Что такое криолиполиз простыми словами
Криолиполиз – что это такое? Преимущества и недостатки процедуры
Криолиполиз — это неинвазивный метод воздействия на жировые отложения. Процедура позволяет за короткий срок скорректировать фигуру в труднодоступных и проблемных участках тела.
Что такое криолиполиз
Криолиполиз (англ. Cryolipolysis) — процедура для устранения избытка жира на отдельных зонах. Методика основана на физиологическом расщеплении жира под воздействием низких температур.
Суть в длительном охлаждении до 5-7 °C, которое приводит к выборочному апоптозу липидов. Жировые отложения частично разрушаются, покидая организм естественным путем.
Эффективность метода по сравнению с другими процедурами
Криолиполиз — это относительно простая и безопасная методика. Большинство направленных на коррекцию фигуры процедур болезненны или с длительным периодом восстановления.
Вернется ли жир после криолиполиза
Медицина не относит криолиполиз к похудению, это косметологическая методика.
Пациенту необходимо отыскать и устранить первопричину избыточного веса. Таковой могут выступать:
Иначе жировые отложения начнут крайне медленно, но все-таки возвращаться. Исключить подобное поможет полный пересмотр собственного питания и образа жизни.
Сохранение эффекта после беременности и родов
Методика не гарантирует сохранение результата после родов. Период беременности сопровождают серьезные гормональные изменения, реакция на которые может кардинально отличаться.
Многое зависит от факторов:
Именно благодаря им фигура одних девушек после выхода из роддома быстро приходит в норму, а другие остаются с «привесом» от 5 до 30 кг. Сбалансированное питание ускорит восстановление прежнего веса, в противном случае криолиполиз можно сделать повторно.
Подходит ли процедура мужчинам
Методика предназначена для уменьшения локальных отложений вне зависимости от пола или возраста. Как правило, подобными процедурами чаще интересуются женщины. Хотя криолиполиз не менее эффективен для коррекции мужской фигуры, даже если речь идет о плотных и «застойных» жировых клетках.
Недостатки криолиполиза
Большинство пациентов отмечают 2 основных минуса:
Изредка пишут, что криолиполиз — это больно. Но это скорее исключение из правил, обоснованное индивидуальной реакцией и чувствительностью организма. Первые несколько минут человек ощущает дискомфорт, но потом жировая прослойка вместе с кожей охлаждается до нужной температуры и немеет.
Другие недостатки процедуры:
Кроме того, воздействие криотерапии на организм до конца не изучено. До сих пор проводят клинические исследования для оценки безопасности и целесообразности методики. Существует 0,025-0,72% вероятности обратного эффекта, при котором процедура провоцирует разрастание жировой ткани.
Подготовка к процедуре
Этапы подготовки включают:
За пару дней желательно увеличить объем выпиваемой воды, а также сократить количество:
Это необязательно, хотя даже временный переход на правильное питание простимулирует работу лимфатической системы. За несколько суток также советуют исключить употребление спиртного, так как оно способствует образованию выраженных гематом. А чтобы снизить дискомфорт во время криолиполиза, специалисты предлагают не есть хотя бы за полтора часа до процедуры.
Тем не менее неинвазивный подход позволяет обойтись и без специальной подготовки. Пациент проходит первичный осмотр. Когда результаты анализов и консультация не выявили противопоказаний, врач измеряет объем и толщину жировой складки.
Если отложения очень плотные, их могут предварительно «размягчить». В этом случае подготовка перед основной процедурой включает курс липолитической мезотерапии либо массажа.
Как протекает процедура
Проведение криолиполиза состоит из 4 этапов:
Продолжительность сеанса зависит от размеров и толщины жировых отложений. В среднем обработка одной зоны занимает от 40 до 60 минут, а на комплексную терапию необходимо около 120-140 минут. Использование второй манипулы или дополнительного аппарата заметно сокращает время.
Какая температура используется при криолиполизе
Процедура предусматривает 2 режима работы:
Для аналогичных целей между кожей и аппликатором кладут коврик, пропитанный пропиленгликолем. Вещество обладает теплопроводными свойствами, препятствуя образованию инея и переохлаждению.
В каких зонах можно проводить процедуру
Криолиполиз подходит как для относительно малых, так и для обширных участков тела. На животе проводят коррекцию:
Компактные аппликаторы используют для работы с зонами подбородка. При помощи больших/универсальных манипул убирают складки со спины и внутренней стороны рук. А на ногах, в свою очередь, можно откорректировать область:
За единичную процедуру можно потерять от 10 до 30% жировых клеток. Уменьшение объема в сантиметрах составит около 0,25-5 — зависит от аппарата и проблемной зоны.
Что происходит с жировой тканью после процедуры криолиполиза
Согласно основной гипотезе, длительное охлаждение липидов приводит к их кристаллизации с последующим разрушением адипоцитов. Процедура запускает апоптоз, из-за чего клетки начинают умирать от повреждений и недостатка питательных веществ.
Не стоит путать этот процесс с некрозом: разрушение жировой ткани при криолиполизе — это нормальный физиологический процесс. Продукты распада не вредят организму.
Отзывы пациентов после криолиполиза
Комментарии пациентов о процедуре в основном положительные:
В отзывах о боли после криолиполиза разные мнения. Большинству женщин процедура показалась неприятной лишь первые 3-5 минут, другие вообще не заметили дискомфорта. Изредка пишут, что терапия оказалась больнее, чем предполагали.
Ощущается ли боль при процедуре
Пациенты не испытывают болезненных ощущений, за исключением дискомфорта при втягивании проблемной области в аппликатор. Уже через несколько минут складка немеет, а жжение проходит. При низком ИМТ процедура будет менее комфортной, хотя необходимости в обезболивании все равно нет.
У некоторых болит живот после криолиполиза: неприятные ощущения после процедуры связаны с процессами распада жировых клеток. Кто-то переносит это без симптомов, другие чувствуют жжение в районе проблемной области. Это нормально, но если состояние не улучшается в течение 2-3 дней, проконсультируйтесь с врачом.
Показания к проведению
Криолиполиз применяют для частичного или полного устранения жировых отложений. Методику рекомендуют, если проблемой является:
ИМТ пациента должен находиться в диапазоне от 25 до 30. При более высоком показателе объемы жировой массы уменьшают традиционными методами (спорт, правильное питание, психолог) и только потом назначают процедуру. Основное показание — жировая прослойка толщиной 2,5-6 см.
Терапия холодом уменьшает объемы и благотворно влияет на общий тонус кожи. Но при проблемах с проводимостью лимфатической системы обработанная зона может долго болеть после криолиполиза. Предупредите доктора, если есть предрасположенность к сильной/регулярной отечности: она может повлиять на эффективность и скорость реабилитации.
Противопоказания
Криолиполиз не проводят при наличии:
Процедура нежелательна при повышенной температуре или плохом самочувствии. Инфекционные и вирусные заболевания относят к временным противопоказаниям. Кроме того, криолиполиз не делают при излишней худобе или ожирении, а также на участках с выраженным целлюлитом.
Побочные эффекты
Большая часть «побочек» связана с естественной реакцией на холод и самостоятельно проходит в течение первой недели. Сразу после терапии возможно сильное побледнение или покраснение кожи, какое-то время обработанная область кажется онемевшей. Как правило, боль после криолиполиза не ощущается. Хотя бывают исключения, связанные с индивидуальными особенностями организма.
Другие побочные эффекты также нормальны:
Результатом врачебного недосмотра может стать обморожение, хотя современная аппаратура позволяет избегать подобных осложнений. Некоторые пациенты жалуются, что у них болит живот после криолиполиза — такое иногда возникает. Обычно дискомфорт связан с интенсивным распадом жировых тканей, в редких случаях причина кроется в нарушениях или медленной работе лимфатической системы.
Виды аппаратов для криолиполиза
Процедуру проводят на различном оборудовании. Вакуумные аппараты — классический вариант, когда складку втягивают внутрь аппликатора. По такому принципу работает большинство устройств:
Менее распространен другой вид аппаратов, охлаждающий отложения прикладыванием пластины из металла. В современной косметологии их редко используют, единственный пример — CosmeStar CRYO X.
С вакуумной насадкой
Вакуумное оборудование для криолиполиза официально одобрено в России, США и ряде европейских стран. Это популярный вид аппарата, оснащенный специальными насадками — манипулами.
Аппликатор прикладывают к проблемной зоне и втягивают внутрь, создавая отрицательное давление. Охлаждение происходит неинвазивно, что сводит риск обморожения к минимуму и позволяет продлить время воздействия до 1 часа. Некоторые аппараты совмещают охлаждение с вакуумным массажем. Единственный недостаток оборудования — синяки и отечность после процедуры.
Аппараты с металлическими аппликаторами
Оборудование без вакуума использует плоские насадки. Охлаждение производят путем прямого воздействия, плотно прижимая металлические пластины к проблемной области.
Продолжительность процедуры не превышает 45 минут. Аппараты такого типа менее безопасны: для серьезного обморожения хватит неаккуратности.
Как часто можно делать криолиполиз
Первый видимый эффект от процедуры появится спустя 2-3 недели, но для полного выведения продуктом распада организму необходимо не менее 1 месяца. По этой причине проводить криолиполиз слишком часто нельзя.
Как правило, пациентам назначают курс, включающий от 1 до 5 сеансов «холодной» терапии.
Минимальный промежуток между процедурами составляет 5-6 недель. Хотя, в зависимости от индивидуальных показателей, повторный визит могут назначить и через 2-4 месяца.
Как закрепить эффект
Для улучшения эффекта необходимо придерживаться медицинских рекомендаций. Некоторые врачи советуют увеличить объем выпиваемой воды, а другие просят его ограничить.
Ориентируйтесь на собственные предпочтения, чтобы не запутаться:
В первые дни лучше ограничить физические нагрузки, соль и продукты питания, задерживающие жидкость.
Кроме того, на 2-5 суток исключают:
Обработанный участок нужно держать в тепле, но слишком высокие температуры понизят эффективность криолиполиза. Желательно также временно исключить из рациона алкоголь, чай и кофе.
Для закрепления результата процедуру сочетают с другими методиками:
Не менее важным аспектом является переход к сбалансированному питанию и спорт.
Вся правда о криолиполизе
Благодаря впечатляющим результатам криолиполиз пользуется большей востребованностью во всем мире по сравнению с другими безоперационными процедурами по удалению целлюлита и жира. В чем заключается суть данной методики? При криолиполизе жировые клетки разрушаются с помощью холода. Но происходит это не в момент непосредственно воздействия, а за 2-3 месяца после завершения процедуры. На протяжении 1,5-2,5 месяцев количество жировых клеток начинает снижаться, а толщина гиподермы уменьшается до 25%.
Виды аппаратов криолиполиза
На данный момент существует два вида аппаратов для проведения криолиполиза :
Показания к криолиполизу
Криолиполиз выполняется на любых участках тела, кроме зоны декольте, шеи и лица. При этом жировой слой должен составлять от 1-2 см. При меньшей толщине складки процедуру не рекомендовано проводить. Криолиполиз используется:
Противопоказания к криолиполизу
Криолиполиз нельзя проводить при:
Преимущества криолиполиза
Криолиполиз пользуется популярностью благодаря тому, что:
Результаты от криолиполиза заметны уже через 2-4 недели после проведения процедур. Максимального эффекта можно достичь через 2 месяца. При этом видимое уменьшение жировой ткани в проблемных зонах составляет 2-4 см объема. Как правило, курс криолиполиза состоит из 1-3 сеансов, которые проводятся 1 раз через 2-4 месяца.
Для большего эффекта криолиполиз можно сочетать с другими методиками: например, мезотерапией, электролиполизом, различными массажами и т.д. Кроме того, необходимо соблюдать диету и активно выполнять физические упражнения.
Как проводится криолиполиз?
Перед криолиполизом специалист измеряет размер жировой складки. Исходя из проблемной зоны, выбирается один из четырех аппликаторов. Он вместе с гелевой прокладкой накладывается на участок тела. Аппликатор под действием вакуума втягивает жировую складку, охлаждая подкожный жир. Второй вариант выполнения криолиполиза заключается в прикладывании пластин к проблемным зонам и их плотном фиксировании. Вся процедура занимает не более часа.
При криолиполизе пациент сначала ощущает легкие покалывания, которые проходят спустя 15 минут. Во время процедуры нет боли и воспаления кожи. После снятия аппликатора кожа становится красной или слегка синеватой. Однако она возвращается к естественному цвету через 30 минут после криолиполиза. Возможно также онемение, которое проходит в течение получаса. Пациенты иногда чувствуют легкий озноб, что вполне нормально для данной процедуры.
Сущность метода криолиполиза
Криолиполиз — неинвазивная процедура, используемая для коррекции фигуры. Методика действует локально, разрушая клетки жировых отложений при помощи интенсивного охлаждения.
Как действует этот удивительный метод
Криолиполиз — безоперационная альтернатива липосакции. Методика способствует похудению в локальных зонах, не поддающихся коррекции привычными способами:
Механизм процедуры происходит от особенностей физико-биологических процессов. Клетки человека чувствительны к изменению температуры. Продолжительный холод нарушает обменные процессы внутри жировой ткани, что приводит к частичному ее разрушению.
Описание методики
Метод сокращает жировые отложения в конкретных зонах, воздействуя на них холодом.
Описание достоинств криолиполиза:
Эффект проявляется постепенно, по мере отмирания жировых клеток. Повторные процедуры стимулируют апоптоз, заметно улучшая таким образом клеточный гомеостаз.
Основа методики
Выполнение криогенной коррекции приводит к уменьшению подкожного жира. Методика основана на способности кожи проводить тепло и холод. Причем, низкие температуры влияют именно на количество, а не только на объем. Жировые клетки погибают, продукты их распада безвредны и в течение нескольких месяцев покидают организм естественным путем.
Для предотвращения обморожения во время процедуры используют вакуумные аппараты. Проблемный участок затягивает внутрь насадки, где затем происходит его охлаждение. Такой подход исключает воздействие на мышцы и близлежащие органы.
Как протекает процедура
Процедура криолиполиза воздействует на проблемные участки холодом. Первоначально аппаратуру разработала и запатентовала фирма Zeltiq. Одноименный аппарат традиционно считают оригинальным, хотя на рынке существует альтернативное оборудование для криогенной липосакции.
В зависимости от локализации проблемной зоны, используют разные виды аппликаторов (насадок) Zeltiq Cool:
Для труднодоступных и малых областей, включая участки с изгибами тела, компания разработала манипулы Curve и Curve+. А для пациентов с чувствительной и тонкой кожей предусмотрена насадка Zeltiq CoolSmooth, работающая без вакуума. Используют температуру не ниже нуля, для большей точности ее контролирует оборудование.
Принцип воздействия
Благодаря теплопроводности кожи методика позволяет разрушать жир. Действие криолиполиза основано на открытии Манштейна и Андерсона: под влиянием холода в первую очередь отмирают жировые клетки. Важно не переборщить в процессе, иначе возможно обморожение.
Отложения состоят преимущественно из триглицеридов.
Продолжительное воздействие холода:
Первые несколько часов поврежденные клетки распадаются на отдельные фрагменты, поглощаемые затем макрофагами и выводящиеся без вреда для организма. Количество подкожного жира заметно уменьшается, при этом биологический процесс удаления отложений занимает около 2-3 месяцев.
Температурный диапазон
Температурный режим зависит от оборудования клиники:
Различная аппаратура использует диапазон от +5 до +25 о С. Принцип работы также может отличаться, но суть влияния на жировые клетки одинакова: переохлаждение приводит к их распаду.
За счет чего происходит разрушение жировых клеток
Методика криолиполиза работает за счет расщепления подкожного жира. Липиды чувствительны к резким перепадам температур. Из-за сильного охлаждения они начинают разрушаться, вскоре покидая организм с другими продуктами распада. При этом процесс не имеет ничего общего с некрозом, происходит безболезненно, постепенно и не сопровождается воспалением.
Продолжительность процедуры, как часто можно делать криолиполиз
Процедура криолиполиза проводится в условиях специально оборудованного кабинета. Время воздействия подбирают на основе 2 факторов:
В среднем время воздействия занимает от 30 минут до 1 часа, что совпадает с длительностью процедуры. Первые 5-15 минут чувствуется холод и покалывание, потом обрабатываемый участок «немеет». Пока манипула охлаждает проблемную зону, пациент лежит неподвижно.
Сразу после терапии можно вернуться к собственным делам. Промежуток между сеансами также индивидуален. Минимальный — составляет месяц, хотя в некоторых ситуациях врачи назначают повторную криотерапию только через 2-3 месяца.
Этапы процедуры
Сеанс проходит по протоколу, включающему:
За ходом процедуры следят датчики аппаратуры. В случае возникновения недомогания (боли, слабости, головокружения и др.) сразу же сообщите об этом врачу.
Обследование у косметолога
Процедуру криолиполиза назначают только после личной консультации врача-косметолога. Во избежание нежелательных последствий наличие/отсутствие противопоказаний выявляют заранее. Пациенту могут назначить детальное обследование с общими анализами.
Если же противопоказаний по здоровью нет, специалист должен определить тип проблемы. Для отслеживания результата обрабатываемые участки фиксируют при помощи фото, видео или замеров лентой. Кроме того, врачу необходимо определить параметры жировой складки:
Курс терапии составляют на основании полученных данных: от количества сеансов до выбора аппликатора. Специалист также должен предупредить об особенностях процедуры и возможных побочных эффектах.
Подготовка
Дату процедуры назначают заранее. Формально криолиполиз не требует особой подготовки, и делать его можно в любое время. Но лучше приходить в кабинет с относительно пустым желудком, особенно если проблемной зоной является живот.
Непосредственно перед сеансом нежелательно:
Не совмещайте терапию с травмирующими кожу процедурами. В остальном все сводится к выявлению противопоказаний и выбору насадки.
Проведение процедуры
Криолиполиз делают в 2 этапа:
Воздействие холодом длится около часа. Чтобы не нарушать микроциркуляцию, аппарат совмещает криотерапию с вибромассажем. Процедура занимает около часа, после ее окончания манипулу аккуратно убирают. В месте обработки может остаться краснота или чувство онемения, проходящее в течение получаса.
Разогревающий массаж
Для повышения эффективности криотерапию дополняют разогревающим массажем. Такое сочетание позволит устранить:
Мануальные техники массажа ускоряют процесс восстановления микроциркуляцию проблемной зоны, а также восстанавливает лимфоток. Кроме того, процедура простимулирует расщепление жировой прослойки. А в сочетании с обертыванием даст мощный лимфодренажный эффект, чем ускорит процесс похудения.
Важные действия до и после криолиполиза
За сутки до процедуры нельзя посещать:
От горячей ванны или душа тоже лучше отказаться. Чтобы избежать дискомфорта во время криотерапии, за 1,5-2 часа до похода в клинику стоит перестать есть и пить. Алкоголь также желательно исключить, иначе на коже могут остаться выраженные гематомы.
Сочетание методики с другими процедурами повысит ее эффективность. Как правило, сразу после терапии пациенту делают лимфодренажный либо разогревающий массаж. Не нужно забывать и о том, что коррекция холодом не устраняет причину избыточного веса.
Для сохранения результата нужно свести к минимуму употребление:
Похудение — комплексный процесс, не ограниченный лишь процедурами. Привычный образ жизни возвращает и жировые отложения. Так что даже после курса криолиполиза желательно придерживаться принципов правильного питания.
Показания к проведению
Криолиполиз выполняют локально, на относительно крупные участки тела:
У некоторых аппаратов предусмотрены насадки для обработки коленей. Методику применяют, если толщина прослойки в проблемной зоне достигает от 2,5 до 6 см.
Основным показанием является ожирение различного типа:
Врач может назначить проведение процедуры, если избыточный вес вызван физиологическими нарушениями пищеварительной системы.
А в эстетической медицине криотерапию используют для уменьшения локальных жировых отложений:
Коррекцию холодом выбирают, когда другие способы малоэффективны. Второстепенной причиной могут стать как предпочтения пациента, так и противопоказания к хирургической липосакции.
Противопоказания
Криолиполиз не проводят при наличии:
Временным противопоказанием к выполнению процедуры является:
Изменение гормонального фона влияет на эффективность криолиполиза: результат становится плохопредсказуемым. Кроме того, разрушение жировых отложений может помешать процессам выздоровления или лактации.
Каких результатов ждать от криолиполиза
Процедура для похудения криолиполиз работает только в проблемных зонах. Первое время на коже может наблюдаться отек с покраснением, в некоторых случаях возможны синяки. Побочных эффектов при корректном сеансе не возникает. Хотя иногда пациенты жалуются, что ощущают жар или легкое, но стойкое жжение в области обработанного участка. Это индивидуальная реакция, связанная с разрушением жировых клеток.
Каждый из сеансов позволяет уменьшить отложения на 15-30%. Распад происходит постепенно, поэтому результат виден не сразу: скорость проявления эффекта процедуры зависит от особенностей конкретного человека. В среднем за месяц пациент может локально «похудеть» на 1-3 размера.
Сколько нужно процедур для результата
Продолжительность курса подбирают индивидуально.
Количество процедур зависит от нескольких факторов:
В среднем пациентам назначают от 3 до 6 сеансов, но может потребоваться и 10 походов на криолиполиз. При этом эффект накопительный и появляется постепенно. В отзывах положительные изменения отмечают на 2-3-й неделе, но ощутимая разница становится заметной после 1-3 месяцев.