Бурачник масло что это

Масло огуречника (бурачника) — свойства, действие и применение

Масло огуречника не очень популярно в России, однако, это постепенно меняется из-за замечательных оздоровительных свойств огуречника и его кулинарного потенциала. Это растение богато множеством активных веществ, которые укрепляют организм и помогают очистить его от накопившихся отложений. Масло бурачника известно своим противовоспалительным и успокаивающим действием на кожу. Его можно использовать как внутри, так и снаружи. Его аромат очень освежает и напоминает аромат всем известного огурца. Масло получают из семян, но молодые листья также стоит использовать в качестве дополнения к соусам, омлетам, блинам или супам. Они также оказывают положительное влияние на наш организм.

Свойства огуречного масла

Помимо GLA, масло огуречника также содержит линолевую и олеиновую кислоты. Что важно — они сохраняют идеальные пропорции по отношению друг к другу, делая это масло исключительно эффективным и необходимым для кожи.

Масло огуречника поддерживает при гриппе и простуде, укрепляет сердце и систему кровообращения, обладает защитными и регенерирующими свойствами для пищеварительной системы и кишечника. Облегчает симптомы ревматоидного артрита и астмы, снимает атопический дерматит, оказывает расслабляющее действие и предотвращает депрессию, обладает увлажняющими свойствами, устраняет симптомы, сопровождающие менструацию и климакс, обладает противораковыми свойствами.

Что содержит масло бурачника

Перечислим элементы и соединения, которые содержит масло огуречника:

Кислоты AHA — играют очень важную роль, когда речь идет о внешнем виде кожи. Потому что от них зависит весь процесс отшелушивания омертвевшей кожи, поэтому всевозможные нарушения, связанные с этим, означают, что их слишком мало в организме. К счастью, они содержатся в масле бурачника, поэтому достаточно добавить его в рацион, чтобы улучшить этот тип процессов и регулировать их. Кислоты AHA не только отшелушивают эпидермис, но также отвечают за упругость и увлажнение кожи. Таким образом, можно сделать вывод, что они замедляют процесс старения, а также позволяют долгое время наслаждаться красивым внешним видом. Они полезны людям со светлой кожей, поскольку склонны к обесцвечиванию, а кислоты AHA способны эффективно их устранять; Танины — они эффективно защищают от различных видов грибков и бактерий. Прежде всего, они улучшают заживление ран и поэтому часто входят в состав продуктов, поддерживающих лечение после травм. Положительно влияют на пищеварительную систему, поскольку регулируют ее работу, предотвращают диарею и запоры. Особенно их рекомендуют при язвенных заболеваниях и воспалениях пищеварительной системы; Аллантоин — противоаллергическое вещество, которое отлично поддерживает регенерацию кожи, но также успокаивает все виды раздражений. Добавляется в мази для людей с атопической кожей, поскольку эффективно предотвращает сухость, поддерживая ее правильное увлажнение; Соли кремния — часто встречаются в гелях и кремах. В организме заботятся о здоровых деснах, правильном строении костей и кожи. Они отвечают за образование коллагена, который противодействует старению и позволяет легко поддерживать красивый внешний вид; Омега-6 — поддерживают работу пищеварительной, кровеносной и иммунной систем. Их надлежащее количество в рационе означает, что вы можете эффективно защитить себя от таких заболеваний, как аллергия, гипертония или гормональные нарушения. Они поддерживают лечение СДВГ и диабета, и часто используются при лечении кожных заболеваний; Витамин С — выполняет защитную функцию для всего организма. Это во многом определяет, как будет функционировать иммунная система. Поддерживает процесс лечения при простуде и гриппе; Цинк — это основной строительный материал для волос, кожи и ногтей. Он играет роль помощника в процессе усвоения витаминов, но также отвечает за работу репродуктивной системы; Калий — отвечает за работу мышц, кровяное давление, а также за работу нервной системы; Кальций — обеспечивает прочность и правильное строение костей и зубов; Железо — оказывает кроветворное действие, предотвращает анемию.

Применение

Сейчас известно, что существует гораздо больше полезных для здоровья свойств, и что практически каждый может ими воспользоваться.

Огуречное масло укрепляет иммунную систему, поддерживает пищеварение и защищает слизистые оболочки пищеварительного тракта. Его противовоспалительное действие означает, что его можно успешно использовать для уменьшения гингивита и для лечения различных заболеваний пародонта. Регулярное употребление масла огуречника — эффективный способ избавиться от токсинов из организма. Также он обладает обезболивающим действием и улучшает самочувствие. Рекомендуется женщинам в период менструации и борющимся с ноющими симптомами менопаузы. Масло огуречника также оказывает успокаивающее действие при воспалении дыхательных путей. Оно предотвращает развитие воспалений в суставах и регулирует уровень холестерина в крови. Высокое содержание кислоты GLA стоит на страже хорошо увлажненной и упругой кожи. Масло огуречника обязательно следует использовать людям, борющимся с экземой, зудом, акне, экхимозами, атопическим дерматитом и себорейными пораженниями. АНА-кислоты в масле бурачника не только гигроскопичны, но и отшелушивают. Они нежные, но глубоко проникают в кожу, оказывая антивозрастное действие. Результат — более гладкая кожа и здоровый цвет. Это прекрасное средство для обладательниц серой и уставшей кожи. В результате отшелушивания увеличивается выработка коллагеновых волокон, эластина и церамидов.

Масло огуречника полезно при ожогах, обморожениях, изъязвлениях, фурункулах и трудно заживающих ранах. Уменьшает морщины и улучшает метаболизм жирных кислот. С его помощью можно даже снизить температуру и кровяное давление. Масло бурачника предотвращает образование тромбов и развитие атеросклероза. Также оно оказывает успокаивающее действие, поэтому его стоит использовать при депрессивных состояниях и психических расстройствах. Ему также приписывают улучшение работы мозга. Рекомендуется при сахарном диабете, алкоголизме, отеках, пороках сердца, гипертонии, гормональном дисбалансе, недостаточности надпочечников, остеопорозе и заболеваниях нервной системы.

Не только люди могут получить пользу от употребления масла бурачника. Можно смело давать его и домашним питомцам. Кошачья шерсть и кожа становятся еще красивее, а также уменьшается воспаление. Еще одно применение масла огуречника — это чистка и уход за мебелью. Однако оно настолько ценно, что его лучше употреблять или наносить на кожу или волосы. Однако, если вы подозреваете, что масло окисляется, то его не нужно выбрасывать, а использовать указанным выше способом.

Масло бурачника для кожи

На волосы

Огуречное масло также идеально подходит для ухода за волосами — это способ борьбы с псориазом кожи головы. Также стоит знать, что использование масла огуречника является эффективным способом защиты цвета волос, поскольку оно богато танинами.

На кухне

Можно смело употреблять его ежедневно, желательно добавлять в салаты, то есть употребляя в холодном виде. Оно обладает тонким вкусом и слабо ощутимым ароматом. Если вы найдете действительно качественное и свежее масло бурачника, то можете рассчитывать на освежающий запах огурца. Преимущество масла в том, что оно не меняет вкуса блюд, поэтому его можно считать универсальным дополнением практически к любому блюду.

Противопоказания и побочные эффекты

Дозировка масла огуречника

Как сделать масло

Подведем итог публикации

Масло огуречника прекрасно действует на пищеварительную систему, поэтому рекомендуется при запорах или раздражении слизистых оболочек. Это особенно важно для тех, кто страдает изжогой или соблюдает диету для похудения. Это масло отлично помогает при воспалениях не только в суставах, но и во рту. Известно, что у многих есть проблемы с зубами или деснами, поэтому добавление масла бурачника в рацион творит чудеса.

Так же, как и при проблемах с кожей, его можно использовать как тонизирующее средство и как компонент для пилинга. Многие решают добавить его в ванну, благодаря чему кожа становится мягкой и хорошо увлажненной. Прекрасно поддерживает процесс лечения псориаза или прыщей, поэтому масло огуречника идеально подходит для всех видов кожных проблем, возникающих из-за секреции кожного сала. Кроме того, оно отлично работает для улучшения работы нервной и иммунной системы и даже облегчения предменструального синдрома. Рекомендуется в очищающей диете, поскольку помогает вывести токсины из организма, но в то же время создает защитный барьер от дальнейших токсинов. Отвечает за регулирование уровня холестерина в крови, но также улучшает работу всей системы кровообращения. Кроме того, оно обладает обезболивающим действием. Масло бурачника обладает такими полезными для здоровья свойствами, что идеально подойдет для любого дома.

Источник

Что такое масло бурачника, где его применяют, в чем его преимущества?

Масло огуречника является натуральным веществом, которое обеспечивает высокий уровень жирных кислот, называемых гамма-линоленовой кислотой (GLA), мощным противовоспалительным средством, содержащимся в некоторых растительных маслах.

Гамма-линоленовая кислота, огуречник аптечный ( Бораго лекарственный ) и экстракты семян растений, таких как первоцветы.

Что такое масло огуречника?

Масло огуречника имеет высокое содержание гамма-линолевой кислоты (GLA). Считается, что эта жирная кислота может помочь уменьшить воспаление, связанное со многими заболеваниями.

Для чего используется масло огуречника?

Как обычное лечение травами в практике традиционной медицины на протяжении сотен лет. масло огуречника имеет множество применений, от лечения высыпаний на коже до снятия боли.

Масло огуречника Наиболее полезным аспектом его местного применения на коже или внутрь в форме капсул является то, что он обладает мощным противовоспалительным действием.

Масло огуречника становится все более популярным в качестве натуральной противовоспалительной добавки, поскольку в нем содержится самое большое количество GLA среди всех масел из семян.

Хотя другие травы, в том числе черная смородина или масло вечерней примулы, также содержат ГЛК и обладают аналогичными преимуществами, масло огуречника Содержание GLA в нем составляет примерно 23 процента, что делает его, вероятно, наиболее эффективным вариантом (для сравнения, масло примулы вечерней имеет около 9 процентов).

Как работает масло бурачника?

Благодаря своим противовоспалительным и антиоксидантным свойствам, содержит GLA масло огуречника может помочь в лечении широкого спектра заболеваний, как краткосрочных, так и долгосрочных, в том числе:

Симптомы ПМС (включая боль или болезненность груди, беспокойство и растяжки)

Потеря костной массы и остеопороз (особенно в сочетании с добавками для наращивания костей, такими как рыбий жир с омега-3)

Кожные заболевания, включая экзему или дерматит

Гормональный дисбаланс, в том числе надпочечниковая недостаточность

Боль при ревматоидном артрите

— Как справиться со стрессом

— Для стимулирования выработки грудного молока

Респираторный дистресс (ОРДС), бронхит, простуда, кашель и лихорадка

Воспаление, вызывающее боль и отек

— предотвратить сердечные заболевания и инсульт

Добавки незаменимых жирных кислот могут быть эффективными при лечении воспалительных заболеваний, поскольку они помогают исправить ошибочное превращение жирных кислот в метаболиты, такие как простагландин E1, которые увеличивают кровообращение и обладают противовоспалительными свойствами.

Когда организм не может завершить важный метаболический этап, который поддерживает противовоспалительные ферменты на должном уровне, воспалению, которое является корнем большинства заболеваний, становится легче со временем опасно усиливаться.

Формы масла огуречника

Масло, полученное из семян растения

Пищевые добавки, принимаемые перорально в форме капсул или мягкого геля.

Tüm виды масла огуречника Содержит GLA, который считается основным «активным» ингредиентом. Вы можете найти GLA в других маслах, таких как примула вечерняя и черная смородина.

право форма масла огуречника Выбор зависит от того, для чего вы его используете. Продукты для местного применения могут лучше всего воздействовать на кожу и волосы, но не предназначены для приема внутрь.

Пероральные версии могут лучше работать при различных типах воспалений, в том числе при заболеваниях сосудов.

Каковы преимущества масла огуречника?

Обладает противовоспалительными свойствами.

Как разновидность полиненасыщенной жирной кислоты (ПНЖК), масло огуречника Известно, что содержащаяся в нем GLA положительно влияет на воспаление, общее состояние здоровья и механизмы против старения.

ПНЖК омега-3 и омега-6 играют важную роль в борьбе с болезнями, поскольку они помогают контролировать высвобождение молекул, ответственных за воспалительные реакции организма (цитокинов, некоторые из которых называются простагландинами, лейкотриенами и интерлейкинами).

Масло огуречника помогает восполнить этот дефицит, поскольку является одним из лучших источников получения большего количества GLA

Помимо контроля иммунных ответов, GLA оказывает положительное влияние на гибель (апоптоз) токсичных клеток.

Когда GLA попадает в организм, она превращается в вещество, называемое дигомо-γ-линоленовой кислотой (DGLA). Он действует как предшественник простагландинов и лейкотриеновых соединений, вырабатываемых иммунной системой.

Считается, что DGLA уменьшает воспаление, поскольку ингибирует синтез лейкотриенов, который частично отвечает за усиление аутоиммунных реакций и тромботических эффектов.

Омега-3 жирные кислоты, обладающие противовоспалительным действием, масло огуречника Еще лучшие результаты были получены у людей, использующих его вместе с ним.

Обладает противораковыми антиоксидантными свойствами

Масло семян огуречника а GLA обладает антимутагенными и антиоксидантными свойствами, которые препятствуют росту раковых клеток.

В лабораторных исследованиях как GLA, так и масло огуречника проявляют цитотоксическую активность, которая значительно сокращает продолжительность жизни токсичных клеток при увеличении продолжительности жизни здорового хозяина.

Сохранение ДНК и естественное лечение рака благодаря своей способности уменьшать лежащее в основе окислительное генетическое повреждение, вызывающее воспаление и развитие болезней. Добавка масла огуречника может быть эффективным.

Может уменьшить симптомы артрита

Масло огуречника Полученная из него GLA работает как естественное средство от боли при ревматоидном артрите, особенно при использовании в сочетании с другими традиционными болеутоляющими или противовоспалительными препаратами.

Для некоторых людей шесть недель регулярных обработка маслом огуречника Есть свидетельства того, что он заметил уменьшение выраженности боли в суставах, отека и болезненности после этого.

Борется с экземой и кожными заболеваниями

Когда кожа не производит достаточного количества защитных масел, результатом является нарушение регуляции иммунной системы, усиление воспаления и специфических иммунных реакций, которые приводят к обострениям кожи, в том числе типичным для экземы.

Каждая работа, масло огуречника Хотя не было доказано, что он может вылечить экзему у большинства пациентов, некоторые люди реагируют на лечение более положительно, чем другие, и вместо этого используют стероидные кремы. масло огуречника испытывает значительные улучшения при использовании.

Некоторые исследования показали, что люди, принимающие до 720 миллиграммов GLA в день в течение двух месяцев, значительно улучшают состояние кожного кожного барьера.

Помогает излечить респираторные инфекции

Масло огуречника было обнаружено, что он помогает улучшить функцию легких, в том числе у людей с такими заболеваниями, как воспалительные респираторные инфекции и острый респираторный дистресс-синдром (ОРДС).

Принимается в форме капсул добавки масла семян огуречника может помочь ускорить выздоровление, связанное с кашлем, простудой или гриппом, сократить время, проведенное в больнице или прием лекарств, и остановить воспаление, которое может ухудшить респираторные симптомы.

Может помочь уменьшить накопление жира и увеличение веса

Масло огуречника Есть свидетельства того, что GLA в нем вызывает меньшее накопление жира в организме по сравнению с более рафинированными растительными маслами.

В частности, GLA вызывает большее накопление коричневого жира, но меньше белого жира. Это полезно, потому что ученые теперь считают, что у худых людей коричневого жира больше, чем у людей с избыточным весом или ожирением, и что бурый жир может действовать больше как мышцы, чем белый жир.

Может помочь в борьбе с депрессией

Масло огуречника содержит высокий процент GLA, который расслабляет нервную систему. Хотя исследования ограничены, некоторые ресурсы масло огуречника Он говорит, что это также помогает при усталости надпочечников.

Польза масла огуречника для кожи

Помогает лечить прыщи и связанные с ними заболевания

Масло семян огуречника Содержащаяся в нем ГЛК помогает бороться с воспалением, и это может сыграть важную роль в лечении прыщей.

Некоторые источники, масло огуречника Он говорит, что это также может помочь при лечении волосяного кератоза, еще одного заболевания кожи, которое вызывает шероховатости и прыщи на коже.

Улучшает здоровье кожи

Масло огуречника Помимо лечения прыщей и тому подобного, он также улучшает здоровье кожи в целом. Восстанавливает влагу и помогает ухаживать за сухой кожей.

Масло семян огуречника особенно известен своей способностью лечить экзему и дерматиты. Это можно объяснить его способностью устранять недостаток липидов кожи. С научной точки зрения, когда кожа не может производить достаточное количество защитного масла, результатом является воспаление и обострения кожи.

Некоторые источники масло огуречника Он говорит, что это также может уменьшить целлюлит, но это требует дополнительных исследований.

Преимущества масла огуречника для волос

Масло огуречника популярен для лечения состояния, известного как фолликулит, при котором волосяные фолликулы повреждаются и воспаляются из-за инфекции.

Это часто может вызвать сильное выпадение волос. Благодаря противовоспалительным свойствам масло огуречника Поможет массировать с его помощью кожу головы.

также масло огуречника Жирные кислоты омега-6 положительно влияют на рост волос. Он также помогает избавиться от перхоти.

Области использования масла огуречника

Обычно для здоровых взрослых масло огуречника Типичная дозировка обычно составляет от 500 миллиграммов до трех граммов, принимаемых один раз в день.

Масло огуречника Его часто используют в сочетании с добавками масла примулы вечерней, чтобы усилить его противовоспалительное и обезболивающее.

Для полного эффекта результатов может потребоваться от нескольких недель до нескольких месяцев, некоторые люди масло огуречника Чтобы полностью проявить болеутоляющие свойства препарата, требуется до шести месяцев.

Приобретая масло огуречника или добавки с GLA, ищите высококачественное масло, сертифицированное на органические продукты.

Масло огуречникаЕго необходимо хранить в темном и прохладном месте, потому что масло может заплесневеть при нагревании и воздействии ультрафиолета.

Взаимодействие и побочные эффекты масла огуречника

Хотя обычно считается безопасным как для внутреннего, так и для местного применения, масло огуречника Следует знать о некоторых взаимодействиях и потенциальных побочных эффектах.

Некоторые люди масло огуречника У них возникают проблемы с пищеварением, особенно при приеме больших доз, такие как диарея, отрыжка и вздутие живота.

Hodan Есть также некоторые разногласия по поводу того, были ли некоторые ингредиенты, содержащиеся в В прошлом, масло огуречника Небольшой процент людей, принявших его, испытали токсичность.

Беременным женщинам из-за его способности вызывать роды масло огуречника не следует использовать. Масло огуречника Он также разжижает кровь, поэтому не подходит для людей, принимающих такие лекарства, как аспирин или варфарин.

Кроме того, если у вас в прошлом был припадок. масло огуречника Перед применением препарата важно проконсультироваться с врачом, так как он может взаимодействовать с лекарствами от судорог.

Источник

Масло бораго (огуречника, буранчика)

Масло бораго (англ. Borage Oil) – натуральное масло, получаемое из семян одноименного растения, которое также называют огуречником или буранчиком. Благодаря высокой концентрации гамма-линоленовой кислоты (GLA) масло обладает сильными противовоспалительными свойствами. За счет этого добавка полезна при кожных болезнях, воспалительных поражениях суставов и других нарушениях.

Масло бораго: огуречная трава?

Масло бораго представляет масляный экстракт из семян растения Borago officinalis, или бораго лекарственного. В неофициальных источниках растение называют огуречником или огуречной травой, потому что его листья имеют ярко выраженный запах этого овоща. Еще одна отличительная особенность бораго – насыщенные синие или голубые цветки в форме звезд. Цветение происходит с конца весны и на протяжении всего лета, а семена созревают по истечении первого месяца.

Интересно! Родиной огуречника является Сирия, но сейчас растение можно найти в Африке, Азии, странах Средиземноморья и Южной Америки. Растение используют больше 2000 лет: в трудах древнегреческого поэта-сказителя Гомера (VIII век до н. э.) были найдены упоминания бораго и вина с его содержанием. Считается, что римские воины перед битвой выпивали напиток из огуречной травы и шли сражаться. Растение способствовало выбросу в кровь адреналина.

Масло из огуречной травы получается желтого цвета с золотистым отливом. Из-за особенностей технологий производства может прослеживаться зеленый оттенок.

Масло бораго: состав

Благодаря составу масло бораго является уникальным средством. Оно славится высокой концентрацией жирных кислот. Главное место занимает гамма-линолевая кислота (около 15-24% масла). Также в нем содержатся другие кислоты:

Помимо жирных кислот, в масле огуречника содержатся следующие компоненты:

Масло бораго или масло вечерней примулы?

В остальном масла практически не имеют различий, лишь особенности приема.

Масло бораго: свойства и польза

Свойства масла семян буранчика, которые требуют дополнительных подтверждений:

Перечисленные свойства были подтверждены в ряде исследований, но из-за недостаточной изученности не могут считаться всецело достоверными.

Масло бораго: применение

Применяют масло бораго в таких случаях:

Справка! Дислипидемия представляет разновидность нарушения обмена веществ, при котором в крови чрезмерно накапливаются липиды и липопротеиды. Обычно возникает как следствие сердечно-сосудистых заболеваний.

Помимо лекарственных свойств, буранчик часто выращивают для употребления его листьев в пищу. Это хорошая замена листьям салата. Вкус практически не отличается, зато есть насыщенный овощной запах. Кроме того, бораго – растение-медонос, из которого получают насыщенный полезными веществами мед.

Масло бораго: действие

Противовоспалительное действие масла бораго связано с гамма-линолевой кислотой. Попадая в организм, она превращается в дигомо-γ-линоленовую кислоту (DGLA), предшествующую образованию простагландинов. Они представляют липидные вещества, связанные с медиаторами боли. Именно простагландины участвуют в подавлении воспалительных, атопических и аутоиммунных процессов.

Почему так важно поддерживать нормальный уровень гаммы-линолевой кислоты? Синтезируемые из нее простагландины незаменимы: они участвуют в обменных процессах, входят в структуру клеточных мембран, влияют на кровоток, сокращение мускулатуры и другие процессы. Без достаточной выработки простагландинов организм не будет здоров. Восполнить дефицит поможет масло огуречника.

Масло бораго: для кожи

Также считается, что благодаря актиоксидантной активности масло предупреждает преждевременное старение кожи и может использоваться самостоятельно в качестве омолаживающего средства.

Вместе с тем, исследования неоднозначны. Ранее отмечалось (см. раздел «Масло бораго или масло вечерней примулы?»), что на атопическую экзему масло огуречника действует так же, как и плацебо. То есть без существенного результата.

Но есть не менее эффективные аналоги. Чтобы улучшить состояние кожи при акне и прыщах, достаточно воспользоваться дииндолилметаном (DIM) или никотиновой кислотой. В случае с серьезными проблемами (псориаз, экзема, фурункулез), стоит обратить внимание на Алоэ Вера.

Масло бораго: для волос и ногтей

Жирные кислоты в составе масла бораго благоприятно воздействуют на ногти и волосяные фолликулы. Компоненты масла укрепляют ногтевую пластину, делают ее здоровой и препятствуют попаданию инфекций через открытые участки. С волосами похожая ситуация: кислоты глубоко проникают в кожу головы и питают корни.

Для лучшего эффекта масло огуречника можно сочетать с другими компонентами, делать маски для волос и ванночки для ногтей. Для комбинации подойдет масло Ши, ладана, аргановое, лавандовое и т.д.

Масло бораго: для женщин

Почему масло бораго полезно для женщин? Дело в жирных кислотах, которые регулируют большинство процессов в организме, в том числе и в женском. Помимо облегчения протекания менструации, климакса, масло огуречника необходимо для уменьшения интенсивности болей при различных заболеваниях, например, при эндометриозе. Также сюда относятся воспаления молочных желез (например, фиброзно-кистозная мастопатия), которые могут служить предрасполагающим фактором развития рака груди.

Масло бораго: при ПМС и менструации

Из-за влияния на гормональную составляющую организма человека, масло бораго помогает контролировать проявления ПМС и менструации. Это также связано с действием главной кислоты в масле и простагландинами. Добавка помогает не только устранить болезненные ощущения (в груди, органах таза и пояснице), но и ряд других неприятных симптомов:

Вышеперечисленные симптомы также относятся к периоду менопаузы, только добавляются так называемые «приливы». Это процессы перестройки организма – половые гормоны синтезируются меньше, а уровень тиреотропного гормона растет, изменяя терморегуляцию. Поэтому появляются «приливы» жара.

Спазмы при менструации также устраняют изофлавоны сои и пажитник.

Масло бораго: при гипертонии

Некоторые покупатели использовали масло бораго при гипертонии и отмечали, что оно действительно понижает давление. Но клинических исследований по этому поводу пока нет. Желательно использовать проверенные добавки, например, красный клевер.

Масло бораго: для суставов

Ученые пришли к выводу, что масло буранчика может стать безопасной заменой нестероидным противовоспалительным препаратам (НПВП). После их регулярного приема часто возникают нарушения со стороны ЖКТ, почечного кровотока и сердца. Масло таких побочных эффектов не вызывает.

Масло бораго: при депрессии

Депрессия часто является следствием гормональных изменений в организме человека, но чаще женского пола. В таком случае масло бораго помогает нормализовать эмоциональный фон, устраняет раздражительность и нервозность. Происходит это за счет выработки бета-эндорфинов, влияющих на эмоциональное состояние и настроение. Подходит даже для легковозбудимых людей.

Нередко депрессия вызывает нарушения со стороны ЖКТ и сердечно-сосудистой системы, поэтому, как и любое заболевание, требует немедленного лечения. Помимо масла огуречника, в этом могут помочь дамиана и прегненолон.

Масло бораго: для мозга

Масло семян бораго: в капсулах Now Foods 1000 мг

Рекомендации по применению: принимать по 1 капсуле 1-2 раза в день, желательно во время приема пищи.

Масло семян бораго: в капсулах Solgar 1300 мг

Рекомендации по применению: принимать по 1 мягкой капсуле до 2-х раз в день, желательно во время пищи. Другой способ приема может назначить врач.

Масло бораго: в аптеке

Масло бораго трудно найти в аптеке по нескольким причинам. В первую очередь, его производят преимущественно американские компании, поэтому привоз в Россию через посредников существенно влияет на цену. Во-вторых, многие привыкли использовать свежесорванное растение для салата, но не все знают о его лечебных свойствах. Тем более, аптеки вряд ли гарантируют качество продукции и будут уверены, что под упаковкой популярной фирмы не скрывается дешевый аналог без высокой концентрации ГЛК.

Для жителей Москвы, СПб и других крупных городов наиболее удобно заказать БАД через интернет. Миллионы людей оформили покупку в надежном интернет-магазине (ссылка дана ниже) и остались довольны.

Масло бораго: инструкция

Инструкция к маслу бораго проста. В ней содержится необходимая суточная дозировка в зависимости от лекарственной формы добавки. В основном рекомендуется 1-1,3 г добавки в капсульной форме за один прием. Также необходимо обратить внимание на противопоказания, потому что в случае их несоблюдения можно нанести организму серьезный вред.

Масло бораго: как принимать

Принимают масло бораго орально, желательно во время пищи. Если цель применения добавки – улучшение кожи, ногтей, волос – то можно жидкое масло втирать в нужные области. Его также можно использовать для массажа тела, лица, пораженных артритом суставов.

Масло бораго: противопоказания

К приему масла бораго есть ряд противопоказаний. В первую очередь, оно запрещено людям с болезнями печени или тем, кто принимает лекарства- гепатопротекторы. Это связано с токсическим действием одного из компонентов на этот орган. Популярные фирмы специально уничтожают вышеупомянутые пирролизидиновые алкалоиды в составе, поэтому перед приемом нужно обязательно ознакомиться с инструкцией.

С осторожностью следует принимать совместно с препаратами, разжижающими кровь (варфарин и другие). Масло буранчика повышает риск кровотечений.

Масло бораго: отзывы

Многие пользователи именно по отзывам покупателей судят об эффективности добавки. Масло семян бораго как раз хватят. Высокая концентрация омега-6 жирных кислот не мгновенно, но ощутимо купирует воспалительные процессы. Пользователи утверждают, что это главное преимущество масла огуречника, ведь в случае недостатка гамма-линоленовой кислоты только его прием может избавить от дефицита.

Масло бораго: цена

На сайте iHerb можно оформить масло бораго по доступной цене. Это проверенный интернет-магазин, где каждый день сотни людей заказывают БАДы для здоровья. Здесь все товары дешевле в 1,5-3 раза, чем в большинстве аптек или других онлайн-магазинов. Среди всех БАДов есть и те, которые трудно найти в наличии: гиалуроновая кислота, жиросжигатели, натуральное масла жожоба или аминокислота L-карнитин. Доставка осуществляется по всей России и по около 150 другим странам.

Масло бораго: купить, заказать

Вот такой большой ассортимент форм, дозировок и производителей масла бораго:

Список используемых источников:

Источник фото: iHerb.com

Как вам помогает масло бораго? Ваш отзыв очень важен для новичков!

Источник