Боюсь что никогда не влюблюсь
Боюсь, что никогда не полюблю!
Вопрос психологам
Спрашивает: Ольга
Категория вопроса: Отношения
Здравствуйте. Мне 17 лет и я встречалась со многими парнями, но ни одного из них я не любила, кроме одного, самого первого, к нему я испытывла не любовь, скорее просто влюбленность. Все подруги просто поют о своей любви и не понимают, как можно быть такой холодной! У меня было три половых партнера, но ни разу я не испытала оргазма, пробовала расслабиться, фантазировать, но я ничего не чувствую. Со всеми своими парнями я пприятно проводила время но не больше. Когда то одна цыганка сказала мне, что на мне порча и что я на половину холодная, она сразу назвала имя моей лучшей подруги (причем довольно редкое Александра) и сказала, что она мне завидует. Предложила встретится, я испугалась за свое будущее соласилась, в итоге она провела незамыаловатые сеансы со стаканом воды что-то пошептала и сказала принести какие-нибудь продукты и авещи для ее детей, тогда меня это не смутило, на второй встрече она сказала, что почти сняла порчу и что-бы снять ее окончательно и с себя и с моей семьи нужно принести в жертву деньги либо украшения, но только от души что бы не было жалко, конечно я понимала, что возможно это просто развод, но все таки решила отдать ей некоторые свои золотые украшения. И она вроде как сняла порчу, но сказала, что если я кому-нибудь про это расскажу, то на всегда навлеку проклятие на свою семью. Так мы и расстались, но где-то через месяц я не выдержала и рассказала все моей подруге, она не восприняла это всерьез. А сейчас я не много боюсь вдруг эта цыганка была права, и меня правда ждет одиночество.
«Неужели я больше никогда не полюблю?»
Я была в отношениях с человеком, который казался мне пределом совершенства. Мы считали друг друга духовно связанными людьми и понимали с полуслова. Наши характеры были очень похожи. Одним словом, это была реализованная идея, что кто-то создан только для тебя. Но в один миг вся сказка прекратилась, этот человек нанес мне множество ударов, разбил меня вдребезги. Мы расстались.
Затем в моей жизни появился другой. Он меня любит, делает все, старается. Очень хороший молодой человек. Но есть загвоздка. Я не могу полюбить. Он близок мне, я его уважаю, ценю, рядом с ним мне просто спокойно. Но тех чувств, что были два года назад, уже не могу испытать. Нет никаких эмоций. И у меня вопрос: может ли способность любить кого-то просто исчезнуть?
Алина, способность любить не может исчезнуть, но из-за травматичной ситуации мы сами неосознанно способны подавить ее, выбирая партнера не сердцем (избегать влюбленности для психики кажется более безопасным, чем вновь испытать прежние переживания). Однако жизнь без возможной боли, но и без любви разве будет полноценной и яркой? Вряд ли.
Предлагаю подробнее взглянуть на ваш прошлый опыт отношений и понять, какие убеждения заставили вас жить в «сказке», а не в реальности и «разбили вдребезги». Идеализация коварна тем, что мы начинаем жить в собственной иллюзии и не видим, каков на самом деле наш партнер. Среди нас нет идеальных, у каждого есть разный спектр чувств, качеств и взглядов.
Важно понять, какое именно поведение человека попало в вашу актуальную и неудовлетворенную потребность и заставило вас воспринимать его образ искаженно. Вы пишете про безусловное взаимопонимание, схожесть характеров и идею, что где-то кто-то создан только для тебя, — о чем это для вас? Почему вас так привлекала идея абсолютной схожести с партнером? Как обстоят дела с пониманием самой себя?
Скорее всего, вам трудно по-настоящему найти опору внутри, понять себя и поверить как в цельную личность, способную быть счастливой с собой наедине. Когда потребность искреннего понимания себя не удовлетворена, мы всячески стараемся найти понимания вовне. И тогда человек, понимающий и похожий на нас (на первый взгляд), начинает казаться тем самым идеальным компонентом для жизни.
Боюсь, что не влюблюсь, что делать?
Вопрос психологам
Спрашивает: лиля
Категория вопроса: Отношения
Получен 1 совет – консультация от психологов, на вопрос: Боюсь, что не влюблюсь, что делать?
Психолог Таллин Был на сайте: 17 октября
Ответов на сайте: 24 Проводит тренингов: 0 Публикаций: 0
А каким должен быть тот парень, в которого вы хотели бы влюбиться?
Вы пишите о своей давней любви, которая, по-видимому, была не совсем удачной.
Может быть подсознательно вы продолжаете искать того парня который вас будет недооценивать, обижать, и так далее? И каждого вновь встреченного вы сравниваете с тем, первым? А хорошие парни, любящие и заботливые не вдохновляют?
Про жизнь в семье без любви. Изначально зачем жениться, если любви нет? Это же не приговор суда, подлежащий исполнению. То есть скорее всего люди женятся потому, что любят друг друга. Конечно, по-разному. Не бывает в мире одинакового ничего, и любовей тоже. Любовь не измерить. Не придумали для неё мерки. Она просто есть или её нет. И у всех и всегда разная.
И ваша следующая влюблённость тоже будет другой. Не такой как по-отношению к первому парню. Вы взрослеете, изменяетесь, меняются ваши взгляды, привычки, вкусы.. И это все совершенно нормально. Как то так.
Лященко Лариса Геннадиевна, психолог г. Таллин
7 причин, по которым вы не можете влюбиться
Карьера, образование и нормальные отношения: все хотят, но не у всех получается. Впрочем, с планированием времени и расходов проблем у многих не возникает — но это не спасает от одиночества. Национальная статистическая служба Великобритании выяснила, что молодые люди 16–24 лет чаще чувствуют себя одинокими, чем люди постарше. При этом 5% всех респондентов страдают от того, что у них нет пары, часто или всегда. В России таких людей, по данным ВЦИОМ, 19%. «Нож» разбирается, в чем тут дело.
Причина 1. Есть дела поинтереснее
Это звучит особенно парадоксально для тех, кто считает романтические отношения невероятной ценностью. Неужели в мире есть что-то более захватывающее, чем обнимашки и страдания? Опрос Британской консультативной службы по вопросам беременности показал, что британцам 16–18 лет семья и учеба куда важнее секса и романтических отношений. 82% самой большой ценностью считают карьеру и получение высшего образования, а не вот это вот всё мирское.
Если вы хороши собой, интеллектуально одарены, зачем тратить силы на душевные терзания? Экспертность и профессионализм могут быть более привлекательны. Если вы хотите построить ракету или заработать миллионы, то понятно, почему вам не до свиданий, — у вас просто есть другая ведущая деятельность. Нигде не написано, что мы должны посвящать свою жизнь гонке за чужими гениталиями и духовным единением, если есть писательство, самолеты и аниме.
Причина 2. Еще не отболело от предыдущего романа
Очень сложно очароваться новым человеком, когда перед глазами стоит бывшая пассия. Тут вы едете на вечеринку, а вот тут лечитесь вместе от очередной осенней простуды. Душа рвется, как капроновые колготки на пьяной женщине. Можно попытаться познакомиться с кем-то в Tinder, но каждый свайп — как легкое предательство. Вы словно застряли между двух миров: еще вчера вы были счастливы, но уже не надеетесь на ночной звонок.
После расставания бывает так страшно и тяжело, что психика бросает все силы, чтобы такого больше не повторилось. Стоит на горизонте появиться любопытному объекту, как в голове начинает орать сигнализация на самых высоких частотах.
При обожженных границах контакта очень непросто доверять вновь: вдруг опять оставят или отвергнут, а то и еще хуже?
Данные Американской психологической ассоциации подтверждают, что разрыв отношений, которые могли перерасти в брак, критично влияет на партнеров и снижает адаптацию к дальнейшей жизни. Чем проще и однозначнее отношения, тем легче возвращаться на исходную точку, но иногда привыкание к жизни без партнера может занять не один год.
Причина 3. Нарциссизм из всех щелей
Зачем нужен другой, если вы есть сами у себя? Любовь приходит и уходит, а вы у мамы единственное солнышко. Никакие привязанности не становятся значимыми и глубокими. Вы просто ничего не чувствуете и совершенно не понимаете, почему ваш партнер или партнерша расстроены. Тираните да тираните, не замечая своей холодности и увлеченности собственной жизнью.
Нарциссизм — это не столько про зацеловывание себя от носочков до плечиков, сколько принципиальная концентрация на собственной персоне. Можно себя ненавидеть, бить ментальными плетьми, но всё равно оставаться нарциссом. Трудно предаваться охам, вздохам и представлениям «О боже, у нее такие глаза!», если всё внимание отдано только себе и никому более. Отмечайте галочками, где про вас написали в DSM-V — авторитетном издании «Диагностического и статистического руководства по психическим расстройствам»:
Тревогу стоит бить, если вы отметили первые два пункта и плюсом к ним третий или четвертый. Пятый и шестой — это так, личностные черты и следствие. О непростой судьбе нарциссов и о том, почему им так трудно устанавливать глубокие личные контакты, можно прочитать в книге Сэнди Хотчкис «Адская паутина. Как выжить в мире нарциссизма».
Причина 4. Большое личное пространство
Ученые Чикагского университета выяснили, что люди с более обширным личным пространством ощущают себя более одинокими, чем те, у кого интимная зона меньше. Эволюционная модель одиночества подразумевает, что людям нужно держаться вместе: это выгоднее и безопаснее. Когда человек остается один, он испытывает чувство одиночества — сигнал к объединению.
Нам становится грустно и неприятно, потому что организм дает команду что-то менять и быстрее прибиваться к стае — так больше шансов выжить.
Стимул — реакция, и вот вы уже с приятелями в баре.
Но у кого-то это так просто не работает. Слишком большое личное пространство и ощущение, что опасность исходит от контактов, а не от внешних угроз, не дает повиноваться сигналу объединения. Вот и получается только сидеть дома по вечерам.
Причина 5. Выгорание, усталость, кредиты
Вы не можете влюбиться, потому что ипотека не выплачена, профессиональное выгорание не вылечено и неплохо бы увеличить зарплату. Нет ни сил, ни желания даже в бары ходить, не то что вступать в долгосрочные связи и что-то из себя выжимать. Вроде бы надо в свои годы разморозиться и немного полетать на крыльях любви — но о чем говорить, когда в холодильнике только бутылка пива и засохший кусок пиццы?! На остальное мощностей нет.
Переутомление и эмоциональное выгорание становятся обыденностью. Тем более что тревоги о будущем и о деньгах всё равно являются более значимыми, чем переживания о собственном одиночестве. Вот долги выплатим и заживем!
Только не заживем. Работа становится смыслом и самоцелью. Уже как-то не до романтики, если во время фривольной переписки вспоминаются горящие задачи в «Битрикс24».
Причина 6. Небывалый перфекционизм
Невозможность влюбиться также может быть связана с высокими запросами: чтобы партнер был и красивый, и умный, а еще мог в эмпатию и любил настольные игры. Список не влезает мелким почерком на лист А2.
Бороться с этим можно, только избавляясь от общего перфекционизма, а не от одного его проявления. Но даже если удастся, несмотря на требовательность, найти партнера, ваши отношения под угрозой.
В Йоркском университете выяснили, что перфекционисты чаще вступают в разрушительные отношения и ведут себя в паре дезадаптивно, сильнее «влипают» в партнера и требуют небывалой самоотверженности.
Хорошо это не заканчивается, поэтому проверьте себя на перфекционизм и живите счастливо. Возможно, вам просто нужно снизить требования к партнеру.
Причина 7. Это всё соцсети! Там есть бывшие
Наличие бывших в соцсетях не прибавляет шансов на новую любовь. Израильские и американские ученые обнаружили, что скроллинг и слезы в новостной ленте разрушают начинающиеся привязанности. Работает это в обе стороны. Можно и негодовать из-за навязчивых селфи бывшего партнера в инста-сторис, и нервничать из-за постоянных сравнений себя с его новой пассией. Особенно подвержены этому зарождающиеся пары 18–24 лет. Очень трудно любить, когда кажется, что вы этого недостойны и хуже предыдущих партнеров по всем фронтам. Скорее всего, это не так, но порой поверить в это сложно.
С причинами разобрались. Что делать?
Людям хочется жить легче и радостнее, чем им позволяет реальность. Чтобы было желание обнимать и обниматься — тем более что в книжках и фильмах показано, как это здорово и легко, хотя в реальной жизни влюбленность может быть совсем не такой романтичной.
Если ваши чувства заблокированы и вы не можете выбраться из собственных когнитивных искажений, может помочь регулярная рефлексия — ведение дневника и прожитие непрожитых чувств на психотерапии (а не заверения друзей и родственников, что вы «еще не встретили своего человека» или «какие твои годы»).
Это всё оправдания для бедных: влюбленность — это не только биохимическая реакция на конкретный объект, но и система совпадающих взглядов на ценности, определенные действия и умение выбирать подходящего человека.
Загвоздка чаще всего в этом. Люди не встречаются своими сознаниями, потому что хотят разного в жизни, а тех, кто хочет того же самого, не умеют разглядеть. Даже если подходящий человек найден, возникает множество сомнений и внутренних противоречий, и чем старше мы становимся, тем жестче наши установки о мире и объяснения самим себе, почему не стоит быть открытыми. Это нормальный адаптивный механизм, но счастливым он точно не делает. Так что выход один — пересмотреть свои воззрения.
Боюсь что никогда не влюблюсь
Влюбленность – потрясающее чувство, которое нередко вызывает страх. На таком, своего рода, противоречии и начинают строиться новые отношения у большинства пар. Хотеть, но бояться, и при этом делать. От такого преодоления, перешагивания или расправы над собственными страхами делает влюбленность поистине сладостнее и острее.
В чем же заключается боязнь влюбиться? Причин может быть много.
Например, неудачный прошлый опыт, воспоминания о котором могут уже быть стерты из памяти, но они убежали глубоко в подсознание и сидят там до поры до времени. Что ж, неудачный значит, кончился расставанием. А в самом ли деле это так плохо? Скорее просто не твой человек, а твой еще впереди. Любые отношения – это опыт, который просто необходимо извлекать из прошлого ради светлого будущего.
Или же другая причина. А может быть это вообще твой первый опыт влюбленности как таковой? Можно встречаться с мужчиной и не влюбляться в него, можно.
Далеко не все умеют влюбляться сразу в мало знакомого человека. Сначала ты встречаешь его, такого шикарного и замечательного и понимаешь, что МОГЛА БЫ влюбиться в такого. Вы начинаете встречаться, и хоп – ты понимаешь, что и в самом деле влюбилась. Так как чувство это новое пока для тебя, оно и страшит. Мнительных и впечатлительных людей всегда пугает что-то новое, не знакомое. Это просто надо пережить и постараться получить максимум от этого нового чувства.
А еще можно бояться влюбиться потому, что страшно, а вдруг он или она в меня не влюблен. Но постойте, влюбиться одновременно и желательно с первого взгляда можно только в кино. В жизни так не бывает. Всегда один осознает, что влюбился в другого раньше, или позже. Вопрос в том, как сделать, чтобы в тебя влюбились первым. Как-так грамотно расставить ловушки, чтобы подсадить на себя другого человека. Просто быть и близкой и далекой, и своей и чужой одновременно. Проще говоря, все время разной!
А еще, можно бояться влюбиться потому, что не хочется страдать после расставания. Интересненько, а почему это ты прогнозируешь ситуацию сразу на расставание? Не все люди расходятся! Иначе все были бы несчастными. И кто сказал, что должны бросить именно тебя? Если расставание происходит по твоей инициативе, то обычно взамен вместо страданий ты получаешь облегчение. Если все-таки бросили тебя, то это как в первом случае, не твой человек. Твой – никогда тебя не покинет.
В общем, сколько людей столько и страхов, опасений. И каждый из них, по своей сути дутый, не настоящий. Поэтому просто любите, ведь бояться вдвоем не так страшно!
Россиянки лепят маньяков своими руками.
Пишу эту статью затем, чтобы мы все вместе порассуждали над тем, сколь нынешний бабский менталитет опасен здоровью социума, в какой степени он делает агрессивными изначально скромных, идеалистичных, неиспорченных парней, которых откровенно кидают или игнорируют хваленые россиянки за то, что наши моральные качества и интеллект превыше физических данных и толщины кошельков.
Итак, друзья мои, самым неприятным итогом моих многолетних гендерных исследований стало обнаружение в подавляющем большинстве современниц доведенных до абсолюта упрямства и гордыни в сочетании с подчас откровенным невежеством да эгоизма вкупе с жестокостью. Первые качества помешали основной массе женщин уважительно, с пользой для себя же, принять мои критику, советы или вовсе заботу, а вторые – попытаться помочь мне даже посредством беззатратного во всех смыслах сарафанного радио, не говоря о большем.
Если хотите, режьте меня, но современные женщины лепят маньяков своими руками. Нет, конечно, они были и будут всегда, но все же, все же… За подготовку благодатной, смачно удобренной, почвы агроном со стажем поставил бы россиянкам твердую пятерку!
Дорогие дамы, давайте рассуждать вместе, чтобы потом не было обиженных. Итак, вы все, какой город и сайт ни возьми, с откровенным цинизмом отказали парню, что объективно честнее и симпатичнее среднего по нравственным, личностным качествам, в любых встречах, в любых попытках начать отношения, основанные на родстве душ, взаимной заботе, нежности, ласке, быть может, легком фетише, с туманной перспективой секса, опять же, при условии обоюдного желания и если у него с вашей помощью когда-нибудь да получится…
Когда такой ангельски чистый прошлым, настрадавшийся морально и физически, прошедший адские операции ради возможности когда-нибудь удовлетворить хотя бы одну из вас, раз за разом видит ваше откровенное презрение к себе за его искренние признания, просьбы к вам, даже за его заботу о вас, само собой, любой квалифицированный психолог подтвердит, рано или поздно этого мученика сломают страшные комплексы, психотравмы, а то и ненависть, агрессия к женщинам или людям вообще родится. А там уже до полного помешательства рассудка недалеко…
Скажите, какой выбор остается у данного мужчины, если честным путем вообще никак, а старость, собственно, не за горами? Когда варианты с подругами друзей, знакомых давно исчерпаны, свободных, достойных и понимающих нет и в помине, а на улицах приличные женщины знакомятся все реже хотя бы потому, что все чаще заняты, что теперь, в эпоху интернета, так не принято, это удел лишь гопников на пьянках да мажоров на тачках…
— Остаться девственником до смерти, бегая по психологам, психиатрам и мастурбируя в редкие дни сильного желания, покуда потенция не скажет свое последнее “адью”.
— Обманывать ту единственную, что, допустим, не против отношений с ним, но совсем его не достойна и совершенно не в его вкусе, которая уж точно никогда не возбудит его как женщина. Жениться на ней лишь ради наличия пары, жить как брат с сестрой и постоянно ссориться, делая еще несчастнее ее и себя.
— Снимать проституток. И плевать, что он против этого по моральным и физическим соображениям, что счастливее это его точно не сделает. Быть может, с десятой попытки, благодаря суммарному действию виагры, обезболивающих, успокоительных да силы воли случится чудо, получится паршивенький половой акт…
— Стать очередным горе-пикапером, что эксплуатирует весь свой ум и все таланты, лишь бы наврать с три короба, подкупить, напоить, неважно как, но привести несколько женщин домой, с одной из которых, как со шлюхой, когда-нибудь может получиться жалкое подобие перепиха.
Если все эти начинания провалятся, что весьма вероятно, или окончательно сыграет в ящик психика, пожалуйста, вот вам новый, слепленный вашими руками, маньяк! Когда он изнасилует женщин пятьдесят, убьет с десяток, и сядет пожизненно, вот тогда то и станет вам интересен и нужен.
Написал и сплюнул, но горечь еще долго не сойдет с языка…
Запутавшись в частоколе неудач, разочарований, предательств, замучившись раз за разом собирать по кусочкам разбитое вдребезги сердце, миллионы российских ребят рано или поздно превращаются в циников, которым плевать на какие бы то ни было принципы, которые больше не верят в любовь. И с этого момента многие из нас начинают медленно, но верно обретать кое-какую популярность у женщин… Тогда, когда ты не только понимаешь, что необходимые тебе чувства, нежность, альтруизм в прекрасной славянке двадцать первого века если еще и можно вызвать, то лишь в обход ее эгоистичного в эпоху равноправия полов сознания, через подсознание, инстинкты, но и действуешь в этом духе, разбив об асфальт и растерев свои идеалы, свою совесть…