Что такое неудачный день
Что такое неудачный день
Неудачные дни бывают у каждого, от них никто не застрахован. То у тебя все ломается одновременно, то плохие новости со всех сторон, то все валится из рук… Как еще описать неудачный день? Встали не с той ноги, испортили настроение, да мало ли еще причин! Оказывается, поводов для огорчений более чем достаточно. И как же пережить такое невезение?
Посмейтесь над неприятностью. Не путайте проблемный день с плохим настроением. Настроение Вы создаете себе сами, а обстоятельства вокруг Вас могут быть неуправляемы. Поэтому, когда Вы сегодня признали свое право на отсутствие позитивного мышления, Вы ни в коем случае не попрощались с хорошим настроением, а скорее, помогли себе осознать реальность ситуации. Настроение надо всегда держать на уровне! Будьте готовы посмеяться над собой и неудачным днем. Неплохо помогает обсуждение проблем с друзьями. Но если Вы начнете жаловаться и ныть, то этим усугубите настроение. Пошутите и посмейтесь, рассказывая цепочку своих неприятностей. Говорят, если смеяться над проблемой, она уходит. Конечно, само собой все не наладится, но, по крайней мере, Вы не станете себя накручивать и расстраиваться.
Баловаться вкусненьким тоже нужно разумно. Если Вы посвятили последний месяц тому, чтобы перейти на здоровое питание и упорядочить рацион, то одного пирожного будет вполне достаточно, чтобы подсластить неудачный день. И уж ни в коем случае нельзя ругать себя, жаловаться на жизнь, и «пускаться во все тяжкие» под девизом: «Я неудачница!» Это всего лишь один неудачный день. Ну, может, еще недельку будет та же ерунда… Подумаешь! Посмотрите на все происходящее немножко со стороны, и Вы увидите, как неприятности проходят мимо!
— Рекомендуем посетить наш раздел с интересными материалами на аналогичные тематики «Психология отношений»
Неудачный день или хроническое несчастье? 15 признаков в поддержку последнего варианта
Несчастье может быть обманчиво, нарядно и непримечательно с виду. Даже люди с огромной массой вещей не обязательно счастливы – несмотря на то, как счастливо они могут выглядеть со стороны. Грустная реальность заключается в том, что некоторые люди страдают от хронического несчастья, несмотря на то, сколько денег они зарабатывают, какой собственностью владеют и как много отпусков берут. Это вовсе не говорит о том, что такие люди безнадёжны и что они не смогут пересмотреть свои взгляды и вдохнуть в себя новую жизнь. Но признание является первым шагом на пути к изменениям.
В связи с тем, что далеко не всегда это можно сказать, благодаря маскам, которые надевают на себя люди, вот 15 факторов, которые являются красноречивыми признаками того, что человек страдает хроническим несчастьем.
1. Они видят в каждом человеке лишь плохое
Счастливый человек может увидеть хорошее в каждом, даже в тех людей, которые демонстрируют очевидно плохое поведение. Пессимизм затуманивает взгляд несчастливых людей, в связи с чем они реже замечают в людях хорошее.
2. Во всех ситуациях они видят негатив
По аналогии, хронически несчастные люди, страдающие пессимизмом, будут испытывать сложности при поиске луча надежды в непростых обстоятельствах. Они даже могут акцентировать своё внимание лишь на плохих элементах ситуаций, которые большинство других людей посчитали бы чертовски позитивными, вместо того, чтобы благодарить жизнь за то, что всё идёт так хорошо.
3. Они просыпаются очень поздно
Хронически несчастные люди склонны спать допоздна, не имея достаточной мотивации встать и начать свой день.
4. Они страдают от нездорового питания
Хронически несчастные люди могут иметь нездоровые привычки, вроде злоупотребления вредной пищей с высоким уровнем сахара, чтобы справляться со своим несчастьем – несмотря на то, что в долгосрочной перспективе нездоровые привычки лишь усугубляют его.
5. Они редко занимаются спортом
Спорт приводит к выбросу эндорфинов и гормонов счастья, которые заставляют людей чувствовать себя лучше. В связи с этим, несчастным людям зачастую не хватает спортивных упражнений.
6. Они могут внезапно расплакаться
Несчастные люди склонны прятать от себя свои эмоции, вместо того, чтобы смотреть им в глаза и справляться с ними. Вот почему они бывают такими хрупкими и могут расплакаться ни с того ни с чего.
7. Они постоянно спорят
Несчастные люди могут почувствовать необходимость поспорить лишь для того, чтобы поспорить. Они могут спорить с другими людьми, но в то же время возможность играть роль адвоката дьявола позволяет им раскрыть свой зажатый темперамент.
8. Они дают своим эмоциям поглотить себя
Счастливые люди не винят себя за то, что испытывают любые эмоции, включая порой даже грусть и ярость. Они понимают, что все их чувства справедливы и необходимы, и что они могут испытывать эти чувства, не позволяя им себя поглотить. С другой стороны, несчастные люди позволяют своим эмоциям себя поедать, руководить их решениями и диктовать им, как действовать. Хуже того, они винят себя за то, что позволили эмоциям поглотить себя, что лишь усиливает общий уровень несчастья.
9. Они раздувают их мухи слона
В то время как счастливые люди могут смотреть на ситуацию по существу (разумеется, это требует времени и практики), несчастные люди раздувают из мухи слона и предполагают наихудший исход событий. Они позволяют одной негативной ситуации привести к эффекту домино во всей жизни.
10. Они постоянно жалуются
Счастливые люди склонны концентрироваться на вещах, людях и опыте, от которых они испытывают чувство благодарности. В то же время несчастные люди склонны концентрировать своё внимание на прямо противоположных вещах: на том, чего они не имеют, или в чём они недостаточно хороши, на людях, которые бросили, разочаровали их или принесли им боль, на неудовлетворительном опыте.
11. Они всегда откладывают на будущее, вместо того, чтобы жить сегодняшним днём
Вместо того, чтобы принять то, где они находятся, что они имеют в данный момент, несчастные люди постоянно смотрят в будущее. Разумеется, установка целей и взгляд в будущие достижения – это позитивные вещи, но откладывание всего на будущее, вместо того, чтобы попытаться изменить что-то сейчас – это проблема. Потому что правда заключается в том, что будущее зависит от того, что мы делаем сейчас. И, если мы не делаем ничего, то хроническое несчастье будет преследовать нас именно так: хронически.
12. Они склонны изолировать себя от остального мира
Несчастные люди склонны изолировать себя от окружающего мира, избегая совместного времяпрепровождения с другими людьми. Они могут перестать беспокоиться о том, чтобы поддерживать контакт с друзьями и семьёй, предпочитая вместо этого провести время дома в одиночестве.
13. Они никогда не проводят время в одиночестве
И наоборот, несчастные люди могут никогда не проводить время с самими собой, возможно, потому что они боятся столкнуться с собственными мыслями лицом к лицу. Именно поэтому они проводят всё своё время, получая внешнюю стимуляцию, возможно, при помощи новых людей или новых мест, чтобы отвлечь себя от реальности.
14. Они не пытаются улучшить свою несчастную ситуацию
Хронически несчастные люди понимают, что они несчастны, но даже не пытаются сделать что-нибудь, что могло бы изменить эту ситуацию. Они будут оставаться на работе, на которую они постоянно жалуются, в отношениях, которые сами признают токсичными, в городе, в котором им дискомфортно жить. И именно поэтому они и являются хронически несчастными людьми, вместо того, чтобы стать счастливыми уже сейчас.
15. Они притворяются на публике, но за закрытыми дверьми являются совершенно другими людьми
Важно помнить, что несчастье далеко не всегда выдаётся грустным лицом. Несчастье может скрываться за вечеринками, окружением друзей, тратой денег на напитки и, казалось бы, удивительным партнёром под рукой. А затем, когда человек приходит домой, несчастье снимает свою дорогую одежду и начинает ссориться с партнёром, пить ещё больше алкоголя или плакать в одиночестве, чтобы хотя бы заснуть.
6 причин неприятных событий, которые объяснят незадавшийся день
Бывают такие дни, когда кажется, будто всё настроено против тебя. В этом винят судьбу или находят другие причины того, почему день не задался, но на самом деле многие провалы можно описать наукой, а не влиянием потусторонних сил.
1. Почему жидкость из чайника льётся куда угодно, только не в кружку
Каждый сталкивался с тем, что при наливании кипятка из чайника вода начинала литься куда-то в сторону от кружки или течь по стенке ёмкости. Так происходит не только с чайником, но и с заварником, кружкой, бутылкой и другими ёмкостями, из-за чего жидкость проливается на стол, пол — куда угодно, только не в кружку.
Группа экспертов по гидродинамике из Франции обнаружила, что всему виной капиллярный эффект. Поверхностное натяжение воды у кончика ёмкости вызывает образование гидростатического мениска — искривления свободной поверхности жидкости в каналах и порах около стенок ёмкости.
Проще говоря, вода прилипает к краю ёмкости и создаёт своеобразный мостик или дорожку. Для остальной жидкости такой путь менее энергозатратный, из-за чего она начинает двигаться в этом направлении, проливаясь на стол. Именно поэтому напиток и льётся мимо кружки, а вовсе не из-за того, что Вселенная тебя ненавидит.
2. Почему бутерброд падает маслом вниз и пачкает всё вокруг
На столе уже красуется большое пятно от разлитого кофе, но это ещё не всё. Стоит задеть бутерброд — и он тут же летит на пол, размазывая масло по всей поверхности, из-за чего градус ненависти повышается до критических значений.
Почему этот бутерброд просто не может упасть хлебом вниз? Быть может, это вмешательство высших сил, которые решили подколоть тебя? Нет, дело в науке. Бутерброд действительно падает маслом вниз в большинстве случаев — примерно в 81 % ситуаций. Но дело тут не в везении 19 % оставшихся или большем весе стороны с маслом, а в высоте.
Проведя ряд экспериментов, учёные пришли к выводу, что бутерброду, падающему примерно с полутора метров, просто не хватает времени для полного вращения. Они выяснили, что, если сбросить бутерброд с высоты около трёх метров, тот сделает полный оборот и приземлится на хлеб. Так что причиной незадавшегося дня является тот факт, что бутерброд не пролетел расстояние, достаточное для приземления на менее загрязняющую сторону.
Пролив горячий кофе и пытаясь схватить падающий бутерброд, ты можешь легко удариться мизинцем о ножку стола и получить незабываемые ощущения в виде сильной боли. В такие моменты говоришь себе, что лучше бы тебя ударили кулаком по лицу. Такое событие начисто портит день, который сразу же записывается в неудачные.
Проблема не в везении, а в высокой концентрации нервных окончаний в области пальцев стоп, в том числе ноцицепторов — нейронов, активирующихся болевым раздражителем. Почему этих нейронов так много в данной области? Из-за того, что пальцы, в том числе на ногах, используются для более тонкой работы, и для них необходима большая чувствительность. Также такая высокая чувствительность нужна для защиты пальцев от чрезмерного напряжения.
Человек может несколько раз за день получать куда более мощные удары в менее чувствительные области, к примеру в плечо, и не заметит этого. Но стоит удариться мизинцем, который, помимо высокой концентрации нервных окончаний, имеет свойство сильно отгибаться в сторону, — и не заметить ощущений от этого просто не получится.
Так что день, когда человек ударяется мизинцем о ножку стола, точно такой же, как и остальные. Просто в данное время он испытывает воздействие на более чувствительную область.
4. Почему автобуса не дождёшься, когда спешишь или опаздываешь
Всё дело не в законе подлости, а в дисторсии времени. Этим термином обозначают изменение в восприятии времени, из-за чего оно может ощущаться растянутым или сжатым. Дисторсия времени может возникнуть в стрессовых ситуациях, например если человек сильно спешит, и его опоздание может привести к неприятным последствиям. В этом случае время растягивается — кажется, будто автобуса нет уже минут десять, хотя прошла всего одна минута. Этот защитный механизм призван дать человеку, находящемуся в опасности, больше времени на принятие решения.
5. Почему экран твоего телефона, упавшего на пол с высоты одного метра, разбился вдребезги, а смартфон друга рухнул с пятого этажа и отделался небольшой трещиной
В такие моменты кажется, что это признак настоящего неудачника, ведь телефон друга пережил грандиозный полёт, а твой не осилил смешного расстояния, хотя у вас в руках одинаковые модели. Дело в том, как именно падает смартфон. Их стёкла твёрдые и постоянно улучшаются для большей устойчивости к царапинам. Но в этой твёрдости и проблема, ведь она делает стекло хрупким.
Так что тут дело не в везении, а в том, с какой высоты и как именно упал телефон. Он может отделаться одной трещиной, если успеет сделать полный оборот и упасть ровно на экран.
6. Почему весь день такой ужасный
По-другому назвать день, когда пролил на себя горячий кофе, уронил бутерброд маслом вниз и разбил смартфон, вряд ли получится. В такие дни кажется, будто всё настроено против тебя. Но различные исследования показывают, что люди склонны обращать внимание скорее на негативные моменты. Это связано с осмыслением мира, адаптацией к окружению.
Суть в том, что негативная информация используется мозгом для извлечения из неё уроков и последующего избегания аналогичных ситуаций. Мозг сильнее сосредотачивается на плохом, ставя хорошее на второй план, из-за чего кажется, будто весь день состоит из сплошного негатива.
Это не так. Просто мозг считает стресс из-за пролитого кофе или опоздания на автобус опасностью для жизни и более точно фиксирует каждую деталь ситуации для формирования опыта, что и приводит к предвзятому отношению.
18 эффективных советов на случай, если выдался плохой день
Иногда следует сбавить обороты на высоких скоростях, а порой набирать скорость тогда, когда двигаетесь слишком медленно. Иногда кристальная чистота слез поможет увидеть то, чего не замечали ранее, откроет вам новое видение ситуации.
Вчера вечером я долго разговаривал о жизненных сложностях со своим мудрым 71-летним отцом. Вот слова, которые он мне сказал напоследок нашей телефонной беседы:
«Судя по моему опыту, большинство людей не являются по-настоящему счастливыми до тех пор, пока у них хватает причин для грусти. Я думаю, что все наши неудачи и невзгоды даются нам для того, чтобы научить, как нужно по-настоящему ценить то, что мы имеем. Это и есть фундамент нашей устойчивости перед жизненными сложностями».
Честно говоря, у меня нет причин не доверять его словам.
Далеко не каждый день является хорошим, но я с уверенностью могу сказать, что ежедневно случается хоть что-то хорошее. Сильная личность всегда увидит позитив даже в самом плохом дне. Вот, что я понял: ключ к преодолению трудностей бытия состоит в умении отпускать плохое. Проще говоря, мы зацикливаемся на том, что нам неподвластно. Ситуацию нужно принять таковой, какой она является. Именно с таким восприятием событий мы сможем преодолевать мелкие жизненные неурядицы, обретая при этом устойчивость к предстоящим сложностям.
В конечном счете, вы можете бороться с неприятностями, можете ничего не делать, жалуясь на неблагосклонность судьбы, но в любом случае нужно принять ситуацию такой, как есть, и сделать это с улыбкой.
Ознакомьтесь с подборкой отличных советов, которые помогут вам пережить плохой день:
Послесловие…
В определенный момент вы поймете, что путь к хорошей успешной жизни является достаточно тернистым. Каждый шаг может быть болезненным. Как правило, сложнее всего выйти из знакомой, комфортной и безопасной ситуации, сделать шаг по направлению к неизвестности. Иногда случается так, что обрушиваются все ваши большие планы и ожидания. Часто мы совершаем ошибки сами или становимся жертвами предательства.
Даже в самые лучшие дни бывают небольшие сложности, которые не способны выбить вас из колеи счастья. Говорить о наболевшем, ощущать боль – это нормально, но стоит искать позитив, который просматривается во всем. Приглянитесь повнимательнее, и вы увидите его.
Ваш черед…
Что бы вы хотели добавить к этому списку? Как вы справляетесь с неудачными днями, полностью поглощающими ваши мысли? Какие позитивные моменты способствуют вашему выходу из зоны депрессии?
Оставьте свой комментарий ниже. Поделитесь своими чувствами!
Неудачные дни: 5 астрологических причин
Астрологи считают, что иногда найти ответ на вопрос: «Почему сегодня все идет не так?» очень просто — достаточно вспомнить об известном принципе «что на небе, то и на земле».
Виновата Луна
О важности Луны и ее влияний догадывались еще вавилонские астрологи. Их современные последователи связывают ночное светило со сферой эмоций, причем не только индивидуальных. Ей также приписывают влияние на настроение в обществе, напряженность и волнение.
Многие считают, что особенно трудными являются дни полнолуния, но далеко не для всех они плохи. Полнолуние связано с наиболее сильными эмоциями, самым ярким их проявлением. Для тех, кто со своими чувствами не в ладу, такие дни могут стать настоящим испытанием, поскольку связаны с обострением всех конфликтов и противоречий. А вот для натур более гармоничных, полнолуние благоприятно.
Гораздо сложнее последние дни перед новолунием: они приносят череду неприятностей, а самым чувствительным людям кажутся изматывающими, невыносимыми. На это время лучше не планировать важных дел, да и вообще стоит беречь себя. Чтобы понять, связаны ли ваши проблемы с влиянием Луны, воспользуйтесь лунным календарем.
Сложными бывают и периоды так называемой холостой Луны или Луны «без курса». Так называют время, когда Луна, находясь в каком-то знаке, не образует ни одного сходящегося аспекта с планетами до выхода из него. Такие периоды могут длиться несколько часов, но обычно оставляют неприятное впечатление, поскольку приносят проблемы, с которыми никак не удается справиться. Трудности и преграды возникают там, где их никак нельзя было ожидать, и это многих выбивает из колеи. Но если удастся сохранить спокойствие, не поддаться панике и унынию, вскоре станет заметно, что все налаживается.
Ретроградный Меркурий
О нем знают даже те, кто мало интересуется астрологией. В периоды ретроградного движения Меркурия не просто все идет не так, все гораздо хуже: достаточно любого пустяка, чтобы разрушить сложный, до мелочей продуманный план. Таинственным образом исчезают вещи и документы, необходимые для работы, выходит из строя техника, подводят люди. Мы уже подробно рассказывали о том, что делать в таких обстоятельствах, поэтому сейчас просто напомним: Меркурий будет ретроградным с 10 апреля по 3 мая, с 13 августа по 5 сентября, с 3 по 23 декабря 2017 года.
Ингрессии
Так называют моменты, когда планеты входят в знаки зодиака. Обычно дни ингрессий связаны с переменами, причем довольно неожиданными. То, что складывалось просто и естественно, шло по накатанному, может вдруг оказаться трудным, требующим много усилий. «Коварство ингрессий» заключается в том, что людям трудно перестроиться, понять, что именно сейчас нужно отойти от привычных методов, начать делать все по-новому. К тому же многие крайне неохотно отказываются от своих планов, даже если реализовать их становится все сложнее. С другой стороны, если вам удастся разобраться в том, что именно изменилось, то станет понятно, что делать дальше. Так что сами по себе ингрессии неплохи — просто нужно суметь «прочувствовать» их.
У вас скоро день рождения
Для многих период перед днем рождения является очень напряженным и сложным. Иногда это объясняют психологическими причинами, иногда — снижением жизненной энергии к концу «личного» года. Астрологи добавляют собственный аргумент: Солнце возвращается в ту же точку, где находилось в момент вашего рождения, таким образом «нагнетая обстановку». Тут стоит уточнить, что соединение это не всегда приходится точно на дату рождения, а может быть на день раньше или позже.
Влияние всех планет усиливается, когда они возвращаются туда, где находились в момент рождения человека, а Солнце — одно из важнейших небесных тел, поэтому его воздействие заметно многим. Особенно трудным приближение дня рождения становится для тех, кто расходует энергию на достижение не собственных, а чужих целей. Поэтому, если ваши личные неудачные периоды неизменно приходятся на дни перед праздником, стоит подумать о том, что можно изменить в жизни.
Вы выбрали неудачное место
Мы не можем изменить место и время своего рождения и, соответственно, натальную карту. Но, когда мы оказываемся на новом месте, в жизни могут произойти перемены. Дело в том, что, переезжая, мы часто «переносим» свои натальные планеты в новые небесные дома (они, в отличие от знаков зодиака, определяются в зависимости не только от момента времени, но и от места на Земле). Таким образом можно усилить благотворные влияния и снизить негативные. Поэтому, если неблагоприятный период начался после переезда, можно предположить, что вы выбрали неподходящее место.
Для того, чтобы узнать, какие дни этого года будут удачными и неудачными лично для вас, составьте персональный гороскоп. Опытный астролог подробно расскажет, чего ждать и как преодолеть трудности.