Бустеры тестостерона что это такое

Бустеры тестостерона I Что это? I Топ-5 добавок

Liam Agnew

Спортивный диетолог и персональный тренер / Опубликовано

Поделиться этой страницей

Т естостерон является мощным анаболическим (участвующим в построении мышц) гормоном, который может изменить вашу фигуру, если принимать его в достаточно больших дозах. Стремление накачать мышцы и одновременно избавиться от жира — это святой Грааль для большинства спортсменов. Добавьте сюда эффект повышения либидо, и вы начнете понимать, почему некоторые люди хотят увеличить концентрацию тестостерона в крови.

Что такое бустер тестостерона?

Бустеры тестостерона — это добавки, которые, как считается, помогают увеличить концентрацию тестостерона в организме. Часто это натуральные соединения, такие как растительные экстракты, которые применялись еще в древней медицине. 1 В качестве примера можно привести якорцы наземные (лат. Tríbulus terréstris) и эврикому длиннолистную (лат. Eurycoma longifolia Jack).

Существуют также более традиционные добавки, которые, благодаря широкому спектру полезных свойств, могут поддерживать выработку тестостерона. Примерами являются витамин D и ZMA.

Нужно ли вам повышать тестостерон?

Исследования показали, что повышение уровня тестостерона способствует наращиванию мышечной массы, увеличению силы и уменьшению жировых отложений. 2 Чем выше уровень тестостерона, тем более ярко проявляются эти эффекты. 3

У здоровых мужчин, у которых уровень тестостерона находится в пределах нормы, тестостерон может повыситься и при этом все еще находиться в пределах нормы. В таких случаях неясно, как получить доказательства повышения концентрации гормона. 4

Однако ряд факторов может повлиять на выработку тестостерона и привести к снижению его концентрации в организме — ниже того уровня, который считается «нормальным».

В этом случае имеются обнадеживающие результаты исследований, согласно которым некоторые добавки могут помочь восстановить тестостерон до нормального уровня. 1

Прием добавок может быть актуальным для стареющих мужчин, так как уровень тестостерона обычно снижается с возрастом. 5 Пик выработки тестостерона приходится приблизительно на тридцатилетний возраст, после чего его синтез уменьшается ежегодно на 1-2 процента. 5

Признаками того, что у вас низкий тестостерон, могут быть отсутствие прогресса или потеря силы и мышечной массы, увеличение жира в организме, недостаток жизненных сил, отсутствие либидо и ухудшение настроения. 2

В таких случаях желательно обратиться к врачу. И все же, можно повысить уровень тестостерона с помощью некоторых добавок.

Пять самых популярных бустеров тестостерона

1. D-аспарагиновая кислота

D-аспарагиновая кислота (DAA) является аминокислотой, которая обнаруживается в тканях репродуктивных органов и играет роль в регуляции гормонов. 11

Тестостерон в вашем организме регулируется гипоталамо-гипофизарно-гонадной осью (HPG), сетью, посредством которой нейронная и репродуктивная системы организма взаимодействуют между собой. 12 Исследования показали, что увеличение количества D-аспарагиновой кислоты в гипоталамусе, гипофизе и яичках может усилить выработку тестостерона. 11

Исследование, в ходе которого мужчины с низким уровнем тестостерона и без опыта тренировок принимали по три грамма DAA в течение двенадцати дней, показало повышение у испытуемых уровня тестостерона на 42 процента. 11

Однако на мужчин с нормальным уровнем тестостерона, которые имели двухлетний опыт тренировок, D-аспарагиновая кислота не оказала эффекта увеличения силы или мышечной массы. 13

На самом деле, у лиц с тренировочным опытом, который был продемонстрирован отжиманиями с собственным весом, D-аспарагин показал отрицательное действие. При приеме шести граммов в день адаптация нейронов, необходимая для увеличения силы, была снижена. 13

D-аспарагиновая кислота может потенциально помочь, если у вас нет опыта тренировок или у вас низкий уровень тестостерона. В этом случае подходящей дозировкой будет три грамма в день. Однако, если у вас есть некоторый опыт тренировок, то вероятно D-аспарагиновая кислота не является для вас правильной добавкой, так как исследования показали, что она, возможно, может тормозить увеличение силы.

2. Tribulus Terrestris

Якорцы наземные (лат. Tribulus Terrestris) в течение некоторого времени были популярным стимулятором тестостерона. Это растительный экстракт, который использовался в древнегреческой, китайской и индийской медицине. Утверждения о том, что это растение потенциально повышает либидо, могут некоторым образом объяснить его популярность. 14

Считается, что якорцы наземные повышают уровень тестостерона путем повышения активности андрогенных рецепторов (белка, который связывается с тестостероном) в мозге. Это заставляет мозг выделять больше лютеинизирующего гормона (ЛГ). В свою очередь, ЛГ будет стимулировать выработку в яичках большего количество тестостерона и, следовательно, увеличится уровень тестостерона в сыворотке. 14

Однако это больше теория. Большинство обнадеживающих доказательств было получено в результате исследований на животных — крысах и приматах. Даже в этих случаях данные не совсем убедительны. 14

Клинические исследования, проведенные на людях, пока представили очень мало доказательств того, что якорцы наземные могут заметным образом повышать выработку тестостерона. 14

3. Женьшень (Eurycoma longifolia Jack)

Женьшень является популярным лекарственным растением и в зависимости от области произрастания имеет несколько различных названий (Малазийский женьшень, Тонгкат Али и Тунг Сау). 15

Это растение потенциально может повысить уровень тестостерона, путем увеличения скорости высвобождения свободного тестостерона из глобулина, связывающего половые гормоны. 15

В ходе исследования, проведенного среди престарелых мужчин с низким уровнем тестостерона, испытуемые в течение одного месяца принимали каждый день 200 мг женьшеня. В результате низкий уровень тестостерона восстановился до нормы. 15

Имеются также данные, свидетельствующие о том, что женьшень может улучшить ваш профиль гормона стресса, например, изменить соотношение между кортизолом и тестостероном. 16 По сути, кортизол, который является гормоном стресса в организме, снижается, а уровень тестостерона повышается. Этот результат был получен в ходе исследования, изучавшего влияние 200 мг женьшеня на уровень стресса и настроение у мужчин и женщин с умеренным проявлением стресса. Интересно, что исследование также показало, что женьшень уменьшал напряжение и проявление гнева.

Женьшень является популярным лекарственным растением, которое потенциально может повышать уровень тестостерона у стареющих мужчин с низким уровнем гормона. Он также может быть вовлечен в снижение уровня кортизола и уменьшать стресс как у мужчин, так и у женщин.

4. Витамин D

Витамин D обеспечивает организм рядом полезных свойств — он считается необходимым для обеспечения нормальных функций организма, и не является добавкой лишь стимулирующей тестостерон. Витамин D играет важную роль в работе мышц, поддержании здоровья костей и снижении риска инфицирования путем повышения иммунитета. 17

Из-за присутствия в яичках витамин D-образующих ферментов, было высказано предположение, что витамин D может играть роль в выработке мужских половых гормонов, таких как тестостерон. 18

В ходе исследований было показано, что длительный прием витамина D мужчинами с избыточным весом, которые пытались похудеть в течение двенадцати месяцев, привел к повышению уровня тестостерона. 19

И все же для подтверждения требуется проведение дополнительных исследований — на сегодня доказательства, подтверждающие, что витамин D повышает уровень тестостерона у здоровых мужчин, довольно слабые. 20

Учитывая вышесказанное, потенциальный способ, с помощью которого витамин D может помочь поддерживать концентрацию тестостерона в крови, заключается в снижении риска инфекции. Исследования показали, что в периоды болезни уровень тестостерона снижается. 9 Имеются данные, подтверждающие, что ежедневное потребление 1000 МЕ (Международные Единицы измерения, которые используются для дозировки жирорастворимых витаминов, таких как D, E и K) витамина D, может улучшить иммунитет. 21

Хотя небольшое количество витамина D и поступает с пищей, большая его часть образуется под воздействием солнечного света. 21 У жителей Великобритании, к примеру, даже в летние месяцы, потребление витамина D может быть ограничено. 21 Это значит, что потребление витамина D в таблетках или капсулах может быть полезным, независимо от его влияния на выработку тестостерона.

5. ZMA

ZMA состоит из аспартата монометионина цинка, аспартата магния и витамина B6. Теория, согласно которой ZMA может помочь повысить уровень тестостерона, основана на том, что низкая концентрация цинка и магния в организме приводит к снижению выработки тестостерона. 22

Цинк и магний также выделяются с пòтом, поэтому, если вы регулярно и интенсивно тренируетесь, у вас может быть низкий уровень цинка и магния и, возможно, как результат, пониженная выработка тестостерона. 23

Однако доказательства, подтверждающие эту теорию, остаются недостаточно убедительными. Единственное исследование, которое показало, что ZMA повышает уровень тестостерона, было проведено среди студентов, играющих в американский футбол. 24 После восьми недель приема ZMA в предсезонный период у участников наблюдалось повышение концентрации в крови свободного и общего тестостерона. Однако дальнейшие исследования не подтвердили эти результаты. 22

Благодаря влиянию на сон, ZMA может косвенно помочь с повышением уровня тестостерона. Исследования показали, что благодаря своей роли в работе центральной нервной системы, цинк, являющийся компонентом ZMA, потенциально улучшает продолжительность и качество сна. 25

Это может быть важным, так как недостаток сна может снизить уровень тестостерона. 8 Исследование, проведенное с целью сравнить последствия восьми и пятичасового сна, показало, что пятичасовой ночной сон снижает уровень тестостерона на 10-15%. 8

Поэтому, если вы недостаточно долго спите, включение в рацион ZMA может помочь вам повысить уровень тестостерона в крови.

Эффективны ли бустеры тестостерона?

Несмотря на заманчивую идею о том, что травяные экстракты являются чудодейственным средством для ускоренного роста мышц, имеется мало доказательств того, что стимуляторы тестостерона являются эффективными.

Гораздо более эффективным способом повышения уровня тестостерона является соблюдение здоровой диеты, качественный и нормальный по продолжительности сон и постоянные тренировки с отягощениями в течение длительного периода времени.

Побочные действия

Несмотря на то, что бустеры тестостерона оказывают небольшое влияние на изменение его уровня, все же чрезмерное их количество может быть опасным. При передозировке наблюдались многочисленные случаи повреждения почек и печени, а также боли в животе.

Заключение

Хотя добавки с бустерами тестостерона вряд ли изменят вашу фигуру, все же если у вас нормальный уровень тестостерона, при определенных обстоятельствах, добавки помогут поддержать его выработку и даже поднять низкие уровни гормона до нормального уровня.

Бустеры тестостерона и другие холистические добавки могут помочь улучшить уровень стресса, поэтому могут быть особенно полезны в периоды повышенного стрессового состояния.

Употребление слишком больших доз бустеров тестостерона может быть опасным — имеются данные о том, как чрезмерное количество добавок вызывало повреждения почек и печени.

Лучший способ повысить уровень тестостерона — регулярные длительные тренировки с отягощениями в сочетании со здоровой диетой и хорошим ночным сном.

Статьи на нашем сайте представлены только в просветительских и информационных целях. Мы не рекомендуем использовать материалы статей в качестве медицинских рекомендаций. Если вы решили принимать биодобавки или внести основательные изменения в свой рацион, предварительно проконсультируйтесь со специалистом.

Источник

Тестостероновые бустеры – что это такое, как принимать и рейтинг лучших

Тестостероновые бустеры – группа биологически активных добавок, предназначенных для восстановления естественного уровня половых гормонов в организме. Препарат употребляется спортсменами для прогресса в силовых показателях и наборе мышечной массы.

Следует отметить, что употребление этой добавки актуально только для тех людей, у кого действительно заниженный уровень тестостерона в организме, вывод о чем можно сделать только на основе анализов. Чаще всего, это мужчины старше 40 лет, но бывают и другие случаи, когда целесообразно использовать бустеры тестостерона, о которых мы расскажем в этой статье.

Если вы – молодой спортсмен в возрасте до 25-30 лет, то вопроса о том, стоит ли принимать добавку, не стоит. Ваш гормональный фон в полном порядке, и уровень тестостерона находится на высоком уровне. Купив препарат, вы только впустую потратите деньги, и любой полученный эффект будет примерно на уровне плацебо.

Что такое бустеры тестостерона?

Тестостероновые бустеры, выпускаемые брендами спортивного питания, чаще всего изготавливаются на основе экстракта трибулуса (tribulusterrestis – травянистое растение, стимулирующее выработку лютенизирующего гормона), D-аспаргиновой кислоты (аминокислоты, участвующей в регуляции эндокринной системы) и элементов вроде цинка, магния, витаминов В6 и В12 (например, комплекс ZMA), оказывающих положительное воздействие на все эндокринные процессы в организме.

Аптечные препараты

Помимо этого, существует ряд лекарственных препаратов, которые условно тоже можно отнести к этой группе. Вы можете купить следующие тестостероновые бустеры в аптеке:

Натуральные бустеры

Однако, добиться повышения уровня собственного тестостерона можно не только при помощи лекарственных средств или спортивного питания. Существуют и натуральные тестостероновые бустеры, среди которых можно выделить грецкие орехи, морепродукты, красная рыба и говядина.

Дело в том, что эти продукты богаты ненасыщенными жировыми кислотами, которые служат своеобразным «топливом» для производства тестостерона. Также положительно на гормональный фон влияет натуральный гранатовый сок, благодаря большому количеству витаминов группы В. Эффект этих продуктов будет слабее, чем у спортивного питания или лекарственных средств, зато вы можете быть уверены в их натуральности и пользе.

Предназначение бустеров

Данная добавка предназначена для восстановления пониженного уровня свободного тестостерона в организме до естественных значений. Принимать бустер тестостерона следует только после сдачи анализов на половые гормоны и консультации с врачом-эндокринологом. Если анализы покажут, что уровень эндогенного тестостерона не ниже референтных значений, то особо смысла в приеме этой добавки нет – видимого эффекта вы не получите, и подъем уровня тестостерона, если и будет, то совсем незначительный.

Половые гормоны отвечают за огромное количество жизненных функций в организме, среди которых:

Соответственно, если уровень тестостерона занижен, то и с этими функциями дела обстоят не лучшим образом: либидо ослабевает, силовые показатели на тренировках падают, мышечные клетки разрушаются, общее самочувствие ухудшается. Появляется сонливость, раздражительность, агрессивность. Если вы хотите этого избежать, то целесообразно начать прием бустера тестостерона.

После-курсовая терапия

Если вы профессиональный спортсмен и употребляете анаболические стероиды для увеличения спортивных результатов, то вы должны понимать, что за курсом стероидов должен следовать этап восстановления. В спортивной среде он называется после-курсовой терапией. Делать это нужно обязательно, чтобы дать организму немного отдохнуть от длительного приема допинга. Помимо эндокринной системы, фармакологические препараты сильно воздействуют на печень, и восстановить клетки печени – вторая по приоритетности задача на после-курсовую терапию.

Механизм действия анаболических стероидов таков, что с их приемом выработка собственного тестостерона снижается практически до нуля. Гипоталамо-гипофизарная система перестает работать надлежащим образом. Организму просто не нужно такое большое количество половых гормонов.

После окончания приема допинга гормональный уровень спортсмена находится в плачевном состоянии: тестостерон на нуле, эстрогены повышены.

Это приводит к множеству неприятных последствий: уменьшение силы и мышечной массы, падение либидо, акне, ослабевание суставов и связок, раздражительность и депрессия.

В этих условиях прием тестостероновых бустеров необходим. Это поможет быстрее восстановить естественный уровень тестостерона. Как правило, спортсмен начинает его прием сразу после прекращения приема гормональных препаратов и продолжает в течение 4-6 недель. Это помогает уменьшить откат в мышечной массе и силе и восстановить нормальный гормональный фон.

Обычно атлеты употребляют бустер на основе трибулуса или D-аспаргиновой кислоты, чтобы стимулировать выработку собственного тестостерона, одновременно с аптечными препаратами вроде тамоксифена или достинекса, чтобы снизить уровень эстрогенов.

При этом нельзя забывать про тяжелые силовые тренировки, чтобы поддерживать мышечный тонус и еще больше стимулировать выработку половых гормонов. Благодаря подобной комплексной терапии, большую часть побочных эффектов получается минимизировать.

Польза и вред препаратов

С пользой тестостероновых бустеров мы разобрались: они помогают восстановить естественный гормональный фон, что чрезвычайно важно для организма любого спортсмена. Помимо спортсменов, часто бустеры употребляют и мужчины возрастом выше 40 лет. В этом возрасте гормональная система уже перестраивается, и тестостерона вырабатывается значительно меньше. Из этого вытекает множество проблем: эректильная дисфункция, постоянная усталость, слабость, раздражительность и т.д. Мужчина просто теряет силы и жизненный тонус. В таком случае следует попробовать употреблять бустер тестостерона, это поможет вернуть жизнь в нормальное русло.

Вред бустеров тестостерона – широко обсуждаемый вопрос в фитнес сообществе. Большинство экспертов сходится во мнении, что побочные эффекты от приема бустеров тестостерона – явление крайне редкое, и можно особенно не переживать на этот счет. Однако производители спортивного питания перестраховываются и среди возможных побочных эффектов указывают следующие:

Бустеры тестостерона не рекомендованы к употреблению лицам, страдающим от заболеваний сердечно-сосудистой системы и почечной недостаточности.

Как принимать бустеры тестостерона?

Тестостероновые бустеры рекомендуется принимать курсами в 4-6 недель для достижения заметного результата. В зависимости от количества действующего вещества, количество приемов добавки варьируется от 1 до 3 раз в день. По окончанию курса обязательно следует делать перерыв в приеме. Для лучшего усвоения действующего вещества не рекомендуется употреблять добавку на пустой желудок.

Рекомендуем придерживаться следующей схемы приема:

В условиях после-курсовой терапии к приему бустеров добавляется прием ингибиторов ароматазы (тамоксифен, достинекс и другие). Принимать лекарственные препараты следует строго в соответствии с инструкцией.

У разных производителей – разные дозировки действующего вещества. Исходите из того, что суточная доза трибулуса не должна превышать 1500 мг в день, а суточная доза D-аспаргиновой кислоты – не более 3 грамм в день.

Подходят ли препараты для женщин?

Женщинам не рекомендуется использовать тестостероновые бустеры, так как в некоторых случаях это может привести к проявлению вторичных половых мужских признаков, таких как усиленный рост волос на теле, изменение голоса, быстрый набор мышечной массы. Также могут наблюдаться проблемы с менструальным циклом, так как нормальное протекание менструации напрямую зависит от гормонального фона и отсутствия стрессов, а любое вмешательство в эндокринную систему – это огромный стресс для организма. Конечно, это временное явление, и после окончания употребления тестостеронового бустера гормональный фон придет в норму, и эти проблемы сойдут на нет.

© IEGOR LIASHENKO — stock.adobe.com

Рейтинг бустеров тестостерона

Бустер тестостерона, рейтинг которых мы представляем вам ниже, считаются лучшими препаратами на основе трибулуса на данный момент. По крайней мере, если верить отзывам, оставленным на сайте крупнейшего в мире интернет-магазина спортивного питания bodybuilding.com. Итак, вот как выглядит список наиболее популярных препаратов:

Лучшими тестостероновыми бустерами на основе D-аспаргиновой кислоты являются:

Лучшими бустерами тестостерона на основе цинка, магния и витаминов группы B являются:

Отзывы врачей и экспертов

Эксперименты с увеличением мышечной массы проводились уже не раз и не в одной стране. Расскажем о результатах наиболее впечатляющих из них.

Мнение китайской медицины

Любопытный эксперимент с употреблением трибулуса провели китайские врачи и задокументировали результаты в статье «Effects of Tribulus Terrestris saponins on exercise performance in over training rat sand the underlying mechanisms».

Суть эксперимента состоит в том, что подопытным крысам создали условия сильной перетренированности, физическая нагрузка занимала большую часть их времени. Одновременно с этим крысы употребляли трибулус в дозировке 120 мг на 1 кг веса тела за полчаса перед каждой тренировкой. Анализы показали, что уровень тестостерона у крыс вырос на 216%. Это привело к увеличению мышечной массы и общего физического потенциала.

Эксперимент в Египте

Американское исследование

Американские ученые поставили под сомнение эффективность D-аспаргиновой кислоты. В статье «Three and six grams supplementation of d-aspartic acid in resistance trained men» описывается проведенный ими эксперимент, в рамках которого они давали хорошо натренированным взрослым мужчинам 3 или 6 грамм D-аспаргиновой кислоты. Результаты неутешительны: у мужчин, потреблявших 6 грамм D-аспаргиновой кислоты в день отмечался спад уровня свободного тестостерона, других изменений в гормональном фоне не было. У мужчин, потреблявших 3 грамма D-аспаргиновой кислоты в день, не отмечено никакого прямого воздействия на уровень тестостерона.

Источник

Тестостероновые бустеры

Содержание

Тестостероновые бустеры [ править | править код ]

Для кого предназначены бустеры тестостерона

Бустеры тестостерона применяются обычно мужчинами, которые стремятся увеличить сухую мышечную массу. Данные добавки не рекомендуется применять в возрасте младше 20 лет, а по некоторым данным 23. Это связано с тем, что молодой организм имеет крайне нестабильную гормональную систему, в частности это касается и половых гормонов. Применение бустеров в молодом возрасте, может нарушить эту нестабильную систему гормонального обмена. К тому же молодые люди имеют естественно-повышенный уровень тестостерона, и поэтому в дополнительной стимуляции не нуждаются. Кроме того, прием подобных добавок не рекомендуется девушкам в связи с развитием маскулинизации.

Рациональное применение бустеры находят у людей старше 30 и даже 40 лет, когда естественный уровень тестостерона снижается в связи с возрастом, в этом случае их прием не только благоприятно сказывается на мышечном росте, но и усиливает потенцию и либидо.

Кроме того, тестостероновые бустеры отлично подходят для PCT. После цикла стероидных гормонов или прогормонов желательно пропить 4 недели бустера на основе Tribulus terrestis. Бустер позволяет нивелировать побочные эффекты связанные с отменой стероидных гормонов и поддержать уровень тестостерона, тем самым предотвращая разрушение мышц или так называемый феномен «отката».

Помните, что бустеры действуют только на время их приема, и после отмены все эффекты исчезают. Возможно снижение мышечной массы, хотя и не такое выраженное как при употреблении стероидов.

Известные бустеры тестостерона [ править | править код ]

Многие анаболические комплексы и бустеры содержат более десятка компонентов, однако большинство составляющих не оказывают влияния на уровень тестостерона. Их присутствие можно объяснить только как рекламный ход. Ниже приведено краткое описание наиболее распространенных средств:

Высокоэффективный и безопасный класс препаратов. Согласно исследованию [2] одна таблетка Летрозола (2,5 мг) может в течение месяца увеличивать уровень тестостерона примерно на 50%, если ее принимать по частям (по 0,02 мг). Более высокие дозировки ведут к значительному усилению эффекта. Кроме этого, снижается уровень эстрогенов.

Было доказано, что Тамоксифен (Нолвадекс) при использовании в течение 10 дней по 20 мг в день увеличивает концентрацию тестостерона в сыворотке на 142% от начального уровня. [3]

В исследованиях была выявлена корреляция между уровнем витамина D и тестостероном. [4]

Новое синтетическое вещество, которое способно предотвращать конверсию тестостерона в эстрогены, тем самым увеличивая концентрацию первого. Исследований, подтверждающих влияние 4-androstene-3,6,17-trione на мышечный рост нет. [5]

Д-изомер аспарагиновой аминокислоты, который естественным образом взаимодействует с определенными участками гипофиза, повышая секрецию тестостерона. Эффективность сомнительна. [6]

Вещество получаемое из растения Coleus forskohlii, очень часто включается в состав бустеров. Имеет слабо доказанную эффективность. [7] Отсутствие доказательной базы (не считая нескольких мелких исследований, результаты которых противоречат друг другу). Отсутствие положительных отзывов от спортсменов, принимавших добавку. Явное преувеличение свойств форсколина в описаниях средства: сжигание жира, увеличение мышечной массы, изменение концентрации сразу нескольких гормонов, и все это на фоне отсутствия побочных эффектов. Возможно, добавка оказывает умеренное положительное воздействие на состав тела. Может быть, она усилит действие других средств, если вы будете принимать их в комбинации. Однако надежных клинических доказательств эффективности форсколина нет.

Относительно новый бустер оксида азота, который помимо прочего способен стимулировать секрецию собственных гонадотропина и гонадолиберина. [8] Агматин сульфат является агонистом имидазолиновых рецепторов. Обладает ноотропным действием.

Довольно популярный комплекс, признан полностью неэффективным. Побочных эффектов практически не имеет.

Растительный экстракт с активным веществом тригонеллином. Обладает антиароматазной активностью, однако в исследованиях на людях влияния на уровень андрогенов и спортивные результаты не оказывал. [10]

Экстракт применяется как афродизиак. Влияния на уровень половых гормонов и анаболизм не оказывает.

Режим приема [ править | править код ]

Побочные эффекты [ править | править код ]

Злоупотребление любыми средствами которые влияют на уровень тестостерона чревато опасными осложнениями. Длительное использование тестостероновых бустеров ведет к снижению способности организма вырабатывать достаточное количество тестостерона самостоятельно, так как он привыкает к постоянному приему добавки. Таким образом, после окончания приема в организме не производится достаточное количество половых гормонов, что ведет к значительным потерям мышечной массы, депрессии, импотенции и другим проблемам. [12]

Во время приема очень редко возникают следующие побочные эффекты: агрессивность и раздражительность, акне, колебания артериального давления. Крайне редко: потеря волос, гинекомастия, феминизация, снижение секреции тестостерона, атрофия яичек.

Если принимать добавку в установленных дозах и в течение допустимого периода времени, то побочные эффекты практически не встречаются, однако и значительного эффекта в отношении увеличения мышечной массы не наблюдается.

Не принимайте бустеры тестостерона при заболеваниях сердца, повышенном артериальном давлении, почечной недостаточности. При проявлении каких-то побочных эффектов прекратите прием добавки. Практически все побочные эффекты полностью обратимы после отмены. [13]

Комбинирование и сочетание [ править | править код ]

Для хорошего эффекта тестостероновые бустеры следует сочетать с правильной высококалорийной диетой, систематическими силовыми тренировками и дополнительным спортивным питанием. Из спортивного питания хорошим потенцирующим действием и оптимальной сочетаемостью с тестостероновыми бустерами обладают:

Это минимальный перечень спортивных добавок, которые показаны к совместному приему с бустерами, кроме того можно одновременно употреблять BCAA, аминокислотные комплексы, восстановители, адаптогены и другие добавки.

Не рекомендуется употреблять бустеры тестостерона с прогормонами, стероидными гормонами, нельзя сочетать 2 бустера.

Источник