высшие силы передают послание всему племени.
Взгляд христианства
В православии душа человека находится в теле всегда, покидает его только после смерти. Даже при заключении договора о ее продаже дьяволу она остается в теле, но обречена на Ад после кончины. Также не одобряет церковь версии о переселении, перемещении в животных и т.д.
Народные знания
Приметы говорят, что души летают только у некоторых людей. Она выходит из тела, тогда нам снится, что мы летаем. Часто это происходит у детей в период физического и духовного роста. Взрослые тоже летают, но реже. Такой способностью наделены интеллектуалы, творцы, мыслители.
В поговорках есть намеки на способность перемещаться, но безопасно только в пределах тела: душа ушла в пятки. А вот отдать Богу душу, т.е. вывести ее за пределы оболочки, говорит о смерти.
Где находится наша душа во время сна
Что такое сон? Самый простой ответ заключается в том, что сон дан человеку для отдыха после дневных трудов. Об этом же говорится в Коране:
«Он (Всевышний) – Тот, Кто сделал для вас ночь покровом, сон – отдыхом, а день – оживлением» (сура «аль-Фуркан», аят 47).
Но при этом хадисы говорят, что во время сна душа человека покидает тело, поэтому сон еще называется «младшим братом смерти». Недаром дуа, которое рекомендуется читать после пробуждения, звучит так:
АльхамдулиЛляхи ллязи ахьяна ба‘да ма аматана ва иляйхи н-нушур
Хвала Аллаху, Который оживил нас после того, как умертвил нас, и к Которому предстоит возвращение
В отличие от смерти, когда душа покидает тело навсегда, во время пробуждения душа возвращается обратно в тело. Передается в одном из хадисов, что как-то посланник Всевышнего (саллаллаху аляйхи ва саллям), пробудившись на утренний намаз с некоторым опозданием (из-за сильной усталости накануне), сказал сподвижникам:
«Воистину, Аллах забрал ваши души, когда пожелал, и вернул их, когда пожелал…» (Бухари).
От пророчества ничего не осталось, кроме вещего сна…
Сон – это удивительное состояние, которое дает возможность человеку прикоснуться к другим мирам. Мы знаем, что Всевышний часто обращался к своим пророкам именно чрез сны давая им во сне какую-то информацию о том, как следует поступить. Как это было в истории Ибрагима (аляйхи салям) и его сына:
«[Ибрахим] сказал: «О сын мой! Воистину, я видел во сне, что я приношу тебя в жертву с закланием…» (сура «ас-Саффат», аят 102).
Вся трагические, а затем и великие события в жизни пророка Юсуфа (аляйхи салям) происходили потому, что он обладал удивительным даром видеть вещие сны, а также умел истолковывать сны, которые видели другие люди. Братья продали его в рабство именно потому, что он пересказал им сон, говорящий о том, что он когда-то займет главное положение в семье.
В тюрьме, куда он попал по ложному подозрению в соблазнении жены египетского вельможи, он растолковал царедворцам фараона сны, которые потом сбылись. И наконец, пророк достиг небывалого возвышения в Египте потому, что объяснил фараону, что значат его сны, которые не в смогли растолковать его жрецы и колдуны.
Известно, что незадолго до пророчества Мухаммад (саллаллаху аляйхи ва саллям) также начал видеть вещие сны. В хадисе говорится, что поскольку пророков больше не будет, Всевышний иногда будет сообщать людям какие-то известия путем вещих (то есть, правдивых) снов.
В другом сообщении сказано, что «благой сон праведного человека – это 1/46 часть пророчества» (Бухари). То есть, чем выше уровень человека, тем больше у него возможности увидеть вещий сон, поскольку он ближе по своему уровню ко Всевышнему.
Справедливый, правдивый, добрый человек чист сердцем, поэтому и во сне ему дается правдивая информация:
«Самые правдивые сны будут у тех верующих, кто наиболее правдив в своих словах» (Тирмизи).
Из хадисов нам известно, что есть время суток, когда больше вероятности увидеть вещий сон:
«Наиболее правдивые сны можно увидеть на рассвете (перед наступлением зари)» (Ахмад).
Что делать, если увидел страшный сон?
Все мы знаем, что, к сожалению, сны бывают не только приятные и праведные, но и страшные, неприятные и просто непонятные. Как же быть в случае, если увидишь неприятный сон?
Передается, что однажды к Пророку Всевышнего (саллаллаху аляйхи ва саллям) пришел бедуин и пожаловался, что увидел во сне, что ему отрубили голову, и он бежал за ней, пытаясь поймать. Услышав об этом, Пророк (саллаллаху аляйхи ва саллям), рассмеялся и посоветовал ему:
«Если с кем-то из вас во сне играет шайтан (посылая вам страшные или странные сны), то пусть он, пробудившись, забудет об этом и никому об этом не говорит» (Муслим).
В другом сообщении говорится о том, как поступить, если увидишь хороший и если увидишь плохой сон:
«Хорошие сны – от Всевышнего, а плохие – от шайтана. Если человек видит во сне что-то приятное, то пусть возблагодарит Аллаха и никому не рассказывает об этом, кроме тех, кого уважает. А если увидит что-то неприятное для него, то пусть сплюнет трижды через левое плечо и скажет: «АузубиЛЛяхи мина ш-шайтани рраджими ва мин шаррих» (Ищу прибежища у Аллаха от шайтана и зла его). Затем пусть он ляжет на другой бок и никому не рассказывает про такой сон. И тогда никакого вреда от этого сна не будет» (Муслим).
Как мы видим, и хорошие, и плохие сны не стоит пересказывать кому попало, а только праведным, уважаемым людям, поскольку «сон следует за толкованием». Невежественный или желающий вам зла человек может истолковать ваш сон в дурную сторону, и тогда он действительно может принести вам вред.
Как правильно толковать сны?
Вряд ли возможно дать какое-то единое толкование для человеческих снов, поскольку чаще всего сон – это результат переживаний, размышлений и житейских впечатлений человека (а также иногда во сне мы видим то, чего мы боимся, или, наоборот, чего сильно желаем).
Поэтому язык сна у каждого человека также будет свой. К примеру, чаще всего мы радуемся, когда видим во сне море или реку, это напоминает нам о летнем отдыхе. Однако, если какой-то человек однажды чуть не утонул, купаясь в реке или море, такой сон, наоборот, будет для него неприятным, напоминающем о пережитом страхе.
Ученый-богослов первых веков Мухаммад ибн Сирин составил сонник сборник толкований снов. К примеру, он пишет, что, если человек видит во сне болезнь, это напоминание о том, что нужно следить за здоровьем. Кстати, это подтверждают и современные ученые: если вы видите во сне, что вы заболели, скорее всего, ваш организм таким образом дает вам знать о приближающемся недуге.
Также, по его мнению, если человек видит себя сидящим в тюрьме, то это означает, что он боится вреда со стороны кого-то и реального ареста.
Как мы писали выше, действительно, во сне мы можем видеть то, чего боимся, но в чем наяву себе не признаемся. Вот еще несколько интересных примеров из его сонника.
Увидеть во сне веревку – хороший знак, признак сильной веры человека, поскольку в Коране говорится о «верви Аллаха», то есть о вере, за которую нужно держаться.
Видеть воду – к добру, она символизирует радости жизни, душевный покой. А вот если человеку снится, что он пьет спиртное, это, наоборот, предупреждение ему – видимо, он стремится к неправедному богатству.
Если человеку снится, что он расчесывает волосы – это предвещает избавление от забот и горестей.
Если человек во сне ловит воробья – это знаменует успех в бизнесе, а вот ловить ворону – наоборот, потерпеть неудачу в делах.
Если снятся гвозди, значит, вам покровительствует важный человек, а вот если змея – это плохо, знаменует разлад в семье (видимо, среди родственников человека есть недоброжелатель, «змея», которую он «пригрел на груди»).
Разумеется, это не абсолютно точные утверждения, а лишь предположения автора сонника, который составил их, исходя из своего жизненного опыта. Тот же Ибн Сирин пишет о снах:
«Сон бывает трех видов. Сон как речь души человека – то есть, его впечатления или переживания; сон от шайтана, которым тот пытается запугать человека; и вещий сон от Бога – в виде благой вести или напротив, как предупреждение для человека».
Иными словами, сам богослов понимал, что язык сна индивидуален, и любое толкование условно, поскольку для каждого человека какая-то вещь или явление во сне может иметь разный смысл.
Более того, не следует придавать снам какое-то особое значение, может быть, данный сон не означает вообще ничего для вас, просто ваш мозг отдыхает и избавляется от избыточной информации, «сбрасывая» ее вам в виде картинок и образов.
Итак, что можно сказать в качестве итога?
Сон – это загадочное и до сих пор не до конца изученное состояние человека. Религиозные источники говорят, что во время сна душа человека может покидать тело и соприкасаться с духовным миром. Поэтому сны могут быть как от Бога, так и от шайтана.
Хотя чаще всего наши сны есть результат наших жизненных впечатлений, поэтому не следует придавать всякому сну серьезное значение. Тем не менее, если вы увидели какой-то особенно хороший или особенно плохой сон, его нельзя пересказывать кому попало, а только действительно духовно опытному и мудрому человеку, который может вам правильно его объяснить.
Чтобы не бояться неприятных снов, спать следует ложиться в состоянии омовения, перед сном прочитать аят аль-Курси и три последние суры Корана. Тогда вас, по милости Всевышнего, не будут беспокоить дурные сны.
Где находится наша душа во время сна?
Шокирующая правда! Что происходит с нами ночью!?
Сновидения является очень важной частью жизни для индейцев, и не только. Понимание снов соткано глубоко в их традициях и духовных практиках. Они даже учат детей, что они должны помнить, какие сновидения посещали их в детстве и отложить это в своем состоянии, затем расшифровать сны, таким образом, чтобы понять свое предназначение в жизни.
Но где витает наша душа, когда мы видим сны? Она остается в нашем теле или путешествует где-то вдали?
Все эти ответы на вопрос, основаны на предположениях. К примеру, мы уверены, что мы имеем только одну душу. Но индейцы, однако, утверждают их … 3.
Первая наша эго — душа, это наше дыхание – жизнь, которая приходит в этот мир с первым вдохом младенца и остается с нами на протяжении земной жизни.
Вторая, душа-тело, которая дает телу энергию и жизнь, в то время когда мы бодрствуем.
Третья, наша свободная душа, которая оставляет наше тело во время сна.
Так индейцы буквально верят, что наша душа покидает нас, когда мы спим, и исследует другие миры. В то время как физическое тело спит душа путешествует по разным мирам, вот почему мы и видим сны.
Мир грез.
Согласно индийскому пониманию души и тела. Они утверждают, что наша душа способна во сне, путешествовать по разным мирам сознания, и не только, в то время когда мы спим. Представители этих племен по-прежнему считают, что отделяясь от тела, наша душа общается с душами других людей или животных, мертвых и живых. Для них мир сновидений так же реален, как и реальный мир для нас, то есть они его так воспринимают.
Индейцы верят, что видя сны можно понять, как в материальном мире нам жить правильней. Кроме того, для представителей этих племен нет никакой разницы между материальным миром и миром сновидений. Даже если кого-то укусило животное, во время сна или во сне он был болен, то же самое произойдет с ним в материальном мире.
Наши лидеры (наставники или ангелы-хранители), связываются с нами через символы в наших снах. На самом деле, сон является временем для получения важных сообщений. После того, как индиец проснулся, он должен пойти к старейшине племени, чтобы сказать, что он видел во сне. Старейшина же интерпретирует сон и расскажет, что его ум хочет сказать сновидцу.
Многие люди считают, что жизнь на самом деле школа для людей. По версии индейцев, наша душа имеет вторую жизнь в мире грез.
Новый взгляд на мечты
Древние племена воспринимали мир сновидений как реальность. Для них каждый вечер был наподобие астрального сеанса, чтобы получить духовное наставление, ориентир на будущее и возможность общения со своим ангелом-хранителем.
На самом деле, сны рассматриваются в качестве основного канала связи, через который мы общаемся с Высшими Духами, мирами. Сон может дать нам руководство, не затрагивая наше восприятие и физического тела. Мы должны учиться на своих собственных ошибках и извлекать уроки из жизни, если этого не происходит, нам даются предупреждения во снах. Вот почему мы получаем руководство через сны и должны понимать их как таблицу умножения.
Если индейцы правы, мы должны начать уделять больше внимания своим сновидениям, потому что, вероятно, там вы найдете ответы на все вопросы, которые у вас есть.
Неужели душа может покидать тело, пока мы спим? Ученые попытались понять, с чем связаны некоторые необычные ощущения
Около трети жизни человека проходит во сне. Каждую ночь мы видим сновидения, которые могут быть радостными, причудливыми, тревожными или печальными. В большинстве случаев мы их не запоминаем. Ощущения и видения во время сна всегда привлекали внимание ученых. Это интересная тема, которая таит в себе много загадок. В статье мы расскажем о таинственных явлениях, которые связаны с миром сновидений.
Осознанные сновидения
Такие сновидения не являются редкостью. Около 55 % людей хотя бы раз в жизни сталкиваются с этим явлением, а 23 % видят осознанные сны ежемесячно.
Ученые считают, что во время осознанных сновидений нервная система человека находится на границе между полноценным сном и бодрствованием. Это было доказано исследованиями активности головного мозга.
Во время осознанных сновидений активность префронтальной коры головного мозга достигает такого же уровня, как при бодрствовании. Во время обычного сна этот отдел нервной системы бездействует.
Как влияют осознанные сны на психику
Ученые считают, что осознанным сновидениям может научиться каждый человек. Но полезно ли это для мозга? Вопрос о влиянии таких снов на психическое здоровье остается дискуссионным.
Часть медиков считает, что этот феномен можно использовать в психотерапевтических целях. Управление событиями в осознанных сновидениях позволяет пациенту преодолеть страх и тревогу в реальной жизни.
Однако большинство ученых полагает, что увлечение подобными практиками может нанести вред здоровью. Ведь во время осознанных сновидений мозг продолжает активно работать. Это приводит к ухудшению качества сна, частым пробуждениям и может спровоцировать невротизацию.
Ложное пробуждение
Иногда человеку кажется, что он проснулся. Но на самом деле он продолжает спать и его мозг не переходит в состояние бодрствования. Такое явление называется ложным пробуждением.
Фактически человеку снится очень яркий и реалистичный сон о пробуждении. Он может видеть ежедневные утренние ритуалы (умывание, чистку зубов). Но в этот момент он продолжает оставаться в постели и спать.
С подобным феноменом сталкивается очень много людей. За одну ночь может произойти несколько таких «пробуждений».
С чем связаны ложные пробуждения
Ученые еще мало изучили феномен ложного пробуждения. Этой теме посвящено не так много научных исследований. Считается, что такому явлению подвержены люди, страдающие бессонницей, а также часто испытывающие стресс и тревогу. Необходимость рано вставать и страх проспать способствуют ложным пробуждениям.
Внетелесный опыт
Некоторые люди описывают внетелесный опыт. Они рассказывают, что во время сна их душа или сознание выходили из тела, а затем возвращались обратно. Возможно ли такое явление? И с чем связаны такие необычные переживания?
Ощущение выхода сознания из тела обычно появляется перед засыпанием или пробуждением. В этот момент у человека отмечается поверхностный сон. Точные причины переживания внетелесного опыта пока не установлены. Но ученые предполагают, что это может быть связано с эпилепсией или нарушениями работы вестибулярного аппарата. Об этом свидетельствуют результаты исследований, о которых мы расскажем далее.
Эксперименты ученых
Швейцарские ученые провели исследование. в котором приняли участие люди с эпилепсией. В ходе эксперимента испытуемым пропускали слабый электрический ток через височно-теменной узел. Так называется участок головного мозга, который собирает и обрабатывает информацию от органов чувств.
Одна из участниц эксперимента сообщила, что в момент прохождения тока видела себя со стороны лежащей в кровати. Ученые, пришли к выводу, что внетелесные переживания связаны с активностью височно-теменного узла мозга.
В 2014 году ученые обследовали людей, переживших остановку сердца. Около 13 % человек рассказали, что во время нахождения в реанимации они видели свое тело со стороны. Двое испытуемых сообщали о зрительных и слуховых ощущениях в этот момент. Один из участников исследования точно описал свой внетелесный опыт во время остановки сердца.
Внетелесные переживания и вестибулярные расстройства
В 2017 году ученые обследовали 210 человек, страдающих расстройствами вестибулярного аппарата. Эта система органов находится во внутреннем ухе и отвечает за чувство равновесия и ориентацию тела в пространстве. Нарушения ее работы приводят к головокружению и плохой координации движений.
Исследователи установили, что люди с нарушениями вестибулярного аппарата в 3 раза чаще испытывают внетелесные переживания. Однако это явление нуждается в дальнейшем изучении. Его причины пока остаются неизвестными. Вестибулярные расстройства не объясняют появление этого феномена во время сна.
Сонный паралич
Причины этого феномена не установлены. Некоторые ученые считают, что сонный паралич наступает в промежутке между фазой быстрого сна и бодрствования. В этот момент происходит временное нарушение функционирования мозга. Это становится причиной обездвиженности и странных ощущений.
Галлюцинации отмечаются в 75 % случаев сонного паралича. Они часто носят неприятный характер. Человек ощущает в комнате присутствие кого-то постороннего. Он чувствует, что ему кто-то давит на грудь или на шею. Появляется ощущение удушья, перемещения или парения тела в пространстве.
Исследователи считают, что сонный паралич чаще возникает при бессоннице. Это состояние нередко отмечается у людей с богатым воображением и яркой фантазией. Ощущение удушья ученые связывают с кратковременной остановкой дыхания (апноэ), которое происходит во сне.
Ученые исследовали состояние центральной нервной системы человека во время сонного паралича с помощью полисомнографии и ЭЭГ. Они установили, что в этот момент мозг находится в состоянии сна, а не бодрствования.
Опасен ли сонный ступор
Ученые считают, что сонный паралич не опасен для здоровья. Это состояние не несет никакой угрозы для организма. Но у мнительных и суеверных людей необычные ощущения могут вызывать страхи. Человек испытывает тревогу перед этим состоянием и боится засыпать. Это может привести к развитию бессонницы и невроза.
Заключение
Многие люди сталкиваются с необычными ощущениями во время сна. Нередко они пугаются таких явлений. Но бояться таких явлений не стоит. Ведь они вполне естественны и не опасны для здоровья. Чтобы избавиться от странных переживаний, чаще всего бывает достаточно наладить свой сон и улучшить его качество.