Что такое искренние чувства это
Есть ли искренние чувства в современном мире и как их распознать? Человек в течение жизни приобретает различный опыт. Не всегда позитивный и часто болезненный опыт в отношениях формирует «броню» и искренность проявить «смерти подобно». Но есть люди, которые пережив многое, не утратили способность искренне проявлять свои чувства.
Что значит искренность?
Психология искренности
Феномен искренности в психологии изучается социальными психологами. Искренность формируется в детском возрасте. Маленький ребенок еще не совсем понимает, чего требуют или хотят от него родители, но безошибочно отличает эмоциональное состояние матери и отца. Экспрессия ярко проявляет себя через мимику, жесты, интонацию голоса. Мама ругает ребенка, говорит сердитым голосом, но он видит, что лицо не сердитое, значит ругается «неискренне», понарошку. Искренность человека можно считывать через невербальные проявления:
Понятия «искренность» и «честность» часто считают синонимичными, они схожи, но неодинаковы. Чем отличается искренность от честности:
Как проверить мужчину на искренность чувств?
Какая девушка или женщина не мечтает о взаимных чувствах со своим партнером? Не всегда понятна степень искренности со стороны мужчины, так как сильный пол дозировано проявляет любые чувства, ведь по природе мужчине «положено» быть сдержанным. Искренность чувств партнера можно распознать по следующим критериям:
Как проверить женщину на искренность чувств?
Честность и искренность залог доверительных и успешных отношений между мужчиной и женщиной. Что такое искренность в отношениях, сильному полу бывает сложнее понять искренна с ним любимая или притворяется из-за своих эгоистических целей. Некоторые мужчины, пытаясь в этом разобраться, доходят до крайности и начинают следить за каждым шагом своей девушки. Искренние чувства со стороны слабого пола проявляются следующим образом:
Как распознать искренность подруги?
Как развить искренность?
Как научиться искренности и реально ли развить это качество в себе? Психологи утверждают, что как и любой навык, искренность можно развивать с помощью практических действий:
Искренность
Искренность – это прямое выражение переживаемых мыслей, отношений, эмоциональных состояний. Данное понятие используется для характеристики отдельного поступка или сложившихся отношений. Так, например, говорят об искренних убеждениях, заинтересованности, радости, любви, дружбе. В широком смысле понятие искренность применимо как синоним честности, открытости и прямоты, в узком для указания на конгруэнтность, аутентичность. Эти термины связаны с описанием состояния и поведения, при котором мысли, чувства, отношения и внешние проявления человека являются согласованными, непротиворечивыми.
Что такое искренность
Каждый индивид сталкивается в жизни с личностями, которые можно назвать искренними и здесь, чаще всего, присутствуют положительные коннотации. Нам редко случается рассуждать об искренности подразумевая выражение негативных эмоций, которые, разумеется, так же могут быть незамаскированными, неискаженными выражениями переживаемого. Это вызвано тем, что искренность как понятие, имеет и оценочное значение, так как возникло в контексте обыденной жизни для описания значимых для окружения характеристик человека.
Когда подразумевают, что некто искренен, это дает представление о том, что личность говорит правду, а также о том, что ей свойственны ряд положительных моральных качеств. В рамках академической психологии это понятие чаще применяется в качестве вспомогательного потому, что крепко сцеплено с позитивной оценкой всей личности человека, что редко бывает удобным для исследовательских целей.
В психотерапии и психологии есть ответвления, для которых понятие искренности именно в его позитивном смысле выступает ключевым. К ним зачисляют позитивную, гуманистическую, экзистенциальную психологию, клиент-центрированную психотерапию. Акцент в этих подходах осуществляется на возможности положительного развития личности человека, на предположении о наличии неотъемлемого и общечеловеческого стремления к развитию, самосовершенствованию, гармоничному состоянию. В этом понимании быть искренним означает соответствовать себе во всех своих проявлениях, при этом имея в виду и благо других людей. А отсутствие стремления к использованию уязвимости или потребностей окружающих, честное взаимодействие с ними, направляемое заинтересованностью в общении и понимании происходящего, называют искренним отношением. При этом неискреннее поведение не обязательно манипулятивное или вредящее, норма вежливости часто оказывается связанна с некоторой нечестностью, скрытностью чувств, при которых индивид все же не стремится использовать собеседника, а только снизить вероятность развития конфронтации.
Искренность в отношениях
Что такое искренность в отношениях можно охарактеризовать через то, как эта взаимосвязь переживается и поддерживается ее участниками. Выше упоминалось, что искреннее отношение связано с определенной бескорыстностью, что значит, все возникающее в отношениях переживается и выражается непосредственно. Если личность вступает в отношения, не преследуя побочные цели, не имея материальной или моральной заинтересованности, то его отношение к партнеру можно назвать искренним, но сами сложившиеся отношения будут искренними, только если оба партнера ведут себя открыто. Зачастую говорят о том, что искренность, скорее черта человека, которая проявляется во всех ситуациях, в которых он участвует и в этом смысле, искренность в отдельных отношениях лишь часть более общей тенденции честного взаимодействия с другими индивидами вообще.
Любовь и искренность
Когда говорят об искренних отношениях, нередко упоминают любовные отношения и дружбу. Честность и бескорыстность действительно особенно важны, ведь именно близкие отношения предоставляют нам пространство для открытого выражения переживаний, мыслей, поведения. Именно в близких отношениях человек ощущает себя комфортнее и непринужденнее всего, поскольку уверен, что может вести себя, как чувствует и значимые для него люди воспримут это с пониманием и принятием. Мы ощущаем защищенность, когда видим, что другие нас знают и ценят такими, как мы есть.
Любовные отношения занимают особенное место в жизни, поскольку вступая в них, человек создает свою жизненную ситуацию. Отношение со стороны партнера и наше отношение к нему отражаются в том, как и о чем мы договариваемся, и что для нас становится важным, какие изменения мы вносим.
Эрих Фромм философ и психоаналитик достаточно много писал о значимости близких отношений для индивидуального развития. Основной его тезис гласит, что люди нередко вступают в отношения, не будучи искренне заинтересованными в принятии, понимании «партнера, каков он есть», так как имеют свои ожидания от отношений и прежде всего, заинтересованы в том, чтобы эти ожидания оправдались. Фромм описывает две основные позиции, которые человек может занимать по отношению к окружающему и к своей жизни: «Иметь» и «Быть».
Первая из них связана с попыткой стать счастливым и выглядеть успешным через обладание вещами, статусом, знакомствами, но не обязательно заниматься любимым делом или чувствовать себя счастливым.
Вторая же ориентация связана со стремлением к самореализации, к тому, чтобы искать себя, заниматься любимым делом, общаться с личностями, которые приятны и, в итоге чувствовать себя счастливым, но при этом не обязательно иметь много денег или влиятельные связи. Именно второй из вариантов будет искренним по отношению к самому себе и окружающим – открыто выбирать и делать то, что считаешь «своим», что позволяет проживать жизнь полнее. Искренний человек, согласно Фромму, способен быть действительно заинтересованным в понимании другого индивида и готов способствовать его развитию в выбранном партнером направлении. Стремление же «иметь» определенного партнера и определенные отношения часто оказываются связанны с разочарованием, так как действительные желания участников зачастую не озвучиваются и не реализуются.
Формируя близкие отношения, мы надеемся найти в них понимание и принятие со стороны партнера, готовность помогать достигать поставленных целей и создавать вместе с нами тот образ жизни, который нам было бы удобно вести. Но это оказывается достижимым только если наш партнер искренне заинтересован в нас и нашем благополучии, так же как и мы в его.
Быть честными и открытыми в отношениях значит давать отчет самим себе и говорить другим о том, как мы воспринимаем и проживаем то, что происходит с нами в течение жизни, о том, чего мы ищем. Безусловно, все мы испытываем не только положительные чувства. Иногда мы испытываем гнев и обиду, неуверенность, страх – сложные эмоции, о которых наше воспитание и нежелание огорчить других часто заставляет молчать. Вежливость и внимание к чувствам других, безусловно, важны, но так же важна и наша способность проживать происходящее и прорабатывать внутренне или в общении события нашего жизненного пути. И здесь каждому из нас предстоит самому выбирать, с кем он хочет быть открытым.
Значение слова искренность, как мы уже увидели, многогранно. Оно касается и открытости по отношению к нашему внутреннему содержанию, и к окружающему миру, и заинтересованность в том, чтобы узнать других людей такими, какие они есть. В обществе искренность ценится как честность и бескорыстность, но ограничивается правилами хорошего тона, требованием быть внимательным к тому, чтобы не ранить чувства других людей. Для межличностных и тем более любовных отношений, искренность важна как благоприятная основа для установления действительного понимания и взаимного развития партнеров.
Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.
Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»
Искренние чувства — что такое искренность в отношениях?
22.07.2019Рубрика: Материнство с радостью
Что значит искренность?
Искренние чувства — это неподдельное, естественное проявление эмоций, рождающихся в человеке. В основе понятия искренность лежит слово «искра». Чувство, зарождается как искорка, и тут же проявляет себя во внешнем мире, согласовываясь с поведением, мимикой и внутренним состоянием человека в момент демонстрации искреннего чувства. Искренность подразумевает:
проявление чувств в «чистом», незавуалированном виде: радость, печаль, гнев, злость, зависть;
открытость человека;
честность;
ясность мыслей;
искреннее отношение не только к другим людям, но и к себе.
Психология искренности
Феномен искренности в психологии изучается социальными психологами. Искренность формируется в детском возрасте. Маленький ребенок еще не совсем понимает, чего требуют или хотят от него родители, но безошибочно отличает эмоциональное состояние матери и отца. Экспрессия ярко проявляет себя через мимику, жесты, интонацию голоса. Мама ругает ребенка, говорит сердитым голосом, но он видит, что лицо не сердитое, значит ругается «неискренне», понарошку. Искренность человека можно считывать через невербальные проявления:
симметричное отображение эмоций на правой и левой стороне лица;
во время беседы заинтересованный взгляд в сторону собеседника;
свободная согласованная жестикуляция.
Искренность и честность — разница
Понятия «искренность» и «честность» часто считают синонимичными, они схожи, но неодинаковы. Чем отличается искренность от честности:
Искренность – эмоциональный феномен, выраженный в прямом, не анализируемом человеком проявлении чувств: эмоция зародилась внутри и сразу же проявила себя во внешний мир.
Честность – морально-социальный феномен, происходит от «чтить», «уважать», «почитать». Честных людей принято в обществе уважать. Честность связана с поступками человека.
Искренность – согласованность речи с внешними проявлениями (конгруэнтность).
Честность – включает в себя искренность и правдивость с опорой на моральные ценности.
Искренность — нужна ли она сейчас?
Искренность — это черта характера и для людей, выросших в семье, где поощрялось любое проявление чувств, сложно сдерживать себя в эмоциональном плане. Таким людям приходится непросто в обществе, ведь искренность подразумевает трансляцию как положительных эмоций, так и отрицательных. Искренность считается качеством зрелой личности, готовой противостоять насмешкам, клевете и оставаться самой собой. Искренние чувства всегда будут востребованы, потому что:
Любому человеку, даже тому, кто сам неискренен важно искреннее отношение.
В семье – искренность показатель доверия и зрелых отношений между супругами;
В развитии ребенка, искренние эмоции и чувства — необходимый элемент воспитания гармоничной личности.
Как проверить мужчину на искренность чувств?
Какая девушка или женщина не мечтает о взаимных чувствах со своим партнером? Не всегда понятна степень искренности со стороны мужчины, так как сильный пол дозировано проявляет любые чувства, ведь по природе мужчине «положено» быть сдержанным. Искренность чувств партнера можно распознать по следующим критериям:
слова мужчины не расходятся с его поступками и действиями;
ему нравится заботиться о любимой женщине;
в трудную минуту искренне сопереживает и старается снизить дискомфортное состояние партнерши;
для него важно совместное времяпрепровождение;
дарит подарки;
готов на многое ради своей любимой;
ревность в разумных пределах также может являться показателем искренних чувств.
Как проверить женщину на искренность чувств?
Честность и искренность залог доверительных и успешных отношений между мужчиной и женщиной. Что такое искренность в отношениях, сильному полу бывает сложнее понять искренна с ним любимая или притворяется из-за своих эгоистических целей. Некоторые мужчины, пытаясь в этом разобраться, доходят до крайности и начинают следить за каждым шагом своей девушки. Искренние чувства со стороны слабого пола проявляются следующим образом:
теплота, с которой женщина общается с любимым;
она дарит свои чувства, не требуя чего-то взамен;
болезненно относится к флирту мужчины с другими женщинами;
видит в мужчине больше положительных качеств, а недостатки принимает как есть;
много времени уделяет внешности, чтобы быть привлекательной для него;
интересуется с неподдельным интересом жизнью любимого человека;
разделяет с партнером и радость и печаль.
Как распознать искренность подруги?
Дружба — это прежде всего искренность, так полагают женщины. Само понятие женская дружба очень энергоемкое. Женщины – существа ранимые и эмоциональные и во многих аспектах являются друг дружке скорее соперницами: кто красивее, успешнее или больше пользуется успехом у мужчин. Настоящая искренняя дружба между женщинами обладает огромной ценностью и это подарок, который нужно беречь. Проявления искренности подруги:
хранит все секреты и обсуждаемые тайны;
ей можно «поплакаться в жилетку»;
уважает интересы и моральные ценности подруги;
искренне радуется успехам и печалится, когда преследуют неудачи;
не флиртует с бойфрендами своих подруг;
всегда к месту выскажет критичное мнение, если от этого зависит положительный исход ситуации;
понимает без слов;
умеет прощать.
Как развить искренность?
Как научиться искренности и реально ли развить это качество в себе? Психологи утверждают, что как и любой навык, искренность можно развивать с помощью практических действий:
Чего боится каждый живой человек? Быть обманутым? Быть брошенным? Быть покинутым? Быть отверженным. Самое печальное, что этот список можно продолжать и продолжать, оставляя без внимания тот факт, что идеалистические представления о взаимоотношениях мужчин и женщин подразумевают не только благополучие и идеальную картинку быта, но и предполагают получение соответствующего опыта от прожитого периода времени, от полученных эмоций, будь они хоть отрицательными, хоть положительными.
Еще более весомым является факт не просто пережитых отношений и полученных разочарований, а рациональная оценка и объективный анализ всего происходящего и совершенного в заданных границах сложившихся обстоятельств.
Единственное утверждение, с которым, наверное, никто не поспорит, гласит о том, что на Земле сколько людей, столько и мнений. Действительно, рассуждая на тему отношений, вопросов быта, семьи, ценностей, законов и постулатов счастливой жизни и безоблачных отношений, еще никто не дал единственно правильный ответ на вопрос, как обеспечить себе этот безоблачный быт и какой поддержкой заручиться на время построения идеальных отношений.
Но тут есть 2 камня преткновения: во-первых, нет единого рецепта счастья, общего для всех людей, ведь каждый человек абсолютно уникален. И, во-вторых, не каждому по силам воплотить в жизнь эти 100 простых шагов и не сойти с дистанции где-нибудь на 99 шаге: ведь менять себя и начинать жить по законам Вселенной – огромный и постоянный труд.
Чего боятся люди в отношениях?
На элементарный вопрос, чего люди боятся в отношениях, кроме перечисленных об измене, исчезновении, предательстве, окончании романа и теплоты чувств, большинство сказали, что все это ничто, по сравнению с тем, как быть одинокими.
Зачастую отношения заканчиваются достаточно быстро, потому как не несли в себе никакого смысла и глубины, подразумевая порой только сексуальный краткосрочный подтекст. Иногда это устраивает обе стороны. Иногда остается просто приятной вспышкой на протяжении жизненного пути и стирается буквально в пыль при появлении нового объекта.
Но порой такие ситуации оставляют глубокие шрамы в душах и сердцах людей, заставляя сомневаться в искренности сказанных слов о любви и нежности. Женщины, как более тонко устроенные создания, в подобных ситуациях страдают чаще и острее. Именно эта боязнь одиночества и неутолимая жажда любви заставляет доверять сказанному, идти за руку с тем человеком, который в дальнейшем зачастую причиняет острую нестерпимую боль.
Не осуждайте
Почти каждый из нас когда-либо осуждал других людей за их выбор или действия, но большинство этих суждений основаны на нашей собственной неуверенности в себе. Если мы следуем избранному жизненному пути, то для нас не имеет большого значения, что кто-то совершил ошибку в отношениях или, например, носит вызывающую одежду. Выбор других людей обычно не ухудшает качество нашей жизни, так зачем же их осуждать?
Когда человек искренен и находится в гармонии с самим собой, то может рассуждать, что ему нравится или не нравится, но с меньшей вероятностью будет осуждать других людей, когда они совершают поступки, не совсем корректные с определенной точки зрения. Когда мы строим свою жизнь, придерживаясь своих суждений, то с легкостью можем признать, что другой человек имеет право на свою точку зрения, отличающуюся от нашей.
Гладкие подмышки без бритья: способы удаления волос с помощью обычных продуктов
«Ольга» из одноименного сериала: трагическая судьба актрисы Яны Трояновой
Параолимпиец Талай без рук и ног: «чем труднее борьба, тем значительнее победа»
Склонность к осуждению может негативно повлиять на наши взаимоотношения. Иногда мы тратим слишком много времени на то, чтобы осуждать других за их выбор, но не пытаемся понять, почему они сделали определенный поступок и принять желание других следовать по своему пути.
Когда мы прекращаем осуждать и просто позволяем людям быть самими собой, то получаем больше шансов на создание отношений, в которых каждый может свободно выражать свое мнение. Таким образом, мы предоставляем это право и самим себе. Пока ни одна из сторон не причиняет вреда или не оказывает негативного влияния на окружающих, почему бы не узнать больше о другом человеке и не предоставить ему возможность больше узнать о вас.
Искренние чувства: как их распознать?
Так как распознать искренние чувства мужчины? В наше время признание в любви утратило свой первоначальный смысл и ценность значения. Порой слова любви произносятся с совершенно иными ощущениями или, напротив, без таковых и вовсе. Страшно представить, что любовные признания стали способом достижения собственных целей, методом ослабления бдительности и объективности человека, путем достижения корыстных задумок и прочего.
Самые приятные воспоминания и ощущения людей за всю жизнь, как правило, связаны с понятиями дружбы, любви и взаимных отношений и привязанности. Как понять, что возникшие отношения действительно принесут только тепло и нежность? Лучший способ — это просто остановиться и разобраться во внутренних ощущениях.
1. Понаблюдать за человеком и проанализировать возможную неловкость движений, переживания и смущение. Такие моменты поведения говорят только об искреннем трепете и взволнованности в присутствии своего избранника.
2. Оценить, насколько человек интересуется свободным временем, увлечениями и кругом общения своей половинки.
3. Проанализировать, насколько часто человек самостоятельно дает о себе знать, проявляет инициативу о совместном времяпровождении и досуге.
4. Подтолкнуть человека к несвойственному для него поступку, пусть это будет не стрессовая ситуация, а просто непривычная обстановка.
5. Понять, как сильно человек обсуждает отношения и открыт для общения на тему их развития и стабильности.
6. Как относится к совместному быту и варианту общего проживания. Каково его мнение по поводу этого? Рассуждения? Достаточно просто начать разговор, обменяться информацией, но не принуждать к действию и не ставить ультиматумы.
7. Стоит понять, насколько он открыт в разговорах о своей половинке со своим окружением и близкими. Скрывает ли встречи от семьи (родителей, братьев, сестер) и друзей?
8. Насколько человек элементарно щедр на самые обычные знаки внимания.
Стоит оценить не силу страсти в новых отношениях, а степень доверия и отношения друг к другу. Ведь заранее поняв, что бессмысленно тратить время на человека, который не планирует связать с вами свою дальнейшую жизнь, можно легко избежать и одиночества, и депрессии, и разбитых сердец.
Как создать искренние отношения, если мы не уважаем чужое мнение и не идем на компромисс?
Вы думаете, такой подход исключает компромиссы и уважение чужого мнения? Нет, совсем нет! Стремление говорить правду не означает, что теперь все должно быть только так, как мы хотим! Стремление говорить правду означает, что мы не скрываем свои эмоции и свои желания
. Мы понимаем, что наш партнер может делать то, что нам не нравится. И понимаем, что во многих случаях мы должны позволить ему это сделать. Но мы не накапливаем негатив, внутренне протестуя и матерясь.
Типичный пример из моей жизни. Муж занимается звукорежиссурой, иногда включая свою музыку через колонки, а не через наушники (конечно, правильно это все называется по-другому, но я пишу для обычных людей). Меня раздражает эта музыка. Что делать? Можно промолчать, сдерживая свое раздражение. Можно начать скандалить, требуя тишины. А можно просто спокойно сказать о своих чувствах — «Меня раздражает эта музыка». На что мой муж спокойно отвечает: «Я через две минуты ее выключу, мне надо проверить». Все. Конфликт исчерпан. Я спокойно высказала свои эмоции (у меня еще не успел накопиться негатив, поэтому скандал закатывать даже не хочется). Муж спокойно ответил. Он проявил уважение к моим чувствам, я проявила уважение к его работе.
Самое удивительное — после такого разговора неприятная музыка перестает раздражать. Если бы я промолчала, я бы все эти две минуты внутренне бесилась, и потом бы мое напряжение вылилось в какой-то другой ситуации.
Почему мы боимся создавать искренние отношения?
Мы боимся задеть чувства другого. Тут важно понять, что переходя на этот уровень искренности, когда каждый говорит другому все, что думает и чувствует, мы становимся выше мелочных обид. Когда мы привыкаем говорить другому: «Прости, я сейчас не хочу с тобой разговаривать», мы перестаем обижаться на: «Знаешь, мне не нравятся твои котлеты». Зато, когда котлеты действительно удались, мы слышим искренние комплименты и верим этим комплиментам… Потому что это настоящая похвала, а не простая дежурная фраза по принципу «лишь бы не обидеть». И в такой искренности кроется огромное уважение к своему супругу…
Если вы все же боитесь говорить правду… Спросите себя, ради чего вы лжете
. Скорее всего, придет ответ: «Ради сохранения мира и гармонии в семье». Теперь нужно понять один простой момент…
Всегда, когда вы лжете, вы накапливаете негатив.
И потом это обязательно выльется. В виде раздражения на мужа или на детей… Возможно, вы сможете вылить это вне семьи. На коллег, на подруг… Зачем?
Когда вы врете, вы думаете, что сохраняете гармонию в семье. Но это не так. Наоборот, вы разрушаете гармонию.
Мало того, что вы перекрываете путь искренности… Так еще потом срываетесь и создаете скандал на пустом месте. Разве такие скандалы — это гармония? Разве они укрепляют семью?
Что я сделала после того, как узнала, как создать искренние отношения?
На бумаге все гладко… Но как это все реализовать на практике? Действительно ли такая модель отношений улучшает атмосферу в семье?
Да, мой опыт подтверждает это. Конечно, не стоит думать, что вы вдруг резко начнете говорить друг другу правду. Я обсудила с мужем тему создания искренних отношений… Он поддержал эту идею, пусть и с некоторой опаской… На деле все оказалось не так страшно! Действительно, когда сама стремишься открыто говорить о своих чувствах, перестаешь болезненно реагировать на какую-то критику в ответ! Многие вопросы стали решаться гораздо проще… И отношения стали глубже… Самое сложное — замечать, когда врешь
. И очень здорово, когда муж указывает на мою нечестность «Что опять за недовольный голос? Скажи, как есть!» Или «Опять врешь! Тебе ведь не хочется туда идти!» Очень благодарна ему за поддержку!
Возможно, все-таки существуют ситуации, в которых нельзя говорить правду. Но я пока таких не замечала… Главное, чтоб другой человек поддерживал идею искренности!
Давайте развивать искренность! И создавать по-настоящему крепкие искренние отношения!
Каждого из нас периодически интересует вопрос, насколько искренни окружающие нас люди? Что на самом деле они чувствуют к нам, и все ли так на самом деле, как они нам говорят? Каждый боится ошибиться в человеке, которому хочется доверять. Так что же такое искренность? Для чего она вообще нужна людям?
Что значит искренность?
Искренние чувства — это неподдельное, естественное проявление эмоций, рождающихся в человеке. В основе понятия искренность лежит слово «искра». Чувство, зарождается как искорка, и тут же проявляет себя во внешнем мире, согласовываясь с поведением, мимикой и внутренним состоянием человека в момент демонстрации искреннего чувства. Искренность подразумевает:
Оправдывайте свои ожидания, а не чужие
Мы можем почувствовать себя обязанными оправдать ожидания, которые возлагают на нас другие люди, но стоит учитывать их только в том случае, если они соответствуют нашим истинным целям. Каждый из нас знает, что хочет получить от жизни. Менять себя и жить той жизнью, которую предлагают нам другие, нечестно как по отношению к ним и к нам самим. Установите свои личные цели относительно того, кем вы хотите стать, чего достичь, активно работайте над этим. Если вы искренне рады выбранному вами пути, то создаете благоприятную почву для того, чтобы любящие вас люди поддержали вас. Если вы просто пытаетесь делать других счастливыми, то будете, в конце концов, разочарованы, поскольку не инвестировали в свое будущее.
Психология искренности
Феномен искренности в психологии изучается социальными психологами. Искренность формируется в детском возрасте. Маленький ребенок еще не совсем понимает, чего требуют или хотят от него родители, но безошибочно отличает матери и отца. Экспрессия ярко проявляет себя через мимику, жесты, интонацию голоса. Мама ругает ребенка, говорит сердитым голосом, но он видит, что лицо не сердитое, значит ругается «неискренне», понарошку. Искренность человека можно считывать через невербальные проявления:
Искренность и честность — разница
Понятия «искренность» и «честность» часто считают синонимичными, они схожи, но неодинаковы. Чем отличается искренность от честности:
Искренность — нужна ли она сейчас?
Почему полезно быть искренним?
Когда мы не рассказываем наши истинные мысли, мнения, то не даем другим шанса нас узнать и установить подлинную связь. Искренность улучшит ваши отношения. Вы сможете найти более верных друзей, партнера, которые будут уважать вас за личные качества и делиться собственным мнением. Вы повысите доверие и улучшите отношения со своей семьей, потому что не будете постоянно помнить о том, что должны соответствовать ожиданиям родственников.
Искренность поможет углубить и укрепить связь со второй половинкой, выстраивать более крепкие отношения. Не скрывая важных фактов о своей личности, вы сможете полноценно общаться и найти человека, с которым вам будет комфортно находиться. Также вы получите возможность улучшить свои отношения на работе, поскольку сможете честно высказывать свое мнение.
Семь ежедневных привычек счастливых людей
Иногда мы носим бюстгальтер неправильно: способы, которые вредят здоровью
Только по мягкому месту: русский Домострой запрещал иначе наказывать детей
Чтобы окружить себя верными друзьями и людьми, которым вы небезразличны, попробуйте стать более искренним человеком в отношениях с теми, кто этого заслуживает.
Как проверить мужчину на искренность чувств?
Какая девушка или женщина не мечтает о взаимных чувствах со своим партнером? Не всегда понятна степень искренности со стороны мужчины, так как сильный пол дозировано проявляет любые чувства, ведь по природе мужчине «положено» быть сдержанным. Искренность чувств партнера можно распознать по следующим критериям:
Как проверить женщину на искренность чувств?
Общение
Искренние чувства партнеров зачастую проявляются в общении. Когда мужчине нравится общаться с женщиной и проводить с ней время, это хороший знак. Как известно, парни любят говорить с теми, кто им интересен и нравится, особенно если это человек противоположного пола. Влюбленный мужчина непременно захочет обсудить со своей избранницей какое-то событие или новость. Ему будет приятно рассказать своей женщине какую-то историю. Поделиться событиями, что произошли с ним в жизни, особенно теми, что имели место, когда женщины не было рядом с ним. В такие моменты мужчина разговаривает очень эмоционально и сбивчиво.
А вот если он говорит ровно, слишком складно и так, как будто репетировал свою речь на досуге, значит, его чувства не совсем искренние. Когда парень любит, он в разговоре не подбирает высокопарных, литературных слов, а говорит все так, как есть. Влюбленный человек в разговоре чувствует себя расслабленно и будет применять те же выражения, что и в кругу друзей. И конечно же, будет избегать нецензурной лексики.
Смотреть галерею
Как распознать искренность подруги?
Дружба — это прежде всего искренность, так полагают женщины. Само понятие очень энергоемкое. Женщины – существа ранимые и эмоциональные и во многих аспектах являются друг дружке скорее соперницами: кто красивее, успешнее или больше пользуется успехом у мужчин. Настоящая искренняя дружба между женщинами обладает огромной ценностью и это подарок, который нужно беречь. Проявления искренности подруги:
Как развить искренность?
Как научиться искренности и реально ли развить это качество в себе? Психологи утверждают, что как и любой навык, искренность можно развивать с помощью практических действий:
Ты хочешь узнать, искренен ли твой парень?
Наверняка тебя волнует вопрос, искренне ли он к тебе относится? Конечно, у тебя есть свое мнение касательно этого вопроса. Может, ты веришь его красивым фразам, а может, наоборот, признание в любви вызывает сомнение в его чувствах.
Некоторые девушки уверены: если их молодой человек находится рядом с ними, в этом проявляется искренность. В то же время многих это отталкивает.
Но молодые люди тоже бывают разные, поэтому понять, искренне ли к тебе относится парень, бывает очень трудно.
Кроме того, каждый из этих парней хочет быть во всем первым. Отношения с противоположным полом — не исключение.
И еще один факт, который негативно воспринимается многими девушками. Даже если у парня есть подруга, он все равно будет флиртовать с другими девушками и засматриваться на симпатичных представительниц прекрасного пола. Что поделать, так уж устроены мужчины!
Но все вышеперечисленные факты отнюдь не говорят о том, что парень относится к тебе плохо. Напротив, он может даже боготворить тебя, но при этом никак это не демонстрировать. Ты сама должна это чувствовать. Порой полезно спросить у парня, как он к тебе относится. Не бойся услышать в ответ что-то неожиданное. По крайней мере, так вы разберетесь в ваших отношениях.
На деле тоже полезно проверить искренность отношений. Не поленись, пригласи к себе в гости его друзей, но ничего об этом не говори парню. Пусть друзья сами позвонят ему и скажут, где они находятся. А дальше… Дальше делай выводы: если парень не приедет, то вряд ли ваши отношения такие безоблачные, как кажутся на первый взгляд. А если приедет, радуйся! Вы действительно хорошая пара.
А если вы не пара, а просто дружите или остаетесь хорошими знакомыми? Как определить, как относится к тебе молодой человек и искренние ли у вас отношения?
У парней существует только мужская дружба. Что касается девушек, то, скорее всего, отношения с ними дружбой они не считают.
Но искренность в отношении к «подругам» есть всегда. Тут не имеет значения цель «дружбы». И не стоит проверять такую искренность.
Однако если тебе все же неймется, попробуй воспользоваться таким советом. Поговори наедине с парнем. Предложи ему поиграть в игру «Ты мне, я тебе». По очереди рассказывайте друг другу свои секреты. Возможно, эта игра прольет свет на ваши отношения. Но предсказать, чем она обернется, невозможно. Поэтому подумай заранее, нужно ли это тебе.
Язык жестов. Все понятно без слов
Ты не поверишь, но иногда о человеке многое можно узнать по тому, как он жестикулирует, какая у него мимика и в какой позе он сидит, разговаривая с тобой. При этом его слова запросто могут расходиться с так называемым языком тела!
Ведь наши жесты мгновенно выдают истинные чувства. Даже если мы пытаемся что-то скрыть, человек, умеющий читать язык жестов, сразу поймет это. Если ты владеешь языком жестов, то можешь с точностью угадать, о чем думает человек в данный момент!
Хочешь знать, как к тебе действительно относится парень?
Как он к тебе относится?
Начнем с того, что язык жестов у парней и у девушек различен. У мальчишек он не такой разнообразный. Так, там, где девчонки используют около полусотни жестов, парни довольствуются всего несколькими! Поэтому их проще понять, чем нас, девушек.
Присмотрись к нему. Он поправляет одежду, приглаживает или ерошит волосы? Это хороший знак! Ты ему нравишься, и подсознательно он хочет выглядеть лучше.
Во время разговора с тобой он придвигается или наклоняется к тебе? Значит, он пытается сблизиться с тобой. Мы уже говорили про личное пространство. Расстояние между людьми менее 50 см при общении считается личным контактом. Значит, парень подсознательно пытается попасть в твое поле.
И наконец, самым важным знаком является прикосновение. Это признак внимания или привязанности. Если молодой человек пытается ненароком коснуться тебя в разговоре, будь уверена: ты его очень даже интересуешь.
Обманывает ли он тебя?
Ты бы все на свете отдала, чтобы узнать, искренен он с тобой, или нет. Ведь так хочется быть уверенной в его словах! Значит, следи за его руками!
Во время разговора с тобой его рука постоянно тянется ко рту? Скорее всего, он не очень честен с тобой. Подсознательно этот жест говорит о том, что ему не хочется произносить слова, в которых скрывается обман или полуправда.
Не зря говорят, что глаза — зеркало души. Если человек отводит взгляд в сторону, а потом иногда заглядывает тебе в глаза, он пытается тебя обмануть! А в глаза смотрит лишь для того, чтобы убедиться, что ты ему веришь.
Предположим, тебе попался неопытный лгун и твой вопрос застал его врасплох. Он начнет нервничать, переводить разговор на другую тему, крутить в руках карандаш, ластик или другие предметы, мямлить…
А вот врун со стажем, скорее всего, станет внимательно следить за твоей реакцией. Он будет смотреть тебе в глаза, но при этом либо часто моргать, либо щурить их, потому что создать видимость честного взгляда непросто.
Интуиция тебя не подведет!
Если хочешь понимать язык жестов, развивай интуицию! Почаще наблюдай за людьми и анализируй их поведение. Ты сразу увидишь закономерности, которые практически у всех являются общими.
Даже если человек, с которым ты говоришь, нечасто прибегает к мимике или жестам, ты все равно сможешь понять, что он думает на самом деле. Так, если собеседник опасается тебя, он будет держать дистанцию и возводить барьеры. Это может быть башенка из спичечных коробков или сумка, лежащая между вами.
Негативно настроенный по отношению к тебе человек всегда держит руки скрещенными или сцепленными. Также это — сигнал закрытости и неуверенности в себе. Возможно, твоему собеседнику просто неприятен ваш разговор и он испытывает внутреннее напряжение.
Но как определить, что ты правильно истолковала язык жестов? Элементарно: включи телевизор без звука и понаблюдай за диалогом на экране. В первую очередь смотри на мимику и жесты. Попробуй понять, о чем разговор этих людей и кто какую позицию занимает. Спустя десять минут включи звук и проверь, правильно ли ты оценила ситуацию.
Кстати, легче всего тренироваться на художественных фильмах. Актеры, которые в них снимаются, пытаются передавать эмоции не только словами, но и жестами. Так впечатление усиливается во много раз.
А вот передачи на политические темы или те, где участвуют журналисты, куда сложнее для анализа! Ведь и политики, и журналисты стараются скрывать эмоции. Они специально учатся не выдавать своих истинных чувств. Поэтому если ты научишься угадывать, что они думают, ты — крупный специалист в области знания языка жестов!
И все же помни, что все хорошо в меру. Умение читать жесты — хорошее подспорье в угадывании истинных намерений людей. Но нельзя быть уверенной на сто процентов, что ты правильно определила то, как к тебе относятся!
Так, если во время разговора с тобой собеседник нервничает, не делай сразу вывод, что он лжет. Может, просто думает о своих проблемах, а ты принимаешь это на свой счет!
Знание языка тела дает тебе еще одну возможность убедиться в том, какие у собеседника намерения. Только при этом доверяй, но проверяй! Может, твой собеседник, который постоянно тянется к своему рту, не лжет тебе, а пытается понять, зажила ли на губе болячка от простуды!
Часто женщине трудно понять, как относится к ней парень. Это касается и малознакомых мужчин, и постоянных партнеров. В какой-то момент становится непонятным, на что рассчитывать в будущем и насколько серьезны его намерения. Тогда приходится придумывать способы, как проверить чувства мужчины, напрямую ведь спросить бывает неудобно.
Действительно ли он влюблен?
Мужчины редко говорят о любви, но не заметить признаков проявления этого светлого чувства очень сложно:
Смотреть галерею
Вот такие они — влюбленные мужчины. И пусть они не настолько эмоционально организованы, чтобы выражать все свои чувства словами, но их поступки говорят сами за себя.
Как проверить любит ли тебя мужчина?
Торопиться в этом деле не стоит. Помните, что каждый любит по-своему
и возможно ваш партнер проявляет чувства как умеет. И если его поведение не соответствует вашим ожиданиям, это не значит, что он вас не любит. Поэтому, для начала попробуйте понять его. Когда это не получается, подтолкните:
Итак, главный совет — понаблюдайте
. Отметьте, проявляет ли он заботу, переживает ли, прислушивается ли к вашему мнению и уступает ли.
Человек запоминает только важную информацию
Обратите внимание на мелочи
, иногда они помогают составить более полную картину происходящего. Когда нам что-то важно, мы стараемся запомнить это или записать, чтобы не забыть. Будь то событие, которое нельзя пропустить или номер телефона.
Такая же ситуация с молодым человеком. Вспомните, всегда ли он поздравляет вас с днем рождения, помнит, когда юбилей у вашей мамы? Или же регулярно пропускает эти события.
Важно также, помнит ли он ваш номер телефона наизусть или может назвать только, глядя в записную книжку смартфона. Если устройство потеряется, он не сможет с вами связаться, если не пытался выучить заветные цифры.
Конечно, обстоятельства бывают разные, и это далеко не показатель безразличного отношения, если он забыл поздравить вас с днем рождения. Могли быть важные дела — работа или учеба, или устал. Бить тревогу не стоит. Но такие события все равно оставляют отпечаток и формируют определенное мнение в его сторону.
Высказывайте свое личное мнение, когда вас спрашивают
Иногда проще соглашаться со всеми, но этим мы оказываем плохую услугу как окружающим, так и себе. Согласие ради того, чтобы избежать конфронтации, лишает обе стороны честного и результативного общения. Когда вас просят высказать свое мнение, которое касается фильма, песни или рабочего вопроса, старайтесь ответить честно. Если вы не согласны с позицией другого человека, будьте вежливы и уважительны, но не бойтесь высказать свою точку зрения.
Вы предлагаете свое мнение, как альтернативный вариант, а не пытаетесь спорить или нападать на кого-то. В большинстве случаев человек отреагирует адекватно, ему будет интересно выслушать вас и узнать другую точку зрения. Это сделает ваше общение более интересным, даст возможность каждому из вас учиться и расти над собой.
Важно отметить, что искренность нужно проявлять, когда вас просят высказывать свое мнение. Это не тоже самое, что высказывать свое отношение к любым вещам, когда вам вздумается. Есть время и место, идеальное для высказывания своего мнения. Не каждый человек и ситуация предрасполагают к этому.
25 детей бездетного мужчины: необыкновенное воссоединение
Молодожены объездили весь мир и в каждой стране делали свадебное фото
Сломанный ноготь — не беда: советы об обработке ногтей в домашних условиях
Как проверить мужчину на искренность чувств?
А еще обратите внимание, как он ведет себя находясь рядом
. Есть вещи, показывающие, как он относится к вам на подсознательном уровне. Это элементарная забота:
Если не можете объективно оценить его поведение, попросите подругу помочь. Проведите вместе несколько выходных или вечеров и пусть она понаблюдает. Только выберите для этих целей человека, которому можно доверить столь деликатные темы.
Как нельзя поступать?
Сейчас главное — не наделать глупостей. Некоторые женщины доходят до крайностей, потом жалеют об ошибках. Заметив, что вы пытаетесь его проверить, мужчина может обидеться.
Он также станет не доверять и дело может закончиться расставанием. Чтобы этого не произошло не следует
Лучший способ прояснить ситуацию — поговорить или хотя бы намекнуть, что вас мучают сомнения
. Объясните, чего вам не хватает, что непонятно. Это честный и смелый поступок, заслуживающий уважения. А главное — это поможет избавиться от недопонимания.
Как мужчины проверяют женщин на доступность?
Парни тоже коварные люди. Они иногда плетут интриги не хуже женщин. Чтобы понять, какая девушка доступнее и какие чувства она испытывает, ребята придумывают разные «ходы»:
И опять же, реагировать на такое поведение лучше всего откровенным разговором. Уточните, что происходит, зачем он устраивает вам экзамены? Вы обезоружите его своей прямотой, и ему ничего не останется, как признаться в содеянном.
Недоверие — недостаток современного человека. Мы постоянно ищем подвох в людях, присматриваемся к ним, прислушиваемся. И часто обижаем их этим. Поэтому, прежде, чем задумываться, как проверить чувства мужчины или девушки, решите, может время расставит все по местам и не стоит торопиться.
Будьте готовы брать ответственность, когда это необходимо
Мы плохо себя чувствуем, когда совершаем ошибки или выносим неверные суждения, но поскольку являемся взрослыми людьми, должны быть в состоянии справиться с этим. Не стоит обвинять кого-либо или обстоятельства, поскольку это не поможет решить проблему или улучшить ситуацию. Принятие ответственности за наши действия укрепляет отношения, поскольку когда мы живем честно, можем видеть подлинные эмоции других людей, проверяя их истинное отношение к нам. Признание того, что мы совершили ошибку, является важным шагом к усовершенствованию качеств личности.
Когда зубная паста приносит вред детям: допустимые возрастные дозы
От спортсменов до голливудских звезд: мужчины Наоми Кэмпбелл
Звезда сериала «Султан моего сердца» рассказал о выборе будущей жены
Кто сможет вам доверять, если вы постоянно возлагаете вину на других? Принятие ответственности дает возможность другим людям вести себя наиболее искренне. Когда они увидят, что вы не боитесь принять последствия своих действий, они будут чувствовать себя более комфортно и с большей вероятностью возьмут ответственность, если сами совершат ошибку. Это способствует формированию более крепких отношений между небезразличными друг другу людьми, поскольку они знают, что могут совершить ошибку, но получат поддержку и шанс исправить ситуацию без угрозы разрыва отношений.